خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که بیشتر از تخم مرغ پروتئین دارند
داشتن و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند. بزرگسالان به طور متوسط برای هر کیلوگرم وزن خود نیاز به 0.8 گرم پروتئین روزانه دارند. یک عدد تخم مرغ حاوی 6 تا 7 گرم پروتئین است. اگر می خواهید مصرف روزانه پروتئین خود را بالاتر ببرید به شما مواد غذایی ای را معرفی می کنیم که نسبت به تخم مرغ پروتئین بیشتری دارند. مسلما همه شما می دانید که منبع اصلی پروتئین گوشت قرمز و ماهی است. هر 1 اونس ( 28 گرم ) گوشت قرمز حاوی 12 تا 15 گرم پروتئین است تقریبا دو برابر تخم مرغ. هر 5 اونس ماهی تن حاوی 32 گرم پروتئین است و هر 1 اونس ماهی ساردین حاوی 18 گرم پروتئین می باشد. ...
کاهش قیمت مرغ گرم در بازار امروز | تخم مرغ ارزان شد
خرید تضمینی شده که برابر تولید یک روز تخم مرغ کشور است، ضمن آنکه در پرداخت پول بی نظمی صورت گرفته است. بنابر آمار اعلامی اتحادیه مرغداران از ابتدای سال 2هزار تن تخم مرغ صادر شد که مجدد به سبب عدم رقابت با تجار ترکیه متوقف شد و طی چند روز گذشته به سبب زیان مرغداران از با پرداخت مشوق از جیب تولیدکننده روزانه 100 تن تخم مرغ صادر می شود. قیمت مرغ گرم امروز سه شنبه (25 مرداد 1401 ...
توضیح دادستان عمومی خوزستان در خصوص تخلفات کشتارگاه اهواز
صادق جعفری چگینی گفت: هیئتی از دادستانی مرکز استان به همراه مسئولان نهاد های متولی از کشتارگاه اهواز بازدید کردند. او می گوید: مشکلات بهداشتی و محیطی، تخلفات کشتار و عرضه گوشت و اختلاف کارکنان با متولی کشتارگاه از 3 تخلف محرز شده در این بازدید هستند. دادستان عمومی و انقلاب مرکز خوزستان ادامه داد: پرونده قضایی موارد بهداشتی از قبل تشکیل و کیفر خواست صادر شده که متولی به ح ...
صدور حکم حبس برای متولی کشتارگاه اهواز / مسئولان برای کشتارگاه فکر عاجل کنند
.... به گزارش ایسنا، وی افزود: در مورد تخلف اول پرونده تشکیل و کیفرخواست صادر شده است و متولی به حبس محکوم شده که هنوز رای قطعی نشده است. دادستان عمومی و انقلاب مرکز خوزستان گفت: تخلفات مربوط به کشتار و عرضه گوشت نیز در دادسرا در حال رسیدگی است. پرونده اختلافات پرسنل با متولی کشتارگاه نیز در حال رسیدگی است. جعفری چگنی تصریح کرد: با توجه به بازدید از این کشتارگاه در ...
نقش غیر قابل انکار تغذیه در کیفیت رابطه جنسی
...> غذا های موثر در آمادگی روحی یکی از مراحل آمادگی روحی برای داشتن یک رابطه جنسی موفق اعتماد به نفس بالا و روحیه بانشاط است که بتواند با استرس و تنش های روزمره مقابله کند. در نتیجه خوردن غذا هایی مانند ماهی، شیر، عسل، گوشت بوقلمون، گردو، موز، تخم مرغ، گوشت گوساله کم چرب و غذا های تند و پرادویه می تواند با کمک به ترشح مواد شیمیایی خاص و افزایش سروتونین (هورمون شادی بخش) درگیری های ذهنی ...
بالاترین نرخ تورم اسپانیا
کشور نسبت به مدت مشابه سال قبل 41 درصد افزایش داشته است. در همین حین برخی از محصولات غذایی اساسی نیز بیش از 20 درصد افزایش یافتند. طبق گزارش ها، اسپانیایی ها شاهد افزایش قابل توجهی در قیمت تخم مرغ، شیر و سایر محصولات لبنی و همچنین گوشت، نان و غلات بوده اند. نرخ تورم در اسپانیا پس از کاهش 1.5 درصدی در ماه آوریل، برای سه ماه متوالی افزایش یافت و در ماه ژوئن از مرز دو رقمی فراتر رفت. ...
این 2 ویتامین ریزش مو را قطع و موهایتان را تقویت می کند
ویتامین به صورت طبیعی در جگر، زرده تخم مرغ، سویا و مخمر وجود دارد و اگر فرد مشکل خاصی نداشته باشد با مصرف همین مواد غذایی نیاز روزانه او تأمین و از مصرف مکمل بی نیاز می شود اما در افراد دیابتی، سیگاری، افرادی که رژیم های سنگین کاهش وزن داشته اند و یا افرادی که مجبور به مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد تشنج بوده اند با کمبود طبیعی این ویتامین روبرو خواهند شد. این داروساز در توضیح ...
طرز تهیه کبه عربی، غذای معروف جنوبی
. در ادامه خلال بادام های خیس خورده را کمی خرد می کنیم، سپس به مایه گوشت اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم. مرحله دوازدهم حالا جعفری خرد شده را به مواد میانی اضافه می کنیم، سپس به تفت دادن ادامه می دهیم تا جعفری تغییر رنگ دهد. در ادامه برای درست کردن پیاز داغ، پوست پیاز را جدا می کنیم، سپس به صورت خلالی نازک خرد می کنیم. مرحله سیزدهم در این مرحله یک تابه ...
رزمایش تخصصی جهاد دامپزشکی در فارس آغاز شد
به گزارش خبرنگار ایانا در استان فارس، این رزمایش با حضور 625 جهادگر در قالب 125 تیم تخصصی جهادی دامپزشکی متشکل از دانشجویان، اساتید و دامپزشکان، با حضور محمد زهرایی رئیس سازمان بسیج سازندگی کشور وسید محمد آقامیری معاون وزیر جهاد کشاورزی و رئیس سازمان دامپزشکی کشور به صورت همزمان در 18 شهرستان استان فارس آغاز شد. آقا میری در آئین آغاز رزمایش مذکور گفت: در سازمان دامپزشکی کشور، جهاد ...
هیچ گونه کمبودی در زمینه اقلام اساسی و نهاده های دامی نداریم
هفتاد و دومین جلسه کارگروه تنظیم بازار استان اصفهان با حضور معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری برگزار و گزارشی از وضعیت قیمت کالا های اساسی توسط اداره کل صمت و جهادکشاورزی ارائه شد. امیررضا نقش معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری اصفهان در حاشیه این نشست عنوان کرد: در کارگروه تنظیم بازار، گزارش ذخایر استان در زمینه نهاده های دامی و اقلام اساسی ارائه شد که خوشبختانه هیچ گونه کمبودی ...
برگزاری نشست تخصصی دام، طیور و زنبور عسل در سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین
به گزارش خبرنگار ایانا در استان قزوین، در این نشست اهداف پیش بینی شده در برنامه سالیانه جهت حفظ و ارتقای کمی و کیفی تولید شیر خام در واحد های صنعتی و سنتی ، تولید گوشت گوساله، گوشت مرغ و تخم مرغ و تولید عسل در زنبورستانهای استان تشریح و بررسی شد. گفتنی است ؛ در پایان این نشست از مسئولین امور دام مدیریت جهاد کشاورزی شهرستانهای تابعه تقدیر شد. ...
احتمال شکستگی استخوان در بین کدام افراد بیشتر است؟
امکان وجود دارد که گیاهخواران این مواد مغذی را از منابع گیاهی، تخم مرغ و محصولات لبنی دریافت کنند، اما مطالعات پیشین انجام شده دریافت کمتری از این مواد مغذی را در گیاهخواران نشان داده است. گیاهخواران در مقایسه با افرادی که پنج بار یا بیشتر در هفته گوشت می خوردند، پروتئین و ویتامین B12 کمتری دریافت می کردند. به گفته پژوهشگران، اقداماتی وجود دارد که گیاهخواران می توانند برای محافظت بهتر از ...
ترفندهای نظم دهی به یخچال و فریزر
حلقه ها در قفسه های میانی متصل می شوند و می توان به کمک آن ها کیسه های کوچک مواد غذایی را در یخچال آویز کرد. با این کار کیسه های کوچک خوراکی فراموش نمی شوند. سینی گردان از انبار شدن خوراکی ها در انتهای یخچال جلوگیری می کند. تقسیم بندی قفسه فریزر غذاها و مواد مشابه را در یک قفسه یا محفظه قرار دهیم. به عنوان مثال، می توانیم مرغ و گوشت را در یک طبقه و میوه ها و سبزی ها و سوپ ها را در قفسه ای دیگر قرار دهیم. البته شاید همه ما گزینه چندین و چند قفسه و طبقه مختلف را در فریزر خودمان نداشته باشیم. با این حال، بهتر است که مواد غذایی مشابه را کنار هم بگذاریم. ...
طرز تهیه سالاد پاستا با سبزیجات، معجونی از طعم و رنگ
مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان آن را به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. به گزارش فرارو، سالاد پاستا با سبزیجات یکی از انواع سالاد های سرد است که از ترکیب پاستای پخته با سبزیجات و حبوبات تهیه می شود. این سالاد به دلیل داشتن مواد مغذی می تواند جایگزین غذای اصلی باشد؛ همچنین برای مصرف ...
کشف و اعمال قانون 1770 فقره تخلف اضافه تناژ در محورهای مواصلاتی آذربایجان غربی
فقره تخلف اضافه تناژ کشف و اعمال قانون شده که طبق آمار این تخلفات توسط 911 کامیون ، 381 تریلی ، 463 کامیونت و 15 کمرشکن صورت گرفته است. وی گفت : طی این مدت بیشترین اضافه تناژ بار در پاسگاه های ماکو - خوی و پیرانشهر - نقده به ثبت رسیده و همچنین طبق بررسی های بعمل آمده بیشترین تخلف حمل بار اضافه در جاده ها متعلق به وسائل نقلیه حامل مواد معدنی بوده است. آرامون تاکید کرد : با توجه به خسارت ...
افزایش نرخ تورم در عربستان سعودی
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، اداره کل آمار عربستان سعودی اعلام کرد که شاخص قیمت مصرف کننده در این کشور در ماه جولای نسبت به مدت مشابه سال قبل 2.7 درصد افزایش یافت. شاخص تورم در عربستان سعودی در ماه جولای گذشته تحت تأثیر افزایش قیمت مواد غذایی و آشامیدنی و هزینه های حمل و نقل که عامل اصلی تورم در این کشور است، به بالاترین سطح در 13 ماه گذشته رسید . اداره کل آمار ...
بازرسی های صورت گرفته از مصالح ساختمانی در چهار ماه ابتدایی سال جاری
به گزارش روابط عمومی اداره کل صنعت،معدن و تجارت استان خوزستان:بهرام جباری معاون بازرسی و نظارت این اداره کل اعلام کرد:در چهار ماه اول سال جاری تعداد 2920 فقره بازرسی توسط بازرسان از مصالح ساختمانی (شمش. تیرآهن.ورق. میلگرد. سیمان و...) به عمل آمده است. وی ادامه داد:پرونده های تخلفات کشف شده 79فقره بوده و ارزش ریالی آن ها9804328678 می باشد که جهت صدور حکم به اداره کل تعزیرات حکومتی استان خوزستان ارسال شدند. ...
به هر غذا چه ادویه ای بزنیم؟
خوراک مرغ اگر برای تهیه خوراک یا خورشت مرغ به دنبال ادویه مخصوصی برای خوشمزه کردن آن هستید می توانید از این ترکیب پودر تخم گشنیز، پودر پیاز، پودر هل، پودر سیر، پودر زیره سبز، پودر دارچین، پودر فلفل قرمز و سیاه، پودر زنجبیل، پودر نمک دریا و پودر زردچوبه استفاده کنید. بهترین ادویه برای گوشت قرمز اگر قصد پختن گوشت قرمز را دارید از ترکیب این ادویه برای خوش طعم کردن آن ...
بازرسی های انجام شده از فروشگاه های غلات و حبوبات در 4 ماهه اول سال جاری
به گزارش روابط عمومی اداره کل صنعت،معدن و تجارت استان خوزستان:بهرام جباری معاون بازرسی و نظارت این اداره اعلام کرد:در چهار ماه ابتدایی سال جاری تعداد 7360 بازرسی از مراکز فروش غلات و حبوبات (نان، ماکارونی،عدس،لوبیا،نخود،لپه) صورت گرفته است. وی گفت :تعداد واحدهای متخلف کشف شده 1252 فقره بوده و ارزش ریالی آن ها 41835480087 می باشد. بهرام جباری اضافه کرد: این پرونده هاجهت صدور حکم و رسیدگی به اداره کل تعزیرات حکومتی استان ارسال شدند0 ...
۞ نکته آموزشی:
علی رحم کریمی در خصوص وضعیت بازار کالاهای اساسی خوزستان اظهار کرد: گوشت قرمز قیمت مصوب ندارد اما نوسانات قیمت آن بالا نبوده است و در حال حاضر قیمت آن در بازار ثابت است. قیمت برنج، شکر و بقیه اقلام اساسی کاهشی بوده و پایین تر از قیمت مصوب در بازار عرضه می شوند. وی افزود: تخم مرغ مدتی افزایش قیمت داشت اما در حال حاضر قیمت آن ثابت و طبق قیمت مصوب در بازار عرضه می شود و روغن نیز پنج تا 10 ...
معجزه این 9 خوراکی در پرپشت شدن موها
خون نیز می گویند. این همان چیزی است که اکسیژن و مواد مغذی را به فولیکول های موی شما می رساند. 8- تخم مرغ برای رشد مو هنگامی که تخم مرغ می خورید، پروتئین و آهن بدن تامین می شود. تخم مرغ سرشار از ویتامین B به نام بیوتین است که به رشد مو کمک می کند. کمبود این ویتامین می تواند منجر به ریزش مو شود. بیوتین همچنین به تقویت ناخن های شکننده کمک می کند. 9- صدف برای جلوگیری از ریزش ...
توسعه فعالیت های دانش بنیان حلقه مفقوده در کشاورزی گناباد است
هزار و 600 تن و روزانه به طور متوسط 188 تن شیرخام، رتبه سوم استان خراسان رضوی را به خود اختصاص داده و تولید طیور گوشتی صنعتی هم در این شهرستان از رشد قابل توجهی برخوردار می باشد. گناباد با تولید سالانه 2 هزار و 206 تن تخم مرغ رتبه نخست، 63 هزار و 500 تن شیر رتبه دوم، 2 هزار و 159 تن گوشت قرمز رتبه سوم و 13 هزار و 216 تن گوشت مرغ، رتبه چهاردهم خراسان رضوی را در بین 33 شهرستان این استان ...
مزایا و معایب رژیم خام خواری
غلات است که گیاه محسوب می شود و می توانند استفاده کنند. گروه پنجم نیز پروتئین ها هستند که حاوی پروتئین حیوانی همچون گوشت قرمز مثل گوسفند و شتر و دیگر حیوانات مصرفی است و گوشت سفید مثل ماهی و مرغ و شترمرغ و تخم مرغ هستند. وی افزود: علاوه بر این، پروتئین های گیاهی نیز وجود دارند که به دو دسته تقسیم می شوند، یکی انواع مغزدانه ها مثل پسته و بادام و گردو و دیگری حبوبات مثل عدس و نخود و ...
گلایه از وضعیت نامطلوب صنعت شتر مرغ در خراسان جنوبی
جواد اشرفی، امروز دوشنبه 24 مرداد در جلسه بررسی و رفع مشکلات صنعت پرورش مرغ استان اظهار کرد: وضعیت صنعت شترمرغ استان، زیبنده این صنعت مهم نیست لذا می طلبد خانواده وزارت جهاد کشاورزی در خراسان جنوبی شامل سازمان جهاد کشاورزی، اداره کل دامپزشکی و... در راستای تدبیر امورات تولید کنندگان شتر مرغ همراهی و همیاری لازم را داشته باشند. به گزارش ایسنا، وی با بیان اینکه سازمان جهاد کشاورزی استان ...
وضعیت پرورش شتر مرغ در خراسان جنوبی زیبنده این صنعت نیست
به گزارش خبرنگار ایرنا جواد اشرفی روز دوشنبه در نشست بررسی و رفع مشکلات صنعت پرورش شترمرغ استان افزود: سازمان جهاد کشاورزی استان مساله تشکیل اتحادیه یا تعاونی تولیدکنندگان شترمرغ را به صورت ویژه پیگیری کند و برای تشکیل تعاونی یا اتحادیه در شهرستان ها به طور ویژه موضوع توسط نمایندگان سازمان جهاد کشاورزی و اداره کل دامپزشکی استان پیگیری شود. وی از اداره کل دامپزشکی هم خواست تا پایان سال ...
آیا بدنسازی بدون مکمل ممکن است؟ + جایگزین غذایی انواع مکمل
خرید گلوتامین و مصرف قرص و پودر گلوتامین به افزایش حجم عضلات خود کمک می کنند. گلوتامین در انواع گوشت قرمز، سبزیجات، میوه ها، غلات، شیر، تخم مرغ، غذا های دریایی و آجیل وجود دارد. افرادی که قصد بدنسازی بدون مکمل را دارند می توانند از این مواد غذایی به جای مکمل ها در برنامه غذایی خود استفاده کنند. متاسفانه قیمت مواد غذایی ذکر شده در بالا چندان پائین نیست. به همین دلیل خرید مکمل ...
هشدار؛ خطر شکستگی لگلن برای زنان گیاهخوار
عامل 90 درصد شکستگی های لگن است. یک هشدار مهم به زنانی که رژیم های گیاه خواری دارند گوشت و ماهی منابع بسیار خوبی از چندین ماده مغذی برای سلامت استخوان ها از جمله پروتئین، ویتامین B12 و ویتامین D هستند. وبستر می گوید: این امکان وجود دارد که بیشتر این مواد مغذی را از منابع گیاهی، تخم مرغ و محصولات لبنی دریافت کنید، اما مطالعات قبلی دریافت کمتری از این مواد مغذی را در ...
اگر دچار رفلاکس معده هستید؛ این غذاها را بخورید
های کم چرب مانند سینه مرغ و بوقلمون و غذاهای دریایی توصیه می شود. سفیده تخم مرغ نیز پروتئین بدون چربی است. زرده تخم مرغ نیز مواد مغذی فراوانی دارد اما ممکن است در برخی افراد حساس موجب رفلاکس اسید معده شود. سبزیجات به صورت کلی اگر دچار رفلاکس اسید شده اید خوردن سبزیجات توصیه می شود. سبزیجات چربی کمی دارند و سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی هستند. ...
امسال همه دام های اسدآباد واکسینه می شوند
حسین وثوقی کیا گفت:8 هزار و 500 راس دام سنگین و حدود 190 هزار دام سبک در شهرستان اسداباد وجود دارد. او افزود: تاکنون 554 هزار نوبت واکسن برای بیماری های مختلف تزریق شده است. رییس دامپزشکی اسدآباد گفت:با برنامه ریزی خوب اداره کل استان، امسال همه دام ها واکسینه می شوند و این در شرایطی است که سال های قبل فقط دام برخی مناطق حساس واکسینه می شد. وثوقی کیا ادامه ...
