خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سماق را به 4 دلیل از برنامه غذایی تان حذف نکنید
این نتایج امیدوار کننده است، اما برای درک چگونگی بروز این امر، تحقیقات بیشتری لازم است. پوکی استخوان یک بیماری شایع است که با ضعف و شکنندگی استخوان ها و افزایش خطر شکستگی مشخص می شود. خطر پوکی استخوان با افزایش سن به طور پیوسته افزایش می یابد و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها تخمین می زنند که نزدیک به 25 درصد زنان بالای 65 سال به پوکی استخوان در استخوان ران، گردن و ستون فقرات کمر مبتلا هستند. ...
درد مچ دست را چگونه درمان کنیم؟
کانال استخوانی که از آن می گذرد اتفاق می افتد. عواملی مانند پرکاری تیروئید، بارداری، کار دستی یا کار زیاد با کامپیوتر هم می تواند باعث گیر افتادن این عصب شود. فرد دچار گزگز انگشتان دست می شود. کم کم درد آن ناحیه فرد را از خواب بیدار می کند. در مراحل انتهایی ضعف ایجاد می کند، فرد نمی تواند وسیله در دستش بگیرد و از بین رفتن عضلات کف دست ایجاد می شود. در سن بالا مراقب پوکی استخوان باشیم ...
خوردن آلو به محافظت استخوان ها در زنان مسن کمک می کند
200 میلیون زن در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد که باعث ایجاد تقریباً 9 میلیون شکستگی در هر سال می شود. به گفته محققان، میوه ها و سبزیجاتی که سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند اسید فنولیک ، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند، می توانند به طور بالقوه به محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کنند. به گفته محققان، استخوان ها در طول زندگی به طور مداوم سلول های استخوانی جدید می سازند ...
علائم آرتروز شانه
استخوان ها بجای لغزیدن بر روی هم ساییده شده که این وضعیت منجر به بروز درد و التهاب در مفصل مبتلا ، خشکی و کاهش دامنه حرکتی مفصل می شود. مفصل شانه پرتحرک ترین مفصل بدن است و به همین دلیل ریسک آسیب دیدگی و بروز مشکلاتی همچون آرتروز در آن نیز بالا است. فرسایش تدریجی غضروف شانه در اثر روند طبیعی افزایش سن و همچنین حرکات تکراری شانه و حتی ضرب دیدگی شانه از مهم ترین عواملی هستند که ...
تشک طبی مناسب برای دیسک کمر چه خصوصیاتی دارد؟
احساس درد در قسمت کمر از جمله شایعترین دردها در بین افراد است که معمولا به سن خاص یا جنسیت فرد ربطی ندارد. این دردها اغلب به دلیل برداشتن اجسام با وزن زیاد یا بقای زیاد بدن در حالتی غیر استاندارد به وجود می آید. راه های مختلفی برای برطرف کردن این دردها پیشنهاد می شود که از آن جمله می توان به بهره گیری از تشک هایی با سفتی استاندارد اشاره کرد. تشک هایی مثل تشک طبی، طبی فنری و ...
چگونه بدون مصرف شیر می توان مقدار کافی کلسیم و مواد مغذی دیگر را دریافت کرد؟
لاکتاز متولد می شوند یا سطح لاکتاز آن ها با افزایش سن کاهش پیدا می کند. برای این افراد، مصرف غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی لاکتوز به این معنا است که این قند به صورت هضم نشده از روده عبور می کند و می تواند موجب بروز علائمی مانند نفخ، درد و اسهال شود. پژوهش ها نشان می دهد مقادر اندک لاکتوز (تا 15 گرم در روز) را می توان بدون علائم تحمل کرد، خصوصا اگر در طول روز پراکنده باشد. یک فنجان شیر ...
علل سردرد هنگام خم شدن چیست؟
... مهم ترین علل سردرد هنگام خم شدن: 1- سینوزیت: سینوزیت می تواند باعث سردرد شود که وقتی خم می شوید بدتر شده و ممکن است با درد ضربان دار در سر و صورت همراه باشد و معمولاً با از بین رفتن التهاب بهبود می یابد. سایر علائم سینوزیت شامل انرژی کم یا خستگی و فشار روی گونه، پیشانی یا پشت چشم و دندان درد است. برای درمان سردرد سینوسی: می توان از مسکن ها ...
درمان گردن درد طولانی مدت
برد به همین دلیل متقاضی عمل جراحی می شود، در اکثریت افراد این عمل جراحی با موفقیت همراه بوده و بیمار بعد از جراحی وضعیت بهتری دارد. عمل فیوژن به تقویت و تثبیت مناطق بی ثبات ستون فقرات و کاهش دردهای مزمن گردن منجر می شود روش های مختلفی برای عمل جراحی گردن وجود دارد که انتخاب هر کدام از این روش ها برای بیمار، توسط پزشک و نسبت به وضعیت بیمار صورت می گیرد و بر اساس شدت بیماری ...
قبل از جراحی دیسک کمر روش های غیر تهاجمی را امتحان کنید
هر دیسک یک مرکز نرم ژلاتینی مانند و یک دیواره محافظ سخت دارد. حالت اندامی نامناسب، وارد شدن فشار مکرر به ستون فقرات، آسیب دیدن ستون فقرات و یا ساییدگی و فرسایش طبیعی ناشی از بالا رفتن سن می تواند باعث پاره شدن دیواره دیسک شود. وقتی دیواره خارجی دیسک پاره می شود، ممکن است ماده داخلی دیسک از این ترک خوردگی بیرون بزند و عصب های نخاعی را تحریک کند. تحریک شدن عصب عامل ایجاد کمر درد و ناراحتی و دردی ...
آشنایی با راه های درمان کمر درد در خانه
بیدار می کند. سعی کنید قبل از خوابیدن در رختخواب در حمام آب گرم غوطه ور شوید یا از سرما یا گرما برای آرام کردن درد استفاده کنید. وضعیت درست بدن را حفظ کنید حفظ پاسچر یا وضعیت درست به کاهش فشار روی کمر شما کمک می کند. می توانید از نوارهای کشسان استفاده کنید تا ستون فقرات خود را در یک راستا نگه دارید. سعی کنید سر خود را در مرکز لگن قرار دهید. شانه های خود را خم ...
خطرناک ترین حالت های خوابیدن کدامند؟
ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در ستون فقرات شود. هنگام خوابیدن، برخی از ماهیچه ها سفت و برخی دیگر بیش از حد کشیده می شوند و این می تواند منجر به درد گردن و سر در صبح شود. خطرناک ترین چیز در مورد این موضوع این است که عادت به خوابیدن روی شکم می تواند فرآیندهای متابولیک را مختل کند و باعث ایجاد بیماری آلزایمر شود. ...
6 حرکت ورزشی تقویت گردن برای پشت میز نشین ها
کار می کنند، نیست. گردن یکی از عضوهایی است که بیشترین فشار را تحمل میکند ناراحتی ماهیچه های گردن یکی از عللی است که امروزه افراد به پزشک مراجعه می کنند. به دلیل درگیر بودن بیش از حد عضلات گردن احتمال آسیب و دردها در این بخش از ستون فقرات بالاست پس بایستی برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی در قدم اول عضلات اطراف آن را تقویت کنیم، پیشنهاد اولیه متخصصان انجام ورزش هایی است مناسب این عضو. ...
طب سوزنی و درمان بیماری های مختلف
دردهای روماتیسمی، شکمی، ستون فقرات، درد سیاتیک، سردرد، میگرن، زانودرد، کمردرد، پادرد، دردهای حاد و مزمن و... کمک کننده است. وی تصریح کرد: طب سوزنی در درمان فلجی بدن که در اثر سکته و یا بیماری MS در افراد ایجاد می شود، نیز نقش اساسی دارد و توانمندی این افراد را تا حد مطلوبی افزایش می دهد، همچنین می توان از طب سوزنی در درمان بیماری های گوارشی، اعصاب و روان مانند تقویت حافظه، افسردگی، اضطراب ...
تاثیر کیفیت کالای خواب بر کیفیت خواب انسان
بالش با ارتفاع مناسب سبب از بین رفتن و بهبود قوس گردن و خواب رفتگی دست ها می شود. این افراد بهتر است به جای بیشتر کردن ارتفاع بالش، شیب ناحیه بالای تخت را کمی بیشتر نمایند تا قوس گردنی نیز دچار مشکل نشود. 2. میزان ضخامت و سفتی سفتی بالش باید به میزانی باشد که سر و گردن به موازات ستون فقرات قرار گیرد. دقیقا مانند زمانی که ایستاده اید. به افرادی که به پشت و به صورت طاق ...
این نشانه ها در بدن علایم پیری است!
.... پوست ، ناخن ها و مو: پوست نازک تر می شود و کم کم انعطاف خود را از دست می دهد. غده های عروقی ، عرق کم تری تولید می کنند. ناخن ها آهسته تر رشد می کنند. موها کم کم خاکستری می شوند و رشد آن ها کاهش پیدا می کند. علائم کلی بالا رفتن سن در افراد شامل موارد زیر می باشد : در معرض عفونت بیشتر قرار گرفتن بدن خطر ...
دایناسورها را کرونا منقرض کرد؟
افراد تحت پیوند مغز استخوان رخ می دهد. مزمن شدن این عفونت در بدن انسان می تواند باعث ایجاد عوارضی شدیدتر در افراد مبتلا به بیماری های تنفسی زمینه ای مانند آسم، فیبروز سیستیک، سارکوئیدوز، سل یا بیماری انسدادی مزمن ریوی شود. به طور معمول، آسپرژیلوسیس به صورت انواع آسپرژیلوسیس مزمن ریوی(CPA)، آسپرژیلوما یا آسپرژیلوسیس برونکو-تنفسی آلرژیک(ABPA) رخ می دهد. این کشف همچنین می تواند به کشف ...
اُمیکرون در کودکان
تواند برای کودکان و نوجوانان ایجاد وحشت کند. به سؤال های کودک متناسب با سن و سال او جواب بدهید. درمان اُمیکرون شامل استراحت، نوشیدن آب و مایعات فراوان، خوردن غذاهای سالم، مصرف ایبوپروفن و استامینوفن با دوز مناسب سن کودک جهت کاهش تب و بدن درد می شود. دستگاه بخور نیز به رفع گرفتگی بینی کودک نیز کمک می کند. با مشاهدهٔ علائم مشابه سرماخوردگی فرض را بر این بگذارید که کودکتان به اُمیکرون ...
علایم نشان دهنده تورم غدد لنفاوی
مانند سایر عضلات بدن ممکن است شما به دلیل زیاده روی در انجام کاری مانند برداشتن اجسام سنگین دچار کشیدگی عضلات شوید. علائم کشیدگی عضلات ارتباط مستقیمی با شدت کشیدگی دارد که رایج ترین آن شامل درد و حساسیت به لمس بخصوص پس از انجام کار سنگین، قرمزی یا کبودی، اسپاسم عضلانی، و تورم می شود. 2- تورم غدد لنفاوی غدد لنفاوی در بسیاری از نقاط بدن مانند گردن، کشاله ران و زیر بغل دیده می ...
تکنیک و ترفندهای جالب برای کنترل بدن و حفظ سلامت بدن
دستانتان برداشته می شود. 9. سردرد را با قرار دادن دستتان زیر آب سرد از بین ببرید دمای بالا رگ های خونی را سفت می کند، فشار روی عصب ها را می کاهد و در نتیجه عصب های شما به قسمت صحیح مغز متصل می شود و سردرد از بین خواهد رفت. 10. یک قطعه یخ را در پشت دست بین انگشت اشاره و شست قرار دهید تا دندان درد از بین برود این بخش از دست شما با عصب های مختلفی پوشانده شده ...
علائم بروز سرطان را بیشتر بشناسید
داده می شود. اگر درد بیش از سه هفته مشاهده شوند، باید بلافاصله با دکتر مشورت کنید. سیبتین تأکید کرد که این امر به ویژه در مورد استخوان درد صادق است. از جمله علائمی که با آن می توان به وجود انکولوژی مشکوک شد، خونریزی بی علت و کاهش وزن را نام برد – این علائم نشان دهنده اختلالات جدی در عملکرد بدن هستند. علاوه بر این، علائم سرطان می تواند شامل خستگی، تعریق شبانه، تورم، سرفه مداوم ...
علائم آنفولانزا در یک دایناسور تشخیص داده شد
اثر عفونت ایجاد شده باشد. وی افزود: گلودرد دالی، واقعاً گلودرد بود. این بقایای اسکلتی، دایناسوری به طول 60 فوت، وزن 5.5 تن و گردن بسیار دراز را به تصویر می کشد که به مقدار زیادی قرص گلودرد برای تسکین درد نیاز داشته است. وودراف گفت: اگر می توانستید وارد ماشین زمان شوید و به زمانی که دالی با این عفونت زنده بود، برگردید، به وضوح می توانستید ببینید که این حیوان بسیار بسیار بیمار بوده است. مترجم: طیبه جعفری ...
3نکته که زنان باید برای مراقبت از قلب خود بدانند
یا علامت غالب نباشد. در زنان بروز درد در ناحیه فک و آرواره که ممکن است به گردن نیز بزند می تواند نشانه حمله قلبی باشد. همچنین ممکن است تنگی نفس داشته باشند، در معده خود احساس سوزش و ناراحتی کرده یا دچار تعریق شوند و یا حتی احساس خستگی شدید و ناراحتی عمومی داشته باشند. زنان اغلب این علائم را نادیده می گیرند زیرا شک دارند که ممکن است دچار حمله قلبی شده باشند. 2- از عوامل خطرزا در بروز ...
جوانسازی صورت با تزریق چربی چیست؟
و نگرانی ها و تغییرات مورد نظر و همچنین سابقه پزشکی شما را بررسی می کند تا تعیین کند که آیا جراحی لیفت صورت و یا گردن برای شما مناسب است یا خیر. شرایط فیزیکی مانند فشار خون بالا، دیابت، استعمال دخانیات، بیماری کلیوی، مشکلات قلبی و سایر شرایط جدی ارزیابی خواهد شد. در حین تزریق چربی برای جراحی جوانسازی صورت چه می شود؟ جوانسازی صورت با جراحی انتقال چربی به صورت سرپایی انجام می ...
جراح مغز و اعصاب کیست و چه بیماری هایی را درمان میکند
از داروها را شامل شود. از جمله بیمارانی که می توانند به جراح مغز و اعصاب جهت بهبود خود مراجعه کنند می توان موارد زیر را نام برد. افراد مبتلا به تومورهای مغزی و نخاعی افرادی که نیاز به برداشتن نمونه از تورهای مغزی یا بیوپسی دارند افراد مبتلا به ضربه های مغزی افراد مبتلا به اختلالات مربوط به ستون فقرات بیماران مبتلا به اختلالات عروقی ...
درمان کم هزینه، آسان و بی دردسر فتق دیسک کمر با طب فیزیکی
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام سایت دکتر مظاهری، در صورتی که دیسک کمری، دچار فتق و بیرون زدگی شود و مقداری از مواد درونی آن نشت پیدا کند، این دیسک از یک عامل تسهیل کننده ی زندگی روزانه به یک فشار آورنده به عصب تبدیل شده و باعث کمردرد و احتمالاً درد و علائم عصبی در پاها می شود. دیسک های کمری دچار فتق و بیرون زدگی، مشکل پزشکی شایعی هستند و اغلب افراد 35-50 ساله را درگیر می کنند. چه عواملی ...
هشدار؛ این مدل خوابیدن باعث آلزایمر می شود!
نشینی زبان می شوند که باعث وقفه موقت تنفس در هنگام خواب می شود که ممکن است در خروپف نمود پیدا کند، جایز نیست. این پزشک تاکید کرد: خوابیدن روی شکم بیشترین ضرر را برای سلامتی دارد، زیرا ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در ستون فقرات شود. هنگام خوابیدن، برخی از ماهیچه ها سفت و برخی دیگر بیش از حد کشیده می شوند و این می تواند منجر به درد گردن و سر در صبح شود. خطرناک ترین چیز در مورد این موضوع این است که عادت به خوابیدن روی شکم می تواند فرآیندهای متابولیک را مختل کند و باعث ایجاد بیماری آلزایمر شود. ...
کلکسیونر استخوانی که بیش از 200 اسکلت و جمجمه دارد +عکس
به گزارش سایت طلا، او ادعا کرد که نه تنها کارش 100 درصد قانونی است، بلکه یک موهبت بزرگ برای آموزش آناتومی بدن است. من فقط با استخوان های پزشکی کار می کنم، چیزی که پزشکان و استخوان شناسان برای مطالعه از آن استفاده می کنند. بیشتر استخوان هایی که به دست می آورم به پزشکان یا متخصصان پزشکی منتقل می شوند. " یک کلکسیونر استخوان می گوید: "من بیش از 40 هزار نظر در شبکه های اجتماعی [از مردم ...
خطرناک ترین حالت های خوابیدن کدامند؟
ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در ستون فقرات شود. هنگام خوابیدن، برخی از ماهیچه ها سفت و برخی دیگر بیش از حد کشیده می شوند و این می تواند منجر به درد گردن و سر در صبح شود. خطرناک ترین چیز در مورد این موضوع این است که عادت به خوابیدن روی شکم می تواند فرآیند های متابولیک را مختل کند و باعث ایجاد بیماری آلزایمر شود. ...
خطرات زخم بستر در صورت عدم درمان به موقع آن
چندانی برای جذب فشاری که در اثر قرار گرفتن طولانی مدت روی یک سطح ایجاد می شود، ندارند. آسیب بافتی در اثر زخم بستر می تواند به داخل بدن کشیده شده و باعث ایجاد مشکلات جدی مانند عفونت سپتیک (عفونتی که در جریان خون شروع می شود و به بخش های دیگر بدن می رود) شود. نواحی در بدن که معمولاً به پوست فشار وارد کرده و باعث آسیب می شوند عبارتند از: استخوان های کمر، باسن یا ران کتف ...
دایناسور مبتلا به کروناویروس هم کشف شد!
پرندگان امروزی است که حتی می تواند خزندگان را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به عفونت استخوان شود. این عفونت فسیل شده علاوه بر ثبت اولین وقوع چنین عفونت تنفسی در دایناسورها، پیامد های آناتومیکی مهمی نیز برای سیستم تنفسی دایناسور های سوروپود دارد. وودراف گفت: این عفونت فسیلی در دالی نه تنها به ما کمک می کند تا تاریخچه تکاملی بیماری های مربوط به تنفس را در گذشته ردیابی کنیم، بلکه به ما درک بهتری از ...
