سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش خطر مرگ زودهنگام سالمندان را کاهش می دهد
را تا 27 درصد کاهش می دهد، دویدن نیز خطر مرگ ناشی از سرطان را تا 19 درصد کاهش می دهد. ورزش از روش های مختلف باعث افزایش طول عمر می شود؛ به طوری که باعث کاهش چربی بدن، کاهش فشار خون و کاهش التهاب در بدن می شود. لزومی ندارد که سطح فعالیت شدید باشد حتی 20 دقیقه پیاده روی در روز نیز واقعاً مؤثر است. توصیه شده است که بزرگسالان 2.5 تا پنج ساعت فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط در هفته یا 1. ...
خطر مرگ کمتر با نوشیدن چای بیشتر!
مطالعه مشاهده ای جدید نشان می دهد بریتانیایی هایی که چای سیاه می نوشند، در مقایسه با افرادی که چای سیاه نمی نوشند، کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. این مطالعه که موسسه ملی سرطان ایالات متحده آن را تامین مالی می کرد، با پرسشنامه ای انجام شد که نیم میلیون نفر در بریتانیا بین سال های 2006 تا 2010 به آن پاسخ دادند. سپس، طی یک دوره 14 ساله پیگیری شد. پژوهشگران گفتند افرادی که ...
وقوع شرجی همراه با غبار صبحگاهی در جنوب غرب خوزستان
گرد و خاک های همرفتی در مناطق مستعد استان دور از انتظار نیست. همچنین تا اوایل هفته آینده شاهد روند افزایش جزیی دما (حدود 1 تا 2 درجه سانتی گراد) خواهیم بود. پیش بینی وضعیت جوی 24 ساعت آینده کربلا: صاف همراه با غبار و وزش باد متوسط و حداکثر دمای 46 و حداقل دما 28 درجه سانتی گراد خواهد رسید. پیش بینی وضعیت جوی 24 ساعت آینده نجف: صاف همراه با وزش باد متوسط و غبار محلی و ...
ابتلای 42 درصد مردم کشور به بیماری ای که قاتل خاموش نامیده می شود
بین افراد تحت درمان این بیماری هم، 32 درصد موفق به کنترل فشار خون بالا شده اند. این مطالعات همچنین نشان می دهد، میزان شیوع فشار خون بالا در جمعیت کودکان و نوجوان دختر و پسر 6 تا 12 سال ایرانی، حدود 9 درصد و میزان شیوع پیش فشار خون بالا حدود 8 درصد است. چون فشارخون روز به روز تغییر می کند، اندازه گیری باید در چند نوبت و موقعیت خاص انجام شود تا به تایید برسد. با وجود این که فشارخون بالا ...
رطوبت و شرجی در خوزستان ماندگار است
و حداقل به30.2 درجه سانتیگراد رسیده است. پیش بینی وضعیت جوی 24 ساعت آینده در کربلا نیز ،آسمانی صاف همراه با غبار و وزش باد متوسط و حداکثر دمای 46 و حداقل دما 28 درجه سانتی گراد خواهد رسید. در 24 ساعت آینده نجف نیز ، آسمانی صاف همراه با وزش باد متوسط و غبار محلی و حداکثر دمای 45 و حداقل دما 29 درجه سانتی گراد خواهد رسید. ...
مصرف چای عمر را طولانی تر میکند
این میان، 89 درصد چای سیاه مصرف میکردند. کارشناسان در بررسی های انجام گرفته مشاهده کردند: مصرف مرتب چای سیاه با کاهش 9 تا 13 درصدی خطر مرگ در افراد میانسال در یک بازه زمانی 10 ساله همراه بوده است. به گزارش اسکای نیوز، هرچند، محققان اظهار داشتند این مطالعه به طور قطع تایید نمیکند که چای عامل کاهش مرگ زود هنگام در مصرف کنندگان این نوشیدنی است. همچنین این پرسش مطرح است آیا افرادی که چای مصرف نمیکنند برای بهبود سلامت خود باید به مصرف این نوشیدنی رو آورند. ...
قاتلی که با سیگار دوستی نزدیک دارد!
زندگی یک فرد معمولی در وضعیت کم تحریکی سپری می شود. مطالعه دیگری که در سال 2017 و روی 8000 داوطلب، انجام شد نشان می دهد که ارتباط معناداری میان نشستن طولانی مدت با خطر مرگ زودهنگام وجود دارد. بر پایه یافته های این تحقیق، شرکت کنندگانی که بیش از 13 ساعت در روز می نشینند، 200 درصد بیش از کسانی که 11 ساعت در وضعیت نشسته اند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. به نوشته نشریه ...
تاثیر سلامت قلب در جلوگیری از لخته شدن خون
تغییر (عدم سیگار، حفظ وزن سالم، تغذیه سالم و داشتن تحرک فیزیکی) به عنوان ضعیف ، متوسط یا ایده آل رتبه بندی کردند. سپس، آنها سلامت قلب و عروق را با اسکن های MRI مغز مقایسه کردند تا نشانه های بیماری عروق کوچک مغزی، مانند خونریزی های میکروبی مغزی- بقایای خونی که از رگ های کوچک نشت کرده است- و ضایعاتی به نام شدت ماده سفید را بررسی کنند. این مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که از سلامت ...
شناسایی 68 مبتلا به وبا تاکنون
مانند اسهال آبکی، استفراغ و گرفتگی عضلات پا پیدا می کند. در این افراد، کاهش سریع مایعات بدن منجر به کم آبی و شوک می شود و بدون درمان، مرگ در عرض چند ساعت اتفاق می افتد. تشخیص وبا از طریق آزمایش مدفوع است. برای انجام این آزمایش باید از بیمار نمونه مدفوع یا سواب مقعدی تهیه و به آزمایشگاه ارسال شود. این آزمایش در سیستم بهداشتی کشور به صورت رایگان انجام می شود. همچنین اساس درمان ...
مهمترین عوامل محیطی سرطان زا چیست؟
...> همچنین داده های جدیدترین مطالعه در زمینه سرطان و عوامل شیوع آن که از سوی هفته نامه پزشکی "لنست" منتشر شده تایید می کند که می توان با کنترل برخی عوامل و رفتارهای معمول تر مانند حذف سیگار و الکل و نیز جلوگیری از افزایش شاخص توده بدنی، از مرگ های ناشی از سرطان پیشگیری کرد. این مطالعه 44.4 درصد از مرگ و میرهای جهانی سرطان را در سال 2019 میلادی به گروهی از عوامل نسبت داد که شامل انتخاب های ...
با خیال راحت چای بنوشید
نتایج یک مطالعه جدید، نشان می دهد مصرف چای برای افراد مفید بوده و علاوه بر رفع خستگی، نوشیدن دو استکان چای در طول روز، خطر مرگ در جوانی را کاهش می دهد. به گزارش سیناپرس، تیمی از پژوهشگران از موسسه ملی سرطان ایالات متحده به سرپرستی دکتر ماکی اینو چوی (Maki Inoue-Choi) طی مطالعات جدید خود دریافتند که نوشیدن دو یا چند فنجان چای سیاه در روز بسیار مفید بوده و توصیه می شود در طول روز بیش از ...
چای سیاه بنوشید تا زود نمیرید!
بررسی های جدید محققان آمریکایی نشان می دهند که استفاده از چای سیاه به صورت روزانه می تواند خطر مرگ و میر به هر علت را به طور قابل توجهی کاهش دهد. به گزارش سیناپرس، یک مطالعه جدید نشان داده است که نوشیدن چای سیاه می تواند خطر مرگ و میر افراد را کاهش دهد. طبق بررسی های تحقیق مورد اشاره، این خطر به ویژه در بین افرادی که دو یا چند فنجان چای در روز مصرف می کنند، کمتر است. چای یکی ...
کابوس می تواند از علائم بیماری پارکینسون باشد!
در شکل گیری بیماری پارکینسون را متوجه شوند. دکتر ابیدمی اوتایکو از مرکز سلامت مغز انسان دانشگاه می گوید: هرچند هنوز باید تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود، اما درک نحوه تاثیر کابوس ها، می تواند در پیشگیری و تشخیص زودهنگام این بیماری در سنین بالاتر کمک کند. محققان برای انجام تحقیقات خود، 3813 مرد مسن را مورد ارزیابی قرار دادند که در طول 12 سال به طور مستقل زندگی می کرده ...
خطر سکته در کمین کم خواب ها
بیماری های قلبی عروقی بین سال های 2008 تا 2011 در یک مرکز پزشکی پیشگیرانه وارد مطالعه شده و وضعیت آنها از طریق معاینه فیزیکی و تکمیل پرسشنامه هایی در مورد سبک زندگی، سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی و شرایط پزشکی هر زمان، مورد پیگیری 10 ساله قرار گرفت. بررسی های محققان نشان داد که به ازای هر یک امتیاز افزایش در نمره خواب، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و ، 22 درصد کاهش می یابد. اما به طور خاص ...
کاهش ریسک ابتلا به این بیماری با فعالیت ورزشی سنگین
تواند عضله قلب را تقویت کند و از این طریق، ایجاد نارسایی قلبی را محدود نماید. در طی پیگیری های این مطالعه جدید که به طور متوسط 6.1 سال طول کشیده است محققان دریافته اند بزرگسالانی که در هفته 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی متوسط داشتند، 63 درصد کمتر در معرض خطر نارسایی قلبی بودند. همچنین طبق این نتایج، افرادی که 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی شدید در یک هفته انجام دادند، در مقایسه با ...
دیابت نوع دو نشانه ای از ابتلا به گلوکوم
افراد غیرفعال، 40 درصد کمتر در معرض خطر مرگ و 39 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی در طول دوره مطالعه بودند. بر اساس مطالعه جدید، همه بزرگسالان باید حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت با شدت متوسط یا 75 دقیقه در هفته فعالیت شدید داشته باشند. به گفته پژوهشگران، پیاده روی با احتمال کمتر مرگ در میان افراد مسن مرتبط است، صرف نظر از اینکه آن ها فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید انجام می ...
5 دلیل که چرا خسته از خواب بیدار می شوید
بزرگسالان حداقل 150 دقیقه (2 1/2 ساعت) در هفته فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته باشند، در حالی که افراد باردار باید حداقل 150 دقیقه ورزش های هوازی و تقویتی متوسط در هفته انجام دهند. 3. اضطراب یا افسردگی به گفته محققان، داشتن اضطراب یا افسردگی می تواند از نظر انرژی مضر باشد؛ این شرایط همچنین می تواند بر زمان لازم برای به خواب رفتن و همچنین اینکه (و چند بار) در طول شب از خواب ...
رابطه طول عمر و پروتئین های گیاهی
های مذکور نشان داد به ازای دریافت هر سه درصد کالری بیشتر از منابع پروتئین گیاهی مانند حبوبات، غلات و محصولات سویا، خطر مرگ حدود پنج درصد در افراد کاهش می یابد. در حالی که مصرف پروتئین های حیوانی خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی یا سرطان را کاهش نمی دهد. برای افزایش طول عمر باید پروتئین های گیاهی را جایگزین پروتئین های حیوانی کرد به گفته وی، این مطالعه نیز همانند سایر مطالعات ...
مسائل جنسی چقدر در یک رابطه مهم هستند؟
را کاهش دهد و منجر به درک مثبت تری از خود شود. میزان شادی بالاتر : بر اساس یک مطالعه در سال 2015 که در چین انجام شد، رابطه جنسی با رضایت بیشتر و رابطه جنسی با کیفیت بهتر باعث افزایش شادی می شود. پیوند بیشتر : مواد شیمیایی مغز در طول رابطه جنسی آزاد می شود، از جمله اندورفین، که تحریک پذیری و احساس افسردگی را کاهش می دهد. هورمون دیگری مثل اکسی توسین با تحریک نوک سینه و سایر فعالیت های ...
چه ساعتی از روز داروهای فشار خون را مصرف کنیم؟
مصرف داروی فشار خون از قبیل بستری شدن در بیمارستان به دلیل حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی بودند. بر اساس اطلاعات منتشر شده در این رابطه، در طول پنج سال، 3.4 درصد از کسانی که داروهای خود را در شب مصرف می کردند و 3.7 درصد از کسانی که داروهای خود را صبح مصرف می کردند به دلیل حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی عروقی در بیمارستان بستری شدند. به گزارش ...
چرا در هنگام سفر بیشتر درد داریم؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بسیاری از افراد اعتقاد دارند که مشکلات جسمی و احساس درد در هنگام مسافرت افزایش یافته و حتی می تواند سفر آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش سیناپرس، نتایج یک نظرسنجی از 2005 بزرگسال نشان داد که 67 درصد از افراد معتقدند پس از رسیدن به مقصد به شدت نیاز به انجام حرکت ورزشی و کشش داشته و بیش از یک سوم می گویند که در طول سفر خود معمولا درد بیشتری نسبت به ...
افزایش فشار خون پس از ایست قلبی
کارآزمایی جدید دو هدف با دو فشار خون متوسط شریانی را بررسی کرد که اغلب در عمل بالینی استفاده می شوند. گفتنی است که این مطالعه در دو مرکز ایست قلبی با حجم بالا در دانمارک انجام شد. این کارآزمایی شامل 789 بزرگسال در کما بود که پس از احیاء به دلیل ایست قلبی به علت احتمالی قلبی در بیمارستان بستری شدند. میانگین سنی شرکت کنندگان 63 سال و 81 درصد مرد بودند. بیماران در بدو ورود به بخش مراقبت های ویژه ...
هند، عربستان و صحرای آفریقا تا سال 2100 روزهای گرم خطرناکی را تجربه خواهند کرد
....5 درصد بالاتر از دماهای پیش از دوران صنعتی شدن، این شانس حدود یک دهم درصد است. محققان می گویند که به احتمال زیاد، افزایش دمای زمین تا سال 2050 از 2 درجه سانتی گراد فراتر خواهد رفت. در این مورد، محققان می گویند فشار گرمایی به شدت خطرناک یک ویژگی عادی وضعیت آب و هوایی در جنوب صحرای آفریقا، بخش هایی از شبه جزیره عربستان و بخش زیادی از شبه قاره هند خواهد بود. آنها تاکید می کنند کاهش هر چند ...
امیدیه گرمترین شهر خوزستان
در مناطق مستعد استان دور از انتظار نیست. در شبانه روز گذشته امیدیه 46.3 وایذه با 22.4 درجه سانتیگراد به ترتیب گرمترین وخنکترین نقاط گزارش شده اند. در شبانه روز گذشته حداکثر دمای اهواز به 45.4 و حداقل به 30.4 درجه سانتیگراد رسیده است. پیش بینی وضعیت جوی 24 ساعت آینده در کربلا، آسمانی صاف همراه با غبار و وزش باد متوسط پیش بینی شده است حداکثر دمای کربلا 47 ...
داروی آریمیدکس؛ کاربرد، عوارض و تداخلات دارویی آناستروزول
نراتینیب پارامترهایی که باید مانیتور شود: در طول درمان تراکم استخوان ، میزان کلسترول ، LDL بررسی شود.بهتر است ماموگرافی و معاینه ی بالینی سینه در ابتدای درمان و حداقل هر 2 سال یکبار انجام شود. فارماکوکنیتیک و فار ماکودینامیک: شروع کاهش استرادیول : میزان 70 درصد بعد از 24 ساعت و میزان 80 درصد بعد از 2 هفته از شروع درمان مدت کاهش استرادیول : 6 ...
آمار اهدای عضو به نصف رسیده است
ساعت است. یکی از دلایل آن هم اطلاعات پایین افراد است: در اسپانیا، 53 سال است فرهنگسازی شده که مرگ مغزی مساوی است با مرگ. در ایران، اما اینطور نیست. خانواده عزیزش را روی تخت بیمارستان می بیند که به کمک دستگاه، قفسه سینه اش بالا و پایین می رود و فکر می کند که نفس می کشد. درحالی که این کار دستگاه است؛ بنابراین راضی به اهدای عضو نمی شود. باید روی این موضوع کار شود که مرگ مغزی یعنی مرگ. باید ...
بیش از 8 درصد کودکان زیر 5 سال اهوازی در معرض خطر چاقی
تنفسی و بیماری های قلبی عروقی را نام برد علاوه بر این، چاقی کودکان تاثیر منفی بر روی رشد و تکامل کودکان و رفتار های روانشناختی کودکان دارد. وی می گوید: بر اساس نتایج بررسی ملی تعیین وضعیت تن سنجی، شاخص های تغذیه ای، رشد، تکامل و برخی نشانگر های ارزشیابی خدمات نظام بهداشتی در سال 1400، حدود (17/8%) کودکان زیر 5 سال غرب اهواز در معرض خطر اضافه وزن، دارای وزن اضافه یا چاق هستند ...