سایر منابع:
سایر خبرها
گروه های حساس در شرایط آلودگی هوا از منزل خارج نشوند
کسانی که بیماری زمینه ای تنفسی، قلبی و دیابت دارند، نسبت به آلودگی هوا حساس هستند و در این شرایط باید در خانه بمانند و سفر های غیرضروری شان را کنسل کنند. - سوال: در تهران یا در کلانشهر ها مورد حادی داشتیم؟ در همه کلانشهر ها مورد حادی نداشتیم، در برخی افراد مشکل تنگی نفس و سختی تنفس بود و کسانی که بیماری های تنفسی داشتند، به بیمارستان منتقل کردند و البته جای نگرانی نیست. ...
بهترین رنگ برای دکوراسیون خانه شما
طبیعت و دلباز می برد. مانند احساسی که به نگاه کردن به آسمان داریم. این رنگ زیبا سکوت و آرامش با خود به همراه دارد و حس تنفس و آزادی را ایجاد می کند. پرده ها با رنگ آبی آسمانی، درخشش و نور آسمان را داخل خانه جلوه می دهند. کلاسیک با مشکی رنگ مشکی در فرهنگ ها و آداب مختلف معانی ویژه ای دارد، رنگی که تجلی از تاریکی و سکوت است؛ اما نقشی که رنگ مشکی در دکوراسیون خانه دارد ...
آیا استفاده از ماسک در زمان گردوغبار موثر است؟
بینی و دهان را نپوشاند و راه نفوذی برای هوا باقی بماند، استفاده از ماسک تأثیر چندانی ندارد. این نوع ماسک ها مانع ورود آلاینده های گازی هوا مانند منوکسید کربن نمی شود. تنفس با استفاده از ماسک از حالت معمولی دشوارتر است و افراد دارای سوابق بیماری های قلبی عروقی و تنفسی باید پیش از استفاده از ماسک های P1 و P2 با پزشک خود مشورت کنند. به طورکلی ، استفاده از این نوع ماسک ها برای افراد سالمی که مجبور هستند در زمان بروز پدیده گردوغبار بیرون از منزل باشند، قابل توصیه است. کد خبر 586151 ...
برای ایجاد آرامش در اتاق کار منزل چه کنیم؟
.... برای افرادی که به صورت تمام وقت کار می کنند، دفتر کار به اندازه هر اتاق دیگر در خانه حائز اهمیت است. این افراد زمان زیادی را در داخل دفتر کارشان می گذرانند، به همین دلیل باید به دفتر کارشان توجه ویژه ای داشته باشند، نه این که آن را در اولویت دوم اهمیت قرار دهند. یک دفتر کار مکانی برای نگهداری مدارک و اسناد با ارزش و اطلاعات کاری مهم است و شما باید آن را هنگام ترک کردن ...
عوارض ناشی از گرد و غبار بر سلامتی چیست؟ + راه های پیشگیری
و ترک لب شود. چندین راهکار برای کمتر کردن اثرات منفی ریزگردها وجود دارد؛ اگر کار ضروری ندارید در معرض هوای آزاد قرار نگیرید و از منزل خارج نشوید. در صورت خروج از منزل نیز به منظور محافظت از پوست، ضدآفتاب و مرطوب کننده بزنید و دستکش نخی دست کنید. اگر روی بدن خود زخمی دارید و می خواهید از خانه خارج شوید؛ حتماً آن را ضدعفونی و پانسمان کنید و هنگام برگشت به خانه نیز دست های خود را بشویید ...
زدن لاک باعث سرطان و کاهش ضریب هوشی کودکان می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ فرشته رحیمی متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار " تیتریک " گفت: متاسفانه، لاک زدن های مداوم و پیوسته توسط بانوان رایج و مد شده است. وی ادامه داد: برخی از بانوان بدون لاک از خانه خارج نمی شوند و لاک را یک پوشش می دانند. رحیمی افزود: برای ساختن ژل مصنوعی لاک های ناخن از لامپ های ال ای دی استفاده شده که باعث بروز سرطان و پیری زودرس می شود ...
چگونه از یخچال و فریزر خود مراقبت کنیم؟
داشته باشد. فریزر و یخچال باید از وسایل گرمازا مانند اجاق گاز ، بخاری و شوفاژو... دور باشند. از قرار دادن وسایل تزیینی مانند گلدان و مجسمه بر روی فریزر و یخچال های ساید جدا خودداری کنید. 3 ماه یک بار و حداکثر هر 6 ماه یک بار فریزرهای برفک زا را تمیز کنید. برای کاهش صدا و جلوگیری از فشار بر موتور، باید یخچال شما تراز باشد. با توجه به دمای هوا درچه فریزر را تنظیم کنید ...
8 روش مؤثر برای صرفه جویی در مصرف برق
دیوار از قسمت پشت و طرفین است. این فاصله باعث می شود تا جریان هوا به خوبی در اطراف کندانسور که در بخش پشتی یخچال واقع شده، جریان داشته باشد. این امر باعث شده تا کندانسور و به نسبت آن یخچال فریزر زیاد داغ نشود. با رعایت این نکته شما در مصرف برق صرفه جویی کرده اید. فاصله یخچال از دیوار باید بین 2٫5 تا 5 سانتی متر و فاصله دستگاه از قسمت پشت باید حداقل 1٫5 سانتی متر باشد. لاستیک ...
بهترین تولید کننده سیستم های تهویه مطبوع ایرانی
های مسی : لوله هایی که یونیت داخلی و یونیت خارجی را به یکدیگر مرتبط می کند. (ماده مبرد کم دما، از طریق این لوله ها به یونیت داخلی منتقل می شود.) یونیت داخلی : هواساز یا یونیت داخلی بخشی از داکت اسپلیت است که زیر سقف خانه و در داخل ساختمان قرار می گیرد. (هوا در بخش یونیت داخلی طی فرایند تبادل حرارتی توسط ماده مبرد خنک می شود.) کانال : کانال هایی به شکل چهارگوش یا دایره ای که ...
نکات مهم نگهداری هندوانه در خانه
های دیگری برای نحوه مصرف و نگهداری هندوانه آورده ایم که جالب است آنها را بدانید. روش نگهداری هندوانه در منزل بسیار ساده است اما برای تازه و خنک نگهداشتن آن فوت و فن خاصی وجود دارد که احتمالا از آن بی خبر هستید. هندوانه نبریده را داخل یخچال قرار ندهید همانطور که گفتیم بسیاری از ما هندوانه را پس از خرید به همان صورت نبریده درون یخچال گذاشته و پس از خنک شدن مصرف می کنیم ...
مرگ زودرس سالانه 7 میلیون نفر در دنیا به علت آلودگی هوا
منزل بمانید و در و پنجره ها را ببندید در شرایط آلودگی هوا برای افرادی که ضرورتی برای خروج از منزل ندارند ماندن در خانه بهترین راهکار جهت جلوگیری از عوارض مخرب آلودگی هوا است. لازم است درب و پنجره ها را ببندید و در صورت داشتن تهویه متبوع آن را در حالت باز چرخش (re-circulate) قرار دهید. 4. خانه را مرطوب نگاه دارید و از کشیدن سیگار اجتناب کنید از آنجا که آلودگی هوای ...
گرمای هوا خطر مارگزیدگی را در طبیعت دوچندان کرده است
ادامه داد: ریختن مقداری بنزین داخل سوراخ مارها باعث بیرون آمدن این جانوران می شود و از بین بردن آنها را امکانپذیر می سازد همچنین مارها به بو، فوق العاده حساس هستند و به سرعت از چنین مناطقی می گریزند بنابراین، برافروختن آتش از کاه و انتشار دود آنها در فراری دادن مارها مؤثر است. خالقی اظهار داشت: همچنین، مارها از استشمام اسانس نعناع و پونه گریزانند و ممکن است کشت نعناع و پونه در مجاورت منازل ...
7+1 روش کارآمد برای تزئین دیوار نشیمن
درحقیقت برای آرامش بخش بودن فضای منزل باید قسمت های ذکر شده را در بهترین حالت ممکن دکور کنیم. ما اینجا هستیم تا بهترین راهنمایی را در مورد تزئین دیوار، سقف و منزل در اختیارتان قرار دهیم. 1.کناف کاری کناف کاری قدمت چندان زیادی در ایران ندارد اما توجه بسیاری را به خود جلب کرده و بیشتر خانه های مسکونی امروزه با چنین نماهایی در داخل ساخته می شوند. اجرای سقف کاذب کم هزینه و کناف ...
گیاهان مناسب برای گلدان های کم عمق
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این روز ها گلدان های عریض و کم عمق؛ محبوبیت بیشتری پیدا کرده اند چرا که جا به جایی آن ها راحت تر از گلدان های عمیق است و شیک تر هم هستند. گیاهان زیادی هستند که می توانند بدون هیچ دردسری چند سال در این گلدان ها رشد کنند که معروف ترین آن ها هم کاکتوس، بونسای و ساکولنت ها هستند. در این قسمت چندین گیاه فوق العاده زیبا را معرفی خواهیم کرد که مطمئنا شما حتما حداقل یکی ...
نحوه نگهداری گل و گیاه در فصول گرم
میزان آبیاری از آبیاری گیاهان در بین روز خودداری کنید؛ چراکه این امر علاوه بر اتلاف آب، موجب آفتاب سوختگی و ایجاد لکه های زرد رنگ بر روی گیاه می شود. طبق نظر کارشناسان، بهترین زمان برای آبیاری گل و گیاه هنگام شب است. البته شما می توانید این کار را در صبح و در هنگام غروب نیز انجام دهید. از نظر نحوه آبیاری بهتر است که آب روی گیاه ریخته نشود، زیرا این امر موجب آفتاب سوختگی و ایجاد لک می شود. فاصله هر آبیاری با آبیاری بعدی با توجه به نوع خاک باغچه یا گلدان متفاوت است، برای تشخیص زمان هر آبیاری بهتر است رطوبت اعماق خاک بررسی شود نه س ...
موارد استفاده از اکسیژن ساز و دستگاه بخور و کپسول اکسیژن و ونتیلاتور
دستگاه اکسیژن ساز وجود دارد. موارد استفاده از اکسیژن ساز چیست؟ از اکسیژن ساز برای درمان بیماری های مهمی همچون برونشیت، آسم، کرونا، ناتوانی ریه و سایر مشکلات ریوی و تنفسی که موجب تخریب بافت ریه می شوند استفاده می شود. دستگاه بخور چیست؟ دستگاه بخور به مرطوب سازی محیط می پردازد که این امر عملکرد تنفس را بهبود می دهد، دستگاه بخور هم در خانه و هم در محل کار ...
خطر سکته گرمایی در تابستان را جدی بگیرید – خبر نیوز
به عوامل گرمازدگی می گوید: عوامل محیطی شامل افزایش دمای بدن به دلیل گرمای محیط (همان اتفاقی که در روزهای گرم تابستان می افتد)، کار کردن و ورزش در محیط باز و پر رطوبت، کم آبی، فقدان جریان هوا، قرار گرفتن در معرض نور خورشید – به ویژه در روزهای گرم بین ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر، حضور در جمع های گرم و شلوغ مثل کنسرت، مهمانی، تئاتر و... از جمله عواملی هستند که منجر به گرمازدگی می شود. عوارض ...
بیشترین تصادفات شهری پایتخت کجا اتفاق می افتد؟
پلیس راهور تهران بزرگ افزود: برخی افراد مسن تعلل در حرکت دارند و به موقع تصمیم نمی گیرند و گاهی موقع ها ملاحظه کردید که یک فرد سالمند یک مسیری را طی می کند و ناگهان یک گام به عقب بر می دارد و این تعلل در تصمیم گیری باعث بروز حوادث رانندگی می شود. وی ادامه داد: برخی افراد سالمند برای خرید، صبح های زود از منزل خارج می شوند که در آن موقع نور و روشنایی خوب نیست و بحث مهم در تصادفات عابرین ...
بیشترین تصادفات شهری پایتخت کجا اتفاق می افتد؟
تعلل در حرکت دارند و به موقع تصمیم نمی گیرند و گاهی موقع ها ملاحظه کردید که یک فرد سالمند یک مسیری را طی می کند و ناگهان یک گام به عقب بر می دارد و این تعلل در تصمیم گیری باعث بروز حوادث رانندگی می شود. وی ادامه داد: برخی افراد سالمند برای خرید، صبح های زود از منزل خارج می شوند که در آن موقع نور و روشنایی خوب نیست و بحث مهم در تصادفات عابرین پیاده، خوب دیده نشدن این افراد توسط رانندگان ...
پدیده ریزگردها؛ مهم ترین خسارات محیط زیستی ناشی از اقدام انسانی
خواهد شد. او گفت: تنفس گرد و خاک معلق در هوا، سلامت افراد به ویژه بیماران تنفسی و قلبی را تهدید می کند. از همین رو لازم است تا حد امکان از خروج غیر ضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری شود. در صورت وجود بیماری قلبی، تنفسی و ابتلاء به آسم، در فضای باز فعالیت نکنید و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کنید. کودکان و سالمندان نیز از حضور در سطح شهر خودداری کنند. در صورت ...
ترفندهای ساده برای خواب راحت در هوای گرم تابستان
.... تنظیم کردن نور اتاق استفاده از پرده ضخیم تر در اتاقی که رو به جنوب است می تواند به خنک نگه داشته شدن آن کمک کند. پارچه ضخیم باعث می شود خواب شبانه بهتری در ماه هایی با روزهای طولانی تر، داشته باشید. به طور کلی، پرده های چوبی و کرکره برای پایین نگه داشتن دمای خانه عالی هستند. این پرده ها به شما این امکان را می دهند تا با تغییر اندازه شکاف بین لت ها، میزان نور را در اتاق تنظیم و فیلتر ...
عادات ناسالم رایج و مخرب که سبب ایجاد بیماری می شود
باید هر چند روز یک بار تمیز و ضد عفونی شوند. مشخصا کفش های شما وقتی از بیرون می آیید؛ پر از میکروب و آلودگی است. باکتری های حاصل از مدفوع حیوانات، مواد شیمیایی چمن و پیاده روها با کفشهای تان وارد خانه می شوند و در نتیجه سلامتی تان را به خطر می اندازند. اگر دوست دارید در داخل خانه کفش بپوشید، یک جفت کفش خانگی مثل صندل یا دمپایی در داخل منزل نگهداری و استفاده کنید. سپری کردن ...
بنزن یکی از عوامل ابتلا به سرطان خون
...، باور بر تمیزی این گاز است اما نتایج تحقیقات نشان می دهد، اگرچه ممکن است گاز طبیعی از نظر آلاینده های هوا تمیزتر از سوختن زغال سنگ و نفت باشد اما به این معنی نیست که کاملا تمیز است . وی افزود: بنزن موجود در گاز طبیعی نگران کننده است زیرا عامل سرطان زا شناخته شده و در 95 درصد نمونه های گرفته شده یافت شده است. مواد آلوده دیگر ممکن است فعالیت سرطان زایی مشکوک داشته باشند اما بنزن واقعا ...
کدام اجاق گازها سرطان زا هستند
مطالب مرتبط اولویت های شهرداری آینده تهران مطالب مرتبط اولویت های شهرداری آینده تهران مطالب مرتبط اولویت های شهرداری آینده تهران مطالب مرتبط اولویت های شهرداری آینده تهران میانگین امتیازات: 4 / 5. تعداد امتیازات: 90 به این خبر امتیاز دهید ...
تهران دومین شهر آلوده جهان شد!/ آلودگی هوا ادامه دارد؟
تهران در ساعت 8 و 30 صبح، 163 بود، هوای این شهر را ناسالم اعلام کرد. پس از تهران، شهر سانتیاگو در شیلی آلوده ترین شهر جهان است و در رتبه اول قرار دارد. در چنین وضعیتی ترجیحاً از رفت و آمدهای غیرضروری خودداری کنید. اگر مجبور به بیرون آمدن از منزل هستید حمتا از ماسک استفاده کنید و از انجام فعالیت ورزشی بیرون از خانه بپرهیزید. سطوح بالای آلودگی موجب ایجاد مشکل در تنفس افراد و مشکلات قلبی و ...
چند روش برای نجات دادن جان خودتان
بسیاری از مواقع در شرایطی که دسترسی به پزشک نداریم، اتفاقی می افتد و اطلاع از چند نکته می تواند برای ما حیاتی باشد. تصور کنید در خانه تنها هستید و کتری آب جوش روی شما می ریزد یا در منطقه خارج از شهر و روستایی هستید ، به پزشک دسترسی ندارید و یک زنبور شما را نیش می زند . در این موارد اورژانسی چه خواهید کرد؟ در ادامه به شما چند نکته برای نجات دادن جان خودتان در مواقع اضطراری را خواهیم گفت ...
چگونه با آباژور و لوستر مدرن منزل و محیط کار خود را خاص تر کنیم؟
متفاوت باشد. آباژور ایستاده خمیده امروزه به یکی از المان های محبوب در دکوراسیون های مدرن تبدیل شده است. شما با خرید آباژور ایستاده خمیده می توانید با تکمیل فضاهای خالی در محیط، نور محیط را هم افزایش دهید. آباژور رومیزی آباژور رومیزی یکی از زیباترین و پر کاربرد ترین اکسسوری منزل و حتی محیط کار شناخته می شود. این مدل آباژور با قرار گرفتن در کنار دکوراسیون منزل ، علاوه ...
نکات مراقبت از پوست در روزهای تابستانی 1401
صورت ، دست ها ، پاها و سایر قسمت هایی از پوست که در معرض نور خورشید هستند بسیار حیاتی است . چرا که قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند به طور دائمی به پوست شما آسیب برساند و باعث آفتاب سوختگی ، چین و چروک ، خطوط ریز ، سرطان پوست و پیری زودرس شود . برای این منظور ، بهتر است روی ضد آفتابی سرمایه گذاری کنید که دارای طیف گسترده UV (حداقل SPF 30) باشد و آن را دو بار در ...
آزمایش خون در منزل با آنی آزما؛ آزمایشگاه را به خانه خود بیاورید
به گزارش ایران آنلاین، آزمایش خون در منزل یکی از انواع خدماتی است که توسط آنی آزما و به صورت کاملا غیرحضوری و آنلاین ارائه می شود. خون مایعی است که در بدن در گردش است. خون اکسیژن و مواد مغذی را به بافت ها منتقل می کند و مواد زائد را برای دفع می برد. هنگام گردش خون، همچنین به تنظیم دمای بدن، انتقال سلول های ایمنی برای مبارزه با عفونت ها و حمل هورمون هایی که عملکرد بسیاری از سلول ها و اندام ها را ...
اثرات مثبت بزاق دهان روی سلامت انسان
نابود کرده و از تنفس بدبو جلوگیری می کند، در برابر پوسیدگی دندان شما محافظت می کند و بیماری های لثه را از بین می برد. بزاق دهان مانع آسیب دیدگی دندان ها می شود و سرعت شفا دادن زخم ها را افزایش می دهد. بزاق دهان از سه جفت غده بزاقی اصلی نشأت گرفته که صدها غده کوچک در حفره دهانی دارند. غده های اصلی بزاق دهان، مسئول تولید اکثر بزاق ها هستند که شامل پاروتید در قسمت داخلی گونه، زیر زبان و زیر ...