خانهراز نگهداری و تازگی گوجه فرنگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان برای خوردن صبحانه، نهار و شام
. نان های تهیه شده از غلات کامل، کره بادام زمینی، کره، سبزیجات و میوه های تازه، تخم مرغ و ... از جمله این موارد سالم هستند که می توانید در هنگام صبحانه مصرف کنید. زمان مناسب برای خوردن ناهار (بین ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر) متخصصان عنوان می کنند که زمان مناسب خوردن غذا در وعده ناهار و در طول روز، هنگامی است که متابولیسم و سوخت و ساز بدن شما به اوج خود رسیده باشد. این اتفاق در ...
روش رفع سردی مغز و گرم کردن مغز با طب سنتی
دهان تان مخلوط و به آرامی جذب مغز گردد.مصرف یک قاشق مرباخوری عسل به صورت ناشتا سبب گرم شدن مغز و رفع فراموشی می شود. برای رفع سردی مغز و گرم نمودن آن روزانه به صورت ناشتا 21 عدد مویز میل کنید. طبع مویز گرم است و استفاده متداول آن سبب تقویت حافظه و مانع فراموشی می گردد. برای جلوگیری از ابتلا به سردی مغز و بیماری هایی چون ام اس و آلزایمر، سردیجات و غذا های اسیدی مصرف نکنید و اگر ...
عادات ضروری روزانه برای سلامتی
وعده میان وعده های غذایی می تواند راهی آسان برای دریافت کالری اضافی به نظر برسند، اما در واقعیت، این یک راه عالی برای کاهش پرخوری در هنگام غذا است. البته انتخاب میان وعده ضروری است. از میان وعده های شور و چرب خودداری کنید. در میان وعده ها و به جای آن بین وعده های صبحانه و ناهار به غذا های کم کربوهیدرات مانند سبزیجات و هوموس یا انگور تکیه کنید. مطمئن شوید که پیش از شام گرسنه نمی شوید و ...
رژیم غذایی مناسب در آلودگی هوای تابستانی چیست؟
برای جلوگیری از آلودگی هوا نه تنها یک روش امن و ساده است، بلکه موجب صرفه جویی نیز می شود. همانطور که دولت ها و گروه های مختلف زیست محیطی همچنان در کنترل آلودگی هوا نقش خود را بازی می کنند، خوردن غذا به خوبی به شما کمک می کند تا اقداماتی مفید برای کمک به بهبود سیستم دفاعی بدن خود به منظور مقابله با آلودگی هوا انجام دهید. در این راستا، یک سالاد شامل آووکادو، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، روغن کتان و روغن زیتون، یک شام عالی برای شما خواهد بود که به کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا کمک شایانی می کند. کد خبر 578483 ...
غذاهای قشم تاریخ انتشار : 18 اردیبهشت زمان مطالعه : 2 دقیقه تعداد بازدید : 161
سیب زمینی، تخم مرغ و شیرماهی استفاده می شود. عنکاس یا ماهی مرکب این نیز از غذاهای قشم به شمار می رود. همان طور که از نام آن نیز پیداست این غذا به کمک عنکاس درست می شود که به آن پیاز، خرما، روغن، رب گوجه فرنگی، نمک و فلفل اضافه می کنند و نهایتا غذای لذیذی می شود. نان توموشی نان توموشی نیز یکی از غذاهای بسیار خوشمزه در جزیره قشم است، اگر یک روز به این ...
حضور خودجوش شرکت های تابع شرکت ملی نفت برای امدادرسانی به متروپل
کمک رسانی اقدام کردیم. عذاری اهوازی درباره تأمین غذای نیروهای فعال در محل حادثه توضیح داد: آشپزخانه ای با مدیریت بسیج شرکت نفت و گاز اروندان در محل حادثه تشکیل شد تا وظیفه تهیه ارزاق و تأمین آب معدنی افراد حاضر در صحنه را به عهده بگیرد. وی افزود: این آشپزخانه روزانه برای 1000 نفر در سه وعده صبحانه، ناهار و شام اقدام به تهیه غذا و دیگر خوراکی ها از جمله شیر پاکتی، خرما و دیگر ...
طرز تهیه کرانچی سیب زمینی
برخی کشورها از کرانچی سیب زمینی در کنار غذاهای فست فودی استفاده می شود و آنرا به صورت سوخاری درست می کنند، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با سایت آموزشی چی شی همراه باشید. پفک سیب زمینی یکی از انواع میان وعده های بین المللی است که با طعم های متنوعی تهیه می شود مطالب مرتبط: مرحله اول برای تهیه کرانچی سیب زمینی ابتدا سیب زمینی ها را تمیز می شوییم و ...
آشنایی با حقوق مسافران در تاخیر پروازهای خارجی
عدم افزایش تاخیر انجام می شود. تاخیر در پرواز بین 3 تا 5 ساعت اگر تاخیر در پروازهای خارجی از 3 ساعت بیشتر شده و تا 5 ساعت ادامه داشته باشد، با توجه به امکانات فرودگاه باید به مسافرین پذیرایی نوع دوم (شامل وعده اصلی یعنی صبحانه، ناهار و شام ) ارائه شود. همچنین امکان برقراری تماس به منظور اطلاع رسانی را فراهم کرده و در صورت درخواست مسافر اقدامات لازم را برای اعزام با دیگر ...
طرز تهیه سوپ لازانیا خوشمزه و مجلسی
به گزارش ایلنا، سوپ لازانیا یکی از سوپ های مورد علاقه من است. شما همه طعم های خوشمزه لازانیا را به شکل سوپی راحت فراهم می آورید. این سوپ با گوشت چرخ کرده، گوجه و سبزی های معطر آشپزی ایتالیایی درست می شود و در انتها مقداری هم پنیر به آن اضافه می شود. در یک روز خنک پاییزی یکی از روش ها برای گرم شدن همین سوپ است. این سوپ یک فضای دنج و گرم به شما می دهد تا با خلوت کردن در پشت پنجره یک ...
شرایط تغییر را بپذیرید
به گزارش سدید ؛ مادری، پایان آرزوها نیست. مادری خداحافظی با رشد و کمال فردی نیست. می توانی مادر باشی و همچنان کتاب بخوانی، مادر باشی و تفریح کنی، فیلم ببینی، هنرمند باشی و یا مثل خیلی دیگر از مادران به کار بیرون از خانه ات هم ادامه دهی. قرار نیست فرزند یا فرزندان جدید جای کتاب و وقت مطالعه و فعالیت های فرهنگی و... را بگیرند. باید میان همه مشغله های مادرانه، جایی برای علاقه هایت هم باز کنی. پر ...
بهترین رستوران های قشم تاریخ انتشار : 7 اردیبهشت تعداد بازدید : 279
در هتل پرشین گلف قشم واقع شده است. برای خیلی از مسافرین مهم است که در غذای طبخ شده گوشت هیچ موجود حرامی نباشد و به عبارتی غذای حلال میل کنند. رستوران پرشین گلف شما را از این قضیه مطمئن خواهد کرد. این رستوران در وعده های ناهار و شام با کارکنانی محترم، عهده دار میزبانی شما خواهند بود. آدرس: میدان انقلاب درگهان، خیابان امام شافعی، جنب مرکز خرید دریا، ساختمان تجاری پرشین گلف. رستوران ...
گزارش| کاسبی بلاگرها از ویرانه های متروپل/ جمع آوری پول به اسم کمک به آبادان!
چه می شود. روزها گذشت و سنگینی غم فروریختن متروپل با هر خبر بیشتر شد و هر روزی که می گذرد تا زمانی که آبادان باقی است غم و داغ فروریختن متروپل و جان باختن هموطنانمان ادامه دارد. هیچ کس گمان نمی کرد عمق فاجعه تا این اندازه باشد، اما امروز درست 7 روز از آن حادثه می گذرد و آواربرداری و بیرون کشیدن افرادی که زیر آوار مانده اند همچنان ادامه دارد، اما این داغ مردم آبادان را از پا ...
10 وعده غذایی موثر در آرامش روانی
سدیم بالا نیز است به همین دلیل زمانی که به مقدار زیاد دریافت می شود، برای سلامت شما مناسب نیست. تخم مرغ برای آرامش مغز همانند شیر ، تخم مرغ منبع آمینوهای سرشار از تریپتوفان است که آرامش بخش مغز است . حتما تخم مرغ را در رژیم غذاییتان در صبحانه یا به عنوان میان وعده استفاده می کنید. منبع: نمناک بیشتر بخوانید: برای حفاظت از قلب تان تنها غذا نخورید! مواد غذایی که زنان هر هفته باید بخورند از بین بردن ریفلاکس معده با خوراکی های طبیعی ...
چند خوراکی مفید علیه آلودگی هوا
... پرتقال و لیموترش نیز میوه هایی غنی از این ویتامین هستند. توصیه می شود برای مقابله با آلودگی هوا، آبلیمو را در رژیم غذایی خود بگنجانید. می توانید از خود لیموترش نیز استفاده کنید؛ روی غذا یا سالادتان آب آن را بریزید یا در کنار غذای اصلی تان میل کنید. لیموترش سرشار از ویتامین C است. این ویتامین نقش یک آنتی اکسیدان مهم را بازی کرده و به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از آلودگی ...
خواص قلم گاو و آب قلم گوساله و فواید شگفت انگیز آن
خوبی برای شما باشد؛ زیرا برای بدن راحت تر است. شما می توانید با استفاده از سبزیجات، یک سوپ سبزیجات تهیه کنید و آنها را در آب بریزید، سپس به مدت 8-24 ساعت بجوشانید. سپس قلم ها را بردارید، چون همه مواد مغذی آنها اکنون در سوپ قرار دارند. انتهای پیام/
10 راهکار برای کاهش وزن که احتمالا تاکنون نشنیده اید
آن تناسب اندامی که می خواهید، می رسید. ترفند های عجیب و غریب برای کاهش وزن صبحانه بیشتر از شام بخورید در مطالعه ای در مجله Obesity، یک گروه از زنان چاق 700 کالری در صبحانه، 500 کالری در ناهار و 200 کالری در شام مصرف کردند. گروهی دیگر همان غذا ها را می خوردند، اما 200 کالری در صبح و 700 کالری در شب داشتند (ناهار ثابت ماند). پس از 13 ماه، افرادی که صبحانه بیشتر ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
جی پلاس، به نقل از هلث لاین وعده غذایی خود را حول میوه ها و سبزیجات متمرکز کنید که کالری کمی دارند و سرشار از مواد مغذی هستند منابع پروتئین بدون چربی مانند ماهی، مرغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید مثلابه جای پیتزا برای ناهار یک کاسه سوپ سبزیجات میل کنید که کمتر از 100 کالری و محتوای اب بالایی دارد که شما را سیر میکند سلامت نیوز نوشت؛ البته قبل از انجام هر گونه تغییر قابل توجهی در رژیم ...
بهترین تغذیه در روزهای آلوده
شکر عنوان کرد و مصرف هویج، گوجه فرنگی، پرتقال و کیوی را در بین وعده های غذایی را مناسب دانست. احدی افزود: مصرف انواع سوپ از جمله سوپ جو به همراه سبزیجاتی چون گشنیز و جعفری و سوپ عدس و اسفناج برای روزهای آلودگی مناسب است. همچنین غذاهایی چون تاس کباب، خوراک لوبیا سبز و مصرف سبزی خوردن، ماست کم چرب و سالادهایی حاوی هویج، فلفل دلمه ای، کاهو و لیموترش کمک کننده است. این کارشناس مصرف فست فودها، نوشابه، انواع سرخ کردنی را در روزهای آلوده اکیدا ممنوع عنوان کرد و مصرف نوشیدنی هایی چون چای گل ختمی و بنفشه و روتارین را برای رفع گرفتگی صدا در روزهای آلوده توصیه کرد. انتهای پیام ...
5 مدل صبحانه مقوی که شما را بالا نگه می دارد!
برترین ها: فرقی نمیکنه در حال رفتن به مدرسه و دانشگاه باشید یا سر کار، یک صبحانه خوشمزه و مقوی انرژی شما را تا آخر روز بالا نگه می دارد! علاوه بر آن صبحانه کامل باعث می شود اشتهای کمتری برای ناهار داشته باشید و اندام متناسب تری داشته باشید. چند ایده برای آماده کردن صبحانه در کمتر از پنج دقیقه داریم که ارزش امتحان کردن رو حتما دارند: شماره یک - تخم مرغ مخصوص 2 عدد ...
غذاهای سرطان زا کدامند؟
به سرطان را چند برابر می کند. این غذا حاوی رنگ های مصنوعی، طعم دهنده، روغن هیدروژنه و مواد نگهدارنده است. همچنین عناصر شیمیایی سرطانزایی به نام آکریمالید در چیپس سیب زمینی وجود دارد. بنابراین اگر می خواهید از سرطان در امان بمانید بهتر است مصرف این غذا را متوقف کنید. مخاطبان گرامی، محتوا و ادعاهای مطرح شده در این مطلب، صرفاً جهت گردآوری، بررسی و انتشار اخبار، مطالب، رویکردها و دیدگاه های ...
وقتی افراط در مدیریت زمان کار دستتان می دهد!
جوری برنامه ریزی می کردم که وقتی می خواستم با ماشین رانندگی کنم، فقط نیاز باشد به راست بپیچم و با این کار در ترافیک چهارراه ها گیر نکنم. خانه ای خریده بودم که فاصله بین بخش های مختلف آشپزخانه اش کم باشد تا بتوانم به نحوی کارآمد آشپزی و نظافت کنم، حتی هر روز هفته صبحانه و ناهار یکسانی می خوردم (بیشتر وقت ها با عجله پشت پیشخوان آشپزخانه) تا زمان صرف شده برای وعده های غذایی را به حداقل برسانم. ...
میوه های مفید و مضر برای دیابت
می تواند به شما کمک کند تا مقداری که در وعده های غذایی می خورید را کنترل کنید: رژیم مناسب برای افراد دارای دیابت 1- روش بشقاب: نیمی از یک بشقاب متوسط را با سبزیجات غیر نشاسته ای، یک چهارم آن را با گوشت یا پروتئین و یک چهارم آن را با دانه یا نشاسته پر کنید. 2- شمارش کربوهیدرات: این کار توسط افراد دیابتی که انسولین مصرف می کنند استفاده می شود. شما باید بدانید ...
خواص، فواید و طبع غوره؛ طرز تهیه آبغوره و 3 روش نگهداری آن
؟ چند هشدار مهم برای دیابتی ها نکات مهم درباره ذرت؛ خواص، مضرات، طبع، روش نگهداری و پخت آبغوره آبغوره (به انگلیسی: Verjuice) یک چاشنی محبوب، گرفته شده از غوره ی انگور است که مورد علاقه و استفاده ی بسیاری از ایرانیان میباشد. آبغوره از ویکی پدیا، دانشنامهٔ آزاد آبغوره یا آب غوره عصارهٔ غوره است که برای طعم دادن و ترش کردن غذا به کار می رود. ...
بازدید مدیرعامل شرکت ملی حفاری از برج متروپل آبادان
ضروری دستور لازم صادر کرد. براساس دستور مدیرعامل افزون بر اعزام گروه های ایمنی و آتش نشانی و اورژانسی به این موقعیت برای ارائه خدمات به ستاد بحران مستقر در آبادان و ایفای مسئولیت های اجتماعی نسبت به تأمین هزار وعده صبحانه، ناهار و شام و میان وعده اقدام شد. کالا و مواد غذایی در نخستین روز پس از وقوع حادثه با چند دستگاه کامیونت یخچال دار و خودرو سبک از اهواز به آبادان انتقال و ...
دانشجویان دانشگاه جانز هاپکینز با اختراع یک نوار چسب خوراکی مشکل تهیه لقمه های غذایی صبحانه را حل کردند!
...، نوعی غذای مکزیکی است که با تورتیلای گندمی درست شده و با مواد مختلفی پر می شود. بوریتو به عنوان صبحانه در مکزیک سرو می شود و معمولا برای پخت، نان تورتیلای قیف شده به دور مواد را سرخ یا بخارپز می کنند. انواع مختلف بوریتو با گوشت مرغ یا گوساله یا انواع کالباس، برنج، لوبیای پخته و سبزیجاتی چون کاهو، گوجه، پنیر و سس های تند و خوش طعم تهیه می شوند. بوریتو در واقع، صبحانه چوپانان مکزیکی بوده است ...
بهترین هتل های 5 ستاره استانبول
توانید در هنگام میل کردن غذاهای لذیذ این رستوران از تماشای منظره زیبا استانبول هم لذت ببرید و رستوران توتی که با سه وعده غذایی، صبحانه، ناهار و شام از میهمانان این هتل پذیرایی می کند. هتل 5 ستاره تایتانیک بیزنس کارتال هتل تایتانیک بیزنس کارتال از بهترین هتل های 5 ستاره استانبول است که در بخش آسیایی این شهر قرار گرفته و فاصله اندک آن با فرودگاه صبیحا گوکچن دارد وهمین دلیل ...
درمان سریع جوش با مواد طبیعی
جوش روی صورت تان جا خوش کند، کمی خمیردندان سفید را روی آن ناحیه بمالید و بگذارید حین خواب شبانه آنجا بماند. وقتی بیدار شدید، با آب سرد آن را بشویید. اگر قرار نیست خانه را ترک کنید، می توانید این کار را در میانه روز دوباره تکرار کنید. برای اینکه این روش فایده ای داشته باشد، خمیردندان حداقل باید 30 دقیقه روی پوست بماند. خمیردندان می تواند برای پوست ایجاد حساسیت کند؛ بنابراین مهم است ...
طرز تهیه سالاد کاب روسی
.... بیشتر بخوانید: طرز تهیه سوپ عدس با لیمو نکات مفید از سس سرد برای این سالاد استفاده کنید. برگ های خرد شده کاهو را به خوبی بشویید سپس آن را در ظرفی قرار دهید تا خوب خشک شود. خشک شدن کاهو باعث می شود سس بهتر به آن جذب شود. بهتر است پیاز قرمز را بعد از خرد کردن زیر آب بشویید و آبکش کنید. آووکادو را تا زمانی که سالاد آماده سرو نشده، خرد نکنید چون شروع به قهوه ای شدن می کند. ...
لاغری با 6 میان وعده 100 کالری
کوچک استفاده کنید. سالاد میوه تر و تازه و ساده، سالاد سه میوه علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارد میتواند مواد مغذی زیادی به بدن برساند و کسانی که رژیم دارند باید به فکر تامین این مواد مغذی باشند. 50 گرم انگور بی دانه که از وسط به دو نیم تقسیم شده اند 50 گرم سیب خورد شده ( به شکل مکعب ) 100 گرم آناناس خرد شده ( کمپوت آناناس ) توت فرنگی و خامه درست ...
روز جهانی خانواده – salamatnews
با آنها بگذرانید. در کنار یکدیگر وعده های غذایی خود را نوش جان کنید اگر بخشی از خانه احتیاج به تعمیر داشت، در کنار هم و یا کمک یکدیگر آن را تعمیر کنید. بعد از شام با خانواده به پیاده روی بروید با هم به مطالعه مشغول شوید در کنار یکدیگر فیلم مورد علاقتان را نگاه کنید. با کمک هم غذای دلخواهتان را درست کنید. از خاطرات گذشته خود برای فرزندانتان تعریف کنید با هم ورزش کنید شعار های روز جهانی ...
