خانه
خواص جادویی ارده شیره که نمی دانستید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان که از آن بی خبرید
داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا در ماه رمضان سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که باعث تنظیم میزان قند خون در ماه رمضان می شود. افراد دیابتی نیز ...
دمنوش های مفید برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
لیمو فواید بسیاری را به همراه دارد. مانند چای زنجبیل لیمو که احتمال سوزش معده و سو هاضمه را کاهش داده، باعث جذب بهتر غذا توسط بدن می شود و از آروغ و نفخ بعد از خوردن زیاد جلوگیری می کند و همچنین اشتهای شما را نیز بهبود می بخشد. چای قاصدک چای قاصدک برای درمان دردهای عضلانی، از دست دادن اشتها، ناراحتی معده، گاز روده، سنگ صفرا، درد مفاصل، اگزما و کوفتگی استفاده می شود ...
غذاهایی که برای روده مضرند
....زیرا حجم معده را سنگین می کنند و هضم آن برای روده سخت می شود. الکل و مشروبات الکی شیر و مواد لبنی. قهوه هایی که دارای کافئین بالای هستند. افراط در غذاهایی که دارای فروکتوز بالایی هستند.:عسل،انگور،میوه های خشک،انجیر ،گیلاس . زمانی که درد شما برای مدت زیادی ناپدید شد و از بین رفت،شما می توانید دوباره به این غذاها روی آورید اما افراط زیادی دوباره تمام این عارضه ...
اشتباهات رایج تغذیه ای در ماه رمضان
آب بلافاصله هنگام افطار نوشیدن آب سرد بلافاصله به هنگام افطار سبب کاهش حرکت خون به سمت معده و روده می شود. همین امر سبب می شود بدن با مشکلات گوارشی مانند قولنج و یا بروز گرفتگی عضلات روبه رو شود؛ بنابراین کارشناسان تغذیه توصیه می کنند به هنگام افطار آب ولرم و یا شیر با خرما مصرف شود. هر چند می توان بعد از افطار برای رفع تشنگی آب سرد نیز نوشید؛ اما به هنگام افطار انجام این کار خطری ...
خواص نوشیدن “آب گرم” شگفت زده تان می کند!
آب به عملکرد بهترِ دستگاه گوارش کمک می کند. هنگامی که آب در معده و روده شما حرکت می کند، بدن بهتر می تواند مواد زائد را دفع کند. برخی بر این باورند که نوشیدن آب گرم به ویژه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است؛ به عبارتی آب گرم به حل کردن و تجزیه غذای مصرفی کمک می کند. عدم دریافت آب کافی، می تواند اثرات منفی بر عملکرد سیستم عصبی شما داشته باشد و در نهایت بر خلق و خو و عملکرد مغز ...
چرا عسل بهترین آنتی بیوتیک طبیعی است؟
... عسل چه خواص دیگری دارد؟ عسل علاوه بر باکتری های اسید لاکتیک (LAB)، غذایی مملو از پروبیوتیک ها و آنتی اکسیدان ها است که برای بدن بسیار مفید هستند، زیرا می توانند به تنظیم ترانزیت روده و دفع سموم کمک کنند. همچنین سرشار از ویتامین A، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5 و ویتامین C و حاوی مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن، مس، ید و روی است. با در نظر ...
قیمت خودرو
می کند. بخور خاکشیر برای درمان سرخک و آبله مرغان مصرف شربت خاکشیر در کودکانی که دچار سرخک و آبله مرغان هستند باعث کاهش حرارت درونی می شود. برای این منظور شربت خاکشیر باید روزانه 3 تا 4 لیوان مصرف شود. برای رفع خارش و سوزش پوست کودک می توانید خاکشیر را بر روی زغال بریزید و با دود آن، بدن کودک را بخور دهید. خواص خاکشیر در درمان جوش صورت مخلوط 2 قاشق ...
از خواص پوست کیوی چه می دانید؟
میوه پرخاصیت چشم پوشی کنند؛ کیوی حاوی مقداری زیادی اگزالات، ماده ای طبیعی است که تجمع و تمرکز بیش از حد آن در مایعات بدن احتمالا باعث بروز مشکلاتی در برخی افراد خواهد شد. به همین دلیل پیشنهاد می شود کسانی که مشکلات کلیوی یا مرتبط با کیسه صفرا دارند از خوردن آن اجتناب کنند. خوردن این میوه به همراه پوست یا بدون پوست همچنین برای افرادی با استعداد سنگ سازی در مجاری ادرار توصیه نمی شود. بیشتر بخوانید: حتما یک وعده میوه و سبزیجات در روز بخورید خواص ملون؛ از کنترل فشار خون تا پیشگیری از سرطان خواص شیره انگور را بدانید ...
خورش بهاریِ چاغاله بادام
...> خواص پیازفواید مصرف پیاز پیاز همچنین از بهم چسبیدن پلاکت ها جلوگیری می کند، که می تواند منجر به لخته شدن و درنهایت حملات قلبی شود. آن ها هم چنین می توانند از فشار خون بالا جلوگیری کنند در نتیجه خطرات قلب را دفع می کنند. پایین آوردن قند خون از خواص پیاز:عصاره پیاز می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند. این مطالعه روی موش های دیابتی انجام شد و نتایج دلگرم کننده ای داشت. یکی از ترکیبات ...
5 دمنوش خوش طعم برای سم زدایی بدن
جی پلاس ، مهم است بدانید که مصرف چای سم زدا باید همیشه در یک رژیم غذایی مناسب مصرف شوند که شامل منابع کافی پروتئین، فیبر، چربی های سالم و کربوهیدرات ها باشد. چای های سم زدا چگونه کار می کنند؟ بهداشت نیوز نوشت؛ این دمنوش ها برای سم زدایی بدن شما را هیدراته می کنند و باعث تحریک دفع مایعات باقی مانده می شوند که به تخلیه معده، سیر کردن اشتها و تا حدودی رفع هوس های غذایی کمک می ...
سموم بدنتان را به دست این 5 نوشیدنی خوشمزه بسپارید
سبز هستند. این آبمیوه ها از بدن سم زدایی کرده و از آن در برابر مشکلات گوارشی که پس از خوردن غذا های چرب عارض می شود محافظت می کنند. نوشیدنی گیاهی و ادویه های دارویی گیاهان و ادویه های زیادی وجود دارند که به سم زدایی بدن کمک می کنند، از جمله موثرترین آن ها زنجبیل، زردچوبه و نعناع است. زنجبیل معروف است که هضم غذا را تقویت می کند، اختلالات گوارشی را با کمک به تسریع ...
تاثیر ارده کنجد بر لاغری
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. ارده کنجد و خواص باور نکردنی آن برای کاهش وزن مصرف ارده در سردمزاجان سبب کاهش وزن و لاغری آن ها خواهد شد، زیرا خوردن یک تا دو قاشق ارده پیش از وعده غذایی اشتها را کم می کند و باعث می شود که فرد غذای کمتری بخورد و لاغرتر شود. مواظب اضافه وزن نیز باشید! خوردن بیش از حد ارده کنجد به این دلیل که حاوی چربی بالا و کالری زیادی است موجب ...
بهترین زمان در روز که باید یک لیوان آب بخورید
کند و امر در طولانی مدت باعث کاهش وزن می شود. توصیه می شود 4 لیتر آب در روز بنوشید تا بهترین نتیجه را بگیرید. 2. تقویت سیستم ایمنی بدن آب رای حفظ تعادل مایعات در بدن ضروری است نوشیدن منظم آب با معده خالی می تواند به سیستم ایمنی بدن در مقابله با عفونت ها کمک کند. 3. پاکسازی روده ها نوشیدن آب با معده خالی می تواند به تنظیم دستگاه گوارش کمک کند. و هنگامی که ...
خواص درمانی هندوانه در ماه مبارک رمضان
، آنتی اکسیدان دیگری است که در هندوانه وجود دارد. وجود این دو آنتی اکسیدان در کنار هم در هندوانه، موجب کاهش اسپاسم لوله های هوایی و حملات آسمی می شود. به این دلیل است که خوردن هندوانه برای مبتلایان آسم مفید شناخته شده است. هندوانه ضدعفونی کننده بدن و پاک کننده روده ها می باشد. برای رفع یبوست هم مورد استفاده قرار می گیرد. در یبوست های شدید، خوردن یک لیوان آب هندوانه و نوشیدن یک لیوان آب ولرم ...
راهکارهای کاهش عطش در روزه داری
دیگر جایی برای خوردن غذا ندارید. بنابراین بدنتان با کمبود انرژی مواجه می شود. هنگام افطار بهتر است از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده کنید تا هم آب بدنتان تامین شود و هم قند خونتان بالا و پایین نرود. نوشیدن چای کمرنگ هم گزینه بدی نیست اما دقت کنید که فقط مجاز به نوشیدن چای کمرنگ هستید. چون چای پررنگ به شدت مدر است و باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع ...
هزار و یک خاصیت چای کوهی، از دفع سنگ کلیه تا رفع سرفه
سرماخوردگی و داروهای حساسیت مصرف می کنند، نباید چای کوهی بنوشند. کم خونی را با چای کوهی درمان کنید مریم امیری، متخصص گیاهان دارویی نیز در گفت وگو با خبرنگار فارس با بیان اینکه چای کوهی فشار خون را کنترل می کند، گفت: این دمنوش گیاهی باعث باز شدن عروق و رگ های بدن می شود ؛ شاید بتوان این گونه گفت که چای کوهی از نظر این خاصیت درمانی مثل چای ترش است. وی افزود: در کنار ...
دمنوش های مفید برای کاهش تشنگی روزه داران
لیمو به جلوگیری از رشد و گسترش سلول های سرطانی کمک کرده، آنتی اکسیدان های موجود در آن باعث کاهش التهاب و علائم آرتروز شده و همچنین می توانند رادیکال های آزاد بدن را کاهش دهند؛ بنابراین ترکیب هر گیاه با لیمو فواید بسیاری را به همراه دارد. مانند چای زنجبیل لیمو که احتمال سوزش معده و سو هاضمه را کاهش داده، باعث جذب بهتر غذا توسط بدن می شود و از آروغ و نفخ بعد از خوردن زیاد جلوگیری می کند و ...
این غذاها شما را تا افطار سیر نگه می دارند
اندکی شیر یا آب گرم آماده کنید. می توانید همراه 4 قاشق از این جو دو سر پرک مقداری کره بادام زمینی و عسل هم بریزید و تا ساعت های طولانی خود را سیر نگه دارید. انگور انگور نیز مانند سیب و پرتقال جزو میوه های سیرکننده به شمار می رود. مقدار کمی انگور حاوی فیبر بالایی است که علاوه بر اینکه خوردن آن راحت است، احساس سیری طولانی را برایتان به ارمغان می آورد. همراه غذای اصلی یکی از انواع ...
عرق ترکیبی هیرودنا ، راه حلی برای درمان های فوری
ا با دقت دنبال کنید. درمان بیماری ها با مصرف عرق ترکیبی به طور کلی مصرف انواع عرقیجات برای درمان بیماری های معده، روده، مشکلات تنفسی و پوستی مفید هستند، اما مصرف عرقیجات ترکیبی که مختص درمان برخی از بیماری ها تولید شده اند، اثربخشی سریع تری خواهند داشت. بدیهی است که استفاده از عرقیات ترکیبی به جای قرص ها و داروهای شیشمیایی برای سلامتی بدن مفیدتر خواهد بود. پس لازم است مرجعی ...
9 روش برای سم زدایی از کل بدن که شما را جوان تر می کند
مواد مغذی کمک می کند و با حذف مواد زائد، بدن را سم زدایی می کند. سلول های بدن باید به طور مداوم ترمیم شوند تا عملکرد مطلوبی داشته باشند و مواد مغذی را تجزیه کنند تا بدن از آن به عنوان انرژی استفاده کند. با این حال، این فرآیندها مواد زائد آزاد می کنند که به شکل اوره و دی اکسید کربن است. این مواد اگر در خون تجمع پیدا کنند باعث آسیب به عملکردهای مختلف بدن می شوند. آب این مواد ...
خواص درمانی هندوانه در ماه مبارک رمضان
توجه داشته باشید هندوانه را بلافاصله بعد از غذا میل نکنید، زیرا در هضم غذا اختلال ایجاد می شود. هندوانه را باید تقریبا 3 ساعت بعد از غذا و یا یک ساعت قبل از غذا میل کرد. مصرف زیاد هندوانه در افراد سرد مزاج، سبب درد مفاصل و ضعف قوای جنسی می شود. افرادی که سرد مزاج هستند، در خوردن هندوانه افراط نکنند، زیادخوردن آن در بعضی از افراد ایجاد نفخ می کند مخصوصا اگر همراه با میوه های دیگر ...
توصیه ها و نحوه مصرف دارو در ماه رمضان
کنید که همزمان با غذا یا داروهای دیگر به بدن وارد شوند، میزان غلظت آن ها در خون کاهش یا افزایش خواهد یافت. فرمول دارو، نوع و کیفیت غذای مصرفی، زمان مصرف دارو و فاصله آن با خوردن غذا، خالی بودن معده و محیط دستگاه گوارش، میزان اثر گذاری مصرف دارو در ماه رمضان را تغییر خواهد داد. خاصیت مایعات و نوشیدنی هایی مثل آبمیوه ها، چای و قهوه هم می تواند بر جذب داروها موثر باشد. برای مثال تانن موجود ...
طرز تهیه شیره خرما در خانه
اگر با گرمی های دیگر مانند ارده میل شود باعث ایجاد جوش های پوستی خواهد شد. - افزایش رشد موها: شیره خرما سرشار از آهن است و باعث افزایش گردش خون در زیر پوست شده و به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و رشد مو را افزایش می دهد. دیگر خواص شیره خرما - دفع سموم از کبد - تقویت کننده قلب - آسان شدن هضم غذا - فعال کردن سلول های عصبی - درمان گلودرد، تب و سرماخوردگی - تسکین دهنده دردهای روماتیسمی ...
خواص ریواس در طب سنتی؛ از مو و پوست صورت تا معده و روده
در درمان زخم معده، خونریزی معده، هموروئید، التیام شقاق، التیام زخم های پوستی مؤثر است، افزود: ریواس باعث کاهش چربی خون، بهبود عملکرد کلیه و کبد چرب غیرالکلی می شود و در چاقی و پرفشاری خون بارداری مؤثر است. وی با بیان این که ریواس دارای اثرات ضد ویروسی است و به صورت موضعی مثل پماد آسیکلوویر عمل می کند، افزود: از عصاره این گیاه به دلیل اثرات ضدویروسی در کنترل ویروس هپاتیت B استفاده می شود. مصرف ...
نوشیدن آب و مایعات سرد موقع افطار ممنوع است/ بروز اختلالات گوارشی و ورم معده؛ دستاورد نوشیدن آب زیاد
استفاده کنند، ادامه داد: برای جلوگیری از مشکلات سوء هاضمه و مشکلات گوارشی، باز کردن روزه باید به آهستگی و رساندن مواد غذایی باید به کندی در بدن صورت گیرد. به گفته این کارشناس تغذیه،و از سرعت در خوردن و پرخوری در ماه رمضان به خصوص در موقع افطار که مدت زمان طولانی معده خالی بوده باید جلوگیری کرد. فیروزکوهی در بخش دیگر سخنان خود درباره استفاده از تنقلات و مواد غذایی کم ارزش، اظهار کرد: تنقلات شور و شیرین یا چرب مانند چیپس و پفک و امثال آن فاقد ارزش غذایی بوده، و می تواند مصرف مواد غذایی اصلی یا مواد با ارزش را کاهش، و موجب تشنگی و گرسنگی در طی روز شود. انتهای پیام/ ...
درمان خانگی پاکسازی و رفع نفخ معده
...> آب گرم با لیمو با معده خالی یکی از بهترین گزینه ها برای سم زدایی بدن و مبارزه با ناراحتی های گوارشی و همچنین برای تصفیه معده و رفع نفخ است. این به این دلیل است که لیمو دارای خواص قلیایی است که اسیدیته اضافی را از بین می برد و فعالیت میکروبیوتای روده را بهبود می بخشد. مواد لازم آب 1 لیموی ارگانیک 1 لیوان آب (200 میلی لیتر) روش آب را تا دمای متوسط ...
درمان یبوست با تخم شربتی
فیبر است؛ همچنین پکتین موجود در دانه های تخم شربتی موجب کاهش جذب کلسترول در روده می شود. مصرف مداوم از تخم شربتی موجب کنترل سطح کلسترول می شود و این کنترل موجب کاهش تجمع چربی در کبد شده و در نتیجه کبد چرب را پیشگیری و درمان می کند. همچنین از دیگر خواص تخم شربتی کنترل قند خون است که می دانید یکی دیگر از دلایل ابتلا به کبد چرب قند خون بالا است و از این طریق نیاز به سلامت کبد کمک می کند. ...
