سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش سرطان با اهدای خون
کاهش خطر سرطان و مرگ و میر همراه است. این مطالعه بر روی بیماران مبتلا به بیماری شریانی محیطی (PAD) متمرکز شد ، که کلینیک مایو آن را به عنوان یک مشکل شایع گردش خون توصیف می کند. بیماران مبتلا به PAD که به طور منظم خون اهدا می کردند ، در مقایسه با افرادی که این کار را انجام نمی دادند ، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان بودند. اهدای خون می تواند به سلامت کبد کمک کند خطر دیگر اضافه ...
راهکارهای طبیعی برای تقویت قلب
ترین مواردی است که می توانید برای سلامت خود انجام دهید. انجام ورزش منظم و تحرک کافی یکی از راه های تقویت قلب است و می تواند باعث عوامل زیر شود: کنترل وزن کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بهبود ترکیب بدن (نسبت چربی به عضله بدن) کاهش قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و سندرم متابولیک کاهش فشارخون و کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا ...
با این نوشیدنی ها روند پیری را کند کنید
منتشر شده است دریافت که افرادی که یک فنجان قهوه را هر روز نوشیدند خطر ابتلا به سرطان پوست غیر ملانوم را حدود 10 درصد کاهش دادند. 2. ماست یونانی برای تهیه این نوشیدنی خوشمزه ضد پیری، میوه هایی، مانند موز و انواع توت ها را به ماست یونانی اضافه کنید. موز رسیده غنی از پکتین است که سطح قند را در بدن کنترل می کند. پکتین همچنین به حذف سموم مضر از بدن کمک می کند که برای کاهش روند پیری ضروری است ...
زنان چاق این غذاها را بیشتر مصرف کنند
به گزارش یکتاپرس، زنان یائسه با افزایش خطر ابتلاء به سرطان سینه مواجه هستند که در صورت اضافه وزن و کلسترول بالا، فشار خون بالا یا هر دو افزایش می یابد. از آنجایی که بدن به طور طبیعی اسیدهای چرب غیراشباع تولید نمی کند، ترکیب مواد غذایی سرشار از این اسیدها، که به عنوان اُمگا 3 هم شناخته می شود، می تواند به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند. سرطان سینه به استثنای سرطان پوست شایع ترین نوع ...
نکاتی در خصوص اسیدهای چرب امگا 3
مشکلات افراد مبتلا به دیابت، یعنی افزایش سطح تری گلیسرید خون را تا حد چشمگیری از بین ببرد. ضمن اینکه مصرف منظم ماهی و میگو در سنین نوجوانی، جوانی و میانسالی تاثیر بسزایی در پیشگیری یا به تاخیر افتادن ابتلا به آلزایمر و افزایش قدرت حافظه در دوران سالمندی دارد. امگا 3 می تواند علائم ADHD را در کودکان کاهش دهد اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری است که با بی توجهی، بیش ...
افزایش آمار سرطان پوست با گرمایش جهانی / اهالی شمال ایران بیشتر در معرض سرطان پوست هستند
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، شایع ترین سرطان در میان است که با وجود این که معمولا چندان خطرناک نیست، اما در برخی موارد، باعث مرگ می شود و به همین دلیل، باید این سرطان را هم مانند سایر سرطان ها جدی گرفت. سرطان پوست عمدتا به دلیل قرار گرفتن در معرض تابش شدید نور خورشید ایجاد می شود و برآوردها نشان می دهد 90 درصد افرادی که به سرطان پوست مبتلا می شوند، بیش از حد در معرض قرار داشته اند. کراتینوسیت، کراتوز اکتینیک، کارسینوم سلول بازال، سرطان سلول سنگفرشی و ملانومای بدخیم مهمترین دسته های سرطان پوست هستند. در میان این دسته ها، سرطان ملانومای بدخیم خطر ...
سریع ترین روش درمان سرطان با رادیوتراپی
نزدیک هر دو نوع درمان دارد. رادیوتراپی داخلی در براکی تراپی (رادیوتراپی داخلی) ، منبع تابش مستقیماً روی تومور یا دقیقاً در نقطه ای از بدن که تومور قبل از عمل در آن قرار داشت قرار می گیرد. دوز تابش با زمان ماندن رادیونوکلئید (نوع ناپایدار و بنابراین رادیواکتیو اتم) یا فعالیت و نیمه عمر آن کنترل می شود. با این روش می توان بافت تومور را با دوز بالا بدون آسیب بیش از حد به بافت سالم درمان کرد ...
عواملی که خطر بروز سکته را افزایش می دهد
، اما احساس تنهایی نکنند و برعکس. افرادی که ارتباطات اجتماعی زیادی دارند نیز ممکن است همچنان احساس تنهایی کنند. انزوای اجتماعی به معنای داشتن حداقل تماس حضوری با افراد برای روابط اجتماعی مانند خانواده، دوستان یا اعضای یک جامعه یا گروه است ولی انزوای اجتماعی زمانی است که احساس می کنید کمتر از آنچه تمایل دارید، با دیگران در ارتباط هستید . چگونه می توان خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را کاهش ...
دنیای پرخاصیت روغن زیتون
، بنابراین ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش می دهد. زیتون باعث ترشح هورمون تستوسترون می شود زیتون و به ویژه نوع سیاه آن، دارای مقدار مناسبی از اسیدهای چرب یا همان امگا 3 می باشد که هورمون تستوسترون را تحریک می کند. ترشح این هورمون تستوسترون، باعث افزایش باروری و میل جنسی مردان، تقویت اسپرم ها و سالم تر شدن آن ها می شود. فواید زیتون در تنطیم سطح قند خون ...
این علائم شایع نشان دهنده کم خونی است!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ اختلال خونی در برخی از علائم بدن خود را نشان می دهد. گلبول های قرمز خون اکسیژن را به بدن منتقل می کنند و گلبول های سفید ایمنی می آورند. پلاکت ها به لخته شدن خون کمک می کنند و هر اختلالی در عملکرد این موارد، می تواند شما را دچار مشکل کند. خیلی از علائمی که هر روز با آن سر و کار داریم، از مشکل خونی ما ناشی می شود. این علامت ها در بدن شما می گوید که شما ...
غلظت خون چیست؟ علل، علائم، روش تشخیص و درمان آن
باعث التهاب گسترده و آسیب بافتی شود. این بیماری می تواند اندام ها و ارگان های مختلف بدن مثل مفاصل، پوست، مغز، ریه، کلیه و عروق خونی را درگیر کند. یکی از تأثیراتش روی عروق خونی هم افزایش خطر لخته شدن خون است. لخته شدن خون در عروق خونی که باعث مسدودشدن آنها می شود و ترومبوز نام دارد، پدیده ای نسبتا رایج در سال اول ابتلا به لوپوس است. 4. فاکتور پنج لیدن (Factor V Leiden) ...
کاهش چربی خون، فشار خون و کنترل قند خون فقط با یک نوشیدنی
که به سلول های سرطانی اکسیژن رسانی می کنند. 2. مفید برای کاهش چربی خون چربی های خون شامل سه نوع اساسی می شوند؛ کلسترول بد خون یا LDL، کلسترول خوب خون یا HDL، و تری گلیسرید که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. عدم تعادل میان این سه نوع چربی در بدن که با افزایش LDL و تری گلیسرید همراه است، باعث ابتلا به بیماری های قلبی می شود. با این حال، دمنوش گل ختمی می تواند ...
“واسکولیت” چیست و چه افرادی در معرض ابتلا هستند؟
بنابر گزارش مرکز تخصصی “مایو کلینیک” (Mayo Clinic) در آمریکا، “واسکولیت” (تورم رگ های خونی) یک اختلال خودایمنی نادر در جهان است و در فرد مبتلا به آن، رگ های خونی دچار التهاب می شوند که باعث ضخیم شدن رگ های خونی می شود. به گزارش ایسنا، این وضعیت در نهایت می تواند جلوی جریان عادی خون را بگیرد و به اندام ها آسیب برساند. بیشتر انواع واسکولیت نادرند و این بیماری می تواند بر یک یا ...
با دلایل سردرد و تهوع صبحگاهی آشنا شوید
...> بارداری شاید شناخته شده ترین علت تهوع صبحگاهی باشد، اما دلایل بسیار زیاد دیگری نیز برای این عارضه وجود دارد. مثل قند خون پایین و کم آبی بدن. اضطراب اضطراب ممکن است باعث شود در صبح احساس تهوع داشته باشید. ممکن است زمانی که به روز آینده فکر می کنند احساس اضطراب کنید. برخی از افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی زمانی که احساس اضطراب می کنند، حالت تهوع را تجربه می کنند. قند خون ...
زونا چیست؟
ابتلا به زونا را افزایش دهند عبارتند از : سن بالای 50 سال. زونا در افراد بالای 50 سال شایع تر است. این خطر با افزایش سن افزایش می یابد. داشتن بیماری های خاص بیماری هایی که سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کنند، مانند HIV/AIDS و سرطان، می توانند خطر ابتلا به زونا را افزایش دهند. بودن تحت درمان های سرطان . پرتودرمانی یا شیمی درمانی می تواند مقاومت شما را در برابر بیماری ها کاهش دهد و ممکن است باعث ایجاد ...
خواص سبزی شاهی که از آن بی اطلاعید!
شاهی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی دارد. 8. دیابت و قند خون جوانه شاهی دارای ماده ای موسیلاژی به نام لیپیدی موئیدی است که خواص هیپوگلیسمی دارد و به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک می کند. 9. آلرژی و حساسیت مقادیر بالای ویتامین A موجود در سبزی شاهی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به انواع آلرژی و حساسیت غذایی در افراد می ...
علائمی که ممکن است نشانه دیابت باشد
، پر کالری و با مواد مغذی کم می تواند فرد را مستعد ابتلا به دیابت کند. هم چنین، افرادی که خواب کافی ندارند (مانند افرادی که در شیفت شب کار می کنند و سایر افراد مبتلا به اختلالات خواب) با نرخ بالاتری به دیابت مبتلا می شوند. مشخص شده که 10 ساعت یا بیش تر نشستن در روز خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را افزایش می دهد. شرایط متابولیک مقاومت به انسولین است که ممکن است منجر به دیابت نوع 2 شود ...
با این گیاه هم لاغر شوید هم دیابت را از بین ببرید
کاهش می دهد. متخصصان توصیه می کنند این افراد هر روز قبل از هر وعده غذایی 3 قاشق غذاخوری سبوس جو دوسر را در یک لیوان آب ریخته و میل کنند. باید توجه داشته باشید که سبوس جو دوسر نمی تواند جایگزینی برای دارو باشد، اما از افزایش کلسترول جلوگیری کرده و به درمان آن کمک می کند. سبوس جو دوسر از ابتلا به سرطان کولون پیشگیری می کند همه ساله 36 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان کولون ...
خواص شگفت انگیز پوست پیاز
پیاز یکی از مهم ترین فواید آن است. کاهنده فشار خون سم زدایی بدن پوست پیاز به عنوان یک سم زدای قوی عمل کرده و بدن را از مواد آلوده پاکسازی می کند. فیبر موجود در پیاز سبب افزایش حرکات روده و تنظیم اسیدیته بدن می شود و می تواند از ابتلا به بیماری های فراوانی جلوگیری کند. بهبود خارش و گال پوستی پوست پیاز می تواند سبب بهبود مشکلات خارش و گال پوستی شود. برای ...
چند عامل مهم افزایش خطر ابتلا به سرطان
بفهمیم که چه کسی بیشتر در معرض خطر ابتلاء به هر نوع سرطان است. این نوع داده ها به طور گسترده در دسترس نیستند، اما برای اطلاع از گزینه های غربالگری آینده، مانند آزمایش های تشخیص زودهنگام سرطان مبتنی بر خون که می تواند به نجات جان انسان ها کمک کند، ضروری است.
کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه با رژیم غذای جدید
بارزتر بود. نتایج نشان داد زنانی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند و مصرف اسید های چرب امگا 3 را در رژیم غذایی شأن افزایش دادند، خطر ابتلا به سرطان سینه در آن ها کاهش یافت.خطر ابتلاء به سرطان سینه با افزایش سن به خصوص پس از 50 سالگی افزایش می یابد. رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد. این شرایط شامل ورزش منظم و تغذیه سالم، همچنین پرهیز از سیگار، مصرف الکل، خواب کافی و تمرین مدیریت استرس است. ...
علائم نشان دهنده خطر ابتلا به سرطان کشنده
فرارو- در حالی که افراد بالای 65 سال بیش تر در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند احتمال بروز این بیماری در هر فردی در هر سنی قابل تشخیص است و تشخیص زودهنگام آن حیاتی است. دانستن علائمی که باید مراقب آن بود به معنای واقعی کلمه می تواند نجات دهنده باشد. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، در حالی که علائم ابتلا به سرطان می تواند مشابه بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر باشد آگاهی از سیگنال های ...
ده پیام هشدار آمیز بدن
هم باشیم .بهترین راه در میان گذاشتن موضوع با یک پزشک است نه استرس و ترس. با هم این نشانه ها را مرور می کنیم: 1 اگر خال های پوستی زیادی دارید شما در خطر ابتلا به دیابت هستید. محققان به طور قطع به این نرسیده اند اما مطالعات متعددی نشان می دهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد. 2 اگر به جویدن یخ تمایل دارید این اتفاق ...
مضرات مصرف مشروبات الکلی که از چشم مصرف کنندگان پنهان مانده است
. الکل ممکن است، عملکرد جنسی را مختل کند. در درازمدت شاید میزان باروری هم کاهش یابد. نوشیدن الکل رگ های پوست را گشاد کرده، موجب دفع گرما از بدن می شود. نوشیدن درازمدت الکل خطر ابتلا به پرفشاری خون را می افزاید. *بدخوابی و کابوس با وجود اینکه برخی از افراد تصور می کنند نوشیدن مشروبات الکلی سبب خواب بهتر می شود اما تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که کیفیت خواب پس از نوشیدن الکل ...
30 خاصیت درمانی خربزه
این معناست که فروکتوز و گلوکوز موجود در خربزه، قندهای ساده هستند. بنابراین، این میوه برای افراد دیابتی و افراد مبتلا به چاقی خطری ندارد. 7. مفید برای ریه ها آیا می دانستید خربزه یک از بهترین میوه ها برای ریه های شماست؟ چرا مفید است؟ مصرف منظم خربزه، ویتامین A بدن را که به دلیل مصرف سیگار یا قرارگرفتن درمعرض دود سیگار از دست رفته است، جبران می کند. این ...
خواص شیر برای سلامتی
نوع 2 می توانند از این امر بهره مند شوند. اگر شیر با پروتئین بالا هنگام صبح روزانه در کنار غلات با کربوهیدرات بالا خورده شود، هورمون های معده را آزاد می کند که روند هضم را کند می کند و احساس سیر بودن را القا می کند. این امر اطمینان حاصل می کند که فرد غذای کمتری مصرف می کند که باعث حفظ قند خون و کمتر شدن خطر چاقی نیز می شود. 12. کاهش ابتلا به آلرژی شیر خام که شیر غیر ...
فواید ویتامین k | خوراکی سرشار ویتامین k مهم برای رژیم غذایی شما
.... ویتامین K ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد و اگر کسی قبلاً داروی قند خون مصرف می کند، ممکن است برای او مشکلاتی ایجاد کند. ویتامین K بیش از حد می تواند با دیالیز تداخل داشته باشد، در صورتی که تحت درمان بیماری کلیوی قرار دارید. دوزهای بالای ویتامین K می تواند مشکلات لخته شدن خون را در افراد مبتلا به بیماری کبد بدتر کند. بدن ما ویتامین K2 را سنتز می کند، اما ...
مصرف مکمل از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند؟
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، متخصصان می گویند بسیاری از مکمل های ویتامین و مواد معدنی هیچ فایده ای برای محافظت در برابر سرطان یا بیماری های قلبی عروقی ندارند. مکمل های بتاکاروتن درواقع ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را برای برخی افراد افزایش دهد. مکمل های ویتامین و مواد معدنی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند و قبل از شروع روتین مکمل ها باید با یک پزشک یا دکتر داروساز صحبت ...