راه حلی برای از بین بردن "سرگیجه" هنگام ایستادن
سایر منابع:
سایر خبرها
برای درمان فشار خون چی بخوریم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، DASH مخفف شیوه های رژیمی توقف فشارخون بالا است و غنی از میوه ها، سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب و نمک محدود است. محققان دانشگاه دوک کارولینای شمالی دریافتند این راهکار می تواند به افرادی که دارای فشار خون مقاوم در برابر درمان هستند کمک کند تا وزن خود را کاهش دهند و وقتی که آنها در رژیم غذایی تحت نظارت و برنامه ورزشی در مرکز توانبخشی قلب شرکت می کنند، ورزش می تواند ...
دانشمندان به صورت اتفاقی تجربه بعد از مرگ را ثبت کردند
استفاده از نوار مغزی زیر نظر داشتند تا تشنج ها را مشاهده کنند. اما در حین درمان بیمار ناگهان دچار حمله قلبی شد و فوت کرد. به این ترتیب، محققان موفق شدند 15 دقیقه از فعالیت مغز را در زمان مرگ ثبت کنند. آن ها بر 30 ثانیه از دو طرف زمانی که ضربان قلب متوقف شد تمرکز کردند و افزایش فعالیت در انواع امواج مغزی به نام نوسانات گاما را تشخیص دادند. این ها در فرآیندهایی مانند رویاپردازی، مدیتیشن و ...
علت مرگ هنگام رابطه جنسی !
...، شانس زنده ماندن بیمار تا 10 درصد کاهش می دهد. اگر حمله قلبی در طول رابطه جنسی اتفاق افتاد، احیای قلب و عروق بیمار دو برابر بیشتر طول می کشد. مرگ به وقت رابطه جنسی ! برقراری رابطه جنسی تاثیرات مثبت فیزیکی و روانشناختی متعددی دارد، از جمله کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به داشتن خواب بهتر. رابطه جنسی و ارگاسم باعث تولید هورمون اوکسی توسین می شود که با عنوان ...
آزار جنسی زنان در محل کار،باعث افزاش فشار خون می شود
محققان آمریکایی در یک پژوهش جالب در نوع خود متوجه شده اند که تجاوز و آزار جنسی زنان در کنار تمام مشکلات روان شناختی پیشتر شناخته شده، فشار خون بالای طولانی مدت را نیز برای چنین زنان آسیب دیده ای به ارمغان می آورد. به گزارش سیناپرس، گزارش علمی جدیدی که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، نشان می دهد تجاوز و آزار جنسی زنان که در محیط های کاری رایج هستند، می توانند خطر بروز طولانی مدت ...
حمله قلبی خاموش چیست و چطور آن را تشخیص دهیم؟
مثل احساس خستگی، تنگی نفس و سوء هاضمه به پزشک مراجعه می کند. هر دو نوع خاموش و مرسوم حمله قلبی ریسک فاکتورهای یکسانی دارند: سابقه حمله قلبی در خانواده، بالا بودن سن، نامناسب بودن سبک زندگی مثل مصرف سیگار و ورزش نکردن، چاقی و داشتن مشکلاتی مثل فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت. اگر پزشک شما را مشکوک به حمله قلبی خاموش تشخیص دهد، از شما نوار قلب گرفته خواهد شد تا فعالیت الکتریکی قلب شما و صدمه ای که در اثر حمله قلبی به به قلب شما وارد شده را نشان دهد. منبع: روزیاتو ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
ارتباط بی حسی پاها با بیماری قلبی چیست؟
... اگر متوجه بی حسی در پا شدید، حتماً چکاپ قلب را انجام دهید. این علائم در قلب ممکن است به قسمت های دیگرِ بدن مانند دست و پا هم برسد که باعث بی حسی در قسمت ساق پا یا کف پا هنگام استراحت می شود. علت هم این است که رگ های خونی که خون را از قلب به دیگر قسمت های بدن می برند؛ باریک می شوند و خطر حمله قلبی افزایش پیدا می کند و علت هم معمولا افزایش سطح کلسترول و وجود پلاک های چربی در دیواره رگ ها است ...
خواص بهار نارنج؛ گیاهی ضد نفخ و افسردگی
بهارنارنج باعث بی خوابی می شود که از این خاصیت می توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد. امیری با اشاره به این که استفاده از این گیاه مانند دیگر گیاهان دارویی موارد منعی نیز دارد، ادامه داد: استفاده از روغن بهارنارنج به دلیل خاصیت آرام بخشی که دارد، در مواقع خاص که نیاز به هوشیاری و بیداری است، مناسب نیست. این کارشناس گیاهان دارویی تصریح کرد: استفاده زیاد از عصاره بهار نارنج باعث بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. ...
از درمان خروسک در کودکان تا راه حلی برای از بین بردن "سرگیجه" هنگام ایستادن
...> توصیه های تغذیه ای برای جلوگیری از ریزش مو ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می کنند. آیا "لکتین" برای سلامتی خطرناک است؟ متخصصان می گویند که لکتین می تواند برای بیماری های دستگاه گوارش خطرناک باشد. راه حلی برای از بین بردن "سرگیجه" هنگام ایستادن احساس سرگیجه در هنگام ایستادن یک علامت رایج است که معمولاً با فشار ...
4 فایده پیاده روی پس از صرف غذا
بدنی را در برنامه روزانه خود داشته باشند. 4. حفظ سلامت قلب پیاده روی یکی از تمرینات جسمانی مفید برای سلامت قلب است و علاوه بر کاهش فشار خون به کنترل کلسترول بد خون و مقابله با خطر بروز حمله قلبی کمک می کند. محققان توصیه می کنند افرادی که سبک زندگی بی تحرکی دارند حتما تمرینات کوتاه مانند 10 دقیقه پیاده روی پس از غذاخوردن را جدی بگیرند. ...
همه چیز درباره خروپف و راه های درمان آن
تنفسی انسدادی همراه شود. در این حالت مشکل فقط تنفس صدادار نیست بلکه فرد دچار دوره هایی از قطع نفس می شود که سطح اکسیژن خون را پایین می آورد و منجر به واردآمدن فشار بر قلب و ریه در طولانی مدت می شود. این افراد طی شب معمولا خواب آرامی ندارند، صبح ها با وجود ساعت خواب کافی خسته هستند و شادابی و انرژی ندارند. طی روز خواب آلوده هستند و حتی ممکن است دچار چرت های ناگهانی شوند و حتی طی رانندگی یا ...
ویژگی های سالمندان موفق چیست؟
، اینها خیلی در برابر ابتلاء به بیماری آلزایمر محافظت شدند. یعنی بی سوادی فاکتور خطرساز برای افت شناختی در سنین بالا است. افراد سالمند باید تا جایی که ممکن است یاد بگیرند، مثلاً یک فن جدید، گلسازی، باغبانی، مطالعه، حد جدول، بازی با کارت و یادگیری کامپیوتر در مغز تحریک و تکانه ایجاد کرده و از آن محافظت می کند. - ورزش کردن، مورفین بدن را بالا می برد و آندورفین ها می توانند، احساس خوشایند بودن ...
اگر این 8 نشانه را دارید منتظر سکته قلبی باشید
، بویژه در میان زنان همراه است، این اتفاق به طور غیر منتظره و خود به خود رخ میدهد، اما تمرینات جسمانی ممکن است محرک اضافی برای افزایش ضربان قلب، به خصوص در مورد بیماری آترواسکروروز باشد. توضیحات: ضربان قلب نامنظم به مدت یک تا دو دقیقه طول میکشد، اگر این اتفاق بیش از این طول کشید، ممکن است احساس سرگیجه و خستگی شدید که باید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. 7. عرق کردن بیش ...
سنجش فشار خون در منزل با فشار دست به دیوار
شعار سال: فشار خون یا همان blood pressure یکی از چهار علائم اصلی حیاتی بدن (تعداد ضربان قلب یا تعداد نبض، تعداد تنفس، فشارخون و دمای بدن) می باشد. فشار خون، در واقع میزان فشاری است که خونی که در رگ ها در حال حرکت است به دیواره عروق وارد می کند. فشار خون توسط دستگاهی به نام فشارسنج اندازه گیری شده و سه نوع فشارسنج پزشکی پرکاربرد در ایران شامل دستگاه فشار خون جیوه ای، فشارسنج دیجیتال و دستگاه فشار ...
مصرف این میوه ناشتا قند خون را نرمال نگه می دارد
رطوبت سلول ها را متعادل می کند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است. اگر در طول روز به اندازه کافی پتاسیم نخورید، قلب خود را در معرض خطر ضربان نا منظم قرار داده اید. دانشمندان معتقدند که هر فرد به 4700 میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارد. هر سیب حاوی 115 میلی گرم پتاسیم است و این برای حفظ ریتم قلب شما از ابتدای روز کافیست. دیابت سیب جی پلاس ...
تغذیه مادران باردار بر عادات غذایی کودک تاثیر می گذارد
، ممکن است ترجیحات غذایی نوجوانان را هنگام بزرگ شدن شکل دهد. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات پهن برگ و میوه ها می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، فشار خون را کاهش دهد، چاقی را مهار کند و حتی با برخی از سرطان ها مقابله کند. محققان این مطالعه ادعا می کنند که اگر مادران در دوران بارداری بیشتر سبزیجات مصرف کنند، کودکان شأن بیشتر از سبزیجات لذت می برند. محققان دانشگاه های ...
بیماری های قلبی، سلامت مردان را نشانه رفته اند
قلب و عروق خود باشند. صادقی می افزاید: کلسترول که نوعی چربی است، در بروز و گسترش تصلب شرایین نقش مهمی دارد، زیرا می تواند در دیواره رگها رسوب کند و همراه با عوامل دیگر موجب تنگی و بسته شدن سرخرگ ها شود. به همین دلیل با پرهیز از مصرف غذاهای پرچربی، چربی خون خود را در سطح مناسب نگه دارید. وی می گوید: فشار خون خود را کنترل کنید زیرا فشار خون بالا افزون بر اینکه فشار بیشتری بر قلب وارد می ...
چه زمانی خوردن قهوه خطرناک است ؟
صورت گرفته در این زمینه نشان میدهد مردانی که بیش از چهار فنجان قهوه می نوشند 21 درصد بیشتر احتمال مرگ و میر دارند. همچنین افرادی که مقادیر زیادی کافئین مصرف می کنند نیز احتمالا سیگار می کشند و تناسب اندام خوبی ندارنداما با میانه روی در مصرف می توانید از آسیب ها جلوگیری کنید. کافئین و فشار خون : به خصوص افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و کسانی که معمولا کافئین مصرف نمی ...
اگر شب ها برای دفع ادرار از خواب بیدار می شوید، بخوانید
زندگی نیز کنترل کرد. مواردی از جمله محدودیت مصرف نمک، اجتناب از مصرف الکل، تغذیه سالم، ورزش منظم، کنترل وزن و ترک سیگار همگی روی فشار خون تاثیر مثبت دارند. به گفته محققان فشار خون می تواند مدت ها بدون نشانه و به صورت مخفی در افراد وجود داشته باشد و در این میان برخی علائم باید به عنوان موارد هشدار دهنده در نظر گرفته شوند. تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که استفاده مکرر از توالت ...
جدیدترین برندهای تردمیل
اندکی بیشتر می شود. سنسور ضربان قلب سنسور ضربان قلب یکی از ویژگی هایی است که در سال های اخیر به شدت مورد توجه افراد قرار می گیرد و در خرید و فروش تردمیل به آن توجه می شود. این سنسورها معمولا بر روی دسته تردمیل نصب می شوند و به کمک آن می توان تغیرات ضربان قلب را هنگام تمرین مشاهده کرد. این ویژگی به کاربر امکان این را می دهد که با توجه به تغییرات ضربان قلب شدت فشار را کم و زیاد ...
آنتی بادی های "سرکش" در بدن بیماران مبتلا به کرونا باعث لخته شدن خون می شود
به گزارش شفاف , دانشمندان کشف کرده اند که آنتی بادی های "سرکش" که در خون بیماران مبتلا به کرونا در گردش هستند، پتانسیل این را دارند که مقاومت سلول ها را در برابر لخته شدن خون کاهش دهند. پایگاه علمی "uofmhealth" در این باره نوشت, محققان پزشکی دانشگاه "میشیگان" و "موسسه ملی قلب، ریه و خون "نمونه های خون نزدیک به 250 بیمار بستری شده به دلیل کووید19 را مورد مطالعه قرار دادند" آنها سطوح ...
نکاتی در مورد بیماری های قلبی در زنان
قلبی در خانم ها سخت تر بوده و نیازمند مراقبت های بیشتری باشد. به دلیل اینکه قلب زنان کوچک تر است، درمان هایی مانند آنژیوپلاستی یا بای پس قلب در مورد زنان سخت تر و چالش برانگیزتر انجام می شود. همچنین خانم ها در مقایسه با آقایان بیشتر در معرض پارگی صفاق شکم، ایجاد آنوریسم، نارسایی دریچه میترال و حملات قلبی اند. خانم ها وقتی احساس استرس می کنند ضربان قلبشان بالا می رود و قلبشان خون ...
استرس می تواند باعث مرگ شود
استرس در نظر گرفته شود. به گفته این رواشناس وقتی با استرس ناگهانی روبه رو می شویم مغز مواد شیمیایی و هورمون هایی نظیر آدرنالین (اپی نفرین) و کورتیزول در بدن ترشح می کند. این مواد باعث می شوند علائمی در بدن مانند تند شدن ضربان قلب و یا افزایش میزان جریان خون ظاهر گردد و در نتیجه ما احساس پر قرژی بودن می کنیم و سطح هشیاری ما افزایش می یابد به طوری که می توانیم روی نیاز های فوری خود تمرکز ...
تغییراتی در شما که نشانه های بیماری هستند
. بد خلقی یکی از نشانه های اختلال روحیه در افراد می باشد که معمولاً به احساسات مزمن ناراحتی مرتبط است و گاهی اوقات نا امیدی و لذت نبردن از زندگی را در پی دارد. 19. لثه های متورم از نشانه های بیماری بیماری لثه باعث می شود که لثه فرد به طور ناگهانی دچار تورم و التهاب شود که می تواند یکی از نشانه های بیماری قلبی باشد. محققان دریافته اند که افرادی که فشار خون بالا دارند ...
سریع ترین راه باز کردن رگ های قلب!
زیاد استفاده نکنید. چرا که ممکن است، فشار خون شما را تا حد زیادی کاهش داده و مشکلاتی برای شما ایجاد کند. مطالب مرتبط: عروق، خون و اکسیژن را به تمامی نقاط بدن از سر تا انگشت های پا منتقل می کنند و به همین خاطر داشتن عروق سالم ضروری است هرچند معمولا تعداد قابل توجهی از مردم دچار عارضه گرفتگی عروق می شوند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا هر 40 ثانیه یک نفر ...
آیا استرس تنها دلیل حمله قلبی است؟
ویژه قلب و سیستم قلبی عروقی شما تأثیر بگذارد. شرکت کنندگان در این مطالعه تست های استرس جسمی و روانی استاندارد شده ای داشتند و تأثیر آن آزمایش ها بر جریان خون به قلب آن ها اندازه گیری شد و این تجزیه و تحلیل نشان داد که استرس روانی در طول یک یا هر دو آزمایش مطالعه بر قلب شرکت کنندگان تأثیر بیشتری می گذارد. شرکت کنندگانی که تحت فشار روانی قرار گرفتند نیز در سال های پس از آزمایش ها احتمال ...
تاثیر فشارخون بارداری بر چشم ها چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یافته ها نشان می دهد که بیماری عروق کوچک یا میکروواسکولار ممکن است دلیل افزایش خطر ابتلاء به بیماری قلبی در آینده باشد. بیشتر بخوانید: خوردن میوه در تنظیم قند خون موثر است؟ پره اکلامپسی که به فشار خون بالا در بارداری گفته می شود، در 8 درصد از زنان باردار رخ می دهد که بدون مدیریت صحیح، می تواند عوارض جدی برای مادر و نوزاد به همراه ...
بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی هیچگونه درمانی دریافت نمی کنند
اختلالات پریشانی را گسترش دهند. در این صورت طبق پیش بینی های صورت گرفته تا سال 2030 علاوه بر صرفه جویی ده ها میلیارد دلاری می توان از ناتوانی 43 میلیون نفر در جهان به صورت سالانه جلوگیری خواهد شد. احساس ناامیدی مزمن و طولانی مدت، غم و اندوه و خودکم بینی به همراه احساس خستگی مستمر، مشکلات خواب و تغییر اشتها علاوه بر مشکلات روحی می تواند به بروز علائم جسمی مانند تغییر ضربان قلب و آریتمی، افزایش ...