سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه طب سنتی برای مقابله با اومیکرون چیست؟/ توصیه به واکسیناسیون در متون طب سنتی!
این صحبت ها علمی نخواهد بود، مهم این است که بدن قوت فرد تقویت شود. *با یک فرد مبتلا به اومیکرون در طب سنتی چگونه برخورد میشود؟ اما اگر فرد دچار اومیکرون شد ممکن است مثل یک سرماخوردگی معمولی با آن برخورد کنیم، چرا که کمی بدنش درد می کند، سرفه، عطسه و آبریزش بینی دارد و ما هم درمان های عادی حمایتی برای عموم می گذاریم، همانند مصرف زیاد مایعات، استراحت، استفاده از ماسک، با افراد ...
نوشیدن آب صبحگاهی این عوارض را دارد
باشد به بیماران برای تمامی مزاج ها توصیه می شود. این افراد می توانند یک ربع تا 20 دقیقه بعد صبحانه بخورند. وی تصریح کرد: برخی اشاره می کنند خوردن آب زیاد موجب رفع یبوست می شود. مصرف آب گرم برای مدت کوتاه 2 تا 3 روزه مشکلی ندارد. اما در طب ایرانی نوشیدن آب صبحگاهی چه گرم و چه سرد در درازمدت موجب بروز بیماری های کبدی و گوارشی می شود. مصرف زیاد ملین های گیاهی مثل خاک شیر در دراز مدت می تواند ...
آشنایی با خواص انواع عرقیات گیاهی
.... 5-عرق بادرنجویه: (گرم) یک فنجان در یک لیوان آب سرد میل شود درمان نارسایی قلبی، ضد تشنج، مقوی قلب و اعصاب، تقلیل فشار خون و نشاط آور. 6- عرق بابونه: (گرم) قبل از هر غذا یک استکان میل کنید. آرامبخش، خواب آور، ضد تشنج، ضدعفونی کننده بدن، دفع خون منعقد شده در مثانه رفع افسردگی، صفرابر. 7- عرق برگ بید: (خنک) جهت امراض داخلی قبل از ...
علت سردی کردن چیست ؟
هندوانه آن را همراه با عسل میل کنید. بهترین مصلح برای کدو نیز ، زیره، نعناع، روغن زیتون، فلفل، خردل، آبغوره و نمک است . طبع گوشت ها طبع گوشت بز، ماهی، سیرابی و قلوه سرد است . مزاج ماهی سرد و تر است و برخی از افراد با خوردن این مواد غذایی سردی می کنند و دل درد می گیرند . برخلاف باور عموم طبع گوشت گوساله گرم و تر است اما اگر با خوردن این نوع گوشت دل درد می ...
درمان بیماری های روده به صورت طبیعی و گیاهی
هضم درست و کامل از طریق روده بزرگ دفع می شوند. بنابراین؛ برای جویدن غذا وقت بگذارید تا این عمل به خوبی و به طور کامل صورت گیرد. بر اساس توصیه های طب اسلامی مصرف مقدار کمی نمک دریا یا نصف قاشق چای خوری سرکه طبیعی، قبل و بعد از غذا و یا در صورت ناسازگاری مزاجی، مفید و موثر می باشد زیرا این نوع نمک ها حاوی آهن ، منگنز، مس ، سدیم و پتاسیم هستند که کمبود این املاح معدنی باعث سوء هاضمه خواهند ...
راه هاب ساده برای درمان خروپف
موضوع علتی است که تنفس هنگام خواب همراه با صداست. خروپف به دلیل ارتعاش ماهیچه ها و بافت نرم عضلات به وجود می آید که منجر به انسداد راه های هوایی فوقانی می شود. عوامل بروز خروپف کردن به دلیل عوامل مختلفی مثل آناتومی دهان و سینوس ها، آلرژی ها، سرماخوردگی و وزن فرد، سن، وضعیت خوابیدن و بزرگ شدن غدد لنفاوی لوزه و حتی مصرف الکل رخ می دهد. ساده ترین استدلال برای درمان ...
راهکارهای پیشگیری از غلظت خون
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، گلبول های قرمز خون، سلول هایی هستند که وظیفه اکسیژن رسانی به بافت های بدن را به عهده دارد و تعداد آن ها بر حسب سن و جنس متفاوت است. بیماری که در آن تعداد گلبول های قرمز در واحد حجم افزایش می یابد، غلظت خون می نامند. در این بیماری، میزان هموگلوبین در مردان به بالاتر از 18 گرم و در خانم ها به بالاتر از 16 گرم در دسی لیتر می رسد. این بیماری بیشتر در آقایان ...
آیا برای مقابله با کرونا باید از مصرف سردیجات خودداری کرد؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از سلامت نیوز: خدیجه رحمانی افزود: اگر افرادی معتقد به گرمی و سردی هستند غذا های سرد را با مکمل آن مصرف کنند یعنی اگر شیر طبع سرد دارد شیر را با خرما یا عسل بخورند. ماست بهترین پروبیوتیک است که باید در وعده های غذایی وجود داشته باشد که افراد می توانند همراه آن از چاشنی های گرم مثل نعناع خشک، آویشن، سیر، پودر مغز ها مثل پودر گردو استفاده کنند، ولی مصرف غذا های ...
طب سنتی /خواص گیاه پنیرک
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گیاه پنیرک با نام علمی Malva sylvestris شناخته می شود و به طرق مختلفی مانند روغن، ژل، کرم و دمنوش پنیرک از آن استفاده می شود. پنیرک می تواند به ترمیم سریع تر زخم، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از خارش پوستی جوانی و زیبایی پوست و درمان سردرد کمک کند. برای به دست آوردن عرق پنیرک از شاخ و برگ و گل های این گیاه استفاده می کنند.این عرق طبیعت ...
6 توصیه ساده طب سنتی برای کسانی که دچار عوارض ضعف و بی حالی کرونا شده اند
بار از جلّاب عسلی استفاده کنید. برای تهیه جلاب باید سه چهارم لیوان آب را با سه قاشق غذاخوری گلاب، یک قاشق غذاخوری عسل یا شکر و مقداری زعفران مخلوط کنید. این فرآورده در صورت وجود تب، تنگی نفس، یا حساسیت به گلاب و زعفران منع مصرف دارد. 4 مصرف سیب پخته، آب سیب، فالوده یا مربای سیب توصیه می شود؛ هویج پخته و آب هویج نیز می تواند باعث تقویت قوای فرد بیمار شود. 5 قبل از خواب شبانه، پاهای خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آب گرم قرار دهید. 6 پشت بدن، عضلات و اندام ها را با روغن بابونه ماساژ دهید. منبع:خبر آنلاین انتهای پیام/ ...
چند توصیه جدی طب سنتی برای رفع مشکلات پوستی
متخصص طب سنتی اظهار داشت:کسانی که ریزش مو دارند از شامپوهای تبلیغاتی که برای ریزش مو است استفاده نکنند؛ چون تاثیر چندانی ندارد و گاهی درباره گیاهی بودن آن ها حقیقت بیان نمی شود. ابوالفضلی متذکر شد: از شامپو و صابون گیاهی استفاده شود؛ همچنین فرد می تواند عسل و روغن زیتون یا عسل و روغن بادام تلخ را به مو زده و به مدت نیم ساعت صبر کرده و به حمام برود، در حمام به صورت نشسته دوش بگیرد چون سرپا ...
با عرق این گیاه انگل و سنگ های خطرناک کیسه صفرا را از بین ببرید
ها سندروم تخمدان پلی کیستیک است که عرق خارخاسک می تواند موجب درمان آن شود. مصلح عرق خارخاسک متخصصان طب سنتی بر این باورند که عرق خارخاسک دارای طبعی گرم و خشک است. مصلح عرق خارخاسک روغن کنجد و بادام شیرین است. طریقه مصرف عرق خارخاسک میزان مصرف از عرق خارخاسک روزانه دو فنجان همراه آب است. بهتر است که عرق خارخاسک پیش از غذا میل شود. مضرات عرق ...
خوردن سیب قبل از خواب مفیداست؟
قرار داد. نتایج نشان داد که دریافت روزانه 96 میلی اکی والان پتاسیم به مدت یک هفته باعث بهبود خواب می شود. با این حال، اگر در حال حاضر از یک رژیم غذایی سرشار از پتاسیم استفاده می کنید، ممکن است مکمل هیچ مزیت اضافی بر کیفیت خوابتان نداشته باشد. مضرات احتمالی مصرف سیب پیش از خواب غذا خوردن قبل از خواب ممکن است برخلاف ریتم طبیعی شبانه روزی شما باشد. مطالعات نشان می دهد که اگر در ...
15 دستورالعمل ساده طب سنتی برای درمان "کبد چرب"
است مثلاً بلافاصله بعد از فعالیت یا استحمام، سریع آب سرد خورده نشود و زمانی اندک را صرف کاهش حرارت بدن با استراحت یا شستن دست و صورت بکنیم و به آرامی آب بخوریم و از مصرف آب سرد و یخ پرهیز کنیم. مصرف آب سرد بلافاصله بعد از خواب و بین خواب نیز می تواند مخرب باشد. به دفع مواد زائد از بدن از جمله نداشتن یبوست توجه داشته باشید و در جهت درمان آن به روش طب سنتی اقدام کنید. ...
چرا من آب هم می خورم چاق می شوم؟! + راهکار درمانی طب سنتی
گروه سبک زندگی تیتریک ،"چرا من آب یا سالاد هم می خورم چاق می شوم؟!" این سؤالی است که بسیاری از افراد با اضافه وزن با آن مواجه هستند اما پاسخ آن چیست؛ بخوانیم: از منظر طب ایرانی، منشأ اصلی انواع چاقی (چاقی عضلانی و چاقی ناشی از توده چربی) افزایش رطوبت یا همان تری در بدن است؛ از طرفی برخی افراد سوء مزاج سرد و تر دارند و ناآگاهانه اقدام به مصرف موادی با طبع سرد و تر می کنند که این موضوع ...
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان "نفخ شکم"
بدن را به خصوص در سالمندان به حداقل می رساند؛ پس روغن مالی به بدن به خصوص پس از حمام را فراموش نکنید ! بهار بهترین و معتدل ترین فصل سال، مزاج گرم و تری دارد؛ با شروع بهار، افراد دچار سستی و خواب آلودگی شده و کسل و بی حوصله هستند؛ گرما و رطوبت برای حفظ سلامت لازم است؛ در آب باکتری ای به نام Ecoli وجود دارد که بسیار متنوع است و وجود آن در آب تا حدی مجاز است. معمولا آب به آب ...
این قسمت از توت فرنگی را به هیچ عنوان نخورید
به گزارش روزپلاس، سید مهدی میرغضنفری پزشک و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش گفت: در طب سنتی اشاره چندانی به توت فرنگی نشده اما با توجه به خصوصیات این میوه که طبع سرد و تری دارد، مصرف زیاد آن برای سرد مزاجان مناسب نیست. وی افزود: هرچه این میوه کال و ترش تر باشد طبع آن رو به خشکی می رود و کمی قابض و یبوست زا می شود. بنابراین افرادی که مبتلا به آلرژی هستند باید در مصرف توت فرنگی ...
روش ساده درمان بی حسی پا
از عوامل کاهش طول درمان به حساب می آید. در سایت انجمن تحقیقات طب سنتی ایران آمده است: در طب سنتی توصیه های کاربردی زیادی برای پیشگیری از عود کردن دردها و اسپاسم های عصب سیاتیک به افراد مبتلا به سیاتیک شده است: افراد مبتلا به سیاتیک بهتر است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد و مرطوب پرهیز کنند. این افراد بهتر است از مصرف گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترش، ماست و دوغ و حبوبات ...
بهترین حالت ورزش کردن
افراد پس از حمام یا سرما می خورند یا سردرد می گیرند. سرد کردن پس از ورزش نیز به همین صورت است و می خواهد بدن انسان به حالت عادی برگردد. وی با توجه به پاکسازی بدن و اهمیت آن در طب ایرانی،گفت: تعریفی داریم که می گوییم بهار طبی آغاز می شود؛ مثلاً در شرایط فعلی مردم با یکدیگر صحبت می کنند و می گویند انگار دیگر زمستان نیست؛ حدوداً از 15 اسفندماه در بسیاری از مناطق کشور چنین شرایطی ایجاد می شود ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از کرونا و دیابت از زبان استاد خیراندیش
حاضر در جامعه وجود دارد، دیابت نوع سرد است که میان تمام گروه های سنی حتی کودکان و زنان باردار دیده می شود و درمان این نوع دیابت باید از طریق ضددیابت های گرم صورت گیرد. استاد خیراندیش با اشاره به راه های پیشگیری از دیابت گفت: کاهش سطح صفرای بدن با افزایش دیابت رابطه مستقیم دارد؛ به همین منظور برای پیشگیری از دیابت سرد بهتر است در رژیم غذایی خود از غذاهای صفرازا بیش تر استفاده کنیم؛ غذاهای ...
چطور بفهمیم آلرژی داریم یا کرونا؟
...: علیرضا ابوالفضلی، متخصص طب سنتی در برنامه صبح پارسی شبکه جام جم درباره آلرژی فصل بهار، گفت: آلرژی زمان ورود ماده ای به بدن و اشتباه سیستم دفاعی شروع می شود. آلرژی در برخی افراد واکنش پوستی دارد، در اشخاص دیگر به صورت ریزش مو است اما رایج ترین آن به صورت آبریزش مشخص می شود. وی ادامه داد: پدیده آلرژی معمولاً از 26 بهمن ماه تا پایان فروردین ماه ادامه دارد. آلرژی به طور کلی باعث ...
نسخه طب سنتی برای دهه شصتی ها
کاهش می دهد و مغز را درگیر افت عملکرد می کند. ما 4 نوع مزاج داریم، دم، صفرا، بلغم و سودا. هر وقت تعادل این مزاج ها در بدن به هم می ریزد، افراد به بیماری های مختلف مبتلا می شوند. به طور طبیعی وقتی سن از 35 سال می گذرد، مزاج افراد رو به سردی می رود. این سردی در اثر افزایش بلغم و سودا به وجود می آید و افزایش بلغم و سودا هم فقط به دلیل سبک غلط زندگی و تغذیه نادرست است. *این نسخه درمانی را یک ...
تدابیر طب ایرانی برای کاهش اثرات آلودگی هوا/6 اصل زندگی سالم
که در دیدگاه طب ایرانی چند نوع است و با کلماتی همچون گرم، سرد، خشک و تر شناخته می شود، اگر افراد بتوانند بر مبنای مزاج خود محل زندگی خود را انتخاب کنند، کمتر به بیماری دچار می شوند. مشاور توسعه طب ایرانی، با بیان اینکه امروز آلودگی هوا در کلان شهرها به معضل جدی تبدیل شده و سلامت افراد را تهدید می کند، گفت: برای کاهش صدمات ناشی از آلودگی هوا، می توان با توجه به مزاج افراد توصیه هایی بر ...
جلوگیری از بلوغ زودرس کودکان با این روش
روحی از جمله اختلال در بلوغ می شود بنابر این توجه به اصول ضروری سلامتی از جمله خوردنی و نوشیدنی های سالم، تحرک، استراحت به موقع، دفع موادسمی از بدن، خواب به موقع و مناسب و هوای سالم در پیشگیری از بلوغ زودرس حائز اهمیت است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه امروزه مزاج های افراد به صورت غیرطبیعی به صورت گرم شدن بیشتر سوق یافته است گفت: کم خوابی و پرخوابی سبب ایجاد استرس و اضطراب در ...
خوردن این قسمت از کله پاچه ممنوع/ بهترین زمان خوردن کله پاچه چه وقت است؟
مشکلات گوارشی شود. پاچه : از نظر تغذیه ای، بهترین قسمت پاچه است که چربی کمی دارد و منبع پروتئینی مناسب برای بدن به شمار می رود. پاچه گوسفند دارای طبع سرد و خواص زیر است : رقیق کنندگی خون درمان یبوست التیام دهنده زخم های داخلی افزایش دهنده شیر مادر همچنین این غذا حاوی ماده مغذی به نام کو آنزیم q10 است که یک آنتی اکسیدان قوی است و مواد مضر تولید ...
تاثیر گل گاوزبان بر کنترل فشار خون
نمی توان گفت اگر گیاهی طبع معتدل یا نزدیک به اعتدال داشته باشد، بی زیان و ایمن است. متخصص طب سنتی ایران با اشاره به اینکه جوشانده گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است گفت: مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود 5 گرم است که باید در حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت 10 دقیقه به صورت آرام و ملایم جوشانده شود. وی اظهار داشت ...
بررسی علل هوس خوردن نمک و بهترین راه حل آن
عرق کردن خفیف روبرو هستند که نباید در مورد آن نگران بود. سطح سدیم معمولاً روز به روز در بدن افراد در حال تغییر می باشد و حتماً می دانید که بعد از تمرین های سنگین و حتی تنها ورزش معمولی، باید به مقدار کافی آب بنوشید تا جایگزین عرق شود. استقامت قهرمانان و افرادی که در محیط های بسیار گرم، فعالیت و ورزش می کنند، باعث می شود که نیاز به مصرف نمک بیشتری داشته باشند و زمانی که یک شخص سدیم ...
روشی برای رسیدن به آرامش اعصاب
های استرس بدن کمک می کند. خیره شدن به یک لیوان مایع سبز روی میز ممکن است شما را آرام کند . چای به لیمو - زیرفون این چای با طبیعت گرم برای آرامش اعصاب و روان بسیار مفید است. برای تهیه این چای باید یک مشت زیرفون و دو لیوان آب سرد را با شعله مستقیم ده دقیقه بجوشانید سپس با شعله غیرمستقیم به مدت طولانی دم کنید تا خوب رنگ بیندازد. مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های ...
علائم و درمان شایع ترین بیماری مزمن مربوط به مفصل
بیمار کمتر شود، فشار و درد ناشی از آرتروز نیز کاهش می یابد. 3. خواب کافی استراحت و خواب کافی در کاهش تورم و التهاب مفصل تأثیر مثبتی دارند. 4. کمپرس آب گرم و سرد برای رفع گرفتگی های مفصلی می توانید کمپرس گرم یا سرد را به مدت 15 الی 20 دقیقه در محل موردنظر قرار دهید. می توانید چندین مرتبه در روز این کار را تکرار کنید. این روش به کاهش علائم بیماری کمک می کند. ...
کمبود خواب می تواند علائم ام اس را بدتر کند
اس بود وارد وان آب داغ می شد، اگر علائم عصبی فرد بدتر می شد، تشخیص ام اس داده می شد. عموماً گرما باعث ظاهر شدن یا تشدید علائم ام اس در قسمت هایی می شود که قبلاً تحت تأثیر ریلپس های ام اس قرار گرفته اند. بنابراین اگر مثلاً فرد دو سال قبل به مدت دو هفته دچار بی حسی سمت چپ بدن بوده است، حتی اگر از آن حمله بهبود یافته باشد، درصورتی که در یک روز گرم تابستانی به مدت طولانی بیرون بوده باشد، ممکن ...