خانه
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات نوشیدن زیاد آب و چگونگی درمان و جلوگیری از مسمومیت
فعالیت روزانه بستگی دارد. آکادمی ملی علوم پزشکی زنان را به نوشیدن 2.7 لیتر آب و آب کل (از همه غذاها و نوشیدنی ها) و مردان برای نوشیدن کل 7.3 لیتر توصیه می کند. دانشمندان هلندی، 2.2 لیتر آب برای زنان و 3 لیتر برای مردان در روز را توصیه می کنند بنابراین واضح است که خوردن روزانه 3-4 لیتر آب اصلا خوب نیست. خب، اگر تصادفاً زیاد آب بخورید چه؟ با چه علائم و نشانه هایی متوجه مصرف بیش از حد آب ...
ارتباط مصرف سوسیس و کالباس با سرطان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از خبرگزاری فرانسه در گزارشی به قلم صوفیا بودربالا با مطرح کردن سئوالی مبنی بر این که آیا هر چیزی که در ژامبون وجود دارد (برای سلامت بدن) خوب است؟ نوشت، آژانس بهداشت فرانسه روز سه شنبه درباره خطرات مرتبط با مصرف نیترات و نیتریت که به خصوص برای ماندگاری سوسیس و کالباس استفاده می شوند هشدار داد. به گزارش خبرگزاری فرانسه از پاریس، در ماه ...
چگونه از سردرد کافئینی جلوگیری کنیم؟
سردردهای مرتبط با کافئین پرداختند. آنان دریافتند قطع مصرف روزانه کافئین باعث ایجاد تغییراتی در جریان خون در مغز مرتبط با سردرد می شود. محققی در این زمینه اظهار کرد: نوشیدن مداوم کافئین می تواند باعث وابستگی بدن به این ماده شود. با مصرف کمتر کافئین سردرد می تواند با تطبیق بدن با کمبود کافئین ایجاد شود. اما سردرد کافئینی منحصر به ترک کافئین نیست بلکه این سردردها می تواند با مصرف ...
فواید شگفت انگیز آدامس جویدن برای سلامتی
قند می تواند خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهد جویدن آدامس بدون قند می تواند به مکمل رژیم های بهداشت دهان و دندان مانند مسواک زدن دو بار در روز و نخ دندان کشیدن روزانه دندان کمک کند، زیرا جویدن آدامس اثری مشابه با آن عادت های مهم روزانه دارد. با این حال، برخلاف مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دندان کودکان که نیاز به کمک والدین دارد، جویدن آدامس نیازی به کمک یا نظارت والدین ندارد. بر اساس داده های ...
دانستنی سلامت/ دانستنی هایی درباره مضرات ویتامین E
...: 39 به این خبر امتیاز دهید میانگین امتیازات: 3.9 / 5. تعداد امتیازات: 39 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها انتی اکسیدان تداخلات دارویی رژیم غذایی روغن آفتابگردان کمبود ویتامین E لخته خون ویتامین E برچسب ها ...
واکسن بدون استفاده از ماسک کافی نیست
رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، بر اهمیت استفاده از ماسک و تزریق واکسن برای مصون ماندن از خطرات کرونا تاکید کرد. ابراهیم قادری، در برنامه تهران بیست شبکه 5 سیما، تصریح کرد: در حال حاضر در فاز افزایش اولیه زیر سویه جدید کووید 19 قرار داریم. وی ادامه داد: وقتی یک ویروس جدید وارد زندگی بشر می شود اتفاقات متعددی رخ می دهد. اگر ویروسی مانند کووید 19 ...
وقتی خواب آلودگی به اختلال تبدیل میشود!
...> تنها داروی مورد تأیید سازمان غذا و دارو برای جلوگیری از کاتاپلکسی و رفع خواب آلودگی بیش از حد در طول روز ، سدیم اکسی بات با نام تجاری xrem است که از عوارض جانبی آن می توان حالت تهوع ، احساس افسردگی و کم آبی بدن را نام برد. درمان خانگی برای تغییر سبک زندگی و کاهش علائم موارد زیر را در نظر داشته باشید: یک برنامه ی مشخص برای خواب داشته باشید و طبق آن عمل کنید. ...
عوارض مصرف زیاد ویتامین A چیست؟
غذاهای سرشار از ویتامین A مصرف می کنید، لازم نیست مکمل این ویتامین را استفاده کنید. مصرف بیش از حد ویتامین A عوارضی مانند مشکلات بینایی، بی اشتهایی، حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور خورشید، ریزش مو، سردرد، پوست خشک و احساس گیجی را به همراه دارد. همچنین، ممکن است مصرف بیش از حد ویتامین A باعث بروز مشکلات جدی تر مانند آسیب کبدی، زردی، درد شدید در نواحی مفصلی و سردرد بی دلیل شود. ...
حقایقی درباره داروی متفورمین
. همچنین این دارو مقدار قند و کلسترول خون را کاهش می دهد، مقاومت به انسولین را در بیماران دیابتی کم می کند و باعث کاهش جوش (آکنه) در جوانان چاق می شود. نحوه و زمان مصرف متفورمین چگونه است؟ بهتر است قرص های متفورمین همراه با وعده غذایی مصرف شود تا عوارض آن کاهش یابد. قرص های متفورمین را به طور کامل با یک لیوان آب ببلعید. آنها را نجوید. حداکثر دوز روزانه 2,000 میلی گرم در روز است ...
داروی سیفرول چیست؟ تداخل دارویی، عوارض، موارد مصرف قرص سیفرول
.... نحوه استفاده از دوزهای فراموش شده بهتر است برای این که فراموش نکنید تا از دارو استفاده کنید سعی کنید دارو را در ساعات مشخصی در روز استفاده کنید با این حال یک سری از افراد فراموش می کنند که یک دز از دارو را در زمان خود استفاده کنند و در خوردن و یا نخوردن مجدد آن دچار شک و تردید می شوند. جالب است بدانید که اگر از زمان خوردن دز مصرفی زمان زیادی نگذشته باشد می توانید دارو را مصرف کرده و ...
قرص مترونیدازول | موارد مصرف، طریقه مصرف و عوارض مترونیدازول
مساوی مصرف کنید. مصرف این دارو را تا پایان کامل مقدار تجویز شده ادامه دهید، حتی اگر علائم پس از چند روز ناپدید شوند. قطع زودهنگام دارو ممکن است منجر به بازگشت عفونت شود. اگر وضعیت شما ادامه یافت یا بدتر شد به پزشک خود اطلاع دهید. اثرات جانبی مترونیدازول سرگیجه،سردرد، ناراحتی معده،حالت تهوع،استفراغ، از دست دادن اشتها، اسهال،یبوست، یا طعم فلزی در دهان شما ممکن است رخ دهد ...
قرص زینک پلاس چه اثرات مفیدی دارد؟ هرآنچه در مورد کمبود روی باید بدانید؟
سطح کلسترول “خوب” HDL مصرف بیش از حد روی همچنین می تواند باعث کمبود سایر مواد مغذی شود. به عنوان مثال، مصرف بالای روی مزمن می تواند در جذب مس و آهن شما اختلال ایجاد کند. به منظور جلوگیری از مصرف بیش از حد، از مکمل های روی با دوز بالا خودداری کنید، مگر اینکه توسط پزشک توصیه شود. مصرف روزانه توصیه شده (RDI) برای مردان بالغ 11 میلی گرم و برای زنان بالغ 8 میلی گرم است ...
آیا هوای گرم باعث سردرد میشود؟
سردرد و محرک های میگرن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما سردرد می تواند نشانه ای از اختلالات مرتبط با گرما مانند گرمازدگی باشد. این مقاله توضیح می دهد که چگونه شرایط محیطی و عوامل سبک زندگی در هوای گرم می تواند باعث سردرد شود و همچنین نحوه درمان آن را توضیح می دهد. کم آبی بدن: بسیاری از مردم مشتاقانه منتظر ماه های تابستان هستند، زیرا می توانند در خارج از خانه به ...
دلایل توصیه مصرف انجیر برای مادران باردار
. آهن برای کاهش خطر کم خونی مادران مهم است. 13 . منبع قند طبیعی اگرچه قند بالا می تواند برای زن باردار خطرناک باشد، اما قند طبیعی موجود در انجیر، ماده ای سالم برای تأمین گلوکز مورد نیاز بدن است. 14. کنترل فشار خون داشتن پتاسیم بالا به این معناست که انجیر به کنترل فشار خون مادر کمک می کند. زمانی که فشار خون کنترل شود، سطح کلسترول نیز کنترل می شود و خطر پره ...
سویه جدید کرونا قدرت سرایت بالایی دارد
اومیکرون نیز در مقاطعی تابلوی گوارشی داشته و هنوز هم دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به سرایت پذیری بالای این ویروس گفت: ما در ویزیت های روزانه موارد زیادی داریم که با علائم استفراغ و تهوع و درد شکم مراجعه می کنند، این علائم در برخی بیماران شدیدتر است بطوریکه فرد دچار کم آبی بدن و نیازمند بستری می شود. وی با بیان اینکه درگیری ریه در این سویه جدید خیلی دیده ...
آیا با روش های ژن درمانی جدید می توان هموفیلی را درمان قطعی کرد؟
... جیمی از اکتبر 2019 خونریزی نداشته و تا سه سال بعد، سطح فاکتور هشت او در محدوده طبیعی باقی مانده است. او با وجود اینکه از التهاب خفیف کبد رنج می برد و برای آن قرص های استروئیدی مصرف می کند، می گوید: "هیچ وقت از تزریق این محصول پشیمان نشدم – حتی به ذهنم هم خطور نکرد. " "امیدوارم افراد بیشتری بتوانند به آن دسترسی داشته باشند، زیرا زندگی من را تغییر داده است. " ...
کمبود کلسیم و آسیب های جبران ناپذیر ناشی از آن
.... طبق مطالعه ای در سال 2019، محققان نتیجه گرفتند که سطح پایین ویتامین D و کلسیم در نیمه دوم چرخه قاعدگی ممکن است در بروز علائم PMS نقش داشته باشد و مصرف مکمل ها می تواند به تسکین علائم کمک کند. شرکت کنندگان در یک مطالعه در سال 2017 گزارش دادند که پس از مصرف روزانه 500 میلی گرم کلسیم به مدت 2 ماه، بهبود خلق وخو و کاهش میزان احتباس مایعات در بدن را تجربه کردند. مشکلات مغزی و ...
چگونه بعد از سقط از خود مراقبت کنیم؟
شفاآنلاین سلامت جنسی بر اساس یک تحلیل، این احتمال وجود دارد که از هر 4 زن، 1 نفر قبل از 45 سالگی سقط جنین کند و خود مراقبتی مناسب برای سلامت جسمی و روانی پس از سقط جنین مهم است. به گزارش شفاآنلاین :هنگامی که سقط جنین توسط یک متخصص پزشکی انجام شود، یک روش بی خطر است و خطرات کمی دارد. با این حال، مردم باید از آنچه پس از آن پیش می آید (هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی) آگاه باشند. ...
این نشانه میگوید بدنتان پر از انگل است!!
استفراغ داشتن زیاد بودن دمای بدن به شدت خسته و کوفته و بی آب بودن نوع درمان شما بستگی به نوع کرم و نشانه های شما دارد. عفونت کرم کدو معمولا با داروهای خوراکی مانند پرازیکوآنتل برطرف خواهد شد که کرم ها را در بزرگسالان فلج می کند و باعث می شود تا آن ها از روده جدا شوند، حل شوند و سپس از طریق مدفوع از بدن خارج شوند. رفتار شایع در مورد دسته ی کرم های گرد، مصرف مبندازول ...
غذا های تند برای سلامت مضر نیستند
علائم ناشی از ادویه ها، مانند آبریزش بینی، عرق کردن، و اشک ریختن است. این مطالعه نشان داد که هنگام مصرف غذای تند، دمای بدن در تلاش برای خنک کردن بدن افزایش می یابد. کپسایسین معمولاً پس از حدود 20 دقیقه از گیرنده های درد در دهان جدا می شود، اما پس از شروع حرکت در سیستم گوارش، علائم جدیدی شروع می شود. با عبور ماده محرک، می تواند باعث احساس سوزش در قفسه سینه، سکسکه، تورم گلو، حالت تهوع ...
مسمومیت با ویتامین دی چطور اتفاق می افتد؟ | علایم عجیب مسمومیت با ویتامین دی که نمی دانستید
به درد مفاصل یا مشکلات کلیوی مثل تشکیل سنگ های کلسیمی شود. راه درمان این بیماری قطع مصرف ویتامین دی و محدود کردن کلسیم موجود در رژیم غذایی است. همچنین ممکن است که پزشک برای شما مایعات و داروهای وریدی تجویز کند. مصرف روزانه 60 هزار واحد ویتامین دی به مدت چند ماه باعث بروز مسمومیت می شود. این سطح از ویتامین دی چندین برابر بیشتر از حد مجاز برای بزرگسالان است. کارشناسان توصیه می ...
چگونه از تب کریمه کنگو پیشگیری کنیم؟
...: تب کریمه کنگو با علائم تب، سردرد شدید، درد عضلانی و استخوانی، حالت تهوع، اسهال و استفراغ بروز می کند. بیماران غافل از خطر جدی، آن را با بیماری های دیگر اشتباه می گیرند. خونریزی در دهان، لثه، دستگاه تناسلی و وجود خون در ادرار نشان دهنده ابتلا به بیماری است که متاسفانه بعد از علائم اولیه در بیمار، مشهود می شود. مردم از مصرف گوشت های گرم صرف نظر کنند با ...
عوارض داروهای ناباروری و درمان نازایی
. پیچ خوردگی تخمدان یکی از عوارض احتمالی سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS) است. دو درصد از زنانی که گنادوتروپین مصرف می کنند، پیچ خوردگی تخمدان را تجربه خواهند کرد ولی در هر صورت نمیتوان آن را به عنوان یک عارضا نادیده گرفت. گاهی اوقات، تخمدان می تواند روی خود بپیچد و جریان خون را قطع کند که در این شرایط جراحی برای باز کردن تخمدان یا حتی برداشتن تخمدان ممکن است مورد نیاز ...
زمان مناسب مصرف قهوه برای تمرکز
کافئین دارند، می توانند میزان مصرف آن را کمتر کنند یا به طور کل قهوه را حذف کنند، اما پیشنهاد ما این است که در بیشترین حالت ممکن 2 فنجان قهوه استفاده کنید و در زمانی که باز هم نیاز بیشتری به انرژی داشتید، چای سبز بنوشید. مصرف قهوه زیاد ممکن است باعث اضطراب بیش از حد، بی خوابی و افزایش سطح کورتیزول شود و نتیجه عکس بدهد که افزایش سطح کورتیزول هم باعث مشکلات سیستم ایمنی و فشار خون خواهد شد. ...
خانمهای باردار دیابتی چه بخورند؟
حتماً غذا را در حجم کم و به دفعات بیشتر میل کنند. در هیچ وعده ای بیش از حد غذا نخورند. در برنامه غذایی خود از همه گروه های غذایی به شکل متنوع و متعادل استفاده کنند. مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده را کاهش دهند. مصرف نمک را کاهش دهند. روزانه از مواد غذایی فیبردار مانند حبوبات، سبزی، میوه و نانهای سبوس دار که در کاهش قندخون مؤثر است استفاده کنند ...
فشار خون و چند توصیه مهم انجمن قلب آمریکا
فشار خون بالا به مرور زمان منجر به مشکلات جدی سلامتی از جمله بیماریهای قلبی- عروقی و سکته می شود. مواد غذایی مورد مصرف ما به ویژه غذاهای شور، می توانند باعث افزایش فشار خون شوند. زمانی که نمک می خورید، بدن مقدار مایع بیشتری را حفظ می کند و به همین دلیل حجم و فشار خون را بالا می برد. لاوه بر این، غذاهای شیرین و محصولات حاوی چربی های اشباع شده نیز می توانند فشار خون را افزایش ...
بهترین ماده معدنی برای سلامت قلب و استخوان
زمانی که صحبت از ارزش روزانه توصیه شده مس می شود هنوز بحث های زیادی وجود دارد. طبق گزارشی که در Advances in Nutrition منتشر شده میزان مصرف رژیم غذایی پیشنهادی و مورد نیاز (RDA) مس برای بزرگسالان در ایالات متحده حدود 900 میکروگرم در روز است که ظاهرا 25 درصد از آمریکایی ها این مقدار را برآورده نمی کنند. با این وجود، مقدار توصیه شده روزانه مصرف مس در کشور های مختلف متفاوت است. برای مثال ...
کنترل سطح کلسترول خون با این ترفند
روز یک لیوان از این نوشیدنی ضد کلسترول میل کنید. آب کلم با سیر: نوشیدنی کلم و سیر به دفع مازاد چربی و کلسترول بدن خون کمک می کند. روزانه یک فنجان از این نوشیدنی پرخاصیت میل کنید تا کلسترول خونتان از بین برود. البته توصیه می کنیم در مصرف نوشیدنی کلم زیاده روی نکنید چون مصرف زیاد و طولانی مدت کلم می تواند باعث حساس شدن غده تیروئید شود. آب زنجبیل و آناناس: این ترکیب نقش مهمی در ...
