خانه
گیاهی با خاصیت ضد سرطانی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهی با خاصیت ضد سرطانی
مرحله آخر پخت به موادغذایی اضافه کنیم. سیر می تواند خطر حملات قلبی را کاهش دهد بیشتر تحقیقات روی قابلیت سیر در کاهش خطر حملات قلبی و کمک به مدیریت سطح کلسترول متمرکز شده اند. مطالعات متعدد نشان می دهند که سیر باعث می شود پلاکت ها (سلول های دخیل در انعقاد خون) کمتر بهم بچسبند و روی دیواره های شریانی انباشته و جمع شوند. این بدین معناست که سیر همانند یک ماده ضدانعقاد عمل می کند و ...
خواص معجزه آسای این دانه برای پوست و مو
مدت زمان و خشک شدن ماسک، صورت خود را با آب سرد بشویید. خواص ماش برای مو دانه های ماش حاوی مواد معدنی مانند مس، منیزیم، کلسیم و آهن هستند که این ها موجب بهبود گردش خون در پوست سر و افزایش اکسیژن رسانی به موها می شوند و به این ترتیب ماش باعث افزایش رشد مو و تقویت موها می شود. ماسک ماش برای مو برای تهیه ماسک ماش برلی مو باید ابتدا به مقدار نصف فنجان ماش خام ...
کمبود ویتامینD در بدن چه تاثیری دارد؟
کلسیم بدن را در خود نگه می دارند. مطالعات نشان داده است که همبستگی بین سطح پایین ویتامین دی و کمردرد مزمن وجود دارد. مصرف مکمل ها احتمالاً باعث تسکین شرایط و بهبود قدرت اسکلتی عضلانی می شود. کمبود ویتامین دی با کمردرد در زنان یائسه مرتبط است. مطالعات نشان داده است که کمبود می تواند با انحطاط دیسک کمر در ناحیه کمر و در نتیجه کمر درد همراه باشد. از دست دادن استخوان (پوکی استخوان ...
خواص دمنوش عناب و دستور تهیه آن
خون کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی عناب ممکن است مزایای گسترده ای را به قلب و سیستم عروقی ارائه دهد. ساپونین های موجود در عناب می توانند به کاهش کلسترول کمک کنند. در تحقیقات علمی، نشان داده شده است که عناب سطح کلسترول سالم HDL را بدون افزایش کلسترول بد LDL افزایش می دهد. تقویت و سلامت مو: آهن موجود در عناب می تواند موجب بهبود گردش خون در پوست سر شود و با تقویت فولیکول موجب ...
راهکاری برای پیشگیری از شکستگی لگن
...؛ در این بررسی آمده است: تحرک فیزیکی حتی انجام ورزش های سبک همچون پیاده روی روزانه موجب می شود زنان مسن کمتر در معرض شکستگی استخوان لگن قرار گیرند. محققان در مطالعات متعددی بر ارتباط بین انجام مرتب حرکات ورزشی و کاهش خطر شکستگی استخوان لگن تاکید کرده اند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا هر سال بیش از 300 هزار فرد 65 سال به بالا در این کشور به دلیل شکستگی استخوان ...
آیا زنجبیل خطر بروزعفونت های تنفسی را کاهش می دهد؟
بهداشت مو است. اگر آن را به همان شکل که در قسمت ضدشوره گفتم استفاده کنید، گردش خون را در فولیکول های مو سرعت بخشیده و باعث رشد بیشتر می شود. 6 . خواص زنجبیل برای سرماخوردگی و آنفلوانزا سرما خوردگی بیماری مزخرفی است اما از دست آن ویروس لعنتی هم نمی شود فرار کرد. اما می شود به زنجبیل پناه برد! زنجبیل منبع اصلی دکونژستان (ماده ی ضد احتقان) است. موقع سرماخوردگی لذتی بالاتر از این ...
این مواد غذایی تمام ویتامین های ضروری بدن را دارند
داغ چیست؟ دانشمندان به راز آغوش گرفتن پی بردند خواص درمانی آب پیاز چیست؟ غذاهایی که ویتامین بیشتری دارند شامل موارد زیر هستند: فلفل قرمز است فلفل دلمه ای سلطان ویتامین C و حاوی مقادیر بسیار بیشتری نسبت به سایر مواد است. کیوی نیز منبع خوبی از این ویتامین با فواید سلامت ثابت شده است. برخی از مطالعات نشان می دهند که مصرف منظم ویتامین C به مدت تنها 3 ماه سیستم ...
زمانی مناسب برای خوردن ویتامین دی
بهداشتی و درمانی انگلستان(NHS) مصرف روزانه 10 میکروگرم مکمل ویتامین دی را در تمام سال برای بزرگسالان و کودکان بالای چهار سال توصیه می کند. اما سوالی که بسیاری از افراتد درخصوص مصرف ویتامین دی می پرسند این است که بهترین زمان مصرف ویتامین D چه زمانی در روز است؟ تحقیقات قبلاً انجام شده سطح ویتامین D خون را با سطح کیفیت خواب او مرتبط کرده بود. برخی گزارش ها براساس مطالعات انجام گرفته در ...
خطر ابتلا به بیماری ام اس با مصرف گوشت قرمز
رابطه بین میکروبیوم روده، سیستم ایمنی، رژیم غذایی و متابولیت های خون در 49 داوطلب (25 بیمار ام اس و 24 داوطلب سالم) پرداخت. ژو در این باره می گوید: ما دریافتیم تعدادی از باکتری روده با ام اس و شدت ناتوانی بیماران ام اس مرتبط هستند. قوی ترین پیوند سیستمیک که محققان دریافتند مربوط به خوردن گوشت است. تجزیه و تحلیل آنها مصرف بیشتر گوشت را با کاهش جمعیت باکتری های موسوم به ...
نحوه تشخیص سالم بودن گوشت چگونه است؟
... - گوشت نباید خشک و چروکیده باشد؛ بلکه باید سفت بوده و قوام خود را داشته باشد. گوشت دام های مسن و ماده، به اصطلاح دیر پخت بوده و سفت تر از گوشت دام های جوان و نر است. - هیچگونه بوی غیر طبیعی ترشیدگی یا بوی تعفن یا بودار نباید از گوشت قرمز به مشام برسد و وجود بوی غیر طبیعی در محل اتصال گوشت به استخوان، نشانه فساد عمقی است. - باید تمیز، عاری از خون مردگی، ضربه، قارچ زدگی و ...
بهترین فواید خوردن هندوانه برای پوست، مو و سلامتی
ایالتی فلوریدا منتشر شده است، سیترولین ارتباط نزدیکی با آرژنین دارد که یک اسید آمینه ضروری برای حفظ فشار خون سالم است. مطالعه دیگری که بر روی داوطلبان مصرف کننده آب هندوانه غلیظ انجام شد، نشان داد که سطوح آرژنین در آنها افزایش یافته است، که احتمالاً از سیترولین تبدیل شده است. هندوانه همچنین منبع خوبی از پتاسیم است، ماده مغذی که برای کاهش فشار خون بالا شناخته شده است. پتاسیم ...
آموزش 15 سوپ مقوی جهت سرما خوردگی
انسان ها می توانستند غلات، سبزیجات سفت و استخوان گونه های حیوانات را پخته و بعد مصرف کنند. با این کار، طعم و مزه غذا بسیار بهتر می شد. به علاوه، تهیه سوپ آسان ترین راه پخت غذا بود. غذا را با کمک آب وآتش به راحتی می پختند. آب پز کردن مواد غذایی هنوز هم یکی از بهترین روش های پخت محسوب می شود. کشف داستان مردی در دوران عصر حجر که دندان نداشت، اما با خوردن غذا کاملاً سالم مانده بود ...
درمان سرماخوردگی با خوردن این غذاها
. - آب گرم همراه با عسل ، لیمو و زنجبیل :این نوشیدنی برای کمک به سرماخوردگی عالی است. 10. پیاز و تره فرنگی : این دو ماده برای کمک به سلول های کشنده طبیعی مهاجمان و ویروس سرماخوردگی عالی هستند. 11. عسل : از آن جا که در دوران سرماخوردگی گلو می گیرد ، بهترین ماده برای تسکین آن عسل است زیرا با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی خود به مبارزه با ...
حالا صدایم را می شنوی؟ کاهش شنوایی و اثرات آن بر ارتباطات
. ارتباطات یک اصل اساسی از نحوه تعامل انسان هاست. ناتوانی در شنیدن صحبت های دیگران می تواند منجر به عملکرد ضعیف کاری، تعامل اجتماعی پراکنده یا کناره گیری فرد از افرادی شود که با آنها نزدیک هستند. مطالعات نشان داده اند که کاهش شنوایی حتی ممکن است به زوال عقل در بیماران مسن تر منجر شود، زیرا سال ها تلاش برای شنیدن و انزوای اجتماعی ناشی از آن، عوارض خود را دارد. مانند حواس دیگر، به راحتی ...
چگونه ترس از چین در حال ایجاد نظم نوین جهانی است؟
مخالفت داخلی با قوانین بین المللی را سرکوب کنند. این فرضیات اشتباه بود. نظم لیبرال در واقع عمیقا طرد کننده است. این نظم با ترویج بازار های آزاد، مرز های باز، دموکراسی، نهاد های فراملی و استفاده از خرد برای حل مشکلات، باور های سنتی و نهاد هایی که قرن های متمادی جوامع را متحد کرده اند را به چالش می کشد: حاکمیت دولت، ملی گرایی، مذهب، نژاد، قبیله و خانواده. این پیوند های پایدار با خون و خاک ...
تغییراتی در زبان که خبر از کمبود ویتامین D می دهد
ها دارد. کمبود این ویتامین برای سلامت ذهن و جسم مناسب نیست. بیشتر بخوانید: فواید بی نظیر نور خورشید برای سلامتی بسیاری از مردم در سراسر جهان با کمبود این ویتامین مواجه هستند. کمبود ویتامین دی را می توان از طریق آزمایش خون متوجه شد. تحقیقات جدید همچنین راه های ساده تری را برای تشخیص ویتامین دی در نظر دارند. مطالعات سال 2017 نشان می دهد افرادی که کمبود ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص بی نظیر گیاه مرموک
. معجون را صاف کنید و آن را با کمی عسل شیرین کنید.روزی دو بار باعث آرامشتان خواهد شد. 13. گیاه مرموک برای جلوگیری از دیابت: مطالعات متعددی ثابت کرده اند که عصاره مرموک دارای خواص ضد هیپرگلیسمی است که سطح گلوکز خون را با مسدود کردن میزان گلوکز ذخیره شده از کبد، کاهش می دهد.به عبارت ساده تر، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید در دیابت نوع 2 موثر است با این حال، تحقیقات بیشتری برای اثبات ...
این زردک قاتل چاقی است!
می دهد، یبوست را از بین می برد و ناراحتی های متعدد قلب را کم می کند. به علت وجود ویتامین K در شقاقل ، به جهت لخته شدن خون و رشد سلول ها موثر می باشد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کم می کند. همچنین از ریشه های گره دار آن در صنعت غذاسازی و دارویی مصرف می گردد. طرز تهیه مربای شقاقل ریشه گیاه شقاقل بسیار دیر هضم و سنگین می باشد، در نتیجه استفاده از آن به ...
دانه ای که شفا بخش و لاغر کننده است!
.... خواص و فواید تخم کتان عبارتند از: اگر گیاهخوار هستید و یا ماهی نمی خورید، تخم کتان می تواند بهترین منبع چربی های امگا 3 باشد. تخم کتان منبع غنی ازآلفا لینولئنیک اسید(ALA) هستندکه از اسیدهای چرب امگا 3 می باشند که باید از غذایی که می خورید، به دست آورید چون بدن آن ها را تولید نمی کند. مطالعات نشان داده اند مصرف تخم کتان به دلیل اسیدهای چرب و مواد مغذی به خطر پایین ترآمدن ...
فواید بی نظیر نور خورشید
انسولین و کنترل A1c (نشانگر سطح طولانی قند خون) نشان داده اند." ثابت شده است که نور خورشید سیستم ایمنی شما و ویتامین های D و سلول های T را تحریک می کند که منجر به افزایش ایمنی بدن می شوند. محققین می گویند:" ما بر انرژی خورشیدی تکیه می کنیم تا بدن مان را قادر سازیم تا عفونت ها و بیماری ها را دفع کنند." جلوگیری از کمبود ویتامین D: ویتامین D نیز به عنوان "ویتامین آفتاب ...
همه چیز درباره خواص، فواید و کاربردهای روغن زیتون
در برابر بسیاری از عوامل خطرساز بیماری های قلبی- عروقی از جمله دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا و چاقی بوده و مصرف آن موجب کاهش سکته های قلبی و مغزی می شود. روغن زیتون حاوی چربی اشباع نشده است که نوع خوب چربی محسوب می شود. چربی های اشباع نشده، سطح کلسترول بد خون(LDL) را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) می شوند. اسید اولئیک جزو مواد اصلی تشکیل دهنده روغن ...
این نشانه ها در بدن علایم پیری است!
، شنوایی و سلامت کلی بدن خود باشید. نخ دندان ، مسواک و مراجعه به دندانپزشک را فراموش نکنید : بهداشت ضعیف دهانی و غذاهای ناسالم عاملی برای ابتلا به حملات و بیماری های قلبی است. - در مورد هر نوع دارویی که مصرف می کنید ، مثل داروهای کنترل فشار خون بالا، داروهای مربوط به پوکی استخوان و یا کلسترول پایین برای نگه داشتن سلامتی خود با پزشک مشورت کنید. منبع: نمناک این مطلب برایم مفید است بلی 9 نفر این پست را پسندیده اند ...
کله پاچه تاریخ انتشار : 20 بهمن
و چرب می شوند. البته این غذا برای افرادی که از چربی بالایی برخوردارند مناسب نیست و متاسفانه این افراد علاقه شدیدی به این غذا نشان می دهند البته حق دارند چرا که این غذا بسیار لذیذ است. در ایران کله پاچه را در رستوران های خاصی که طباخی یا کله پزی نامیده می شود سرو می کنند و به کسی که کله پاچه را طبخ می کند کله پز می گویند. کله پاچه یک غذای سنتی به شمار می آید که در خاورمیانه ، نروژ ...
آشنایی با کارکردهای دارویی مواد غذایی!
) استفاده شده است. همچنین می تواند برای درمان سوء هضم و زخم معده مصرف شود. سیب بر اساس آخرین تحقیقات، از قدیم گفته شده: با مصرف یک سیب در روز دکتر را از خود دور کنید، حقیقت است، یک افسانه نیست. سیب ها شامل هر دو فیبر غیر محلول و محلول هستند که به حرکات روده بهبود می بخشند و خطر سرطان روده بزرگ و رکتوم و بیماری کیسه ای شدن روده را کاهش می دهند. یک سیب متوسط پوست گیری نشده (140 گرم ...
20 نکته ساده برای سالم تر کردن رژیم غذایی
سبزیجات می تواند شما را به مصرف کالری کمتر و سالم تر سوق دهد که منجر به کاهش وزن می شود. علاوه بر این، نشان داده شده است که مصرف سبزیجات قبل از یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات دارای تأثیرات مفیدی بر سطح قند خون است. به جای آب میوه، خود میوه را مصرف کنید میوه ها بسیار سالم هستند و حاوی آب، فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند. بیشتر در خانه طبخ کنید سعی کنید بیشتر شب ها به ...
تشخیص مشکل قلبی از روی تغییری در ظاهر گوش
...> مطالعه ای که در سال 1980 انجام شد نشان داد هیچ رابطه معناداری بین چین و چروک و بیماری عروق کرونر در آمریکا وجود ندارد که نشان می دهد علامت ممکن است همان سطح نشانه ای در دیگر گروه های قومی را نداشته باشد. مطالعه دیگر در مورد ژاپنی ها هیچ همبستگی بین چین و چین و بیماری قلبی را پیدا نکرد. با این حال دانشمندان دیگری پیشنهاد می کنند که چون مطالعات معمولا بر روی بیماران در سن 50 سال انجام می ...
عمل جراحی قلب باز از عمل های پیچیده متخصصان قلب
که طی این مرحله بیمار به دستگاه بای پس ریوی متصل می شود. این دستگاه وظیفه دارد تا از ورود خون به قلب جلوگیری نموده و شرایط لازم برای انجام جراحی قلب توسط جراح قلب را فراهم سازد. در این مرحله پزشک با استفاده از یک رگ سالم یک مسیر جدید را برای رگ مسدود شده ایجاد می کند تا قلب بتواند عملکرد قبلی خود را به دست اورد. پس از ایجاد این مسیر استخوان های جناغ را با استفاده از سیم های ...
