افکار مزاحم یا ناخواسته چیست و چگونه از شّر آن خلاص شویم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
7 نکته برای یادگیری یک زبان جدید
...، به عنوان مثال یاد بگیرید که چگونه به زبانی که در حال یادگیری آن هستید "سلام، خوبی؟"، "متشکرم" یا "اسم من است..." را بگویید. همچنین درباره کلماتی که اغلب استفاده می کنید فکر کنید: سیب ، پول ، چه ، کجا یا هر کلمه دیگری. اگر این تمرین را برای مدت طولانی تری انجام دهید، به سرعت و بدون تلاش زیاد، مقدار زیادی از واژگان را خواهید شناخت. با این حال، مهم است که ثبات داشته باشید، در غیر این صورت کلمات ...
خطای خبرهای رازآلود
اسرارآمیز می سازد و حتی معطل باقی اطلاعات نیست. نقص اطلاعات را خودبه خود با داستانی خودساخته تکمیل می کند. اما واقعا ماجرا اسرارآمیز است؟ خب زیرزمین ها اغلب نمور هستند. تاریکی را هم با روشن کردن چراغ حل می کنند. حیوان موذی یعنی چی؟ مثلا عنکبوت؟ در صندوقچه رو هم باز کنیم ببینیم چه محتوایی دارد. آخرین فرد یعنی چه؟ خب بالاخره یکی بیرون میاد و یک روز هم می میرد. عدد 9هم کلا مهم نیست. ذهن شما ...
قیمت خودرو
زندگی سحر قریشی در گذشته خیلی آسیب پذیر بودم و حرف هایی هم که پشت سر من می زدند باعث آزار و رنجش من می شد. ولی امروز دیگر حرف هایی که پشت سر من گفته می شود برایم اهمیتی ندارند و این برای من تغییر بزرگی است؛ به عنوان مثال اوایل کارم در مصاحبه ای از من پرسیده بودند که چه رنگ هایی را دوست دارم و من هم جواب دادم. چند سال بعد از آن مصاحبه، در یک مصاحبه دیگر از من در مورد رنگ های مورد علاقه ام ...
به مغز هر چه بگوئید باور می کند!
...> روزِنان کاپانا-هاج، روان شناس از کانِکتیکات، می گوید: از نقطه نظر علوم اعصاب، مغز می تواند هر آنچه که به آن بگویید را، چه درست باشد و چه غلط، باور کند. دیوید رابسون، نویسنده علم و نویسنده کتابی با عنوان اثر انتظار: چطور ذهنیت شما می تواند جهان تان را تغییر دهد ، نشان داده است که این پدیده در زمان هایی که ما می خواهیم وظایف سنگین و سخت را انجام دهیم، برای مان منفعتِ زیادی دارد. ...
شایعه درباره موی سر
؛ حال آنکه موهای شما ظریف و شکننده هستند و با انجام این کارها احتمال آسیب دیدن شان، در مقایسه با موهای صاف، بیشتر خواهد بود. وی با اشاره به این که برخلاف باور عموم بیشتر ترکیبات خوراکی های خام آن طور که باید و شاید جذب تارهای مو نمی شوند و به عمق ساقه موها نفوذ نمی کنند، بنابراین اثر مثبت دائمی بر سلامت مو نخواهند داشت، ادامه داد: به علاوه پس از استفاده از این ترکیبات بر روی موها و پس از ...
امام خمینی، جلوه و شعاعی از هیبت اولیاء معصوم
دیگران را پذیرفته اند، وجود جذبه معنوی و هیبت، در مورد معصومین نیز نقل شده است. به عنوان مثال، قصیده معروف به قصیده میمیه که جناب فرزدق در وصف امام سجاد (ع) در حضور هشام بن عبدالملک در کنار کعبه سروده است، شنیدنی است. قضیه از این قرار بود که هشام به دلیل ازدحام جمعیت موفق به لمس حجر الأسود نمی شود، عقب میاید، منبری برای او می گذارند و اهل شام به گرد او حلقه می زنند، ناگهان امام سجاد(ع) وارد ...
در برابر دروغگویی نوجوانان چه واکنشی داشته باشیم؟
گفتن یا تایید حقیقت تحریف شده. این شامل ارائه گزارشی متفاوت است از آنچه که واقعاً اتفاق افتاده. این نوع دروغ ها فقط مربوط به وقایع نیست. به عنوان مثال، دروغگو ممکن است وانمود کند که یک گزینه صحیح است. با این حال، نزد خود معتقد است که گزینه صحیح چیز دیگری است. مردم اغلب وقتی از استراتژی دیگری استفاده می کنند و آن دوری کردن است. یعنی سعی می کنند با افرادی ملاقات نکنند تا مجبور نباشند به ...
روح و جان انسان را با آگاهی، معنویت و هنر تلطیف کنیم + فیلم
و هیچ یک از هم کم ندارند. اگر او مادر و اگر او پدر است. هر دو انسان هستند. مادر یک جایگاه بسیار والایی دارد و شما نمی توانید با نگاهی غیر از نگاه همسان با خودتان به عنوان یک انسان به او نگاه کنید و فکر کنید مالک هستید، شما مالک کسی نیستید. هیچ کس در این عصر و زمانه نمی تواند مالک انسان دیگری باشد. حتی اگر شوهر نسبت به زن یا پدر و مادر نسبت به بچه. این ها هر کدام انسان های مستقل هستند تا به رشد می ...
پشت میز نشین ها همه بخوانند
حاضری شود. هنگامی که شما در دفتر هستید، غذاهای ناخواسته اغلب به راحتی در دسترس هستند و موجب کاهش انرژی و کاهش کلی سلامت میشوند. 10. از تایم ناهار خود استفاده کنید: خوردن ناهار پشت میز کار، روش آسانی است. عادت خوردن روی میزتان می تواند به بسیاری از مشکلات منجر شود.از تایم ناهاری خود استفاده کنید و به ذهن استراحت بدهید. بیرون بروید و در اطراف ساختمان قدم بزنید. 11 ...
وزشکاران از کدام مکمل های بدنسازی بدون مشکل می توانند استفاده کنند
بدنسازی یکی از محبوب ترین ورزش های جهان است. بیشتر مردم با شنیدن نام این ورزش عضلاتی حجیم و بزرگ به ذهنشان می رسد، اما این ورزش همیشه چنین عملکردی ندارد. بدنسازی در لغت به معنای ساختن و رشد بدن با تمرینات و رژیم غذایی است. بنابراین علاوه بر انجام تمرینات ورزشی شما باید تغذیه مناسبی نیز داشته باشید و در صورت لزوم از مکمل های سالم و مفید استفاده کنید. در ادامه این مطلب می ...
بررسی عرصه های نقش آفرینی هیئت و مداحی؛ حاج محمود کریمی: هیئت در جهاد امروز باید در خدمت مردم باشد
مقابله با برنامه های دشمن و خدمات اجتماعی از وظایف لاینفک هیئت است. در دیدار اخیر مداحان با رهبر انقلاب در حسینیه امام خمینی رحمةالله علیه ، شما هم حضور داشتید. این دیدار از جمله دیدارهای پر مضمون رهبر انقلاب در این چند سال اخیر بود. نظر شما چیست؟ دیدارهای حضرت آقا علی الخصوص با قشر مداحان همیشه پر مضمون است. از نگاه خودم عرض می کنم و از روی تعصب نمی گویم. آقا هیچ موضوعی را تعبدی ...
آیا می خواهید در محل کار به طور مؤثرتری ارتباط برقرار کنید؟ این کار را انجام دهید
گویند بشنوید. گوش دادن فعال همچنین به معنای توجه به گوینده است - هم به نشانه های کلامی و هم غیرکلامی. به عنوان مثال، اگر دیدید که آنها به پایین نگاه می کنند یا در حالی که می گویند "این تنها چیزی است که در حال حاضر می توانم به شما بگویم" احساس ناراحتی می کنند، ممکن است نتیجه بگیرید که آنها اطلاعاتی را مخفی می کنند. متمرکز باشید اجازه ندهید توجه شما از بین برود. اگر ...
گام دوم، دوران خروج انقلاب از حالت تدافعی است
هم در این باره مطالعات تطبیقی داشته اید؟ اگر از زاویه تطبیقی نگاه کنیم چه تمایز هایی به چشم می آید؟ این کار را در کتاب انقلاب اسلامی در مقایسه با انقلاب روسیه و فرانسه انجام داده ام. تاکنون 25 جلد درباره انقلاب اسلامی نوشته ام و همین کتاب به توصیه حضرت امام نوشته شد. آنجا که امام فرمودند ایران را با انقلاب های دنیا مقایسه کنید. به شخص شما؟ خیر، توصیه عمومی بود و به عنوان ...
آشنایی با اصطلاحات ارز دیجیتال
مورد هرکدام توضیح کوتاهی در اختیار شما قرار دهیم. در انتها پیشنهاد می کنیم اگر قصد دارید با اصطلاحات بازار ارز های دیجیتال آشنا شوید بهتر است تا پایان این مقاله ما را همراهی نمایید. Cryptography اولین اصطلاحی که قصد داریم به شما معرفی کنیم کریپتوکارنسی است که به معنی فرایند رمزگذاری اطلاعات می باشد. در واقع به نوعی از پول گفته می شود که به عنوان اطلاعات رمزنگاری شده وجود دارد ...
نگاهی اجمالی به کارنامه شعر علوی
دوستی ما با اهل بیت (ع) فقط و فقط به طمع استفاده از این امتیازات و به تعبیر عامیانه تر به سودای رانت خواری و پارتی بازی باشد، مذموم است. چنان که شهید مطهری می گوید شفاعت، اقسامی دارد که برخی از آنها نادرست و ظالمانه است و در دستگاه الهی وجود ندارد ولی برخی، صحیح و عادلانه است و در دستگاه الهی نیز وجود دارد. نوع نادرست شفاعت که به دلایل عقلی و نقلی مردود شناخته شده این است که گناهکار بتواند ...
به جوان ها فرصت اشتباه بدهیم
مرگ است و انگیزه ها را می گیرد. سعی می کنم پله پله بالا بروم. حس می کنم هنوز پذیرفته نشده ام و تلاش می کنم در فضای رسانه ای پخته تر شوم. دوست دارم بعدها در ذهن مخاطب به عنوان یک مجری مطالبه گر، جسور و باادب شناخته شوم. به تجربه های تازه علاقه دارم و خلق برنامه را به عنوان یک مجری مؤلف دوست دارم. اجرای کدام یک از مجریان را می پسندید؟ خوب ها زیادند. احسان علیخانی، مسیری که طی کرده و صبرش برای رسیدن به این نقطه، برای تازه کارها واقعاً درس است. اجراهای رضا رشیدپور هم الگوی خوبی است. ...
امیرعبداللهیان: مذاکره مستقیم با آمریکا هزینه های بسیار سنگینی برای دولت ما خواهد داشت/ تحریم ها همچنان ...
مورد تحریم های دوران ترامپ فقط لغو آن بخش از تحریم ها را می پذیرند که نفع اقتصادی ما را از برجام با مشکل مواجه می کند. این همه ی آن چیزی نیست که ما به دنبالش هستیم. این که ترامپ ذیل برخی ادعاها مثل برنامه موشکی ایران، مباحث منطقه ای یا بحث های حقوق بشری به طور یکجانبه، ظالمانه و نادرست، اشخاص حقیقی و حقوقی را در ایران مورد تحریم قرار داده قابل قبول نیست و طبیعی است وقتی که ما در تعهدات هسته ای ...
امیرعبداللهیان: مذاکرات باید به لغو موثر تحریم ها منجر شود/ غربی ها درباره تضمین به ایران ابتکاری ندارند
توافق خوب از نظر ما باید همه تحریم هایی که در سال 2015 برای برداشته شدن آن ها توافق صورت گرفت و به JCPOA موسوم شد را شامل شود. امروز که ما داریم با هم صحبت می کنیم پیشرفت هایی در مذاکرات حاصل شده اما همه آنچه را که باید ذیل برجام به آن برسیم محقق نشده است. آن بخشی که مربوط به تعهدات طرف ایرانی است، مثل یک فرمول ریاضی روشن است. کاملا مشخص هست که ما چه اقداماتی را باید انجام دهیم و چگونه این ...
هرگز این چهار روش را برای مدیریت خشم به کار نبرید
یا اعمال تان نشان دهنده خشم شما است؛ با این حال، شما مستقیماً آن را بیان نمی کنید. در واقع، عصبانیت شما پنهان است. شما آن را پنهان می کنید، اما نه به روشنی انتقالش می دهید و نه آن را حل می کنید. معمول ترین مثال در این مورد، استفاده از نکات و نظرات غیرمستقیم است. کنایه زدن و متلک گفتن -که متاسفانه در جامعه رایج است- یکی از نمودهای پرخاشگری منفعل است. پنهان کردن خشم کاری نادرست ...
آشنایی با عایق صدای دیوار مشترک
از هر دو است دودکش یا کانالی روی دیوار هست؟ اگر دودکش یا کانالی وجود دارد، یک آزمایش گوش ساده انجام دهید، زمانی که می توانید صدای ناخواسته را بشنوید و گوش کنید که آیا صدا از دودکش یا کانالی می آید یا نه. در این مثال اکثر صدا از دودکش یا کانالی می آمد و مشتری نمی خواست پشت دودکش یا کانالی خود را عایق صدا کند. به آنها اطلاع داده شد که با توجه نکردن به دودکش، این امکان وجود دارد ...
جذب مخاطب اولین هدف انتشار کلیپ های خشونت آمیز / لزوم حفظ مرز انتشار تصاویر خشن
اصلاح به بهای آسیب به امنیت روانی مردم بود. این پژوهشگر علوم رفتاری با تاکید بر ضرورت جلوگیری از پخش صحنه های منزجر کننده، عنوان کرد: باید تا قبل از اینکه افراد به سطح انتخاب آگاهانه برسند، موانعی را بر سر رفتارهای آسیب زننده ایجاد کرد. به طور مثال نباید چاقو را به دست بچه داد با این نگاه که یادش بدهیم، چگونه از چاقو به طور صحیح استفاده کند. بسیاری از موضوعات فضای مجازی به گونه ایست که ...
راهی ارزان برای زندگی مشترک رومانتیک و لذت بخش
برخی از ترفندهای بسیار ساده و در عین حال کاربردی میتواند زندگی مشترک را از یکنواختی و کسل بودن خارج کند و لحظاتی رمانتیک و لذت بخش را برای زن و شوهر رقم بزند. آیا به دنبال این هستید که رابطه خود را قوی تر کنید؟ هم زمان که سال جدید در راه است، ما دوست داریم که در هر مورد تغییر کنیم و بهترین را برای خودمان و اطرافیانمان رقم بزنیم. اگر در رابطه باشیم، احتمالاً هدف جدیدی برای هردویمان ...
رابطه ی جنسی بعد از یائسگی چگونه است ؟
...> بااین حال، خواهشا شایعاتی در مورد اینکه شما در قسمت پایین خود مثل یک قارچ ، به شدت خشک می شوید (چرا که چنین نیستید) و البته اینکه شما نمی توانید در مورد علائم منفی این پدیده کاری بکنید را، باور نکنید.همانطور که آندریا به شما توصیه کرد،اگر که نیاز به مهارت دارید، با دکتر خود صحبت کنید و هم چنین محصولاتی که به طور اختصاصی برای بهبود سلامت جنسی طراحی شده اند را مورد توجه قرار داده و از آنها استفاده ...
آیا رنگ عایق صدا درکاهش صدا موثر است؟
– مجری عایق صوتی،حرارتی و برودتی در منازل، مکان های اداری و صنعتی گروه ونوس با بهره گیری از روش ها و مصالح روز در اجرای انواع عایق های صوتی، حرارتی و برودتی برای شما آرامش رابه ارمغان می آورد.عایق صوتی تخصص ماست.گروه ونوس آیا رنگ ضد صدا برای مسدود کردن صدا بهتر است یا جذب صدا؟ مواد مسدود کننده صدا متراکم هستند و از انتقال نویز بین فضاهای مختلف جلوگیری می کنند. به عنوان مثال ...
به عمل درآمدن انفجار تدریجی ذهن
...> مهسا غفوریان را از زمان اجرای دو بریک به نفع بارسلونا می شناسم و چقدر همکاری او با مسعود عقلی و نگاه مشترک شان به موضوع در این نمایش جور درآمده است. درخشش صبحگاهی سیاره ناهید از آن دست دارم هایی است که معتقدم با محمد یعقوبی در ایران مد شد. خوب هم جواب داد. آینه ای بود از جامعه به روز ایرانی و روابط میان آدم ها که پیش تر سینمای ایران آن را آغاز کرده بود. یک مقداری هم جوان پسند و بامزه بود. زرق و برق ...
داستان مرد عاشقی که در کوچه کابوس گیر کرد
گرشام ساخته شده است، این رمان که در سال 1946 توسط گرشام به نگارش در آمده بود، یک سال بعد از انتشار در فیلمی با بازی تایرون پاور و کارگردانی ادموند گولدینگ اقتباس شد، بنابراین دل تورو دومین نفری است که از این رمان به عنوان منبع اقتباس یک اثر سینمایی استفاده برده است. ماجرای خود رمان به افراد ناامیدی می پردازد که کار های ناامیدکننده ای انجام می دهند و با احتراق عاطفی معاشقه می کنند که تهدیدی برای ریشه ...
راهنمای خرید سرور مجازی با ip ثابت
های مهم هنگام تهیه ی سرور مجازی موقعیت جغرافیایی می باشد. شما با توجه به نیاز کسب و کارتان میبایستی موقعیت ایده آل را انتخاب کرده و سروری با لوکیشن مورد نظر خودتان تهیه نمایید. برای مثال کاربرانی که به انجام فعالیت های مالی در بازار ارز های دیجیتال مانند بایننسمی |ردازند معمولا از سرور با موقعیت جغرافیایی فنلاند استفاده می کنند تا ضمن دور زدن محدودیت های اعمال شده بر روی کاربران ایرانی، پینگ تایم ...
جدیدترین مد رنگ سال 2021 – 1400 و ایده هایی برای خرید لباس مطابق با رنگ سال
... برای مثال، یک بانو می تواند مانتوی خاکستری رنگش را با یک شال زرد ست کند. بهتر است رنگ کفش و کیف هم مشابه رنگ شال باشد تا فرد، شیک پوش تر به نظر برسد. می توان رنگ زرد را با تمام رنگ هایی که در قسمت قبل توضیح دادیم نیز جایگزین کرد و به ترکیب بسیار زیبایی رسید. آقایان هم می توانند با استفاده از این رنگ ها، ترکیبات فوق العاده ای بسازند. برای مثال ست شلوار زرد و پیراهن خاکستری یک ست ...
خرافات عجیب اما شنیدنی قدیمی ها درباره زنان
معرفی کنیم که احتمالا برایتان تعجب برانگیز باشد. قاعدگی می تواند تعداد زیادی زنبور را بکشد! طبق اطلاعات موجود از گذشته، خون قاعدگی قدرت بسیار بالایی دارد. در زمان های گذشته خرافه های زیادی در مورد این موضوع وجود داشت. به عنوان مثال از این خون برای پاک کردن آینه استفاده می کردند و عقیده داشتند که باعث روشن شدن آینه می شود یا این که می گفتند این خون می تواند تعداد زیادی زنبور ...