خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکلات تراپی و فواید آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شکلات حاوی ترکیبات فعال فنولیک و آنتی اکسیدان است که به جلوگیری از پیری زودرس کمک می کند. اگرچه شواهد در مورد شکلات درمانی یا همان شکلات تراپی پوست محدود است، اما به عقیده ی بسیاری، روشی خوب برای بهره مندی از مواد مغذی موجود در کاکائو بشمار می رود همچنین یک روش درمانی ایده آل برای آرامش و بهبود خلق و خو است. بیشتر بخوانید: استفاده از این روش ...
فیزیوتراپی سکته مغزی
مغزی در خانه دارند: ادامه حرکت. تمام حرکات در طول بهبودی سکته مغزی مفید است. تمام تلاش خود را بکنید تا روزانه درگیر حرکات درمانی باشید. زیرا یکی از عوامل تعیین کننده بهبود موفقیت آمیز این است که بیماران به طور مداوم به دنبال توانبخشی طولانی مدت هستند. یک مطالعه نشان داد که بیماران پس از سکته مغزی، 5 سال پس از سکته مغزی در همان سطح بهبودی بودند که تنها 2 ماه پس از سکته مغزی خود بودند. این ...
جادوی تندخوانی را در میزان پیشرفتتان دست کم نگیرید
...> سرعت مطالعه در بیشتر افراد 600 کلمه در دقیقه (WPM) است. این عدد در افراد تندخوان به 200 کلمه در دقیقه می رسد. دلیل پایین بودن سرعت مطالعه، استفاده از شیو ه های قدیمی و همچنین عدم تمرکز است. تقریبا همه روش های تندخوانی بر بالا بردن تمرکز استوار هستند و به مرور زمان با تقویت تمرکز کمک می کنند. افزایش قدرت تفکر و حل مسئله یکی از بهترین روش ها برای فعال نگاه داشتن مغز مطالعه است. تندخوانی ...
مهارت های مطالعه برای نتیجه گیری بهتر
.... استفاده از خلاقیت و طرح شبکه ای مغز می توان گفت بهترین روش برای مطالعه این روش است، به ویژه برای یادگیری مطالب درسی و کنکوری. در این روش باید مطالب را به طور کامل بخوانید سپس آن ها را به طور حقیقی درک کنید. حال نوبت به یادداشت نکات مهم می رسد. نکات مهم را به صورت کلیدی و با زبان خودتان بنویسید. حال کلمات کلیدی را روی طرح شبکه ای مغز بنویسید. به عبارتی نکات ...
چرا از 3 هزار سال پیش مغز انسان شروع به کوچک شدن کرد؟
معنا است که انسان ها به عنوان افراد، کندذهن تر شدند؟ نه، مگر اینکه درمورد تفاوت های ظریف در جمعیتی بزرگ صحبت کنید. در سال 2018، تیمی از پژوهشگران حجم عظیمی از داده های بیوبانک بریتانیا (پایگاه داده زیست پزشکی که حاوی اطلاعات مختلفی ازجمله اسکن های مغز و آزمون های بهره هوشی هزاران فرد است) را تجزیه و تحلیل کردند. فیلیپ کولینگر ، یکی از نویسندگان مطالعه و متخصص ژنتیک رفتاری در دانشگاه وریج آمستردام ...
علائم کرونای طولانی مدت تا چه زمانی ماندگار است؟
نوعی اختلال بویایی به نام پاروسمی شدند. این نوع اختلال باعث می شود افراد بویی متفاوت از رایحه اصلی را احساس کنند. تأثیر طولانی مدت بر مغز ویروس کرونا می تواند بر اعصاب افراد نیز تأثیر بگذارد و موجب بروز علائمی مانند سردرد، مه مغزی، احساس گیجی، مشکلات حافظه و مشکل در تمرکز شود. نتایج یک مطالعه انجام شده نشان می دهد حتی افرادی که دچار هیچ گونه اختلال شناختی نشدند، ممکن است پس از ...
روش های نوین برای پیکرتراشی و زیبایی بدن
خواهان پیکرتراشی برای این نواحی از بدنشان هستند: لیپوساکشن مهمترین روش جراحی پیکرتراشی است. در این جراحی زیبایی که تحت بیهوشی عمومی انجام میشود جراح با استفاده از تیغ جراحی برشی روی پوست ایجاد میکند سپس لوله ای باریک و تو خالی به نام کانولا را وارد دهانه برش میکند. جراح با استفاده از این لوله به رسوبات چربی ضربه میزند تا سلول های چربی را از هم بشکند. در ادامه با استفاده از مکانیسم ساکشن ...
نکات جالب اما کاربردی در خانه داری
... 8. وقتی می خواهید آب میوه بگیرید به مقدار مصرف تهیه کنید. زیرا مثلا اگر آب هویج بماند، تلخ و اگر آب سیب مدتی بماند سیاه می شود. اگر می خواهید از آب میوه ای استفاده کنید که در آن فصل وجود ندارد، می توانید در فصلی که آن میوه وجود دارد، آب میوه را گرفته و ذخیره کنید . به این صورت که آب میوه مورد نظر را در قالب یخ بریزید تا ببندد. سپس آن را از قالب درآورده و در کیسه پلاستیکی نگه داری کنید. ...
ریشه های شخصیتی گرایش به طالع بینی
2006 درباره فهرست طالع بینی به روش های مختلف انجام شده بود، برای ارزیابی اعتقاد افراد به طالع بینی استفاده کردند. این پژوهش محصول کار دو محقق با نام های چیکو و لورنزو - سِوا است. مورد دیگری هم با عنوان پشتیبانی علمی به پرسشنامه اضافه شد تا مشخص کند افراد علاقه مند و معتقد به طالع بینی واقعا درباره آن چطور فکر می کنند. آیا باور دارند که طالع بینی ریشه و اعتبار علمی دارد یا بی خبرند از این که علم از ...
اندازه گیری اکسیژن خون با کمک خالکوبی!
پذیر و زیست سازگار است، بلکه خواص شیمیایی مواد اضافه شده به آن را نیز تغییر نمی دهد. ماده اضافه شده در این مورد، ترکیبی به نام "PdBMAP" است که وقتی در معرض نور مادون قرمز نزدیک قرار می گیرد، می درخشد. هرچه مقدار اکسیژن در محیط بیشتر باشد، مدت درخشش کوتاه تر است. حسگر با توجه به نحوه ساخت آن، طی چند هفته تا یک سال به صورت بی ضرر در بدن حل می شود. پژوهشگران طی این آزمایش، حسگر ...
چرا این همه غول در اعماق اقیانوس ها وجود دارد؟
اکسیژن می شوند. محققان در این مطالعه گزارش دادند که کاهش سطح اکسیژن در عنکبوت های دریایی بزرگ نشان می دهد که چیزی در تعادل عرضه و تقاضای اکسیژن در حال تغییر است. وودز گفت: به نظر می رسد که این جانداران تا اندازه ای می توانند بزرگ شوند که بتوانند اکسیژن کافی دریافت کنند. اما این بزرگ شدن خود مانعی برای دریافت بیشتر اکسیژن است پس بزگ شدن این جانداران تا حدی که بتوانند اکسیژن دریافت کنند ...
دوش آب سرد از دکتر رفتن بی نیازمان می کند؟!
بیمار شدن افراد را بگیرد هنوز روشن نیست. برخی پژوهش ها نشان داده است که دوش آب سرد می تواند سیستم ایمنی انسان را تقویت کند. به عنوان مثال، در کشور چک مطالعه ای به مدت شش هفته روی گروهی از مردان جوان ورزشکار انجام شد که نشان داد با فرورفتن در آب سرد (14 درجه سانتی گراد) به مدت یک ساعت و سه بار در هفته، سیستم ایمنی این افراد اندکی تقویت شده است؛ اما این پژوهش تنها یک گروه مشخص را مورد ارزیابی قرار داده ...
آیا سرکه سیب برای لاغری موثر است؟
می دهد. در یک مطالعه کوچک دیگر، مصرف سرکه سیب همراه با یک وعده غذایی نشاسته ای به طور قابل توجهی تخلیه معده را کاهش داد. این کار منجر به افزایش احساس سیری و کاهش سطح قند خون و انسولین شد. اگرچه ممکن است برای همه افراد مفید نباشد.گاستروپارزی یا تاخیر در تخلیه معده یکی از عوارض شایع دیابت نوع 1 است. از آنجایی که سرکه سیب مدت زمان ماندن غذا در معده شما را افزایش می دهد، مصرف آن می تواند منجر به بدتر ...
پیام های سفر بشار اسد به تهران چه بود؟
مختلفی در مورد انجام سفر اخیر بشار اسد به تهران مطرح است. به طور خاص بسیاری به طرح این مساله می پردازند که اساسا پیام های این سفر در شرایط خاص کنونی منطقه خاورمیانه چیست و اینکه اوج گیری تنش ها میان روسیه و اسرائیل تا چه حدی می تواند مهیا کننده فضای کنشگری و فرصت های قابل توجه برای ایران در سوریه باشد؟ در این راستا، فرارو در گفتگو با "مهدی مطهرنیا"، استاد علوم سیاسی و کارشناس سیاست خارجی ...
کار هایی که نباید در سن بالای 65 سال انجام دهید
فرارو- پس از 65 سالگی انجام عادات سالم اگر نه بیش تر بلکه به اندازه سایر دوره های زندگی ضروری است. اکنون زمان آن نیست که تصور کنید تنها آن چه در سالیان گذشته انجام داده اید بر حال و آینده تان تاثیرگذار است بدان معنا که فرض کنید سلامت شما در سال های طلایی از پیش تعیین شده است بلکه برعکس این قضیه صادق است. علم نشان می دهد که گام های ساده ای وجود دارند که می توانید هر روز برای زندگی طولانی تر، سالم ...
مواد غذایی و میوه های ضد سلولیت برای رفع گلوله های پوست
این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک نتایج تحقیقاتی ذکر شده است که کدام غذاها در مبارزه با پوست پرتقالی و سلولیت می توانند موثر واقع شوند. 91 درصد طالبی از آب تشکیل شده است و به همین دلیل خاصیت ادرار آوری دارد. براساس مطالعه ای که اخیرا انجام شد، آب طالبی ممکن است گودی های ران را کاهش دهد. این مطالعه بر روی 40 خانم در سنین 31-50 سال به مدت 56 روز انجام شد. آن ها با نوشیدن عصاره آب ...
روش مصرف قارچ
ناامید کند به خصوص که ترکیب های جذابی از قارچ در سالادبارها پیدا می شود. همچنین، رضوان کاظمی، مهندس کشاورزی، که در زمینه پرورش قارچ مطالعه و تجربه دارد، گفت در تهیه قارچ دکمه ای از بستری با مخلوط کمپوست و کود استفاده می شود که به نوعی آلوده هستند و او شخصا قارچ را به صورت پخته مصرف می کند. قارچ دکمه ای سفید ساده در رقابت با سبزیجات رنگی مانند گوجه فرنگی، فلفل، کدو تنبل، کدو سبز ...
5 خوراکی خوشمزه برای داشتن پوستی زیبا و سالم
های زیادی دارد که آن را به یک غذای عالی برای داشتن پوستی سالم تبدیل می کند. مغز گردو منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است، چربی هایی که بدن قادر به تولیدشان نیست. در واقع، گردو نسبت به سایر آجیل ها از نظر اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 غنی تر است. علاوه بر این، گردو حاوی مواد مغذی دیگری است که پوست شما برای عملکرد صحیح و سالم ماندن به آنها نیاز دارد. 28 گرم گردو حاوی 8 درصد زینک ...
آیا آهن رباها واقعا می توانند به درمان افسردگی کمک کنند؟
) نامیده می شود، از پالس های مغناطیسی با دوز بالاتری استفاده می کند که در یک دوره پنج روزه کوتاه تر در مقایسه با برنامه چند ماهه مورد نیاز برای روش "rTMS" ارائه می شود. گفته می شود که این درمان پنج روزه اثرات حدود هفت ماهه درمان استاندارد "rTMS" را بازسازی می کند و در عین حال از اسکن های MRI برای انتخاب بهترین نقاط ممکن در مغز برای ارائه این پالس های شفابخش استفاده می کند. به این ترتیب ...
چهار درمان جایگزین برای اختلال وسواس فکری
جمجمه ای تحریک مغناطیسی فراجمجمه ای یا rTMS یک روش نسبتا غیر تهاجمی است که به عنوان یک درمان جایگزین برای کاهش علائم OCD ، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. TMS تکراری شامل قرار دادن یک دستگاه کوچک به طور مستقیم بر روی پوست سر در نزدیکی پیشانی است.این دستگاه حاوی سیم پیچ مغناطیسی است که برق را حمل می کند. جریان الکتریسیته از طریق این دستگاه، یک میدان مغناطیسی تولید می کند و باعث می شود یک ...
خواب مناسب میانسالان و سالمندان چند ساعت است؟
، محققان بریتانیایی و چینی داده های نزدیک به 500 هزار بزرگسال 38 تا 73 ساله را بررسی کردند. از شرکت کنندگان در مورد الگوهای خواب، سلامت روانی و تندرستی آنها سوال شد و در مجموعه ای از تست های شناختی شرکت کردند. تصویربرداری از مغز و داده های ژنتیکی حدود 40000 شرکت کننده در مطالعه در دسترس بود. با تجزیه و تحلیل این داده ها، تیم تحقیق دریافتند که مدت زمان خواب ناکافی و بیش از حد با اختلال در ...
خبر بد؛ اختلال عجیب کرونا بر بدن مبتلایان در دراز مدت!
محققان ظرفیت های شناختی 46 بیمار بستری شده بر اثر ابتلای شدید به بیماری کووید-19 را 6 ماه پس از این عفونت حاد بررسی کرده اند و دریافته اند که تأثیر ابتلای شدید به این بیماری بر توانایی های شناختی مغز برابر با 20 سال پیر شدن مغز است. یک مطالعه جدید، دقیق ترین تحقیقات تا به امروز را در مورد تأثیرات شناختی دراز مدت کووید شدید ارائه کرده است. این تحقیق که توسط دانشمندان “کالج امپریال لندن ...
چند روش ساده برای نگهداری سیر تازه
تمیز و کاملا خشک را در خرد کن بریزید. چند پالس کوتاه بزنید تا زیاد خرد نشود. نصف شیشه تمیز و خشک را روغن مایع بریزید. شیر ها را داخل روغن بریزید. باید روغن روی سیر را گرفته و سرشیشه خالی بماند. درب شیشه را بسته و در یخچال نگهداری کنید. در این روش هیچ وقت از نمک استفاده نکنید. روش دوم سیر پوست گرفته شده را با با سه چهار قاشق نمک ...
تشخیص زودتر پارکینسون با بررسی صدای افراد
انسان با گوش دادن به صحبت های والدین خود صحبت کردن را فرا می گیرند. بخشی از مغز سهره راه راه که با گفتار و زبان سروکار دارد نیز بسیار شبیه به مغز انسان سازماندهی شده است. محققان این مطالعه بیان کردند شباهت های دیده شده در رفتار، آناتومی و ژنتیک این پرندگان به ما امکان می دهد تا بتوانیم از سهره های راه راه به عنوان الگویی مناسب برای بررسی گفتار و صدای انسان استفاده کنیم. محققان ...
بهترین میزان خواب برای میانسالان
تقریبا 400 هزار شرکت کننده در مطالعه در دسترس بود. با تجزیه و تحلیل این داده ها تیم دریافتند که مدت زمان خواب ناکافی و بیش از حد با اختلال در عملکرد شناختی، مانند سرعت پردازش، توجه بصری، حافظه و مهارت های حل مسئله مرتبط است. محققان می گویند یکی از دلایل احتمالی ارتباط بین خواب ناکافی و زوال شناختی ممکن است به دلیل اختلال در خواب عمیق باشد. ...
علائم و راه های پیشگیری از ابتلا به دیابت
باشد علائم دیگری مانند درد عصبی، مشکل در هضم غذا، علائم بیماری قلبی مانند درد قفسه سینه یا کاهش تحمل ورزش و موارد دیگر از جمله ضعف بینایی یا نابینایی ممکن است ایجاد شود. دیابت کنترل نشده می تواند بسیاری از قسمت های بدن مانند چشم ها، کلیه ها، قلب، اندام های جنسی، مغز، پوست و دندان ها را تحت تاثیر قرار دهد. قند خون بالا در طول زمان می تواند باعث آسیب رساندن بر عروق کوچک و عروق بزرگ شود ...
تاثیر عدم مصرف لبنیات در سلامتی
لبنیات حساس هستید ممکن است این حساسیت از طریق پوست به صورت جوش های سرسفید، بثورات و حتی اگزما ایجاد شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف لبنیات با افزایش خطر ابتلا به آکنه در نوجوانان همراه است اما این نیاز به مطالعات طولانی تر دارد. 6- التهاب بدن کم تر خواهد شد التهاب یک مسئله جدی است و می تواند بسیاری از مسائل مربوط به سلامتی مانند اختلال غده تیروئید یا درد مفاصل را ایجاد کند ...
آموزش نگهداری باقالی سبز برای مدت طولانی
.... برای نگهداری باقلا سبز به مدت طولانی می توانید باقلاها را خشک کنید. برای خشک کردن باقلاها و مصرف آنها در زمستان کارهای زیر را انجام دهید : برای خشک کردن باقلا تازه آنرا را از غلاف جدا نموده و یا نصف کنید. باقلاها را بدون اینکه بشویید، بر روی پارچه ای پهن و جلوی پنکه بگذارید. باقالا ها را هر دو ساعت یکبار، زیر و رو کنید تا خشک شوند. در هنگام استفاده، باقلا ها را ...
معرفی مرکز آرتی ام اس
...: در گام نخست مبنای تشخیص بیماری یا اختلال مراجعه کننده علاوه بر شرح حال از نقشه مغزی qeeg و لورتا نیز استفاده می کنیم تا با یک تشخیص جامع و درست مسیر درمان را صحیح تر ترسیم نماییم. در گام بعدی در صورت لزوم به درمان بیمار با متد rtms، این روش درمانی که بر خلاف دارو کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، تنها به صورت مستقیم همان ناحیه درگیر شده را تحت تاثیر قرار خواهد داد و بر عکس داروها که ...
