علائم هشدار دهنده کمبود آهن در بدن را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام میوه ها برای خونسازی در بدن مفید هستند؟
از آن، آلو ها منبع غنی از منیزیم هستند که منجر به افزایش قابل توجه تحریک گلبول های قرمز می شود و منیزیم به مدیریت انتقال اکسیژن در بدن نیز کمک می کند. پرتقال آهن پرتقال نمی تواند کاملا توسط بدن بدون کمک ویتامین ث جذب شود و پرتقال ها منبع غنی این ویتامین ها هستند. بنابراین روزانه حداقل یک پرتقال را میل کنید تا نتایج مورد نظر را کسب کنید. هلو هلو نیز به ...
علائم و نشانه های ابتلا به سرطان خون
دهند و کار برای مبارزه بدن با عفونت ها و عوامل بیماری زا سخت تر خواهد شد . انواع خاصی از درمان ها مانند شیمی درمانی نیز بدن را در معرض عفونت قرار می دهد زیرا این روش درمانی سبب از بین رفتن سلول های سالم خون نیز می شود و این بدان معناست که برخی از مبتلایان به سرطان خون دچار عفونت های زیادی می شوند که در چنین وضعیتی، تیم پزشکی شما به دنبال راه هایی برای کاهش خطر بروز عفونت در بدن تان خواهد بود . ...
خواصِ شگفت انگیز مصرف فلفل قرمز
می تواند درد را تسکین دهد، بلکه می تواند سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با ویروس تحریک کند. فلفل چیلی را می توان به دلیل خاصیت ضد قارچی نیز استفاده کرد. به طور خاص، می تواند تعدادی از بیماری های التهابی روده را درمان کند. چند خاصیت شگفت انگیز مصرف فلفل قرمز کاهش خطرت دیابت نوع 2 فلفل چیلی علاوه بر حفظ سلامت قلب شما می تواند خطر ابتلا به سطوح بالای انسولین خون را که ...
تمام خواص منیزیم + منابع و عوارض
کنترل ضربان قلب، موجب آرامش می شود و این نه تنها برای درمان استرس مفید است، بلکه به بهبود خواب نیزکمک می کند. تسکین فیبرومیالژیا: افراد مبتلا به فیبرومیالژیا در سراسر بدن احساس درد می کنند. این بیماری با مصرف غذاهای سرشار از کلسیم و منیزیم تسکین می یابد. مفید در دوران بارداری: منیزیم یکی از عناصر مهم در دوران بارداری است. مصرف مناسب مکمل منیزیم در دوران ...
ارتباط خستگی با کمبود ویتامین ها
.... کمبود این ویتامین در بدن ایجاد خستگی و درد در استخوان ها می کند، با مصرف قرص های ویتامین D به استحکام استخوان ها کمک کرده و خود را سرحال کنید. اینکه همیشه افرادی که کم خونی دارند فقر آهن دارند درست نیست، کمبود آهن در افراد باعث ضعف، خستگی و افت رشد شناختی نیز می شود. این عنصر در ، آجیل و غلات سبوس دار به شما کمک می کند تا به رفع ضعف و خستگی و گزگز اندام های ...
درمان طبیعی دندان قروچه یا همان براکسیسم
... اگر شب ها دچار دندان قروچه می شوید مصرف کافئین را کاهش دهید زیرا مصرف بیش از اندازه کافئین باعث بروز مشکلات عصبی و روانی در فرد می شود. مصرف کافئین باعث تغییراتی در ضربان قلب و باعث بروز تنگی نفس و کاهش اکسیژن رسانی به مغز می شود و تاثیر جدی بر روی خلق و خوی شما دارد که می تواند باعث ساییدن دندان ها در خواب شود. در یک ظرف آب جوش بریزید و درون آن یک عدد سیب، یک عدد هویج و نصف یک ...
درمان و کنترل سرفه خشک چیست؟
درمان می کنند. هنگامی که به ویروسی مانند سرماخوردگی مبتلا می شویم، پوشش بینی متورم می شود و عبور هوا را مسدود می کند. داروهای ضد احتقان با انقباض عروق خونی در بینی وارد عمل شده و جریان خون را در بافت متورم کاهش می دهند. با کاهش تورم تنفس راحت تر می شود. انواع مختلفی از ضد احتقان ها در دسترس اند، اما رایج ترین این داروها در بازار دارویی ایران شامل موارد زیر هستند: ...
7 باور نادرست در مورد سکته مغزی
پزشکی شناسایی کرد. در صورت تشخیص وجود علائم، می توان با اصلاح سبک زندگی، ورزش منظم، رژیم غذایی و استفاده از دارو های مناسب آن ها را کاهش داد. در واقع هنگامی که سکته مغزی رخ می دهد، دارو هایی برای جلوگیری از عود علائم مشابه تجویز می شود. باور نادرست چهارم: سکته مغزی قابل درمان نیست اکثریت قریب به اتفاق سکته های مغزی ایسکمیک هستند که در اثر لخته شدن خون ایجاد می شوند و می توان آن ...
کمبود ویتامین ب 12 چه بلایی بر سرتان می آورد؟
.... کمبود ویتامین ب 12 همچنین می تواند منجر به بیماری یرقان شود که باعث می شود پوست و سفیدی چشمتان رنگ زرد به خود بگیرد. یرقان زمانی ایجاد می شود که بدن فرد قادر به تولید گلبول های قرمز کافی نباشد. گلبول های قرمز خون که زیر پوست در گردش هستند، باعث رنگ طبیعی پوست می شوند. بدون تعداد کافی از این سلول ها، پوست ممکن است رنگ پریده به نظر برسد. B12 به طور طبیعی در غذاهایی که از ...
ریتالین، قرصی برای شب های امتحان!
از عوارض مصرف ریتالین، ایجاد مشکل در گردش خون است. به این صورت که در انگشتان خود احساس سرما یا درد خواهید کرد. گاهی کبودی و قرمزی هم در قسمت هایی از بدن تان مشاهده می شود. همچنین این قرص، می تواند درجه حرارت بدن، فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد و به شما احساس لرزش و تحریک پذیری را القا کند و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را هم افزایش دهد . کاهش اشتها و معده درد یکی ...
ضربان قلب آهسته موضوعی نگران کننده است؟
...> سرگیجه ضعف درد قفسه سینه گیجی و مشکلات حافظه تپش یا لرزش قلب آیا لازم است برای ضربان قلب پایین به دنبال درمان باشیم؟ اگر ضربان قلبتان آهسته و کند است و علائمی ندارید، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. با این حال بهتر است که با علائم این اختلال آشنا باشید زیرا برادی کاردی در برخی موارد نیاز به درمان دارد. به طور مثال، اگر ضربان قلب شما به زیر 30 ضربه در ...
علائم و پیامدهای منفی ضعف رژیم غذایی بر اعضای بدن
مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند که می تواند ایده خوبی برای شناختن علائم تغذیه ضعیف باشد. بیشتر بخوانید: اگر همواره انرژی ندارید، می تواند نشانه این باشد که به اندازه کافی مواد مغذی خاصی مانند آهن دریافت نمی کنید. هنگامی که به اندازه کافی گلبول قرمز ندارید تا اکسیژن و مواد مغذی را به بخش هایی از بدن خود برسانید، کمبود این ماده معدنی حتی به مقدار ناچیز می تواند منجر به بیماری کم ...
فرق فصد کردن با حجامت چیست؟
ها و دندان ها و همچنین فعالیت سیستم اعصاب مرکزی، متابولیزم چربی ها، از سلنیوم و ید برای تولید هورمون های غده تیروئید، از آهن برای تولید گلبول های قرمز خون، از منیزیم برای تنظیم ضربان قلب، فشار خون، تولید بیش از 400 آنزیم و غیره استفاده می کند، هرگونه عدم توازن(کمبود یا ازدیاد) در میزان مواد معدنی می تواند در فعالیت بخشی از بدن ایجاد اختلال نماید و سبب بروز انواع بیماری های جسمانی و روانی از چاقی و ...
دلایل و درمان اسپاسم عضلات شکم
تان درد می کند کمپرس سرد کنید. و در آخر اگر دچار اسپاسم شدیدی شده اید یا اینکه از مراقبت های شخصی نتیجه ای نگرفتید، به یک پزشک مراجعه نمایید. برای اینکه از اسپاسم عضلات جلوگیری کنید، قبل از اینکه دراز نشست انجام دهید، حرکات کششی انجام داده و بدنتان را گرم کنید. همچنین 5 تا 10 دقیقه تمرینات کاردیوی سبک ( هر فعالیتی که ضربان قلب شما را تا 50 الی 75٪ ماکسیمم ضربان قلبتان افزایش دهد، می ...
این تصویر خلاصه تمام غم های ماست
تمام غم های ماست زوج های مشهوری که بعد از جدایی دوست صمیمی یکدیگر شدند انتقاد نویسنده جیران به تمسخر عادت ماهانه "جیران" در مجازی: شرم کنید! ضربان ساز موقت قلب که بعد از دوره نیاز، حل می شود تام کروز به رکورد تاریخی رسید با بهترین آنتی بیوتیک گیاهی آشنا شوید علائم ساده ای که نشانه افسردگی است آب کره زمین از کجا آمده است ...
سلول بنیادی راهی برای درمان سلول های آسیب دیده
شامل SCID, CGD, ... که به قطعیت می توان گفت از جمله بیماری هایی هستند که بدلیل ضعف شدید سیستم ایمنی در صورت عدم انجام پیوند مرگ و میر صد در صدی در دوران کودکی رخ میدهد، کاربرد داشته باشد و این بیماران را از مرگ حتمی نجات دهد . بیماری های دیگری را که می توان با انجام پیوند تحت درمان قرار داد شامل بعضی از انواع بیماری های متابولیک مثل موکوپلی ساکاریدوز و نیمن پیک می باشد که با انجام پیوند ...
همه چیز درباره بیماری فیبریلاسیون دهلیزی
کرد در صورت مصرف داروهای ضد انعقادی، حتما پزشک را از بارداری یا تصمیم برای بارداری یا هر گونه علائم خونریزی مانند کبودی بسیار زیاد، تهوع و سرگیجه، استفراغ خون، سرفه های خونی، خونریزی غیرعادی و شدید قاعدگی، خون ریزی مداوم لثه ها، مدفوع سیاه یا وجود خون در مدفوع، وجود خون در ادرار و درد ناگهانی ...
جوش گرمازدگی و بهترین درمان های خانگی
، زیر سینه و نقاط حساس دیگر بدن مشاهده می شود گرمازدگی در بعضی مواقع حتی ممکن است موجب تب، مشکلات شکمی، حالت تهوع، شود که با درد و التهاب هم همراه است. در حالی که بعضی از این نشانه ها با آنتی هیستامین و کورتیزون کنترل می شود. مشکلات پوستی شایع در تابستان چندین مشکل پوستی متداول وجود دارد که ممکن است با افزایش دما در پوست های مستعد جوش بروز کند. بهتر است آنها را در اسرع وقت ...
علائم کم خونی در مردان چیست؟
ضربان قلب نیز ممکن است از دیگر عوارض خطرناک کمبود آهن خون باشد. این مشکلات در اثر کمبود اکسیژن دریافتی اعضای بدن از طریق خون ایجاد می شوند. توجه داشته باشید همانطور که در قسمت قبل نیز به آن اشاره کردیم، یکی دیگر از عوارض کمبود آهن بدن که می تواند بسیار مهم و حیاتی نیز قلمداد شود، تضعیف سیستم ایمنی بدن است. این موضوع می تواند شما را مستعد آسیب دیدن در برابر عفونت ها و انواع ...
چند درمان خانگی افت فشار خون
. شما می توانید ریشه شیرین بیان را در فرم های کپسول، قرص، یا حتی چای مصرف کنید. اگر از داروهای رقیق کننده خون، یا داروهای فشار خون استفاده می کنید، حتما در مورد استفاده از این گیاه با پزشک تان مشورت کنید. علل فشارخون پایین تعدادی از دلایل بالقوه فشار خون پایین وجود دارد. در برخی موارد، برای درمان فشارخون پایین ، مشکلات زمینه ای باید درمان شوند. برخی از شایع ترین علل ...
سرطان خون با این علامت آغاز می شود! / علل ، علائم و انواع سرطان خون و درمان آن
لخته شدن خون شما کمک می کنند. تغییر رژیم غذایی و اشتها درمان سرطان خون نیز ممکن است بر سیستم گوارشی تاثیر بگذارد. این به این دلیل است که شیمی درمانی و پرتودرمانی می تواند باعث آسیب به پوشش معده و سایر قسمت های دستگاه گوارش شود. التهاب التهاب ممکن است پس از شیمی درمانی و پرتودرمانی رخ دهد. این التهاب معمولاً بافت های ظریف تری مانند بافت های دهان و سایر ...
خواص شگفت انگیز طالبی + 10 ترفند برای تشخیص طالبی رسیده و شیرین
...، وجود پتاسیم در طالبی که برای سلامت و بهبود عملکرد قلب ضروری است، از دیگر فواید و خواص طالبی محسوب می شود. در کنار این ها، فیبر، آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین C طالبی، برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است. از جمله فواید طالبی این است که با داشتن فیبر می تواند موجب کاهش فشار خون و کاهش کلسترول شود و بنابراین به سلامت قلب کمک کند. یافته های محققان نشان داده است اینوسیتول که نوعی از ویتامین ...
علل شیوع استفاده و عوارض قرص ریتالین یا شب امتحان در کشور
، تهوع و استفراغ، خشکی دهان، تپش قلب و فشار خون و علائم روان پزشکی همچون هذیان گویی، گیجی و منگی، روان پریشی و توهم اشاره کرد. در صورتی که ریتالین از طریق بینی (اسنیف) و یا وریدی (تزریق) به مقدار زیاد مصرف شود، از یک ماده درمانی به ماده اعتیادآور تبدیل می شود. در صورتی که ریتالین به صورت وریدی وارد بدن شود، وجود آن در بدن با کوکائین قابل تشخیص نیست، میزان جذب کوکائین چهار تا 6 دقیقه و ...
داروی لوپرامید چیست و چه عوارضی دارد؟
به گزارش تابناک ، لوپرامید یکی از انواع داروهای ضد اسهال است. برای رفع اسهال ناگهانی (مانند اسهال در مسافرت) یا اسهال مزمن می توان از این دارو استفاده کرد. البته این دارو نمی تواند علت اسهال را برطرف کند. به عنوان مثال اگر عفونت باعث اسهال شخص شده باشد، باید برای درمان عفونت داروهای دیگری مانند آنتی بیوتیک مصرف شود. لوپرامید تنها با کاهش سرعت حرکت روده اسهال را تسکین می دهد. ...
"آناناس"،اصطلاحی رایج برای"ریتالین"
که به او تجویز نشده بسیار خطرناک است، افزود: عوارض کوتاه مدت مصرف آن، عصبانیت و بی خوابی، از دست دادن اشتها، تهوع و استفراغ، سرگیجه، دلتنگی، سردرد، تغییرات ضربان قلب و فشار خون (گاهی اوقات افسردگی)، جوش پوستی و خارش پوست، درد شکمی، کاهش وزن و مشکلات گوارشی، عارضه روان پریشی، وابستگی به مواد مخدر و افسردگی شدید پس از ترک را می تواند به همراه داشته باشد. وی گفت: مصرف محرک ها با دزهای بالا ...
التهاب چیست؟
بهبودی رخ می دهد و بدن را به حالت اولیه خود بازمی گرداند و اگر به اندازه کافی درمان صورت گرفته باشد التهاب حاد باید ظرف مدت چند روز از بین برود". چه زمانی التهاب نشانه ای بد محسوب می شود؟ با این وجود، مشکل التهاب این است که در سطوح بالا و مزمن می تواند مشکل ساز باشد. این موضوع به ویژه زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن ما به چیزی واکنش نامناسب یا بیش از حد واکنش نشان می دهد. ...
بیماری لایم یا مقلد بزرگ!
به گزارش هاناخبر ، پزشکان بیماری لایم را مقلد بزرگ می نامند، زیرا بیماری های دیگر را تقلید کرده و تشخیص آن را دشوار می کند. علاوه بر این، آزمایش خون نمی تواند آن را تا حدود سه هفته پس از گزش تایید کند. در صورت عدم درمان، عفونت می تواند به یک بیماری جدی طولانی مدت تبدیل شود که می تواند باعث آسیب عصبی، آرتریت و مشکلات قلبی مانند ضربان قلب نامنظم شود. خوشبختانه این بیماری قابل پیشگیری بوده و معمولاً ...
اهمیت منیزیم برای ریکاوری عضلات در بدنسازی
اهمیت دارد. زیرا تغذیه مناسب به کاهش التهاب، دفع مواد زائد و همچنین ذخیره انرژی مورد نیاز برای فعالیت سلولی بدن کمک زیادی می کند. از سوی دیگر مسیرهای ارتباطی بین مغز و بدن را بازیابی می کند. از سوی دیگر درد عضلانی بعد از ورزش گاهی غیرقابل تحمل می شود. اما اگر ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را به اندازه مصرف کنید، این مشکل شما برطرف می شود. منیزیم یکی از مواد معدنی است که در واکنش بیش ...