خانه
گرمای شدید تا پایان قرن جاری تهدیدکننده جان افراد می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای تغذیه ای برای گرمازدگی
، برخی از داروهای قلب و فشار خون و برخی از داروهای بیماری های روانی چاقی: وزن اضافی بر توانایی بدن در تنظیم درجه حرارت تأثیر به سزایی دارد و موجب حفظ گرمای بیشتری می شود. توصیه های تغذیه ای در گرمازدگی بدون شک با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر پیدا کند. برخی غذاها هستند که سبب کاهش دمای بدن می شوند و خوردن آن ها در فصل ...
فواید مصرف سویا آجیلی چیست؟
خون مفید باشد! مطالعات صورت گرفته توسط محققان این موضوع را بیان می کنند که خواص سویا می تواند باعث کاهش سطح کلسترول بد خون ( LDL ) شود و کلسترول خوب یا همان ( HDL ) را افزایش می دهد. این تاثیر مثبت به خصوص زمانی که پروتئین گیاهی سویا را جایگزین پروتئین حیوانی کنید، چندین برابر می شود. از این طریق مصرف سویا را می توان برای سلامت قلب و عروق مفید قلمداد کرد. سویا خطر ابتلا به ...
امگا 3 و ویتامین D3 با جذب چندین برابر بیشتر
دو نوع ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA (و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA (می باشند که در هر یک کپسول ژلاتینی نرم ساناویوا اسمارت امگا، 180میلی گرم EPA و 120میلی گرم DHA وجود دارد. از مهمترین فواید اسیدهای چرب امگا 3 حاوی EPA و DHA می توان به کمک به سلامت قلب و عروق، کاهش فشار خون، کاهش تری گلیسرید، کند کردن رشد پلاک در عروق، کاهش ریتم غیر طبیعی قلب، کاهش احتمال حمله قلبی و سکته مغزی و همچنین کاهش احتمال مرگ ...
درباره آسپرین این نکات را حتما بدانید
شفاآنلاین سلامت آسپرین یک علامت تجاری متعلق به شرکت داروسازی آلمانی بایر است. اصطلاح عمومی آسپرین اسید استیل سالیسیلیک است. به گزارش شفاآنلاین : مصرف روزانه آسپرین می تواند خطر حوادث قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را در افراد با خطر بالا کاهش دهد. پزشکان ممکن است بلافاصله پس از حمله قلبی آسپرین تجویز کنند تا از لخته شدن بیشتر و مرگ بافت قلب جلوگیری کنند. مردم ...
90 درصد مبتلایان به واریس، با دیسک کمر مواجه هستند
یک فوق تخصص قلب و عروق اعلام کرد: بیماری واریس با جراحی قابل درمان است و استفاده از جوراب های طبی می توان به پیشرفت این بیماری کمک کرد. دکتر محمدرضا کلانتر معتمدی درباره بیماری واریس به خبرنگار خبرگزاری سیناپرس، اظهارکرد: واریس رگ های برآمده ای در زیر پوست هستند که با فشار دادن این رگ ها تخلیه و خون از بدن فرد خارج می -شود. اما این بیماری خطرناک نیست و ممکن است بیمار را به دیسک کمر ...
نوشیدنی های ممنوع وقت خوردن دارو
همین دلیل توصیه می کنیم این افراد دارو را با معده خالی به هیچ عنوان مصرف نکرده و همراه با غذا آن را مصرف کنند. با کدام دارو چای نخورید؟ به طور کلی مصرف دارو ها با قهوه و چای توصیه نمی شود. چای حاوی کافئین و تانن است. برخی دارو ها منجر به تشدید اثرات کافئین در بدن (افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون و...) می شوند و برخی دیگر سرعت کلیرانس کافئین را کاهش می دهند. به علاوه تانن موجود ...
نکاتی برای داشتن قلب سالم تر
...> افزایش مصرف منابع فلاونوئیدها مانند انگور، گریپ فروت، چای سبز، سیب و پیاز افزایش مصرف فیبرها که در سبزی ها، میوه های تازه، سبوس جو، حبوبات، جو دوسر وجود دارد. کاهش چربی دریافتی به ویژه کاهش سهم چربی اشباع شده مانند روغن های حیوانی و جامد و جایگزینی چربی های غیر اشباع (روغن های گیاهی مایع در حد نیاز بدن) از اصول رژیم غذایی مناسب در پیگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی است. ...
چطور بفهمیم درد قفسه سینه نشانه زخم معده است؟
تسکین می یابد اما با کشیدن سیگار یا خوردن کافئین بدتر می شود و با علایم نفخ، گاز، تهوع و استفراغ همراه است. سوزش معده همچنین در افراد مبتلا به بیماری زخم معده بسیار رایج است. درد در این ناحیه می تواند بیانگر مشکلات جدی باشد به همین دلیل بررسی آن بسیار مهم است. عوارض مربوط به زخم معده اگر زخم معده به موقع درمان نشود به مرور بدخیم شده و ممکن است مشکلات جدی ایجاد کند. مانند: ...
خوراکی هایی مفید برای مقابله با فشار خون بالا
...> سالمون و سایر ماهی های چرب ماهی های چرب منبع عالی از چربی های امگا 3 هستند که فواید قابل توجهی برای سلامت قلب دارند. این چربی ها ممکن است با کاهش التهاب و کاهش سطح ترکیبات منقبض کننده عروق خونی به نام اکسی لیپین به کاهش سطح فشار خون کمک کنند. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیشتر ماهی های چرب غنی از امگا 3 با کاهش سطح فشار خون مرتبط است . مطالعه ای بر روی 2036 فرد سالم ...
چرا تنگی نفس موجب سرگیجه می شود؟
... برخی افراد متوجه شده اند که سطوح بالای استرس، سطوح بیش از حد کافئین، سیگار کشیدن، مصرف الکل یا مواد مخدر ممکن است زمینه ساز تپش قلب و تنگی نفس شوند. شرایط پزشکی دیگر تب بالا، فشار خون پایین، کم خونی، سطوح پایین قند خون یا پرکاری تیروئید می توانند به تپش قلب منجر شوند. منبع: بیتوته لینک کوتاه لینک کپی شد ...
دکتر داخلی کیست؟ {چگونه از دکتر متخصص داخلی در شیراز نوبت بگیریم؟}
تخصصی انتخاب کنند و در زمینه خاصی مانند قلب و عروق به تخصص بالاتری برسند. علل مراجعه به دکتر متخصص و فوق تخصص داخلی برخی افراد دکتر متخصص داخلی را به عنوان پزشک مراقبت های اولیه انتخاب کرده و برای مراقبت های معمول و انجام معاینات سالانه به این پزشک مراجعه کنند. بسیاری از بیماران نیز در زمان بروز مشکلی خاص به دکتر داخلی مراجعه می کنند. اگر درد شکم یا درد قفسه سینه ...
خواص شگفت انگیز “عناب” که نمیدانستید
یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: کسانی که قند دارند روزی پنج دانه عناب بخورند، زیرا عناب برای کنترل قند خون مفید است. در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می کند. وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، خستگی اعصاب، عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز استفاده می شود. این کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد ...
برای خلاصی از درد معده چه کنیم ؟ | آشنایی با خواص باورنکردنی ریواس
می باشند. یعنی تا هنوز در مورد مزایای آن برای سلامت کودکان صحبتی نشده است. ریواس اگر بیشتر از مقدار لازمه در غذاها استفاده شود، برای بدن زنان باردار یا شیرده مناسب نیست. مصرف زیاد ریواس می تواند به تشدید شرایطی مانند اسهال و یبوست کمک کند. به دلیل وجود اگزالیک اسید، ریواس مشکلات سنگ کلیه را تشدید می کند. ریواس می تواند برای بیماران مشکلات کبدی مضر باشد و ...
چطور پیش از وقوع حمله قلبی از آن با خبر شویم؟ + علائم سکته در زنان و مردان
علائمی که میگه حمله قلبی به شما نزدیک شده تعریق زیاد بدن احساس درد در بالاتنه احساس ناراحتی یا درد در ناحیه قفسه سینه دل درد تهوع و استفراغ احساس سبکی در سر تنگی نفس اضطراب تپش قلب دلیل بروز سکته قلبی علائم سکته قلبی خاموش علائم سکته قلبی چقدر طول می کشد؟ علائم سکته قلبی در خواب سیگار نکشید علائم سکته قلبی در افراد دیابتی و سالمند علائم سکته قلبی قبل از وقوع علائم سکته قلبی در زنان علائم سکته ...
مصرف انگور به بهبود سلامت قلب کمک می کند
شده نشان می دهد که پلی فنول های موجود در انگور قرمز دو برابر بیشتر از نوع سفید آن است، بنابراین خاصیت آنتی اکسیدانی آن نیز دو برابر بیشتر است و تأثیر بیشتری بر سلامت قلب دارد. توصیه شده است که افراد روزانه از میوه انگور استفاده کنند تا از مزایای آن بهره مند شوند، این میوه را می توان به صورت معمولی یا آب انگور مصرف کرد یا آن را به سالاد میوه اضافه کرد. کد خبر 601726 ...
طرز تهیه آبغوره قرمز خانگی + زمان مصرف و نکات نگهداری در بطری
شربت آبغوره و فواید آبغوره تازه را با مقدار مناسبی آب مخلوط کنید و هنگام مصرف، به هر لیوان شربت، یک قاشق مرباخوری سکنجبین اضافه کنید. می توانید روزانه دو وعده صبح و عصر یا صبح و شب از این شربت استفاده کنید. این شربت تأثیر زیادی در رفع عطش، گُرگرفتگی، کاهش اسید اوریک، رفع غلظت خون، تب بدن و در نتیجه درمان نقرس دارد، همچنین می تواند به کنترل قند، فشار و چربی خون کمک کند. مصرف شربت آبغوره ...
خطر استفاده از برگ توت به عنوان داروی گیاهی
خطر بودن آن در صورت مصرف طولانی مدت، کاملا مشخص شود. بعضی از افراد نیز ابتلا به عوارض جانبی مانند اسهال خفیف، سرگیجه، یبوست یا نفخ را گزارش کرده اند. عصاره چای توت با مهار جذب کربوهیدرات ها به کاهش وزن منجر می شود اما برخی مطالعات سوءجذب کربوهیدرات ها را نشان داده اند که می تواند در نحوه دریافت مواد مغذی بدن اختلال ایجاد کند. به دلیل تاثیر آن بر قند خون مصرف توت سفید برای آن هایی که داروی دیابت مصرف می کنند، نیز باید با احتیاط همراه باشد. ...
خواص آبغوره در طب سنتی چیست + نحوه مصرف و عوارض
به گزارش ایمنا ، آبغوره سرشار از ویتامین C، ترکیبات پلی فنولی ، فلاونوئیدها و اسیدهای آلی است که همگی نقش های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند، به همین دلیل این چاشنی ترش خواص و فواید درمانی بسیاری برای سلامت بدن دارد و مصرف آن می تواند به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک کند. بیشتر بخوانید: طرز تهیه آبغوره قرمز خانگی خواص آبغوره برای چشم آبغوره برای درمان بعضی بیماری ...
آیا خواص عرق زیره سیاه در شیردهی بر روی استحکام استخوان نوزاد تاثیر دارد؟
. زیره سیاه در شیر دهی در دوران شیردهی کلسیم بدن مادر خیلی کم شده و به جنین می رسد، در نتیجه مادران باردار باید مصرف مواد غذایی که دارای کلسیم زیادی هستند، را به برنامه غذایی خود اضافه کنند، از میان این خوراکیها زیره سیاه یکی از موادی بوده که دارای کلسیم بسیار بالایی است و سلامت استخوانها را در پی دارد، آنها مانع از خرابی و پوسیدگی دندانها شده و در دوران پیری نیز از پوکی استخوانها جلوگیری می کنند ...
نشانه های کلسترول بالا که به راحتی قابل مشاهده نیستند
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند، چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نیست و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواه
معجزه برای بیماران قلبی با این قرص جدید
جان باختند. محققان همچنین چهار مشکل قلبی عروقی بزرگ دیگر را تحت نظر گرفتند: مرگ بر اثر مشکلات قلبی، حملات قلبی غیرکشنده، سکته های قلبی غیرکشنده و انسداد شریان های خون رسان. نتایج بررسی ها نشان داد که مقدار ریسک در بیماران با دریافت این پلی پیل در هر چهار مورد 24 درصد کمتر می شود. مشکل قرص های متعدد این است که اکثر بیماران به مصرف آن ها پایبند نمی مانند. تحقیقات نشان داده که ...
جدیدترین آمار مبتلایان به ویروس آبله میمون
از محققان به منظور بررسی بیشتر تأثیر رژیم غذایی گیاهی بر بهبود سلامت قلب، مطالعه جدیدی انجام دادند و به این نتیجه رسیدند که خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی-عروقی در میان افرادی که از این نوع رژیم غذایی پیروی می کردند، 40 درصد کاهش یافته است. همچنین خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و خطر پرفشاری خون در میان این گروه از افراد به ترتیب 40 و 34 درصد کاهش یافت. دلایل زیادی در مورد ارتباط ...
معرفی بهترین داروی گیاهی آرام بخش اعصاب دکتر خیراندیش
را افزایش می دهند . استرس فشار خون و کلسترول را افزایش می دهد که از عوامل خطر اصلی در ایجاد بیماری قلبی هستند. دوره های مکرر استرس همچنین باعث التهاب در عروق کرونر می شود و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد . مشکلات مزمن گوارشی استرس مداوم می تواند سیستم گوارشی شما را خراب کند. حتی دوره های کوتاه استرس می تواند باعث ناراحتی و درد معده شود، اما وقتی استرس مزمن می شود، می توانید ...
رژیم گیاهی به بهبود سلامت قلب کمک می کند
ارتباط بین رژیم غذایی گیاهی و بهبود سلامت قلب وجود دارد. برای نمونه گیاهان سرشار از فیبر و مواد مغذی گیاهی هستند و به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می کنند. از سوی دیگر، محصولات حیوانی سرشار از چربی و آلاینده های محیطی هستند. محققان معتقدند که افزایش میزان مصرف مواد غذایی گیاهی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، همچنین اجتناب از مصرف بیش از حد گوشت سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد و خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. کد خبر 601379 ...
میوه ای سرشار از ویتامین، مواد مغذی و املاح معدنی
هندوانه به عنوان میوه ای سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی برای بدن مفید است . به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، حدود 92 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد و میوه ای بدون چربی است. به گفته محققان خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است . بهبود سلامت قلب و عروق و استخوان ها: لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت ...
خوردن غذا های تند ضرر دارد؟
بدن را برای از بین بردن لخته های خونی افزایش می دهند، به سلامت قلب کمک زیادی می کنند. تحقیقات نشان می دهند با مصرف فلفل تند، کلسترول LDL (کلسترول بد خون) کمتر اکسیده شده و در نتیجه احتمال سکته قلبی کاهش پیدا می کند. کاپسایسین موجود در فلفل همچنین با ورم، یکی از عوامل حمله قلبی در بدن، مبارزه می کند. آمار نشان می دهد میزان مشکلات قلبی، از جمله سکته در فرهنگ هایی که در آن ها غذا های تند بیشتر مصرف م ...
9 علامت کلسترول بالا که نباید از کنارشان ساده گذشت
اگر کلسترول خون بالا باشد، این ماده در جدار عروق، خصوصاً عروق تغذیه کنندۀ قلب، رسوب می کند و موجب ایجاد تنگی و انسداد عروق می شود که می تواند عوارض و مشکلات زیادی را به همراه داشته باشد.
