خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام بیماری ها نشان می دهد گردش خون ما ضعیف است؟
تهران (پانا) - گاهی در برخی اعضای بدن احساس درد و بی حسی به افراد دست می دهد و بیماری هایی ایجاد می شود که دلایل آن مشخص نیست، اما به دلیل گردش خون ضعیف در بدن است. به گزارش نمناک، اگر گردش خون ضعیف باشد دیگر رمقی برایتان نمی ماند. دست و پاهایتان مثل سابق گرم و قوی نیستند و خستگی مفرط به سراغتان می آید. با شناخت نشانه ها و راه های درمان گردش خون ضعیف به داد بدنتان برسید. گردش خون ضعیف ...
دانشمندان علت لذت بخش بودن نوازش را کشف کردند!
روی بدن شما انجام می دهد کاهش سطح هورمون های استرس زاست که بدن را در حالت آرامش قرار می دهند. نوازش شدن سیستم ایمنی بدن را تا حد بسیار بالایی تقویت می کند. عملکرد ضربان قلب و فشار خون در نتیجه نوازش بهبود می یابند. ترشح هورمون دوپامین که منجر به ایجاد حس خوشبختی در افراد می شود یکی از هورمون هایی است که در زمان نوازش شدن تولید می شود. در زمان نوازش شدن از طریق تحریک مسیرهای ...
رنگ پریدگی و خستگی از علائم کمبود آهن است
شوند و قلب باید بیشتر کار کند تا خون را در سراسر بدن پمپاژ کند که این امر باعث خستگی می شود. چهره رنگ پریده پوست رنگ پریده یا رنگ پریدگی در داخل پلک ها نیز می تواند نشانه کمبود آهن باشد. دلیل رنگ پریدگی این است که هموگلوبین به خون، رنگ قرمز می دهد و به همین دلیل است که برخی از نقاط بدن می توانند رنگ خود را از دست بدهند. دیگر نواحی بدن که ممکن است رنگ پریده تر از معمول به ...
زرد شدن پوست نشانه و علامت چه بیماری هایی است؟
دلایل بیماری ویروسی ایجاد شده باشد ممکن است علایمی از جمله خستگی مفرط و استفراغ داشته باشید. برخی مواقع مصرف زیاد بتا کاروتن که در مواد غذایی از جمله هویج و کدو یافت می شود منجر به زرد شدن پوست می شود که این افراد زردی چشم ندارند بنابراین نباید این مشکل را با زردی اشتباه بگیرید. معمولا برای تشخیص علت زرد شدن پوست از آزمایش خون استفاده می شود تا مقدار کل بیلی روبین بدن مشخص ...
خواص روغن خراطین + نحوه مصرف اصولی و نکات ضروری
خنده و پیشانی را برطرف کنید استفاده از روغن خراطین به عنوان یک داروی ضد چروک میتواند بسیار مفید باشد. مناسب برای پرورش اندام و بدن سازی امروزه مصرف مکمل های ورزشی بین اکثر افراد رواج پیدا کرده که اکثر آن ها هورمونی هستند. در این صورت ممکن است عوارضی داشته باشد که سلامتی کلی بدن را به خطر بی اندازد. روغن خراطین یک ماده طبیعی و بهترین جایگزین برای این مکمل ها و داروهای شیمیایی ...
ارزش های غذایی گوجه سبز
زنان باردار به ویژه در صورت داشتن بیماری های زمینه ای و یا آلرژی غذایی برای خوردن این میوه با پزشک خود مشاوره انجام دهند. - همچنین کودکان از حدود سنین سه سالگی به بعد می توانند گوجه سبز به میزان کم بخورند، اما حتماً باید والدین از نداشتن حساسیت به این میوه در آن ها اطمینان داشته باشند. - برای خوردن گوجه سبز در مصرف نمک افراط نکنید. نمک زیاد برای سلامتی مضر است. به خصوص افراد با فشار خون بالا و بیماران کلیوی از خوردن نمک زیاد اجتناب کنند. ...
خواص بی نظیر ریواس برای تنظیم قند خون
دارد و برای درمان آفت های دهانی هم خوب است. این سبزی بهاری به دو شکل خورش و شربت ساخته می شود و فیبر و پتاسیم فراوان آن به سیستم گوارش و فشار خون کمک می کند. تا آنجا که هزاران سال قبل در چین به عنوان دارویی گیاهی کاربرد داشته است. گل، برگ و بذر این گیاه سمی است و نباید خورد، از ریشه آن در ساخت رنگ مو استفاده می شود، اما با خیال راحت، ساقه آن را با گوشت خورش کنید یا با کرفس آب بگیرید و ...
اصلا گوجه سبز ارزش غذایی برای خوردن دارد؟
...، کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار به ویژه در صورت داشتن بیماری های زمینه ای و یا آلرژی غذایی برای خوردن این میوه با پزشک خود مشاوره انجام دهند. – همچنین کودکان از حدود سنین سه سالگی به بعد می توانند گوجه سبز به میزان کم بخورند، اما حتماً باید والدین از نداشتن حساسیت به این میوه در آن ها اطمینان داشته باشند. – برای خوردن گوجه سبز در مصرف نمک افراط نکنید. نمک زیاد برای سلامتی مضر است. به خصوص افراد با فشار خون بالا و بیماران کلیوی از خوردن نمک زیاد اجتناب کنند. ...
زمانی که برنج می خورید در بدنتان چه اتفاقی می افتد؟
...؛ چراکه به لطف ساختار مغذی آن، این غله می تواند احساس سیری بیشتری در شما ایجاد کند. مگان سدیوی (Meghan Sedivy) متخصص تغذیه در این باره می گوید: برنج حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند احساس سیری و رضایت برای مدت زمان بیشتری در شما ایجاد کند. برنج قهوه ای دارای مقدار بیشتری فیبر به نسبت برنج سفید است و زمانی که شما هر کدام از این ها را مصرف می کنید، بدن شما از این فیبر برای آنکه ...
مکمل های ضروری برای رفع نیاز ویتامین در بدن
استفاده کرد. بیشتر خانم ها از غذایی که زینک بالایی دارند، استفاده نمی کنند و این یک مشکل برای آن ها محسوب می شود زیرا زینک نقش مهمی را در روحیه و سلامت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی ایفا می کند. فیبر باید در بدن فرد به اندازه کافی وجود داشته باشد زیرا این ماده به افراد کمک می کند که حرکات بدنی سالم تر و بهتر داشته باشند و همچنین به کاهش کلسترول نیز کمک زیادی می کند و قند خون ...
علائم کمبود کلسیم در بدن چیست؟
برای استخوان ها و دندان ها است، مصرف این ماده مغذی به بهبود سلامت دندان کمک می کند؛ بنابراین کمبود کلسیم باعث بروز پوسیدگی دندان و بیماری لثه می شود. ضربان قلب نامنظم سطح طبیعی کلسیم خون باعث حفظ ضربان قلب در محدوده مناسب است. کاهش سطح کلسیم بدن باعث بروز دپلاریزاسیون سلول های قلبی می شود؛ در این صورت فرد دچار ضربان قلب نامنظم می شود، این شرایط ممکن است تهدیدکننده زندگی افراد باشد. کد خبر 573711 ...
نحوه درمان نفخ شکم با چند ترفند ساده و خانگی
سطح کورتیزول بدنتان را متعادل نگه دارید باید شب ها هفت تا هشت ساعت بخوابید. وعده های غذایی تان را حذف نکنید یک نکتهٔ دیگر برای تقویت متابولیسم: هر سه تا چهار ساعت غذا بخورید و از خوردن صبحانه فرار نکنید. تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبحانه نمی خورند، طی روز بیشتر دچار افت قند خون و گرسنگی می شوند. برای میان وعده هایتان نیز پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده در نظر ...
طب سنتی/ بررسی خواص و فواید قارچ گانودرما
برای آن وجود ندارد اما مصرف این قارچ برای اینگونه افراد توصیه می شود قارچ گانودرما برای مهار تجمع اسید لاکتیک در خون و شتاب بخشیدن به اسیدلاکتیک نشان داده شده است. اسید لاکتیک یک محصول جانبی متابولیک است که بدن شما در طی ورزش تولید می کند. اگر اسید لاکتیک بیش از حد در خون شما ایجاد شود، می تواند باعث درد عضلانی، سوزش، درد معده و تنفس سریع شود. اگر بعد از مدت طولانی فعالیت ورزش شدید را شروع کرده اید احتمالا لاکتیک را تجربه کرده اید. ممکن است در جلوگیری از عوارض جانبی که می تواند ورزش شدید همراه داشته باشد، کمک کنند. ...
معرفی دستگاه لیزر تیتانیوم ، الکس دایود و پلاتینیوم
دستگاه لیزر الکس دایود این دستگاه دارای قابلیت نفوذ و قدرت جذب بالا در ملانین مو و از بین بردن آن به طور دائم است. با فناوری خنک کننده خطر سوختگی بر روی پوست بدن هنگام انجام لیزر را کاهش می دهد. خنک نگه داشتن سطح پوست برای مدت زمان بسیار طولانی عمق نفوذ بسیار بالا در پوست و افزایش سرعت کلاژن سازی در پوست بیمار قابلیت جذب مناسب توسط رنگدانه های پوستی سیستم اپتیکی واگرا کننده منحصر به فرد پرتو لیزر ...
چگونه برنزه شکلاتی شویم ؟ + برنزه شکلاتی مردانه
شوید ، یا برای آن مناسبت خاص به برنزه شدن سریع نیاز دارید؟ برای اینکه بدانید چگونه برنزه شکلاتی شویم نکاتی وجود دارد که رعایت آنها به شما کمک می کند تا سریعتر از همیشه برنزه ای عمیق تر و تیره تر داشته باشید . در ادامه این بخش با زیبامون دات کام همراه بمانید تا با اینکه چگونه برنزه شکلاتی شویم بیشتر آشنا شوید . اگر می خواهید بدانید که چگونه برنزه شکلاتی شویم ، لایه برداری باید بخشی از ...
نشانه وجود مشکلات قلبی در این عضو بدن
معمولاً در پایان روز بدتر می شود و با بالا بردن پاها یا پوشیدن جوراب های فشاری بهبود می یابد. مهم است که افراد مبتلا به تورم پا از نظر نارسایی احتقانی قلب نیز ارزیابی شوند، یعنی زمانی که عضله قلب ضعیف یا سفت می شود و بنابراین نمی تواند خون را به طور موثر پمپاژ کند. گرفتگی دردناک اگر گرفتگی دردناکی را در ساق پا، ران و پاهای خود تجربه کردید، از آن شانه خالی نکنید. این موضوع می ...
بهترین مکمل های درمان ریزش مو [بهترین قرص ضد ریزش مو]
می شود، روغن های گیاهی که به تجویز افراد غیر متخصص برای ماساژ پوست سر تهیه می کنیم، باز هم نمی توانیم بر مشکل ریزش مو غلبه کنیم، چرا که از داشتن یک رژیم غذایی سالم و دریافت ویتامین ها و مواد مغذی ضروری برای بدن غافل شده ایم. ویتامین هایی که می توانند در حفظ و تقویت موها تأثیرگذار باشند، عبارتند از: پروتئین ویتامین A ویتامین B12 ویتامین C ویتامین D ویتامین E بیوتین آهن سلنیوم روی ریزش مو ...
چرا اول و آخر غذا باید نمک بخوریم؟
قابل استفاده بود به کار برد و مصرف کرد و تمام دورریختنی ها را از خود دور کرد و حالا بعد از گذراندن یک ماه روزه داری، بدن با احساس سبکبالی و نشاط، قدرت و توان بیشتری در جذب و هضم مواد غذایی پیدا کرده است. بیشتر بخوانید: حالا چه کنیم که این سلامت جسم ادامه داشته باشد و کمی هم خودمان را تقویت کنیم. محمد مهدی سالاری در این رابطه پیشنهاداتی دارد. بدنتان را غافلگیر نکنید ...
حجامت، نسخه طب سنتی برای پاکسازی بدن است
، پاکسازی بدن از سموم بوده و یکی از این روش ها حجامت برای افراد دارای آلرژی در ابتدای فصل بهار است. هاشمی تصریح کرد: حجامت هم مانند سایر روش های درمانی دارای اصولی است و باید به روش انجام حجامت، و انجام ندادن آن در فصول خیلی گرم و خیلی سرد توجه داشت. وی بیان کرد: توصیه همه افراد به حجامت، امری صحیح نیست و باید این مسأله درست و به جا و در صورت شرایط لازم برای فرد انجام شود، همچنین در ...
چطور روز خوبی را شروع کنیم ؟
، باعث می شود بدنتان در برابر سرماخوردگی مقاوم شود. نوشیدن آب لیمو خون را قلیایی می کند. وقتی بدن مواد قلیایی کننده ی کافی نداشته باشد و در نتیجه اسیدی باشد، این مواد را از استخوان ها و یا بافت های حیاتی می گیرد. خواص آنتی اکسیدان لیمو از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند که در نتیجه به شادابی و جوانسازی پوست کمک خواهد کرد. نرمش های کششی انجام دهید انجام دادن یک نرمش ...
8 نکته برای مراقبت از پوست های دهیدراته
خشک لب های خشک و آسیب دیده هم ایجاد خواهد شد. تا حد امکان آب کافی مصرف کنید و از بالم لب یا نرم کننده لب مناسبی استفاده کنید تا دچار خون ریزی ناشی از ترک خوردن پوست لب نشوید. 4.میوه ها و سبزیجات بیشتری استفاده کنید مقدار کافی میوه و سبزیجات برای رژیم غذایی روزانه شما ضروری است. مقدار مناسبی آب در این محصولات وجود دارد که می تواند توسط بدن جذب شود و به هیدراته نگه داشتن شما ...
هنگامی که انجیر می خورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
به گزارش سایت طلا، خوردن انجیر می تواند سلامتی شما را به شکل قابل توجهی ارتقا دهد. در ادامه به شما 5 اتفاقی که با خوردن انجیر در بدنتان می افتد را خواهیم گفت. 1. به کاهش کلسترول کمک می کند. از آنجا که انجیر فیبر محلول بسیار زیادی را در خود جای داده است می تواند در کاهش کلسترول فوق العاده مفید باشد. 2. التهاب بدن کاهش می یابد. انجیر حاوی مواد مغذی گیاهی به نام پلی فنول و ...
بهترین برند ژل کربوکسی تراپی
است تا شما احساس بهتری داشته باشید. ژل کربوکسی اثر مشابهی دارد که ما آن را اثر BOHR می نامیم و فقط از طریق استفاده از این ژل روی سطح پوست، گردش خون را بهبود می بخشد. چهره ای جوان با ژل کربوکسی: ( مورد استفاده برای پوست صورت و گردن) کلید اصلی رادیاتین، چهره جوان درمان کربوکسی به افزایش متابولیسم پوست و تولید اکسیژن طبیعی بدن کمک می کند تا هیدراتاسیون عمیق ایجاد کند. پوست پس ...
کانتورینگ یا پیکرتراشی با لیپوماتیک
دستیابی به کانتور مورد نظر پس از کاهش وزن زیاد ضروری است. لیفت زمانی ضروری است که پوست اضافی یا مناطقی وجود داشته باشد که نتایج لیپوساکشن کافی نباشد. در بسیاری از موارد، برخی از روش ها را می توان با هم ترکیب کرد. جراح شما قبل از توصیه یک تکنیک جراحی خاص، تجزیه و تحلیل عمیقی از عادت بدن و سبک زندگی شما انجام خواهد داد. بیهوشی عمومی و حداقل یک شب اقامت اغلب برای روش های کانتورینگ بدن مورد نیاز ...
توصیه هایی برای پوشیدن لباس مناسب فصل بهار
شما را در فصل گرم، خنک نگه دارد. درواقع، چرم از این ویژگی منحصربه فرد برخوردار است که در روز های گرم شما را خنک و در روز های سرد، شما را گرم نگه می دارد. پوشش محافظت کننده فراموش نشود شاید عده ای تصور کنند هر چه در هوای گرم کمتر لباس بپوشند، احساس خنکی بیشتری می کنند، اما در کنار این باور، باید به اثرات مضر اشعه UV خورشید روی پوست هم توجه کنید و با پوشاندن بدن در برابر این ...
خواص شیر بز برای درمان بیماری ها
سوخت و ساز خوبی است که می تواند مس و آهن را نیز تجزیه کند. برای افراد مبتلا به مشکلات گوارشی و یبوست، این افراد می توانند با مصرف شیر بز فواید عالی از آن کسی کنند. شیر بز همچنین به تسکین حساسیت به نفخ که معمولا افراد حس می کنند، کمک می کند. شیر بز برای کاهش کلسترول بد شیر بز کلسترول بد خون را کاهش داده و سطح کلسترول خوب را در بدن انسان افزایش می دهد. این شیر خواص تسکین دهنده ای ...
از خواص رب انار چه می دانید؟
کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. مقدار زیاد کلسترول در شریان ها باعث سخت شدن آن ها می شود و ممکن است منجر به اختلالات قلبی شود. لاغری در رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند زیرا انار سرشار از ویتامین های A,B,C می باشد که به سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا ...
