سایر منابع:
سایر خبرها
خوشمزه ترین غذا های رژیمی برای کاهش وزن
...: وقتی صحبت رژیم گرفتن و وزن کم کردن می شود، همه افراد یا غذا هایی بدمزه ای می افتند که به سختی باید خورد و هضم کرد، ولی غذا های زیادی وجود دارد که خوش طعم هستند و ضمن سالم بودن می توانند به شما کمک کنند که به برنامه کاهش وزنتان ادامه دهید. در این مطلب طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی ساده را برای علاقمندان گردآوری کرده ایم. تهیه این غذاها وقت چندانی نمی گیرد و علی رغم ساده بودن ...
طرز تهیه میرزا قاسمی با گردو
تفت دهید تا رنگ بگیرند. گوجه فرنگی رنده شده را هم به تابه اضافه کنید و هم بزنید تا همه مواد با هم مخلوط شوند. حرارت شعله را کم کنید و اجازه دهید تا آب مواد کشیده شود. مرحله پنجم مقداری از مزه میرزا قاسمی را بچشید و به مقدار لازم نمک و فلفل اضافه کنید و خوب هم بزنید. در این مرحله گردو خرد شده را اضافه کنید و همه مواد را خوب هم بزنید. سپس اگر تمایل به استفاده از تخم مرغ دارید همه ...
طرز تهیه بزقرمه
گوشت را به صورت مکعبی خرد می کنیم. مرحله سوم در این مرحله یک قابلمه مناسب انتخاب می کنیم و مقداری روغن مایع درون قابلمه می ریزیم، سپس قابلمه را روی حرارت ملایم قرار می دهیم و بلافاصله پیاز را درون آن می ریزیم، سپس تفت می دهیم تا پیاز سبک و شیشه ای شود. مرحله چهارم حالا گوشت را به پیاز اضافه می کنیم، سپس تفت می دهیم تا رنگ گوشت تغییر کند. در ادامه فلفل سیاه ...
نسخه های طبیعی برای درمان سفیدی مو
...> برای درمان می توانید برگهای کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و یا می توانید به صورت پودر در بیاورید و به غذای خود تان بیافزایید . با پیروی از این روش معرفی شده در بخش سلامت پوست و مو در نمناک نه تنها از ریزش مو جلوگیری می شود بلکه در رفع سایر مشکلات سلامتی نیز برای شما مفید خواهد بود. و یا می توانید مقداری برگ کاری و روغن نارگیل را با یکدیگر ترکیب کنید و با مقداری آب بجوشانید ...
خواص پرتقال با عسل چگونه است؟
شوند تا یک داروی طبیعی و خوشمزه حاصل شود. می توانید ترکیب به دست آمده را روی نان تست زده و میل کنید. پرتقال عسلی و گردو مواد لازم پرتقال یک عدد عسل یک قاشق غذاخوری (25 گرم) گردو 3 عدد روش تهیه پرتقال را پوست بگیرید و خرد کنید و داخل ظرف مورد نظر بریزید. سپس عسل را اضافه کرده و در نهایت گردوی خرد شده را روی آن بریزید. این صبحانه ی سالم بسیار مقوی و انرژی زا است. حتماً از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید. در غیر این صورت میوه را با آب و با دقت تمام شستشو دهید تا بقایای آفت کش ها از روی آن پاک شوند. ...
طرز تهیه مرغ زعفرانی مجلسی ؛ با طعمی بی نظیر و متفاوت
استفاده می شود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش رواج بیشتری دارد. خورش مرغ را معمولا با رب گوجه فرنگی یا رب انار و یا به صورت بی رنگ همراه با آب لیمو یا آب نارنج تهیه می کنند. بیشتربخوانید: دستور پخت کوکو با طعم متفاوت برنجی مرغ زعفرانی یکی از انواع خورش های مرغ است که طعم فوق العاده ای دارد و به دلیل داشتن زعفران بسیار خوشبو و خوش رنگ و لعاب است. اگر به دنبال ...
نهار رژیمی و خوشمزه؛ سیب زمینی کریسپی با فرمول مخصوص
کریسپی رژیمی برای تهیه سیب زمینی کریسپی رژیمی خوشمزه، به صورت مرحله به مرحله رسپی را برایتان توضیح خواهیم داد. نکات مهم سیب زمینی کریسپی رژیمی را با سس کچاب و در کنار سالاد و سبزیجات بخار پز یا گریل شده سرو نمایید. برای تهیه سیب زمینی کریسپی رژیمی حتما از سیب زمینی های کوچک که پوست نازکی دارند، استفاده کنید. در صورت نداشتن ارگانو می توانید از ...
از شستن صورت تان زیر دوش حمام پرهیز کنید
پوستی لطیف دارند. پوست قرمز آب داغ می تواند باعث آسیب و کم آبی بدن و نهایتا منجر به خشکی پوست شما شود. استفاده از آب گرم خصوصا برای افرادی که پوست صورت قرمزی دارند اصلا توصیه نمی شود چراکه دمای بالای آب باعث افزایش جریان خون زیر پوست شده و این فقط قرمزی پوست صورت شما و آسیب را افزایش می دهد. بنابراین، هنگام شستن موهای خود با شامپو یا نرم کننده مراقب باشید و مطمئن شوید هیچ یک از محصولات روی صورت شما قرار نمی گیرد تا مجبور باشید صورت خود را زیر دوش بشویید! ...
خشکی پوست کودکان را چگونه درمان کنیم
شرایط حتی دو هفته پس از استفاده از نکات مراقبت در منزل بهبود نمی یابد. درمان خانگی برای خشکی پوست در کودکان اگر کودک شما به دلایل بالا پوستی خفیف تا متوسط خشک دارد، با رعایت برخی راهکار ها و مراقبت در منزل می توان آن را درمان کرد. مطمئن شوید که کودک شما در طول روز به اندازه کافی آب می نوشد تا هیدراته بماند. *پنج لیوان برای پنج تا هشت سالگی *هفت لیوان نه ...
پوست شاداب با تهیه کرم خانگی
...، استفاده از مرطوب کننده برای تغذیه پوست، بهترین زمان برای محافظت از سلامت و جوانی پوست است. البته که انتخاب کرم برای اثرگذاری مناسب، مهم است. بگذارید سیب از بیرون هم شما را تسخیر کند! مواد لازم: 500 گرم سیب (5 سیب متوسط تقریباً 500 گرم) روغن گندم (تقریباً 450 میلی لیتر) یک گرم لانولین (تقریباً 0.9 میلی لیتر) 30 گرم موم زنبور ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه کوفته سوجوک
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این کوفته بسیار خوشمزه و سرشار از پروتئین و مواد مغذی است و برای میز شام شما، کدبانوی با سلیقه بسیار مناسب است... سرو برای : 6 تا 8 نفر زمان پخت: 1 ساعت مواد لازم : سوسیس 100 گرم تخم مرغ کامل 1 عدد پیاز 1 عدد متوسط سیب زمینی 3 عدد گوشت چرخ کرده 100 گرم فلفل سبز قلمی 1 عدد نمک و فلفل ...
دانشمندان موفق به ساخت بتن فوق العاده قوی شدند
و مخلوطی فوق العاده قوی برای ساخت و ساز ایجاد کنند. بنا به اعلام کارشناسان تخریب سازه های بتنی به دو دلیل رخ می دهد: به دلیل وجود رطوبت و نفوذ نمک های مختلف؛ نویسندگان این مطالعه از دو نانو ماده - اکسید گرافن و نانورس مونت موریلونیت - اضافه شده به یک سیلر مبتنی بر سیلیکون معمولی استفاده کردند. در شرایط آزمایشگاهی، مخلوط حاصل از بتن قوی تر بود: خاصیت دفع آب 75 درصد افزایش یافت، حفاظت از ...
نهار چی بپزم؛ آموزش پخت "مرصع پلو" + نکات و جزئیات فوق العاده مهم
مرصع پلو ، لذیذ و دارای رنگ و طعم متنوعی است. در این پلو، از مواد گیاهی مثل هویج، بادام، کشمش استفاده شده است. مواد مورد نیاز جهت درست کردن مرصع پلو روش پخت مرصع پلو خوشمزه و جا افتاده ابتدا برنج را بشویید و با کمی نمک و آب چند ساعت خیس کنید. سپس موادی نظیر (مرغ ،خلال پرتقال ، زرشک و کشمش) را که برای تزیین برنج استفاده می شوند آماده کنید. ...
با ماسک موز پوست خود را لطیف کنید
.... بعد از استفاده از این ماسک ساده پوستتان نرم و شاداب می شود. در صورتی که پوست شما به شدت خشک و پوسته پوسته است، می توانید به ماسک بالا مقداری عسل اضافه کنید. ماسک موز و عسل همچنین به از بین بردن لکه های پوستی کمک می کند. می توانید برای مرطوب کردن پوست خود با مخلوط کردن نصف یک عدد موز رسیده، یک قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق چای خوری روغن ویتامین E یک ماسک صورت مفید درست کنید. ماسک را ...
8 اشتباه رایجی که هنگام شستن موها مرتکب می شویم
1- شستن تمام سر با شامپو شامپو ها برای پاک کردن پوست کف سر از باکتری ها و موادی استفاده می شوند که بر روی مو ها می نشینند. مردم اغلب تمام سر خود از جمله موهایشان را شامپو می زنند، در حالی که باید تنها روی تمیز کردن پوست کف سر تمرکز داشته باشیم. نیازی به شستن انتهای مو ها نیست. آلودگی ها، چربی پوست سر و پوست های مرده در قسمت کف سر هستند نه در انتهای موها. پس تنها کف سر را شامپو بزنید ...
16 روش خانگی برای رفع بوی بد دهان
اپسوم (نمک حمام یا منیزیم سولفات) مواد لازم: یک قاشق چایخوری نمک اپسوم یک لیوان آب ولرم طرز تهیه: نمک را در آب مخلوط کرده و آن را غرغره کنید. هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید: این کار را در ابتدا هر روز انجام دهید. بعد از مدتی، یک روز در میان آن را انجام دهید. چرا این راه حل عملی است؟ وقتی صحبت از دفع سموم می ...
درمان های خانگی برای خلاصی از سرفه بدون دارو
، حتی در این صورت، استفاده از داروهای خانگی موثر و استفاده از آنها طبق دستور ممکن است به طور قابل توجهی شدت سرفه را کاهش دهد. سرفه ممکن است بدون توجه به سن یا جنسیت، بدن و ذهن شما را خراب کند. متأسفانه، همه ما در برهه ای از زندگی خود گرفتار این وضعیت بسیار رایج هستیم. هنگامی که علل شایع هستند، مانند عفونت های تنفسی، می توانید با درمان های زیر با سرفه های ناشی از آن خداحافظی کنید ...
درمان خانگی سنگ کیسه صفرا با گیاه خار مریم
. همچنین اغلب به افرادی که سنگ صفرا دارند نیز توصیه می شود. برای استفاده از سرکه سیب به عنوان درمانی برای سنگ صفرا، یک لیوان آب سیب تازه تهیه کرده و یک قاشق مرباخوری سرکه سیب تصفیه نشده به آن اضافه کنید. هر وقت سنگ صفرایتان باعث دردتان شد این محلول را بنوشید تا دردتان کمتر شود. می توانید سرکه سیب را در ترکیب با آب و آب لیمو نیز بنوشید. آب سبزیجات همهٔ ما می دانیم که ...
تست شخصیت: اولویت های زندگی شما چیست؟
. کارت 2: زندگی باید پر از تجربیات رضایت بخش باشد؛ لحظه باز شدن و گسترش. زمان سپری شده در درون شما شروع به ثمربخشی می کند و شما را به آزادی روح و نیاز به مراقبت از بدن می رساند. از یک حمام گرم لذت ببرید و احساس کنید انرژی خورشید پوست شما را نوازش می کند، فرشتگان دلپذیر به جمع می آیند تا فرصت شگفت انگیزی را برای زندگی در سیاره زمین به شما نشان دهند. کارت 1: خود را ...
فواید باورنکردنی نوشیدن آب گرم اول صبح یا قبل از خواب
تواند راه خوبی برای اطمینان از هیدراته ماندن در طول روز باشد. عادت کردن به نوشیدن آب گرم آسان است. سعی کنید روز خود را با یک فنجان آب جوشیده شروع کنید و بگذارید مدتی خنک شود. اگر اهل چای یا قهوه نیستید، آب گرم با لیمو را امتحان کنید. یک جلسه حرکات کششی سبک را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. احساس انرژی بیشتری خواهید کرد و برای مقابله با روز مجهزتر خواهید بود. اگر طعم آب گرم برای شما جذاب نیست، قبل از نوشیدن، کمی مرکبات مانند لیمو به نوشیدنی اضافه کنید. نوشیدن آب گرم قبل از خواب یک راه عالی برای آرام کردن بدن، پس از یک روز پرمشغله است. پس آب گرم را فراموش نکنید. ...
چند دستور غذای گوجه ای
، سرو کنید. البته شما می توانید اگر مزه گلپر را می پسندید برای طعم دار شدن غذا از آن استفاده کنید. 16. سوپ خامه ای گوجه با عطر ریحان 4 عدد گوجه فرنگی را خرد کنید و با 4 پیمانه آب گوجه فرنگی روی حرارت زیاد بگذارید تا بجوشد و نرم شود. 14 عدد برگ ریحان تازه به قابلمه اضافه و حرارت را کم کنید. حالا با گوشت کوب برقی مواد را به صورت پوره درآورید. یک پیمانه خامه غلیظ و نصف پیمانه خامه ...
پوست لطیف بااسکراب شکر و نمک
پاکسازی کرده و باعث شادابی ، روشن شدن ، مرطوب و نرم شدن پوست می شود. برای تهیه اسکراب شکر و نمک و عسل ، 2 قاشق شکر و نمک و عسل را مخلوط کرده و خمیر بدست آمده را روی پوست بکشید و 3 دقیقه به صورت دورانی و آرام روی تمام سطح پوست ماساژ دهید سپس 15 دقیقه صبر کنیدو صورتتان را با آب ولرم بشویید. استفاد از این ماسک برای روتین روزانه و هفته ای 1 – 2 بار میتواند باعث شادابی و جوانسازی ...
مطمئن ترین روشی که در زمان کوتاه پوستتان را شفاف می کند!
به گزارش برنا، بخواهید یا نخواهید، پوست تاثیر بسیار زیادی روی زیبایی تان دارد؛ بسیار بیشتر از چیزی که تصور می کنید! برای اثبات این موضوع نیازی نیست راه دوری بروید. اگر بخواهید وارد دنیای روتوش تصاویر شوید، اولین چیزی که از آن برای زیبایی بیشتر افراد در عکس ها استفاده می کنند، شفاف کردن پوست است. حال فرض کنید، پوستتان درخشش و شفافیت همیشگی داشته باشد. فوق العاده است مگر نه؟ اما چطور می ...
طرز تهیه سینه مرغ شکم پر با فلفل هالوپینو
روشن کنید. 8- سپس سینه های مرغ شکم پر را درون روغن داغ گذاشته و دو طرف آن را تا زمانی که کاملا طلایی گردند، سرخ کنید. 9- در آخر، آنها را درون ظرف مناسب فر گذاشته و به مدت 20 دقیقه بپزید. غذا هایی که در آن ها از فلفل استفاده می شود طعم فوق العاده ای دارند و برای شب های سرد می توانند در گرم کردن شما تاثیر زیادی داشته باشند. شما می توانید با کمی خلاقیت در تهیه برخی غذا ...
علت سرفه های مداوم چیست؟
و بعد از کمی خنک شدن، مقداری عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. - آب نمک روش استفاده مقدار کمی نمک را در یک لیوام آب ولرم بریزید و هر شب قرقره کنید. - بخور گرفتن روش استفاده: یک کاسه آب را بجوشانید و 30 الی 60 ثانیه صبر کنید تا کمی آب جوش خنک شود و سپس 3 قطره روغن درخت چای را با 1 الی 2 قطره اکالیپتوس مخلوط کنید و صورت خود را روی ...
خوشمزه ترین خیارشور دنیا با این سبزی درست میشه
به گزارش شیعه نیوز ، در زمان تهیه خیارشور باید از برخی سبزیجاتی استفاده کنیم که عطر و طعم بسیار خوبی به خیارشور می دهند، کدام سبزیجات برای افزودن به خیارشور مناسب تر هستند؟ سبزی که برای خیارشور استفاده میشود خیارشور یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین دورچین های غذا است که برای تهیه آن خیار قلمی را در یک بازه زمانی مشخص در آب شور مخلوط با مخلفات دیگر مانند سرکه، سبزی، سیر و ...
آموزش 15 سوپ مقوی جهت سرما خوردگی
...> نکته 1: می توانید هم سیب زمینی ها را به همان شکل به سوپ اضافه نکنید. یک یا دو عدد از آن ها را رنده کرده و برای قوام بیشتر به شیر اضافه کنید. نکته 2: یک عدد هویج را هم می توانید باپوست بخارپز کرده و بدون رنده کردن یا پوست کندن برای تزئین به سوپ اضافه کنید. سوپ مرغ و قارچ یک غذای عالی برای روز های سرد و سرما خوردگی طرز تهیه 13 سوپ برای سرماخوردگی - آموزش طرز تهیه و پخت انواع سوپ ...
طرز تهیه کتلت مرغ | علت وا رفتن کتلت چیست؟
اضافه کنید و مخلوط کنید – مراقب سفتی مواد باشید – اگر بیش از اندازه وا رفته شود در پخت به مشکل می خورید) سیب زمینی متوسط 3 عدد نمک و فلفل به میزان کافی آرد سوخاری به میزان کافی جعفری دلبخواهی پیاز 2 عدد (یکی برای پخت مرغ و دیگری داخل مواد کتلت ) 1- اول از همه شما برای درست کردن کتلت مرغ به سینه مرغ و سیب زمینی پخته شده نیاز دارید ...
طرز تهیه کته تماته
کته تماته یکی از انواع کته های ایرانی سنتی می باشد که تماته یعنی گوجه فرنگی و در واقع کته گوجه فرنگی می باشد که برای استان فارس می باشد این کته خوشمزه بسیار آسان است و برای افراد گیاهخوار نیز مناسب می باشد.