خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخم مرغ را با این ادویه بخورید | معجزه می شود!
تخم مرغ یک غذای کامل سرشار از پروتئین های مورد نیاز بدن به شمار می رود و اگر تخم مرغ با فلفل سیاه طعم دار شود خاصیت های زیادی پیدا میکند و برای رفع مشکلات زیادی مفید خواهد بود ترکیب این دو ماده تخم مرغ و فلفل سیاه ، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین های A,D,B – 12 .است که به عنوان صبحانه مصرف می شود. نتایج بررسی ها نشان می ...
8 خاصیت باورنکردنی فلفل تند برای بدن
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت، در ادامه این مطلب به 8 خاصیت عادت به خوردن این ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. محافظت در برابر التهابات طعم تندی فلفل به دلیل وجود ترکیب شیمیایی به نام کپسایسین است که گیرنده های گرما در دهان را فعال می کند. این ترکیب همچنین خواص ضدالتهابی دارد و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با این التهابات را کاهش می دهد. از همین ...
با این رژیم فوق العاده جوانتر شوید
. این رژیم برای کسانی که مبتلا به ناراحتی های گوارشی مثلا یبوست یا خونریزی گوارشی یا زخم معده و عفونت هستند هم بسیار خوب است. این افراد حتی اگر رژیم لاغری بگیرند موفق نیستند، چون روده ها حرکت کمی دارد. با مصرف انگور روده ها پاکسازی می شود و لک های صورت وجوش نیز از بین می رود. در طب سنتی حکما انگور را جایگزین مولتی ویتامین ها می دانند. شیره انگور مناسب افرادی است که کم خونی دارند. در ضمن انگور شیرین است و باعث افت فشار خون نمی شود. تنها ممکن است فرد دچار کمبود پروتیین شود که آن هم به مدت یک یا دو هفته مشکل ساز نمی شود. در ضمن به کلیه ها استراحت داده می شود. ...
چهره دیگر بادام نمایان شد
به نقل از نیوز، بادام یکی از مواد غذایی است که ممکن است به برخی افراد مبتلا به رفلاکس اسید معده کمک کند اما می تواند همچنان علائم را برای دیگران تشدید نماید. بادام یک غذای کم اسید است و از آنجا که غذاهای اسیدی می تواند علائم رفلاکس اسید معده را بدتر کند، خوردن این آجیل ممکن است برای افراد مبتلا به این بیماری مفید نباشد. بادام سرشار از فیبر است و می تواند کمک کند بعد از غذا احساس سیری ...
چگونه می توان سوزش سردل را در منزل درمان کرد؟ + علائم
پیشگیری از بروز سوزش سردل ، از پرخوری به ویژه هنگام عصر خودداری کنید؛ غذا خوردن خیلی سریع می تواند باعث بروز رفلاکس اسید معده شود، چاقی نیز خطر ابتلاء به سوزش سر دل را افزایش می دهد، استرس هم این شرایط را وخیم تر می کند. مصرف بیش از حد کافئین، غذاهای تند، شکلات و محصولات مبتنی بر گوجه فرنگی، نعناع فلفلی و نوشابه های گازدار خطر ابتلاء به سوزش سر دل را افزایش می دهد. علائم سوزش سر دل ...
بعد از غذای تند چی بخوریم ؟
همین خاطر است که خوردن شیر بعد از غذاهای تند مثل آب روی آتش است و سوزش دهانتان را کم می کند. 2- نان وقتی قرار است یک غذای تند مکزیکی یا هندی سفارش دهید، حتما میزان نان همراه غذا را دو برابر در نظر بگیرید. اگر نان کنار غذای تندتان باشد، بعد از خوردن آن با مشکل بعد از خوردن غذای تند چه کنیم مواجه نمی شوید! چون گیرنده های بدن به جای کپسایسین موجود در فلفل، نسب به کربوهیدرات های ...
چه کسانی به آشالازی مبتلا می شوند؟
مزمنی است میزان شیوع آن بر بروز آن پیشی می گیرد. وی تشریح کرد: افراد مبتلا به آشالازی اغلب دچار مشکل در بلعیدن یا احساس وجود غذا در مریشان می شوند. علایم دیگر این بیماری نیز عبارتند از درد یا ناراحتی در سینه، کاهش وزن، سوزش سر معده، درد و ناراحتی شدید بعد از غذا خوردن وهمچنین ...
این افراد نباید سیر و پیاز بخورند
یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: برای غلیظ شدن شیر مادرانی که رقیق است بهتر از فعالیت های شدید و ورزش های سنگین پرهیز کنند و به جای خوردن خردل، نعنا، سیر و پیاز، شیره انگور را با نان سنگک بخورند. مصرف سیر و پیاز خام مشکلات گوارشی را افزایش می دهد و موجب سوزش یردل می شود پس بهتر است افراد از سیر و پیاز پخته مصرف کنند. غلامرضا کرد افشاری گفت: بهترین مواد غذایی برای زن شیرده شامل ...
دلایل احساس ضعف در دوران بارداری
اشتباه نگیرید: گاهی اوقات ممکن است تشنگی، استرس یا کسالت را با گرسنگی اشتباه بگیرید. خواب را تا حد امکان در اولویت قرار دهید: در حالت ایده آل 7 تا 9 ساعت در شب را هدف گذاری کنید. خیلی خسته بودن می تواند بر هورمون های گرسنگی شما تأثیر بگذارد و باعث شود احساس هوس بازی کنید. در حین غذا خوردن آهسته غذا بخورید و از حواس پرتی خودداری کنید: سریع غذا خوردن در حین تماشای تلویزیون یا کار با تلفن ...
اشتباهات شایع در مصرف سیر
پوست آلوده بمالید. اگر احساس سوزش کردید، مقدار سیر موجود در مخلوط را کاهش دهید. استفاده از درمان طبیعی را تا زمانی که پوست شما عاری از علائم عفونت نباشد ادامه دهید. عوارض جانبی سیر به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین، اگرچه سیر افزودنی سالم به یک رژیم غذایی متعادل است، خوردن بیش از حد ممکن است عوارض جانبی متعددی ایجاد کند. افزایش خطر خونریزی یکی ...
یک پیش غذای خوشمزه و مقوی با سالم ترین مواد اولیه
تواند سلامتی چشم و بینایی را بهبود ببخشد. برخی مطالعات دانشمندان نشان داده است که خوردن زیتون سیاه موجب تسکین برخی درد ها در مفاصل می شود. زیتون سیاه حاوی برخی خواص ضد التهاب قوی است که می تواند از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. مصرف زیتون سیاه به طور منظم می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. حال که با برخی خواص زیتون آشنا شدید، ممکن است این سوال برای تان پیش بیاید که اگر زیتونی که ...
طبع سالاد کلم سفید + کلم سفید به انگلیسی
کلم سفید در ترشیجات و انواع غذاها نظیر کلم پلو، دلمه و... و همچنین در تهیه ی انواع سالاد ها استفاده می شود. لازم است بدانید که مصرف بیش از حد کلم سفید باعث نفخ و ورم معده، کاهش قند خون و بیماری هایی مانند گواتر می شود که توصیه پزشکان بر این است و باید که از خوردن این گیاه به صورت مداوم اجتناب کنید. ...
طرز تهیه املت شکشوکه ؛ غذایی ساده، متفاوت و راحت برای تابستان
، پاپریکا، فلفل قرمز تند و جوز طعم دار می شود. اگر چه این غذا بیشتر در منطقه خاورمیانه و مدیترانه وجود دارد، اما این غذا در اصل متعلق به کشورهای شمال آفریقا یعنی تونس و مراکش است. این غذا همانند ایران به عنوان صبحانه سرو می شود در حالی که برای هر کدام از وعده های غذایی روز می توان آن را مصرف کرد. این غذا سرشار از پروتئین، سبزیجات، فیبر و آنتی اکسیدان است بنابراین یک وعده سیر کننده و در عین حال بسیار ...
با خوردن آسپرین به طور روزانه چه اتفاقی در بدنمان رخ می دهد
ویژه در معده، روده و مغز افزایش دهد. افراد بالای 60 سال مجاز به مصرف روزانه آسپرین نیستند و در این میان، افراد 40 تا 59 سال باید در موارد خاص و تنها با تجویز پزشک نسبت به مصرف روزانه این دارو اقدام کنند. اما اگر جزء افرادی هستید که مصرف روزنه آسپرین دارید، پیش از ایجاد تغییر در این روند حتما با پزشک معالجتان مشورت کنید. تشدید زخم های معده آسپرین باعث تحریک شدن پوشش ...
انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه؟
جذب غذا با کنترل وزن در ارتباط است. با مصرف غذاهای فیبر دار، رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش به مدیریت وزن بدن خود کمک خواهید کرد. میوه انجیر به دلیل داشتن فیبر کافی و قند طبیعی یک ماده غذایی مهم برای قرار گرفتن در برنامه غذایی است. مصرف این میوه عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. با خوردن تنها دو قاشق از پودر انجیر خشک یا خوردن 3 عدد انجیر تازه قبل از غذا، احساس سیری خواهید کرد. این خاصیت به دلیل ...
وقتی علائم بیماری کبد با دل درد بروز میکند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، حالات شکم و محتویات داخل آن می تواند چیز های زیادی در مورد سلامتی به ما بگوید. درد، حالت تهوع و انقباض عضلات بعد از غذا خوردن باعث می شود که اطلاعات خوبی را در مورد بیماری ها به دست بیاورید و از خیلی از مشکلات هم جلوگیری کنید. در این قسمت قصد داریم در مورد بیماری کبدی صحبت کنیم که یک نوع دل درد مخصوص به خودش دارد؛ پس با ما همراه باشید. بیشتر بخوانید ...
تاثیر شگفت انگیز کدو سبز در جوانسازی پوست!
نخورند؟ کدو زود هضم است، اما خوردن آن برای کسانی که طبع سرد داشته یا در مناطق سرد زندگی می کنند خوب نیست، زیرا ایجاد نفخ، سنگینی و درد معده می کند. اگر این افراد بخواهند کدو مصرف کنند حتما باید آن را با ادویه های گرم مانند خردل، سیر٬ فلفل و نعناع میل کنند. کدو سبز برای کسانی که دل درد و نفخ روده دارند مفید نیست و موجب بی حسی معده و روده می شود. منبع: بهداشت نیوز ...
شب ها خیار بخورید | خواص بی نظیر خیار
خیار را آب تشکیل می دهد به همین علت مصرف آن برای رفع تشنگی تاثیر دارد. پوست خیار حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و مصرف جوشانده آن به صورت متوالی و سه روز پشت هم برای یرقان داروی موثری خواهد بود. خواص خیار برای سلامت چشم خوردن خیار به صورت منظم به دلیل ویتامین های موجود در آن باعث بهبود بینایی شده و چون دارای خاصیت ضد التهابی است از بیماری آب ...
دستور پخت شاورما به سبک لبنانی
به گزارش سلام نو، شاورمای مرغ یک غذای لذیذ عربی است که برای میهمانی های کوچک مناسب می باشد. این غذا برای کودکان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. شاورما یک روش پخت غذا مربوط به شرق میانه است که در آن تکه های نازکی از گوشت قرمز که معمولاً گوشت بره است را جدا می کنند و به سیخ کشیده و مقابل آتش یا دیگر منبع گرما می گیرند. قسمت بیرونی گوشت به آرامی و به تدریج پخته می شود و سپس آن را سرو ...
7 راز خواب خوب
بدن فرمان خواب را از مغز دریافت کند. همچنین مواد غذایی اسیدی (مانند میوه مرکبات و آب میوه) و تند نیز انتخاب خوبی برای ساعت نزدیک به خواب نیست چراکه می تواند باعث سوزش سر معده شود. 6. استرس را کنار بگذارید رخت خواب جای خوبی برای مرور صورتحساب ها و لیست کارهای شما نیست. نگرانی های روزانه می توانند بدن را از خواب دور کند. دکتر کارلسون می گوید: استرس یک محرک است که هورمون های ...
پاکسازی ریه از طریق مواد غذایی
کرونا مصرف شود و خوردن پیاز به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا نیز مفید است. افراد بهتر است در این شرایط کرونایی از مصرف سوسیس و کالباس و سایر غذاهای چرب و آماده پرهیز کنند و کمبود ریزمغذی هایی مثل آهن و روی هم را تضعیف می کند. مغزها نیز ویتامین E را در اختیار بدن قرار می دهند که حاوی آنتی اکسیدان بوده و به کاهش التهاب کمک کرده، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و سلامت گلبول های قرمز ...
کشف یک گونه جدید دایناسور گیاه خوار با پنجه های شمشیری
تریزینوسور باشد، اگرچه به دلیل کمبود داده های مقایسه ای در آن زمان، محققان اولیه گفتند که قادر به نتیجه گیری قطعی نیستند. با این حال، داده های جدید از بسیاری از فسیل های دیگر که در سال های پس از آن کشف و توصیف شده اند، به طبقه بندی فسیل بر اساس شکل پنجه جلوی پا کمک کرده است. این امر باعث شد تا تیم جدیدی از دیرینه شناسان دوباره نمونه را برای دریافت پاسخ قطعی بررسی کنند. بیشتر بخوانید ...
26 درمان عالی طبیعی خانگی حالت تهوع
تا معده خود را خالی نکنید، زیرا احساس گرسنگی باعث تهوع می شود تلاش برای حفظ عادت 5-6 وعده غذایی در طول روز با حجم کوچک، بهترین انتخاب است. 9. خانم های باردار :گزارش بیماری صبحگاهی خود را نگه دارید پیگیری اینکه وضعیت شما چگونه در حال است، کاری مهم و ضروری است. به وسیله اینکه به نوشتن روزانه خود ادامه دهید، می توانید محاسبه کنید که چه موقع بیماری صبحگاهی شما به اوج خود می رسد و ...
روش های طبیعی برای درمان دل درد
. اسید معده: به عنوان بیماری معده و رودوی هم شناخته میشود، موقعی اتفاق میافتد که اسید معده به مری برمیگرده. که باعث درد یا احساس سوزش توی شکم و پشت قفسه سینه میشود، همچنین خوردن غذاهای چرب و تند هم تاثیر گذار هستند. عدم تحمل لاکتوز : تا حالا این حس درد بعد از نوشیدن یه لیوان شیر یا خوردن پنیر داشتین؟ افرادی با این خصوصیت چیزهایی را که لاکتوز ...
آروغ زدن نشانه چیست؟
، بسیار رایج می باشند. عفونت باعث بروز این زخم ها می شود. اسید رفلکس معده گاهی اسید معده به گلو برمی گردد. بازگشت اسید معده به گلو در شرایط بارداری، اضافه وزن یا شرایطی که معده به سرعت توانایی هضم غذا را ندارد، بیشتر بروز می کند. غذاهای ادویه ای یا حاوی اسید زیاد پیاز، گوجه فرنگی و مرکبات حاوی اسید زیادی هستند. برای برخی افراد خوردن این موارد باعث بروز احساس سوزش ...
فواید و مضرات قرص آسپرین
جانبی این قرص چطور؟ چقدر در این مورد اطلاعات دارید؟ 16 عوارض جدی قرص آسپرین که باید حتما بدانید در ادامه مقاله 16 تا از عوارض جانبی ناشی از قرص های آسپرین را برایتان آورده ایم: 1. سوزش سر دل یا التهاب معده: آسپرین می تواند با تحریک کردن پوشش معده، باعث سوزش و التهاب معده و مشکلاتی مانند تهوع، استفراغ و عدم هضم شود. این ها عوارض جانبی رایج آسپرین هستند ...
انجیر خشک بخوریم یا انجیر تازه؟
، رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش به مدیریت وزن بدن خود کمک خواهید کرد. میوه انجیر به دلیل داشتن فیبر کافی و قند طبیعی یک ماده غذایی مهم برای قرار گرفتن در برنامه غذایی است. مصرف این میوه عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. با خوردن تنها دو قاشق از پودر انجیر خشک یا خوردن 3 عدد انجیر تازه قبل از غذا، احساس سیری خواهید کرد. این خاصیت به دلیل فیبر فراوان میوه انجیر است که می تواند به مرور ...
زیاده روی در مصرف پنیر چه بلایی سرتان می آورد؟
ترشدن پوست، انسداد روزنه های پوستی و آکنه شوند. بعضی از افراد مبتلا به اگزما هم با مصرف پنیر دچار تشدید علائم این بیماری پوستی می شوند و درنتیجه باید از مصرف پنیر خودداری کنند. اگر با مشکل ریفلاکس اسید یا عدم تحمل لاکتوز مواجه هستید، عجیب نیست که پس از خوردن پنیر هم دچار درجاتی از سوءهاضمه شوید. یکی از دلایل این مشکل به بالابودن میزان چربی پنیر برمی گردد، درحالی که انواع لبنیات عضله اسفنکتر مری را شُل می کنند و باعث عبور اسید از معده به سمت بالا می شوند. اگر با چنین مشکلی مواجه می شوید، بهتر است حجم پنیر مصرفی تان را کاهش بدهید. ...
