خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میکروب های معده را با مصرف این مواد غذایی از بین ببرید
به گزارش جام جم آنلاین ، بسیاری از افراد برای درمان شرایطی که در معرض آن قرار می گیرند ترجیح می دهند به درمان های طبیعی و دارو های جایگزین متوسل شوند. در این مقاله به خوردنی هایی اشاره می کنیم که میکروب های معده را از بین می برند. هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری است که معده را آلوده کرده و علائم ناخوشایندی مانند اسهال و حالت تهوع را ایجاد می کند. درمان این بیماری با ...
خطرهای خوردن آویشن که فکرش را هم نمی کنید!
گیاه آویشن از خواص و فواید فوق العاده ای برخوردار است اما در عین حال مضرات و عوارض جانبی را هم به همراه دارد. به گزارش وقت صبح به نقل از جی پلاس، آویشن دارای دو ترکیب تیمول و کارواکرول است و در این گزارش نشان داده ایم که این گیاه برای چه افرادی خطرناک است؟ سلامت نیوز نوشت؛ مطالعات نشان می دهد که برخی افراد، به خصوص کسانی که حساسیت دارند، ممکن است بعد از استفاده از این گیاه ...
خواصِ شگفت انگیز مصرف فلفل قرمز
می تواند درد را تسکین دهد، بلکه می تواند سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با ویروس تحریک کند. فلفل چیلی را می توان به دلیل خاصیت ضد قارچی نیز استفاده کرد. به طور خاص، می تواند تعدادی از بیماری های التهابی روده را درمان کند. چند خاصیت شگفت انگیز مصرف فلفل قرمز کاهش خطرت دیابت نوع 2 فلفل چیلی علاوه بر حفظ سلامت قلب شما می تواند خطر ابتلا به سطوح بالای انسولین خون را که ...
قیمت خودرو
، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می کند. نعناع فلفلی یکی از گیاهانی است که موجب تسکین بدن و افزایش هوش می شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوبی به آن میبخشد. دمنوش آرامش چای بابونه طبیعت این گیاه دارویی معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است ، گیاهی دارویی با خاصیت ضد صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده است . از خواص و فواید ...
توصیه های تغذیه ای در مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر
تحریریه زندگی آنلاین : راضیه حسینی؛ کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: نشانه های سندرم روده تحریک پذیر شامل نفخ و دفع مکرر گاز، وجود موکوس در مدفوع، یبوست، اسهال، احساس فوریت برای دفع مدفوع بعد از اینکه یک بار عمل دفع انجام شده است، درد معده و کرامپ شکمی که ممکن است بعد از دفع مدفوع برطرف شود، می باشد. دیگر توصیه های تغذیه ای در سندرم روده تحریک پذیر نیز ...
5 بهترین دمنوش طبیعی برای تسریع حرکات روده و درمان یبوست
راه مناسبی برای تسریع حرکات روده و مبارزه با یبوست بدون نیاز به مصرف داروهای شدید هستند. داروهای طبیعی خاصی مانند این دمنوش های طبیعی برای درمان یبوست وجود دارند که اثرات ملین خفیفی داشته و می توانند به مقابله با یبوست قبل از بدتر شدن عوارض کمک کنند. یبوست یک مشکل گوارشی است و زمانی رخ می دهد که روده ها به درستی کار نمی کنند. این مشکل بسیار شایع است و در واقع شماری زیادی از افراد از آن ...
کمک این گیاه به درمان عفونت های روده ای ناشی از انگل ها
... در مطالعات آزمایشگاهی عصاره سیر تازه توانست مانع از رشد مخمر کاندیدا بشود. کاندیدا شایع ترین عامل بروز عفونت های ناشی از مخمرهاست. آلیسین موجود در سیر با نابودی چربی های موجود در سطح خارجی مخمرها مانع از رشد آنها می شود. کمک به درمان عفونت های روده ای ناشی از انگل ها سیر می تواند عفونت های ناشی از انگل های روده ای مانند ژیاردیاز و کرم های نواری را در موش ها درمان بکند ...
این گیاه بوی بد دهان را رفع می کند
خون می شود که در نتیجه آن میکروب های بدن از بین می روند، به همین دلیل میخک یکی از ادویه های مفید برای سلامت دستگاه ایمنی بدن به شمار می آید. میخک برای عملکرد مناسب دستگاه گوارش بسیار موثر است و مشکلات مربوط به معده، مانند: اسهال، نفخ شکم، تهوع، استفراغ، سوء هاضمه، یبوست و ... را درمان می کند. علت ایجاد بوی بد دهان در هنگام برخاستن از خواب وجود یک باکتری غیرهوازی است. این باکتری ...
خواص شگفت انگیز طالبی + 10 ترفند برای تشخیص طالبی رسیده و شیرین
، وجود پتاسیم در طالبی که برای سلامت و بهبود عملکرد قلب ضروری است، از دیگر فواید و خواص طالبی محسوب می شود. در کنار این ها، فیبر، آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین C طالبی، برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است. از جمله فواید طالبی این است که با داشتن فیبر می تواند موجب کاهش فشار خون و کاهش کلسترول شود و بنابراین به سلامت قلب کمک کند. یافته های محققان نشان داده است اینوسیتول که نوعی از ویتامین ...
فواید باورنکردنی سبزیجات
هایی چون سرطان می کاهد. این سبزی با کاهش فشار خون، موجب سلامت قلب هم می شود. 2. هویج هویج مملو از ویتامین A است و مصرف فقط یک فنجان هویج خردشده ( 128گرم)، 119 درصد نیاز روزانه مان به این ویتامین را برطرف می کند. همچنین این سبزی حاوی آنتی اکسیدان بتاکاروتن است که از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. بدن این آنتی اکسیدان را به ویتامین A تبدیل می کند. رنگ نارنجی هویج به دلیل وجود بتاکاروتن است ...
هشدار ؛ مصرف همزمان شیر با این خوراکی ها ممنوع
کهنه تر باشد طبیعت آن به سمت گرمی و خشکی می رود. وی تصریح کرد: ماست نسبت به دوغ به دلیل داشتن چربی بیشتر، غذائیت بیشتری دارد. وی در پایان گفت: ماست موجب افزایش رطوبت بدن و کاهش تشنگی می شود. نعنای خشک، زیره، گل سرخ و زنجبیل بر روده بعنوان مصلحات ماست در طب سنتی توصیه می گردند. بازنشر ...
خواص شگفت انگیز آجیل برای سلامتی بدن را بشناسید
خورده بهتر است زیرا پوست بادام حاوی تانن است که مانع جذب مواد مغذی در بدن می شود. خیساندن بادام ، جدا کردن پوست آن را آسان می کند و این کار باعث می شود مغزها به راحتی تمام مواد مغذی خود را آزاد کنند. 3. مطالعات نشان داده است که مصرف آجیل در صبح به کاهش وزن افراد کمک کرده است. اگر می خواهید چند کیلو کم کنید پسته و گردو عالی هستند. 4. آجیل توانایی شگفت انگیزی در کنترل سطح قند خون ...
15 خاصیت سس مایونز که تاکنون نمی دانستید
مایونز به حفظ عملکرد بسیار خوب ریه ها کمک می کند. 6. سطح قند را کنترل می کند مصرف سس مایونز منجر به طبیعی شدن سطح قند خون می شود. سس مایونز به عنوان غذای سالم طبقه بندی می شود زیرا می تواند سطح قند خون را به خوبی عادی کند. مصرف سس مایونز به حفظ سطح قند خون در حد طبیعی کمک می کند. 7. سکته قلبی را کاهش می دهد راه دیگر سس مایونز برای حفظ سلامت بدن این است که می ...
زنان باردار باید از مصرف زیاد این گیاه خودداری نکنند
ممکن است موثر نباشند. این خاصیت شنبلیله به دلیل کاهش جذب قند از روده و افزایش ترشح انسولین باشد. در مطالعه ای اثر کاهنده قند خون تخم خام شنبلیله از نوع آب پز آن بیشتر بود. در صورت مصرف همزمان شنبلیله با داروهای کاهنده قند خون، سطح قند خون باید پایش شود. در مطالعات کاهش تری گلیسرید و کلسترول نیز به دنبال مصرف شنبلیله دیده شده است. بخشی از این اثر ممکن است به دلیل افزایش دفع ...
با این گیاهان به جنگ عفونت و ویروس ها بروید
، برونشیت، عفونت های سرخک و مخملک موثر و مفید است. گل پامچال: با مصرف دم کرده گل پامچال می توان اسهال های عفونی را که ناشی از عفونت های معده و روده هستند درمان کرد. بادرنجبویه: در صورت احساس وجود میکروب و عفونت در بدن بادرنجبویه را دم کنید و روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید. بابا آدم: بر اساس نظر طب سنتی و متخصصان، برای رفع جوش های چرکی روی صورت یا بدن باید از ...
چرا رژیم های پرطرفدار این روزها مثل رژیم گیاهخواری مضر هستند؟
سعیده اکبری- خوردن رژیم های غذایی وگان (گیاهخواری) و افزایش مصرف فیبر ممکن است سالم به نظر برسد، اما به گفته کارشناسان این تصمیمات می تواند برای روده شما مضر باشد. برخی از شیوه های سبک زندگی وجود دارد که می تواند سلامت روده را از بین ببرد، اما آیا می دانستید که پیروی از رژیم های غذایی وگان می تواند یکی از آنها باشد؟ تحقیقات اخیر نشان داده است که تصمیمات غذایی رایج که به عنوان “سالم” تلقی می ...
عوارض جانبی عجیب زیاده روی در نوشیدن اسپرسو
سواری طولانی به آن توجه کنید. اسپرسو (و قهوه) اثر ملین معروفی دارند که به ترشح گاسترین نسبت داده شده است، هورمونی که معده تولید می کند و فعالیت روده بزرگ را سرعت می بخشد. با این حال، اگر در نوشیدنی روزانه خود زیاده روی کنید، ممکن است در برخی افراد منجر به شل شدن مدفوع یا حتی اسهال شود. راه برای جلوگیری از این معایب اسپرسو بسیار ساده است. یانگ می گوید که شما می توانید چیزهای خوبی داشته باشید. او توضیح می دهد: “بسیاری از افراد سالم می توانند تا 400 میلی گرم کافئین در روز بنوشند. این حدود چهار فنجان قهوه دم کرده یا 5 تا 6 اسپرسو است. ...
فواید میوه خشک و برتری آن به میوه تازه
مفید دارد که همان تکه میوه تازه در ابتدا داشته است. اما در یک اندازه کوچک تر و متراکم تر. به طوری که 100 گرم میوه خشک در مقایسه با 100 گرم میوه تازه، تقریبا 3.5 برابر فیبر و انواع ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را شامل می شود. به همین دلیل با مصرف مقادیر کمتر میوه خشک، می توانید به خوبی مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. این موضوع برای سلامت بخش های مختلف بدن از جمله بهبود ...
صبحانه های مغذی با زنجبیل
بدن خود وارد و انرژی بالایی در طول روز دریافت می کنند. زنجبیل یکی از مفید ترین مواد غذایی در دنیا است که اغلب به عنوان یک ادویه و چاشنی استفاده می شود. زنجبیل در درمان درد های قاعدگی، آرتروز، آسم و آلرژی، اگزما، بیماری های روده، حالت تهوع، بعضی سرطان ها و حتی استرس بسیار مؤثر است. این ادویه همچنین کلسترول و تری گلیسرید را کنترل می کند، رگ های خونی را محکم و فشار خون را کم می کند، سطح قند خون را بهبود می بخشد و باعث درمان چاقی است. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
مصرف زیاد چای این بلا ها را سرتان می آورد
تخمیر شده گیاه چای محسوب می شود. وی با اشاره به وجود کافئین در چای گفت: چای سیاه به نسبت انواع دیگر چای کافئین بیشتری دارد، اما در مقایسه با قهوه میزان کافئین آن کمتر است و وجود همین کافئین می تواند موجب بهبود تمرکز در افراد شده و به آنها آرامش بدهد. این کارشناس ارشد تغذیه به خواص آنتی اکسیدانی چای هم اشاره کرد و افزود: یکی از مهم ترین خواص چای وجود همین آنتی اکسیدان هاست که ...
داروی لوپرامید چیست و چه عوارضی دارد؟
استفاده کنید. موارد احتیاط مصرف لوپرامید مصرف این دارو برای برخی افراد می تواند عوارضی به همراه داشته باشد. در صورت وجود هر یک از موارد زیر حتما به پزشک اطلاع دهید. واکنش غیرعادی یا آلرژیک به لوپرامید یا هر داروی دیگری واکنش آلرژیک به انواع غذا، رنگ، مواد نگهدارنده یا حیوانات بیمارانی با مشکلات ریتم قلب به خصوص در افراد مسن اگر باردار یا در دوران شیردهی هستید ...
خوردن قارچ باعث بهبود سرطان سینه می شود؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، خواص قارچ باعث شده است تا این ماده غذایی، جایگاه ویژه ای در تغذیه سالم داشته باشد. اگر به دنبال رژیم غذایی سالم و سبک زندگی سالمی هستید، مصرف قارچ را فراموش نکنید. این غذای فوق العاده می تواند سلامت مغز و استخوان ها را تقویت کرده، از سرماخوردگی جلوگیری کند و در کاهش وزن مؤثر باشد. خواص قارچ و کاربردهای درمانی آن، این ماده غذایی را تبدیل به غذایی فوق العاده کرده ...
روش افزایش زنده مانی باکتری های فراسودمند در صنایع غذایی به ثبت رسید
به گزارش ایسنا، پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم های(باکتری و مخمر) زنده و فعالی هستند که با حضور در بخش های مختلف بدن و عمدتا روده، با تعداد مناسب می توانند دربردارنده خواص سلامتی بخش برای میزبان باشند. از سوی دیگر باکتری ها یک نوع موجود زنده هستند که با توجه به شرایط متنوع محیطی از جمله دما، نحوه نگهداری و فشارهای مکانیکی و غیره که به این موجود زنده در غشای دیوارهای آن وارد می شود، باعث ...
علل شیوع استفاده و عوارض قرص ریتالین یا شب امتحان در کشور
، تهوع و استفراغ، خشکی دهان، تپش قلب و فشار خون و علائم روان پزشکی همچون هذیان گویی، گیجی و منگی، روان پریشی و توهم اشاره کرد. در صورتی که ریتالین از طریق بینی (اسنیف) و یا وریدی (تزریق) به مقدار زیاد مصرف شود، از یک ماده درمانی به ماده اعتیادآور تبدیل می شود. در صورتی که ریتالین به صورت وریدی وارد بدن شود، وجود آن در بدن با کوکائین قابل تشخیص نیست، میزان جذب کوکائین چهار تا 6 دقیقه و ...
متهمان اصلی نفخ شکم
در ناحیه شکم اتفاق می افتد. نفخ کردن ممکن است که همراه با افزایش گاز معده، ناراحتی های شکمی و احساس پری شکم به وجود بیاید. علل رایج و دلایل جدید نفخ شکم چیست؟ افزایش گاز معده یکی از علل رایج نفخ شکم است غذا هایی که می خورید و این که چگونه آن ها را مصرف می کنید، جزء علت های نفخ معده است. برخی از علت های نفخ معده شامل موارد زیر هستند: مسدودیت روده که یک شرایط اورژانسی است ...
درمان سکسکه در سریع ترین زمان
گروه سبک زندگی تیتریک ، مهراد میرکریمی متخصص طب سنتی درباره خواص برخی سبزی ها از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: سبزی ها گیاهان دارویی هستند که بر سلامت بدن بسیار تاثیر گذارند. به گفته وی، سبزی ترخون از دیدگاه طب سنتی دارای درجه 3 گرمی است یعنی میزان گرمی ترخون نسبت به ریحان و نعنطب سنتاع بیشتر است. گرم مزاجان مرزه و ترخون را با احتیاط مصرف کنند این متخصص طب سنتی عنوان کرد: کسانی ...
از خواص چای سفید غافل نشوید!
...، تقویت کنند. یافته ها نشان می دهند که کاتچین های موجود در چای سفید میتوانند با این عوامل خطر مبارزه کنند. تصور می شود که آن ها، سلول هایی را که استخوان ها را تجزیه می کنند، سرکوب می کنند. کاهش خطر مقاومت به انسولین انسولین یک هورمون فوق العاده مهم است. به انتقال مواد مغذی از جریان خون به سلول ها کمک می کند تا بعدا استفاده یا ذخیره شوند. با این حال، در نتیجه مصرف زیاد قند ...
معجزه خوردن قارچ در جوان شدن پوست
تواند باعث شادابی و رفع علایم پیری شود. در بیشتر لوسیون های جوان سازی پوست این اسید وجود دارد. اغلب پوست افراد بر اثر کهولت سن، بروز مشکلات کبدی و همچنین تابش نور خورشید دچار لک می شود. قارچ با داشتن ترکیبات مفید می تواند روند ظهور این لک ها را متوقف کند. اسید هیالورونیک موجود در قارچ به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی در بدن عمل می کند. این اسید در پوست وجود دارد و وظیفه شاداب نگه داشتن پوست را بر عهده دارد. همچنین وجود این اسید باعث می شود پوست شما چین و چروک کمتری در طول عمر داشته باشد. قارچ حاوی مقادیر کافی از این اسید است که برای پوست مفید است. ...
توصیه های مهم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان
(به کیلوگرم) تقسیم بر مجذور قد (به متر). برای نمونه 60 کیلوگرم تقسیم بر 1،6 متر به توان دو، برابر است با 23،4. محدوده سلامت وزنی رقم 19 تا 24،9 است. زنی با 1،6 متر قد و با وزنی بالغ بر 77 کیلوگرم احتمال بیشتری دارد که به سرطان مبتلا شود. یکی از راه های جلوگیری از چاقی مصرف میوه و است. انجمن تغذیه آلمان خوردن روزانه پنج وعده میوه و سبزی را توصیه کرده است. سوسیس و کالباس و گوشت قرمز به شدت ...
بهترین دمنوش های گیاهی ضد نفخ که از آن بی خبرید
کاهش می دهد. یبوست یکی دیگر از عوامل دخیل در برخی از موارد نفخ است، بنابراین تسکین روده های تنبل – یکی از اثرات بالقوه رازیانه بر سلامتی – نیز نفخ را برطرف می کند. هنگامی که ساکنان خانه سالمندان مبتلا به یبوست مزمن روزانه یک وعده از ترکیب چای گیاهی تهیه شده با دانه های رازیانه می نوشیدند به طور متوسط چهار بار بیشتر در طول 28 روز مدفوع بیشتری نسبت به افراد گروه دارونما انجام دادند. ...
