سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامینی ضروری برای پیشگیری از یک بیماری ترسناک!
نواندیش : با بالا رفتن سن افراد، خطر ابتلا به زوال عقل هم افزایش می یابد، زوال عقل اصطلاحی است که برای گروهی از بیماری ها به کار برده می شود که شایع ترین آنها بیماری آلزایمر است، بیماری که میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، مدیکال نیوز تودی در مورد تاثیر ویتامین کا بر پیشگیری از بروز بیماری ترسناک آلزایمر نوشت: در حال حاضر هیچ ...
با این کارها 3 سال دیرتر پیر شوید
به گزارش یکتاپرس، متخصصان ژنتیک در روسیه ثابت کردند که راهی برای معکوس کردن سن بیولوژیکی وجود دارد که اسم آن ساعت DNA اپی ژنتیک است، مجموعه ای از برچسب های DNA اپی ژنتیک است که برای تعیین سن بیولوژیکی یک بافت، سلول یا اندام استفاده می شود. دانشمندان یک مطالعه بالینی بر روی 43 مرد بزرگسال سالم از 50 تا 72 سال انجام دادند. این برنامه هشت هفته ای شامل رژیم غذایی، خواب کافی، ورزش و استراحت ...
چهار دانشمند زن تاثیرگذار عصر حاضر
دستان سینتیا کنیون (Cynthia Kenyon)، زیست شناس مولکولی مشهور باشد. گرچه این موضوع آنچنان که بیان شده ساده و راحت نیست، اما نتایج مطالعات ژنتیکی کنیون در مورد پیری کرم های الگانس نشان داده که ممکن است بتوان عمر موجودات را طولانی تر کرد. او در مطالعات خود دریافت که جهش گیرنده هورمون daf 2 بدون آنکه بر کیفیت زندگی این کرم تأثیر بگذارد طول عمر کرم را دو برابر می کند. قابل توجه ترین ...
ترک رابطه جنسی و تاثیر آن بر بدن
مجاری ادراری را کاهش می دهد. ممکن است هوشتان کمتر شود دو مطالعه که در دانشگاه مریلند و کره جنوبی انجام شد نشان داد که داشتن رابطه جنسی عملکرد مغز و رشد سلول های مغزی را بهبود می دهد. این موضوع به عنوان یک تحقیق اولیه نتیجه جالبی ارائه داد ولی هنوز برای این که بگوییم قطع رابطه جنسی اثر عکس می گذارد، زود است. ظرفیت فیزیکی خود برای داشتن رابطه جنسی را حفظ می کنید ...
تاثیرات منفی افسردگی بر سلول های خونی و سیستم ایمنی
تغییر شکل بیشتری دارند، با این که کمترین شواهدی در مورد تغییر اندازه سلول های خونی در جریان این مطالعه به دست نیامد. تحقیقات جدید، همانطور که در اوایل نوشته هم مورد اشاره قرار گرفته، برای اولین بار نشان می دهد که اختلال افسردگی نقش مهمی در افزایش روند تغییر شکل سلول های خونی دارد. به عبارت بهتر در این تحقیق مشخص شد افرادی که در طول زندگی خود از اختلال افسردگی رنج می بردند، با افزایش ...
توصیه ایی ساده برای محافظت از زانوها
به گزارش سایت طلا، زانوها بزرگ ترین و قوی ترین مفاصل بدن هستند و افراد تقریبا به طور مداوم در طول روز از آنها برای نشستن، ایستادن، راه رفتن، پریدن و خم شدن استفاده می کنند. همچنین 80 درصد وزن بدن را در حالت ایستادن و 150 درصد یا بیشتر را هنگام راه رفتن تحمل می کنند. افزایش سن، آسیب دیدگی و حرکت مکرر ممکن است به زانوها آسیب برساند و به عارضه استئوآرتریت که یکی از رایج ترین انواع آرتریت ...
منبع تغذیه بدون وقفه چیست؟
کنند قابل اعتماد هستند. باتری ها ممکن است ساده ترین جزء در یک سیستم UPS باشند، اما مسلماً مهمترین آن ها هستند. در واقع، در گزارش سال 2021 موسسه Ponemon، خرابی مرکز داده در هسته و لبه: بررسی فرکانس، مدت زمان و نگرش ها، خرابی باتری یو پی اس صبا یکی از دلایل اصلی خرابی بود. حتی یک سلول بد در یک رشته باتری می تواند کل سیستم پشتیبان تأسیسات را در طول قطع برق به خطر بیندازد و سازمان را بدون حفاظت ضروری که ...
فوائد شگفت انگیز ویتامین ها که باید بدانید/ کاهش خطر ابتلا به سرطان با ویتامین ها
که از پیری مغز جلوگیری می کند کدام مواد معدنی در بدن وجود دارد؟ ویتامینی که عمر انسان را طولانی می کند افراد با داشتن یک زندگی اجتماعی فعال، دریافت نور خورشید و برنامه خواب منظم می توانند به طولانی تر شدن زندگی خود کمک کنند. غذاهای مصرفی افراد نقش کلیدی ایفا می کنند. تحقیقات و مطالعات جدید نشان می دهد ویتامین A در بدن موجب افزایش طول عمر می شود. محققان در مطالعات ...
تاثیر زمان شام خوردن بر طول عمر
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو؛ یاهونیوز نوشت؛ همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و هم چنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می گذارند و حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند. بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن ...
خلق سلول های بنیادی انسان توسط دانشمندان چینی
...: دانشمندان چینی با استفاده از مولکول های شیمیایی، سلول های سوماتیک انسان را به سلول های بنیادی پرتوان(نسخه ای بالغ از سلول های جنینی اولیه) تبدیل کردند. به گزارش فکرشهر از ایسنا و به نقل از چاینادیلی، گروهی از محققان به سرپرستی "دنگ هونگ کوی" (Deng Hongkui) از دانشگاه پکن گزارش دادند که برای اولین بار موفق به یافتن تکنیک قابل برنامه ریزی مجدد سلولی شیمیایی شده اند. ...
فواید شگفت انگیز روزه داری
در یک گروه انجام می شود و یافتن آن در طی ماه رمضان بسیار آسان تر است توانایی روزه گرفتن برای کمک به ما برای کاهش عادات بد قابل توجه است. روزه گرفتن بهبود رژیم غذایی سالم را بهبود می بخشد. ارتقا رژیم غذایی: یکی از مشکلات اصلی رژیم های مد نظر این است که وزن از دست رفته اغلب به سرعت و حتی با کمی اضافه وزن بیشتر برمی گردد این در مورد ماه رمضان نیست کاهش غذا در طول روزه باعث آب شدن ...
تاثیر این داروی آنتی اکسیدانی در درمان دیابت
جامعه و اهمیت عوارض این بیماری، یافتن روشی برای کاهش عوارض در مطالعات مختلف مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. از آنجایی که در مطالعات حیوانی تاثیر زنجبیل در کاهش قند خون به مطرح شده است، پژوهشگران در یک مطالعه به بررسی تأثیر این گیاه را بر تغییرات قند خون و تغییرات پروتئین ادرار بیماران دیابتی مورد بررسی قرار دادند. در این کارآزمایی بالینی، ابتدا 116 نفر از بیماران بالای 18 ...
راه اندازی سیستم برق پشتیبان
لحظات حساس گاهی کار نمی کنند؟ راه حل قطعی، داشتن سیستم پشتیبان برق مطمئن است. برای راه اندازی یک سیستم پشتیبان برق باید تمامی نکات گفته شده در این مطلب را مطالعه کنید. چند عامل مختلف وجود دارد که می تواند به طول عمر باتری یو پی اس صبا کمک کند. به طور متوسط، یک باتری بین 3 تا 5 سال دوام می آورد. اما، برخی از باتری ها می توانند بسیار بیشتر دوام بیاورند، در حالی که برخی دیگر ...
روایت زندانیان در انگلیس از سلول های انفرادی/بیش از 22 ساعت حبس روزانه در میانه شیوع کرونا
هرگز از سلول انفرادی نامحدود و طولانی مدت استفاده نکنند که بیش از 22 ساعت افراد را تنها در یک سلول قرار دهند. زندان های انگلیس در طول همه گیری زمان خروج زندانیان از سلول ها را محدود می کردند؛ دلیل ادعایی این کار این بود که ویروس به سرعت بین زندانیان و کارکنان پخش می شد. شارون شالو، پژوهشگر دانشگاه آکسفورد، می گوید هر گونه عملی بدین صورت، چه مربوط به کووید باشد یا نباشد، سلول ...
9 دلیل قانع کننده برای شروع پیاده روی
چرا باید راه رفتن را شروع کنید؟ یکی از بهترین کار هایی است که می توانید برای سلامت بدن، ذهن و روح خود انجام دهید، 30 تا 60 دقیقه پیاده روی در روز است. به گزارش very well fit؛ در اینجا دلایل این موضوع را بخوانید. 1- زندگی طولانی تری خواهید داشت مطالعه مرکز قلب هونولولو از 8هزار مرد نشان داده است که تنها 3 کیلومتر پیاده روی در روز خطر مرگ را تقریباً نصف می کند ...
با مسن ترین ستاره جهان آشنا شوید
بودند که نشان می دهد جهان صد ها میلیون سال در مقایسه با سن تعیین شده توسط این ستاره جوان تر است. همانطور که توسط تلسکوپ فضایی پلانک اروپایی اندازه گیری تشعشعات کیهانی در سال 2013 تخمین زده شد، جهان ممکن است حدود 11.میلیارد سال عمر کرده باشد. اگر واقعاً چنین است، پس متوشالح قدیمی تر از جهان است. یکی از کسانی که پشت این مطالعات تا به امروز در مورد کیهان بوده است، آدام ریس، برنده جایزه ...
6 غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برند
فرادید | با افزایش سن کاملاً طبیعیست که سیستم های مختلف بدن شروع به کند شدن کنند، از جمله سوخت و ساز بدن! متاسفانه کند شدن سوخت و ساز بدن منجر به اضافه وزن می شود، چیزی که هیچ یک از ما خواهان آن نیستیم! هزاران مکمل و فرمول کاهش وزن وجود دارد که ادعا می کنند بدن را به چربی سوزیِ سریعتر ترغیب می کنند. به گزارش فرادید؛ حقیقت اینست که هیچ قرص جادویی وجود ندارد که بتواند تواناییِ چربی سوزیِ ...
فواید آب هویج با زنجبیل و زردچوبه
تحریریه زندگی آنلاین : هر دو ویتامین آ و ث موجود در آب هویج به عنوان آنتی اکسیدان عمل و از سلول های ایمنی در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. بر اساس مطالعه منتشرشده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا هویج نه تنها بخش مهمی از نیاز بدن به پتاسیم و ویتامین ث را فراهم می کند بلکه از نظر ویتامین آ نیز بسیار غنی است. در مطالعات به اثر آب هویج بر تقویت سیستم ایمنی ...
پوست لیموترش یک داروخانه طبیعی
، همچنان به مطالعات انسانی بیشتری نیاز است. عصاره پوست لیمو می تواند سیستم ایمنی بدن شما را به دلیل محتوای فلاونوئیدی و ویتامین ث خود تقویت کند. طی یک مطالعه 15 روزه که به ماهی پوست لیموی دهیدراته داده شد، پاسخ های ایمنی بهبود یافته ای را مورد تایید قرار گرفتند. علاوه بر این، بررسی 82 مطالعه مستقل نشان داد که 1 تا 2 گرم ویتامین ث در روز شدت و طول مدت را تا 8 درصد در بزرگسالان و 14 ...
کمبود این ویتامین ها باعث بی خوابی می شود
کمک می کند، اما بسیاری از این موضوع آگاهی ندارند که چگونه این ویتامین می تواند به بهبود خلق و خو و جلوگیری از التهاب کمک کند. بعلاوه تحقیقاتی انجام گرفته که نشان می دهد چگونه این ماده مغذی می تواند به الگوهای خواب کمک کند. طبق نتایج یک مطالعه، کمبود ویتامین D با کاهش طول مدت خواب مرتبط است. کمبود این ماده مغذی را می توان به طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض آفتاب، مصرف قارچ، ماهی سالمون، ساردین، زرده تخم مرغ و غذاهای غنی شده جبران کرد. ویتامین بی خوابی کمبود ویتامین جی پلاس ...
لیوان های پلاستیکی برای ریه مضرند
...: کنترل خطرات واقعی ناشی از مشکل گسترده آلودگی پلاستیکی مستلزم درک راه های مختلف حرکت آن در محیط، از جمله انتقال آن به بدن انسان است. یک مطالعه جدید راه هایی را بررسی کرده که محصولات پلاستیکی روزمره می توانند این فرآیند را تسهیل کنند، از جمله فنجان های قهوه یک بار مصرف، که نشان داده شده، تریلیون ها ذره میکروسکوپی را هنگام قرار گرفتن در معرض آب داغ آزاد می کنند. در حالی که آلودگی ...
عواملی که نشان می دهد خطر برگشت سرطان پستان وجود دارد یا خیر؟
ژنتیک و سایر عواملی که می توانند تعیین کنند که آیا یک زن مجددا در معرض خطر سرطان پستان است یا خیر، توسط محققان آمریکایی شناسایی شده اند. این کشف، راه های تحقیقاتی جدیدی را برای جلوگیری از ایجاد تومورهای جدید فراهم می کنند. به گزارش سیناپرس، در یک تحقیق جدید توسط محققان آمریکایی، آن ها روی سلول های اپیتلیال سینه، متمرکز شدند. سلول های اپیتلیال، لایه ای از سلول ها هستند که مجاری و لوب ...
سرطان ها هم اثر انگشت دارند
پیامد های بالینی یا درمانی دارند - آن ها می توانند ناهنجاری هایی را که ممکن است با دارو های خاصی مورد هدف قرار گیرند را برجسته کنند. فهرست نویسی این اثرانگشت های جهشی به محققان این امکان را می دهد تا به شیوه زندگی یا عوامل محیطی خاصی که می توانند باعث سرطان شوند، توجه کنند. به عنوان مثال، مطالعات قبلی نشان داده است که یک جهش مشخص در ملانوم می تواند با قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV ...
بدوید تا بیشتر عمر کنید
به گزارش روزپلاس، در سال 2019 ما به یک مطالعه جالب توجه کردیم که ارتباط بین سرعت راه رفتن و سلامتی را بررسی می کرد و نشان می داد که چگونه آهسته تر راه رفتن در دهه 40 شما با شاخص های بیولوژیکی پیری تسریع شده، مرتبط است. به طور مشابه، محققان دانشگاه لستر قبلا نشان داده بودند که تنها 10 دقیقه پیاده روی سریع در روز می تواند طول عمر افراد را تا سه سال افزایش دهد. این دانشمندان اکنون از داده های ژنتیکی ...
سریع راه رفتن روند پیری را کند می کند
بیماری هنوز مشخص نیست، دانشمندان می گویند که تولید سلول های سالم به کنترل بیماری های مرتبط با افزایش سن و ضعف کمک می کند. مطالعات قبلی نشان داده است که چگونه پیاده روی می تواند مزایای فراوان فیزیکی، ذهنی و اجتماعی دربر داشته باشد.به گزارش سیناپرس، با این حال، تیم تحقیقاتی می گوید این اولین بار است که دانشمندان سرعت راه رفتن را با داده های ژنتیکی مرتبط با طول عمر مقایسه کرده اند. ...
سلونیوم یک ماده معدنی که ضدپیری است
مطالعه نشان داد که هر 20 میکروگرم افزایش سلنیوم غذایی با 0.42 درصد طول تلومر بیشتر در شرکت کنندگان بالای 45 سال مرتبط است. تلومرها کلاهک های محافظ هستند که در انتهای کروموزوم های ما قرار دارند و بر سرعت پیری سلول ها تأثیر می گذارند. برخی از کارشناسان طول تلومر را به عنوان یک نشانگر زیستی برای پیری در نظر می گیرند. محققان همچنین معتقدند که سطوح بالاتر سلنیوم با افزایش طول عمر مرتبط است. مرگ ...
چرا متاستاز سرطان پستان، استخوان را هدف می گیرد؟
محققان سوئیسی در یک تحقیق جدید که در حوزه سرطان شناسی انجام شده است، موفق شده اند دلیل هدایت شدن سلول های متاستازکننده سرطان پستان به سمت استخوان ها را دریابند. به گزارش سیناپرس،بررسی های سرطان شناسی نشان می دهند که سلول های سرطانی از محل اولیه تومور می توانند به ریزمحیط دور و بر خود حمله کنند و سپس از طریق رگ های خونی و لنفاوی به بافت های سالم دورتر راه پیدا کرده و اصطلاحا متاستاز ...
معجزه باورنکردنی سرکه سیب برای لاغری!
میلی لیتر سرکه سیب برای لاغری می تواند موثر باشد. همچنین می تواند درصد چربی بدن را کاهش دهد و باعث از بین رفتن چربی شکم و کاهش تری گلیسیرید خون شود. این مطالعه یکی از معدود مطالعات انسانی است که اثرات سرکه بر کاهش وزن را بررسی کرده است. اگرچه مطالعه نسبتا وسیع بود و نتایج آن دلگرم کننده است، مطالعات بیشتری مورد نیاز است. مطالعات نشان داده اند که وقتی سرکه با یک وعده غذایی پر کربوهیدرات ...
تصویری عجیب از یک ماهی که راه می رود
جویباری دارای قابلیت راه رفتن هستند، می تواند دانشمندان را کمک کند تا چگونگی شکل گیری اولین مهره دارانی که راه می رفتند را درک کنند. این مطالعه که در مجله Morphology منتشر شده، محققان موزه تاریخ طبیعی فلوریدا، انستیتوی فناوری نیوجرسی، دانشگاه ایالتی لوئیزیانا و دانشگاه Maejo در تایلند ساختار استخوان تقریباً 30 گونه از سگ ماهیان جویباری را تجزیه وتحلیل کردند. بر اساس شکل استخوانی ...