توصیه هایی برای پیشگیری از عارضه کم خونی در زنان باردار
سایر منابع:
سایر خبرها
پرپشت شدن موها با مصرف این 9 خوراکی
به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، داشتن موهای پرپشت و آرایش شده در یک مهمانی برای بسیاری از ما مهم است. حتی در خانه برای خودمان نیز دوست داریم آراسته باشیم و موهایی زیبا داشته باشیم. به همین خاطر در این مطلب مواد غذایی ای را معرفی کرده ایم که برای سلامت و زیبایی و درخشندگی موها مفیدند و مصرف مداوم آنها می تواند باعث پرپشتی موهایمان شود. 1- مصرف ماهی برای براق شدن موها ...
این سبزی ها را زیاد نخورید
عوارض جانبی مصرف زیاد برخی از سبزیجات سبزیجات کنسروی کرفس کلم بروکسل اسفناج ذرت فلفل دلمه ای کلم بروکلی نخودفرنگی سبزیجاتی که فیبر بسیار زیادی دارند به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، خوردن سبزیجات غنی از فیبر و مواد مغذی برای سلامتی انسان مهم و ضروری است. اما آیا خوردن به یکباره همه آن ها واقعا ایده خوبی است؟ در حقیقت این ایده خوب نیست، زیرا خوردن بیش از حد از هر ...
مضرات و عوارض جدی زیاده روی در مصرف سبزیجات
شده و نمک، سدیم و مواد نگهدارنده افزوده می شود. ذرت نیز از همین دسته سبزیجات است که بر اثر تغییرات ژنتیکی سرشار از پروتئین شده است. این مسئله باعث بروز مشکلاتی اعم از عدم تحمل مواد غذایی و واکنش های آلرژیک می شود بنابراین این را هم در نظر بگیرید که ذرت سرشار از قند است و در مصرف آن تعادل را رعایت کنید. فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای سرشار از آب است و جزء خانواده سیب زمینی، گوجه ...
معرفی گیاهان دارویی و مکمل های ضد افسردگی
افسردگی به دلیل سایر بیماری ها گیاهان دارویی و مکمل های ضد افسردگی هشدار: توصیه می شود قبل از مصرف هر گونه مکمل یا گیاه دارویی برای درمان افسردگی ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. 1. اسیدهای چرب امگا 3 چربی های امگا 3 جزو چربی های ضروری هستند، به این معنا که بدن نیاز روزانه خود به این چربی ها را از طریق مواد غذایی مصرفی تامین می کند. به نظر می رسد مصرف مکمل ...
علت ایجاد تنبلی تخمدان چیست؟
کیستیک (PCO) علائم تخمدان پلی کیستیک معمولا بعد از اولین قاعدگی زن بروز می کنند. در بعضی موارد، سندرم تخمدان پرکیست PCOS، طی دوران باروری ظاهر می شود، به عنوان مثال در پاسخ به چاقی و اضافه وزن، فرد مبتلا به این سندرم می گردد. سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدا علائم زیادی دارد که همه این علائم با چاقی تشدید می شوند. خانم های مبتلا به این عارضه به شکل های متفاوتی تحت تاثیر ...
طفل های بی دفاع زیر تیغ جراحی؛ آمارهایی که از مرز فوتی های کرونا هم گذشت
، به فراوان در دسترس عموم است، همچنین بعضی از پزشکان با زیر پا گذاشتن اخلاق پزشکی روند سقط را تسهیل می کنند. عوارض سقط جنین بر سلامت زنان نازنین غفاری متخصص زنان و زایمان در این خصوص می گوید: دارو های سقط جنین عوارض شدیدی بر روی سلامت زنان دارد. نتیجه مصرف خودسرانه و غیر مجاز این داروها افرادی است که با وضعیتی بسیار وخیم، همراه با افت فشار خون، خونریزی زیاد و ضعف شدید به بیمارستان ...
تاثیر بهداشت دهان و دندان مادر بر سلامت نوزاد
سال هاست که دانشمندان ارتباط بین وضعیت بد بهداشت دهان مادر و زایمان زودرس را بررسی کرده اند. اکنون، تحقیقات علمی جدید احتمال بیشتری را ارائه می دهد که مصرف یک چیزی ساده و ارزان یعنی آدامس بدون قند می تواند تفاوت زیادی را ایجاد کند. پیشرفت هایی که در مطالعه انجام شده در کشور آفریقایی مالاوی مشاهده شد، متوسط بود زیرا میزان زایمان زودرس در مورد زنان باردار که آدامس می جویدند در مقایسه با ...
نکاتی در مورد شربت اکسپکتورانت
این عارضه محسوب نمی شود و هنوز هم معلوم نیست چرا ممکن است در این مورد مفید باشد. شربت اکسپکتورانت را چگونه مصرف کنیم؟ این دارو را با غذا یا بدون غذا، طبق توصیه پزشک می توانید مصرف کنید که معمولا هر 4 ساعت یک بار است، اما در برخی افراد اگر با معده خالی مصرف شود می تواند ناراحتی معده ایجاد کند.اگر خودتان و بدون نسخه ی پزشک اکسپکتورانت مصرف می کنید، طبق دستورالعمل قید شده در ...
سوءاستفاده تجاری از یک دستاورد پزشکی!
برای تعیین جنسیت فرزند خبر می دهد؛ اصلاح سبک زندگی و رعایت مواردی چون تغذیه، زمان انجام لقاح، عادت های زندگی، مصرف مواد مخدر و غیره موضوعاتی است که فرد می تواند با رعایت این اصول درصد باروری را افزایش دهد و حتی روی جنسیت جنین اثرگذار باشد. ***بر هم خوردن توازن جنسیتی طبق آمار رسمی سازمان ثبت احوال در کشور ما به ازای تولد هر 100 دختر، حدود 105 پسر به دنیا می آیند اما دستکاری ...
فقر ،مردم را از تامین هزینه های مشاوره عاجز کرده ؛ حال روحی زنان،کودکان و نوجوانان وخیم است
، مشروح این گفتگو به شرح زیر است : سلامت روان چه تعریفی دارد؟ از منظر سازمان بهداشت جهانی، سلامت روان، به زیستی داشتن، داشتن مهارت برای غلبه بر استرس و اضطراب های زندگی روزمره و ایفای نقش اجتماعی برای افراد تعریف شده. در این تعریف، رضایت از زندگی، لذت و شادمانی محصول سلامت روان در فرد و جامعه است؛ به همین اعتبار، جوامع افسرده، خشن و فاقد نشاط اجتماعی جوامعی به حساب می آیند ...
حاملگی خارج رحمی، علت و علائم آن چیست؟
دستگاه تناسلی که به علت عفونت های جنسی (مقاربتی) مانند سوزاک یا کلامیدیا ایجاد می شود باعث افزایش احتمال بارداری خارج رحمی می شود؛ داشتن شرکای جنسی متعدد: بروز بیماری های منتقله از راه جنسی (STI) و بیماری های التهابی لگن (PID)، خطر ابتلا به بارداری خارج رحمی را افزایش می دهد؛ مصرف مواد مخدر در دوران بارداری: مصرف مواد مخدر احتمالاً به علت ایجاد اختلال در لوله های فالوپ و رحم، خطر بارداری خارج ...
مصرف این دانه چربی شکم را آب می کند!
.... روغن بزرک می تواند بافت پوست را روشن تر کرده و از حلقه های تیره ی پای چشم ها بکاهد. خواص تخم کتان در پیشگیری از گرگرفتگی در زنان گنجاندن تخم کتان در برنامه غذایی خود و مصرف منظم آن، می تواند احتمال ابتلا به گر گرفتگی در دوران یائسگی در زنان را کاهش دهد. تخم کتان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی (مفید برای پوست) و فیتواستروژن است و برای همین یکی از بهترین مواد غذایی ...
آشنایی با خواص برگ سوسنبر!
...> طرز تهیۀ شربت سوسنبر برای تهیه شربت سوسنبر در یک فنجان آب جوش 10 عدد برگ تازۀ سوسنبر را بریزید و اجازه دهید 15 دقیقه دم بکشد؛ سپس این دمکرده را صاف و شیرین کنید و با فاصله معین روزی 3 تا 4 فنجان بنوشید. عوارض مصرف زیاد سوسنبر مصرف بیش از حد نعناع فلفلی برای زنان باردار خطرناک بوده و سقط جنین را در پی دارد. مصرف نعناع فلفلی در دوران شیردهی توصیه نمی شود ...
تمام نداشتن ها و نبودن ها در عروه خلاصه می شود؛ روایت فقر و محرومیت در یکی از روستاهای لنده
.... البته این تنها مورد نیست. از این دست موارد برای آنها بسیار پیش آمده است. گفته می شود یکی از آنها که دست به خودکشی زده بود، چون دسترسی به جاده مهیا نبود، آمبولانس بسیار دیر به روستا رسید و متأسفانه آن شخص فوت کرد. یا روایت می کنند که در چند سال گذشته یکی از زنان روستا که باردار بود، به دلیل اینکه به موقع به بیمارستان نرسید، فوت کرد. آنها می گویند اگر خانه بهداشت بود این مشکلات را دیگر ...
کارشناسان نسبت به تبعات افزایش ابتلای کودکان به سویه اومیکرون هشدار می دهند احتمال کمبود آی سی یو کودکان
بیمارانی که به ما مراجعه می کنند می گویند در خانواده ما اولین فردی که بیمار شد یک کودک بود که به مدرسه می رفت و بعد بیماری در خانواده گسترش پیدا کرد. این اصرار بی منطق وزارت آموزش و پرورش و وزارت علوم یکی از علل مهم شروع این پیک است. زمانی که وضعیت قرمز می شود دیگر چه فایده ای دارد که مدارس تعطیل شود. قبل از شروع پیک باید مدارس تعطیل می شد که این اتفاق رخ ندهد. ما دانشجویی داشتیم که مریض بود و علامت ...
چگونه از پیر شدن مغز جلوگیری کنیم؟
...> از چربی های گیاهی استفاده کنید تحقیقات نشان می دهد مصرف مغزها خصوصاً گردو می تواند برای عملکرد مغز مفید باشد. گردو سرشار از امگا 3 ALA است و طبق یافته ها، مصرف بیشتر گردو به عملکرد بهتر حافظه کمک می کند. به طورکلی مصرف منظم مغزها برای عملکرد ادراکی مغز مفید است. کمتر نمک مصرف کنید مصرف زیاد نمک، عروق را سفت کرده و فشارخون را بالا می برد و به رگ های ظریف مغز آسیب می زند ...
نوشیدن آب در صبح ناشتا مفید است؟
باشگاه خبرنگاران جوان – هر روز صبحتان به صورت معمول به این شکل است: بیدار شدن، چک کردن گوشی، درست کردن صبحانه. ولی اگر به جای این کار ها روزتان را با یک لیوان آب شروع کنید، فواید زیادی برای سلامت شما خواهد داشت (نگران نباشید، هنوز هم می توانید بلافاصله بعد از آن کافئین روزانه خود را دریافت کنید). بیشتر بخوانید غذا های متناسب با مزاج از اصول مهم و کلیدی حفظ سلامتی ...
خواص گوجه فرنگی که شگفت زده تان می کند
افرادی که گوجه فرنگی تازه یا آب گوجه فرنگی مصرف می کنند می توانند سطح کلسترول بد خون خود را کاهش داده و سطح کلسترول خوب را افزایش دهند، همچنین مصرف گوجه فرنگی خام می تواند تأثیر مفیدی بر میزان کلسترول در زنان دارای اضافه وزن داشته باشد. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی عنوان کرد: گوجه فرنگی همچنین منابع غنی بتاکاروتن، فولات و فلاونوئیدهاست که برای سلامت قلب و عروق مفید هستند، همچنین مواد ...
تکمیل و تجاری سازی 5968 دستگاه خودرو در یک روز
گروه صنعتی ایران خودرو روز گذشته و در آستانه سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی از رکورد روزانه تکمیل و تجاری سازی خودروها عبور کرد.
چند خوراکی برای خواب بهتر
معرفی می کنیم: موز موز منبع خوبی از منیزیم است که می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند. جو دوسر بلغور جو دوسر سرشار از کربوهیدرات و فیبر است و مصرف آن قبل از خواب باعث خواب آلودگی می شود که به احتمال زیاد به دلیل محتوای جزئی ملاتونین است. بابونه چای بابونه حاوی آنتی اکسیدان آپیژنین است که به گیرنده های خاصی در مغز متصل می شود و ...
دانستنی های سلامت این آنتی اکسیدان قوی را بشناسید
سلامت پوست بتا کاروتن به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی می تواند به سلامت پوست کمک کند. بررسی ها نشان می دهد مصرف مقدار زیادی ریز مغذی های آنتی اکسیدانی، از جمله بتا کاروتن، می تواند دفاع پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش افزایش دهد و به حفظ سلامت و ظاهر پوست کمک کند. سلامت ریه ویتامین A تولید شده از بتاکاروتن در بدن، به عملکرد صحیح ریه ها کمک می کند افرادی که مقدار زیادی از مواد ...
آناناس چه ویتامین هایی دارد؟
میزان قابل توجهی بروملین در آناناس، به کاهش سایتاکُن ها (سلول های ملتهب) که در روند گوارش اخلال ایجاد می کنند منجر می شود. 7- باروری: مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان مانند آناناس، با جلوگیری از تولید رادیکال های آزاد، باروری زنان و مردان را بهبود می بخشند و به همین دلیل مصرف آناناس به افرادی که مشکل باروری دارند توصیه می شود. 8- بهبود جراحات و التهاب: تحقیقات نشان می دهد که ...
داشتن موهای پرپشت با خوردن این خوراکی خوشمزه
حاوی مقدار قابل توجهی آهن است که به افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و باعث بهبود گردش خون در بدن و پوست سر می شود، در نتیجه تغذیه فولیکول های مو افزایش پیدا کرده و به رشد مو سر کمک می کند. مقدار بالای ویتامین A موجود در جوانه لوبیا باعث تقویت فولیکول های مو شده و ریزش مو را کاهش می دهد. یکی از مهم ترین علل ریزش مو در خانم ها عدم تعادل هورمون است، مصرف جوانه لوبیا با ...
این میوه دشمن سنگ کلیه است
. افرادی که زیاد عرق می کنند باید بدن خود را پس از استحمام با دَم کرده گل و برگ نسترن بشویند. میوه گل نسترن سه قاشق غذاخوری میوه خردشده نسترن را در آب جوش بریزید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه دَم بکشد سپس آن را صاف و میل کنید؛ این دمنوش را می توان روزانه سه بار مصرف کرد. موارد منع مصرف میوه گل نسترن میوه گل نسترن قند خون را کاهش می دهد بنابراین مبتلایان به دیابت باید در مصرف این دمنوش احتیاط کنند؛ استفاده از دمنوش میوه گل نسترن برای زنان باردار ممنوع است. ...
چگونگی یک خواب آرام با یک فرمول جدید
شکم مفید هستند. گزارش شده است که مصرف جو دو سر قبل از خواب باعث خواب آلودگی می شود که به احتمال زیاد به دلیل محتوای جزئی ملاتونین است. چای بابونه چای بابونه حاوی آنتی اکسیدان آپیژنین است که به گیرنده های خاصی در مغز متصل می شود و ممکن است در ادامه سبب خواب آلودگی شود. این عملکرد توضیح می دهد که چرا در بیشتر دمنوش های خواب آور از بابونه استفاده می کنند. آب آلبالو ...
خواص عجیب پیازچه و مضرات آن که تا به حال نمی دانستید
اکسیدان ها در پیازچه موجب سیستم ایمنی بدن زنان باردار می شود. پیازچه با داشتن فیبر فراوان به بهبود حرکات روده کمک کرده و موجب پیشگیری از ابتلا به یبوست در دوران بارداری می شود. خواص پیازچه برای دیابت وجود مقادیر بالای ترکیبات گوگرد در پیازچه می تواند موجب افزایش سطح انسولین و کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود. همچنین تحقیقات و مطاعات نشان داده اند که افزودن ...
با خوردن این غذاها مغزتان دوپینگ می کند!
به گزارش تازه نیوز، گرچه در مورد مغز، مصرف امگا3 بسیار اهمیت دارد اما از مواد معدنی مانند روی و منیزیوم نیز نباید غافل شد و منابع ویتامین هایی مانند ویتامینB12 نیز باید در رژیم غذایی روزانه وجود داشته باشد. در ادامه این مطلب به خوراکی هایی اشاره خواهیم کرد که گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه برای مغز مفید خواهد بود. خوراکی های دریایی ماهی و میگو منابع سرشار از ...
اگر میل جنسی ندارید، چه باید بکنید؟
...، آن یک مرحله به طور موقت برای زنان است اما گاهی اوقات، لازم است به دنبال توصیه های روانی و پزشکی کارشناسان باشند متاسفانه، حل این مشکل عمدتاً به دلیل به بسیاری از عوامل اساسی که منجر به کمبود میل جنسی می شود آسان نیست امید خود را از دست ندهید همیشه چیزهایی که شما می توانید انجام دهید و یا درمان پزشکی برای کمک به شما وجود دارد. بیشتربخوانید: کدام مواد غذایی کیفیت اسپرم را بهتر می ...
آیا ورزش مستمر موجب کاهش خشکی چشم می شود؟
گروه اول حداقل 5 بار در هفته فعالیت وزرشی داشتند و گروه دیگر حداکثر یک بار در هفته ورزش می کردند. محققان قبل و بعد از هر بار فعالیت ورزشی وضعیت سلامت چشم این افراد را بررسی کردند. در نتیجه این تحقیقات مشخص شد تمام داوطلبان پس از انجام فعالیت فیزیکی از تشکیل و پایداری لایه اشک بهره مند شدند و مدت فعالیت فیزیکی با واکنش چشم آن ها ارتباط مستقیم دارد. علاوه بر این مشخص شد عملکرد ...
تصویب بودجه 72.8 هزار میلیارد تومانی یارانه های نقدی و معیشتی در کمیسیون تلفیق
برای کاهش فقر مطلق که مستمری بگیران کمیته امداد و بهزیستی مشمول این بخش هستند – 32 هزار میلیارد تومان برای بیماران خاص و صعب العلاج و درمان ناباروری و واردات مواد اولیه دارویی – 3 هزار میلیارد تومان سهم دولت برای بیمه اقشار خاص همانند رانندگان حمل و نقل درون شهری و برون شهری، قالیبافان، زنبورداران، زنان سرپرست خانوار، صیادان شمال و جنوب، باربران و خادمین مساجد -34 ...