افزایش 84 درصدی اهدای خون در ماه مبارک رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
ذخایر خونی خراسان رضوی در آستانه هشدار
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، معاون فنی انتقال خون خراسان رضوی گفت: از آغاز ماه مبارک رمضان، میزان اهدا کنندگان خون نسبت به روز های عادی کاهش یافته است و باید تعداد اهداکنندگان تا حدود 25 درصد افزایش یابد. حسنی ادامه داد: بطور متوسط روزانه حدود 400 واحد خون در استان گرفته می شود، همچنین، روزانه حدود 350 نفر در مشهد و در کل استان حدود 600 نفر به پایگاه های اهدای خون ...
علل سرگیجه بعد از افطار در ماه مبارک رمضان
، بنابراین باید این مشکل را درمان کرد و دست کم نگرفت. علل سرگیجه بعد از افطار در ماه رمضان 1- فشار خون پایین فشار خون پایین یکی از بارزترین شرایطی است که برای بسیاری پس از خوردن غذا باعث سرگیجه، ضعف و لاغری می شود و ممکن است به سمت غش پیش برود. اگر کاهش فشار خون قابل توجه باشد، ممکن است به بیهوشی موقت منجر شود، اما غیر معمول نیست. 2- دیابت مصرف برخی ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از سردرد روزه داران
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز ؛ احدی گفت: روزه داری در ماه رمضان باعث تغییرات فیزولوژیک در بدن انسان می شود، یکی از مشکلات شایع در برخی روزه داران سردرد در طول مدت روزه داری است. به گفته دبیر انجمن تغذیه البرز شربت عسل با آب جوش البته بدون لیمو ترش بعد از وعده سحری و قبل از خواب به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه می شود، هم چنین در هر وعده افطار و سحر یک لیوان شربت شیره انگور ...
روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان
به گزارش یکتاپرس در روزهای ماه رمضان خانواده ها پس از یک روز طولانی روزه داری برای افطاری دور هم جمع می شوند و برخی افراد بدون توجه به تبعات آن، مقادیر زیادی غذا را یک باره می خورند که باعث احساس رخوت و بیحالی در بدن می شود. ممکن است این حالت، مانع لذت بردن از فضای معنوی ماه مبارک و انجام عبادت های آن شود. بسیاری از مردم سوال می کنند که آیا باید همه افطاری را بعد از اذان مغرب بخورند یا ...
سفره های افطاری ساده امام زاده سید حمزه(ع) در کاشمر
محمدرضا علی نیا، مدیر بقعه امام زاده سید حمزه کاشمر در گفت وگو با ایکنا از خراسان رضوی، افزود: این سفره های ساده افطاری از ابتدای ماه مبارک رمضان در بقعه سید حمزه(ع)، با هدف ترویج سنت حسنه افطاری ساده گسترده می شود. وی با بیان اینکه در این بقعه هر شب حدود 1000 تا 1500 نفر پای سفره های ساده افطار می نشینند، اظهار کرد: این مراسم از ابتدای ماه مبارک رمضان آغاز شده و زائران و مجاوران بعد ...
شهروندان یزدی، اهدای خون را به شبهای قدر موکول نکنند
.... دکتر تقوائی اظهار داشت: پایگاه انتقال خون واقع در میدان ابوذر و پایگاه انتقال خون شهرستان اردکان علاوه بر فعالیت در نوبت صبح که از ساعت 7:30 لغایت 13 ادامه دارد در شیفت عصر نیز از ساعت 17:30 لغایت 23 راه اندازی شده تا افراد علاقه مند بتوانند بعد از افطار خون اهدا کنند. مدیر کل انتقال خون استان یزد تصریح کرد: در ماه رمضان دو مرکز ثابت خونگیری دیگر نیز یکی در شهرستان میبد و دیگری مرکز ثابت خونگیری آزادشهر در یزد از ساعت 8 لغایت 13 فعال هستند. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
سفره های رنگین افطار مناسب سلامت بدن نیست/ بهترین خوراکی های بین وعده افطار تا سحر
پرهیز کنند. پارسا با بیان اینکه غذاهای سبک مانند سوپ رقیق با حبوبات کم، فرنی، شیربرنج، حریره بادام و یا انواع آش ها با حبوبات کم گزینه خوبی برای وعده افطار است، ابراز داشت: مصرف آش هایی با حبوبات زیاد برای سیستم گوارش مناسب نیست. وی به غذاهای مناسب وعده سحر از نگاه طب سنتی اشاره کرد و گفت: در ماه مبارک رمضان وعده سحر نباید حذف شود و روزه داران حتما باید این وعده را جزو برنامه ...
راهکار های مدیریت سردرد روزه داران
را با کمبود مواد غذایی، آب و قند روبرو کند و این امر سبب بروز سردرد در برخی افراد می شود. معمولاً شدت سردرد می توانید از خفیف تا متوسط باشد و در اکثر مواقع اگر سردرد میگرنی و ضربان دار نباشد، بعد از خوردن افطار برطرف می شود. معمولاً افرادی که به هر دلیلی سردرد های بیشتری را تجربه می کنند با نخوردن آب و غذا بیشتر به سردرد دچار می شوند. به طور معمول درمان سردرد روزه داران در ماه رمضان ...
دوچرخه سواری و پیاده روی بعد از افطار ورزش مناسب برای حفظ سلامت است
رمضان حیدریان روز جمعه در گفت و گو با ایرنا، ضمن تاکید بر انجام ورزش به منظور حفظ سلامت جسمی و روحی، ابراز داشت: ورزشکاران و آحاد جامعه در ماه پرفیض رمضان بعد از میل کردن افطاری سبک، ورزش های سبک و هوازی انجام دهند. رئیس هیات پزشکی ورزشی استان سمنان با بیان اینکه پرداختن به ورزش با معده پر سبب به هم خوردن روند هضم غذا می شود، تصریح کرد: فاسدشدن غذا در معده مشکلات گوارشی در ورزشکاران به ...
روزه خود را چگونه افطار کنیم؟
اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق، بوییدن سیب، خیار، لیمو و گلاب به کاهش تشنگی کمک می کند. وی با اشاره به شرایط خاص ماه رمضان و همچنین مراسم عبادی و توصیه به شب زنده داری و تغییر ساعات خواب، گفت: حدود دو تا سه ساعت پس از افطار سبک بخوابید و از بیدار ماندن تا سحر پرهیز کنید. دست کم 1-1/5 ساعت برای وعده سحر وقت بگذارید و پس از سحر نیز 1-2 ساعت بیدار باشید و از خوابیدن بلافاصله پس از نماز صبح ...
130هزار پرس غذای گرم بین نیازمندان شیروان توزیع می شود
اصغر نورمحمدیان روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در این رزمایش بسته های مواد غذایی تهیه و غذای گرم در 2 وعده افطار و سحر در اختیار نیازمندان قرار می گیرد. وی با بیان اینکه پویش اطعام مهدوی در پی فرمایشات رهبر معظم انقلاب راه اندازی شد و امسال نیز از ابتدای ماه مبارک رمضان فعالیت خود را آغاز کرده است، خاطرنشان کرد: این پویش به منظور هدایت کمک های مومنانه برای تامین بسته ...
بسیجیان استان لرستان در سنگر دفاع از سلامت پیش قدم شدند
ادارات این استان اجرا می شود. سوری گفت: خوشبختانه از ابتدای امسال تاکنون در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته 20 درصد افزایش خون دهی در استان لرستان داشته ایم و همچنین تعداد افرادی که برای نخستین بار خون اهدا کرده اند 73 درصد رشد داشته است. مراکز اهدای خون در ماه رمضان فعال است سرپرست انتقال خون استان لرستان با اشاره به اینکه مراکز اهدای خون در ماه مبارک رمضان فعال است ...
روزه داری در بهبود بیماری های ناشی از عادات غلط غذایی موثر است
غذایی صحیح، مصرف غذاهای متنوع و در عین حال متعادل است، افزود: رعایت این مساله در طول ماه مبارک نیز حائز اهمیت است به عبارت دیگر در این ماه به علت روزه داری نیازی نیست که حجم زیادی از غذا در وعده های افطار و سحر مصرف شود بلکه بهتر است از رژیم غذایی سبک و ساده در سه وعده سحر، افطار و شام با فاصله مناسب از هم استفاده شود. این کارشناس تغذیه تاکید کرد: نباید فراموش کنیم مواد غذایی ناسالم مثل ...
ممنوعیت فعالیت رستوران ها از سحر تا افطار
بین راهی، پایانه مسافربری، فرودگاه ها، ایستگاه های راه آهن و بیمارستان ها به منظور ارائه خدمات به مسافران و افرادی که دارای عذر شرعی هستند، با رعایت موازین شرعی و حفظ شئون اسلامی، در صورت اخذ مجوز ویژه ماه مبارک رمضان می توانند فعالیت کنند. رستوران ها، اغذیه فروشی ها، چایخانه ها، آبمیوه و بستنی فروشی ها و اصناف مرتبط با پذیرایی عمومی مجاز به فعالیت از سحر تا افطار نبوده و در صورت ...
روایتی از لحظه های افطار پرستاران اورژانس بیمارستان قائم (عج)
گذاشتیم بسیار خلوت است. هر پرستار باید در هر شیفت سه بیمار داشته باشد، اما هر پرستار ما در همین اورژانس و حتی در روز هایی که کرونا دیگر اوج نداشته، 8 تا 10 بیمار را در یک شیفت داشته است. خاطرات این پرستار از افطار و سحرهایش در ماه رمضان به همان روز های نخست حضورش در اورژانس برمی گردد؛ روز هایی که تازه وارد اورژانس شده بود و بار ها به دلیل رسیدگی به بیماران افطار و سحر نخورده بود. می گوید ...
نکاتی برای روزه داری سالم در ماه مبارک رمضان
به گزارش تازه نیوز و به نقل از خبرآنلاین، روزه گرفتن در ماه رمضان به همان اندازه که یک ورزش روحی و جسمی است، یک ورزش فکری نیز محسوب می شود. اگرچه ممکن است در نحوه آماده سازی ذهن و بدنمان با هم تفاوت داشته باشیم. در این مطلب نکاتی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا به سهولت با فرایند روزه داری سازگار شوید: 1.هیدراته بمانید سعی کنید چندین بار در طول شب مایعات ...
407 مورد پلمب و اخطار در اجرای طرح برخورد پلیس تهران با واحد های صنفی متخلف در ماه رمضان
رعایت موازین شرعی و حفظ شئون اسلامی، در صورت اخذ مجوز ویژه ماه مبارک رمضان می توانند فعالیت کنند. رستوران ها ، اغذیه فروشی ها، چایخانه ها، آبمیوه و بستنی فروشی ها و اصناف مرتبط با پذیرایی عمومی مجاز به فعالیت از سحر تا افطار نبوده و در صورت مشاهده برابر قانون برخورد ، واحد مربوطه پلمب و به مراجع قضائی معرفی خواهند شد. روزه خواری در ملاء عام و تظاهر به آن از مصادیق فعل حرام بوده و طبق ماده 638 قانون مجازات اسلامی، مشمول مجازات می شود؛ بنابراین تظاهر به روزه خواری جرم مشهود تلقی و با مرتکبین برابر قانون برخورد خواهد شد. ...
6 عادت اشتباه غذایی در روزه داری
قندی و شیرین خودداری کرده و به میزان متعادل، در حد دو تا سه عدد خرما در زمان افطار یا سحر میل کنیم، چرا که زیاده روی در مصرف انواع شیرینی چاقی و اضافه وزن را به دنبال دارد. - در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود، سعی کنیم غذا به آرامی جویده شود؛ زیرا در هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه ...
در ماه رمضان می توانیم خون اهدا کنیم؟
... وی با بیان اینکه افراد باید قبل از اهدای خون صادقانه بیماری خود را با پزشک سازمان انتقال خون مطرح کنند، افزود: افراد مبتلا به بیماری سرطان، کم خونی، بیماری های قلبی – عروقی و مبتلایان فاویسم نمی توانند خون اهدا کنند. افرادی که حجامت یا کاشت مو انجام داده اند نیز بعد از گذشت چهار ماه می توانند خون اهدا کنند. مدیرکل انتقال خون خوزستان با بیان اینکه اهدای خون برای روزه داران هیچ مشکلی ندارد، گفت: روزه داران در صورت مصرف سحری می توانند در ساعات اولیه روز تا ساعت 10 صبح برای اهدای خون مراجعه کنند در غیر این صورت می توانند بعد از افطار برای اهدای خون مراجعه کنند. ...
تاثیر خرما برای تنظیم قند خون روزه داران
لبنیات ضروری است. مصرف مواد غذایی متنوع سبب تامین املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن در ایام روزه داری خواهد شد. در ماه مبارک رمضان بهتر است برای تنظیم قند خون افراد در وعده افطار و سحر 3 تا 5 عدد خرما میل کنند و توصیه کارشناسان تغذیه این است که این مواد مقوی را همراه با چای کم رنگ به جای قند مصرف کنند. خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است و برای بدن بسیار مفید خواهد ...
اشتباهات رایج در ماه مبارک رمضان
سحر و یا قبل از طلوع فجر، بسیاری از افراد بر این باورند که نوشیدن فراوان آب، بدن را در طول روز در ماه رمضان تشنه نگه می دارد. نوشیدن آب زیاد در سحرگاه، کار کلیه ها را برای دفع آب زیاد کرده و میل به ادرار را زیاد می کند که ممکن است باعث تشنگی در طول روز شود؛ بنابراین توصیه می شود تا میوه های سرشار از آب مانند هندوانه، طالبی یا سیب در سحرگاه مصرف شوند. نوشیدن آب آشامیدنی باید در فاصله افطار تا سحر ...
اشتباهات رایج در ماه مبارک رمضان
.... بنابراین خوردن دو وعده غذایی در طول ماه رمضان (سحر و افطار) سبب می شود تا سیستم ایمنی بدن فعال تر شود و همین امر نیز روند گوارش را تقویت می کند. طبق اعلام کارشناسان تغذیه، ضروری است وعده سحر شامل غذاهای دارای کربوهیدرات های پیچیده و فیبر باشد تا زمان زیادی برای گوارش آن ها لازم باشد؛ چرا که این مسئله به داشتن احساس سیری در فرد در طول روز کمک می کند. برای همین منظور افراد روزه دار ...
قیمت خودرو
که این زمان ها عبارتند از: صبح قبل از سحر ظهر اواسط بعد از ظهر قبل از افطار دو ساعت بعد از افطار و در صورت هر نوع علائم ناخوشایند مثل سرگیجه حالت تهوع و غیره. خلاصه در آخر اینکه برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی در ماه رمضان بهتر است به نکات زیر توجه کنید. قبل از هر اقدامی با پزشک مشورت کنید و شرایط بدنی و قند خون خود را مورد ارزیابی قرار دهید. در طول روز حتماً قند خون خود را چک ...
شرایط روزه داری برای بیماران کلیوی
توانند بدون نگرانی از صدمات کلیوی روزه بگیرند. این فوق تخصص بیماری های کلیه توصیه میکند بهتر است پیوندی ها قبل و بعد از ماه رمضان برخی آزمایش ها مانند سنجش میزان ادرار، وزن بدن، فشار خون در حالت ایستاده و خوابیده و همچنین آزمایش های لازم انجام شود. در ضمن این بیماران برای روزه داری باید به طور مرتب با پزشک خود درارتباط باشند. روزه داری در بیماران دارای سابقه سنگ کلیه آخرین ...