خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشن کردن طبیعی رنگ موها با دارچین
مواد لازم برای رنگ کردن مو با دارچین و عسل آموزش رنگ کردن مو با دارچین و عسل روشن کردن مو های تیره با مخلوط ماست و دارچین روشن کردن مو ها با کمک دم کرده دارچین به گزارش اقتصاد آنلاین، اغلب خانم ها تمایل دارند که از رنگ مو های طبیعی و گیاهی برای رنگ کردن موهای خود استفاده کنند تا آسیب های کمتری به موهایشان وارد شود. در این مطلب انواع رنگ موی طبیعی با دارچین و نحوه استفاده آن ها را معرفی ...
بعد از ارتودنسی چی بخوریم و چی نخوریم؟
بعضی گوشت ها، سبزیجات و نان ها را از رژیم غذایی حذف کنید و غذاهای نرم را جایگزین آنها نمایید. البته عادت کردن به این رژیم غذایی جدید دشوار است، اما به خاطر بسپارید که مادامی که تحت درمان ارتودنسی هستید، بریس ها عامل تعیین کننده انتخاب غذا هستند! بخور نخورهای بعد از ارتودنسی کردن دندان ها لازم نیست در مدت ارتودنسی از تمام غذاهای مورد علاقه خود دست بکشید، با این حال باید بدانید که ...
7 درمان خانگی برای سرفه خشک
سرفه ها نیازی به سرکوب ندارند؛ زیرا به کمک آن ها ریه و سینه تان از آلودگی ها پاک می شود. با این وجود تعدادی از درمان ها ازجمله مصرف مواد خلط آور با رقیق کردن مخاط به دفع آسان تر آن کمک می کند. اما سرفه خشک داستان متفاوتی دارد. بهتر است که هرچه سریع تر از شر این گونه سرفه ها خلاص شوید. برای رهایی از این سرفه ها از مواد نرم کننده (دمولسنت) استفاده کنید. این مواد غشای مخاطی ملتهب را نرم و ...
خرید محصولات لوازم خانگی بوش اصل آلمان
دستگاه با کیفیت از برند بوش بهترین انتخاب برای شستشو دادن ظرف ها می باشد. تکنولوژی های استفاده شده در ماشین ظرفشویی بوش بسیار خاص و منحصر به فرد می باشد و این محصول را از سایر برندها جدا می کند. جالب است بدانید در ظرفشویی های بوش سنسور مخصوصی وجود دارد که با احتساب وزن ظروف سرعت چرخش آب را تعیین می نماید. این سنسور سبب می شود تا میزان آب کمتری در هنگام شستشو مصرف شود. به طور کلی استفاده ...
مواد غذایی که ویتامین c آنها بیشتراز پرتغال است
سبزیجات متداول می باشد. مقدار نصف فنجان از پودر فلفل قرمز حاوی 107.8 میلی گرم ویتامین ث می باشد. طبق تحقیقات وجود کپسایسین در فلفل قرمز به تسکین درد مفاصل و ماهیچه ها کمک می کند. گوارا میوه گرمسیری و بومی مکزیک و آمریکای جنوبی است که هر میوه حاوی 126 میلی گرم ویتامین C یا 140٪ مصرف مورد نیاز روزانه است. در 100 گرم گواوا 228 میلی گرم ویتامین C موجود است. این میوه سرشار از ...
رهاسازی بیش از یک میلیون قطعه بچه ماهی در زنجان
کیفیت خوراک تولیدی موجب افزایش هزینه های تولید ماهی قزل آلا شده، طوری که قیمت تمام شده ماهی در سال جاری به بیش از 85 هزار تومان رسیده است. مدیرکل شیلات و آبزی پروری سازمان جهادکشاورزی استان زنجان خاطرنشان کرد: با توجه به کاهش بازار مصرف و دپو ماهی بازاری با وزن بالا در استخرهای پرورش ماهی، تعداد یک میلیون و 200 هزار قطعه بچه ماهی در سه ماهه اول امسال در استخرها رهاسازی شده است. انتهای پیام ...
اصول حفظ محیط زیست در سفر
دائما دور ریخته نمی شوند و محل های دفن زباله را پر نمی کنید، بطری های قابل پر کردن مجدد را خریداری کنید تا دائما از انواع مختلف استفاده نکنید. GoToob ها فاقد BPA هستند و دارای ضمانت مادام العمر هستند و Pitotubes از پلاستیک قابل بازیافت و نشکن ساخته شده اند. از نظر لوازم بهداشتی، گزینه های زیادی برای محصولات سازگار با محیط زیست وجود دارد. محصولات شاداب شامل شامپو و عطر جامد هستند که از ...
تغذیه ایمن در دوران بارداری
، نوشابه، شکلات، آجیل، نوشیدنی های انرژی زا و برخی داروهای بدون نسخه وجود دارد. مقادیر زیاد کافئین می تواند میزان سقط جنین یا تولد نوزاد کم وزن را افزایش دهد و براساس بررسی ها مصرف هرگونه کافئین با افزایش خطر بروز عوارض جانبی در بارداری و لوسمی حاد در دوران کودکی مرتبط است. همچنین مصرف کافئین بیش از حد در دوران بارداری با خطر 43 درصد یا بیشتر سرطان خون در کودکان همراه است. توصیه می شود مادران باردار ...
این خوراکی ها خیلی بیشتراز پرتقال ویتامین c دارند
جالب بود. رژیم های غذایی که دارای میزان کمی پروتئین حیوانی بودند، در مقایسه با رژیم غذایی کاملاً گیاهی و فاقد هرگونه پروتئین گیاهی، تأثیر بیشتری بر کاهش فشارخون داشتند. وی افزود: این نتیجه عجیب نیست چراکه رژیم غذایی گیاهی فاقد مواد مغذی مهم است. وجود میزان کمی گوشت در رژیم غذایی مهم است ... در حقیقت، نتایج نشان می دهد که وجود میزان کمی پروتئین حیوانی به صورت ماهی یا تخم مرغ و لبنیات در رژیم غذایی به ...
این 4 “حیوان” را در خانه نگه ندارید!
نگهداری حیوانات در خانه افراد سودجو از علاقه به افزایش تعاملات بین انسان و حیوانات استفاده کرده و برای کسب درآمد بیشتر از طریق قاچاق حیات وحش، گونه های اشتباهی را به عنوان حیوان خانگی معرفی کرده اند که در ادامه برخی از این گونه ها را معرفی می کنیم. 1. سنجاب متأسفانه استفاده از سنجاب به عنوان حیوان خانگی از سال ها پیش در کشور مشاهده شده است و روند این کار هرساله در حال افزایش ...
عوارض باورنکردنی پفک
قلبی و عروقی، انواع سرطان ها و... شود. در صورت استفاده از رنگ های غیر مجاز در پفک وخوراکی های دیگر، احتمال آسیب کبدی وحتی مرگ کودکان دور از انتظار نیست. به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند در مورد مصرف این گونه مواد خوراکی با رنگ های مختلف و متنوع در بازار احتیاط بیشتری کنید. تحقیقات نشان می دهد که پفک می تواند 9 برابر وزن خود آب جذب کند، بنابراین در صورت مصرف پفک توسط کودکان ...
تاثیر غذا ها در کاهش آسیب های ناشی از گرد و غبار
اثرات مضر ناشی از ریزگرد ها را کاهش دهند. وی همچنین میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C مانند پرتقال، لیموترش، نارنج، نارنگی، توت فرنگی، سیب، خربزه، طالبی، انار و سبزیجات سبز تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن، انواع فلفل از جمله فلفل دلمه ای و پیاز را در روز های آلودگی با ریزگرد ها بیشتر مصرف کنید. موجی مصرف استفاده از جوانه ها و آجیل های گیاهی را در روز های آلودگی هوا اولویت قرار ...
مراحل تمیز کردن ماشین ظرفشویی و روش شستشوی اجزای آن
زمان بگذارید. از یک مسواک کهنه و یک پاک کننده دست مایع برای پاک کردن هر چیزی که ممکن است باعث خرابی آن ها شود استفاده کنید. برای مدل هایی که دکمه در بالای درب قرار دارد آن ها را در صورت نیاز پاک کنید. درب را تمیز کنید: اگر درب از پلاستیک نقاشی شده یا فلز ساخته شده است، از مواد شوینده مایع ملایم ، یک پارچه نرم و یا اسفنج برای پاک کردن هر گونه لکه بر روی دسته ماشین ظرفشویی ...
چگونه مواد ضد مغذی را در غذاها کاهش دهیم؟
حبوبات مختلف، تخمیر به طور موثر فیتات و لکتین ها را تجزیه می کند. جوشاندن حرارت زیاد، به ویژه هنگام جوشیدن، می تواند مواد ضد مغذی مانند لکتین ها، تانن ها و مهارکننده های پروتئاز را تخریب کند. در مقابل، فیتات در برابر حرارت مقاوم است و به راحتی با جوشیدن تجزیه نمی شود. زمان پخت مورد نیاز به نوع ماده ضد مغذی، گیاه غذایی و روش پخت بستگی دارد. به طور کلی، زمان پخت طولانی تر باعث کاهش بیشتر مواد ضد مغذی می شود. ...
موثرترین دمنوش ها برای تقویت مغز
...> مصرف دمنوش زعفران نقش موثری در تقویت حافظه دارد. این دمنوش اشتها را افزایش می دهد، به هضم غذا کمک می کند و سبب رفع اضطراب و افسردگی نیز می شود. طرز تهیه دمنوش زعفران آب را در ظرف مناسبی بریزید؛ زعفران و عسل را به آن افزوده و مخلوط کنید؛ در ظرف را گذاشته و اجازه دهید که مواد روی حرارت متوسط به مدت 5 دقیقه به آرامی بجوشد، سپس مخلوط به دست آمده را از صافی عبور داده؛ در فنجان بریزید و میل کنید. ...
طرز تهیه تافی کره ای با گردو
به نقل از مامی فود؛ طرز تهیه تافی کره ای با گردو را در زیر بخوانید. مواد لازم: گردو 1 فنجان کره 226 گرم یا 1 فنجان شکر 200 گرم یا 1 پیمانه آب 1/4 فنجان نمک 1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل 1 قاشق چایخوری شکلات شیری 1 فنجان طرز تهیه و ...
خواص گوشت شترمرغ را ندانید باخته اید!
دیر هضم بودن باعث می شود که انسان به مدت طولانی تری احساس سیری نماید. و از این رو از اشتهای کاذب جلوگیری می کند و به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان ها موجب افزایش سطح متابولیسم بدن می شود. هم چنین کسانی که کمبود وزن دارند با مصرف مداوم گوشت این پرنده مثلا هفته ای دو بار، تمام مواد و ویتامین های مورد نیاز بدن خود را از این طریق دریافت می کند و در کمترین زمان به وزنی متعادل خواهند رسید. رفع ...
سختی گیر آب چیست؟
می نماید . اما این نوع دستگاه برای از بین بردن سایر نا خالصی های شیمیایی و همچنین کلسیم و منیزیم بسیار مناسب است. آب سخت چیست؟ آب سخت یک اصطلاح عام است که به عنوان منبع آب مورد استفاده قرار می گیرد و مقادیر بسیاری مواد معدنی از زمین را جذب خود می کند. در درجه اول کلسیم و منیزیم. اگر در مقادیر قابل توجهی فاقد این مواد معدنی باشد، آب به عنوان آب نرم توصیف می شود. آب می تواند به ...
لنت ترمز خودرو و انواع آن
علت نرم بودن این لنت ها میزان خوردگی آن بسیار بالاست و از آن ها بیش تر برای مصارف شهری و روزانه استفاده می شود. البته در میان کسانی که مصارف شهری دارند نیز برخی که از خودروی خود زیاد استفاده می کنند این نوع لنت ها را برای خودروهای خود انتخاب نمی کنند. علت ساخت این لنت ها به دلیل مضر و سمی بودن گرده های حاصل از دیگر لنت ها بود، زیرا جنس های به کاررفته در این لنت ها ضرر کم تری برای سلامت ...
رژیم بدون لکتین چیست و چطور راحت لاغر میکنه؟
که اطلاعاتی در مورد نحوۀ اجتناب از لکتین ها، گزینه های غذایی جایگزین و دستورالعمل غذایی ارائه می دهد. بر مبنای نظرات اعلام شده در این کتاب برنامۀ دکتر گاندری به مردم در حفظ سلامت و کاهش وزن بدن کمک می کند. این برنامه در عین حال شامل مکمل های توسعه یافته توسط دکتر گاندری است که تحت برند GundryMD به فروش می رسند. فواید محتمل رژیم غذایی فاقد لکتین برخی دانشمندان ...
معرفی انواع قهوه در منو کافی شاپ ها
روش دم کردن را انتخاب می کنند. اگر می خواهید فرنچ پرس بخرید، مطمئن شوید که از فولاد ضد زنگ ساخته شده است تا زنگ نزند. همچنین برای اطمینان از نوشیدنی شفاف و بدون شن به چیزی با سیستم فیلتر دوگانه نیاز دارید. قهوه ترک قهوه ترک با استفاده از دانه های قهوه بدون فیلتر ریز آسیاب شده قبل از سرو با تفاله های قهوه در قهوه درست می شود. می توانید قهوه ترک را با مخلوط شکر و انواع ...
نسخه غذایی برای روزهای گرد و غباری
آجیلی و تخم آفتابگردان، حاوی ویتامین E بالایی هستند که می توانند به کاهش التهاب در بدن و مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا بر سلامت کمک کنند. وی توصیه کرد: همشهریان ماهی، گردو و خرفه را بیشتر مصرف کنند، زیرا این مواد غذایی امگا 3 خوبی دارند که می توانند در حفظ سلامت ریه ها مؤثر باشند. این کارشناس مسئول گفت: از مصرف سبزیجات خانواده کلم غافل نشوید، کلم بروکلی، گل کلم و کلم برگ ماده ...
آیا مصرف مکمل تاریخ گذشته مضر است؟
اگرچه دلیلی برای نگرانی در مورد مضرات یا عوارض جانبی بالقوه مکمل تاریخ گذشته وجود ندارد، با توجه به احتمال کاهش قدرت و یا اثربخشی مصرف محصول پس از تاریخ انقضا، بهتر است آنها را دور بیاندازید و با یک بسته جدید جایگزین کنید. اگر در مکمل تاریخ گذشته، رشد کپک یا بوی بسیار عجیبی مشاهده کردید، نشان دهنده این است که محصول فاسد شده و دیگر قابل استفاده نیست. مصرف مکمل هایی با این شرایط به دلیل آلودگی ...
راز داشتن عادات غذایی سالم چیست؟
آهن در بدن نوزاد یا رشد وجود نداشت. او افزود: “رژیم غذایی نوردیک با پروتیین کم یک رژیم بی خطر و از لحاظ عملی امکان پذیر است و ممکن است به تغذیه پایدار و سالم در دوران نوزادی و اوایل کودکی کمک کند.” این تحقیقات جدید می تواند راه را برای گسترش طیف چشایی در نوزادان هموار کند و به طور بالقوه یک استراتژی موثر برای القای عادات غذایی سالم در اوایل زندگی ارائه دهد. رژیم ...
قوی ترین ضد نفخ های گیاهی که فوری اثر می کنند
.... همچنین از آنجا که رازیانه گیاه بسیار گرمی است اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند مانند سکنجبین و عسل. چای بعد از ناهار دو قاشق چایخوری دانه رازیانه، یک قاشق چایخوری نعناع و یک قاشق بابونه را همراه دو قطع زنجبیل تازه خردشده را در قوری بریزید. دو فنجان آب جوش رویش بریزید و پنج دقیقه بگذارید بماند. اگر دوست داشته ...
5 فاکتور کلیدی برای انتخاب یک قالیشویی خوب و معتبر از نگاه آئین خراسان مشهد
بدون فرش باشید و قاعدتا دیر خشک شدن و ماندن بیشتر رطوبت در فرش خسارات بیشتری را به دنبال خواهد داشت. بدانید که قالیشویی شما از چه روشی استفاده می کند و خطرات احتمالی یا معایب آن روش برای فرش و ساختمان شما چیست. مواد شیمیایی قالیشویی به معنای واقعی کلمه، هزاران ماده شیمیایی مختلف برای تمیز کردن فرش های تجاری وجود دارد. و مانند همه مواد شیمیایی، آنها به روش های مختلف ...
نسخه پیچی گیاهی برای فشارخونی ها
استفاده می شود؛ اما دارای خاصیت درمانی است. در طب سنتی مصرف مداوم زیره سیاه در دو ماه به طور چشمگیری می تواند در کاهش فشارخون بالا مؤثر باشد. علاوه بر آن، برای کاهش کلسترول بد خون نیز مفید است. جوی دوسر: سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و مغذی است که در تنظیم فشارخون، کاهش وزن، حفظ سلامت قلب، کاهش احتمال دیابت و کاهش خطر افزایش وزن به بدن کمک می کند. از جوی دوسر علاوه بر تهیه غذا می توان در وعده ...
فواید جالب نوشیدن چای با شیر!
ترکیبات موجود در چای سیاه بگذارد. در واقع، یک مطالعه روی 18 بزرگسال نشان داد که نوشیدن شیر با کپسول های چای سبز از افزایش تعداد کالری سوزانده شده جلوگیری می کند که معمولاً از مصرف کپسول های چای سبز به تنهایی ناشی می شود. در حالی که این نتایج جالب هستند، تحقیقات بیشتری برای درک بهتر اثر ترکیب شیر با چای سبز به جای مکمل چای سبز مورد نیاز است. علاوه بر این، هیچ مطالعه ای اثرات افزودن شیر به چای را به جز انواع سیاه و سبز آنالیز نکرده است. کد خبر 455894 ...
مصرف میوه چه تاثیری در درمان افسردگی دارد؟
مورد اینکه چگونه رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و تندرستی تاثیر بگذارد، اطلاعات کمی وجود دارد. ما در این تحقیق به طور مستقیم رابطه علت و معلولی را در اینجا بررسی نکرده ایم اما یافته های ما می تواند نشان دهد مصرف مکرر غذاهای شور و فاقد مواد مغذی ممکن است اختلالات ذهنی روزمره را افزایش دهد که به نوبه خود سلامت روانی را کاهش خواهد داد. تحقیقات دیگر ارتباطی بین مصرف میوه و سبزیجات با ...
