خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری لوپوس چیست؟
شروع لوپوس یا عود علائم در برخی افراد شود. داروها: ممکن است لوپوس به دنبال مصرف انواع خاصی از داروهای فشار خون، ضدتشنج و آنتی بیوتیک ها ایجاد شود. مبتلایان به لوپوس ناشی از مصرف دارو، معمولا با قطع استفاده از دارو بهتر می شوند. هرچند به ندرت ممکن است علائم حتی پس از قطع دارو ادامه یابد. عوامل خطر ابتلا به لوپوس عواملی که ممکن است خطر ابتلا به لوپوس را ...
نکاتی در مورد نوشیدنی ها تا دچار یبوست، چاقی و کاهش آب بدن نشوید 13نکته درباره نوشیدنی هایی که در طول ...
و باید بخش اعظم مایعات دریافتی ما را تشکیل دهد. نوشابه ها، شربت ها و آبمیوه های صنعتی، شکر بسیار زیاد و ویتامین و املاح معدنی بسیار کمی دارند. چای و قهوه می تواند تامین کننده بخشی از مایعات بدن باشد، اما کافئین موجود در آن اثر ادرار آور داشته و ممکن است سبب کاهش آب بدن شود. بنابراین توصیه می شود در موارد کمبود آب بدن و نیاز به نوشیدن مایعات، آب به عنوان بهترین نوشیدنی مصرف شود. یک راه برای اطمینان از کافی بودن مصرف مایعات در روز، توجه به خصوصیات ادرار دفعی هر روز است. ادرار باید پرحجم، روشن و بی بو باشد. ...
دود از کرونا برخاست
تصور روشنی از آینده ندارد و این تصورش همراه با اضطراب باشد، یک نوع بی تعادلی در روان را تجربه خواهد کرد. در این شرایط یکی از راهکارهایی که افراد تصور می کنند می تواند توازن و تعادل شان را به آنها بازگرداند، راهکار غیرانطباقی با استفاده از دخانیات و مواد اعتیادآور است. با این حال او تأکید می کند: اینکه گفته شود در دوران کرونا، شیوع این ویروس به تنهایی منجر به افزایش مصرف دخانیات و مواد دیگر شده ...
رژیم غذایی مخصوص افراد مبتلا به نقرس
دارای مقادیر متوسط پورین می توانند به میزان متوسط در رژیم غذایی گنجانده شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه به مبتلایان به نقرس توصیه کرد: از مصرف مواد غذایی شامل دل، قلوه، جگر، خوش گوشت، مغز، گوشت غاز، گوشت کبک، ماهی های کوچک از جمله ساردین، ماهی کولی، شاه ماهی، صدف، خاویار، میگو، نوشیدنی های الکلی، آبجو و ماءالشعیر پرهیز کنند. به گفته وی، این افراد باید مصرف عصاره یا آبگوشت و آب ...
با بیماری باقلا (فاویسم) آشنا شوید
با مواد اکسیدان و در صورت بروز حمله مراجعه سریع به پزشک جهت اقدامات نگهدارنده و حمایتی جهت پیشگیری از عوارض همولیز است. دکتر رضوی می گوید: فردی که دچار همولیز می شود، پس از تخریب گلبول های قرمز خونش، گلبول های قرمز جوان وارد گردش خونش می شوند که همین پدیده جوان شدن گلبول های قرمز خون، بیماری را کنترل می کنند و افراد بستری در بیمارستان بیشتر از نظر میزان آب و نمک خون، مورد کنترل قرار می گیرند و در ...
ویژگی های معماری ایرانی
سنتی یکی از بهترین سبک های طراحی به حساب می آید که حس گرما، انرژی، آرامش و امنیت را به افراد منتقل می کند. در این طراحی با بکارگیری اتاق های تودرتو ویژگی های معماری سنتی تکمیل می شود. در طراحی داخلی معماری ایرانی استفاده از پارچه های سنتی با رنگ مات کاربرد های زیادی داشته است. این نوع پارچه ها معمولا گلدار می باشد. همچنین ازتزییناتی مثل گچبری آینه کاری کاشی کاری گره چینی با چوب و شیشه ...
بهترین و موثرترین چاق کننده گیاهی
کره مصرف کنید؛ به این صورت که آن ها را با هم ترکیب کرده و 2 مرتبه در روز به مدت 2 ماه میل نمایید. توجه کنید که در مصرف مارچوبه نباید افراط کنید چون مصرف بیش از اندازه ی آن موجب بروز سنگ کلیه می شود؛ به این صورت که اسید اگزالیک موجود در مارچوبه در کلیه رسوب می کند و در افراد به ایجاد سنگ کلیه منجر میشود. همچنین مارچوبه را باید در دوران بارداری با احتیاط، مصرف کرد و افراط در آن ممنوع است. ...
هر آنچه باید درباره مزایا و معایب حجامت بدانید
حد مجاز احتمال پاره شدن مویرگ ها در لایه زیرین پوست و بروز اختلال و نارسایی در انعقاد خون موسوم به پورپورا سر درد خستگی سرگیجه غش تهوع بیخوابی زمان حجامت فصل بهار بهترین فصل برای حجامت کردن و مکش خون های مضر در بدن انسان است. در این فصل، مواد زائد و سمی موجود در خون افراد افزایش می یابد که برای دفع آن بهترین و کامل ترین راه، حجامت کردن است. اردیبهشت ماه شروع این شیوه درمانی است که ...
طرز تهیه شربت سکنجبین با خواص درمانی بی نظیر
مصرف زیاد آن باعث چاقی می شود. اگر به اندازه مصرف شود، ملین است و به مشکلات گوارشی افراد چاق کمک می کند. شربت سکنجبین چه خطراتی دارد؟ مصرف زیاد آن باعث افزایش قند خون، خطر بیماری دیابت، افزایش وزن و از دست دادن آب بدن می شود. سکنجبین برای سرماخوردگی خوبه؟ کسانی که دچار سرماخوردگی شده اند وآنهایی که مبتلا به رعشه و دردهای عصبی هستند حتما باید از سکنجبین دوری ...
جنگ اوکراین؛ دوازده گسستی که جهان را تغییر می دهد
، یارانه به مصرف کنندگان و کنترل قیمت. رقابت برای کالاها، تجهیزات و مواد حیاتی شدت می گیرد. پس از جنگ قیمت یک دوجین از کالاهایی که روسیه و اوکراین صادر می کردند(مثلا ذغال سنگ، فولاد، نیکل)افزایش پیدا کرده است. مجموع سهم دو کشور از این بازارها از 10 تا 50 درصد است. مثلا این دو کشور مبدا صادرات 48 درصد از صادرات پالادیوم هستند. این مواد در بسیاری از صنایع حیاتی هستند. با توجه به ...
سنگ کلیه چیست و راه های پیشگیری از عود سنگ کلیه
...> افراد دچار سنگ کلیه اگزالاتی باید مصرف شکلات، ریواس، غلات کامل، مغزهای آجیل، انواع چای (سیاه و سبز)، توت فرنگی، چغندر را به دلیل میزان بالای اگزالات در این مواد غذایی محدود کنند. مصرف خربزه، آب گوجه فرنگی و آب پرتقال می تواند از عود سنگ در افرادی که کلیه آنها سنگ ساز است جلوگیری کند. در کل برای پیشگیری و عود سنگ کلیه به تمامی افراد توصیه می شود که از مصرف زیاد پروتئین های حیوانی مثل گوشت ...
خواص و مضرات خرفه چیست و چه طبعی دارد؟
می کند، بتالائین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که مانع از تجمع کلسترول بد در بدن می شوند.. خرفه چه مضراتی دارد؟ خرفه حاوی اگزالات است و به دلیل داشتن اگزالات ممکن است موجب بروز سنگ کلیه شود و به همین دلیل توصیه می شود افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند از مصرف خرفه پرهیز کنند. از دیگر عوارضی که اگزالات می تواند سبب شود جلوگیری از جذب مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم است. همچنین با توجه به خاصیت قاعده ...
مصرف قهوه برای این افراد ممنوع !
خون و ضربان قلب را موقتا افزایش دهد، افراد مبتلا به بیماری های قلبی مانند آریتمی حتما باید درباره نوشیدن قهوه با پزشک خودشان مشورت کنند. بعضی از این افراد می توانند از مقادیر محدود قهوه استفاده کنند. بعضی از سازمان های معتبر اعلام کرده اند که خانم های باردار در طول روز می توانند 200 میلی گرم کافئین دریافت کنند (تقریبا برابر با 2 فنجان قهوه) تا از این طریق خطر سقط جنین، زایمان زودرس و کم ...
4 نوشیدنی که هوس شیرینی خوردن را کم می کنند
افزایش غلظت قند خون به وجود می آورد، درحالی که خود همین اتفاق هم کم آبی بدن را بیشتر می کند. به همین دلیل هم مصرف آب کافی در طول روز به حفظ تعادل آب در بدن کمک می کند و نقش موثری در دفع گلوکز (قند) اضافی از طریق ادرار دارد. 3 . شیر طلایی (شیر زردچوبه ای) شیر طلایی یا شیر زردچوبه ای دارای مزیت های مختلفی است، ازجمله تنظیم قند خون. اگرچه دستورالعمل های مختلفی برای تهیه این نوشیدنی ...
برای تقویت حافظه این مواد غذایی را مصرف کنید
به علاوه مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داد که مصرف زیاد ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا3 با بهبود عملکرد قوه شناختی رابطه مثبت و با رشد و پیشرفت زوان عقل رابطه معکوسی دارد. در یک مطالعه هفت ساله، سالمندانی که یکبار در هفته ماهی یا غذاهای دریایی مصرف می کردند، کمتر در معرض خطر ابتلا به زوان عقل قرار داشتند. امگا3 DHA ،زنجیره بلند که در ماهی(بخصوص در ماهی های روغنی مثل سالمون، ماکرول، کیلکا، ماهی ...
درمان دیابت با اصلاح سبک زندگی
126 و یا قند خون بعد از مصرف مساوی یا بالاتر از 200 و همراه با علائم پرنوشی و پر ادراری و کاهش وزن باشد و یا قند خون 3 ماهه مساوی یا بالاتر از 5/6 باشد، دیابت گفته می شود. او با اشاره به اینکه افراد بالای 45 سالی که هیچ گونه ریسک فاکتور خطری ندارند، حداقل هر 3 سال یکبار قند خود را چک نمایند، گفت: افرادی که فاکتور های خطری مثل چاقی، سابقه فامیلی دیابت، سابقه دیابت بارداری، بیماری پلی ...
این گیاه خوشمزه قاتل کم خونی است
را به خطر انداخته و لوبیا سبزهای خام دارای لکتینی به نام “PHA” بوده که می توانند منجر به خونریزی شدید معده گردد و لکتین ها پروتئین هایی بوده که نقش عمده آن ها در جانوران تسهیل اتصالات سلول به سلول بوده و PHA در مقدار بالا، یک ماده سمی محسوب شده و حرارت دادن لوبیای سبز PHA را از میان خواهد برد. در صورتی که از داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین استفاده می کنید از مصرف بیش از اندازه غذاهایی که حاوی ویتامین K هستند مثل لوبیا سبز خودداری شود. ...
نکاتی که مبتلایان به سنگ کلیه باید رعایت کنند
.... وی در ادامه با توضیح اینکه چرا افرادی که لبنیات مصرف می کنند، کمتر دچار سنگ کلیه می شوند، تصریح نمود:لبنیات در روده این افراد با اُگزالات ترکیب و از راه روده دفع شده، که این امر باعث می شود اگزالات کمتری وارد سیستم ادراری شده و در نتیجه سنگ سازی در این افراد کمتر باشد. وی همچنین در پایان با بیان اینکه استفاده زیاد مواد کلسیم دار در بعضی افراد مستعد، ممکن است باعث بروز سنگ کلیه شود، توصیه نمود:به طور مناسب مصرف حدود سه لیوان شیر و ماست در طول شبانه روز خطری از نظر سنگ سازی برای افراد در پی ندارد. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
مواردی از عود علائم کووید در مصرف کنندگان قرص پاکسلووید مشاهده شد
بیماران هنوز میتوانند انتقال دهنده بیماری باشند و باید دور دوم دارو را مصرف کنند؟ این درحالیست که سازمان غذا و داروی ایالات متحده هفته گذشته اعلام کرد که مصرف دور دوم داروی ضد ویروسی پاکسلووید توصیه نمیشود و خطر بروز نوع شدید بیماری یا بستری شدن در بیمارستان در میان بیمارانی که پس از مصرف این قرص دچار عود بیماری میشوند، کم است. همچنین دکتر "مایکل چارنس" از بوستون خاطرنشان کرد که داروی فایزر ...
از خواص ریواس بیشتر بدانید
، ریواس، سرشار از آنتی اکسیدان های دیگری به نام پروآنتوسیانیدین ها است. این آنتی اکسیدان ها در محافظت از بدن در برابر بیماری ها مؤثرند. عوارض جانبی ریواس از عوارض مصرف زیاد ریواس، می توان به افزایش خطر بروز سنگ کلیه اشاره کرد. ریواس، یکی از غنی ترین منابع کلسیم اگزالات است. کلسیم اگزالات، رایج ترین شکل اگزالیک اسید در گیاهان است. بر اساس یک باور سنتی، ریواس نباید پس از ...
وقتی به اندازه آب نمیخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
، این سیگنال ها تعادل خود را از دست می دهند و قدرت ماهیچه و عضلات افت می کند و ممکن است فرد به مشکلاتی مثل تشنج دچار شود. آسیب به کلیه و سیستم ادرار هنگامی که بدن کم آب باشد، سلول ها سیگنالی را به هیپوتالاموس ارسال می کنند که باعث آزاد شدن هورمون شده و به کلیه ها می رساند که آب کم تری را از خون خارج کنید. از طرفی مقدار دفع مدفوع هم کمتر شده و رنگ آن تیره تر خواهد شد و ادرار خیلی ...
آشنایی با سمعک شارژی و ویژگی های آن
...، برای ما، یک حرکت عادی و ساده باشد، اما بعضی از افراد، بخصوص افرادی که مسن هستند، ممکن است به همین سادگی فکر نکنند و نگران قطعی برق یا شیطنت نوه هایشان باشند. یا اینکه فردی با سبک زندگی بسیار فعال، سمعکش را لازم داشته باشد و زمانی برای شارژ مجدد آن نداشته باشد. در این حالت، استفاده از شارژر های با باطری های یک بار مصرف، بهتر است. سایر معایب سمعک های شارژی عبارتند از: توصیه ...
سرطان سینه و روده بزرگ، بیشترین سرطان های در حال درمان در جهرم است
فردی و جمعی و همین طور رعایت اصول پیگیری، غربالگری و تزریق واکسن قابل پیشگیری است. این فوق تخصص خون و آنکولوژی افزود: بعضی از عوامل شیمیایی، بعضی از قارچ ها، مثل آفلاتوکسین، بعضی از غذاها مثل گوشت های فرآوری شده و نمک سود شده، مصرف الکل و تماس با پشم شیشه از عواملی است که می تواند ایجاد سرطان کند. فوق تخصص خون و آنکولوژی دانشگاه علوم پزشکی جهرم با بیان اینکه گوشت فرآوری شده و ...
ویتامین های لازم در سن شما کدام است؟
در این سنین اهمیت بسیار زیادی دارد بنابراین باید امگا 3 به اندازه کافی به بدن تان برسد. دهه 80 و 90 زندگی مکمل ب 12 می تواند در دهه هشتاد زندگی خیلی مهم باشد؛ همچنین باید ویتامین دی و امگا 3 را هم به بدن تان برسانید و تغییرات مربوط به رژیم غذایی را نیز به پزشک خود اطلاع رسانی کنید. توجه : برخی از متخصصان هشدارمی دهند که صرف نظر از سن یا مرحله زندگی، به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی مفید نخواهد بود؛ بلکه ممکن است باعث عوارض جانبی شده، یا فقط آن را از طریق ادرار دفع خواهید کرد. انتهای پیام ...
10 مسکن طبیعی برای دردهای قاعدگی
. علاوه براین از دو هفته مانده به قاعدگی، روزی سه مرتبه دمنوش، گل بابونه، گل گاوزبان، بادرنجبویه و پونه به همراه لیموی تازه بهتر است مصرف شود این دمنوش به رقیق شدن خون کمک کرده و استرس را کاهش می دهد. بی خطر ترین دارویی که برای افراد در دوران قاعدگی توصیه می شود، دمنوش گل ” بابونه” است که باید روزی سه مرتبه از ده روز مانده به پریود استفاده شود. مصرف سوماق برای کاهش میزان خونریزی موثر است، به این صورت ...
مشکلات بینی را جدی بگیرید
، ممکن است منشا متفاوتی داشته باشند. بیش از 90 درصد خون دماغ ها از نوع قدامی می باشد که معمولا از یک رگ خونی در جلوی بینی شروع می شود و به راحتی قابل پیشگیری است که حتی می توان در خانه هم آن را درمان کرد. نوع دیگر آن خون دماغ خلفی است که کمتر اتفاق می افتد و در بین افراد مسن و کودکان 2 تا 10 سال بیشتر است. در این باره بهتر است که حتما به پزشک گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. ...
ضرورت کاهش مصرف نمک در کودکان
کنسرو شده و آماده در برنامه غذای کودک محدود شود. دکتر مریم مهارت براین موضوع تاکید کرد که برای بهبود طعم غذای کودک به جای نمک از سبزی های تازه و معطر و لیموترش استفاده شود و استفاده از غذاهای شور مثل آجیل شور، خیارشور و کلم شور برای کودک محدود شود وبه جای تنقلات شور و پر نمک می توان از انواع میوه های خشک مثل خرما، توت، برگه ها و انجیر به عنوان میان وعده برای کودک استفاده کرد. ...
جزئیات طرح کالابرگ الکترونیکی / با کارت بانکی، یارانه شارژ خواهد شد؛ محدود به خرید کالاهای اساسی هم ...
به گزارش پایگاه خبری تیترنیوز ، میرکاظمی گفت: وقتی دولت ارز را به تجار، واردکنندگان و کارخانجات روغن با نرخ نیمایی می دهد یعنی ریال را از بازار جمع می کند بنابراین بخشی از پایه پولی بهبود پیدا می کند. میرکاظمی رئیس سازمان برنامه و بودجه با حضور در برنامه گفتگوی ویژه خبری به سوالات زیر پاسخ داد: طرح کالابرگ الکترونیکی به چه صورت است؟ میرکاظمی: برای دو ماه یارانه افراد واریز ...
5 راه برای کاهش نسبتا سریع قند خون
وزن صحبت خواهد کرد. این توصیه ضروری است، زیرا بافت چربی اضافه شده مقاومت به انسولین شما را افزایش می دهد (که زمانی رخ می دهد که بدن شما نمی تواند به درستی از هورمون انسولین برای متابولیسم قند استفاده کند) و منجر به افزایش وزن می شود. مهم تر این است که روی کاهش وزن نواحی اطراف بدن شما (به خصوص دور کمر) تمرکز کنید، زیرا شواهد نشان می دهند چاقی نقشی کلیدی در افزایش احتمال ابتلا به خطر بیماری قلبی و دیابت ایفا می کند. منبع:فرارو انتهای پیام/ ...
هرگز این نوع نمک را نخرید
بسته بندی، توجه به تاریخ تولید و انقضا، توجه به پروانه ساخت و علامت استاندارد و میزان خلوص نمک بر روی بسته بندی(حداقل خلوص 99,2 درصد) را هنگام خرید توصیه کرد. این دانشیار دانشگاه با اشاره به نشر برخی از مطالب غیرعلمی توسط افراد سودجو درخصوص نمک یددار، نمک دریا و سنگ نمک در برخی سایت ها تاکید کرد: مصرف نمک تصفیه شده یددار در حد توصیه شده برای تمام افراد جامعه ضروری است و با هیچ گونه عارضه جانبی همراه نیست. ...
