سایر منابع:
سایر خبرها
تست سلامت خانگی فقط در 30 ثانیه!
مدت 30 ثانیه در همین حالت باقی بمانید. اگر در انجام این حرکت موفق بودید، یعنی بدن شما سالم است، اما اگر این تست برای شما با درد همراه بود، احتمالاً مشکلی در این عضلات وجود دارد. این عضلات که از قوی ترین ها در بدن هستند. 5. تست سلامت در 30 ثانیه با قرار دادن انگشت ها درون آب برای اینکه بدانید مشکلاتی در جریان گردش خون ندارید، ابتدا: یک لیوان پر از آب سرد کنید. ...
موارد بسیار مهم درباره کوتاه کردن ناخن نوزاد
کنید که سر او جای بدی نداشته باشد و خیلی تکان نخورد. انگشتان کودک را به گونه ای در دستان تان بگیرید که لیز نخورد و همچنین مراقب باشید که تکان نخورد و از طرفی دقت کنید که به دستش فشار وارد نشود. نوک انگشت را در ناحیه ی دور تر از ناخن فشار دهید تا از ریش ریش شدن پوست جلوگیری کنید. ناخن ها را با توجه به انحنای انگشت کوتاه کنید. حال ناخن او را کوتاه کنید. سعی ...
علائمی که میتوان سریع تر سرطان را تشخیص داد
عالی است و انگشت شما کج نیست. این مسئله می تواند شبیه به یک برگ برنده برای درمان بیماری عمل کند، زیرا خیلی از افراد علائمی مانند سرفه و تنگی نفس را ندارند و در وهله اول با این وضعیت در انگشت مواجه می شوند که آن را پیگیری می کنند و درمان شان خیلی سریع تر انجام می شود. علاوه بر این که انگشت تان کج می شود، ممکن است متوجه دیگر تغییرات در دستان تان هم بشوید و احساس کنید که ناخن دست های تان خیلی نرم شده و اصلا سفت نیست و شاید به طرف داخل انحراف پیدا کرده است که باید این مسئله را هم بررسی کنید. ...
بدترین عوارض پاشنه بلند در بارداری برای جنین و مادر
شایع در دوران بارداری است. پوشیدن کفش تنگ و پاشنه بلند این مشکل را بدتر می کند. پوشیدن کفش پاشنه بلند به خصوص در اواخر بارداری می تواند باعث تورم پا شود. تجمع مایعات در قسمت پایین تنه افزایش میابد و همراه با تورم ممکن است منجر به درد شود. 5- کشیدگی عضلات رباط های مچ و ساق پا نیز همانند کمر و شکم به دلیل هورمون های ناشی از بارداری شل می شوند. ...
کمبود کلسیم را جدی بگیرید!
...> دندان درد بخش عمده کلسیم در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود. بنابراین کمبود کلسیم زودتر از همه این بخش ها را تحت تاثیر قرار می دهد. کمبود این عنصر حیاتی، زردشدن و پوسیدگی دندان ها را به دنبال دارد و خطر ابتلا به بیماری پریودنتال (نوعی بیماری لثه) را نیز افزایش می دهد. گرفتگی عضلانی اگر معمولا هنگام شب دچار گرفتگی عضلات ران ها، ساق پا، بازوها و زیر بغل می شوید ...
علائمی که نشان می دهد مشکلات ریوی دارید
، سیستم گردش خون اکسیژن مورد نیاز خود برای حفظ سلامت و به گردش درآوردن مایعات در سراسر بدن را به طور کامل دریافت نمی کند. این شرایط می تواند موجب تجمع مایع و شکل گیری تورم در پاها شود. همچنین، به واسطه عملکرد ضعیف ریه ها، قلب نمی تواند به میزان کافی خون مورد نیاز کبد و کلیه های را پمپاژ کند. این به معنای آن است که این اندام ها قادر نیستند به طور موثر سموم و مواد زائد را پالایش کنند. این شرایط ...
ویژگی های بدنی که فقط بعضی هایمان آن ها را داریم + تصاوریر
بدل شده است. انجام سریع آن پیچیده تر هم هست و به طور قطع به تمرین زیاد و همینطور داشتن شناخت بسیار خوبی از بدن خود نیاز دارد. 2- می توانید سوراخ های بینی تان بزرگ کنید 30 درصد از افراد می توانند سوراخ های بینی خود بزرگ کنند. منظور تکان دادن بسیار سریع پره های بینی است. به ماهیچه ای که در این حرکت نقش دارد، ماهیچه بینی گفته می شود که لبه های بینی را جمع می کند. این ...
خوزستان رتبه اول عقرب گزیدگی در کشور
رحمانی افزود:دامنه علائم عقرب زدگی بسیار وسیع و از یک واکنش ساده موضعی جزئی، خارش مختصر در محل نیش عقرب، قرمزی پوست، تورم و خون مردگی تا تغییرات شدید فشار خون و تنفس، نارسایی قلبی، نارسایی تنفسی، خون ادراری، از کارافتادگی کلیه ها و نارسایی چند اندامی متغیر است؛ به خصوص در کودکان و افراد سالخورده بسیار خطرناک است و می تواند منجر به مرگ شود، بنابراین باید مورد توجه جدی قرار بگیرد. وی ...
علت درد زیربغل چیست؟
شیو و یا نرم کننده های پارچه و لباس می توانند چنین واکنش هایی در پوست ایجاد نمایند. فشردگی عصب فشردگی عصب یا پیچ خوردگی عصب در زیربغل می تواند سبب درد شود که اغلب دردی سوزش دار است. همچنین ممکن است دچار ضعف دست، گزگز یا بی حسی در دست نیز شوید. فشردگی عصب می تواند ناشی از عوامل زیر باشد: . یک آسیب . فشار ناشی از تومور یا تورم بر عصب ها ...
نشان های کمبود کلسیم در بدن؛ از گرفتگی عضلانی تا خستگی
کمبود کلسیم می تواند به دیسفاژی یا مشکل در بلع منجر شود. دیسفاژی احساس سفتی در گلو - ناشی از انقباض ضعیف عضلات این ناحیه - در موارد شدید می تواند به اسپاسم در حنجره منجر شود که تغییرات غیر عادی در صدا را به همراه دارد. دندان درد بخش عمده کلسیم در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود؛ بنابراین کمبود کلسیم زودتر از همه این بخش ها را تحت تاثیر قرار می دهد. کمبود این عنصر حیاتی ...
تست سلامت ارگان های بدن برای دلواپسان سلامتی خود
را تقویت کرده و از ضعف مفاصل جلوگیری کنید. 2- قلب 5 دقیقه آرام بنشینید. سپس 2 انگشت خود را روی قسمت داخلی مچ دست بگذارید. نبض تان را پیدا کنید و به مدت 1 دقیقه تعداد ضربان نبض را بشمارید. تعداد شربان 60 الی 100 نبض در دقیقه نرمال است. بیشتر یا کمتر نشاندهنده مشکلاتی در فشار خون شماست. سعی نکنید خودتان مشکل را تشخیص دهید فقط باید به پزشک مراجعه کنید. 3- انگشت ها ...
توصیه هایی برای درمان خانگی فشارخون پایین
کاهش بدهد. جوراب واریس بپوشید کار جوراب واریس این است که مقدار خون در پاها کاهش بیابد و کمک کند خون در تمام بدن بهتر توزیع بشود. جوراب واریس از درد و فشار ناشی از واریس می کاهد. فشار خون درمان خانگی فشارخون پایین فشارخون پایین
نشانه های ورم کلیه در کودکان چیست؟
بالا و تورم بافت می شود. - بیماری کلیه پلیکیستیک : یک اختلال ژنتیکی است. باعث می شود بسیاری از کیست های پر از مایع در کلیه ها رشد کنند. -سایر علائم بیماری کلیه در کودکان شرایطی مانند دیابت، فشار خون بالا یا عفونت مزمن دستگاه ادراری می تواند منجر به مشکلات کلیه شود. اگر اینها درمان نشوند، اکسیژن و خون کمتری به کلیه ها می رسد. بیماری حاد کلیه در کودکان در صورت عدم درمان ...
آمار تلخ آسیب های چهارشنبه سوری را کاهش دهیم
درجه یک (سطحی) است. البته سوختگی های درجه دو (شدید) و درجه سه (شدیدترین نوع سوختگی) نیز در حوادث چهارشنبه سوری، زیاد دیده می شوند. درد، تورم، تاول و قرمزی پوست از مهم ترین نشانه های سوختگی هستند. با رعایت نکات زیر، می توان آمار تلخی های آخر سال را به حداقل رساند: • وجود یک کپسول آتش نشانی پودری در حوالی محوطه ای که در آن آتش روشن کرده اید، ضروری است. ضمن این که قبل از ترک محل، حتما ...
روش های تسکین و درمان فوری دندان درد
ستفاده کنید تا درد دندان تان به سرعت کاهش پیدا کند. برای دو دقیقه با انگشت شست نقطه ای از پشت دست دیگرتان را که در آن انتهای انگشت شست و اشاره به هم متصل می شوند، فشار دهید. این کار ترشح اندروفین ها (هورمون های احساس خوب تولیدشده در مغز) را تسهیل می کند. این روش برای مادرانی که باردار هستند محدودیتی ندارد. یخ استفاده از یک کیسه پر از تکه های یخ و یا یک کیسه پر از آب یخ می تواند ب ...
33 فایده و خواص انجیر برای سلامتی و زیبایی
انجیر میوه ای است که هر دو حالت خشک و تازه آن مفید و مغذی است.برای درمان بسیاری از بیماریها کاربرد دارد ،از منظر قرآن و اطبای قدیمی نیز به عنوان بهترین میوه همراه زیتون یاد شده است. انجیر ،یکی از قدیمی ترین میوه های مصرف شده توسط انسان است به طوریکه براساس افسانه های کهن برخی از محققان حتی معتقدند که میوه ممنوعه ای که توسط حوا کشف شد، انجیر بود و نه یک سیب ولی این تنها چیز عجیب در مورد میوه ...
بعد از 40 سالگی این 10 خوراکی را حتما بخورید!
غذایی تان بیشتر کنید. به عنوان مثال آن را روی ماستتان بریزید یا به عنوان صبحانه مصرف کنید. سیر سرشار از مواد مغذی ست، علاوه بر فواید بسیار زیادی برای قلب دارد که دلیل خوبی است تا آن را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، به خصوص اگر بالای 40 سال سن دارید. سیر فشار خون را کاهش می دهد، سطح کلسترول خون را بهبود می بخشد که خود در سلامت قلب نیز موثر است. همه ما می دانیم که تخم مرغ سرشار ...
با این بیماری بیشتر آشنا شوید پیش از آن که سلامتی تان را به خطر بیندازد
نحوه تقسیم بندی شان متفاوت است اما به طور معمول تقسیم بندی رایج بر اساس میزان حجم متوسط گلبول های قرمز در خون MCV به 3 گروه تقسیم می شود: نوع دیگری از تقسیم بندی کم خونی: کم خونی مگالوبلاستیک (کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک یا ویتامین B 12) کم خونی فقر آهن کم خونی های ارثی ( کم خونی داسی شکل ، تالاسمی ها و...) کم خونی آپلاستیک ( کم خونی به همراه کاهش پلاکت ...
زنگ خطرهای بیماری قلبی را جدی بگیرید
... گرفتگی عضلات پا اگر مرتبا در باسن، ران یا ساق پا دچار گرفتگی عضلات می شوید، می تواند نشانه ای از انسداد آئورت باشد. درد انگشت پا اگر بی دلیل در انگشتان پا احساس درد می کنید، می تواند نشانه انسداد آئورت باشد. سرفه خلط دار اگر همراه با سرفه مخاط سفید یا صورتی خارج می شود، می تواند نشانه تجمع مایع در ریه باشد که اغلب نشانه بیماری قلبی است ...
وقتی ورم صورت، می تواند از علائم سرطان ریه باشد
...؛ وضعیتی است که زندگی شما را تهدید می کند و باعث واکنش آلرژیک خواهد شد. علائم دیگر آنافیلاکسی شامل خارش پوست، کهیر، فشار خون پایین، مشکلات تنفسی، از دست دادن هوشیاری و ضربان قلب بالا است. بعضی از افراد که به این بیماری دچار هستند، ممکن است علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دل درد و ورم در بخش دیگر بدن را هم تجربه کنند. اگر این وضعیت در کل بدن پخش شود، ممکن است به ...
نشانه ی ورم های نگران کننده
. اگر متوجه شدید که صورت تان به یکباره ورم کرد، حتما باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است علامت آنافیلاکسی هم باشد؛ وضعیتی است که زندگی شما را تهدید می کند و باعث واکنش آلرژیک خواهد شد. علائم دیگر آنافیلاکسی شامل خارش پوست ، کهیر ، فشار خون پایین، مشکلات تنفسی، از دست دادن هوشیاری و ضربان قلب بالا است. بعضی از افراد که به این بیماری دچار هستند، ممکن است علائمی مانند ...
نشانه و زنگ خطر دیابت
فشار قرار می گیرند و این سندروم به وجود می آید، شما متوجه درد، گردش خون ضعیف و کاهش قدرت دستان تان می شوید؛ حتی ممکن است احساس سوزن سوزن شدن را در دست و انگشتان خود داشته باشید. احساس سوزش در انگشت اشاره، شست و درد یا بی حسی هنگام شب، بدتر می شود. هیچ استراتژی مشخصی برای جلوگیری از این سندروم وجود ندارد اما شما می توانید با کاهش فشار روی دستان و مچ دست این وضعیت را بهبود ببخشید. اگر بعد ...
بیش از 10 علائم هشدار دهنده و خطرناک بیماری لثه
روش درمان لیزر غیر تهاجمی برای بیماری لثه استفاده کرده است که درمان را باروشی راحت و درد کمتری همراه می کند .بیش از 2000 دندانپزشک در سراسر کشور از این روش درمانی استفاده می کنند. مرحله اول :بیماری لثه و حمله پلاک ها چنانچه در این بخش مهم سلامت دهان و دندان نمناک گفته ایم از مراحل اولیه بیماری لثه می توان به آماس لثه اشاره کرد زیرا با التهاب بافت لثه و تجمع پلاک ها روی دندان ...
10 نشانه کمبود کلسیم
. مشکل در بلع شاید عجیب به نظر برسد اما کمبود کلسیم می تواند به دیسفاژی یا مشکل در بلع منجر شود. دیسفاژی احساس سفتی در گلو - ناشی از انقباض ضعیف عضلات این ناحیه - در موارد شدید می تواند به اسپاسم در حنجره منجر شود که تغییرات غیر عادی در صدا را به همراه دارد. دندان درد بخش عمده کلسیم در استخوان ها و دندان ها ذخیره می شود. بنابراین کمبود کلسیم زودتر از همه این ...
فواید سس تند برای سلامتی
، ضد التهاب بودن، حفاظت از DNA و کاهش فشار خون برخوردارند. همچنین فلفل های تند خواص ضد درد دارند و اغلب در ترکیب پماد های ضد درد از آنها استفاده می شود. منبع: برترین ها سس تند از ترکیب انواع فلفل های تند تهیه می شود. این فلفل ها مانند اکثر غذاهای گیاهی شامل موادی هستند که می تواند برای سلامتی مفید باشد. یک ترکیب فعال به نام کاپسایسین در فلفل وجود دارد که آن را تند ...
با 17 خاصیت عجیب "حنا" آشنا شوید
از مخلوط کردن 1 تا 3 میلی لیتر روغن با 10 گرم پودر حنا تهیه می شود؛ از روغن حنا به عنوان تسکین دهنده درد های مفصلی، خوشبوکننده، آرامش بخش و ازبین برنده استرس و افسردگی، رفع خارش های پوستی، رفع خشکی پوست، نرم کنندگی، افزایش رشد مو های سر، رفع اختلالات خواب با چکاندن چند قطره در رژیم غذایی و... استفاده می شود. 9. ازبین بردن جوش های دهان با چرخاندن جوشانده حنا 10. درمان بیماری ...