خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فوق العاده نوشیدن شیر برای بدن
خواص مصرف شیر به حدی ست که اغلب حیوانات هم از آن به عنوان تغذیه اصلی فرزندانشان استفاده می کنند. شیر حاوی مواد مغذی و ارزشمندی نظیر کلسیم و پروتئین است و این امر دلیلی بر خواص شیر برای قد و رشد بدن شما خواهد بود. علاوه بر تقویت استخوان ها، فواید شیر بسیار است که این فواید از مصرف فرآورده های شیر مانند پنیر، کره، و شیرهای طعم دار هم به دست می آید. به طور کلی، مصرف شیر برای حفظ سلامتی و ...
خواص عرق یونجه دو آتیشه عمده برای کودکان
از آنجایی که تقاضا برای مصرف عرق یونجه دو آتیشه در سالها اخیر افزایش یافته است برخی از مجموعه های تولید کننده آن نسبت به پخش این محصول در سطح استانها نموده اند. طبق نظر کارشناسان طب سنتی استفاده از این عرق برای افراد گرم مزاج توصیه نمی شود اما این کارشناسان مواردی را برای متعادل کردن طبع این عرق ذکر کرده اند که از آنها به عنوان مصلح عرق یونجه یاد می شود. اگر شما فردی گرم ...
پنیر بخوریم یا نخوریم؟
تهران (پانا) - گاهی پنیر می تواند ماده بسیار مفیدی برای بدن باشد و گاهی عکس این قضیه اتفاق می افتد. به گزارش جامعه 24، برخی مواقع پنیر باعث افزایش ایمنی بدن شده و گاهی اختلالات زیادی را در بدن افراد به وجود می آورد. برای اینکه متوجه شوید که شرایط بدنی شما برای مصرف پنیر مناسب است یا خیر باید اطلاعات کافی درباره انواع پنیر داشته باشید. همچنین باید درباره بدن خودتان هم بررسی های لازم را ...
قیمت انواع گل گاو زبان وحشی
نیز برخوردار هستند. این گیاه در گذشته با نام لسان النور شناخته شده بود. زنبورهای عسل و پروانه های بزرگ از این گیاه تغذیه می کنند. برگ ها و گل های گل گاو زبان وحشی طبیعی سرشار از رزین ها، منگنز، نیترات پتاسیم، مالات کلسیم، اسید فسفر و آلانتوئین می باشد. از این گیاه بیشتر برای آرامش اعصاب استفاده می کنند چرا که پتاسیم و کلسیم موجود در ان باعث افزایش ادرار می شود و از طریق تحریک بدن موجب ...
مصرف گل گاو زبان برای چه کسانی خطرناک است؟
شیرده مضر است. مصرف بیش از 5 روز مداوم این گیاه ممکن است باعث عادت شود؛ بنابراین پس از 5روز استفاده از آن در صورت نیاز، 3روز فاصله انداخته و سپس دوباره مصرف کنید. باور غلطی وجود دارد که به مبتلایان به فشار خون بالا که دچار فشارهای عصبی می شوند گل گاو زبان می دهند در حالیکه گل گاو زبان فشارخون را افزایش می دهد و نباید مبتلایان به فشارخون از آن استفاده کنند. اگر فشار خون دارید باید گل گاو زبان را ...
فروش ادویه
از خواص سردردهای میگرنی می دانند. خطرات بیماری های قلبی را کاهش می دهد اسطوخودوس حاوی مقادیر زیادی لینانول است که به کاهش خطر فشار خون بالا، بیماری قلبی و تصلب شرایین کمک می کند. با توجه به اینکه اسطوخودوس گردش خون را در بدن بهبود می بخشد، شرایط و مصرف خوراکی این گیاه دارویی باعث تنظیم ضربان قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. برای درمان زخم دهان سه بار در روز دو قطره روغن اسطوخودوس ...
این 10 منبع پروتئینی به کاهش چربی بدن شما کمک می کنند
اطمینان کسب کنید که نیاز های روزانه توصیه شده برای تمام مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، پروتئین و ریز مغذی ها را برآورده می سازید. در واقع، متخصصان تغذیه می گویند که مواد مغذی از جمله پروتئین، فیبر و چربی های سالم همگی برای کاهش وزن سالم کلیدی هستند، زیرا به شما کمک می کنند احساس سیری کنید و باعث می شود احتمال خوردن غذا های فاقد مواد مغذی توسط فرد کاهش یابد. با این وجود، زمانی که ...
چرا مصرف صحیح دارو مهم است؟ + زمان درست مصرف داروها
، بنابراین در این صورت، در طول روز از شر علائم رفلکس اسید معده، خلاص خواهید شد. قرص و داروهایی که نباید اول صبح بخورید دارو های پوکی استخوان طیف وسیعی از دارو های پوکی استخوان، اولین دارویی هستند که باید در روز و با معده خالی مصرف شوند، چه از نوع دوز هفتگی یا ماهانه باشند. هنوز یک داروی پوکی استخوان نیز وجود دارد که باید در هنگام خواب آن هم به طور روزانه مصرف شود و به عنوان قرص ...
از خواص نعناع چه می دانیم؟
لیمو شناخته می شوند. می توانید آب را با نعناع لیمو مخلوط کنید. این یک روش کلاسیک برای آماده کردن بدن برای یک مسیر سالم جدید است و برای شما کم کردن وزن را به شیوه ای سالم و طبیعی آسان تر می کند. 5. نعناع برای جلوگیری از آلرژی: روغن های موجود با ترکیب نعناع به طور گسترده ای برای مقاومت در برابر انتشار مواد شیمیایی خاص در بدن شناخته می شوند، که منجر به آلرژی فصلی و تب یونجه نیز ...
سرد مزاج ها بخوانند !
پیاز درهنگام پوست کندن و خرد کردن کمتر باعث سوزش چشم می شود. پیاز خام با توجه به خواص موجود در آن حالت دارویی دارد (باعث بالا رفتن کیفیت گرمی و خشکی بدن می شود) و پیاز پخته حالت غذایی دارد، ولی از آن خلط غلیظ سوداوی و بلغمی ایجاد می شود. کسانی که دچار انسداد عروق هستند یا غلظت خون دارند باید در مصرف پیاز پخته شده زیاده روی نکنند، البته مصرف مقداری مناسب از پیاز خام سفید شیرین می تواند باعث کم شدن ...
قیمت لوبیا چیتی فله ارزش طبع غذایی لوبیا چیتی
شاید سوالی ذهنتان را درگیر کند، که آیا لوبیا چیتی سرده یا گرم؟ باید گفت، طبع لوبیا چیتی گرم و تر می باشد. این لوبیا در مناطق سردسیر کشت و برداشت می شود و به دلیل مواد مغذی از جمله پروتئین فیبر، آهن و انواع ویتامین باعث شده تا مورد توجه و استقبال بسیاری از افراد قرار بگیرد. اکثر آشپزان این محصول را در انواع غذاهای خود استفاده می کنند و می تواند طعم خیلی خوبی به غذا بدهد. لوبیا چیتی ...
لاغری و کاهش چربی خون با این شربت
شربت را در صورت مشورت با پزشک مصرف کنند. مواد لازم برای تهیه یک و نیم لیتر شربت سنا برگ سنا 45 گرم گل سرخ 15 گرم گل ختمی 15 گرم تخم گشنیز 15 گرم انیسون 10 گرم عسل 400 گرم آب یک و نیم لیتر طرز تهیه شربت سنا - برگ سنا، گل سرخ، گل ختمی، تخم گشنیز و انیسون را نیم کوب کنید. - مواد نیم کوب شده را داخل یک و نیم لیتر آب بریزید و ...
با خواص باورنکردنی هندوانه آشنا شوید
ها فیبر نداشته باشد، اما به دلیل منفی بودن کالری آن و محتوای کم چربی و سرشار بودن از آب آن را تبدیل به خوراکی پرطرفدار کرده است. طبع هندوانه از نظر طب سنتی، سرد است، به همین دلیل خاصیت گرمازدایی بدن را دارد. طبع هندوانه برای کسانی که مزاج گرم دارند، گزینه عالی است چون باعث تسکین خلط صفرا و تشنگی می شود. اگر علاقه مند به هندوانه هستید باید بدانید که در طب سنتی از عسل و قند به ...
طرز تهیه بستنی شیری شکلاتی در منزل
طرفداران زیادی به خصوص در میان کودکان دارد. شما می توانید با صرف زمان کم و روشی آسان این بستنی خوشمزه را در منزل تهیه کنید و از خوردن آن در روز های گرم تابستان لذت ببرید. در ادامه این مطلب طرز تهیه بستنی شیری شکلاتی همراه با نکات مهم مربوط به آن و طرز تهیه شیر عسلی در منزل تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه بستنی شیری شکلاتی شیر: نصف پیمانه ماست شیرین و ...
در بارداری می شود جگر خورد؟| جگر برای جنین ضرر دارد؟
اوقات مقدار زیاد آن می تواند مضر باشد. توصیه غیرمعمول برای افراد باردار این است که مراقب دریافت بیش از حد ویتامین باشند، اما این دقیقاً همان چیزی است که هنگام مصرف زیاد جگر ممکن است اتفاق بیفتد. جگر دارای سطوح بالایی از ویتامین آ است که می تواند برای کودک و همچنین شما سمی باشد. برخلاف ویتامین های محلول در آب، مانند ویتامین ب، که مقداری از آن در بدن جذب می شود و بقیه از طریق ...
دوز مصرفی مکمل های روی
شوند . اگرچه کمبود روی غیر معمول است، اما این ماده معدنی به عنوان یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن شما قادر به تولید آن به تنهایی نیست. افرادی که رژیم های غذایی محدود، اختلال در جذب مواد مغذی، یا شرایط سلامتی خاص دارند، ممکن است بیشتر مستعد کمبود روی باشند. علائم کمبود روی شامل کاهش ایمنی، ریزش مو، کم اشتهایی، اسهال و بهبود آهسته زخم است . به عنوان ...
بهبود خواب با مصرف قاووت بادام و نبات
به گزارش تابناک به نقل از سلامت نیوز، کبری روشن دل درباره بادام شیرین، اظهار کرد: بادام شیرین درختی دارای طبع گرم و تر بوده و بادام نسبت به دیگر دانه های روغنی، گرمی کمتر دارد. وی افزود: بادام شیرین درختی برای کودکانی که فعالیت زیاد دارند، مفید است و به رشد آن ها کمک می کند همانطور که گیاهان برای رشد به گرما و رطوبت نیاز دارند بدن انسان نیز از این قاعده مثتثنی نیست، بادام از بروز ...
تمامی خواص و فواید خاکشیر را بشناسید
قادر به تخلیه روده ها به درستی نیست و این موضوع در طول زمان منجر به بروز مشکلات برای سلامت فرد می شود، زیرا باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. طرز تهیه خاکشیر برای یبوست خاکشیر یک ملین کننده طبیعی شناخته است که باعث افزایش حرکات روده می شود و در درمان یبوست موثر است. شما می توانید شربت خاکشیر را با آب گرم تهیه کنید تا یبوست درمان ...
خواص عرق یونجه چشم + طبع عرق یونجه مرغ عشق
سرد گیاه یونجه از دسته گیاهان گلدار می باشد که پر مصرف ترین نوع استفاده از آن به صورت عرق یونجه است اکثرا برای افراد مختلف این موضوع مطرح می شود که عرق یونجه گرم است یا سرد زیرا برای معتدل نگه داشتن مزاج بدن بهتر است با طبع عرقیجات مصرفی آشنا شویم. عرق یونجه اکثرا در مناطق معتدل رشد می کند و طبع عرق یونجه گرم و تر است که افراد سرد مزاج با مصرف این عرق می توانند طبع بدن خود را ...
کوتاهی قد و راههای برای جلوگیری از آن در کودکان
. هر فرد نیاز مخصوص به خواب روزانه خود را دارد. این درست نیست که هر چه بیشتر بخوابید، برای رشد بهتر است. خواب زیاد باعث می شود بدن تنبلی کند و متابولیسم را کند کند در نتیجه خطر افزایش وزن بالا می رود. به طور متوسط، یک بزرگ سال جوان روزانه به حداقل 8 ساعت خواب و نوجوانان به 9 ساعت یا بیشتر نیاز دارند. با این حال، این فقط یک میانگین است و ممکن است دقیقا برای شما صادق نباشد. بهترین راه ...
خواص زبان گوسفند برای سلامتی بدن انسان
، پتاسیم ، منیزیم ، آهن ، ویتامین ب 6 و ب 12 است. طبع زبان گوسفند در طب سنتی طبع زبان گوسفند سرد است و بنابراین بهتر است با مصلحاتی که طبع گرم دارند مصرف شود از جمله سیر ، فلفل سیاه یا فلفل قمرز. مصرف زیاد زبان گوسفند برای افراد سرد مزاج توصیه نمی شود. ارزش غذایی زبان گوسفند کالری زبان گوسفند بالا است. هر 100 گرم زبان گوسفند خام ، 222 ...
دیابتی ها در مصرف انجیر دقت کنند
.... این خاصیت به دلیل فیبر فراوان میوه انجیر است که می تواند به مرور زمان از گرسنگی غیر معمول جلوگیری کند و شما را به وزن مورد نظرتان برساند. خواص انجیر خشک • انجیر خشک میوه ای ضد التهاب: از قدیم مصرف مواد غذایی با طبع گرم وتر یا گرم و خشک را برای کاهش علائم بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی مفید می دانستند. انجیر خشک از مواد خوراکی بود که متخصصان طب سنتی خوردن آن را برای درمان ...
بهترین دمنوش برای محل کار چیست ؟
...، ویتامین های C ، E ، B6 و B12، گلوکز، پروتئین، منیزیم، فسفر، آهن، پتاسیم، روی (زینک) و اسید آمینه تریپتوفان نقشی موثر در ساخت هورمون سروتونین در خون و دستگاه گوارش دارند؛ این هورمون موجب سرحال شدن افراد می شود. انواع دمنوش ها عظمایی درباره انواع دمنوش ها تأکید کرد: به طور کلی دمنوش ها دارای سه طبع سرد، معتدل و گرم هستند؛ از دمنوش های با طبع سرد می توان به کاسنی، شاه تره و کیالک ...
دمنوش های گیاهی چربی سوز شکم و پهلو
باعث افت فشار خون آنها می شود، زیرا سیستم بدن آنها پذیرای چنین دمنوشی نیست و باید از دمنوش هایی استفاده کنیم که در سرزمین خودمان رشد می کند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: افراد بعد از سن 35 سالگی بهتر است که از دمنوش هایی مانند بابونه شیرازی استفاده کنند تا تعادل در سیستم گوارش آنها برقرار شود. وی اظهار داشت: مصرف دمنوش هایی همچون نعناع نیم ساعت قبل از غذا علاوه بر چربی سوزی ...
برای ریکاوری بدن بعد از ورزش چه بخوریم+ 15 غذا و نوشیدنی
.... البته در کنار این مینرال ها مقدار قابل توجهی از پروتئین نیز وجود دارد و از همه این ها گذشته اسیدهای چرب ضروری نیز در غذاهای دریایی موجود است که می توانند فوائد زیادی برای بدنتان داشته باشد. نکات غیر رژیمی برای تسکین درد عضلات علاوه بر غذاها و نوشیدنی ها، عوامل دیگری نیز می توانند باعث ریکاوری بدن بعد از ورزش و کاهش دردهای عضلانی پس از ورزش شوند. خواب ...
نوافن چیست؟ معرفی، کاربرد، نحوه مصرف، هشدار و تداخل دارویی
نوافن چیست؟ نوافن(Novafen) یک داروی ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) است که برای تسکین و درمان دردهای کم تا متوسط استفاده می شود. این دارو ترکیبی است از استامینوفن، ایبوپروفن و کافئین که با مسدود کردن تولید برخی از مواد طبیعی در بدن که باعث التهاب می شوند، عمل کرده و در این روند به کاهش تورم، درد یا تب کمک می کند. هر عدد کپسول نوافن تقریبا 320 میلی گرم استامینوفن، 40 میلی گرم ...
5 غذای مضر برای کلیه!
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ شما ممکن است در مورد نقش و اهمیت کلیه ها در عملکردهای بدن در طول درس علوم خود در مدرسه یاد گرفته باشید. با این حال، لازم است تا هر چند وقت یک بار به سلامت کلیه های خود فکر کنیم و به آن اهمیت دهیم. اگر این کار را نکنیم، خطر ابتلا به مشکلات و بیماری های کلیوی در آینده را افزایش خواهیم داد. دیابت و فشار خون بالا می تواند خطر ابتلا به بیماری های کلیوی را افزایش دهد. ...
دوپینگ حافظه با خوردن این کباب!
افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند؛ این غذا برای زنان باردار و جنین هم بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: کباب بناب به علت وجود کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین D استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز در افراد جلوگیری می کند، این کباب به علت داشتن ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر ...
بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه نخورید
میلی گرم به ازای هر پوند (3 تا 6 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم) از وزن بدن است؛ برای یک فرد 150 پوندی (68 کیلوگرمی)، این معادل حدود 200-400 میلی گرم کافئین یا 2-4 فنجان (475-950 میلی لیتر) قهوه است. اضطراب و مشکلات خواب کافئین موجود در قهوه می تواند مدت زمانی که شما بیدار می مانید را افزایش دهد و عملکرد ورزشی را افزایش دهد، اما همچنین می تواند باعث مشکلات خواب و اضطراب در برخی ...
