خانه
17 گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرماخوردگی با خوردن این غذاها
: سبزیجات برگ دار ، دارای فیبر بسیاری هستند که به هضم غذا کمک می کنند. همچنین حاوی ویتامین C ، آهن و اسید فولیک است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که در روند بهبود سرماخوردگی موثر است که کلم و اسفناج از این نوع سبزیجات هستند. 6. جو دو سر : جو دوسر یک منبع عالی از پروبیوتیک فیبر است که می تواند به تغذیه باکتری های سالم بدن ...
خوشمزه ترین خیارشور دنیا با این سبزی درست میشه
و C و منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم و منگنز می باشد. از این سبزی در پخت و پز نیز استفاده می شود. ترخون به دلیل خواصی که دارد به درمان برخی بیماری ها کمک می کند. مصرف ترخون سبب سم زدایی بدن و پاکسازی کبد و روده می شود. گشنیز یکی دیگر از سبزیجاتی که در خیارشور استفاده می شود، گشنیز است. گشنیز سرشار از آهن و کلسیم است و دارای آنتی هیستامینی قوی می باشد که می تواند آلرژی های فصلی ...
دمنوش طبیعی و اثرگذار برای روزهای کرونایی
با توجه به شیوع شدید سویه اومیکرون و ابتلای شمار زیادی از مردم به این بیماری، لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه بهتر با ویروس بیش از گذشته احساس می شود. در میان راهکار های درمانی و حمایتی موجود، استفاده از دمنوش های گیاهی یکی از بهترین، موثرترین و ایمن ترین روش های کمک به حفظ سلامت کلی بدن به شمار می رود. دمنوش زردچوبه زنجبیل یک داروی طبیعی است که تنها با چندین ماده اولیه ساده و ...
با خواص گل گاوزبان آشنا شوید!
.... علاوه بر آن مصرف گل گاوزبان بر سلامتی پوست و مو، تصفیه خون، درمان برونشیت، سرماخوردگی، ادرارآور، رفع سرفه و تنگی نفس تاثیر زیادی دارد. از گل و برگ های این گیاه به عنوان چاشنی در نوشیدنی های تابستانه استفاده می شود. همچنین در مربا از گل های این گیاه استفاده خواهد شد. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند ...
چه افرادی باید چای کمتر مصرف کنند؟
جی پلاس ، اخیرا مطلبی مبنی بر توصیه مصرف محدود چای برای برخی افراد بیمار در فضای مجازی منتشر شده است که مورد استقبال کاربران قرار گرفته است. در این مطلب آمده است که افراد کم خون، مبتلایان به فیبروم و کسانی که بیماری های خیلی سرد مانند ام اس دارند بهتر است مصرف چای خود را به حداقل برسانند. از طرفی مصرف بیش از اندازه چای به دلیل کافئین بالا نیز مشکلات بسیاری را برای افراد سالم از جمله سردرد، عصبی ...
آموزش آشپزی / چلو گوشت زعفرانی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گوشت غذاهایی است که ما ایرانی ها در سفره مان همیشه استفاده می کنیم این غذا از سالیان گذشته تاکنون به روش های مختلفی طبخ شده است. زعفران یکی از افزودنی های خوش رنگ و خوشمزه با کیفیت است که در غذای ما خوب جای خودش را باز کرده است شاید بتوان گفت اکثر غذاهای ما با افزودن زعفران خوش رنگ و خوش بو تر می شود و سبب جذب بیشتر مصرف کننده غذا می شود. ...
خواص دمنوش عناب و دستور تهیه آن
... دانشمندان چندین گیامغذی مهم موسوم به ساپونین ها را در عناب شناسایی کرده اند. این مواد طبیعی قابلیت های ضدالتهابی قدرتمندی دارند و تحقیقات علمی نشان می دهد که آنها تأثیر مفیدی بر سیستم ایمنی بدن می گذارند. توانایی این گیاه در کاهش التهاب به احتمال زیاد منبع اثر تسکین درد در عناب است. خاصیت ضد سرطانی: عصاره عناب مهارکننده سلول های سرطان خون است زیرا به علت داشتن ویتامین C و آنتی ...
گیاهی شگفت انگیز در سبد غذایی ما
شدن عروق خونی، مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 منجر می شود. زارعی با اشاره به این که شوید یکی از مؤثرترین گیاهان در راستای کمک به کاهش چربی و قند خون محسوب می شود و مورد تأیید پزشکان سراسر جهان است، افزود: مصرف روزانه دوزهای کنترل شده از عصاره شوید توانست به طرز معنی داری قند خون ناشتا و سطح چربی در بیماران را کاهش دهد. این کارشناس گیاهان دارویی تصریح کرد: از سایر سایر فواید بالقوه شوید می توان به خصوصیات آنتی باکتریال، سلامت استخوانی و کرامپ های قاعدگی اشاره کرد. ...
آیا سرکه سیب واقعاً در کاهش وزن مؤثر است؟
مانند اسید مالیک است. یک قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) سرکه سیب حاوی حدود سه کالری است و تقریباً هیچ کربوهیدراتی ندارد. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص بی نظیر سرکه سیب خواص سرکه سیب برای درمان جوش و جای جوش اسید استیک برای چربی سوزی مفید است اسید استیک یک اسید چرب با زنجیره ی کوتاه است که در بدن شما به اَسِتات و هیدروژن تجزیه می شود. برخی از مطالعات حیوانی نشان ...
سیستم ایمنی بدن را با این نوشیدنی تقویت کنید
، اما دلیل محکمی در پس آن نهفته است. شناخته شده ترین ماده فعال در ترکیب زردچوبه کورکومین نام دارد. مشخص شده که کورکومین با خواص آنتی اکسیدانی ، ضد باکتریایی، ضد التهابی و تقویت کنندگی سلامت بدن در ارتباط است. با این حال هنگامی که به تنهایی مصرف شود، بدن قادر به جذب تمام و کمال آن نیست. اینجاست که فلفل سیاه به کمک ما می آید و جذب کورکومین را بهینه سازی می کند. یکی از اجزای فعال فلفل سیاه تحت عنوان ...
تهیه آنتی بیوتیک خانگی با زردچوبه و عسل!
چیست ؟ کاهش التهاب بهبود عملکرد هضم کاهش و رفع درد پیشیری از سرطان بهبود و رفع اضطراب و افسردگی مزایای عسل چیست ؟ کمک به کنترل وزن مبارزه با حساسیت ها و بیماری ها بهبود سوختگی و زخم ها کاهش و متعدل ساختن سطح قند خون درمانی موثر برای سرفه و سرماخوردگی چگونه با استفاده از ...
خواص معجزه آسای این دانه برای پوست و مو
مطالعات و مشاهدات ماش با داشتن آنتی اکسیدان های ویتکسین و ایزو ویتکسین می تواند موجب بهبود عملکرد انسولین شده و سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد. خواص ماش برای فشار خون پتاسیم، فیبر و منیزیم به مقدار فراوان در ماش وجود دارند و باعث کاهش فشار خون بالا می شوند. خواص ماش برای نقرس از دیگر خواص ماش این است که با داشتن مقادیر بالای ...
آیا زنجبیل خطر بروزعفونت های تنفسی را کاهش می دهد؟
- زنجبیل چاره ی کار شماست. ثابت شده است که ریشه ی زنجبیل، هم شدت و هم دفعات بالا آوردن را کاهش می دهد و خب، بهتر از همه اینکه یک ضدتهوع طبیعی است. 11 . کمک به کاهش چشمگیر قند خون و خطر بیماری های قلبی زنجبیل می تواند به طور قابل توجهی قند خون و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد، خاصیت دیگر زنجبیل -که اخیراً تحقیقاتی بر روی آن صورت گرفته ضد دیابت بودن آن است، در مطالعه ای که در سال ...
این مسکن های گیاهی را برای دندان درد امتحان کنید
نمک را در یک فنجان آب جوش حل کنید سپس دهانتان را به مدت 30 ثانیه با استفاده از این محلول غرغره کنید. طرز مصرف دَم کرده نعناع یک قاشق چای خوری نعناع خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 20 دقیقه صبر کنید تا به خوبی دَم بکشد. وقتی که دمنوش خنک شد، دهانتان را با استفاده از این محلول غرغره کنید. طرز استفاده از آب اکسیژنه کمی آب اکسیژنه سه درصد را غرغره ...
10 روش برای درمان سریع و فوری گلودرد
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی قوی است. زنجبیل تازه را پوست گرفته و آن را به نازکی برش دقیق و در آب جوش قرار داده و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه دم بکشد. این دم کرده را در طول بروز علائم حاد گلودرد به صورت روزانه مصرف کنید. 7-استفاده از مکمل های گیاهی ریشه شیرین بیان و نارون دو مکمل گیاهی قدیمی هستند که می توانند به رفع گلودرد کمک کنند. می توان آن ها را به شکل چای ...
معجزه مصرف این میوه در درمان ریزش مو
می شود؟ سه نکته مهم درباره سنگ کلیه باید بدانید سیب زمینی را با گوجه فرنگی مصرف نکنید! فارس نوشت؛ انبه به دلیل فیبر یبوست را برطرف کرده، همچنین مصرف آن به صورت مداوم مانع از ریزش مو شده، ناراحتی های کبدی را برطرف می کند و برای درمان سینوزیت مؤثر است. پوست انبه خاصیت ضدالتهابی داشته و میوه آن نیز علاوه بر اینکه ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند علائم ...
چای و دم نوش های مفید برای کسانی که رژیم لاغری دارند
چای ها و دم نوش های گیاهی راهی بسیار خوب برای سم زدایی بدن و کاهش وزن به شیوه ای طبیعی و سالم اند. همهٔ ما شنیده ایم که دم نوش های گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند، مثلاً می توانند با افسردگی مقابله کنند، استرس را کاهش دهند، بی خوابی را برطرف کنند، با التهاب مقابله کنند و ریسک ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را پایین بیاورند. دم نوش های گیاهی برای کاهش وزن اضافی بدن، تقویت متابولیسم و سم ...
گیاهی با خاصیت ضد سرطانی
مشاهده ای بوده و فقط تعداد کمی از افراد در این مطالعات شرکت کرده اند. درنتیجه تاثیر سیر در رابطه با سرطان نامشخص بوده و مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است. سیر خواص آنتی میکروبیال و ضدقارچی دارد در گذشته از سیر برای مقابله با عفونت های ویروسی، باکتریایی و قارچی استفاده شده است. برخی از بیماری های پوستی مثل زگیل و گزش حشرات ممکن است به روغن سیر یا یک پر از سیر خام پاسخ دهند ...
شربتی که سنگ کلیه را پودر می کند
شربت گزنه حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، منگنز، فولات، امگا3، کلسیم، پروتئین ، سلنیوم، منیزیم، فسفر، سولفور، گوگرد، آهن، اسیدفولیک، زینک، آنتوسیانین ها، کولین، زاگزانتین، لوتئین، ویتامینA، گروه ویتامین B،E، C،K و غیره است. برای بررسی خواص شربت گزنه و اینکه مصرف این نوشیدنی برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید ...
طب سنتی/ آشنایی با گیاه پرخاصیت سوسنبر
مفاصل و رماتیسم کمپرس گرم سوسنبر دردهای مفاصل و رماتیسم را آرام میکند. برای درمان دردهای مفاصل و رماتیسم صد گرم برگهای تازه و یا خشک سوسنبر را در دو لیتر آب جوش بخیسانید و همانطور که گرم است، در پارچه نازکی بپیچید و روی نقاط دردناک بگذارید. درمان تب فصلی نوشیدن چای نعناع فلفلی به آرامی تب را بدون مصرف دارو پایین می آورد و با هر گونه اثر نامطلوب بر توانایی بدن برای ...
ملکه روغن ها و فواید آن
قند خون، تقویت سلامت قلبی عروقی و مبارزه با التهاب را پوشش می دهد. - کمک به رفع خشکی بینی یکی از مهم ترین کاربردهای درمانی روغن کنجد به رفع خشکی بینی مربوط می شود. همین کاربرد سبب شده تا شرکت های داروسازی اقدام به فرمولاسیون روغن کنجد در قالب اسپری های بینی کنند. مشخص شده که مصرف منظم این دسته از محصولات دارویی ضمن حفظ رطوبت مخاط بینی و جلوگیری از خشکی، از ابتلا ...
موادغذایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند
، بلافاصله حال ما را خوب می کنند. مصرف زیاد قند باعث التهاب شده و با ضعیف شدن گلبول های سفید باعث تضعیف سیستم ایمنی می شوند . گلبول های سفید در خون با عفونت ها و آنتی بادی ها مبارزه می کنند و از این جهت مصرف زیاد خوردنی های شیرین در طولانی مدت می تواند بر سیستم ایمنی بدن تاثیر گذاشته و منجر به بیماری هایی مانند دیابت و کلسترول شود. 2. غذاهای سرخ شده: مصرف غذاهای سرخ شده سبب مسدود شدن ...
آشنایی با خواص درمانی و معجزه آسای هل
در مبارزه با علائم آسم مانند خس خس، سرفه، تنگی نفس و تنگی در قفسه سینه دارد. این ادویه باعث می شود تنفس با افزایش گردش خون در ریه ها آسان تر شود و همچنین درباره التهاب غشاهای مخاطی، التهاب مربوطه را از بین می برد. می توان از هل سبز برای درمان آسم، برونشیت و سایر مشکلات تنفسی استفاده کرد. 7. هل برای کمک به درمان دیابت: هل سرشار از منگنز می باشد - ماده معدنی که می تواند خطر ...
تظاهرات مخالفان محدودیت های کرونا در نیوزیلند
مقامات نیوزیلند برای پراکنده کردن تظاهرات کنندگان مخالف محدودیت های سخت کرونا از پخش یکی از آهنگ های بَری مانیلو استفاده کردند. این آهنگ به مدت پنج دقیقه در مقابل پارلمان نیوزیلند پخش شد. سرتیتر خبرها: تظاهرات مخالفان محدودیت های کرونا در نیوزیلند ابتلای مجدد به کرونا نشانه های بالا بودن قند خون وعده شام مناسب بخورید خطر وزوز گوش با مصرف داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی ...
این 10 نوشیدنی روند پیری را کند می کند
کمک می کند تا علائم پیری را کند کنید. 1. قهوه در طول تاریخ، قهوه نام بدی دریافت کرده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که بسیاری از آن ها دروغین است. علاوه بر این، در حال حاضر شواهد وجود دارد که کافئین بدن را در مقابل التهاب مزمن محافظت می کند. همچنین نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. مطالعه ای که در مجله اروپایی پیشگیری از سرطان منتشر شده است دریافت که ...
خوردن میوه در تنظیم قند خون موثر است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، همانطور که می دانید میوه ها و سبزیجات برای بدن همه مفید می باشد اما افراد دیابتی باید از بعضی از آن ها اجتناب کنند زیرا میوه ها نیز حاوی قند هستند. همه میوه ها قند طبیعی دارند و همراه با آن حاوی ترکیبی از ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبرها می باشند. بیشتر بخوانید: کاهش فشار خون وضعیتی چیست و چه علائمی دارد؟ خوردن میوه و سبزیجات در ...
استرس اکسیداتیو چیست و چه خطراتی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، استرس اکسیداتیو عدم تعادل رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است که می تواند منجر به آسیب سلول و بافت شود. استرس اکسیداتیو بطور طبیعی رخ می دهد و در روند پیری نیز نقش دارد. تعداد زیادی از شواهد علمی نشان می دهد که استرس اکسیداتیو طولانی مدت در توسعه طیف وسیعی از شرایط مزمن نقش دارد. چنین شرایطی شامل سرطان، دیابت و بیماری های قلبی می باشد. بیشتر ...
دانه ای که شفا بخش و لاغر کننده است!
.... مردان نیز می توانند از خوردن تخم کتان سود ببرند زیرا ریسک ابتلا به پروستات را به حد چشمگیری کاهش می دهد. همچنین به نظر می رسد که تخم کتان دارای پتانسیل برای جلوگیری از سرطان روده و پوست می باشد. کمک به گوارش تنها یک قاشق غذاخوری تخم کتان حاوی 3 گرم فیبر است که به ترتیب 8 تا 12 درصد از مصرف توصیه شده برای مردان و زنان می باشد، تخم کتان حاوی دو نوع فیبر محلول در رژیم غذایی ...
کارهایی که باید در مرحله پیش دیابت انجام دهید
قند خون کمک کند. 5- از مصرف مشروبات الکلی خودداری نمایید چهار بار نوشیدن مشروبات الکلی یا بیش تر برای زنان و پنج بار نوشیدن مشروبات الکلی یا بیش تر برای مردان در حدود 2 ساعت می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در آنان افزایش دهد. مصرف مشروبات الکلی می تواند باعث التهاب پانکراس و ناتوانی در ترشح انسولین شود. 6- تحرک داشته باشید نشستن طولانی مدت، از جمله ...
