خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرمای شدید با افزایش مراجعات به اورژانس برای سلامت روان مرتبط است
سالم و دوری از مراقبت های اضطراری را به عنوان نمونه های ملموس توضیح می دهد. به گفته لادنی، آموزش چگونگی کاهش سلامت روان در گرما ممکن است افراد را برای نظارت بر خلق و خو، مدیریت خواب، و در صورت نیاز دراز کند. او می گوید: ارائه دهندگان همچنین می توانند بیماران را تشویق کنند تا در طول گرمای شدید، سایر افراد آسیب پذیر جامعه خود را بررسی کنند. روانشناس بالینی دارای مجوز، و یکی از ...
زنگ خطر کاهش سن ابتلا به آلزایمر
عادی دوران سالمندی نسبت داده می شوند اما بتدریج افزایش می یابد. ناآگاهی جامعه نسبت به این بیماری و مشکلات آن سبب می شود تا فرد مبتلا ناخواسته مورد آزار و بی مهری خانواده قرار گیرد یا به علت اختلالات رفتاری در جامعه حرمت و شأن آنها نادیده گرفته شود. برای کاهش این مشکلات و آگاهی از نحوه برخورد با افراد سالمندی که دچار بیماری آلزایمر شده اند، پژوهشگر ایرنا به گفت وگو باپرداختوی در این خصوص ...
اختلال درد چیست و چگونه درمان می شود؟
و کاملا مربوط به روان فرد است. این اختلال باعث رنج بیمار می شود و شدت درد بسیار زیاد است که با خوردن دارو هایی که مربوط به بیماری های جسمی است، برطرف نمی شود. این اختلال در دختران بیشتر از پسران است و ممکن است در هر سنی رخ دهد. احساس دردی که از آن حرف می زنیم، نباید توسط خودِ فرد به وجود آید، چون در این حالت برچسب ساختگی بودن به آن می زنیم، بلکه این احساس باید از زمینه های گوناگون زندگی ...
یک اختلال روانپزشکی
به گزارش یکتاپرس این رده تشخیصی جدید برای درصد اندکی از افراد به کار می رود که ظاهرا اندوه ناشی از داغدیدگی آنها را فلج کرده است و نمی تواند به فعالیت های پیشین بازگردند و هنوز پس از گذشت یک سال از فقدان یک فرد نزدیک ناتوان هستند. اختلال سوگ طول کشیده (PGD) اکنون در آخرین ویرایش راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی یا DSM-5 گنجانده شده است. افزوده شدن این بیماری جدید به رده ...
علت اصلی سردرد
این امر یکی از شایع ترین شکایات بین افراد می باشد. سردرد ها انواع مختلفی دارند که به دلایل متعددی ایجاد می شوند که از انواع آن ها می توان به میگرن، سردرد تنشی، سردرد خوشه ای، سردرد سینوسی، سردرد پشت گوش، سردرد یک طرفه مانند سردرد سمت چپ سر و سردرد سمت راست سر اشاره کرد که در این قسمت از سلامت نمناک بیشتر با دلایل و راه های درمان سر درد در سمت راست سر آشنا خواهید شد. علت سردرد یک طرفه ...
بچه دار شدن اولِ زندگی دست و پا گیر است؟
روان و ارزیابی رابطه زوجین پیش از فرزندپروری ضروری است تا افراد نسبت به اختلافات و اختلالات خود و مشکلات روانی پس از زایمان و اثرات روانشناختی مادر و پدر شدن آگاه شوند. حبیبی با تاکید بر اینکه برای فرزندآوری سلامت روان، رابطه درست و خوب و سالم با همسر، آمادگی اقتصادی و روانی، مسئولیت پذیری، ثبات نسبی خلقی ومالی و رابطه ای با همسر بسیار مهم است، خاطر نشان کرد: بچه دار شدن مسئولیت دارد و ...
آلودگی هوا نوجوانان را افسرده می کند
قرار گرفتن در معرض ازن اثرات بالقوه مضری دارد. این مطالعه جدید اولین مطالعه ای است که سطح ازن را با ایجاد علائم افسردگی در نوجوانان در طول زمان بررسی کرده و آن را مرتبط دانسته است. علائم افسردگی ناشی از آلودگی در نوجوانان ممکن است شامل احساس مداوم غم یا ناامیدی، مشکلات تمرکز، اختلالات خواب و افکار خودکشی باشد. دکتر اریکا مانچاک (Erika Manczak)، استادیار روان شناسی دانشگاه ...
5 تاثیر شگفت انگیز نوشیدن آب روی مغز
قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان 8 لیوان یا بیشتر کنیم، چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است.به گزارش steptohealth، کافیست مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته است و کم آبی بدن به کلیه ها، کبد و یا حتی قلب تان آسیب نمی زند. البته ناگفته نماند که ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز نیز وجود دارد، چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد. بهترین راه ...
اختلال غذایی پنهان که تناسب اندام را از بین می برد
های دیگر بیشتر به این مشکل دچار می شوند. آن ها ممکن است دچار پر خوری عصبی یا دچار اختلالات روده شوند و یا کلا نوع غذا خوردنشان به هم بریزد. این موضوع می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد که گاهی اوقات زندگی و سلامت فرد را هم تهدید می کند و تاثیر زیادی روی سلامت او دارد و باعث سوء تغذیه، کم خونی، مشکلات فشار خون یا مشکلات اعتماد به نفس به خاطر وزن زیاد و یا حتی وزن خیلی پایین خواهد شد. مشکل ...
علل شایع زانو درد
از بین بردن علت ایجاد درد و اصلاح ساختاری برای جلوگیری از بازگشت آن، می توان گفت که درمان زانودرد اتفاق افتاده است. توجه به این نکته بسیار مهم است که تسکین مقطعی درد یا درمان زانودرد به شکل غیراصولی، باعث برگشت و تکرار آن خواهد شد. درمان زانودرد عصبی به روش های مختلفی انجام می گیرد که شامل موارد زیر است: دارو های مسکن بدون نسخه دارو های بدون نسخه ضدالتهابی، می ...
افراد کمالگرا بیشتر در معرض مشکلات سلامت روان هستند
.... سپس در مراحل بعدی زندگی خود، رخداد ها را از دریچه این الگو های ذهنی می بینیم و حس می کنیم؛ احساس هایی که به نوبه خود، رفتارمان را شکل می دهند. اگر افراد بتوانند این طرح واره ها و الگو های فکری را کشف کنند، می توانند با آگاهی از افکار خود، رفتارشان را مدیریت کنند. از منظر روش رفتار درمانی شناختی (CBT)، افکار ما نقش تعیین کننده ای در عواطف و رفتار های ما دارند. می توان با کمک تکنیک های رفتاری و شناختی که روان درمانگر ها ارائه می دهند، جلوی نشخوار های ذهنی کمالگرایانه را گرفت. منبع : خبرگزاری صدا و سیما ...
دلایل بیخوابی و بهترین روش های درمان بی خوابی
...> برخلاف سایر بیماری ها و اخلالات، علائم بی خوابی آشکار هستند دراز کشیدن طولانی مدت هر شب قبل از خوابیدن شب بیداری های طولانی مدت مدت زمان خواب کوتاه غالباً احساس می کنید اصلاً نخوابیده اید زود بیدار شدن، بدون این که بتوانید دوباره بخوابید خواب جزو کارهای ضروری روزمره هر کسی است و برای سلامت کلی شما ضروری و واجب است به همین خاطر وقتی خواب ناکافی در طول روز و به مدت ...
مشکل خوابی که شما را زودتر پیر می کند
اوقات CPAP راحت ترین روش درمانی نیست و افراد به درمانی که قرار است انجام دهند، پایبند نیستند، اما این نیاز به یک درمان کارآمد را برجسته می کند. آپنه انسدادی خواب وضعیتی است که در آن راه هوایی فوقانی در طول خواب مسدود می شود و باعث مشکلات تنفسی و بیداری های مکرر می شود. این اختلال می تواند ناشی از ساختار فیزیکی فرد یا سایر شرایط سلامت باشد و بر سطح اکسیژن خون تأثیر بگذارد. ...
عجیب ترین ترس های بشر
شفاآنلاین سلامت وقتی یک ترس یا اضطراب به تهدیدی بزرگتر تبدیل شود، به طور معمول می تواند به یک فوبیای ناتوان کننده تبدیل شود. به گزارش شفاآنلاین : ترس و اضطراب عوامل قدرتمندی در زندگی ما هستند و ابزار تکاملی مهم بوده است که به انسان این امکان را می دهد تا اقدامات احتیاطی در برابر موقعیت های خطرناک ایجاد کند. متخصصان بهداشت روان فوبیا را اختلالات روانی قابل تشخیص می دانند، که ...
با این سبزی ها پیر نمی شوید
...، که به نوبه خود می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن کمک کند. نمونه ای از این غذاها، می تواند خوراکی هایی باشد که مطالعات اخیر نشان می دهد، مثلا سبزی های برگ دار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند پیری دارند، به خصوص وقتی صحبت از سلامت شناختی شما می شود. یک مطالعه در سال 2018 که در Neurology منتشر شد، ترکیبات ...
کلینیک توانبخشی پایا در پاسداران دکتر صابر
...، در ایجاد اوتیسم دخیل هستند. همچنین بعضی مطالعات در افراد اوتیسم، نابهنجاری هایی در چندین ناحیه مغزی شامل مخچه، آمیگدال (بادامه) و هیپوکامپ را نشان داده اند. تشخیص این بیماری در درمان زودهنگام آن حائز اهمیت زیادی است.دکتر متخصص اوتیسم با مشاهده تاخیر در گفتار کودکان می تواند به این اختلال شک کند و بررسی های دقیق تر را انجام دهد. در کلینیک پایا در پاسدارن بهترین دکتر اوتیسم را می توانید ...
غلبه بر اختلال بیش فعالی کودکان با نقاشی و گل بازی
افراد جامعه را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. در پنجمین راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، میزان شیوع این اختلال برای بزرگسالان، 2.5 درصد و برای کودکان پنج درصد گزارش شده است. اگر این اختلال در کودکان به درستی تشخیص داده نشده و درمان نشود، نتیجه آن، بزرگسالانی خواهد بود که در معرض خطرات مختلفی چون ضعف عملکرد تحصیلی، شکست های شغلی، پرخاشگری مشکل در روابط بین فردی و دیگر اختلالات روان شناختی مانند ...
علائم و نشانه های هشداردهنده اختلال دوقطبی
شروع علائم، به طور متوسط 10 سال طول می کشد تا افراد وارد درمان اختلال دوقطبی شوند. تا حدی به دلیل تاخیر در تشخیص است. • اکثر افراد مبتلا به اختلال دوقطبی دارای شرایط روانپزشکی اضافی هستند که می تواند تشخیص های کلی را چالش برانگیزتر کند. آیا نوجوان شما اختلال دوقطبی دارد؟ اختلال دوقطبی معمولاً در اواخر نوجوانی خود را نشان می دهد. اختلال دوقطبی در سالهای نوجوانی جدی است ...
اختلال بازی و پیامدهای درمان آن
، Glowiak خاطرنشان می کند که تشخیص رسمی این بیماری راه طولانی را طی خواهد کرد. او می گوید: درمان همچنین فراتر از خود بازی های ویدیویی است، اما به سمت مشکلات ریشه دار عمیق تری می رود که خود را از طریق بازی های مشکل ساز نشان داده اند. فناوری هزینه دارد راشمی پارمار، روان پزشک سلامت ذهن، می گوید: همه ما دائماً در معرض انواع وسایل الکترونیکی در دنیای دیجیتال امروزی هستیم. ...
آیا برنج قهوه ای در کاهش وزن مفید است؟
زدن برنج قهوه ای در آب برای یک ساعت مشخص شده به دست آورد. این روش برای به دست آوردن حداکثر مقدار GABA و افزایش سطح پروتئین ها و آنزیم های خوب در جوانه برنج قهوه ای مورد توجه قرار گرفته است. فرآیند جوانه زنی باعث افزایش قابل توجهی در اجزای اساسی مانند اسید فرولیک ، لیزین ، منیزیم، پتاسیم، ویتامین ایی ، نیاسین ، ویتامین ب 6، تیامین و فیبر رژیمی در برنج قهوه ای می شود. این مواد مغذی در جذب ...
نگذارید بیماری های اعصاب و روان در سایه باشند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از سلامت نیوز؛ دکتر لدیا لازری، مشاور بهداشت روان سازمان جهانی بهداشت، در مصاحبه ای با خبرگزاری آنادولو، گفت کووید-19 به صراحت نشان می دهد که همه ما در مقابل مشکلات روانی آسیب پذیر هستیم و هیچ یک از ما نباید اجازه دهیم موضوعی به اهمیت سلامت روان در سایه باقی بماند. او گفت که همه گیری کووید 19 همه از جمله نوجوانان و جوانان را تحت تأثیر قرار داده، زیرا ...
کوچینگ و رواندرمانی یا مشاوره / پندارفاضل
ایجاد می کند، ممکن است از کار با یک متخصص سلامت روان سود بیشتری ببرد. دیدگاه آسیب شناسانه در تشخیص اختلالات روانی کوچینگ یکی از مشاغل کمک کننده است. سایر روش های حمایت شامل مشاوره و روان درمانی است. درک تفاوت بین کوچینگ و روان درمانی، که به آن درمان یا مشاوره نیز گفته می شود، برای ارائه بهترین نیازهای مراجع مهم است. می توانیم سلامت روان را مانند سلامت جسمانی در نظر بگیریم: وقتی فردی ...
امسال عید مراقب این مشکلات روانی باش!
انجام دهند. انجام کارها و عوامل بیرونی در زمان بسیار کوتاه ممکن است تاثیراتی در خلق و خو گذاشته و بعضی از اختلالات روان را ایجاد کند که در این بخش از سلامت روان به آن پرداخته ایم. استرس و اضطراب آخر سال باعث می شود که افراد مستعد یا دچار بیماری های روانی شوند یا بیماری شان تشدید شود. اختلالات روانی که در نوروز عود می کنند، عبارتند از: وسواس اختلال وسواس ممکن است در ...
خلاصی از شر آسیب های روانی ناشی از کرونا
گیری و افزایش میزان مرگ و میر نبوده بلکه افسردگی، نگرانی، استرس و فشار مضاعف سلامت روان افراد جامعه را نیز تحت تأثیر قرار داده است. با ظهور این ویروس، زندگی و سلامت میلیون ها انسان مورد تهدید قرار گرفته است، این بیماری همه گیر نه تنها میزان بالای مرگ ومیر ناشی از عفونت ویروسی را به همراه داشته، بلکه باعث فاجعه روانی در کل نقاط جهان شده است. عدم قطعیت و پیش بینی ناپذیری شیوع پاندمی بیماری ...
تفاوت بین افسردگی و اضطراب چیست؟
استرس می تواند به ما کمک کند تا وظایف روزانه خود را انجام دهیم، استرس بیش از حد ما را پریشان و اغلب خسته می کند. اضطراب چیست؟ اضطراب احساس ترس است. ترس از اینکه اتفاق وحشتناکی قرار است بیفتد است. اضطراب می تواند کلی یا خاص برای یک مکان، موقعیت اجتماعی یا چیزی باشد (فوبیا) افسردگی، استرس و اضطراب شایع ترین مشکلاتی است که افراد را به سمت روانشناس سوق می دهد. در مراکز مشاوره ...
چه چیزی باعث نعوظ ناقص می شود و راه درمان چیست؟
کافی در مورد روش های درمانی مطمئن و بدون خطر است. انواع نعوظ ناقص نعوظ ناقص یا ناتوانی جنسی مشکلی است که مرد بیمار و همسرش را تحت تاثیر قرار میدهد بنابراین درمان آن نیاز به کمک هر دو نفر دارد. نعوظ ناقص مردان میتواند به دو شکل اولیه و ثانویه بروز کند. نعوظ ناقص اولیه : مردانی که مبتلا به نعوظ ناقص اولیه هستند از ابتدای بلوغ توانایی کافی برای انجام یک رابطه ...
6 بیماری که باعث ایست قلبی در خواب می شود
. اگر فرد دارای ضربان بوده ولی دچار قطع تنفس شده باشد، باید با تنفس مصنوعی دهان به دهان ادامه داد. دفیبریلات راه دیگر برای درمان ایست قلبی : مراقبت های پیشرفته برای فیبریلاسیون بطنی، نوعی آریتمی که می تواند ناشی از ایست قلب ناگهانی باشد، به طور کلی شامل تحویل شوک الکتریکی از طریق دیواره سینه به قلب است. این روش، defibrillation نامیده می شود... این اغلب باعث می شود ریتم طبیعی قلب ...
درست نفس کشیدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
می کاهد: بعضی از شرایط هستند که باعث افزایش ضربان قلب، سبک شدن سر، ناراحتی در قفسه سینه و تنگی نفس می شوند و در نتیجه ذهن از طریق بهبود علائم ترس و اضطراب می تواند به آن ها پاسخ بهتری بدهد که همه این ها از طریق تکنیک صحیح تنفس ایجاد می گردد. باعث بهبود اختلالات خواب و بی خوابی می شود: تمرین های تنفسی به خواب بهتر فرد کمک می کند، آرامش و تنفس عمیق به آرام کردن سیستم عصبی سمپاتیک کمک می کند، سیستم عصبی پاراسمپاتیک را نیز ریلکس می کند و باعث می شود که ما کنترل ذهن و بدن خود را داشته باشیم و در نتیجه ضربان قلب بهبود پیدا کرده و حس آرامش در افراد بالا می رود. ...
