خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در دوران بارداری اسهال را درمان کنیم؟
آبگوشت یا نوشیدنی های ورزشی بنوشید. یک رژیم غذایی ساده از کربوهیدرات ها (برای مثال نان تست، برنج و کراکر)، موز و سوپ می تواند مفید باشد. تا زمانی که اسهال دارید از مصرف غذا های چرب و فیبردار خودداری کنید. کم آبی در زنان باردار می تواند منجر به سردرد، خستگی و حتی انقباضات شود. اگر احساس می کنید دچار کم آبی می شوید ممکن است به سایر مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشید. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ وجود خون در مدفوع ابتلا به تب درد شدید شکم کاهش حرکات یا انقباضات جنین ...
برای در امان بودن از کرونا جدید به این موارد توجه کنید
کمک می کند. از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده مثل تخم مرغ عسلی و کباب هایی که مغزپخت نشده اند خودداری نمایید. استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است. در صورتی که علائم سرماخوردگی دارید، از غذاهای آبکی مثل سوپ و آش همراه با آب لیموی تازه و مایعات گرم استفاده کنید. برای افزایش سیستم ایمنی بدن سه وعده اصلی و دو یا سه میان ...
احساس خواب بعد از خوردن غذا طبیعی است؟
.... مثلا اگر به گلوتن حساسیت داشته باشید یا دچار بیماری سلیاک باشید، بعد از خوردن غذا هایی که گلوتن دارند احساس خستگی خواهید کرد، زیرا می تواند در شما واکنش آلرژیک ایجاد کند. در نتیجه توانایی بدنتان برای سوخت گیری مناسب از غذایی که خورده اید محدود شده و منجر به احساس خستگی می شود. در طول روز وعده های کوچک تر بخورید به جای اینکه در روز سه وعده بزرگ غذا بخورید ...
علائم اسپاسم روده بزرگ و چگونگی تسکین آن
روده بزرگ شما لوله ای بلند و مارپیچ است که در آن و در پایان فرایند گوارش، غذا به آرامی به صورت مدفوع به هم فشرده می شود. روده بزرگ با کمک عضلاتی دیگر، مدفوع را پیش برده و دفع می کند. اگر این عضلات بگیرند و دچار اسپاسم شوند، در حرکات طبیعی روده اختلال ایجاد می شود. اسپاسم روده بزرگ چه علائمی دارد؟ ممکن است در شکمتان ناگهان احساس گرفتگی کنید، خصوصا در قسمت پایین و سمت چپ. علائم زیر نیز ...
مواد غذایی که متخصصان روده توصیه می کنند نخورید
با این شیرین کننده مصنوعی می تواند همین مشکلات را ایجاد کند. اگر روزانه50 گرم یا بیشتر سوربیتول مصرف کنید، ممکن است دچار اسهال شوید اگرچه حتی مقادیر بسیار کمتر آن برای برخی افراد مشکل ایجاد می کند. غذاهای سرشار از کربوهیدرات سالم مانند غلات کامل و سبزیجات برای هضم غذا مفید هستند اما اگر مقدار زیادی از آنها را مصرف کنید، سیستم گوارشی شما ممکن است در اصلاح آن مشکل داشته باشد و ...
خوردن برنج دلیل عمر بالای ژاپنی هاست؟
، تکه ای کوچک می خورند 4. از موادغذایی تازهٔ مخصوص هر فصل استفاده می کنند 3. بیشترین مصرف ماهی در جهان را دارند 2. غذای آنها از مواد اولیهٔ سالم تهیه می شود 1. از غذا خوردن لذت می برند رابطه خوردن برنج با طول عمر ژاپنی ها چیست؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، بااین حال، هیچ کدام از آنها دائمی نیستند و تأثیر چندانی هم ندارند. اما ژاپنی ها بدون تلاش زیاد، همچنان که سن شان بالا می رود، به شکل طبیعی ...
کاربردهای جالب یخ در خانه داری و آشپزی
صورتی که سوپ یا خورشت شما بیش از حد چرب شده است، راه حل سریعی برای آن وجود دارد. داخل یک ملاقه فلزی مقداری یخ بریزید و ته آن را روی سوپ قرار دهید. چربی ها دور ملاقه جمع می شوند. • گرم کردن برنج اگر برنج شما هنگام گرم کردن در مایکروفر خشک می شود، یک تکه یخ بالای آن قرار دهید تا با آب شدن رطوبت لازم برای برنج فراهم شود. • کندن آدامس از روی لباس زمانی که ...
این افراد لب به پنیر نزنند! | خوردن پنیر برای این افراد ممنوع است
اگر پس از مصرف یک وعده غذایی سرشار از پنیر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ شدید یا اسهال شدید، احتمالا با مشکل عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت نسبت به این ماده مواجه هستید. این علائم معمولا حدود 30 دقیقه تا 2 ساعت پس از مصرف پنیر نمایان می شوند. گرفتگی عضلات شکم هم معمولا در این موارد با اسهال همراه است. حتی اگر خودتان عاشق پنیر باشید، باز هم ممکن است بدنتان به دلایل مختلف با مصرف پنی ر مشکل ...
طرز تهیه کتلت سیب زمینی آب پز خانگی و کتلت مرغ چرخ کرده خام
توصیه پزشک متخصص از مصرف و خوردن گوشت قرمز منع می باشند. شما نیز می توانید این کتلت خوشمزه و لذیذ را به راحتی در منزل تهیه کنید و از آن به عنوان شام و یا ناهار در کنار برنج و یا انواع نان سرو کنید. همچنین می توانید مرغ خود را به کمک غذا ساز و یا میکسر له و پوره کنید و یا اگر به هیچ یک دسترسی ندارید می توانید سینه مرغ را به صورت نیگینی و ریز ریز خرد کنید و سپس از آن برای تهیه این کتلت استفاده کنید. برای مشاهده طرز تهیه کتلت مرغ کافی است به سایت آلامتو مراجعه کنید. ...
اگر این 5 نشانه را دارید هرگز پنیر نخورید
از خس خس سینه، کهیر و اختلال در تنفس. این علائم می توانند جان شما را به خطر بیندازند و بنابراین به مداخله پزشکی فوری نیاز دارند. پزشکان معمولا از تجویز آنتی هیستامین برای تسکین علائم این واکنش های آلرژیک کمک می گیرند. 2. دچار نفخ شدید می شوید اگر پس از مصرف یک وعده غذایی سرشار از پنیر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ شدید یا اسهال شدید، احتمالا با مشکل عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت ...
سریع ترین راه کاهش وزن 8 کیلویی در 7 روز + برنامه کامل
...، ناهار و شام بگذارید تا همراه با موز در تمام روز سیر بمانید. روز پنجم روز پنجم یک روز رویایی برای شماست زیرا در این روز قرار است یک پیمانه برنج بدون روغن و 250 گرم گوشت سفید یا قرمز بدون چربی بخورید! در روز پنجم شما نیمی از راه را طی کرده اید و می توانید از سبزیجات و میوه ها نیز استفاده کنید . امروز مجاز به خوردن سوپ سبزیجات بدون روغن شامل کدو، کلم، هویج و بروکلی، هستید و ...
قیمت چیپس، گرانتر از گوشت قرمز و درس هایی که در آینده نزدیک می گیرید جناب ساداتی نژاد (موج دوم گرانی ها)
شعار سال: دومینوی افزایش قیمت بدلیل افزایش قیمت برق و گاز در سال 1400 و سپس شوک افزایش حقوق 57 درصدی (دستپخت مدعی همه فن حریف اقتصاد، جناب عبدالملکی) و با ضربه نهایی حذف ارز 4200 تومانی، در سال 1401 به راه افتاد. سو تدبیر و کم توانی مدیریتی در جهادکشاورزی، نتوانست با افزایش بهره وری و کاهش هزینه های تولید، جلوی افزایش قیمت ها را بگیرد و این دومینوی افزایش قیمت به بخش کشاورزی رسید و با دلال بازی ها، حتی تقویت هم شد. برنج به بالای 120 هزار تومان رفت و گوشت گوسفندی به بالای 180 هزار تومان. شکر بالای 20 رسید و مرغ 60 هزار تومان ...
تست کامل مزاج شناسی، مزاج شما چیست؟
مصرف کنند. غذاهای مناسب مزاج صفراوی چون طبع گرم و خشکی دارند؛ مصرف زیاد پیاز، سیر، ادویه های تند، بادمجان، گوشت قرمز و غیره علائم آن ها یعنی بی خوابی، خشکی پوست، تپش قلب و اضطراب را تشدید خواهد کرد. به همین دلیل بهتر است غذاهایی با طبع سرد و تر مانند سوپ جو با گوشت مرغ، آش ماست با گوشت مرغ و شیربرنج و نوشیدنی هایی مانند شربت لیمو، ماءالشعیر طبی و شربت سکنجبین و خیار بیشتر ...
این گیاه دوست پوست، دشمن یبوست
علمی جدید نشان داده شده است که خطمی توانایی گلبولهای سفید را برای بلع و از بین بردن میکربها افزایش می دهد و به این ترتیب به سیستم دفاعی بدن کمک می کند. احتیاطات: از نظر عوارض جانبی تا به حال گزارشی در مورد عوارض جانبی خطمی وجود ندارد. به استثنای زنان باردار و مادران شیرده مصرف آن برای بقیه اشخاص در حد مجاز بلامانع است. و اگر در جریان مصرف احتمالا کوچکترین ناراحتی نظیر اسهال و ...
رابطه سلامت و طول عمر ژاپنی ها با خوردن برنج
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در زمان های خیلی دور مردم ژاپن علاقه به خوردن برنج نداشتند اما کم کم سنت خوردن برنج بین آن ها رواج پیدا کرد تا جایی که امروز به شدت به این ماده غذایی اهمیت می دهند و آن را یکی از وعده های اصلی خود می دانند. بیشتر بخوانید: در این قسمت قصد داریم چند علت را به شما معرفی کنیم که برنج را به یک ماده اصلی در وعده غذای ژاپنی ها تبدیل کرده است و طرز ...
نسخه خانگی درمان معده درد
دارید نیز به آسانی هضم می شوند و تسکین دهنده های خوبی هستند. موز: الکترولیت های موجود در موز به بدن کمک می کنند تا آب از دست رفته خود را، مجددا به دست آورد. به خصوص اگر دچار تهوع و اسهال شده اید و مقداری از آب بدن شما از دست رفته است و یا معده درد شدیدی دارید، بهتر است موز بخورید.
تمام خوردنی هایی که طبعشون سرده + فهرست غذاهای سرد و خشک
... عدس هندوانه گندم کدو تنبل ماست : اگر ماست از شیر پرچرب بدست آمده باشد، یک غذای سرد و تر محسوب می شود. انواع بستنی: به دلیل داشتن شکر و تخم مرغ چه زمانی غذاهای سرد و تر بخوریم؟ غذاهای سرد و تر خیلی زود هضم می شوند. وقتی دچار سوءهاضمه می شوید، بهترین کار خوردن لیست غذاهای سرد است. این غذاها برای هضم شدن زمان زیادی ...
آب میوه ای 5 برابر قوی تر از شربت سرفه
هستند ممکن است در هنگام مصرف مواد غذایی بسیار اسیدی، افزایش سرماخوردگی و سرگیجه را تجربه کنند. با این حال واکنش در افراد مختلف، متفاوت است. خوردن بیش از حد آناناس می تواند موجب حساسیت به دهان از جمله لب ها، زبان و گونه شود. اگر شما دچار مشکلات تنفسی هستید باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است به آناناس آلرژی داشته باشید. سطح بالای ویتامین C در آناناس ممکن است عوارض منفی ...
طب سنتی/ درمان بی خوابی با روش گیاهی
ریخت و علاوه بر آن به سوپ باید گشنیز، هویج و شیر نیز اضافه کرد. خوردن این سوپ که روش پخت آن مانند سایر سوپ هاست، می تواند به درمان بی خوابی کمک کند. استفاده از سبزی ترخون در درمان بی خوابی افرادی سوداوی مزاج موثر است. این دسته از افراد می توانند ترخون را خشک کنند و روی غذاهای خود بریزند و بخورند. طبق طب ابوعلی سینا، مصرف دمنوش هایی چون گل گاوزبان، اسطوخودوس و ...
دستور پخت اکبر جوجه خانگی به سبک اکبر جوجه اصیل شمالی + آموزش گام به گام
به گزارش سلام نو به نقل از فرارو؛ مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئین های بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده می شود. مرغ در انواع خورش ها، پلوها، سالادها، فست فودها و خوراک ها استفاده می شود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی رواج بیشتری دارد. اکبر جوجه نام یک رستوران مشهور زنجیره ای در ایران است که برای اولین بار آن را شخصی به نام علی ...
علائم و نشانه های آلرژی یا همان حساسیت غذایی
یا اسهال را تجربه کنند و قادر نباشند توضیح دهند که چه اتفاقی در حال رخ دادن است. در چنین شرایطی منتظر نباشید تا علائم فروکش کند و یا واکنش خاصی ببینید. اگر صورت ، دهان یا زبان کودک دچار تورم شد یا مشکلی در تنفس ایجاد شد، سریعا با اورژانس تماس بگیرید. اگر نگران این هستید که کودک شما ممکن است آلرژی های غذایی داشته باشد و یا در معرض خطر آلرژی های غذایی قرار داشته باشد، با پزشک او درباره مراجعه به یک متخصص آلرژی صحبت کنید. انتهای پیام/ ...
چند خط سلامتی
صبحانه برای کودکان کم اشتها و ضعیف حلیم، عدسی، شیر و خرما، تخم مرغ (حتماً با نانهای دارای سبوس یا نان جو مصرف شود) / پیامدهای خوردن بیش از حد باقلا - مشکلات معده خوردن باقلا به مقدار زیاد، باعث مشکلاتی از جمله اسهال،یبوست و گرفتگی معده می شود. - مشکلات برای جنین دختر باقلا حاوی مقدار زیادی استروژن است. مطالعات نشان می دهد که خوردن بیش از حد باقلا موجب ایجاد ...
بهترین تغذیه تابستان از نظر طب سنتی و بوعلی سینا
این فصل گرسنگی و تشنگی را سریع برطرف کنید. ناهارتان باید سبک باشد ناهار معمولا در میان روز و هنگامی که هوا بسیار گرم و قوه هاضمه ضعیف است، خورده می شود، پس از خوردن غذای سنگین اجتناب کرده و غذای سبک میل کنید. گوشت های سفید بخورید مصرف گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی نسبت به گوشت های قرمز گرمای کمتری دارند. مزاج ماهی سرد و تراست و برای این فصل بسیار مناسب ...
اینفوگرافی| دلایل وجود خون در مدفوع
به گزارش شهرآرانیوز، اسهال، هموروئید، دیورتیکولوز، زخم های گوارشی، سرطان روده، پولیپ ها، بیماری های کرون یا کولیت اولسراتیو، شقاق مقعد و مصرف موادغذایی مانند چغندر از دلایل وجود خون در مدفوع است.
چقدر به عادت های غذایی خود توجه می کنید؟
، سبزیجات سبز، انواع کلم، هویج، ماهی و حبوبات در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. آسیب پذیری، شکنندگی و ریزش مو ها اگر دچار ریزش مو، خشکی و شکنندگی تار های مو شده اید، بهتر است به کمبود آهن، روی و اسید های چرب توجه کنید. البته کمبود دریافت پروتئین نیز ممکن است با این تغییرات همراه باشد که نیاز به مصرف بیشتر حبوبات، ماکیان، سویا و تخم مرغ را نشان خواهد داد. ...
عصرانه خبری سلامت 31 تیر
مناسبی برای خنک ماندن در گرما نیستند زیرا می توانند بدن را مجبور کنند تا دمای خود را افزایش دهد. سوپ: یک کاسه سوپ گرم ممکن است به عنوان یک غذای زمستانی مناسب تر به نظر برسد؛ با این حال، خوردن سوپ در طول عصرهای تابستان و زمانی که دمای بیرون کاهش می یابد، کمک می کند که بدن شما خنک بماند. سوپ داغ باعث می شود بیشتر عرق کنید و تبخیر عرق، بدن را خنک می کند. فلفل تند: فلفل تند در ...
تابستان و اصول سلامتی بر مبنای طب سنتی
معده کاسته می شود، باید غذاهایی را انتخاب کرد که هضم راحتی داشته باشند، و نیز در ساعتی از روز که هوا معتدل و خنک باشد، مصرف شود. وی با تأکید بر پرهیز از پرخوری، تصریح کرد: ️نوع مواد خوراکی باید کاهنده حرارت و صفرا باشد؛ هر چند باید به شرایط فردی هر شخص نیز توجه داشت؛ پس اگر فردی با خوردن سردی ها دچار علایم آزاردهنده می شود نباید در خوردن این مواد افراط کند، حتی اگر تابستان باشد. ...
سیاست جدید دولت سیزدهم برای کاهش قیمت اقلام اساسی چیست؟
نهادینه شده و قبح آن ریخته است و هرکس فقط برای ماندگاری خود تلاش می کند در آینده نتایج خوشایندی را شاهد نخواهیم بود. بیادی در پاسخ به این سوال که برخی از شکاف میان رئیسی و قالیباف صحبت می کنند نظر شما دراین باره چیست؟ گفت: به نظر بنده شکاف میان این دو بزرگوار زیاد نیست در صورتی که شکاف اصلی میان آنان با مردم است که در حال افزایش است البته نباید از این نکته قابل توجه هم غافل باشیم که با این ...
از کاربرد گوارگام، جوش شیرین و ثعلب در صنایع غذایی چه می دانید؟
استفاده های گوناگونی از آن در صنایع مختلف شده است. در ادامه به بررسی سایرکاربرد ها و ویژگی های این ترکیبات می پردازیم. گوارگام چیست گوارگام از صمغ دانه گوار به دست می آید. جذب آب در گوارگام بسیار آسان بوده و یک محلول بسیار غلیظ ایجاد می کند. گوارگام از لحاظ شیمیایی ماده ای خنثی است که در صنایع غذایی جهت افزایش غلظت و امولسیفایر مورد استفاده قرار می گیرد. خواص گوارگام ا ...
