سایر منابع:
سایر خبرها
سجادی: با دستور رئیس جمهور، همه امکانات موردنظر برای تیم ملی فوتبال فراهم می شود
تان برسیم و ان شاءالله تا جام جهانی بیشتر از گذشته در کنار شما باشیم. وی افزود: من را هم به عنوان خادم ورزش و جوانان یار خودتان بدانید و مطمئن باشید مدیریت و رفتار ورزشی ما با شما ادامه خواهد داشت، حتما استاندارد و حرفه ای و امیدوارم که قوت قلبی داشته باشید و بیشتر از گذشته وزارت ورزش و جوانان را کنار خودتان احساس کنید. وزیر ورزش و جوانان ضمن خسته نباشید به اعضای تیم ملی بخاطر ...
حضور وزیر ورزش در اردوی تیم ملی پس از بازی با الجزایر/ سجادی: همه ما به شما افتخار می کنیم
، حتما استاندارد و حرفه ای و امیدوارم که قوت قلبی داشته باشید و بیشتر از گذشته وزارت ورزش و جوانان را کنار خودتان احساس کنید. وزیر ورزش و جوانان ضمن خسته نباشید به اعضای تیم ملی بخاطر دیدار برابر الجزایر گفت: ورزش برد و باخت و بالا و پایین دارد. اسم بازی تدارکاتی هم تدارکاتی است. قصد دخالت ندارم و حتما قضاوت فنی با کادر محترم فنی است ولی من به عنوان یک بیننده از تلاش شما لذت بردم. به هر حال ...
وزیر ورزش: همه امکانات برای تیم ملی فوتبال فراهم می شود
و کاستی هایی وجود دارد که حتما کادرفنی فیلم بازی راارزیابی می کند و به نکات مهم پی می برید. بله، همه دوست داریم در هر صحنه و رقابتی برنده میدان باشیم، اما چه کنیم که این ورزش است. بعضی مواقع شکست و متوقف شدن لازم است. بعضی وقت ها شوکی به انسان و ورزشکار وارد شود لازم است. بعضی مواقع انسان نگران پیروزی باشد لازم است. بعضی وقت ها انسان کمی استرس داشته باشد و مضطرب باشد لازم است، ولی مدیریت همه این ...
فال ابجد امروز / 23 خرداد ماه + فیلم
باعث می شود خیال تان راحت شود پس مواظب باشید تا پول های خود را بیهوده خرج نکنید زیرا بعدا به آن احتیاج پیدا می کنید. تعبیر فال ابجد: رویدادهای ویژه ای اتفاق می افتد که باعث افزایش امید شما به زندگی می شود و روز فوق العاده ای را خواهید داشت. شخصی باعث می شود حال دل تان بسیار خوب شود. تعبیر فال ابجد: کارهایی را که در برنامه تان داشتید انجام می دهید و تلاش می کنید تا از نهایت ...
فال امروز 23 خرداد ماه | تقدیر برایتان چه نوشته است؟
بلند بکشید باید بین خودتان و دیگران پل هایی برای ارتباط بهتر بسازید. مسئولیت های زیادی را بر عهده گرفته اید که بیشتر از توان شماست. روزهای شاد منتظر شما هستند. به وضعیت تغذیه خود توجه کنید. خبر تلفنی از شخصی باعث شادی تان می شود. دست از دودلی و شک بردارید. حواستان باشد که با دیگران طوری رفتار نکنید که فکر کنند از آنها سوء استفاده شده، انصاف را رعایت کنید وگرنه دوستان را از اطراف خود می پراکنید. ...
با این روش ها خجالت را کنار بگذارید
میباشند خودشان از این موضوع خبر دارند و کسانی که نزدیک نیستند هم شاید اصلا آن قدر با شما تعامل نداشته باشند که این موضوع را متوجه شوند. خجالتی بودن تان به این توی چشمی هم که خودتان فکر میکنید نیست. 2. آرام باشید اگر دیگران بحث خجالتی بودن شما را پیش کشیدند خیلی معمولی باشید. اگر ضروری شد راجع به آن صحبت کنید اصلا نقطه ضعف نشان ندهید. 3. گاهی خودتان را توجیه کنید ...
چطور از تله رهاشدگی، رها شویم؟
؟ اگر پاسخ شما به اکثر این پرسش ها مثبت است، ممکن است نیاز به درمان داشته باشید. در موارد بسیار جدی، روان پزشک ممکن است به شما دارو های خاصی را برای کنترلِ تلاطم احساساتی که نمی توانید کنترل شان کنید، تجویز کند. پاسخِ مثبت به اغلب این پرسش ها ممکن است نشان دهنده این باشد که به لحاظِ زیستی مستعد گرفتار آمدن در طرح واره ها هستید. به رویداد هایی که در بچگی برای تان اتفاق افتاده و به ...
تکنیک های شکرگذاری در قانون جذب
احساس شکرگزاری، به پاهای خودتان فکر کنید. آن ها وسیله جابجا کردن شما در زندگی هستند. به تمام کارهایی فکر کنید که با پاهای تان انجام می دهید؛ حفظ تعادل، نشستن، برخاستن و ایستادن، رفتن به حمام، رفتن به آشپزخانه برای نوشیدن آب و رفتن به سمت اتومبیل، پاها شمارا به مغازه ها، خیابان ها، فرودگاه و ساحل می برند. توانایی راه رفتن، به ما آزادی لذت بردن از زندگی را می دهد. پس با تمام وجود تان ...
خانم های باکلاس تو مهمونی چطور رفتار میکنن؟
...؛ جنبه هایی که همرنگ جماعت شدن ممکن است شما را تحت فشار قرار بدهد. برای شیک بودن کافی است کمی هوشمندانه لباس بپوشید. 2. خودتان را با ظاهری تمیز و آراسته متمایز کنید ظاهر عالی داشتن، نیمی از باکلاس بودن است. لباس هایی بپوشید و از زیورآلاتی استفاده کنید که خوشایند و مناسب بدن تان باشند و هرگز چیزی نپوشید که با آن احساس راحتی ندارید. شما مجبور نیستید گران قیمت ترین لباس فروشگاه ...
با یک تست دقیق روانشناسی اعصاب خود را محک بزنید!
تست دقیق زیر میزان عصبی بودن یا مقاوم بودن شما را نشان می دهد. با اانجام آن خودتان را محک بزنید. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها؛ آزمونی که برای شما در نظر گرفته ایم استاندارد روان شناسی است. شما باید خودتان را در هر یک از 10 موقعیت زیر تصور کنید و گزینه مناسب خودتان را پیدا کنید و علامت بزنید. بعد از آن، باید نمره مناسب خودتان را در پرانتز انتهای هر گزینه بخوانید و ...
چگونه اضطراب شبانه را از خود دور کنیم؟ – خبر نیوز
. این روند شما را در برابر محرک های استرس زا در طول روز آسیب پذیرتر می کند که می تواند در شب دوباره اضطراب را تشدید نماید . با این حال به گفته روان پزشکان راه هایی وجود دارد که بتوانید بر اضطراب شبانه خود غلبه کنید : در ساعات منظمی از روز غذا بخورید. این کار به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن شما کمک می کند . ورزش منظم در طول روز نیز باعث آزاد شدن اندورفین و کاهش سطح ...
مه مغزی چیست و چه علائمی دارد؟
از جمله حساسیت به استرس، رژیم غذایی ، شیمی درمانی، افسردگی، اضطراب و بی خوابی باشد به عبارت دیگر، اگر در حال تجربه مه مغزی هستید، به آن معنا نیست که شما شرایط خاصی دارید و در عوض، این یک چراغ هشدار برای سلامتی کلی تان است. مه مغز قطعا تا ابد نمی ماند و همیشگی نیست و زمانی که علت ریشه ای کشف شد، تنظیمات سبک زندگی، رژیم غذایی، دارو و مدیریت استرس می تواند مه را بردارد و وضوح، تمرکز و ...
فال روزانه شخصی / 22 خرداد ماه + فیلم
نگران نباش؛ تا تیر ماه درست می شود. از سمت عشق تان پیام دارید. فال روزانه شما نشان می دهد خرید ماشین دارید. سود کردن در زمینه کاری. نیتی در دل تان دارید که خیلی وقت است برایش زمان گذاشتید. به مراد دل تان می رسید. یک فرزند به زندگی تان وارد می شود. از فردی که ن اول اسمش دارد خوشحالی دارید. فال روزانه شما نشان می دهد خبر بارداری خودتان یا یکی از اعضای خانواده تان را می شنوید. به ...
چرا افراد به خرافات و فال گیری روی می آورند؟ + مضرات خرافه پرستی
رفتار هایی که از انسان سر می زند را ما در روان شناسی رفتار های ایمنی طلب برای غلبه بر استرس و اضطراب نام می نهیم، اما این استرس از کجا می آید؟ از ناآگاهی. برخی از مردم به دلیل آگاهی نداشتن از آینده دچار اضطراب و نگرانی می شوند به ویژه هنگامی که می خواهند تصمیم گیری های جدی و مهم در زندگی خود انجام دهند. او ادامه می دهد: این تصمیم ها می تواند شامل مهاجرت، ازدواج و یا کار و تجارت باشد ...
فال امروز 22 خرداد سال 1401
انجام دهید . به احتمال زیاد از دست افراد نزدیک و خانواده تان بسیارعصبانی می شوید زیرا ناامید شده اید . اوقات خوشی را با معشوقه تان سپری میکنید که به شما روحیه می دهد . سعی کنید هزینه هایتان را کمتر کنید. اگر به وفاداری همسرخود شک کنید رابطه عاشقانه شما خراب می شود . امروز می توانید یک مسابقه یا فیلم را با خواهر و برادر خود تماشا کنید . تیر امروز روزی آرام خواهید داشت . یک روز ...
راه بازسازی عشق و دوباره علاقه مند کردن همسر
می توانم انجام دهم تا کارها دفعه بعد بهتر پیش برود؟ مرحله دوم مسئولیت و تاثیر نقش خودتان را بدون قضاوت، سرزنش یا شرمساری قبول کنید. مرحله سوم یک تا سه پیشنهاد را برای به روز کردن خودتان در این رابطه بنویسید. چگونه همسرتان را تغییر دهید شاید همسرتان قابلیت تبدیل شدن به آدم بهتری را داشته باشد، همان طور که شما و در واقع همگی ما می توانیم بهتر ...
6 راه عجیب برای فریب دادن ذهن و کمک به خواب راحت تر
خواب باید رخ دهد را نیز نشان می دهد. بیدار شدن زمانی که زنگ ساعت شما به صدا در می آید هر روز در زمانی مشخص و قرار گرفتن در معرض نور روز ساعت داخلی شما را تنظیم می کند و خوابیدن را در زمان خواب راحت تر می سازد . 3-به خودتان اجازه دهید نگران باشید کانروی می گوید تعیین زمان برای نگرانی در اوایل روز می تواند به شما کمک کند هنگام خواب بخوابید. به جای این که به طور کلی نگرانی های خود ...
استرس، بلای جان رابطه زناشویی!
معمولا افراد از علت اصلی استرس خود بی خبرند ، شناسایی علایم استرس به شما کمک میکند بهتر بتوانید پاسخ های خود در شرایط استرس زا را کنترل کنید و برای کاهش علایم اقدام نمایید. استرس علاوه بر این که میتواند باعث دور شدن زوجین از نظر عاطفی شود بلکه به عنوان قاتل رابطه جنسی شناخته می شود و عملکرد فردی در رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود فرد تصور کند دچار مشکل روانی یا مشکلی ...
ویزیت روانشناس
.... پس به دنبال روانشناسی باشید دارای تخصص در حوزه مشکل شما باشد و بهترین پیشنهاد های درمانی را ارائه می دهد. مزایای روانشناس مراجعه به روانشناس مزایای بسیاری دارد. از آنجا که یکی از بهترین راهکار ها برای مقابله با مسائل روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و ناراحتی مراجعه به روانشناس است، در طول زندگی تصمیمات درست را تجربه می کنید و زندگی بدون استرس و ناراحتی را برای خود رقم ...
چرا بسیاری از مردم از یک تغییر شغل می ترسند؟
و موقعیت شغل جدید می تواند استرس زا و سرکوب کننده باشد. اگر شناخت کافی از مهارت ها و ویژگیهای خودتان ندارید بهتر است در ین مورد با دوستان و همکارانتان صحبت کنید تا متوجه دیدگاه و نظر آن ها در مورد توانایی های خودتان بشوید. ترس از رد شدن در مصاحبه شغلی تنها چیزی که میتواند دردناک تر از نادیده گرفتن درخواست شغلی شما باشد ، این است که شما را برای مصاحبه شغلی دعوت کنند ، به ...
چگونه ناراحتی ام را به همسرم بگویم؟
ناراحتی را ابراز کنید با خودتان فکر کنید که آیا ناراحتی شما منطقی است یا به خاطر سوتفاهم ایجاد شده ؟ آیا راهی برای نادیده گرفتن ناراحتی تان وجود دارد؟ اگر به خاطر یک موضوع کوچک و بی اهمیت ناراحت و عصبی شده اید ، بهتر نیست آن را بروز ندهید؟ ولی اگر عصبانیت و ناراحتی شما منطقی و غیر قابل تحمل و چشم پوشی است و به اندازه اشتباه همسرتان است نه به خاطر سوءتفاهمات ذهن خودتان ، بهتر است دنبال ...
چرا هنگام عصبانیت گریه می کنم؟
می دهد. نفس عمیق کشیدن راه خوبی برای آرام شدن است. احساسات تان را به اشتراک بگذارید. بخشی از دلیلِ خشمگین شدن زیر پا گذاشته شدنِ مرز های شما و احساسِ دیده نشدن یا بدرفتاری از سوی دیگران است. خشم واکنش بزرگیست که نادیده گرفتن آن آسان نیست. از این رو، باید به اشتراک گذاشتن احساسات را جدی بگیرید. معنایش این نیست که هر وقت عصبانی هستید فریاد بکشید بلکه با یک دوست یا عضوی از خانواده درددل ...
فال ابجد | فال ابجد 21خرداد 1401
متولدین دی ابجد فال شما : آ ب د تعبیر : سعی کنید در زندگی تان با تجربه دست به کاری بزنید تا به موفقیت برسید.نودادبرتر اگر شما بی توجه و بی اطلاع دست به کاری بزنید با شکست های زیادی روبرو خواهید شد... فال ابجد متولدین بهمن ابجد فال شما : آ د د تعبیر : استرس و اضطراب را از خود دور کنید تا بتوانید در امورات کاری تان رشد و ارتقا پیدا کنید و خودتان را ...
عوارض بی احترامی به همسر جلوی بچه ها + راه حل
اثرات منفی بی احترامی به شوهر جلوی بچه ها و دیگران بی احترامی به همسر دلایل بی احترامی به همسر زمان شروع بی احترامی ها به همسر در خانواده شان همیشه همینطور بوده بی احترامی به همسر و نداشتن همدلی عدم کنترل هیجان استرس و اضطراب عدم تایید او از سوی شما مشکلات زیاد در زندگی مشترک نحوه برخورد با بی احترامی به همسر 1- هرگز مقابله به مثل نکنید 2- بررسی معنای احترام 3- احساس تان را نسبت به رفتار او ...
همسرتان را چقدر شناخته اید؟
به شما خواهد گفت شناخت شما از همسرتان چقدر است. به همه سوالات با بله یا خیر جواب بدهید. می توانم به نامزدم لقب بهترین دوست را بدهم. بله خیر دقیقا می دانم نامزدم در حال حاضر با چه مشکلاتی روبرو است و چه مسائلی باعث ایجاد اضطراب و استرس در او شده است. بله خیر اسم بعضی از کسانی را که این اواخر باعث ناراحتی همسرم شده اند، می دانم. بله خیر ...
گفتگو با دختر لاهیجانی که برای بیش از 80 نفر شغل ایجاد کرد/ از پرورش کرم ابریشم تا صادرات فرش به چین و ...
و مشکلاتی مواجه شده اید؟ این مشکلات را چگونه مرتفع کردید؟ بله مشکلاتی هم بوده که مهم ترین آنها مشکلات مالی بوده و معمولاً وقتی کاری بدون حمایت خاصی و صرفاً باهمت پرتلاش خود شخص پایه گذاری می شود، نیاز به تلاش چندبرابر و توکل به خداوند بزرگ دارد تا بتواند به اهدافی که دارد برسد و برای آینده برنامه ریزی کند. نوغان داری در گیلان مشکلات خاص خود دارد و البته پروسه سخت پرورش کرم ...
فال روزانه | فال امروز شنبه 21 خرداد 1401
فضای پر از استرس و اضطراب قرار گرفته اید؛ باید مدیتیشن را یاد بگیرید و در برنامه روزانه تان بگنجانید. اگر می توانید به طبیعت سری بزنید و هوای تازه را استشمام کنید که به شدت برای رفع استرس مفید خواهد بود. بیشتر از همیشه به سلامت جسم و روح خود اهمیت دهید. همیشه قبل از انجام کارهایتان؛ اطراف خود را مرتب نگه دارید که این کار به تمرکز شما کمک خواهد کرد. شما ...
سوالات رایج در جلسات استخدامی همراه با پاسخ های مناسب
...، باید همیشه وضعیت رفتارتان را متفاوت سازید. این امر می تواند بیان بسیار ساده و خودمانی نحوه مدیریت بحران در میان همکاران باشد. یادتان باشد اگر شما در پاسخ به این سوال به نکات کلیدی دیگر نیز اشاره کنید، وضعیت تان به طور قابل ملاحظه ای بهتر خواهد شد. در این صورت شما دیگر مشکلی از نظر سطح تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف نداشته و می توانید خودتان را تبدیل به بهترین فرد ممکن برای همکاری با ...
شغلم را دوست ندارم
عمق بیشتری پیدا می کند. همین حالا باید درباره برخی مسائل از خود سوال کنید. برای مثال درباره زندگی چه فکر می کنید؟ یا این که چقدر خودتان را می شناسید؟ تصورتان از خودتان و توانمندی هایتان چگونه است؟ یادتان باشد این سوالات پاسخ ثابت، مشخص، سر راست و واضحی ندارد و پرسش آنان تنها به منظور آغاز یک فرایند و نوعی شیوه تفکر است که می تواند نگاه شما را به دنیای پیرامون تان تغییر دهد. نگرش تان به ...
تست : در این تصویر چند عدد را می ببینید؟ / خودتان را بشناسید
از از این تست ها ساده هستند و به صورت آنلاین انجام می شوند و فرد بعد از جواب دادن به سوالات جواب مشخصی دریافت می حل این گونه تست ها در زمان به تقویت هوش تصویری و ذهنی شما کمک می کند. در تصویر شما باید به دنبال اعداد بگردید و همزمان برای خودتان زمان بگیرید. ممکن است برای شروع کند باشید نا امید نشوید و ادامه دهید این موضوع در آینده بهتر خواهد شد. در تصویر امروز شما باید سعی کنید ...