خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانه چیا و خواص معجزه آسای آن را بشناسید
امگا 3 هست که به تقویت این سد و محافظت از آن در برابر آسیب های محیطی کمک می کند. 11- افزایش درخشندگی پوست یکی از مهمترین خواص دانه چیا برای پوست، خاصیت درخشان کنندگی آن است. دانه چیا سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C، آهن و پتاسیم است و مصرف منظم آن ها می تواند به افزایش درخشندگی و کشسانی پوست کمک کند و باعث درخشش تمام و کمال پوست شود. 12- آبرسانی پوست ...
ذرت برای کودکان چه فوایدی دارد؟
ذرت حاوی فسفر، پتاسیم، منیزیم و آهن است. فسفر از سلامت استخوان پشتیبانی می کند. پتاسیم و منیزیم برای عملکرد عضلات و اعصاب ضروری هستند. آهن رشد مغز را بهبود می بخشد. محافظت از سلول های خونی وجود آنتی اکسیدان ها (از طریق ویتامین E) باعث می شود ذرت برای محافظت از سلول در برابر صدمات مفید باشد. این ماده حاوی اسید فولیک ترکیبی فنولیک است که یک ماده ضد سرطان زا به شمار می ...
تاثیر داروهای ضد افسردگی مادر بر رشد مغز نوزاد
، از نوار مغزی برای بررسی فعالیت الکتریکی مغز هنگام خواب استفاده شد. "آنتون توکاریف"(Anton Tokariev)، از پژوهشگران این پروژه گفت: ما در پژوهش های پیشین نشان داده ایم که بروز تغییرات در فعالیت قشر مغز هنگام خواب ممکن است اطلاعات مهمی را در مورد وضعیت عصبی نوزادان ارائه دهد. این پژوهش نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض داروهای ضد صرع و داروهای ضد افسردگی طی دوره جنینی، به بروز تغییرات گسترده ...
هوشِ تهدید، ابزاری برای مقابله با حملات سایبری
از طریق منابع باز مانند موتور های جستجو، خدمات وب، ردپای وب سایت، ایمیل ها، جستجوی Whois، بازجویی DNS و خودکارسازی OSINT با استفاده از ابزارها/فریم ورک ها/اسکریپت ها است. جمع آوری داده ها از طریق هوش انسانی (HUMINT): این فرآیند شامل جمع آوری داده ها از طریق تکنیک های مهندسی اجتماعی مبتنی بر مصاحبه، بازجویی و ابزار های مهندسی اجتماعی است. جمع آوری داده ها از طریق ابزار ضد ...
انتقادات شدید خبرگزاری دولت از طالبان
که داعش کاملاً نابود شده و پس از این نمی تواند در منطقه مانور دهد. زمانی که از سربازگیری داعش گفته شد، طالبان گفتند که داعش بین مردم افغانستان پایگاه ندارد و نمی تواند سرباز گیری کند. اینک نتیجه این اقدامات تروریستی و سکوت در برابر آنها به نحوی که همه می بینند از قوه به فعل در آمده و تاوان سهل انگاری و دست کم گرفتن این تهدید داعشی ها و حامیان آنها را مردم افغانستان با گوشت و پوست و خون ...
بهترین روش برای برنزه شدن با آفتاب
جلوگیری از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید آورده شده است که می توانید با رعایت این نکات ، هم رنگ پوست زیبا و جذابی داشته باشید و هم کمتر در معرض خطرات نور خورشید قرار بگیرید : همیشه از ضد آفتاب با طیف وسیع محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش حداقل 30 SPF استفاده کنید و هرگز روغن برنزه کننده ای که حاوی ضد آفتاب نیست را مورد استفاده قرار ندهید . حتماً 20 دقیقه پس از بیرون آمدن از خانه ...
9 قانون طلایی برای جلوگیری از پیری پوست
حال گذراندن یک روز در ساحل باشید یا دویدن، محافظت در برابر آفتاب ضروری است. شما می توانید با جستجوی سایه، پوشیدن لبا س های محافظ در برابر آفتاب مانند پیراهن سبک و آستین بلند، شلوار، کلاه لبه پهن و عینک آفتابی با محافظ UV و استفاده از کرم های ضد آفتاب با طیف وسیع، از پوست خود محافظت کنید. SPF 30 (یا بالاتر با توجه به نیاز پوست) و مقاوم در برابر آب مناسب و کاربردی است. شما باید هر روز ضد آفتاب را ...
10+1 راهکار موثر برای از بین بردن جوش و منافذ باز صورت
اسید سالیسیلیک استفاده کنید. 8. هر روز از صورت خود با ضد آفتاب محافظت کنید هر چه آفتاب بیشتر به پوست شما آسیب برساند، استحکام آن کمتر می شود. هنگامی که پوست شروع به از دست دادن استحکام خود می کند، منافذ بیشتر به نظر می رسند. استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر آب با SPF 30 یا بالاتر به جلوگیری از آسیب پوست در برابر نور خورشید کمک می کند. برای محافظت از پوست ...
کرم های ضروری در یک روتین پوستی سلامت | از هر کرم چقدر استفاده کنیم؟ به همراه راهنمای تصویری
...: یک موردی که همه باید در روال مراقبت از پوست خود داشته باشند، ضد آفتاب با حداقل SPF 30 است و باید روزانه از آن استفاده کرد.یک ضدآفتاب حاوی اکسید روی، با کمترین مقدار ممکن از دیگر مواد موثر برای اکثر افراد مناسب است. این متخصص زیبایی می افزاید: به مراجعانم توصیه می کنم که حداقل یک تا دو شب در هفته از روتین مراقبت از پوست خود صرف نظر کنند؛ گاهی نیز ماساژ صورت برای حمایت از فرآیندهای سم زدایی طبیعی بدن مفید است. ...
سرطان ها هم اثر انگشت دارند
) مرتبط باشد، بنابراین ما با اطمینان می دانیم که قرار گرفتن در معرض بیش از حد اشعه UV عامل مهم سرطان پوست است. دانستن چگونگی ایجاد این سرطان ها به محققان کمک می کند تا راه هایی را برای هدف گیری درمانی آن مسیرها، ایجاد درمان های جدید و شخصی تر سرطان آزمایش کنند. منبع:سایت نیو اطلس منتشره از دانشگاه کمبریج ...
غنی سازی گوجه فرنگی با فناوری نانو
سبزیجات در سال های اخیر شده است. علاوه بر این، فلاونوئیدها دارای فعالیت زیستی قابل توجهی هستند، محافظت عالی از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش، رشد مویرگ ها، محافظت در برابر تشعشع، مرطوب سازی، نرم کنندگی و التیام پوست انسان از جمله مزیت های فلاونوئیدها هستند. از این رو فلاونوئیدها با توجه به خواصی که دارند می توانند به عنوان ترکیبات آرایشی و بهداشتی و کالاهای دارویی مورد استفاده قرار گیرند. با این حال، به دلیل الگوهای غذایی نامناسب، جذب ضعیف، هضم سریع و حذف سریع، مصرف کلی فلاونوئیدها در رژیم غذایی انسان کم است. برخی از فلاونوئیدهای ضروری فقط در مقادیر کمی ( ...
شامپو لورآل و آلپسین بهترین شامپوهای خارجی موجود در بازار
فواید سرشاری برای مو دارد. شامپو السیو لورال مدل Total Repair دارای پروکراتین و سرامید بوده و به همین خاطر،موهای آسیب دیده را ترمیم و بازسازی کرده و از مو در برابر آسیب های مش، رنگ، دکلره، اشعه فرابنفش خورشید و استرس اکسیداتیو محافظت می کند. این شامپو حاوی نرم کننده بوده و استفاده از آن باعث می شود موهای شما از حالت زمختی و زبری خارج شوند. علاوه بر این شامپوی محبوب شرکت لورال، قابلیت حجم ...
پوست و موی سالم با تغذیه سالم
اول ازهمه بهتر است بدانید که رژیم غذایی متنوع و متعادل با استفاده از تمام گروه های غذایی، برای سلامت پوست و مو حائز اهمیت و تأمل برانگیز است. مواد غذایی پروتئینی ساختار پوست، مو و ناخن انسان به پروتئین وابسته است که این نوع پروتئین ها به کلاژن، الاستین و کراتین معروف هستند. کلاژن از مهم ترین پروتئین های بافت پیوندی است که به همراه الاستین به سلول های پوستی استحکام می بخشد و با حفظ رطوبت به بازسازی سلول های پوستی و ارتجاع پذیری پوست کمک می کند؛ درنتیجه پوست؛ جوان، صاف و شاداب باقی می ماند. کمبود مواد غذایی پروتئینی شامل انواع گوشت، تخم مرغ و لبنیات مستقیم بر سلامت پوست و مو تأثیرگذارند. میزان مصرف پروتئین در فرد سالم مطابق با سن، سبک زندگی و میزان فعالیت متفاوت است؛ بااین حال، به طور میانگین هر فردی باید روزانه 8/0 تا 1 گرم پروتئین به نسبت هر یک کیلوگ ...
مزایای استفاده از سایبان برقی در بالکن
برای بالکن می توانید نور آفتاب را کنترل کنید. برای این منظور با استفاده از ریموت می توانید شیب و زاویه سایبان برقی را تنظیم کنید. کاربری راحت سایبان برقی توانسته است نظر اکثر کاربران را به خود جلب کند. شما با نصب سایبان برقی می توانید میزان ورود نورخورشید به داخل بالکن را تنظیم کنید، در اینصورت از وسایل موجود در بالکن در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت خواهید کرد. همچنین طول عمر مواد خوراکی ...
غیر فعال سازی انواع ویروس کرونا در محیط تاریک
پوشش های حالت جامد از فوتوکاتالیست های TiO 2 استفاده می کنند که وقتی در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) قرار می گیرند، واکنش اکسیداسیونی ایجاد می کنند که می تواند مواد آلی مانند پروتئین های سنبله ای که روی سطوح کروناویروس ها یافت می شوند را از بین ببرد. با این حال، این پوشش ها تنها زمانی فعال می شوند که در معرض نور UV قرار گیرند، که در محیط های معمولی داخلی وجود ندارد. در بیشتر محیط های داخلی، نور ها ...
معجزه این آنتی اکسیدان در جوان کردن پوست
استرس اکسیداتیو و کاهش تاثیر آن بر تولید کلاژن انجام داد، استفاده از برخی آنتی اکسیدان ها به ویژه در حفظ سطح کلاژن با افزایش سن است. به گفته پژوهشگران آنتی اکسیدان آستاگزانتین ممکن است کلیدی برای داشتن پوستی جوان و درخشان باشد. طبق بررسی ها، آستاگزانتین یک کاروتنوئید با اثرات ضد التهابی، محافظت کننده از نور و مهار رادیکال های آزاد است. این آنتی اکسیدان به طور طبیعی در باکتری ها ...
محافظ دندان برای این افراد ضروریست
نجمه فریدون پور بیان داشت: دندان قروچه یا ساییدن دندان بیشتر در هنگام خواب رخ می دهد و استفاده از محافظ دندان حتی در هنگام خواب نیز می تواند دندان ها را از ساییده شدن و عوارض آن محافظت کند. مدیر گروه بخش پروتز های دندانی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در مورد عوارض ناشی از دندان قروچه، اضافه کرد: کوتاه شدن دندان ها به ویژه در دندان های جلو، آسیب به لثه، سست شدن دندان و لق شدگی، افتادن و ...
درمان تنگی نفس و سرفه با این گیاه پرخاصیت
با سرطان پستان، توصیه به مصرف ریحان شده است. این متخصص با اشاره به موضوع کشت سبزیجات و صیفیجات در خاک های آلوده به فلزات سنگین و آبیاری آن ها با فاضلاب های صنعتی و انسانی که اخیراً در ایران بحث هایی را به دنبال داشته است و حساسیت نهاد های نظارتی را برانگیخته گفت: سبزی های مختلف می توانند تا حدودی، آلودگی های آب، خاک و هوا را در بخش های مختلف خود بویژه برگ ها نگه دارند و انتقال دهنده ...
این گروه ویتامینی ضد استرس هستند
های چرب، تخم مرغ، لبنیات غنی شده و محصولات سویا و برخی از قارچ ها که در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دارند. لازم به ذکر است اصلی ترین منبع ویتامین D نور خورشید است. آیا مکمل های ویتامین و مواد معدنی با استرس مقابله می کنند؟ برخی مکمل ها ادعا می کنند که به مدیریت استرس کمک می کنند. با این حال، شواهد حمایت از این مکمل ها محدود است و تحقیقات بسیار بیشتری مورد نیاز است. قبل از مصرف ...
فواید روغن بادام برای دور چشم
خوراکی تولید شده باشد) ولی روغن بادام تلخ به دلیل وجود ماده سمی اسید سیانیدریک غیر خوراکی است. به طور کلی میتوان گفت که روغن بادام یک روش طبیعی برای از بین بردن چین و چروک پوست و جوانسازی پوست است که باعث افزایش رطوبت پوست شده و از پیری زودرس پوست پیشگیری میکند. روغن بادام سبک است و منافذ پوستی را مسدود نمی کند بنابراین برای پوست های حساس و مستعد آکنه هم مناسب است. ...
استرچ پالت چیست؟
مانند پالت پلی اتیلن و استرچ پی وی سی با با قدرت چسبندگی متفاوت وجود دارد که انتخاب نوع آن ها برای بسته بندی و حمل و نقل محصول شما صرفاً به نیازهای خاص شما بستگی دارد. بسته بندی کششی پالت شفاف همه کاره است. در صنایع مختلفی برای محافظت از محصولات در برابر گرد و غبار، رطوبت و نور استفاده می شود. از دارو گرفته تا غذا، استرچ پالت شفاف می تواند از دست کاری محصولات در حین حمل ونقل جلوگیری کند ...
روماتیسم قلبی ؛ علل ، علایم و درمان
روماتیسم قلبی ممکن است نمونه برداری از خلط یا از آزمایش خون استفاده شود. همچنین ممکن است پزشک معاینه فیزیکی انجام دهد که در این صورت ممکن است صدای نشت خون از دریچه ی آسیب دیده شنیده شود و یا بافت هایی که دچار التهاب شدند روی همدیگر بلغزند و صدای سایش ایجاد کنند. بعد از گرفتن تاریخچه ی پزشکی از بیمار و انجام معاینات پزشکی آزمایشاتی در نظر گرفته میشود از جمله: • اکو: در این ...
خرید بهترین دستگاه لیزر مو تیتانیوم و پلاتینیوم 2022
) با سه طول موج متفاوت تولید می شود. دستگاه تیتانیوم همانند دستگاه لیزر الکس دایود دارای ویژگی های منحصربه فرد و کارآمدی می باشد. روزنه سرپوش دستگاه تیتانیوم با قطر 4 سانتیمتر امکان پاکسازی سریع و یک تجربه بهتر را برای مشتریان فراهم می کند. داشتن دو سرپوش باعث می شود سطح بیشتری در برابر اشعه لیزر قرار بگیرد و درنتیجه 40 تا 50 درصد زمان برداشتن مو را کاهش می دهد. با پوشش سطح دوبرابر و کار کردن ...
قیمت خودرو
طولانی مدت باشد. نور خورشید این توانایی را دارد که پوست شما را پیر کند و عدم مراقبت می تواند باعث آسیب های جبران ناپذیری از جمله چین و چروک و مشکلات جدی تری مانند سرطان پوست شود. برای بهبود سریع ظاهر پوست خود، یک مرطوب کننده قوی با خواص ضد چروک بخرید. (و به یاد داشته باشید که لکه یا خال های عجیب را توسط متخصص پوست بررسی کنید.) به طور مداوم از مرطوب کننده ضدچروک خود کمک بگیرید تا پوست شما به روند ...
راه های درمان سریع آکنه و جوش صورت
جه ی سانتی گراد تنظیم کنید. محققان فرانسوی دریافته اند که دمای خنک تر، باعث می شود بعد از رفتن به رختخواب، راحت تر به خواب بروید. بیشتربخوانید: آیا لیزر در جوانسازی پوست موثر است؟ از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید تا از پوست شما در برابر اشعه های ماورای بنفش نوع A و B محافظت کنند.این محصولات باعث می شوند، منا ...
فواید آب هویج با زنجبیل و زردچوبه
. پژوهش دیگری روی جوندگان آزمایشگاهی نشان داده است که آب هویج بنفش به دلیل اثر ضد التهابی رنگ دانه های آنتوسیانین، کنترل قند خون را افزایش می دهد. بیشتربخوانید: هویج تاثیر خاصی در پیشگیری از کرونا ندارد طرز تهیه نوشیدنی (اسموتی) هویج 1- موز رسیده بزرگ (قبلاً پوست کنده، برش داده و منجمد شده). از موز بیشتر برای تهیه یک اسموتی شیرین تر استفاده می شود ...
اهمیت ایمنی غذای کودکان
محدثه آصفری : کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی دکتر محمد حضوری : متخصص تغذیه و رژیم درمانی تحریریه زندگی آنلاین : ایمنی غذا در تغذیه نوزادان و کودکان نوپا، یک مساله بسیار مهم و یک نگرانی عمده محسوب می شود. کودکان کمتر از پنج سال در معرض خطر بیشتری برای بیماری های ناشی از غذا و عوارض مربوط به سلامتی هستند، زیرا سیستم ایمنی آنها هنوز به تکامل نرسیده است و به دلیل ضعف ...
سرطان های رایج در دوران بارداری
از یک محافظ برای پوشاندن شکم فرد در طول عکس برداری بهره برد. سی تی اسکن (CT یا CAT): سی تی اسکن مانند اشعه ایکس، اما بسیار دقیق تر عمل می کند و می تواند سرطان یا گسترش آن را تشخیص دهد، زیرا از اشعه بیشتری استفاده می کند. معمولا سی تی اسکن سر و قفسه سینه در دوران بارداری بی خطر است، زیرا جنین را در معرض تابش مستقیم تشعشعات قرار نمی دهد. در تمام سی تی اسکن ها باید از یک محافظ برای ...
مهم ترین دلایل جوش روی صورت و روش های رفع آن
...، میوه و سبزیجات تازه را جایگزین نمایید. برای جلوگیری از گسترش جوش ها، حتماً در مواقعی که بیرون از خانه هستید، کرم ضد آفتاب بزنید. این کرم ها مانع از التهاب جوش ها در اثر تماس با اشعه های مضر خورشید می شوند. روش صحیح استفاده از کرم ضدآفتاب برای پوست های چرب و جوش دار اغلب افراد تصور می کنند استفاده از کرم ضد آفتاب مانند کرم های مرطوب کننده است. ولی در مورد پوست های چرب و ...
