سایر منابع:
سایر خبرها
خستگی مفرط شاید ناشی از تومور های سرطان مغز باشد
.... علائم خستگی شدید به شرح زیر است: شما کاملا خسته هستید یا همیشه. شما به طور کلی احساس ضعف می کنید و بدنتان احساس سنگینی می کند. شما همیشه در وسط روز خواب هستید. توانایی تمرکز را از دست می دهید. تحریک پذیر و نامنظم می شوید. خستگی می تواند ناشی از تومور های سرطان مغز باشد، اما این نخستین علامت نیست. 5) حالت تهوع و استفراغ ممکن است در مراحل ...
دیدار با پزشک ایرانی که مدال فلورانس نایتینگل را از صلیب سرخ جهانی دریافت کرد | این پزشک 12 سال در ...
... حالا خودتان بعد از این سال ها فعالیت در آفریقا، نسبت به سلامت مردم این کشور احساس مسئولیت می کنید؟ یعنی خودتان هم قلبا، به آنجا احساس تعلق دارید؟ من در بسیاری از مصاحبه هایم در آفریقا هم گفتم که نصف بدن من به آفریقا تعلق دارد، نصف دیگرش به ایران. در این سال ها با اینکه می توانستم به کشورهای مختلف سفر کنم، هر وقت فرصتی پیدا کردم به آفریقا رفتم و بیمار ویزیت کردم. بسیاری از ...
تأثیر خواب بر سلامت روان
می رسد، کیفیت را بر کمیت ترجیح دهید. محققان خاطرنشان کردند که قدرت یک خواب شبانه هفت ساعته در فقدان وقفه درخواب است. در هفت ساعت، می توانید به خواب موج آهسته، که به عنوان خواب عمیق نیز شناخته می شود، بخوابید. طبق گفته انجمن خواب آمریکا، این نوع خواب به شما اجازه می دهد تا خاطرات را در مغز خود پردازش و تثبیت کنید. پیامدهای وضعیت کم خوابی شما تقریباً بلافاصله ظاهر می شود. ممکن است متوجه ...
نحوه تنظیم مجدد برنامه خواب
سعی کنید نورهای روشن را کم کنید و از استفاده از وسایل الکترونیکی با صفحه نمایش روشن خودداری کنید. وقتی قرار گرفتن در معرض نور را محدود می کنیم، ملاتونین تولید می شود و به شما کمک می کند تا احساس خستگی کنید و برای خواب آماده باشید. از چرت زدن در طول روز خودداری کنید وقتی برنامه خواب شما به هم نمی خورد، می دانیم که نه گفتن به آن چرت یواشکی بعد از ظهر چقدر سخت است. خبر بد این ...
سگ ها صدای انسان را متفاوت پردازش می کنند/ نتایج امیدوارکننده واکسنی برای سرطان و "ام اس"/ استارت آپ ...
الکترودهایی را روی نقاط خاصی روی سر آنها قرار دادند و صداهای غیرکلامی انسان و سگ را برای آنها پخش کردند. آواهای انسانی از خنده که رفتار و صدای مثبتی است تا خمیازه و سرفه که رفتاری خنثی محسوب می شود، متغیر بود. در حالی که آواهای سگ از پارس بازیگوشانه(مثبت) تا نفس نفس زدن و بو کردن(خنثی) متغیر بود. در نهایت تجزیه و تحلیل سیگنال های ثبت شده نوار مغزی نشان داد که مغز سگ ها ...
جادوی تندخوانی را در میزان پیشرفتتان دست کم نگیرید
وجود دارد که همه افراد باید تندخوانی را یاد بگیرند که در ادامه به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم؛ تقویت کارایی مغز در هنگام تندخوانی مغز باید اطلاعات را با سرعت بالا دریافت کند و این چالشی است که بیشتر قسمت های مغز را به فعالیت واداشته و تقویت می کند. یکی از این بخش ها حافظه است و شما با مهارت تندخوانی در واقع حافظه و دیگر کارایی های مغز خود را نیز تقویت می کنید. افزایش تمرکز ...
مهم ترین خواص توت سفید برای سلامتی
...> خواص توت سفید فراوان است. از جمله خواص توت سفید می توان به تقویت چشم ها، رشد ناخن، جلوگیری از افسردگی، رفع درد دندان، درمان عفونت چشم، درمان خون ریزی بینی، درمان سفیدی زودرس مو، درمان سرگیجه، درمان روماتیسم و درمان بی اختیاری ادرار اشاره کرد. توت سفید و برگ و میوه آن خواص و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و از گیاهان دارویی با اهمیت است. در ادامه به بررسی برخی از خواص توت سفید می پردازیم. ...
چند خاصیت درمانی نبات که غیرقابل باور است
این قاعده مستثنی نیست. بنابراین توصیه می شود اگر هنگام رانندگی احساس خواب آلودگی دارید، از چای نبات استفاده کنید تا خواب شما در یک چشم بر هم زدن بپرد. زعفران نیز یکی از محصولات ایرانی است که می تواند نشاط و شادابی را در هر فردی افزایش دهد. از این رو، می توانید برای دو برابر کردن اثر ضد خستگی چای نبات، از نبات زعفرانی استفاده کنید. سطح هموگلوبین پایین خون می تواند باعث ایجاد ...
تشخیص و تحقیق بر حس ششم با استفاده از علوم روان شناختی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما؛ در بخش اول برنامه متخصص روانشناسی گفت: دو مبحث در احساس خوشبختی انسان تاثیر دارد؛ یک لذت بردن از زندگی و دیگری جایگاه اجتماعی است. لذت بردن از زندگی روش های مختلفی دارد که در یک روش در بدن انسان دوپامین ترشح می شود و در دیگری بدن انسان در خود سروتونین منتشر می کند. ترشح دوپامین در بدن می تواند مشکل ساز شود چراکه با هر بار انتشار آن بدن انسان نیاز به دوز بیشتری ...
حمله پانیک یا اختلال هراس عصبی چیست، چه علائمی دارد؟
...> اختلال پانیک معمولا فقط چند دقیقه طول می کشد، اما ممکن است برای چندین ساعت طول بکشد و مجددا رخ دهد. در اینجا علل شایع این شرایط وجود دارد: ترس ناگهانی و مکرر احساس غیر قابل کنترل بودن احساس ترس و وحشتی که تقریبا بدن را فلج می کند ترس و یا اضطراب در مورد زمانی که وحشت بعدی رخ دهد ترس از دست دادن کنترل یا ترس از پایان جهان احساس اینکه شما در واقعیت ...
دوش آب سرد از دکتر رفتن بی نیازمان می کند؟!
. نتایج این پژوهش نشان داد که میزان غیبت از کار در بین افرادی که در طول دوره یک ماهه این مطالعه هرروز بعد از پایان دوش آب گرمشان به مدت 30، 60 یا 90 ثانیه زیر دوش آب سرد هم رفته بودند، 29 درصد کمتر از کسانی بود که در این دوره فقط دوش آب گرم گرفته بودند. نکته جالب توجه اینجاست که طول مدت دوش آب سرد تأثیری در میزان بیماری و غیبت این افراد نداشت. اینکه چطور ممکن است دوش آب سرد بتواند جلوی ...
عوارض جانبی و خطرناک قرص آسپرین
...> همه ی ما می دانیم که آسپرین برای جلوگیری از حملات قلبی و سکته ی مغزی تجویز می شود، چرا که به عنوان رقیق کننده ی خون در بدن عمل می کند اما استفاده مکرر از آن ممکن است به بروز بسیاری از مشکلات جدی منجر شود. یکی از این مشکلات سکته ی مغزی است که در اثر خونریزی مغز رخ می دهد. اثر رقیق کنندگی خون می تواند موجب بدتر شدن مشکل شود و در نهایت منجر به آسیب مغزی و خونریزی شود. ...
خودت باش توصیهٔ مزخرفی است
یکی از بهترین نصیحت هایی که شنیدم این بود: کمتر خودت باش . ماجرا مربوط به سال 2016 بود؛ درست یکی دو ماه بعد از آنکه از وب سایت گاوکر بیرون آمدم. یکی از دلایلش این بود که جلسه ای را به شکل زنده از توییتر پخش کردم که در آن رئیسم سرش را به یک چراغ کوبید. من 27ساله بودم و داشتم یک مرحلهٔ تزکیهٔ نفس را تجربه می کردم که، از بخت بد، با داشتن مخاطبانی ملی برای نوشته هایم همراه شد. نتیجه اصلاً خوب نبود. آن زمان، من مفتون این عقیده بودم ...
6 رازی که خوش خواب ها از دیگران پنهان می کنند
آیا برای زندگی به یک سبک سالم و پربار خوابیدن اینقدر اهمیت دارد؟ بله! خواب نیاز ضروری بدن است. بدن به اندازه ی غذا خوردن، آب خوردن و نفس کشیدن برای حفظ سلامت فیزیکی و روانی به خواب کافی احتیاج دارد. خوابیدن اجازه ی شارژ دوباره را به بدن و ذهن می دهد در نتیجه پس از بیداری احساس هشیاری و سرحالی می کنیم. مهمتر از همه، بدون خواب کافی عملکرد مغز دچار اختلال خواهد شد. برای اطمینان از اهمیت ...
تومورهای مغزی بدخیم درمان می شوند؟
شدن یک تومور می شود سرعت تکثیر بسیار زیاد و متاستاز آن است. تومور مغزی از کجا منشأ گرفته و چه انواعی دارد؟ اصطلاح تومور مغزی برای هر فردی اضطراب آور و نگران کننده خواهد بود چرا که همه می دانند که مغز، جایگاه تفکر، احساس، حافظه، حس و حرکت اندام ها، تکلم، بینایی و شنوایی است. این تومورها ممکن است از انواع بافت های داخل جمجمه منشأ بگیرند؛ سلول های عصبی، سلول های حمایتی بافتهای ...
18 خاصیت درمانی نبات که باورتان نمی شود
.... بنابراین توصیه می شود اگر هنگام رانندگی احساس خواب آلودگی دارید، از چای نبات استفاده کنید تا خواب شما در یک چشم بر هم زدن بپرد. زعفران نیز یکی از محصولات ایرانی است که می تواند نشاط و شادابی را در هر فردی افزایش دهد. از این رو، می توانید برای دو برابر کردن اثر ضد خستگی چای نبات، از نبات زعفرانی استفاده کنید. 7. افزایش سطح هموگلوبین خون سطح هموگلوبین پایین خون می ...
تجربه نزدیک به مرگ NDE
می رفت بیهوشم، اما تا سال ها بعد جزییات گفت وگوی جراح و متخصص بیهوشی را به یاد می آوردم... بالاسر بدنم بودم، بدون هیچ دردی، و به خاطر رنجی که در چهرۀ خودم می دیدم از سر دلسوزی به آن نگاه می کردم؛ در آرامش شناور بودم. بعد... به جای دیگری رفتم، به سمت قلمروی پرده مانند تاریکی شناور بودم، اما نمی ترسیدم... بعد آرامش مطلق را احساس کردم. ناگهان همه چیز تغییر کرد؛ دوباره به درون بدنم پرتاب شدم، و دوباره ...
بعد از ظهر چقدر بخوابیم؟ + فیلم
بسیاری از ما عادت داریم برای از بین رفتن خستگی روزانه در بعد از ظهر بخوابیم. اگرچه چرت زدن در بعدازظهر فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد اما خوابیدن زیاد نیز بسیاری اوقات کسلی را به همراه دارد. اگر علاقه دارید بدانید مدت زمان مناسب خواب در طول روز دقیقا چقدر هست، فیلم زیر را مشاهده کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
هزینه زندگی پس از زندگی ؛ قسمتی 80 میلیون تومان/شرم از یک اتهام!
به گزارش خبرنگار مهر ، نشست رسانه ای برنامه تلویزیونی زندگی پس از زندگی با حضور عباس موزون تهیه کننده و مجری این برنامه و محمدامین نوروزی، مدیر گروه ادب و هنر شبکه چهار سیما ظهر امروز سه شنبه 20 اردیبهشت ماه در سازمان صداوسیما برگزار شد. محمد امین نوروزی در این نشست ضمن ارائه گزارشی از فرآیند تولید فصل اخیر برنامه زندگی پس از زندگی گفت: به خاطر محدودیت مالی به همه آن چیزی که برای آن ...
خواب مناسب میانسالان و سالمندان چند ساعت است؟
نوع خواب ارتباط نزدیکی با تثبیت حافظه و همچنین ساخت آمیلوئید دارد - پروتئینی کلیدی که وقتی به اشتباه تا می شود، می تواند باعث درهم تنیدگی در مغز، مشخصه برخی از اشکال زوال عقل شود. علاوه بر این، کمبود خواب ممکن است توانایی مغز را برای خلاص شدن از شر سموم مختل کند. این تیم همچنین ارتباطی بین میزان خواب و تفاوت در ساختار نواحی مغز درگیر در پردازش شناختی و حافظه، با تغییرات بیشتر مرتبط با ...
چگونه سعی کنیم شاد باشیم؟
چقدر جامعه مدرن ما را به سمت خواب کمتر سوق می دهد، ما می دانیم که خواب کافی برای سلامتی، عملکرد مغز و رفاه عاطفی حیاتی است . بیشتر بزرگسالان هر شب به 7 یا 8 ساعت خواب نیاز دارند. اگر متوجه شدید که در طول روز با میل به چرت زدن مبارزه می کنید یا به طور کلی احساس می کنید در مه هستید، ممکن است بدنتان به شما بگوید که به استراحت بیشتری نیاز دارد . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
بهترین میزان خواب برای میانسالان
تقریبا 400 هزار شرکت کننده در مطالعه در دسترس بود. با تجزیه و تحلیل این داده ها تیم دریافتند که مدت زمان خواب ناکافی و بیش از حد با اختلال در عملکرد شناختی، مانند سرعت پردازش، توجه بصری، حافظه و مهارت های حل مسئله مرتبط است. محققان می گویند یکی از دلایل احتمالی ارتباط بین خواب ناکافی و زوال شناختی ممکن است به دلیل اختلال در خواب عمیق باشد. ...
بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی سوزی
شبانه قند خون را تنظیم می کند. قدم زدن بعد از شام یکی از بهترین راهکارهای تسریع هضم غذاست. پیاده روی شبانه تمام نگرانی ها و استرس های روز را از بدن تخلیه و ذهن را پاک سازی می کند. برخلاف تصور عموم ورزش آخر شب خواب شبانه را مختل نمی کند، بلکه تنش های روز را تسکین می دهد و شرایط خواب و استراحت لذت بخش تری را فراهم می کند. البته به شرطی که بلافاصله پس از ورزش به رختخواب ...
وقتی فریاد می زنیم چه اتفاقی در بدن مان رخ می دهد؟
دستگاه ایمنی ضعیف تری دارند. همه ی این ها، به علاوه یکی دیگر از عوارض خشم یعنی افزایش اضطراب، سلامت فرد را در بالاترین حد خطر قرار می دهد بدون آنکه خود از این مسأله آگاه باشد و زمانی به آن پی می برد که دیگر دیر شده است. 3- خشم عوارض جسمانی زیادی دارد وقتی خشمگین می شویم، مغز و بدن ما غرق در هورمون های اضطراب می شود و این هورمون ها روی سوخت و ساز بدن تأثیر می گذارند. به همین دلیل ...
علت استرس بی دلیل چیست؟
ما یه هر نوع نیاز یا تنش روحی یا جسمی می دهد. هنگامی که ما خطری واقعی یا خیالی را احساس می کنیم، بدن ما شروع به واکنش نشان دادن می کند. این واکنش را استرس گویند. البته نباید تصور کرد که استرس همیشه کارکرد منفی دارد. استرس می تواند زندگی ما را نجات دهد. می تواند به ما نیروی مضاعفی برای مقابله با شرایط حساس زندگی ببخشد. استرس بی دلیل نیز یکی از انواع استرس است. زمانی که داریم در ذهن مان ...
نمایندگی تعمیر تلویزیونی سامسونگ – خبرآنلاین
تشخیص زود هنگام مشکل و رفع آن بسیار مؤثر است، در ادامه به بررسی منشأ برخی از مشکلات که به گفته متخصصان بسیار پرتکرار هستند، خواهیم پرداخت. ظاهر شدن خط عمودی یا افقی در هنگام روشن کردن تلویزیون و یا در تمام مدت زمانی که تلویزیون شما روشن است؛ نشان دهنده اختلال در پردازش تصویر دستگاه تلویزیون است. دلایل مختلفی می تواند منجر به بروز این حالت شود که عبارت اند از: ● نقص فنی در پردازش ...
چند نکته مهم که سالمندان باید توجه کنند.
دن به مرحله دیگری از زندگی می باشد. اگر سالمندان به این مرحله از زندگی آگاهی پیدا کنند و شرایط روحی و روانی خود را حفظ نمایند، می توانند از این دوره نهایت لذت را برده و برای دیگران و خانواده سودمند باشند. آغاز دوره سالمندی با وارد شدن به سن 65 سال دوران سالمندی شروع می شود. غالبا سالمندان در این سن مبتلا به انواع بیماری ها از جمله فشار خون، اضافه وزن، چربی خون، کبد چرب، ...
بهترین و طبیعی ترین راه برای پاکسازی منافذ باز پوست
...، شروع به لایه برداری می کند و از بیشتر شدن منافذ جلوگیری می کند. این ماده را می توانید به شکل پماد یا حتی نوع مایع آن از داروخانه خریداری کنید و آن را فقط در قسمت هایی که منافذ وجود دارد بزنید. بعد از دوش آب داغ زمانی که هنوز پوست بخار حمام را دارد، با دقت مقداری روغن درخت چای را با پد روی پوست تان بزنید. تا جایی که می توانید از دست زدن به صورت و از مالیدن دست ...
5 نشانه اولیه و هشدار دهنده اعتیاد
رفتن ها به خصوص بعد از تعطیلات بسیار شایع است. برای بسیاری از افراد معتاد، مشکلاتِ شغلی پایان همه چیز است. آن ها بعد از ازدست دادنِ شغل به ترتیب دچار زوال جسمی، احساسی و ذهنی می شوند و آشفتگی را در عمیق ترین سطح ممکن تجربه می کنند. بسیاری از معتادین، بعد از این مرحله، به مدتی طولانی رنج زیادی را متحمل و دچار مرگی زودهنگام و ناشی از اعتیاد می شوند. بحران معنوی ...