خانه
توصیه های طلایی به افرادی که سنگ کلیه دارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های موثر برای پاکسازی کبد چرب در خانه
کلسترول کمک کند. همچنین در صورت نیاز باید به پزشک مربوطه مراجعه و برای درمان کلسترول خود دارو مصرف کنید. داروی پاکسازی کبد چرب به طور کلی داروهایی برای پاکسازی کبد وجود دارد. در حال حاضر دارویی هایی مانند؛ قرص همولاکس، قرص هلسی لیور، قرص لیورگل، شربت لیوراید، قرص لیورکر و ... برای سم زدایی و پاکسازی کبد چرب مصرف می شود. راه های پاکسازی کبد چرب کبد چرب ...
10 خاصیت مهم ریواس را بدانید
بیماری ها و مشکلات مرتبط با پیری، مانند آلزایمر، حفظ سلامت روان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این موضوع می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. بنابر این، جهت جلوگیری از ظهور این گونه بیماری ها، مصرف مواد مغذی ضروری است. ریواس، سرشار از ویتامین K است و می تواند سلامت مغز را به طور چشمگیری تضمین کند. این ویتامین در حفظ سلامت سلول های مغز، تأثیر قابل توجه دارد. همچنین، ویتامین K جهت تحریک ...
تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار
، بدن نتواند این اخلاط را به طور کامل و از راه های طبیعی دفع نماید؛ این مواد زائد به سوی اندام های ضعیف مانند کشاله های ران، زیر پوست و اطراف بدن جاری می شوند و باعث تولید امراض شایع در این فصل مانند دمل ها، ورم های چرکی، جوش ها، خارش و جرب و ورم های حلق می گردند. اگر این اخلاط فاسد، وارد مغز شده به بطن های مغزی برسند، موجب بروز صرع و سکته می گردند و اگر به غشا های مغزی وارد شوند وسواس ...
فواید مصرف روزانه پیاز که از آن بی خبریم
کار می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان نیز کمک کند. جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا پیاز می تواند از سرماخوردگی، سرفه، تب و گلودرد جلوگیری کند. پیاز خود را تکه تکه و آن را به مدت 6 تا 8 ساعت در آب آشامیدنی خیس کنید و3-4 قاشق غذاخوری 3 بار در روز مصرف کنید. درمان گوش درد گوش ها ما یکی از حساس ترین اعضای بدن هستند و ممکن است به دلایل زیادی مانند ...
بهترین غذا برای سفر/ در رستوران سالاد و سبزی نخورید!
است غذای خانگی مانند کتلت، کوکو تهیه و در طول سفر مصرف شود زیبا کاویی متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نیز در این زمینه به خبرنگار ایرنا می گوید: خطر ابتلا به کرونا بیشتر از غذای مصرفی به وضعیت کارکنان بخش غذا بستگی دارد برای همین بهتر است که غذای تهیه شده در خانه در سفر استفاده کنید. وی اظهار می دارد: اگر بهداشت مواد غذایی در طول سفر رعایت شود، امکان گرفتار ...
چگونه در سفر تغذیه سالم داشته باشیم
.... او گفت: در طول سفر مانند سایر مواقع به طور متناسب، متعادل و متنوع از همه گروه های غذایی استفاده کنید. موسویان گفت: برای جلوگیری از کم آبی و یبوست، مقادیر مناسبی آب بنوشید و بهتر است از آب های بسته بندی که سلامت آن مورد اطمینان است استفاده شود. کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: به جای مصرف غذا های سرخ شده از غذا ...
درمان کبد چرب با مصرف این 3 نوشیدنی
به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، کبد یکی از اعضای اصلی است که به دفع سموم بدن کمک می کند. این یک سیستم فیلتراسیون است که به بدن شما کمک می کند تا مواد مغذی را از غذایی که می خورید گرفته و حفظ و در عین حال محصولات مضر را حذف کند. مشکلات کبدی می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به کبد آسیب می زند. مانند ویروس ها، مصرف الکل و چاقی. یک رژیم غذایی سالم و متعادل تمام اندام های بدن از ...
چه زمانی خوردن قهوه خطرناک است؟
داروی محرک می شناسیم همین امر باعث شده است برخی افراد در مصرف آن افراط کنند بدون آنکه از اثرات سو آن آگاه باشند. در این بخش از سلامت نمناک با عوارض مصرف زیاد کافئین بیشتر آشنا شوید. نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه با مرگ زود هنگام ارتباط دارد مطالعات صورت گرفته در این زمینه نشان میدهد مردانی که بیش از چهار فنجان قهوه می نوشند 21 درصد بیشتر احتمال مرگ و میر دارند. همچنین افرادی که ...
بهترین ادویه ها کدامند؟
...: بسیاری افراد عادت دارند تا در شروع غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده کنند اما محققان برخی از ادویه های مناسب برای سلامتی بدن را معرفی کرده اند و توصیه می کنند تا از نمک کمتر استفاده کنید. فلفل تند فلفل سرشار از ویتامین A و نشان داده شده است که درد را کاهش می دهد، با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، کلسترول را کاهش می دهد، احتقان را پاک و از ایمنی بدن حمایت می کندهمچنین ...
کبد را از بیماری ها با این آب معجزه گر نجات دهید / فصل بهار بهترین زمان مصرف است
، شاتره می تواند برای کمبود وزن در افراد لاغری استفاده شده و با افزایش اشتها سبب شود این افراد غذای بیشتری مصرف کرده و وزن آن ها افزایش پیدا کند. با وجود طبیعی بودن و سالم بودن این داروی گیاهی، نمی تواند به تنهایی کافی باشد، زیرا با مصرف بیش از حد آن، می تواند سبب ایجاد عوارض در بدن شود. به همین دلیل است که رژیم های غذایی اصولی برای افزایش و کاهش وزن استفاده زیادی دارند. یکی از بهترین انواع رژیم ها ...
خواص و فواید بینظیر خوردن جو دوسر و عوارض آن
خود بمالید. درمان سنگ کلیه برای درمان سنگ کلیه، انواع ناراحتی های کلیه، عدم دفع ادرار، آب آوردن انساج و... 20 گرم دانه جو دوسر سبوس دار را بجوشانید، این جوشانده اثر مدر داشته و اثرات مفیدی برای درمان این بیماری ها دارد. درمان سنگ کلیه درمان بواسیر برای درمان یبوست و بواسیر مصرف 2 تا 3 فنجان جوشانده آرد و دانه های جو دوسر صبح ناشتا به مدت 2 تا 3 روز ...
پایین آوردن قند خون فوری با استفاده از طب سنتی، میوه و دمنوش
می شوند؛ بنابراین شما برای کاهش قند خون مهم نیست چه میوه هایی مصرف می کنید؛ بلکه به طورکلی مصرف انواع میوه ها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. سبزی هایی مانند اسفناج، کلم، کلم بروکلی و سیب زمینی شیرین و سیر تا حدود زیادی می توانند موجب کاهش قند خون شوند؛ به هر شکلی که این مواد را مصرف کنید تأثیرات فراوانی بر روی قند خون شما می گذارند. کاکائو سرشار از آنتی اکسیدان است و قهوه نیز ضد دیابت؛ بنابراین ...
این گیاه همه فن حریف
ایبوبروفن شود. از دیگر کشفیات پژوهشگران در سال های اخیر این است که زردچوبه حاوی پلی فنول است. این مولکول به میزان قابل توجهی در بیشتر گیاهان وجود دارد. نتایج پژوهشی که در سال 1999 انجام شده است نشان می دهد پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئید های موجود در داروی درمان التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. یک آسپیرین گیاهی برای آنکه عروق خونی تان لخته نشود خواص زردچوبه فراتر از آن ...
دانه ای باورنکردنی که متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی است
خواص اسپند از ابتلا به پروستات پیشگیری و در صورت وجود آن را درمان می کنند. اگر به طور مرتب از آن ها استفاده شود به مرور بزرگی پروستات و تکرر ادرار نیز درمان می شوند. تقویت کننده سیستم قلبی خواص روغن دانه کاج نیز همچون خواص روغن سیاه دانه باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. پس بهتر است این روغن ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید. در دانه کاج چربی های اشباع شده مثل ...
دلایل مسمومیت غذایی کودکان در سفرهای نوروزی
مشکلات آلرژیک باشد احتمال مواجهه با عامل آلرژی زا در محیطی که امکان کنترل آن کم است نیز وجود دارد. رعایت کردن بهداشت در دفع مدفوع و شستن دست با آب و صابون نیز بسیار اهمیت دارد. در کودکانی که کنترل دفع مدفوع ندارند و از پوشک استفاده می کنند نیز آلودگی اطرافیان به دنبال عدم دفع بهداشتی پوشک رخ می دهد. توجه داشته باشید. کودکانی که زمینه بیماری هایی مانند آسم، سینوزیت یا کم خونی را داشته ...
علائم و درمان بیماری بواسیر
هیچ دردی نداشته باشید. داشتن احساس فوریت برای دفع مدفوع پس از این درمان ها طبیعی است. اگر ناراحتی خفیف است ، از داروهای بدون نسخه مانند تایلنول یا ادویل استفاده کنید. از آسپرین یا محصولات حاوی آسپرین استفاده نکنید زیرا باعث خونریزی می شوند. حمام گرم به مدت 15 تا 20 دقیقه به رفع ناراحتی شما کمک می کند. اگر درد شما شدید است ، با مطب تماس بگیرید و با پرستار صحبت کنید. معمولاً فقط یک ناحیه ...
آشنایی با علائم انواع سرطان ها
، استنشاق مداوم اسید سولفوریک، نیکل و آزبست نیز سبب افزایش ابتلا به این سرطان می شود. احتمال ابتلای مردان چهار برابر زنان است. علائم آن شامل موارد زیر است : گرفتگی طولانی مدت صدا یا تغییرات صدا بدون علت مشخص احساس وجود توده ای در گلو برآمدگی در ناحیه گردن تنگی نفس در اثر فعالیت سرفه مزمن سختی یا احساس درد هنگام بلع غذا ...
دلیل مهم دل درد هنگام صبح چیست؟
زندگی نادرست مانند نوع غذایی که فرد می خورد می تواند موجب سوء هاضمه شود، اگرچه سوء هاضمه می تواند با برخی بیماری های دیگر مرتبط باشد. دل درد شایع ترین علامت سوءهاضمه است، با این حال ممکن است فرد از حالت تهوع ، نفخ و احساس پری در زمان غذا خوردن رنج ببرد. سندروم روده تحریک پذیر: سندروم روده تحریک پذیر (IBS)یک اختلال رایج است که می تواند موجب معده درد و نیز اختلال در عملکرد ...
چگونه سردردهای ناشی از کم آبی را تشخیص بدهیم؟/راه های درمان
) باشد. هنگامی که بدن کم آب می شود، مغز به طور موقت در اثر از دست دادن مایعات منقبض می گردد و همین مسئله باعث دور شدن مغز از جمجمه و در نهایت سر درد می شود. پس از آبرسانی مجدد، مغز به حالت عادی خود بازگشته و سردرد را تسکین می دهد. میزان درد و ناراحتی سردرد ناشی از کم آبی متفاوت است و می تواند مانند یک سردرد روزمره معمولی یا یک سردرد میگرنی شدید باشد. درد ناشی از اینگونه ...
چرا خم شدن باعث سردرد می شود؟
5- آنسفالیت 6- خونریزی مغزی در حالی که این موارد معمولا نادر هستند، بهتر است در مورد سردرد جدید یا غیرعادی احتیاط کنید. در اینجا علائم دیگری وجود دارد که نشان می دهد باید به پزشک مراجعه کنید، از جمله: 1- سر درد جدید، متفاوت یا طولانی مدت 2- مشکلات بینایی 3- سردرد مداوم همراه با استفراغ یا اسهال 4- سردرد مداوم همراه با تب 5- علائم عصبی مانند اختلال در توانایی های شناختی، ضعف عضلانی، تشنج یا تغییرات غیر قابل توضیح در وضعیت ذهنی. 6- سایر علائم جدید یا آزاردهنده بدون علت ظاهری. ...
نکات مهم تغذیه ای در عید نوروز
های بخار پز، آب پز و تنوری استفاده کنید. در مصرف غذا های گرم و تر افراط نکنید: در نوروز و فصل بهار در مصرف غذا های گرم و تر، گوشت ها، شیرینی ها و ادویه تند و تیز و نیز ترشی ها افراط نکنید. غذا های سنگین و غلیظ نخورید: در عید نوروز سعی کنید غذا های سنگین و غلیظی مانند فست فودها، ماکارونی، سس مایونز، سالاد الویه و سیب زمینی مصرف نکنید، زیرا باعث بروز بیماری هایی مثل ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام که چاقتان می کند
که بسیار گرسنه باشید احتمال این وجود دارد که سریع تر از حد معمول غذا بخورید. مطالعه ای در ژورنال انجمن رژیم های غذایی نشان می دهد افرادی که غذای خود را آهسته می خورند در هر وعده غذایی 66 کالری کم تر دریافت می کنند؛ بنابراین بهتر است سرعت خود را کاهش دهید، زیرا در نهایت متوجه خواهید شد سریع تر از آن چه فکر کنید احساس سیری کرده اید. 7- غذاهای کنسروی را آبکشی نمی کنید اضافه کردن ...
کدام مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد ؟!
شده و. به وفور وجود دارد.چربی موجود در گوشت قرمز و لبنیات را به کمتر از 10 درصد کالری روزانه خود محدود کنید.ماهی، روغن زیتون، آجیل، و آووکادو. اسید های چرب امگا 3 که در ماهی قزل آلا، ماهی تن و دانه های کتان یافت می شوند، می توانند با التهاب مبارزه کنند و موجب سلامت مغز و قلب شوند. شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده را حذف کنید مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده ای که باعث افزایش آنی قند خون ...
خطری که شما را تهدید می کند!
فناوری های با سطح بالای تمیزکنندگی می توانیم احتمال آلودگی زدایی پلی اتیلن ترفتالات بازیافتی را تا سطوحی مشابه پلی اتیلن ترفتالات بکر به میزان حداکثری افزایش دهیم. لاکوویدو می گوید: مانند همیشه راه حل نهایی مشکل این است که جامعه به طور کلی به استفاده از پلی اتیلن ترفتالات پایان دهد. همه ما مسئولیت داریم. ما باید در مورد چگونگی جلوگیری از استفاده از بطری های پلی اتیلن ترفتالات در خانه های مان ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام که چاقتان می کند
احتمال این وجود دارد که سریع تر از حد معمول غذا بخورید. مطالعه ای در ژورنال انجمن رژیم های غذایی نشان می دهد افرادی که غذای خود را آهسته می خورند در هر وعده غذایی 66 کالری کم تر دریافت می کنند؛ بنابراین بهتر است سرعت خود را کاهش دهید، زیرا در نهایت متوجه خواهید شد سریع تر از آن چه فکر کنید احساس سیری کرده اید. 7- غذاهای کنسروی را آبکشی نمی کنید اضافه کردن سبزیجات کنسروی و لوبیا ...
تغذیه سفر در نوروز کرونایی
امر باعث خواب آلودگی راننده می شود. عبداللهی با تاکید بر اینکه از خرید و مصرف شیر و پنیر فله و تازه خودداری شود، اظهار می دارد: از آب چشمه، رودخانه و از آب خوری های عمومی در اماکن عمومی استفاده نشود و باقیمانده آب بطری های را در پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید، در طول سفر از آبهای بسته بندی شده دارای پروانه ساخت و تاریخ تولید و انقضا استفاده کنید. در رستورانها از ...
فواید خوردن انواع لوبیا
لوبیا خواص متعددی برای سلامتی دارد. از کاهش وزن گرفته تا کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی از جمله فواید این حبوبات خوشمزه به شمار می روند. در ادامه ما به شما 5 مورد از خواص لوبیا را خواهیم گفت. 1. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی: تحقیقات نشان داده است افرادی که حداقل چهار بار در هفته لوبیا مصرف می کنند با احتمال بسیار پایین تری نسبت به دیگران به بیماری های قلبی دچار می شوند ...
طب سنتی / ویژگی افراد بلغمی مزاج
مورد مصرف مواد غذایی با طبع سرد محتاط باشند این افراد در زندگی خود بیشتر از دیگران مستعد بیماری هایی مانند : عطسه، آسم، سینوزیت، التهاب و بزرگی لوزه ها، ضعف هاضمه، ترش کردن و همچنین درد ها و التهاب های مفصلی هستند، برای پیشگیری از ابتلا به این چنین بیماری ها باید سبک زندگی را با مزاج هماهنگ کرد. از آن جایی که این افراد به طور ذاتی حرارت بدنی کمی دارند باید برای حفظ سلامت و ...
موثرترین روش ها برای آب کردن چربی شکم
برای لاغری، قلق های زیادی دارد که در صورت عدم آشنایی با آن ها، به احتمال زیاد نتیجه مطلوب دریافت نخواهید کرد؛ اگر قصد لاغری شکم با ورزش را دارید، حرکت های ورزشی معروف و نام آشنایی که درزمینهٔ لاغری شکم بیشتر از آن ها استفاده می شود را که در ادامه از آن اسم خواهیم برد روزانه انجام دهید. حرکت پل معکوس حرکت کرانچ حرکت لگد به عقب حرکت پیلاتس حرکت اسکات وزن بد حرکت حالت قایق موارد ...
هرآنچه که باید درباره نوشیدن آب بدانید!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز؛ آب قابلیت غذایی برای بدن ندارد، یعنی هیچ عضوی با آن ساخته نمی شود و خون تولید نمی کند، بلکه بدرقه کننده غذاست و باعث می شود غذا به رگ های تنگ و اعضای دور دست برسد. اگر آب نباشد، غذا در هنگام پختن سوخته می شود. مثلا اگر برنج را در دیگی بدون آب بپزند، می سوزد. آب در بدن انسان برای جلوگیری از سوخته شدن غذاست. آشامیدن آب برای مرطوب نگه داشتن بدن، خنک کردن ...
