خانه
نتایج یک مطالعه ژنتیکی بزرگ: مصرف الکل، پیری را تسریع می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی مملو از موادغذایی فوق فرآوری شده به مغز آسیب می رساند
.... به طور متوسط طی 10 سال، 518 نفر به زوال عقل مبتلا شدند. محققان 18000 نفر را که رژیم غذایی آنها حاوی مقدار کمی غذای فرآوری شده بود را با تعداد مشابهی که مقدار زیادی غذاهای فرآوری شده مصرف می کردند، مقایسه کردند. در میان شرکت کنندگانی که کمترین مقدار غذاهای فرآوری شده را می خوردند (حدود 226 گرم در روز)، 100 نفر به زوال عقل مبتلا شدند، در حالی که 150 نفر از آن هایی که ...
راهکارهای تغذیه ای برای تقویت حافظه
تشکیل پلاک های بتا آمیلوئید در مغز را تسریع کنند. این خوشه های پروتئین چسبنده مسئول بسیاری از آسیب هایی هستند که در مغز افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد می شود. به عنوان شاهدی بر این تأثیر، نتایج مطالعه ای است که توسط محققان بیمارستان زنان بریگهام بر زنان انجام شده است که به صورت آنلاین در مجله Annals of Neurology منتشر شده است. زنان شرکت کننده در این مطالعه که بیشترین چربی های اشباع شده را ...
این غذاها شما را دچار زوال عقل می کند
به گزارش دیلی میل، محققان در بررسی اخیر خود دریافتند، مصرف برخی از غذاها افراد را در معرض زوال عقل قرار می دهد. نتایج یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته نشان می دهد، مصرف تنقلات و غذاهای فوق فرآوری شده به مغز آسیب می رساند و افراد را در معرض زوال عقل قرار می دهد. براساس تحقیقات صورت گرفته، تنها ترک مصرف یک شکلات در روز می تواند خطر ابتلا به این بیماری را تا سه درصد کاهش دهد ...
ژن ها چقدر می توانند در گرایش به مواد خوراکی خاص مؤثر باشند؟
فرارو- ژن های مرتبط با طعم می توانند در انتخاب غذا و خطر ابتلا به برخی بیماری های قلبی و متابولیک نقش داشته باشند. نتایج مطالعه صورت گرفته نشان می دهد افرادی که حس قوی تری نسبت به طعم های تلخ دارند، غذاهای تلخ کمتری، مانند سبزی های خانواده کلم ها و الکل مصرف کرده اند. یافته های اولیه با تأکید بر تغذیه دقیق که روند رو به رشدی را شاهد است، از توصیه های غذایی شخصی حمایت می کند. به گزارش ...
فواید نوشیدن چای سبز که تا به حال به گوشتان نخورده
اثرات عصبی مرتبط با مصرف بیش از حد آن برخوردار است. کافئین با مسدود کردن یک انتقال دهنده عصبی بازدارنده به نام آدنوزین بر مغز تأثیر می گذارد. به این ترتیب، شلیک نورون ها و غلظت انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین و نوراپی نفرین را افزایش می دهد. تحقیقات به طور مداوم نشان داده است که کافئین می تواند جنبه های مختلف عملکرد مغز، از جمله خلق و خو، هوشیاری، زمان واکنش و حافظه را بهبود ...
اثر محافظتی نارینجین برابر عوارض فیبرورزی در بافت پوست
. دانش آموخته دکتری رشته ژنتیک از دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارسنجان گفت: نتایج مطالعه نشان داد که نارینجین می تواند با کاهش کلاژنز و کاهش سطح ژن های مرتبط با فیبروز، اثر محافظتی در برابر عوارض فیبرورزی ناشی از HOCl در بافت پوست اعمال کند. انتهای پیام/4062/
رشد مجدد دندان در بزرگسالی ممکن است!
نگرانی های جدی در رابطه با آسیب های دندان وجود دارد زیرا رشد مجدد آن ها امکان پذیر نیست و باید از روش های دیگری مانند ایمپلنت های دندانی برای پر کردن جای خالی دندان افتاده استفاده کرد. اما مطالعه ای جدید توسط تیم مشترک دانشمندان دانشگاه کیوتو و فوکوئی ژاپن نشان دهنده یافته های امیدوار کننده ای بوده است! بر اساس گزارش این تیم، استفاده از آنتی بادی علیه یک ژن به نام USAG-1 (ژن مرتبط با حساس ...
این میوه جان زنان را نجات می دهد!
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که خوردن موز به عنوان یک غذای غنی از پتاسیم می تواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد. محققان در مطالعات جدید خود دریافتند مصرف موز برای سلامت زنان مفید است. در این میان علاوه بر موز، آووکادو و ماهی قزل آلا به دلیل دارا بودن پتاسیم، به مقابله با اثرات منفی نمک در رژیم غذایی و کاهش فشار خون کمک می کنند. از دیگر غذا های غنی از پتاسیم می توان به انواع ...
فواید باورنکردنی مصرف موز برای قلب
دریافتیم پتاسیم رژیم غذایی با بیشترین فواید سلامت در زنان مرتبط است. این مطالعه شامل نزدیک به 25 هزار زن و مرد انگلیسی در رده سنی 40 تا 79 سال است که بخشی از یک مطالعه تحقیقاتی بین سالهای 1993 و 1997 بودند. شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را در مورد عادات سبک زندگی و فشار خون و نمونه ادرارشان تکمیل کردند. پتاسیم و سدیم ادرار به منظور سنجش میزان مصرف اندازه گیری شد. محققان دریافتند که با ...
بیماری هایی که با معاینه دندان مشخص می شوند
داشته باشد در غیر اینصورت ، به احتمال زیاد ، بیمار مبتلا به پوکی استخوان است ، در مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد ، تراکم ستون فقرات یک زن یائسه با ضخامت استخوان فک او برابر بود ، این بدان معناست که دندان پزشک قادر به شناسایی پوکی استخوان میباشد. تحقیقات جدید در بریتانیا نشان داده است که زوال عقل با از دست دادن دندان مرتبط است . علاوه بر این یک تحقیق در سال 2012 نشان می دهد که افراد ...
کاهش وزن با خوردن بادام زمینی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، این محققان دریافتند که خوردن بادام زمینی کم نمک دو بار در روز قبل از غذا منجر به کاهش وزن، کاهش فشار خون و سطح سالم تر گلوکز ناشتا می شود. بر اساس این گزارش، بادام زمینی از مواد بسیار مغذی با ارزش غذایی بالا است که مصرف آن برای درمان بیماری ها، زیبایی، سلامتی و همچنین در دوران بارداری بسیار مفید و موثر است. محققان دانشگاه فناوری تگزاس و دانشگاه ...
8 گیاهی که قاتل فشار خون بالا هستند
.... این مطالعه نشان داد که عصاره تخم کرفس فشار خون را در موش هایی با فشار خون بالا کاهش می دهد – اما نه در موش هایی که فشار خون طبیعی داشتند. محققان توصیه می کنند که ترکیبات موجود در عصاره تخم کرفس به عنوان یک مسدودکننده کانال کلسیم عمل می کنند و می توانند فشار خون را کاهش دهند. علاوه بر این، تخم کرفس منبع خوبی از فیبر رژیمی است که با کاهش فشار خون در ارتباط است. با این وجود، تنها ...
در بار داری می توان قهوه خورد؟
گان-هلن موئن ، دکتر دانیل هوانگ و کارولین بریتو نونس از مؤسسه بیولوژی مولکولی دانشگاه کوینزلند در این مطالعه از ژنتیک برای تجزیه و تحلیل رفتار نوشیدن قهوه استفاده کردند. یافته های این محققان نشان می دهد که مصرف محدود قهوه در دوران بارداری خطر سقط جنین، مرده زایی یا زایمان زودرس را افزایش نمی دهد. دکتر هوانگ گفت رفتار نوشیدن قهوه تا حدی به دلیل ژنتیک است، مجموعه خاصی از گونه های ژنتیکی که ...
کاهش وزن با خوردن بادام زمینی
در حالی که بادام زمینی ممکن است دارای مواد مغذی باشد، برخی ممکن است با جنبه "کمی نمک" این میان وعده مشکل داشته باشند. زیرا مطالعات مصرف بیشتر نمک را با سلامت ضعیف قلب مرتبط می دانند. با این حال، گروهی که بادام زمینی کم نمک مصرف کردند، در مقایسه با گروه کنترل، فشار خون سیستولیک را بهبود بخشیدند. محققان به چند فواید مهم بادام زمینی اشاره کرده اند که این فواید عبارت است: بادام زمینی دارای سطوح ...
این نوشیدنی ناجی کلیه های شماست!
اگر برای شروع روز خود با یک فنجان قهوه نیاز به توجیه بیشتری دارید، یک مطالعه جدید توسط محققان پزشکی "جانز هاپکینز" نشان داده است که نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در روز می تواند خطر آسیب حاد کلیوی(AKI) را در مقایسه با افرادی که قهوه مصرف نمی کنند، کاهش دهد. نتایج این مطالعه که به تازگی در مجله Kidney International Reports منتشر شده است، نشان داد که مصرف روزانه قهوه با 15 درصد کاهش خطر ...
کاهش 23 درصدی آسیب کلیوی با مصرف این نوشیدنی
که کلیه های آن ها بر اثر اقدامات و عوارض پزشکی و جراحی تحت فشار قرار گرفته اند. محققان 14 هزار و 207 نفر را با میانگین سنی 54 سال در چهار جامعه در ایالات متحده مورد بررسی قرار دادند. در طول یک دوره 24 ساله، از شرکت کنندگان هفت بار در مورد اینکه چند فنجان قهوه(0، 1، 2، 3 یا بیشتر) در روز می نوشند، سؤال شد و 1694 مورد آسیب حاد کلیه در طول دوره مطالعه گزارش شد. هنگام محاسبه ویژگی ...
15 فایده بی نظیرِ رابطه جنسی برای زوج های جوان
مطالعه ای که در نشریه پزشکی انگلیس منتشر شده است، بیان کرده است، مردانی که در رابطه جنسی فعال هستند 2 برابر بیشتر از افراد غیر فعال عمر می کنند. 13. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند زوج هایی که در طول هفته 1-2 بار رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن شان 30 درصد بیشتر است که این موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و دور بودن از سرماخوردگی خواهد شد. 14. تقویت حس ...
روش های طبیعی کاهش وزن سریع
غذا ثبت کنند. محققان در سال 2017 تخمین زدند که تا پایان سال 3.7 میلیارد دانلود اپلیکیشن سلامتی وجود خواهد داشت. از این میان، اپلیکیشن های رژیم غذایی، فعالیت بدنی و کاهش وزن از محبوب ترین اپلیکیشن ها بودند. این بی دلیل نیست، زیرا ردیابی فعالیت بدنی و پیشرفت کاهش وزن در حین حرکت می تواند یک راه موثر برای مدیریت وزن باشد. یک منبع معتبر مطالعه نشان داد که پیگیری مداوم فعالیت بدنی ...
آیا خوردن ماهی می تواند خطر ابتلا به سرطان را بالا ببرد؟
یا بیشتر ، خطر ابتلا به ملانوم را دو برابر می کند. ملانوما، جدی ترین نوع سرطان پوست، مسئول بیش از 100 هزار مرگ در سال در سراسر جهان است و موارد در حال افزایش است. در مطالعه جدید، محققان متوجه شدند که خطر ابتلا به ملانوما در میان افرادی که بیشترین مقدار ماهی را مصرف می کنند، بیشتر است. این مطالعه یکی از بزرگترین مطالعاتی است که برای بررسی این ارتباط به خوبی طراحی شده است. در ...
حل معمای تکامل تحمل لاکتوز؛ قحطی و بیماری احتمالا انسان را قادر به هضم قند شیر کرد
نوشیدن شیر استقبال کردند. مصرف شیر در طول زمان در نقاط مختلف قاره اروپا متغیر بود. پس از حدود 7500 سال پیش، مصرف نسبتاً بالای شیر در غرب فرانسه، شمال اروپا، و جزایر بریتانیا مشاهده می شد. فعالیت لبنیات سازی در مرکز اروپا رواج کمتری داشت. تیم اورشد همچنین با استفاده از داده های DNA باستانی منتشرشده از حدود 1800 اروپایی و آسیایی، ظهور و گسترش ژن اصلی مسئول تحمل لاکتوز را دنبال کردند. قدیمی ...
مضرات سیگار های الکترونیکی
، مانند درمان جایگزین نیکوتین و ارائه مشاوره، کمک زیادی به ترک سیگار می کند. این مطالعه نشان داد که درصد نسبتاً کوچک، اما رو به افزایشی از نمونه مورد مطالعه سیگاری ها در طول دوره مطالعه به مصرف کنندگان دوگانه تبدیل شدند، به گونه ای که حدود 0.8 درصد از نمونه مورد مطالعه، در سال اول مطالعه از هردو سیگار استفاده می کردند، اما این تعداد پس از اتمام مطالعه به 2.3% افزایش یافت. ...
دم نوش “کاسنی” برای کبد چرب مضر است؟
دم کرده مصرف کردند. به بیماران گروه مداخله آموزش داده شد تا 15 گرم برگ کاسنی را در دو مقدار مساوی (هربار 7.5 گرم) قبل از ناهار و شام در 200 سی سی آب جوشیده، به مدت 20 دقیقه دم کنند. همچنین از آن ها خواسته شد در طول مطالعه از سایر داروهای گیاهی استفاده نکنند و فعالیت بدنی، رژیم غذایی و داروی خود را تغییر ندهند. همچنین به منظور یکسان سازی رژیم های غذایی، به هر دو گروه توصیه شد از یک ...
جوان سازی پوست به کمک لیزرتراپی با نور قرمز
از نور UVA و UVB نیز از یک ضد آفتاب مناسب با عدد SPF بالا استفاده کردند. همچنین از بیماران خواسته شد تا در طول درمان از مصرف کرم و سایر محصولات ضدچروک خودداری کنند. سپس در ماه چهارم بعد از درمان، درجه بهبودی آن ها مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این بررسی ها نشان داد که درمان چین و چروک های صورت با استفاده از تابش نور قرمز، روشی مناسب برای برطرف کردن آثار استرس های فیزیکی و شیمیایی وارد شده ...
لاکتوز، دل پیچه و راه 5000 ساله برای تحمل شیر
سالگی آن را از دست می دهند. مطالعه ای جامع تحت عنوان "کشاورزی، لبنیات، بیماری ها و توسعه سازگاری با لاکتوز" نشان می دهد که اروپایی ها حدود 5هزار سال، شیر را با مرارت و تحمل دل پیچه و نفخ مصرف کرده اند و هاضمه شان به تدریج با آن تطابق یافته است. پژوهش حدود 100 دانشمند بر روی 13181 قطعه سفالی از 550 مکان باستان شناسی، با شناسایی 6899 مورد چربی حیوانی در این قطعات همراه بود. هم ...
این باتری کاغذی با یک قطره آب فعال می شود
پژوهشگرانی از کشور سوئیس، نوعی باتری بر پایه کاغذ را ابداع کرده اند که می تواند برای تامین برق وسایل الکترونیکی کوچک مورد استفاده قرار گیرد، ضمن آن سازگاری زیست محیطی بالایی را از خود نشان می دهد. به گزارش سیناپرس، محققان سوئیسی موفق به ابداع یک باتری کاغذی یک بار مصرف شده اند که با یک قطره آب فعال شده و انرژی مورد نیاز وسایل الکترونیکی را تامین می نماید. به گفته دانشمندان ...
دانشمندان با یک کشف مهم به کچلی پایان می دهند
تحقیق جدید دانشمندان در مورد عوامل کنترل کننده زندگی و مرگ سلول های فولیکول مو می تواند به افراد مبتلا به کچلی سر و همچنین بهبود زخم کمک کند. اغلب سلول های بدن دارای شکل و عملکرد خاصی هستند که در طول مراحل رشد جنین، ایجاد می شوند و بدون تغییر باقی خواهند ماند. به عنوان مثال، یک سلول خونی نمی تواند به سلول عصبی تبدیل شود و هم چنین عکس آن نیز صادق است. با این وجود، سلول های بنیادی می ...
غذاهایی که به رشد قد بچه ها کمک می کنند
) است. مطالعه ای نشان داده مصرف پروبیوتیک به رشد بچه ها کمک می کند. اگر کودکتان ماست دوست ندارد می توانید به او پنیر بدهید که سرشار از پروتئین و کلسیم و ویتامین D است. مغزها مغزها منابع قدرتمندی از موادمغذی و ویتامین ها و املاح و چربی های سالم و پروتئین اند. اسیدهای چرب امگا3 موجود در مغزها برای رشد و سلامت استخوان ها مفیدند. انواع مغزها را در میان وعده های کودک بگنجانید. ...
اثر عجیب و غریب کاکائو بر فشار خون
کند؟ مطالعات نشان می دهند که کاکائو می توانند فشار خون و سفتی شریانی را مانند بهترین دارو های فشار خون کاهش دهد. با این حال، دانشمندان نگرانی هایی داشتند که مصرف کاکائو در زمانی که فشار خون شما طبیعی یا پایین است، می تواند آن را بیش از حد کاهش دهد. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می دهد که جای نگرانی وجود ندارد. محققان استرالیایی می گویند: کاکائو تنها زمانی فشار خون را کاهش می دهد ...
