خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایق مهم در خصوص میوه خشک
.... اما در یک اندازه کوچک تر و متراکم تر. به طوری که 100 گرم میوه خشک در مقایسه با 100 گرم میوه تازه، تقریبا 3.5 برابر فیبر و انواع ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را شامل می شود. به همین دلیل با مصرف مقادیر کمتر میوه خشک، می توانید به خوبی مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. این موضوع برای سلامت بخش های مختلف بدن از جمله بهبود سلامت سیستم گوارشی، بهبود سلامت سیستم گردش خون ...
نگه داری طولانی مدت غذا در فضا!/ با روشی ایمن برای نگهداری مواد غذایی آشنا شوید
عنوان یکی از تکنولوژی های نوین مانند سایر روش های نگهداری نظیر انجماد، روش های حرارتی و ... در سالم سازی مواد غذایی مورد استفاده است. این فناوری، نوعی فرآیند سرد برای نگهداری مواد غذا محسوب می شود که درطول 50 سال گذشته به طور گسترده ای مورد بررسی قرار گرفته و مانند سایر روش های فرآوری اهدافی نظیر کاهش اتلاف ناشی از فساد و تخریب و کنترل میکروارگانیسم های عامل بیماری های ناشی از مواد غذایی را دنبال ...
خاموش اما خطرناک! | سبک زندگی اشتباه فشار خونتان را بالا می برد
از ابتلا به این بیماری به جای درمان است. از جمله کارهای مهم برای پیشگیری از ابتلا به فشار خون نیز مصرف کمتر چربی به ویژه چربی های جامد و حیوانی است. به جای مصرف گوشت قرمز هم بهتر است سویا استفاده کرد. ضمن آنکه مصرف انواع میوه ها و سبزیجات نیز توصیه می شود. تامین مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم هم در این خصوص موثر است که می توان با استفاده از انواع لبنیات، مغزها و آجیل ...
فست فودها میگرن شما را تقویت می کند
...> این متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر مصرف غذاهای تازه و دوری از غذاهای آماده در افراد میگرنی، عنوان کرد: رعایت تغذیه متعادل استفاده از انواع غذاهای خانگی که با مواد تازه تهیه شده اند و بنابراین کمتر استفاده کردن از غذاهای مانده در یخچال پرهیز از غذاهای فراوری شده باید مورد توجه باشد. وی ادامه داد: نکته مهم دیگر اینکه افت میزان سروتونین یکی از دلایل حمله های میگرنی است، بنابراین تمام ...
تولید مخازن آنتی باکتریال نانویی با قابلیت حذف میکروارگانیسم ها
رطوبت زیاد، محیط های خشک، فضاهای تاریک و محیط های پرگرد و غبار قابل استفاده باشد. بررسی های انجام شده نشان می دهد این مخازن در مقابل انواع مختلف باکتری ها مانند E.coli، S.aureus و قارچ ها مانند کپک نان و میوه عملکرد موثری دارد و باکتری ها را تا 99/99 درصد کاهش می دهد. ماندگاری خاصیت آنتی باکتریال در مواد و قطعات پلاستیک طولانی مدت است. انتهای پیام/ ...
7 خاصیت دارویی زردآلو برای سلامتی بدن چیست؟
زآگزانتین هستند. این مواد در عدسی ها و شبکیه چشم شما از آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کنند. 4. یک پوست زیبا به شما هدیه می دهد به طورکلی توصیه می شود برای داشتن پوستی سالم و درخشان بخش بیشتر رژیم غذایی خود را از میوه ها و سبزیجات مختلف دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین پروتئین های طبیعی و سالم که فرآوری نشده باشند، قرار دهید. علل اصلی ایجاد برخی عوارض پوستی ...
با خوردن ناهار وزن کم کنید
مقدم | شهرآرانیوز؛ با حذف وعده ناهار، سوخت وساز بدن پایین می آید و فرد کاهش وزن موقتی را تجربه خواهد کرد، اما پس از مدتی، شاهد عکس این فرایند خواهد بود. استفاده از چربی های سالم و انواع مواد مغذی و مواد غذایی سالم و بدون ضرر مانند نگهدارنده ها، رنگ های مصنوعی، کافئین، مواد قندی و افزودنی ها، از اصول ثابت داشتن یک رژیم غذایی سالم و کم کالری برای کاهش وزن است. در ادامه با تعدادی از این غذا ها برای ...
راز داشتن عضلات قوی
پروتئین کافی در رژیم غذایی خود دریافت کنید. میزان پروتئین مورد نیاز شما از رژیم غذایی بسته به وزن، جنسیت، سن، میزان فعالیت و سلامتی شما متفاوت است. تخم مرغ تخم مرغی که پای ثابت املت یا نیمرو صبح جمعه است، به عنوان یک ماده غذایی مغذی شناخته می شود. این ماده غذایی منبع خوبی از پروتئین است که به راحتی جذب بدن می شود. همچنین منبعی عالی از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های سالم و آنتی ...
بهترین راهکارهای از بین بردن جوش و جای آن در سریعترین زمان
نوتروژینا علاوه بر تأثیری که در از بین بردن آکنه و جوش دارد، پس از مدتی استفاده منظم باعث لایه برداری ملایم پوست و کاهش جای جوش های قدیمی و لک های پوستی می شود. این محصول فاقد چربی و مواد حساسیت زا مورد تائید متخصصین پوست بوده و با کوچک کردن منافذ پوست، پوستی سالم و زیبا به شما هدیه می دهد. برای گرفتن نتیجه مؤثر از این محصول مقداری از این ژل را هنگام صبح و شب را بر نقاط جوش دار و ملتهب پوستی ...
نوشیدنی انرژی زای سالم و طبیعی + طرز تهیه
توانید فقط از شیر بادام یا فقط از آب استفاده کنید، شیر بادام بافت کرمی دلچسبی به نوشیدنی شما می بخشد و یک فنجان از آن کافیست. - تخم کتان آسیاب شده: تنها یک قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده علاوه بر اینکه منبعی غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی به شمار می رود، مقادیر قابل توجهی پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 را هم در اختیار بدن قرار می دهد. - کمی فلفل سیاه: شاید استفاده از ...
بهترین روش شستشوی فرش از نگاه آئین خراسان مشهد
مزایا و معایب رایج ترین روش های شستشوی فرش را در نظر بگیرید تا بتوانید انتخاب مناسبی برای خانه خود انتخاب کنید. قالیشویی آئین خراسان با بیش از 40سال سابقه در شستشوی انواع فرش های زینتی و ابریشمی و داشتن متخصصین باتجربه و حاذق توانسته تا در جمع بهترین قالیشویی ها یعنی کارخانه ادیب، آئین خراسان و شهرفرش، سال ها مورد اعتماد و تحسین شما عزیزان قرار بگیرد و با بکار گیری بهترین شیوه های شستشوی ...
اگر می خواهید چاق شوید این خوراکی ها را بخورید!
غذایی روزانه قرار بدهید. هنگام انتخاب آبمیوه دقت کنید؛ چرا که میوه های پرکالری موثرتر خواهند بود. 12. چربی های سالم انواع چربی های سالم را در پخت و پز روزمره بگنجانید تا تغییرات قابل توجهی در وزن شما ایجاد شود. چربی های حاوی اسید های چرب امگا 3 دارای کالری طبیعی هستند که باعث افزایش وزن می شوند. شما می توانید از روغن کانولا، روغن ماهی، روغن زیتون و روغن تخم کتان و ... استفاده ...
اهمیت ویتامین d و بهترین منابع خوراکی آن
ویتامین D2 به شمار می روند. پس با استفاده آنها در غذاهایی همچون سوپ یا تخم مرغ بخشی از نیازهای خود را از لحاظ کمبود ویتامین دی جبران کنید. قارچ پورتوبلو از جمله منابع غذایی مفید گیاهی است که سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. باید بدانید که یک فنجان قارچ خرد شده معادل با 64 درصد ویتامین دی را از کل نیاز روزانه تامین میکند. خوردن غلات کم کالری غنی شده مثل دانه ها ...
خواص شیر بادام برای سلامت بدن
. به علاوه، این دو ماده مغذی با هم کار می کنند تا داشتن استخوان های سالم و تشکیل دندان ها را فراهم کنند. شیر بادام حاوی 50 درصد از مقدار مورد نیاز روزانه ویتامین E است که حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی برای سلامتی پوست است، مانند محافظت از آن در برابر آفتاب به سختی قند خون شما را تحت تأثیر قرار می دهد. شیر بادام (بدون مواد افزودنی) دارای کربوهیدرات کم است، به این معنی که میزان قند خون را به ...
ماسک سفیده تخم مرغ، معجزه ای برای پوست و مو
و + روش مصرف هرکدام پاک کننده قوی عمیق سفیده تخم مرغ بهترین ماده برای باز کردن منافذ پوست و پاک کننده پوست از ناخالصی ها است. همچنین، برای پاک کردن لکه های پوستی و آکنه هم بسیار موثر است. همچنین، سفیده تخم مرغ دارای خواص رطوبت دهی بالایی است. شما می توانید ماسک سفیده تخم مرغ را هم زده و لایه ای ضخیم درست کنید. این مخلوط را روی صورت قرار دهید و بگذارید حداقل نیم س ...
بهترین رب و روغن را آنلاین سفارش بده
در بازار مواد غذایی سر که می چرخانید، انواع رب و روغن با برندهای مختلف جلوی چشمتان بالا و پایین می شوند. این حجم از تنوع محصولات ممکن است باعث شود در هنگام خرید گیج شوید. به همین خاطر آشنایی با برندهای مختلف رب و روغن، قیمت و کاربرد آن ها می تواند در هنگام خرید راهنمای شما باشد و بهترین محصول را به دست شما برساند. لذت طعم های جدید با استفاده از انواع روغن و رب یک سبد روغن و ...
برش لیزری فلزات چیست؟/ معرفی برش لیزر آهن
از برش لیزری قبل از اینکه به سراغ معرفی برش لیزر فلزات و برش لیزر آهن بپردازیم، بهتره که اول یک علمی از خود برش لیزری داشته باشم. برش لیزری به فرآیندی گفته می شود که در آن با استفاده از لیزر، برای برش مواد مختلف استفاده می شود که معمولا هم برای کاربرد های صنعتی و هنری می باشد. درواقع در داخل این دستگاه ها، یک پرتو لیزری بسیار قدرتمندی وجود دارد که با متمرکز شدن بر روی یک نقطه می تواند ...
طرز تهیه کنسرو گوجه فرنگی پوست کنده خانگی
زیرا مواد نگهدارنده ندارد و چه خوب است ما این کنسرو را خود در منزل به طور سالم تهیه کنیم. امروز در پارسی دی کنسرو گوجه فرنگی پوست کنده را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه کنسرو گوجه فرنگی خانگی گوجه فرنگی گوشتی 3 کیلوگرم نمک 1 ق چای خوری برگ ریحان 10 عدد سیر 3 حبه طرز تهیه کنسرو گوجه فرنگی پوست کنده مرحله اول ...
لاغری/ مواد غذایی که اشتها را کور می کند
لاغری است و کسانی که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند می توانند هر روز آرتیشو بخورند. از تمام نقاط این گیاه می توان برای تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده کرد، گیاه تازه را پس از تمیز کردن می توان منجمد کرد تا در فصول مختلف از آن استفاده شود، شیره برگ آرتیشو یا کنگر فرنگی دارای املاح معدنی مختلف و سینارین است و مصارف درمانی فراوان دارد. به جنگ با چربی های بدن می رود. مصرف قارچ می تواند ...
با این روش ها در مصرف روغن،صرفه جویی کنید! معرفی گروه صنایع غذایی فارسی
را تامین می کند. مسئله مهم در تغذیه سالم، لذت بردن از انواع غذاهای مقوی از گروه های مواد غذایی است. رعایت کردن یک رژیم غذایی متعادل و سالم، کارهای بزرگی برای مغز شما انجام داده و می توانید اطمینان حاصل کنید که سطح تمرکز شما را بالا نگه می دارد و این امر در طول روز پایدار خواهد ماند. در واقع، اگر در هر یک از این گروه ها، غذاهای متنوعی بخورید، بدن تمام مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز برای ...
نکات مهم برای سرویس کولر گازی
کولر گازی کولر های گاری همیشه در معرض آلودگی قرار دارند و با گذشت زمان گرد و غبار بسیاری روی این دستگاه قرار میگیرد. مهمترین خدمات سرویس انواع کولرگازی تمیز کردن کولر گازی از گرد و غبار و آلودگی است. با این کار راندمان و کارایی کولر بالا رفته و سبب صرفه جویی در مصرف برق هم میشود. شستشوی فیلتر های کولر گازی همه فیلتر های کولرگازی به وسیله بهترین سرویس کار کولر گازی درآورده ...
کاربردهای غذایی و غیر غذایی پنیر چیست؟
به روشی سالم وزن اضافه کنید. برای کسانی که به دنبال افزایش وزن هستند، راه درست و غلط زیادی برای این کار وجود دارد. شما نباید با انتخاب غذاهای اشتباه، سلامت خود را به خطر بیندازید. پنیر به دلیل برخورداری از چربی و پروتئین بالا و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی مختلف، یک انتخاب عالی برای افزایش وزن به روشی درست و سالم است. عضله سازی با پنیر تا اسم بدن سازی می آید ...
خرید کمپرسور اسکرو و نکات مهم آن: فروشگاه مکانیکا
این نکتۀ مهم توجه داشته باشید که حذف گرما در فضای داخلی پروسه های صنعتی غیر ممکن می باشد. تعبیۀ این دستگاه درون سیستم های خنک کننده تجاری ضرورت دارد که البته حجم مصرف عمدۀ برق به میزان ظرفیت آنها بستگی دارد. کمپرسور اسکرو جهت تأمین انرژی دستگاه های مختلفی مورد استفاده قرار گرفته می شود و کاربرد عمدۀ آن را می توان در امور ساخت و ساز ملاحظه نموده که در ادامه بیشتر بدان می پردازیم. پیش از ...
8 مورد از عوارض حذف نان از رژیم غذایی
به گزارش بولتن نیوز ، هنگامی که قصد دارید تغذیه سالم را شروع کنید، نان اغلب یکی از اولین غذاهایی است که تصمیم می گیرید از رژیم غذایی خود حذف کنید. در این مطلب، قصد داریم شما را با چند مورد از عوارض حذف کامل نان از رژیم غذایی آشنا کنیم. اگر شما نیز تصمیم به حذف نان از رژیم غذایی خود دارید، احتمالا پس از خواندن این مطلب، از انجام این کار صرف نظر می کنید. با ما همراه باشید. اصلا خوردن نان ...
دستگاه سیل وکیوم؛ دستگاه بسته بندی ظروف
صدای ایران - کاربرد گسترده دستگاه سیل وکیوم در مکان های مختلف مانند هتل، کیترینگ ها، رستوران ها، فروشگاه ها، آبمیوه و بستنی فروشی ها، در قصابی ها و کشتارگاه، تولیدی مواد نیمه آماده، بسته بندی خشکبار، انواع مواد غذایی و..و مورد استفاده قرار می گیرد. دستگاه بسته بندی سیل وکیوم علاوه بر بسته بندی مواد غذایی در زمینه های دیگری همچون بسته بندی تجهیزات پزشکی-دارویی و مواد شیمیایی نیز کاربرد دارند. ...
اگر یخچالتان بوی بد میدهد حتما بخوانید
یخچال است آن را تمیز کنید. فراموش نکنید که لاستیک های دور درب دستگاه، داخل دستگیره و تمام گوشه های کوچکی که تکه های مواد غذایی می توانند در آنها قرار بگیرند را تمیز کنید. از استفاده از مواد سفید کننده یا مواد شوینده سمی برای تمیز کردن داخل یخچال اجتناب کنید، این مواد سلامتی شما را تحت تاثیر قرار دهند، زیرا با مواد غذایی تماس پیدا نموده و ممکن است خورده شوند. همچنین ممکن است به قطعات ...
تفاوت جاروبرقی هتلی با سایر جاروبرقی ها
... تحولات عظیم ایجاد شده در عملیات نظافت در صنایع بزرگ و تولید کشور با استفاده از جاروبرقی صنعتی جاروبرقی صنعتی در فروشگاه اینترنتی صنعت جارو یکی از پر فروش ترین محصولات نظافتی می باشد که به منظور انجام امور نظافتی در انواع محیط های مختلف با کارایی های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. از آن جایی که با استفاده از جاروبرقی صنعتی علاوه بر بالا رفتن سرعت نظافت ، کیفیت قابل توجه ای نیز در ...
معرفی انواع دستگاه سیل وکیوم
و از این جهت مورد توجه و استقبال قرار گرفته است. دستگاه سیل وکیوم رومیزی معمولا در رستوران ها بسته بندی مواد غذایی، نظیر گوشت، سبزیجات، محصولات نیمه آماده و ... عموما از دستگاه های رومیزی استفاده می شود. زیرا فضای کمی احتیاج دارند و مناسب برای استفاده در کسب و کارهای کوچک و متوسط بسته بندی هستند. دستگاه های سیل دستی، نیمه اتومات و اتومات بصورت رومیزی طراحی شده اند و به فضای ...
