خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا سرد بودن باعث می شود بیشتر ادرار کنید؟
.... 1. سبک زندگی ما تغییر می کند در تابستان، ما تمایل داریم خارج از خانه بوده و بیشتر فعال باشیم. بنابراین بیشتر عرق می کنیم و اگر آب کافی ننوشیم به راحتی دچار کم آبی می شویم. این امر بر مقدار مایع آزاد که بدن ما مایل به دفع است تأثیر می گذارد و حجم ادرار ما اغلب به این دلیل کاهش می یابد. در زمستان، ما اغلب در داخل خانه و نزدیک منابع آب هستیم، بنابراین آبرسانی ...
طلای تابستان چه فوایدی دارد؟
آمیگدالین است این ماده وقتی در مقادیر زیاد مصرف شود سمی است. اگرچه زردآلو به عنوان یک مکمل طبیعی شناخته می شود اما مصرف بیش از حد هسته آن مضر است. زردآلو بسیار مغذی است و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری را در خود جای داده؛ بافت شیرین و نرم این میوه زردرنگ فیبر فراوانی دارد که اغلب از آن غافلیم و می تواند به پیشگیری از بیماری های قلبی، دیابت، افزایش وزن و برخی سرطان ها کمک کند. همین ...
دلایل سردرد
های پوست سر و گردن شما سفت شوند. این باعث درد در پهلوها و پشت سر شما می شود. معمولاً این درد دردی کسل کننده است که ضربان ندارد. سردرد تنشی نشانه یک مشکل پزشکی دیگر نیست. با این حال، ممکن است دردناک باشد. بعضی ها می گویند که انگار گیره سرشان را فشار می دهد. دو نوع سردرد تنشی وجود دارد: اپیزودیک: اغلب به آن سردرد استرسی می گویند زیرا زمانی بروز می کند که استرس، مضطرب ...
این ورزش ها برای دختران خطرناک است!
...، تلاش بیش از حد برای سلامت جسمی و روحی آنها مضر است. دانشمندان دریافتند: ورزش مهمتر از کاهش وزن است آیا می دانید عدم تحمل ورزش چیست؟ به نقل از ایرنا، در این گزارش تلاش شده است تا والدین را با 5 ورزشی آشنا کنیم که به ویژه برای دختران آسیب زا هستند. بسکتبال کشیدگی یا پارگی رباط صلیبی قدامی در مفصل زانو یکی از عوارض بازی های بسکتبال است که این عارضه در ...
دست رد جوانان ایرانی به خریداران زهر عقرب خارجی/ احیای یک عقرب در حال انقراض!
، زهر عقرب مایعی بی رنگ و شفاف است که خاصیت قلیایی تا خنثی دارد و در واقع نوعی پروتئین است و سم آن از عناصری مانند کربن، هیدروژن، ازت و گوگرد تشکیل شده است. وقتی کسی دچار گزش عقرب می شود؛ احساس درد، سوزش و یا کرختی در ناحیه ی نیش زدگی می کند. زهر اکثر عقرب های سمی باعث نابودی گلبول های قرمز خون می شود و در محل گزش نیز تغییر رنگ موضعی و تورم دردناک ایجاد می کند. ...
از خواص چای سفید غافل نشوید!
اغلب اولین چایی است که به ذهن تان خطور می کند. با این حال، چای سفید ممکن است در مورد چربی سوزی به همان اندازه موثر باشد. هر دو چای دارای سطوح مشابهی از کافئین و کاتچین مانند اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) هستند؛ این ترکیب موجود در چای سبز با چربی سوزی مرتبط است. به نظر می رسد که این ترکیبات با هم یک اثر هم افزایی دارند. به عنوان مثال، یک مطالعه علمی نشان داد که عصاره چای سفید می تواند تجزیه چربی را ...
بهترین درمان ها برای عفونت های واژینال
بیماری ها به عنوان یک بیماری منتقله جنسی در نظر گرفته نمی شوند. درمان این نوع عفونت ها معمولا ساده و امکان پذیر است، اما بر اساس نوع عفونت و شدت آن متفاوت خواهد بود. انواع و علل واژینیت پزشکان به شرایط مختلفی که باعث عفونت یا التهاب واژن می شوند، واژینیت می گویند. رایج ترین انواع عبارتند از: واژینوز باکتریایی، التهاب واژن به دلیل رشد بیش از حد باکتری ها. به طور ...
بیماری لثه در کودکان
د ر بزرگسالی منجر شود . بیشتربخوانید: علائم دندان در آوردن نوزادان و راههای تسکین درد قرمزی لثه کود کان نشانه چیست؟ قرمزی لثه د ر کود کان می تواند علل مختلفی از آماس لثه گرفته تا عفونت های شد ید و بیماری های د هان و د ند ان د اشته باشد . قرمزی لثه د ر کود کان اغلب نشانه اولیه بسیاری از مشکلات د هان و د ند ان می باشد . د ر بیشتر موارد به د نبال قرمزی لثه د ر کود کان ...
راهکارهایی برای تقویت موهای نازک و کم پشت
شامپوها از موادی استفاده می کنند که چربی طبیعی موهای شما را از بین می برند، تا چربی مو را کاهش دهند و کثیفی را از بین ببرند. مگر اینکه موهای شما به شدت چرب باشد، احتمالاً می توانید به جای هر روز دو تا سه بار در هفته شستشو با شامپو را کاهش دهید. شستن بیش از حد موها ممکن است باعث خشک شدن آن و احتمالا ضعیف شدن ساقه مو شود. پوست سر خود را ماساژ دهید تقویت گردش خون در ...
بایدها و نبایدهای کوهنوردی در تابستان
... اگر در کوهستان گم شدیم، چه کنیم؟ وی با بیان اینکه گم شدن یکی دیگر از حوادثی است که ممکن است در کوهستان رخ بدهد، گفت: شهروندان توجه داشته باشند که اگر در کوهستان گم شدند، در پایین آمدن از کوه عجله نکنند و با مشورت بهترین راه فرود را پیدا کنند. بهتر است قبل از تاریک شدن هوا، کوه ترک شود و در غیر این صورت می توان با امدادگران تماس گرفت. البته در هنگام تماس با شماره های امدادی مانند ...
مشکلات امروزی حوزه آب ناشی از عدم تفکر سیستمی دیروز است
به گزارش خبرگزاری مهر ، نادر عباسی در یک سخنرانی علمی با عنوان مقدمه ای بر تفکر سیستمی با تاکید بر مسائل کشاورزی به دعوت انجمن علمی دانشجویان مهندسی آب دانشگاه زنجان در سالن احتماعات دانشکده کشاورزی این دانشگاه برگزار شد، با اشاره به استفاده بیش از حد و خارج از توان اکولوژیک کشور از منابع پایه از جمله آب، اظهار کرد: اقدامات و زحمات زیادی طی سالیان اخیر در مهندسی آب صورت گرفته اما اثربخشی این ...
16 مورد از پرطرفدارترین انواع استایل در دنیای مد (+عکس)
کبنا ؛ حتما تابه حال عبارت هایی مثل پانک یا کژوال را شنیده اید. این ها تنها بخشی از انواع استایل ها در جهان بی پایان مد و فشن به حساب می آیند. آشنایی با این سبک های مختلف در لباس پوشیدن به شما کمک می کند تا نه تنها به استایل شخصیتان تنوع بدهید، بلکه بدانید که چه عناصری را می توانید بهتر با هم ست کنید. همه ی این ها هم درنهایت به این می انجامد که شما مانند یک طراح لباس حرفه ای لباس های خود را ...
ترفندهایی حذف و از بین بردن لکه های عرق از روی لباس
... اجازه دهید 10 دقیقه بماند. لباس را بشویید و مخلوط را پاک کنید. از بین بردن عرق راههای از بین بردن لکه زرد عرق زیر بغل یکی دیگر از عناصری که در خانه دارید و نمی دانید که برای پاک کردن لکه ها مناسب است، نمک است مناسب برای هر دو لباس سفید و رنگی است ، باعث تغییر رنگ نمی شود، به جز رنگ زرد لکه عرق شما فقط کافی است، این مراحل را دنبال کنید و نتایج بسیار ...
آلرژی به حیوانات خانگی
خانگی می تواند حفره های توخالی متصل به مجرای بینی (سینوس ها) را مسدود کند. این انسدادها ممکن است احتمال ابتلا به عفونت های باکتریایی سینوس ها مانند سینوزیت را افزایش دهد. بیشتر بخوانید: عفونت سینوس ها در بارداری، پیشگیری و درمان آسم افراد مبتلا به آسم و آلرژی به حیوانات خانگی اغلب در مدیریت علائم آسم مشکل دارند. آن ها ممکن است در معرض خطر حملات آسم باشند که نیاز به ...
علت تمیز نشدن لباس ها در ماشین لباسشویی
، چنانچه با لمس درب جلویی و شیشه لباسشویی احساس گرما در آب نکردید، امکان دارد که المنت لباسشویی دچار مشکل شده باشد و باعث تمیز نشدن لباس ها در لباسشویی شود. علت تمیز نشدن لباس در ماشین لباسشویی و رفع آن لکه هایی که به سختی پاک می شود ماشین لباسشویی ها به بهترین صورت رنگ و بوی عرق، گرد و خاک را از روی لباس ها تمیز می کنند. ولی بعضی لکه ها با پودر لباسشویی تمیز نمی شوند ...
شگرد دور کردن پشه ها
پشه ها هستند. دی اکسید کربن اگر شما فردی هستید که در مقایسه با افراد اطرافتان میزان متابولیسم بالاتری دارد و دی اکسید کربن بیشتری بازدم میکند، ممکن است پشه ها را بیشتر جذب کنید. گروه خونی o طبق تحقیقات انجام شده توسط مؤسسه کنترل آفات، حشرات خون خوار بیشتر علاقه مند نیش زدن افراد دارای گروه خونی o هستند. عرق اسید لاکتیک موجود در بدن ...
آنفلوآنزای معده چیست؟
شناخته می شود ولی آنفلوآنزا نیست. آنفلوآنزای معمول تنها بر دستگاه تنفسی مثل بینی، گلو و ریه ها تاثیر می گذارد ولی بیماری گاستروانتریت به روده شما حمله کرده و باعث علائم و نشانه هایی مانند اسهال آبکی و اغلب غیر خونین، گرفتگی و درد شکم، حالت تهوع، استفراغ یا هر دو و درد های عضلانی یا سردرد ...
مهمترین نکات خرید عروسک؛ بهترین عروسک دنیا را هدیه دهید
.... اگر همراه با این عروسک ها جزئیات و وسایلی مانند ماشین بتمن، لباس مرد عنکبوتی یا وسایل نبرد نیز موجود باشد، جذابیت هدیه دو چندان خواهد شد. در سنین بالاتر عروسک های شخصی سازی شده نیز هدیه ای مناسب برای آقایان هستند. از کجا بخریم؟ ممکن است در نگاه اول خرید عروسک ساده به نظر برسد. اما با کمی دقت در جزئیات مثل کیفیت مواد، برند تولید کننده و البته قیمت اینکار چندان هم آسان ...
چگونه از ابتلا به دیابت جلوگیری کنیم؟
بگذارد؟ دیابت اغلب شامل نوسانات قند خون شده که ممکن است باعث خستگی متناوب شود. دیابت در طول زمان می تواند منجر به عوارضی در اندام هایی مانند چشم، کلیه ها، قلب، مغز و سایر سیستم ها از جمله سیستم عصبی شود. اگر عملکرد خوبی نداشته باشد علائم دیگری مانند درد عصبی، مشکل در هضم غذا، علائم بیماری قلبی مانند درد قفسه سینه یا کاهش تحمل ورزش و موارد دیگر از جمله ضعف بینایی یا نابینایی ممکن است ایجاد ...
مهم ترین علل تنگی نفس چیست؟
. تنگی نفس بر اثر استرس خیلی مشکل بزرگ و نگران کننده ای نیست، اما اگر دچار بیماری های ریه مانند انسداد مزمن ریوی COPD هستید، تنگی نفس یک مشکل جدی محسوب می شود. اگر مبتلا به آسم باشید یک استرس ناگهانی مانند تصادف می تواند منجر به بروز حمله آسم شود. حتی اگر کاملا سالم باشید، اضطراب ممکن است باعث شود آنقدر سریع نفس بکشید که دچار سبکی سر و ضعف شوید. نفس تنگی ناشی از مونوکسید کربن ...
عکس برنده زشت ترین زن جهان ! / او عاشق ترین مادر است !
... این بیماری آکرومگالی نامیده می شود، یک اختلال عصبی-عضلانی که منجر به افزایش هورمون رشد در بدن شده و باعث بزرگ شدن استخوان ها، اندام های داخلی و بافت های نرم بدن می شود. این بیماری اغلب با سردرد و درد عضلانی همراه است و در بیشتر موارد ناشی از تومور خوش خیمی است که با عنوان آدنوم هیپوفیز شناخته می شود. امروزه پزشکان می توانند این بیماری را درمان کنند، اما در آغاز قرن بیستم، مری در ...
روز جهانی دویدن، فواید فارست گامپ شدن
می کند که مسئول عادی سازی سطح قند خون شما است. ورزش منظم و ثابت نگه داشتن وزن، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 50درصد کاهش می دهد. بیشتر بخوانید: بهترین دستگاه ورزشی خانگی برای لاغری 4. عروق خونی گردش خون سالم نیاز به فشار خون طبیعی دارد. رگ های خونی جدید با تقویت ماهیچه ها رشد می کنند و این موضوع باعث کاهش فشار در سیستم می شود. سطح کلسترول کاهش می یابد و از تصلب شرایین ...
خاموش اما خطرناک!
. البته دریافت بیش از حد سدیم فقط به خاطر خوردن نمک زیاد نیست؛ بلکه باید توجه داشته باشیم بسیاری از مواد غذایی نیز بیش از حد سدیم دارند. مثل انواع چیپس، پفک، تن ماهی، غذاهای کنسروی و فست فودها. همچنین نخوردن میوه و سبزیجات و مصرف سیگار و دخانیات هم عامل مهم دیگری برای بالا رفتن فشار خون است. فراموش نکنیم همه این موارد می توانند منجر به اضافه وزن افراد و چاقی آنها شود که عامل مهم دیگری برای ...
دلیل حرف زدن در خواب و راه حل آن
...: حتما برای شما هم پیش آمده است که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید . صحبت کردن در خواب بدون اینکه از آن آگاهی داشته باشیم پدیده ای بسیار معمول می باشد . مطالعات نشان داده است که حداکثر66 درصد از افراد در برخی از دوره های زندگی خود این امر را تجربه کرده اند. اگر چه صحبت کردن در خواب معمولا بی ضرر است و به هیچ گونه درمان پزشکی احتیاج ندارد اما می تواند باعث ناراحتی اطرافیان شده ...
نوروپاتی محیطی چیست؟
واریسلا زوستر که باعث آبله مرغان و زونا می شود و ویروس اپشتاین بار به اعصاب حسی آسیب می رساند و قسمت های شدیداً دردناک ایجاد می کند. عفونت های باکتریایی مانند بیماری لایم نیز در صورت عدم درمان می توانند باعث آسیب عصبی و درد شوند. افراد مبتلا به HIV یا ایدز نیز می توانند به نوروپاتی محیطی مبتلا شوند. بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس به طرق مختلف بر سیستم عصبی محیطی تأثیر ...
افزایش قدرت و سلامت بدن با پیاده روی
تاثیرات مثبت بسیار زیادی برجای بگذارد. همچنین این ورزش در جلوگیری از بروز برخی از بیماری ها موثر است، به عنوان مثال تقویت قلب وعروق، کم کردن وزن، تنظیم فشار خون، کاهش اثرات جانبی داروهای شیمی درمانی، کنترل قند خون، درمان دیابت، کاهش احتمال ابتلاء بانوان به سرطان سینه، بهبود عملکرد مغز و افزایش سطح یادگیری و آموزش پذیری افراد کمک کند. کاملا مشخص است که پیاده روی کالری کمتری را نسبت به دویدن ...
کارت به کارت هم مشمول مالیات خواهد شد
فصل تسلیم اظهارنامه های مشاغل است؛ در تبصره ماده 100 قانون مالیات مستقیم، تسهیلاتی برای برخی از مودیان که آستانه درآمد پایین تری دارند، دیده شده که باعث می شود با پذیرش مالیات مقطوع، از تسلیم اظهارنامه و ارائه اسناد و مدارک معاف شوند. نگهداری و ارائه اسناد و مدارک برای مودیانی با آستانه درآمدی پایین، هزینه بر است و همین باعث می شود تا اغلب اصناف از این سازوکار استقبال کنند. در این تبصره ...
بهترین برندهای چمدان موجود در بازار کدامند؟
تری است. توجه به تعداد چرخ ها برای حمل راحت : اکثر چمدان های مسافرتی موجود در بازار، دارای چرخ هستند. اما نکته مهم در زمان خرید توجه به تعداد چرخ های این وسیله است. انواع چهارچرخ در تمام جهات قابلیت حرکت و جابه جایی دارند؛ اما در صورت قرار گرفتن در سراشیبی به احتمال بسیار زیاد، سر می خورند. انواع دو چرخ نیز فقط به دو جهت عقب و جلو حرکت می کنند. مدل های دو چرخ برای استفاده در سطوح غیرهموار و خیابان ...
خواص عسل در بخش دارویی، درمانی و زیبایی
.... یک قاشق از عسل خام می تواند از تولید بیش از حد گاز معده ممانعت کند. همچنین عسل می تواند آثار زیانبار مایکوتوکسین (سم تولیدی قارچ ها) را مهار کرده و سلامتی روده را بهبود دهد. عسل برای درمان آلرژی ها: یک فرضیه می گوید که خوردن عسل مانند خوردن گرده های گل است که با این کار حساسیت ناشی از گرده ها را کاهش می دهد. عسل برای مقابله با عفونت ها: فعالیت ضد ...
کنار آمدن کودکان با احساس غم / ناهید خان احمدی
.... غم و اندوه می تواند با احساس تنهایی همراه شود؛ به خصوص زمانی که فرد مسئله ای بسیار شخصی و منحصربه فرد را تجربه می کند. این موضوع کمک می کند کودک حمایت و پشتیبانی شخصی را تجربه کند که احساس های او را می فهمند. به عنوان مثال اگر کودک شما حیوان دوست داشتنی اش را ازدست داده است، به صحبت های او گوش کنید. کودکان اغلب می خواهند دربارۀ این اتفاق ها صحبت کنند. بیان ناراحتی به صورت داستان می ...
