سایر منابع:
سایر خبرها
چند باور اشتباه درباره آسم!
مبتلا تا پایان عمر وجود دارد. - آسم یک بیماری روحی است. * حقیقت: اگرچه اختلالات روحی روانی مانند اضطراب و افسردگی می تواند باعث تشدید آسم شود اما آسم یک بیماری روحی روانی نیست. - داروهای درمان آسم بویژه اسپری ها وابستگی می دهند و اعتیاد آور هستند. * حقیقت: آسم یک بیماری مزمن است و بعضی از بیماران لازم است داروهای خود را طولانی مدت استفاده کنند. این موضوع به دلیل ماهیت بیماری است و ارتباطی به وابستگی و اعتیاد به داروها ندارد. ...
مهمترین آلاینده های هوا در داخل خانه
... شناخت آلاینده ها و کاهش آنها یکی از مهم ترین روش ها برای پاکیزه نگه داشتن هوای داخل خانه، شناخت منابع معمول آلودگی و اجتناب از افزودن به آن است. برخی از این منابع آلاینده هوا در داخل خانه عبارتند از: - رادون: از جمله آلاینده های رایج در بیشتر منازل مسکونی می توان به "گاز رادون" موجود در خاک و سنگ و مصالح ساختمانی اشاره کرد. - دود دست دوم و سوم: در حقیقت، دود ...
سزارین های بالا چگونه هویت کار ماما ها خدشه دار کردند
نیمی از جمعیت کشور را زنان تشکیل می دهند و سلامت نیمی دیگر از جامعه نیز وابسته به سلامت آنان است. پنجم ماه می مصادف با 15 اردیبهشت، روز جهانی افرادی است که نقش زیادی در بهداشت، سلامت، پیشگیری و تشخیص بیماری های مرتبط با زنان ایفا می کنند. افرادی که سابقه فعالیت شان به قدمت عمر بشر است، کسانی که در قدیم شاید بانام قابله از آنان یاد می شد و حوزه فعالیت شان منحصر به بارداری و ...
غذاهایی که برای کبد بدتر از سم هستند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، یک راهکار مهم و اثرگذار برای مهار آسیب های کبدی در افراد مبتلا به هپاتیت، پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل است. این رژیم غذایی باید حاوی محصولات لبنی کم چرب یا فاقد چربی، مقادیر زیادی میوه و سبزیجات، منابع چربی خوب مانند آجیل ها و دانه ها، روغن زیتون، غلات کامل مانند جو، برنج قهوه ای، جو دو سر و پروتئین های کم چرب از جمله سفیده تخم مرغ، مرغ، انواع ...
با این ویتامین ها استرس را ضربه فنی کنید!
مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان ها یا ویتامین های گروه B باشد. در حالی که برخی از مطالعات به چگونگی کمک به مدیریت استرس با استفاده از مکمل ها پرداخته اند، نتایج قطعی نبوده است. از آنجایی که این مواد مغذی در یک الگوی غذایی سالم مهم هستند، بهترین راه برای دریافت آنها از طریق غذاهایی است که می خورید. به عنوان مثال میوه ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان ها به همراه سایر مواد مغذی هستند که ممکن است برای ...
آشنایی با خواص بی نظیر توت خشک
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، تا چه اندازه از خواص توت خشک اطلاعات دارید؟ پیش از اینکه از خواص درمانی بی نظیر این میوه خشک خوشمزه بگوییم بهتر است با جزئیاتی در مورد آن این مطلب خواندنی را شروع کنیم. همانطور که می دانید خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که می توان از آنها به شاه توت، تمشک، توت سفید، گوجی بری و بلوبری اشاره کرد فواید بسیار زیادی برای بدن دارند یکی از ...
14 اردیبهشت ماه و آخرین اخبار کرونایی استان ها
کارشناسان حوزه بهداشت و درمان استمرار روند کاهشی آمار مبتلایان به ویروس کرونا را در گروه اهتمام مردم دررعایت دستورالعمل بهداشتی و تزریق واکسن به ویژه تکمیل واکسیناسیون عنوان می کنند. آنان تاکید دارند که افراد بالای 70 سال که بیش از 3 ماه از واکسیناسیون دُز سوم آنها گذشته، لازم است، برای دریافت دُز نوبت چهارم به مراکز واکسیناسیون مراجعه کنند. اگرچه که شاخص ها همگی نشان از روند نزولی ...
لزوم حفظ سطح کنترل بیماری در دوره شیوع کرونا
دکتر سیما اورنگ در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به روز جهانی آسم اظهار کرد: بیماری های مزمن تنفسی از جمله آسم یک مشکل بهداشتی عمده با شیوع نسبتا زیاد در جهان هستند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، حدود 340 میلیون نفر از مردم دنیا به بیماری آسم مبتلا هستند. وی با بیان اینکه آسم شایع ترین بیماری مزمن کودکان محسوب می شود، افزود: سالانه حدود 460 هزار مرگ در اثر بیماری آسم رخ می دهد. طبق ...
این باورها درباره "آسم"، نادرست اند
دکتر سیما اورنگ در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اولین سه شنبه ماه می و روز جهانی آسم اظهار کرد: آسم یک بیماری التهابی مزمن و غیرواگیر ریه است که بر اثر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز پیدا می کند. در افراد مبتلا به آسم، حساس بودن راه های هوایی منجر به واکنش شدیدتر نسبت به محرک ها و عوامل حساسیت زا و بروز انسداد در راه های هوایی می شود. وی افزود: شایع ترین علائم آسم سرفه، تنگی نفس، خس خس ...
آسم چیست؟ یا آن نَفَس که فرو نمی رود و بر نمی آید!
...> علائم آسم • سرفه ی خشک یا همراه با خلط اندک (مخصوصاً هنگام خندیدن یا تحرکات شدید) • خس خس سینه (ویزینگ) • تنگی نفس • احساس فشار در قفسه ی سینه • خستگی برخی از شایع ترین عوامل محرک آسم عبارتند از: • عوامل آلرژی زا در فضای باز، مانند گرده های علف، چمن، درختان و گیاهان • عوامل آلرژی زا در داخل منزل، مانند شوره حیوانات خانگی، گرد و غبار، کپک ها • مواد ...
تاثیر اعصاب بر دردهای بدن
از انجام درمان های لازم، فرد نیازمند درمان توانبخشی تعادلی نیز هست و برای این منظور باید به متخصصان شنوایی شناسی تعادلی مراجعه کند. میگرن را می توان شایع ترین سردرد عنوان کرد که دارای انواع و علل مختلفی است و زمینه توارثی و سرشتی نیز دارد. به این بیماران داروهای پیشگیری کننده سردردهای میگرنی توصیه می شود اما اغلب بیماران فقط زمانی که دچار سردرد می شوند دارو را استفاده می ...
این عارضه جدید کرونا را بشناسید
با گذشت زمان، باکتری ها و سایر میکروارگانیسم ها می توانند در برابر داروهای ضدمیکروبی، که شامل آنتی بیوتیک ها، ضد ویروس ها، ضد قارچ ها و ضدانگل ها می شود، مقاومت کنند. این امر درمان عفونت های رایج را به طور فزاینده ای سخت و به طور بالقوه کُشنده می کند. در سال 2019، 1.2 میلیون نفر در سراسر جهان بر اثر عفونت های مقاوم ضد میکروبی جان خود را از دست دادند و سازمان جهانی بهداشت تخمین می زند ...
دمنوش هایی برای تسکین درد مفاصل
توان گفت که چای زنجبیلی فقط یک درمان برای معده درد نیست. یک مطالعه در سال 2016 در مورد تأثیر محصولات طبیعی بر درد نشان داد که زنجبیل تأثیر مثبتی بر التهاب و درد مزمن زانو در افراد مبتلا به آرتریت دارد. شرکت کنندگانی که 25 میلی گرم زنجبیل به مدت 30 روز مصرف کردند، بهبود و کاهش قابل توجهی در درد مفاصل گزارش کردند. ریشه زنجبیل را می توان به راحتی در بسیاری از مکان ها یافت. تهیه آن بسیار ساده است ...
چند ساعت بخوابیم تا بیمار نشویم
، بدون نوسانات زیاد در مدت زمان(مثلا داشتن خواب زیاد در یکی دو روز هفته و خواب کم در یکی دو روز دیگر) برای عملکرد شناختی بهتر و سلامت روان و احساس خوب بودن کلی فرد نیز مهم است. مطالعات قبلی همچنین نشان داده الگوهای خواب منقطع با افزایش التهاب مرتبط است که نشان دهنده استعداد ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط با افزایش سن است. پروفسور جیان فنگ فنگ از دانشگاه فودان در چین گفت: در حالی که نمی ...
آسم و راه های پیشگیری و کنترل آن
آسم یکی از موضوعات مهم حوزه سلامت در سراسر جهان به شمار می رود به طوریکه براساس آمار سازمان بهداشت جهانی هم اینک بیش از 300 میلیون نفر در کشورهای مختلف، از این بیماری و عوارض آن رنج می برند و هر سال حدود 300 هزار نفر براثر آن جان می بازند و اگر اقدامات مناسبی انجام نشود طی یک دهه آتی، این آمارها تا 20 درصد افزایش خواهد داشت. دکتر زهرا خسروی زادگان، کارشناس پیشگیری و کنترل بیماری های ...
روز جهانی آسم 2022: رفع کاستی ها در مراقبت از بیماران مبتلا به آسم
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب دا آسم بیماری مزمنی است که علاج نمی شود، اما می توان با درمان حملات آسم- دوره های بدتر شدن آن- را کاهش داد با از آنها پیشگیری کرد. سازمان جهانی بهداشت می گوید حدود 340 میلیون نفر در جهان مبتلا به آسم هستند و این بیماری شایع ترین بیماری مزمن در کودکان است. هر سال حدود 460 هزار نفر به علت آسم در جهان می میرند. شیوع آسم در ایران بر اساس آخرین ...
برای محافظت از روده هایمان چه کنیم؟
مانند چیپس ها، پفک ها، کلوچه های صنعتی، غلات صبحانه حاوی قندهای افزوده و محصولات مشابه حاوی هیچ گونه فیبری نیستند، مخصوصا وقتی که با آردهای تصفیه شده تولید می شوند. این درحالی است که دریافت فیبر به حجیم شدن مدفوع و رفع یبوست کمک می کند. حرکات منظم روده هم مدت زمان تجمع مواد زائد درون روده ها را کاهش می دهد. محققان می گویند که افراد مبتلا به یبوست مزمن معمولا سطوح بالاتری از باکتری های تولیدکننده ...
آخرین اخبار از وضعیت کرونایی استان ها
مبتلایان روزانه به این بیماری نقش بسزایی داشته است و تداوم آن همچنان به رعایت پروتکل های بهداشتی، پرهیز از دورهمی ها، ترددهای غیر ضرور و تزریق دزهای کامل واکسن بستگی دارد. مسئولان بهداشت و درمان تاکید دارند که افراد بالای 70 سال که بیش از 3 ماه از واکسیناسیون دُز سوم آنها گذشته، لازم است، برای دریافت دُز نوبت چهارم به مراکز واکسیناسیون مراجعه کنند. در حال حاضر 33 شهرستان در وضعیت ...
شوره مژه چیست و چگونه برطرف می شود؟
شوره بزنند، احتمال اینکه بازهم تکرار شوند زیاد است. شوره مژه مانند شوره سر می تواند جنبهٔ ژنتیکی داشته باشد و اگر این ژن را داشته باشید، احتمالاً شوره مژه برایتان عارضه ای مزمن خواهد بود. یعنی باید درمانی بلندمدت در پیش بگیرید تا شوره مژه هایتان در فاز خاموش قرار بگیرد. صابون زینک برای درمان بلندمدت شوره مژه انواع زیادی از صابون ها وجود دارند که حاوی زینک هستند. زینک ...
کدام ویتامین ها می توانند استرس را کاهش دهند؟
.... در حالی که برخی از مطالعات به چگونگی کمک به مدیریت استرس با استفاده از مکمل ها پرداخته اند، نتایج قطعی نبوده است. از آنجایی که این مواد مغذی در یک الگوی غذایی سالم مهم هستند، بهترین راه برای دریافت آنها از طریق غذاهایی است که می خورید. به عنوان مثال میوه ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان ها به همراه سایر مواد مغذی هستند که ممکن است برای ارتقای سلامت با هم کار کنند و بسیاری از غذاها انواع ...
کدام ویتامین ها می توانند استرس را کاهش دهند؟
...> آیا برخی مواد مغذی می توانند استرس را کاهش دهند؟ بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات مرتبط با مواد مغذی خاص با مدیریت استرس، محدود است. مطالعات اخیر بر روی مواد مغذی مورد نیاز مغز برای عملکرد طبیعی متمرکز شده است. این می تواند شامل مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان ها یا ویتامین های گروه B باشد. در حالی که برخی از مطالعات به چگونگی کمک به مدیریت استرس با استفاده از ...
8 وضعیت مرتبط با فریتین پایین
نیاز دارند. اما فریتین در واکنش ایمنی بدن نیز نقش دارد و در عوارضی مانند التهاب مزمن، عفونت ها و سرطان، غیرمرتبط با سطح آهن، افزایش می یابد. سطح نرمال فریتین . مردها: 30 تا 400 نانوگرم در میلی لیتر . زن ها: 15 تا 150 نانوگرم در میلی لیتر . کودکان (6 ماه تا 15 سال): 7 تا 140 نانوگرم در میلی لیتر . نوزادان (1 تا 5 ماه): 50 تا 200 ...
آسم مانع ورزش کردن نیست/ شناسایی 966 مبتلا در گناوه
هاجر عوض پور در گفتگو با خبرنگار خارگ نیوز پیرامون روز جهانی آسم با اشاره به اینکه آسم یک اختلال التهابی مزمن و غیر واگیر راه های هوایی است اظهار داشت: در این اختلال، بیمار به طور مکرر دچار سرفه، تنگی نفس، خس خس سینه و احساس فشار بر روی قفسه سینه می شود اگر چه ممکن است بیمار همه این علائم را با هم نداشته باشد. کارشناس مبارزه با بیماری های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: منظور ...
آسم یکی از شایعترین بیماری های مزمن در کودکان و بزرگسالان است
صفیه احمدی زاده روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بروز مشکلات تنفسی، سرفه، تنفس صدا دار و تنگی نفس از عوارض ابتلا به آسم است که باید جدی گرفته شود. وی در خصوص عوامل موثر در بروز این بیماری، گفت: دلیل ابتلا به آسم هنوز به صورت قطعی مشخص نیست اما قرار گرفتن در معرض محرک های ویروسی و مواد آلرژی زا می تواند در بروز این بیماری موثر باشد. این کارشناس سلامت ادامه داد ...
سرفه هایی که خبر از مشکل قلبی می دهند
، اختلال در عملکرد دیاستولیک، و بیماری دریچه قلب شکل بگیرد. هر ساله میلیون ها نفر در سراسر جهان به واسطه نارسایی قلبی در بیمارستان بستری می شوند. افراد مبتلا به نارسایی قلبی ممکن است ضعف، خستگی، ناتوانی در انجام ورزش، تنگی نفس غیرعادی هنگام ورزش یا دراز کشیدن، تورم در قوزک ها و گاهی اوقات سرفه را تجربه کنند. به واسطه ناتوانی قلب در پمپاژ مناسب خون، خونی که از ریه به قلب باز می ...
سندروم گرفتگی مچ دست را بشناسید
ترین سردرد عنوان کرد که دارای انواع و علل مختلفی است و زمینه توارثی و سرشتی نیز دارد. به گفته زالی، به این بیماران داروهای پیشگیری کننده سردردهای میگرنی توصیه می شود اما اغلب بیماران فقط زمانی که دچار سردرد می شوند دارو را استفاده می کنند. وی، برخی عوامل نظیر بی خوابی، گرسنگی مستمر و پیوسته، استفاده طولانی مدت از تبلت یا نگاه کردن به تلویزیون، استرس های روزانه و مواد غذایی ...
آسیب های دورهمی های جوانان با مصرف قلیان
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مصرف انواع دخانیات معضل بهداشتی فراگیری است که همه دنیا به نوعی با آن دست به گریبان است و طبق پیش بینی ها تا سال 2020 از هر سه مرگی که در افراد بالغ به وقوع می پیوندد یکی به دلیلی استعمال دخانیات خواهد بود. بنا بر گزارشی که توسط سازمان بهداشت جهانی منتشر شده، در سال 2015 میزان مرگ و میر مرتبط با دخانیات، 4.6 میلیون نفر بوده که این تعداد تا سال 2030 به 8.3 میلیون نفر خواهد ...