خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز ماهی را با این خوراکی ها نخورید
خطرات خوردن ماست و ماهی با یکدیگر خوردن همزمان ماهی و ماست برای بدن عوارضی دارد، بنابراین تناسب مواد غذایی که به طور همزمان مصرف می شوند باید رعایت گردد. اسید لاکتیک موجود در ماست با تاثیر بر روی عصب پاراسمپاتیک، حالت لختی در بدن ایجاد می کند، برخی از افراد نیز حساسیت خاص غذایی را دارند و امکان بروز بثورات پوستی در هنگام مصرف ماست با ماهی در آن ها وجود دارد. انواع ماهی ها دارای پروتئین ، ید و کلیسیم و ارزش غذایی بالایی هستندکه به تنهایی منابع مورد نیاز بدن را تامین می کنند. ...
بعد از عصب کشی دندان چه بخوریم و از چه چیزهایی پرهیز کنیم؟
بگیرد که در این صورت نیاز به مواد، پنبه و... درون روت دندان عصب کشی شده دارد. اگر وضعیت به این شکل باشد باید غذا خوردن به نحوی باشد که به دندان فشاری وارد نشود. مایعات بسیار گرم یا خیلی سرد می تواند سبب تحریک دندان شود، لذا از مصرف آن تا مدت زمان مشخص پرهیز کنید. استفاده از مواد جویدنی تا 2 ساعت ممنوع است و باید در چند روز ابتدایی از موادغذایی سفت مانند آجیل خودداری کرد زیرا ریشه دندان ...
بررسی تمام فواید و خواص لوبیا چیتی برای بدن
پیوسته را برای هدایت یک روز فعال در اختیار شما را قرار می دهد. کمبود پتاسیم یکی از علل اصلی ریزش مو است. لوبیا چیتی به دلیل داشتن پتاسیم به تقویت موها کمک می کند و مصرف منظم آن باعث می شود ریزش مو تا حد زیادی کاهش پیدا کند، بنابراین لوبیا چیتی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. کمبود ویتامین ب در بدن می تواند منجر به مشکلات خشکی پوست مانند درماتیت، قرمزی، رنگ دانه و سوزش شود. با این ...
خواص و طبع خربزه چیست ؟
خربزه و عسل و مخلوط شدن آنها ترکیب های موجود در این دو ماده خوراکی با یکدیگر وارد واکنش شده و سبب به وجود آمدن یک ماده سفت و سخت می شوند، هضم این ماده سفت حاصل از ترکیب آنها، برای دستگاه گوارش سخت است بنابراین مصرف خربزه و عسل با هم ماده دیر هضم و بد هضمی را ایجاد می کند که فرد را دچار دل دردهای شدیدی می کند. این دل درد ها اغلب سبب مرگ نمی شوند اما طاقت فرسا هستند و در برخی افراد انقباضات قولنجی شدید ...
درمان بیماری های قلبی و کلیه با این معجزه طبیعت
تأثیری ویژه بر کبد و دستگاه جریان خون و قلب دارد. عسل و بیماری های تنفسی در بیماری سل: عسل تأثیر مفیدی بر بیماری سل دارد و شاید این حسن تأثیر در نتیجه این باشد که عسل مقاومت بدن را در مقابل التهاب سلی افزایش می دهد. خوراندن 100 تا 150 گرم عسل به بیمار مبتلا به سل ریوی، باعث می شود که وزن بیمار نسبت به سایر بیمارانی که عسل نخورده اند، افزایش یافته؛ از میزان سرفه وی کاسته و شفافیت خون او ...
چرا بعد خوردن بستنی سردرد میگیریم؟
ایجاد می شود. این بیماری برخلاف نام خود ارتباطی به درد در ناحیه مغز ندارد زیرا مغز عضوی از بدن است که گیرنده های درد ندارد. احساس تیر کشیدن مغز و انجماد آن در افراد مستعد ناشی از مصرف خوراکی های سرد به شکل جامد، مایع یا گاز در کام دهان، گلو و یا هر دو است. اگر شما هم علاقه مند به مصرف خوراکی های بسیار خنک در تابستان هستید اما به سردرد بستنی دچار می شوید، باید به برخی موارد زیر توجه کنید ...
پاکسازی بدن در فصل بهار با مصرف این نوشیدنی
در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روش های مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است. علت بروز بیماری ها در بهار بهار دارای طبع گرم تر است و در فصل زمستان، به دلیل قوی تر شدن دستگاه گوارش و نیاز بدن به مقابله با هوای سرد معمولا میل به خوردن غذا بیشتر می شود، در نتیجه مواد زائد ...
این روغن رفع کننده دل دردها و نفخ
را تقویت می کند مخصوصاً برای تقویت هضم غذای سالمندان بسیار مفید است همچنین برطرف کننده دردهای کولیتی نوزاد است البته باید مادر نوزاد بخورد و از طریق شیر مادر به نوزاد برسد. " انیسون" رفع کننده دل دردها و نفخ افراد است، بهتر است برای بهره بردن از این گیاه نیم ساعت قبل از غذا دم نوش "انیسون" را گرم مصرف کرد تا غذا به خوبی در معده هضم شود و اخلاط مناسبی در بدن ساخته شود. "انیسون ...
بلایی که سردی ها سرتان می آورند!
سرما در بعضی افراد این است که آن ها مزاج و بدن قوی دارند؛ بدن عضلانی و با مزاج گرم تحمل بیشتری نسبت به سرما دارند البته بوعلی سینا می گوید سرما و آب سرد اگر در حال حاضر، ضرر خود را نشان ندهد با مرور ایام و مسن تر شدن، ضرر خود را نشان خواهد داد بنابراین جسم قوی هم مجوز افراط در خوردن آب سرد و شنا در آب سرد نیست. ...
ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟
خوابی ضعف قوه ایجاد می کند. به ویژه برای شبهای قدر باید پس از افطاری یک تا دوساعت خوابید تا بتوان با نشاط بیشتری به اعمال سحرگاهی پرداخت و پس از اذان صبح هم باید 1 تا 2 ساعت استراحت کرد. خواب خوب ، مهمتر از غذای خوب است. خواب، موجب هضم بهتر غذا می شود و کم خوابی موجب بروز کسالت پس از ماه مبارک رمضان می شود. خوابیدن قبل از اذان ظهر در حد نیم ساعت اشکال ندارد. اما برای افرادی که از سرکار می آیند و می خواهند قبل از افطار کمی استراحت کنند باید فقط در حد نیم ساعت بخوابند تا دچار کسالت نشوند. خوابیدن در این ساعات موجب نشاط نمی شود. انتهای پیام/ ...
مصرف این دمنوش برای رفع نفخ معده
چای به مقدار زیاد موجب ضعیف شدن قلب، روده ها و بروز اختلال در هضم و جذب مواد غذایی در بدن می شود و اگر این روند استمرار داشته باشد موجب بروز اختلال هایی در بدن شده و سرانجام منجر به ابتلا به برخی بیماری ها می شود بنابراین این درمانگران توصیه می کنند افرادی که عادت دارند روزانه بیشتر از 3 فنجان چای مصرف کنند بهتر است چای خود را با دانه های گیاهی هل دم کرده بنوشند تا به این ترتیب هل از میزان عوارض ...
فلفل دلمه ای از سرماخوردگی کودکان پیشگیری می کند؟
گوارشی عملکرد نامناسب دستگاه گوارشی منجر به اسهال، حالت تهوع، استفراغ ناراحتی های دیگری می شود که بسیار رنج آور هستند و آب بدن را هم خشک می کنند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند فلفل دلمه ای را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، مانند نیاسین (Niacin) فراوانی دارد. نیاسین یا همان ویتامین B3 برای تقویت سیستم گوارش ضروری است. هضم درست غذا باعث می شود بدن، مواد معدنی ویتامین ها و سایر موادمغذی را که ...
درمان سردرد بدون قرص در خانه
ای برایتان دلپذیر باشد، عمیق تر نفس می کشید که به نوبه خود منجر به کاهش ضربان قلب، هموار شدن سیستم عصبی و کمک به آرامش شما می شود. یکی از اسانس هایی را که دوست دارید، برداشته 1-2 قطره روی دستمال کاغذی ریخته و نفس بکشید یا در هوا اسپری کنید یا 1-2 قطره به همراه روغن حامل روی کف دست ریخته و به آرامی دست ها را به هم بکشید و نفس عمیق بکشید. برخی از رایحه های مصنوعی می توانند باعث سردرد ...
چه کسانی نباید آبگوشت بخورند؟
مصرف آبگوشت گفت: این غذا مقوی و سنگین است، بنابراین باید در وعده ناهار میل شود؛ افرادی که دچار ضعف معده هستند باید پس از صرف آبگوشت یک استکان از ترکیب عرقیجات زیره و زنیان میل کنند؛ این عرقیجات علاوه بر اینکه نفخ و باد شکم را از بین می برند به هضم غذا هم کمک می کنند. موارد منع مصرف آبگوشت وی درباره موارد منع مصرف آبگوشت تاکید کرد: مبتلایان به نقرس بهتر است این غذا را استفاده نکنند و ...
ذرت برای کودکان چه فوایدی دارد؟
، به نوزادانی که مبتلا به اگزما هستند، نباید ذرت داده شو ، مگر اینکه پزشک اجازه دهد. ذرت را می توان بعد از شش ماهگی که کودک شروع به خوردن غذاهای جامد کرد، معرفی کرد. اما اگر نگران آلرژی هستید، صبر کنید تا او یک ساله شود. همچنین، هضم ذرت دشوار است، بنابراین توصیه می شود آن را به تاخیر بیاندازید تا دستگاه گوارش وی بهبود یابد. در اینجا روش های مختلفی وجود دارد که می توانید برای تغذیه ذرت برای ...
درمان تپش قلب؛ علت تپش قلب چیست؟
...> معمولا 24 ساعت برای تشخیص مشکل تپش قلب کافی نیست. نوعی دستگاه ثبت کننده وجود دارد که می توان آن را در بدن کاشت تا ضربان قلب تان را برای روز ها یا هفته ها ثبت کند. درمان تپش قلب روش های خود درمانی اگر بدون دلیل تپش قلب دارید می توانید با انجام این کارهای ساده به درمان خود کمک کنید: مصرف کافئین را محدود یا کاملا متوقف کنید تا مطمئن بشوید که مشکل تان به علت مصرف ...
تغذیه در سفر
باشیم که در این مقاله به اختصار به آنها اشاره می نماییم. مصرف کافئین خود را به حداقل برسانید تا حد امکان از چای و قهوه های شیرین و نوشابه خودداری کنید. قهوه باعث کم آبی بدن می شود. چند چای کیسه ای گیاهی و یا چای سبز همراه خود داشته باشید و یک فنجان چای سریع درست کنید. در حین پرواز و در اقامت در هتل، بهتر است فقط یک فنجان آب جوش به همراه مقداری زنجبیل و لیمو تهیه کنید. زنجبیل ...
قیمت خودرو
توانند استفاده کنند. 75 گرم برای یک فرد جوان متوسط است که حرارت هم به حد متوسط باشد. باید با غذا و همراه میوه مصرف شود و بین یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد. وی برای رفع نفخ در طب سنتی گفت: تخلیه معده و حرکات معده هر دو ساعت تکرار می شود.بنابراین باید غذا آرام مصرف شود تا نفخ صورت نپذیرد، البته کسانی که زخم معده و مشکلات نفخ دارند، غذاهای پر چرب و دیر هضم و گوشت زیاد مصرف نکنند. ...
روز پر انرژی با نوشیدن آب گرم صبح گاهی
ایجاد می کند؛ نگه داشتن یک فنجان آب داغ و استنشاق عمیق این بخار ملایم ممکن است به انبساط سینوس های مسدودشده و حتی تسکین سردرد سینوسی کمک کند. از آنجایی که در سرتاسر سینوس ها و گلو، غشاهای مخاطی وجود دارد، نوشیدن آب گرم ممکن است به گرم شدن آن ناحیه و تسکین گلودرد ناشی از تجمع مخاط کمک کند. نوشیدن آب به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند. هنگامی که آب در معده و روده شما حرکت می کند، بدن بهتر ...
ورزش های مناسب در ماه رمضان
که بلافاصله بعد از مصرف غذا نباید ورزش کرد. گروهی هم پیشنهاد می کنند بلافاصله قبل از افطار ورزش کنید تا بتوان بعد از فعالیت ورزشی آب و مواد غذایی کافی مصرف کرد. پس به میزان انرژی خود در طی روز دقت کرده و زمان مناسب را پیدا کنید. هر زمان از شبانه روز که شما بتوانید بدون لطمه به روزه و احساس خستگی ورزش کنید، همان زمان مناسب خواهد بود. ورزش مناسبی را انتخاب کنید بهترین ...
در این حالات هرگز رابطه زناشویی نداشته باشید!
شود اما خوردن این مواد در همه افراد باعث بهتر شدن عملکرد جنسی نمی شود. نزدیکی جنسی زیاد برای بدن زیان آور است و سبب ضعف و غلبه سردی در بدن می شود بنابراین افراد به خصوص افراد سرد مزاج بهتر است بیشتر از یک بار در هفته نزدیکی جنسی نداشته باشند. عدم رابطه جنسی نیز سبب تپش قلب, تب, سرگیجه, احساس سنگینی در بدن می شود پس تعادل را رعایت کنید. علائم زیان آور بودن نزدیکی: ...
7 مشکل گوارشی که موجب افزایش وزن می شود
مسائل مربوط به دستگاه گوارش می تواند تأثیر زیادی در نحوه غذا خوردن و هضم و جذب بدن داشته باشد. به گزارش redbookmag؛ یکی از مسائل جالب در این رابطه، شیوع کاهش وزن در مشکلات گوارشی است، اما در برخی موارد مشکلاتی می تواند موجب افزایش وزن شود. مشکلات گوارشی و هاضمه گاهی مقصر افزایش وزن ما هستند و عوامل زیر در این رابطه موثر هستند: 1. بیماری رفلاکس معده ...
خواص شگفت انگیز مصرف مِلون
...، کلیوی، چشمی، عصبی و سکته مغذی را 13 تا 28 درصد کاهش می دهد. ترمیم و طراوت پوست با ملون یک فنجان آب میوه ملون حاوی 32 میلی گرم ویتامین C است. این میزان 36 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن را فراهم می کند. ویتامین C موجود در میوه ملون باعث تولید کلاژن (پروتئین ساختاری اصلی مورد نیاز برای ترمیم بافت پوست) می شود. تولید کلاژن با کاهش روند پیری پوست همراه است. پس مصرف این میوه ...
چرا زینک (روی) مادهٔ مغذی بسیار مهمی برای خانم هاست؟
تواند غذا را هضم کرده و مواد مغذی را جذب کند. کمک به دقت و تمرکز تحقیقات نشان داده سطح زینک بدن شما بر قدرت تمرکزتان اثر می گذارد. طبق نتایج، افرادی که کمبود زینک داشتند با خوردن غذا های زینک دار، تغییراتی در رفتارهایشان دیده شد. هرچند مکانیسم این ارتباط هنوز مشخص نشده اما این ارتباط دیده شده است. تخفیف عوارض قاعدگی زینک می تواند برخی از عوارض منفی مرتبط با قاعدگی ...
این گیاه جادوگر طب سنتی است
قطره عصاره گل و برگ در 1 لیتر آب جوش استفاده کنید و اجازه دهید قطره و آب حدود 10 دقیقه بماند. پس از آن دم کرده باید فیلتر شده و حداقل 2 تا 3 بار در روز به مدت حدود 20 روز مصرف شود. آویشن برای معده درد نفخ یکی از دلایل رایج معده درد است. از جمله خواص آویشن، بهبود هضم و تسکین گاز معده است. سوء هاضمه یکی از دلایل نفخ است که با مصرف این سبزی به شکل چای یا کپسول نرم اویشن می توانید نفخ معده را ...
بعد از پرخوری چه کنیم؟
کرده اید، 10 تا 15 دقیقه پیاده روی کنید. با این کار، نه تنها غذای خود را هضم می کنید؛ بلکه به لحاظ روحی و روانی نیز سبک می شوید. هضم سریع غذا به بهبود سطح قند خون نیز کمک می کند. ماست و توت می توانید ماست یونانی که داخل آن توت ریخته اید را بعد از یک وعده پرخوری مصرف کنید. ماست حاوی باکتری لاکتوباسیلوس است که برای بدن مفید بوده و حالت های ناشی از غذا های شیرین و سنگینی را کاهش ...
