خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرزندم؛ عزت زیاد!
.... حرف هایش را با توجه بشنوید و با او حرف بزنید. رفتار اقتدارگرایانه و تحکمی را کنار بگذارید و با لحن مستدل و منعطف با کودک صحبت کنید. سرزنش افراطی، قاتل عزت نفس بچه ها مهم ترین قاتل عزت نفس کودک، سرزنش کردن است. اگر کودک شما، اشتباهی مرتکب می شود، متناسب با اشتباهش او را مجازات کنید. تنبیه بیش از حد او را سرخورده می کند. به او برچسب نزنید؛ مثلا اگر به شما دروغ گفت، نگویید خیلی دروغگویی ...
راه حل ژاپنی ها برای برخورد با بچه حرف گوش نکن
.... به فرزندتان بگویید از او چه می خواهید 2. دستورالعمل های واضح و دقیق بدهید 3. درخواست را به سرگرمی تبدیل کنید 4. همدلی کنید 5. این سه سؤال را از خودتان بپرسید به گزارش اقتصاد آنلاین؛ رویکرد مفیدی که در هنگام برخورد و رفتار با کودک حرف گوش نکن می توان به کار گرفت، تأدیب ملایم نام دارد که سارا اُکول اسمیت (Sarah Ockwell-Smith) متخصص تربیت فرزندان و مادر چهار بچه، در کتاب مفید و آموزنده ی خود با نام تأدیب ملایم: استفاده از ارتباط حسی، نه تنبیه، برای بزرگ کردن کودکانی با اعتماد به نفس و توانا (Gentle Discipline: Using Emotional Connection—Not Pun ...
یک مهارت ضروری برای والدین / تکنیک های کنترل خشم در مقابل کودکان
...، آنها را به افرادی کاملاً عصیانگر و یا نامناسب از نظر اجتماعی تبدیل کند. بنابراین در صورتی که بسیار ضروری است، برای نشان دادن عصبانیت نسبت به فرزندتان زمان و مکان مناسبی را انتخاب کنید. این کار همچنین به بچه ها کمک می کند تا اهمیت رفتار مناسب در جمع و عدم ایجاد صحنه های پر تنش را به خوبی درک کنند. 6. مشخص کنید چه چیزی شما را عصبانی می کند بررسی دقیق علت اصلی آنچه که شما را ...
چه بازی هایی برای چه بچه هایی؟
...> در نهایت این همه بازی هایی نیست که به درد بچه ها برای کشف خلاقیت و تقویت مهارت های بچه ها می توان انجام داد، قطعا با هر بازی، ده ها نوع بازی دیگر نیز می تواند به ذهن خلاق هر والدی برسد ، حتی اگر خیلی مسخره به نظر برسد، می تواند مورد توجه و لذت یک کودک شود. بازی هایی مثل قایم موشک ، شعبده بازی و پانتومیم ، مجسمه سازی ، جمله سازی و هزاران بازی دیگر که با آن آشنا هستید. شما چه کارهایی برای بازی با بچه ها انجام می دهید؟ انتهای پیام/ ...
مشاوره| با کودکی که برای خرید خوراکی لج می کند، چطور رفتار کنیم؟
گروه زندگی- شاید برای شما هم پیش آمده باشد که فرزندتان برای خرید اسباب بازی یا خوراکی و تنقلات لج کند. شاید هم در کوچه و خیابان دیده باشید، کودکی را که با همه توان خود در حال گریه کردن است. این کودک لجباز هرچیزی که می بیند را از والدین خود طلب می کند و به هیچ صراطی مستقیم نیست. معمولا کودکان در این شرایط تا حرف خود را به کرسی ننشانند، آرام نمی گیرند. مادر و پدرهایی که تحمل چنین صحنه ...
با اضطراب فرزند اول پس از تولد فرزند دوم چه کنم؟
کمی هم دارد، محبت تان را به او ابراز کنید. بگذارید متوجه شود که وجود او برای شما ارزشمند و دوست داشتنی است، و این وابسته به انجام کار خوب ویژه یا عمل به دستوری از سمت شما نیست. چهارم: تمرکز روی رفتار منفی، ممنوع اگر رفتار ناخن جویدن به تازگی شروع شده، به هیچ وجه روی آن متمرکز نشوید. اصلا به فرزندتان تذکر ندهید که ناخنت را نجو، یا انگشتت را از دهانت بیرون بیاور. بابت این رفتار ...
از فرزندآوری تا والدگری؛ هزار راه نرفته
گروه زندگی زهره سعیدی : بی تعارف امروزه در سراسر دنیا دعوا بر سر آموزش به کودک و نوجوان است. مخصوصا کودک نوجوانی که بین فاصله آموزش رسمی تا غیر رسمی در کشورش زمین تا آسمان فاصله باشد، چون همین ها دچار شکاف و مشکل تربیتی می شوند. حتی خارج از کشور خودمان هم سرمایه گذاری های فراوانی می شود تا کودک و نوجوان از راه به در شوند. آنوقت برخی از ما خیلی راحت این گوشی موبایل را به دست بچه هایمان می دهیم و ...
چطور رفتار همسرمان را بعد از ازدواج اصلاح کنیم
شخصیتی وجود تروما و بیماری های روانی این به عهده شماست که قبل از ازدواج وجود موارد فوق را در همسرتان بررسی کنید و به آنها فکر کنید. در نظر گرفتن میزان اختلاف فکری با همسر برای ازدواج از بروز اختلافات جدی پس از ازدواج جلوگیری می کند. کدام تغییرات منطقی و کدامیک غیرمنطقی است؟ منطقی نیست که بخواهید همسرتان دقیقا آن طور رفتار کند که شما مایل هستید. خداوند ...
با پیژامه پوش های اولِ مهری چه کنیم؟
نیست بتوان تا چند سال آینده آن را جبران کرد؛ اما اگر بخواهم به طور مشخص درباره تجربه خودم صحبت کنم، این است که از اوایل آبان سال گذشته ما هفته ای دو یا سه روز مدرسه می رفتیم و بعد از عید نوروز هم دیگر روال مدرسه رفتن عادی شد. آنچه ابتدای امر مشهود بود، شکل ارتباط گرفتن بچه ها با یکدیگر و نحوه ارتباط با معلمان بود. حالا شانسی که من داشتم، این بود که معلم کلاس پنجم بودم و دانش آموزانم کلاس اول و دوم ...
چطور کودک عصبانی را آرام کنیم؟ + راهکارهای کنترل خشم در کودکان
کارت ادامه بده تا خسته بشی! " با تشکر و قدردانی رفتار صحیح را برجسته کنید: پس از آن که فرزندتان آرام گرفت، از او قدر دانی کنید. حتی اگر کودک فعالیت تمجید برانگیز خاصی نیز انجام نداده است، همیشه میتوانید از او خاطر "بازگشت به آرامش" تشکر کنید. مهارت های حل مسئله را تمرین کنید: در زمان هایی که کودک در حالت آرامش روحی قرار دارد، مهارت های مرتبط با حل مسئله را به او آموزش دهید. به ...
واکنش درس آموز والدین طناز طباطبایی
طباطبایی به درخواست دخترشان برای بازیگر شدن، شاید به عنوان والدین، برایتان سخت باشد که به فرزند خود اجازه دهید برحسب علایقش برای آینده اش تصمیم بگیرد. با این حال نوجوان شما همان کسی است که باید تصمیم بگیرد چه چیزی را دوست دارد و از چه چیزی لذت نمی برد. بهترین راه این است که به جای این که فرزند خود را از انجام فعالیت یا کاری منع کنید، با مشخص کردن چارچوب ها و خط قرمز ها به او اجازه دهید، خودش تصمیم ...
بکار گیری مهارت های لازم برای بهبود کیفیت زندگی
دست داده و زودتر از دیگر مواقع، خسته و پرخاشگر شوند. در شرایط بحرانی، رویکرد مناسب افراد نسبت به گرما ضروری است. در افراد سالم جمعیت، میزان قرارگرفتن در معرض گرما، ورزش، لباس (استفاده از مواد نساجی با کیفیت انتقال رطوبت خوب)، تغذیه و آبرسانی ضروری است. در جمعیت افراد با بیماری های خاص و در معرض خطر، تنظیم دارو، درمان، رفتار مناسب در شرایط بحرانی در نظر گرفته شده است. در نتیجه، سبک زندگی انسان نقش مهمی در کنارآمدن با تغییرات آب وهوا و قرار گرفتن در معرض گرما دارد. باشگاه خبرنگاران جوان خوزستان اهواز ...
وزیر ارتباطات: بزودی اینترنت کودک و نوجوان رونمایی می شود
امیدوار و متعهد باشد و مجاهدانه کار کند، سخت است که اما مطمئن هستم شما چنین سربازانی برای گام دوم انقلاب تربیت می کنید. بنده اگر موفقیتی در کار و تحصیل دارم ریشه در دوران تحصیل در کودکی دارد. زارع پور اضافه کرد: فناوری اطلاعات و ارتباطات زندگی بشر را زیر و رو کرده است؛ پدیده های فعلی با 10 سال پیش قابل مقایسه نیست به عنوان مثال در دهه 90 ابزار ارتباطی پیامک بود و اکنون شبکه های اجتماعی و ...
6 راه برای اینکه احساسات، غرق تان نکند
کردن خودم به انجام این کار پیدا کرده ام و آن یادگیریِ چگونگی پرهیز کردن از احساساتی در اینجا ترس است که رفتارِ من را کنترل می کنند. این کار را از طریقِ زمان گرفتن برای نوشتن انجام می دهم 52 دقیقه می نویسم و 17 دقیقه استراحت می کنم. بنابراین، این فکر که ... وی چگونه یک کلِ مسنجم خلق کنم. مزاحمت ایجاد نمی کند. ساعت را تنظیم می کنم و دیگر از اینکه چه چیزی روی صفحه نقش می بندد، نمی ترسم ...
خط مستقیم مدرسه به زندان
...: دکتر جان دبلیو. وایتهد مترجم: دکتر احمد دوست محمدی کم نیستند، نمونه هایی که در آن دانش آموزان به حالت تعلیق درآمده اند دستبند به دست های شان زده اند، دستگیر شده اند و حتی به خاطر چیزهایی که رفتار بچه گانه تلقی می شوند، با شوکر مورد حمله قرار گرفته اند. عواقب تعلیم بچه ها به زندگی کردن در یک دولت پلیسی، به طور آشکار گسترده بوده اند. اما این روند، رفتار ...
چند دلیل اینکه همسرتان با شما بد رفتاری می کند
وجود ندارد که کسی را که دوستش دارید آزار دهید فقط به این دلیل که او خواسته یا ناخواسته شما را آزار داده است . این شخصیت اوست اینکه همسرتان از طعنه و کنایه زدن لذت می برد و یا شوخی هایی میکند که ذهن شما را تا چند روز درگیر میکند، نشان بدذاتی او نیست ،هیچ کس ذاتا بدجنس نیست. اگر از روز اولی که او را دیدید، او همین اخلاق را داشته پس نیازی نیست دیگر از او ناراحت بشوید . او بخاطر ...
این روابط عاشقانه بی دوام است بهش دل نبند!
برای علاقمندی هایتان ارزش بگذارید، او نیز احترام بیشتری برایتان قائل خواهد شد. این شیوه فواید بسیاری دارد، به عنوان مثال شریک زندگی تان هم مثل شما می تواند به آنچه علاقه دارد بپردازد یا این که با انجام آنچه دوست دارید، روحیه هر دوی شما بهتر می شود و در نهایت موضوعات بیشتری برای حرف زدن با یکدیگر خواهید داشت. یکی از دلایلی که باعث می شود اکثر روابط عاطفی دوامی نداشته باشد، بالا رفتن ...
راه هایی برای محافظت از کودکان در فضای آنلاین
. 10- با مثال رهبری کنید الگو بگیرید و همیشه از نوع رفتار آنلاین مثبتی که دوست دارید فرزندانتان استفاده کنند تقلید کنید. اگر هنگام آنلاین بودن شما محتاط و محترمانه رفتار کنید، به احتمال زیاد راه شما را دنبال خواهند کرد. این شامل محدود کردن زمان صفحه نمایش شما نیز می شود. در نهایت شما نمی خواهید ترس را به فرزندتان القا کنید یا مانع تجربه مزایای آموزشی، سرگرمی، اجتماعی و سایر مزایای ...
آموزش مسائل جنسی در زمان بلوغ حتما توسط والد همجنس انجام شود
به اندازه کافی مورد توجه قرار نگیرند. حتی می تواند نشانه سوء استفاده جنسی باشد. حتما به کودک خود بیاموزید که هیچکس اجازه ندارد بدون اجازه به اندام های خصوصی او دست بزند . اگر فرزندتان در مورد جنسیت یا اعضای بدنش سوالی از شما نمی پرسد، منتظر او نباشید. پس از رسیدن به سنین پیش از نوجوانی، حتماً خودتان گفتگو را آغاز کنید. دوره بین کودکی و بزرگسالی را نوجوانی می گویند. کودک شما ...
شما هم از کتک کاری فرزندان تان کلافه شده اید؟
مدتی بود که این داستان در خانه شان تکرار می شد و مادر خسته ترین شخصیت این داستان بود... فرزانه شرف پور روانشناس و کارشناس ارشد مشاوره خانواده وقتی پای صحبت یکسری از مادرها می نشینیم، زد و خورد بین بچه ها به عنوان یکی از بزرگترین دغدغه آن ها خودنمایی می کند. مساله مهمی که نه تنها می تواند عواقب روحی و فیزیکی جدی را برای بچه ها به همراه داشته باشد بلکه می تواند جو خانه را نیز کاملا متشنج کرده و والدین را با یک ناراحتی عمیق مواجه کند. به همین سبب به سراغ فرزانه شرف پور روانشناس و کارشناس ارشد مشاوره خانواده رفته ایم تا دلایل و راهکارهای این مساله ...
چرا برخی نوجوان ها یک روز عاشق و روز دیگر فارغ می شوند؟
نوجوان باشند نه در مقابلش، درکش کنند و از صحبت کردن درباره او نهراسند. برخی والدین معتقدند که اگر درباره این مسائل با فرزندشان صحبت کنند، حرمت های بینشان از بین می رود. در حالیکه این تفکر کاملا اشتباه است. شما هرچه بیشتر با فرزندتان تعامل و تبادل نظر کنید، قدم های بعدی او را بهتر می توانید مراقبت کنید. پس قدم اول صمیمی بودن و دوم صحبت درباره این مسائل است. *بلوغ، تنهایی، عشق های نوجوانی ...
چطور با کودکی که دست بِزن دارد برخورد کنیم؟
در منزل چه کسی و در ارتباط با چه کسی و چه زمانی این رفتار را بروز می دهد. انزانی همچنین درباره مداخله به هنگام والدین توضیح داد: پیش از بروز این پرخاشگری، والدین می توانند با انجام تمارین و بازی های ساده نظیر خمیر بازی، نقاشی، منچ بازی و پازل درست کردن خشم کودکان را از بین ببرند اما در شرایطی که کودک دست بزن پیدا کرده است والدین باید ابتدا بر روی احساسات خود تسلط داشته و آرام باشند و سپس ...
با خبرچینی کودکان چگونه برخورد کنیم؟
مورد تشویق بزرگتر های خود قرار می گیرد. وی بیان کرد: کودکان بیش از دبستان حدود سن 5 -6 سالگی بسیار طبیعی است که مسائل درون خانه را به همه بازگو می کنند. به عنوان مثال کودک ممکن است بگوید ما دیشب شام قورمه سبزی خوردیم و یا دیشب پدر و مادرم دعوا کردند و.. که این حالت برای بچه ها خبرچینی محسوب نمی شود، بلکه از نظر آن ها نوعی ارتباط برقرار کردن است. این روانشناس ادامه داد: والدین ...
چرا زود ناراحت میشم؟ + راه حل رفع زودرنجی
در فرد وجود دارد باید حتماً اقدامات درمانی انجام شود تا این زودرنجی هم تخفیف پیدا کند. در صورتی که به دور از هرگونه علامت افسردگی یا اضطراب زودرنجی به عنوان یک مشخصه در فرد وجود دارد باید روش های رفتاری را تمرین نمود تا این خصوصیت تعدیل شود. در این زمینه بخوانید؛ چطوری بی خیال مقایسه کردن خود با دیگران شویم؟ فقط بهترین آدم های دنیا، این حقیقت تلخ رو میدونن ...
به امید تغییر همسر باشیم یا او را همانطور که هست بپذیریم؟
اقدام می کنند. وی همچنین این را هم گفت که بعضا زوجین به رفتارهای بد عادت کرده اند و نمی توانند به راحتی برای تغییر آن رفتار اقدام کنند، از این رو کمک گرفتن از روانشناسان و متخصصان در چنین شرایطی لازم است. تکلو خطاب به جوانان در آستانه ازدواج، خاطر نشان کرد: گاهی عادت کردن افراد به این ویژگی های بد و منفی در حدی است که افراد نمی خواهند تغییر کنند. در چنین شرایطی شما نمی توانید ...
اینترنت کودک و نوجوان به زودی رونمایی می شود
است زارع پور اضافه کرد: فناوری اطلاعات زندگی بشر را زیر و رو کرده است؛ پدیده های فعلی با 10 سال پیش قابل مقایسه نیست به عنوان مثال در دهه 90 ابزار ارتباطی پیامک بود و اکنون پیام رسان ها، ارتباطات را راحت کرده است. همچنین سرویس های مختلف در زندگی روزمره ایجاد شده است که زندگی بدون آن ها سخت است. وی خطاب به مدیران آموزش و پرورش اظهار کرد: همین نسلی که شما تربیت کردید توانستند ...
خودآگاهی هیجانی چیست؟
.... حتی این نادیده گرفتن ها می تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن و مشکلات جسمانی منتهی شود. شاید اینجا سؤال پیش بیاید که مثلاً هر وقت فرد خشم را احساس کرد باید به بروز رفتاری دست بزند؟ موضوع مهم برای پاسخ به این پرسش این است که بدانیم ما هیچ هیجان مثبت یا منفی نداریم و خشم نیز هیجانی مثبت است که معمولاً در مقابل ناکامی یا برخورد با بدرفتاری ایجاد می شود و همه ما در زندگی در مواجهه ...
قلدری ؛ رفتاری که در شما هم هست
داشته باشم. شناخت ارزش های شخصی و اهداف در زندگی کمک زیادی به کنترل رفتار می کند زیرا فرد اگر بداند در دنیا چه می خواهد و ارزش های مهم زندگی اش چه چیزهایی هستند، سعی می کند خطوط قرمزی را برای رفتارش تعیین کند و حتی در لحظاتی که احساساتش به اوج می رسد، باز هم به خود اجازه نمی دهد خیلی از کارهایی را که مخالف ارزش ها و اهدافش است،انجام دهد. پذیرفتن مسئولیت رفتارها کنترل درونی ...
