سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 16 شهریور 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
عجولانه ای نداشته باشید و سعی کنید تمام تصمیمات شما منطقی باشند. اگر تصمیم به سفر دارید، می توانید از دوستان نزدیک خود دعوت کنید و خودتان را برای یک آخر هفته پرانرژی آماده نمایید. امروز صبح زمانی که از خواب بیدار می شوید احساسات جالب و دلپذیری برای شما ایجاد خواهند شد. این احساسات نشانه ای از رفع مشکلات اخیر شما می باشد. به همین دلیل می توانید ایده ها و ...
میخوای شخصیت مخفی خودت رو بفهمی؟ یک شکل هندسی انتخاب کن!
به تصویر درج شده با دقت نگاه و شکل هندسی مورد علاقه تان را از میان این 5 شکل انتخاب کنید. انتخاب شما به نحوی اسرار شخصیتی و خصوصیات رفتاری شما را فاش میکنند؛ برای آنکه بدانید این انتخاب چه رازهایی درموردتان بازگو میکنند، به ادامه مطلب مراجعه کنید. شما یک فرد سخت کوش و خستگی ناپذیر هستید و همیشه برای انجام یک کار، کمال سعی خود را می کنید. شما یک محیط ساختاریافته و سازمان یافته را دوست ...
صفر تا صد برقراری ارتباط با همسفری ها در سفر اربعین
.... فرقی ندارد زائر اربعین باشید یا یکی از دوستان یا اعضای خانواده تان مسافر عتبات باشد، در هر دو حالت سامانه اعلام وضعیت اربعین به شما کمک می کند تا بدون نیاز به اینترنت و سیم کارت عراقی، از حال یکدیگر باخبر شوید. برای استفاده از سامانه اعلام وضعیت اربعین اپلیکیشن بله را نصب یا به روزرسانی کنید. برای ثبت آخرین وضعیت خودتان، وارد صفحۀ ویترین اپلیکیشن بله شوید و در سامانه اعلام ...
چرا تماس پوست به پوست نوزاد تازه متولد شده با پدر اهمیت دارد؟
صمیمت با کودک تان است. این بهترین راه برای ایجاد رابطه زودهنگام خواهد بود . البته این مطالعه نشان داد که برای برخی از پدران مراقبت از کانگورو چالش برانگیز بود، زیرا می تواند زمان بر باشد. در مطالعه ای دیگر اشاره شد که پدران گاهی اوقات ممکن است هنگام تولد نوزاد احساس کنند که در حاشیه قرار گرفته اند. در نتیجه، تشویق و آموزش دادن روش مراقبت از کانگورو به آنان راهی ارزشمند برای مشارکت دادن شان در نگهداری از نوزاد می باشد. اگر زایمان سزارین مراقبت از کانگورو را برای مادر دشوارتر سازد در آن زمان پدر بهترین فردی است که می تواند این کار را انجام دهد. ...
7 نشانه از اینکه دارید به خودتان سخت می گیرید
همه میوه ها خراب از آب درمی آیند. نکته: به خودتان آستانه ای برای اشتباه کردن بدهید تا قدری از سختگیری ای که نسبت به خودتان دارید را کم کنید و به اصطلاح بی خیال تر شوید. برای مثال، به خودتان بگویید اشتباهاتی در محدوده زیر 500 هزار تومان یا بین 500 تا 1 میلیون را می توانم راحت به خودم ببخشم. 2. بعد از اینکه خطای تان را جبران می کنید هم به سرزنش خودتان ادامه می دهید ...
فال روزانه| فال امروز سه شنبه 15 شهریور 1401
دیدن فیلم محبوبتان. کارهایی را که دوست دارید انجام دهید. همه بعضی اوقات نیاز به کمی خوش گذرانی برای فاصله گرفتن از سختی های کار و زندگی دارند. خودتان را برای تغییر آماده کنید. این تغییر می تواند به نفع تان باشد، به شرط آن که نسبت به آن به موقع و درست عمل کنید. در مورد یک مسئله عاطفی دائم گذشته را مرور و مقایسه نکنید. شرایط جدید شما با گذشته فرق می کند. شخصی از شما کمک مالی می خواهد. چراغی که به ...
تست: چقدر زیبا هستید؟!
مطرح کنیم. شاید تستی وجود نداشته باشد که همه جنبه های شخصیت شما را نشان دهد اما این تست ها به شما می گویند شما خودتان را چطور می بینید. به شما برای تبدیل شدن به شخصیتی که دوست دارید، توصیه هایی داریم. تست اول که احتمالا برای شما آشنا تر است تلاش می کند با سنجیدن احساسات شما نسبت به بدن تان، حیوانات مختلف و حتی سرگرمی های متفاوت، بگوید که شما جزو کدام دست از افراد هستید و تست ...
فال روزانه دوشنبه 14 شهریور 1401
احتمال زیاد سعی دارد به شما اجازه دهد فضای شخصی خودتان را داشته باشید و نمی خواهد طوری رفتار کند که احساس خفگی کرده و به یکباره از او دلزده شوید. حواستان به کیف پول و رمز کارت های بانکیتان و هر چیزی که به حساب و کتاب های مالی مربوط می شود باشد، زیرا با یک احتیاطی کوچک ممکن است درگیر بحث در مورد مسائل مالی شوید. خانه تان پر از شادی و جنب و جوش خواهد بود. در مورد نیتی که در سر دارید با کسانی که برای شما ...
چطور افکار منفی را از خود دور کنیم؟
، اما باید یاد بگیریم چگونه الگوی فکری خود را تغییر دهیم. اگر شما هم دوست دارید، افکار منفی را از خود دور کنید، روش های زیر را به کار گیرید: ذهن آگاهی و خودآگاهی ذهن آگاهی ریشه در مدیتیشن دارد. در این روش شما از افکار و احساسات تان جدا می شوید و به آن ها همچون ناظری از بیرون می نگرید. با تمرین ذهن آگاهی می توانید آگاهی بیشتری از افکارتان داشته باشید و در نتیجه به خودآگاهی ...
فال روزانه سه شنبه 15 شهریور 1401؛ انتقاد سد راهتان نشود!
... تصمیماتی که در گذشته گرفتید ممکن است امروز باعث ناراحتی شما شود. اگرچه فرآیندهای فکری ما همیشه ما را به سمت انتخاب های درست هدایت نمی کند، اما زمانی که فرصت ها به وجود می آیند، می توانیم با عمل در راستای منافع خود به بیش از آنچه تصور می کردیم دست پیدا کنیم. به جای زیر سوال بردن گذشته، اجازه دهید زندگی جریان داشته باشد و به دنبال فرصت های جدید باشید. شما باید چشمان خود ...
انجام این کارها شما را غمگین می کند
...: آنچه شما مکرر انجام می دهید، برایتان عادت خواهد شد و درصورتی که این عادت ها مفید نباشند، حتما به شما آسیب خواهند زد. عادات اشتباه در زندگی افراد عادت های اشتباه زندگی ما آنقدر زیاد است که قابل ذکر نیست. اگرچه شاید این اشتباهات آنقدر ساده و پیش پا افتاده باشند که ما حتی متوجه آن ها نشویم. اما همین اشتباهات ساده می توانند در طولانی مدت مشکلات جبران ناپذیری را برای ما به ...
عجیب ترین علامت افسردگی که از آن بی خبرید!
، نتایج این تحقیق نشان می دهد ممکن است برای افرادی که افسردگی را تجربه می کنند، مفید باشد که بیشتر در مورد احساسات منفی خود صحبت کنند. بیشتر بخوانید: کشف راهکار طلایی 7 دقیقه ای برای نجات زندگی زناشویی بهبود زندگی بدون دانستن اینکه آیا از جنبه ای از آن غمگین یا عصبانی هستید، دشوار است. به عنوان مثال تصور کنید دستگاه نشان دهنده سطح بنزین خودروی شما کار نکند؛ دانستن اینکه چه ...
بازیابی مشتریان ناراضی در دنیای کسب و کار
چه بسا تمام طول پرواز صدای جیغ و فریاد آنها آرامش شان را از بین ببرد. بی شک در چنین اوضاعی احتمال بروز اشتباهات جبران ناپذیر در مدیریت پرواز بیشتر می شود، مگر نه؟ همانطور که یک بازیکن فوتبال با گلزنی در فینال جام جهانی خاطره یک فصل ناامیدکننده اش را از ذهن همه پاک می کند، شما هم وقتی واکنش درستی به نارضایتی مشتریان داشته باشید همه مشکلات را در یک چشم به هم زدن با خاطرات شیرین جایگزین ...
5 معیار برای اعتماد به دیگران
....شفافیت و صداقت 2.عمل متقابل 3. درک 4. امنیت 5. زمان به گزارش اقتصاد آنلاین، همه دوست دارند یک رابطه سالم، فوق العاده، قوی و دوست داشتنی داشته باشند. اما ساختن یک رابطه مطمئن و اعتماد کردن به شریک زندگی تان به زمان نیاز دارد، به خصوص اگر قبلاً آسیب دیده باشید. اعتماد در روابط بسیار مهم است .خیانت باعث میشود که اعتماد به عشق جدید سخت شود. یاد بگیرید که گذشته را رها کنید و به ...
علامت عجیب افسردگی که از آن خبر ندارید
دکتر امره دمیرالپ، محقق ارشد این تحقیق، توضیح می دهد: بهبود زندگی بدون دانستن اینکه آیا از جنبه ای از آن غمگین یا عصبانی هستید، دشوار است. به عنوان مثال تصور کنید دستگاه نشان دهنده سطح بنزین خودروی شما کار نکند؛ دانستن اینکه چه زمانی باید برای پر کردن منبع ذخیره بنزین متوقف شوید، چالش برانگیز خواهد بود. وی ادامه داد: هدف ما در این تحقیق بررسی این موضوع بود که آیا افراد مبتلا به افسردگی ...
روش های ساده که ما را از افسردگی دور می کند!
....این باعث میشود کمتر خرید کنید - کاری را پیدا کنید که دوست دارید و از انجام آن لذت می برید. - برای خودتان یک هدف تعیین کنید. - از گذشته تان درس عبرت بگیرید. اشتباهات و گناهانتان را فراموش کنید و با زندگی پیش روید. -امید بهترین ها را داشته باشید ولی برای بدترین ها هم برنامه ریزی کنید. - به خودتان (و خدا) ایمان داشته باشید. - اگر از انجام کاری نفرت دارید، از انجام آن دست بکشید. (بله به همین سادگی! ...
چگونه با دلتنگی و تحمل دوری از فرزند بعد از طلاق کنار بیاییم؟
خاص ملاقات با فرزند سعی می کنند با باج دادن هر کاری برای فرزندشان انجام دهند تا او را خوشحال کنند درحالی که شما باید کاری کنید که هم برای خودتان و هم برای فرزندتان حس و حال خوبی ایجاد کنید. قاسمی می گوید برای آنکه کودک بعد از طلاق والدین آسیب نبیند، بهترین کار این است که یک رابطه خوب با او ایجاد شود: رابطه خوب به این معنا نیست که پدر یا مادر همیشه و تمام مدت کنار فرزندش قرار بگیرد بلکه ...
هرگز با این افراد سرو کله نزنید ؛ نابودتان می کنند !
را نادیده بگیرید و اهمیتی به ولع سیری ناپذیر آنها جهت کامروایی ندهید. شما نباید از آنها انتقاد کنید یا کاری کنید نسبت به خودشان احساس بدی داشته باشند، بلکه فقط آنها را نادیده بگیرید. اینطور به آنها یادآوری خواهید کرد که همه ی ما انسان هستیم و زندگی همه ی ما به یک اندازه معنی دار است. 12. اگر کسی مرتکب اشتباهی شود به او گوشزد می کنند افراد سمی تقریبا هرکاری می کنند که خودشان را از ...
افرادی که موفق هستتند این کارها را نمی کنند
شما می شود از زندگی تان حذف کنید. 6. افراد موفق درگیر اشتباهات گذشته نمی شوند. افراد موفق اشتباه می کنند. در واقع همه اشتباه می کنیم. کلید موفقیت در زندگی این است که یک اشتباه را 2 بار مرتکب نشویم، از اشتباهات خود درس بگیریم و با استفاده از درسی که از اشتباهات خود گرفته ایم به انسان بهتری تبدیل شویم. پس وقتی اشتباه می کنید، این ذهنیت را داشته باشید که اشتباه دیگر رخ داده و شما ...
انرژی منفی را چطور از اطرافمان پاک کنیم؟ + روش های ساده و سریع
اما آن را نمی یابیم. این فرایند در افرادی با حساسیت کمتر که از کمبودهای خود بی اطلاع هستند، متفاوت است. آنها تاحدودی شاد هستند ولی این افراد از دیرباز مفهوم لذت بردن های واقعی را از بین برده اند. فراموش نکنیم وقتی منفی بافی می کنیم ممکن است بخواهیم نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم ولی هنوز گرفتار احساس گناه و بی ارزشی هستیم. ما نمی توانیم خلوص، معصومیت و خوبی را که حاصل آن است ...
بزرگترین خطاهای یک زن هنگام رابطه جنسی | اشتباهات رایج زنان در رابطه جنسی
....اصرار بر داشتن رابطه جنسی در محیطی تیره و تار می تواند این تصور را در مرد زندگی تان ایجاد کند که بیشتر به ظاهر خود اهمیت می دهید نه احساسی که وی در شما ایجاد می کند. همین عدم اطمینان ، آواری می شود بر سر جولان مردانه وی در اتاق خواب.اگر در روشنایی راحت نیستید در اتاقی با نور اندک یا با چند عدد شمع معاشقه را انجام دهید این حقیقت وجود دارد که برای زنان رسیدن به اوج لذت جنسی ...
اگر در زندگی مشترک مخفی کاری می کنید بخوانید
بزنید ، قبل از نابودی رابطه تان حتما از یک مشاور کمک بگیرید . راهکارهایی برای احساس راحتی با همسر - هیچ وقت اشتباهات گذشته را وسط نکشید . - یک مشاور و فرد پشتیبان پیدا کنید. - با خود فکر کنید آیا من سبب رنج همسرم شده ام ؟ - نسبت به همسرتان ، انعطاف پذیر باشید. - شما هم از ناراحتی هایتان بگویید . - به همسرتان بگویید که میخواهید برای برطرف کردن مشکلات سعی کنید. منبع: بیتوته ...
آیا اعتماد به نفس باعث موفقیت شما می شود؟
اینستاگرام و فیس بوک در ارتباط باشد و همچنین فکر کنیم فقط تا زمانی که آدم ها دوست مان دارند می توانیم احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم؛ باید بدانیم ره به جایی نخواهیم برد. چون این گونه احساسات خوب، چیزی در حد نشئگی ناشی از خوردن ترامادول یا الکل است؛ پوچ و تو خالی که به سرعت هم از سرمان خواهند پرید و خیلی زود از بین می روند. نازک نارنجی های شکننده تا زمانی که حال خوب ما در گرو ...
چگونه یک معامله گر حرفه ای شویم؟
اگر در هزاران برنامه آموزشی شرکت کنید یا هزاران مجله، کتاب یا مقاله را در این رابطه مطالعه کنید، قادر به جبران آن نخواهید بود. راه حل چیست؟ بر اساس اصول معامله گری به شما توصیه می کنیم که تمامی ضررهای معاملاتی خود را روی یک کاغذ یادداشت کنید و هرگز آن ها را از یاد نبرید. حتی اگر یادآوری این مسائل به زجر کشیدن بیشتر شما منجر می شود، سعی کنید آن ها را همچنان مرور کنید. شاید برای شما این ...
عجیب ترین علامت افسردگی را بشناسید
آفتاب نیوز : بر اساس نتایج یک تحقیق مشخص شد برای افراد افسرده بالینی تشخیص تفاوت بین احساسات منفی مانند خشم، احساس گناه و ناامیدی دشوار است. این می تواند بخشی از علت سختی مقابله با افسردگی باشد که عمدتا افراد از آن خبر ندارند. به نقل از سایکولوژی، نتایج این تحقیق نشان می دهد ممکن است برای افرادی که افسردگی را تجربه می کنند، مفید باشد که بیشتر در مورد احساسات منفی خود صحبت ...
مثبت اندیشی سمی چیست و چگونه باید از آن دوری کرد؟
راحت و بدون پرده درباره احساساتشان با شما سخن بگویند. 7- دنبال کردن مطالب مثبت در شبکه های اجتماعی دنبال کردن مطالب مثبت در شبکه های اجتماعی گاهی می تواند منبع الهام و انگیزه باشد، اما به این موضوع دقت داشته باشید که پس از دیدن چنین محتوایی چه احساسی پیدا می کنید. اگر سبب ایجاد و به وجودآمدن احساس شرم و گناه در شما می شود می تواند به دلیل مثبت اندیشی سمی باشد. در چنین مواقعی برای استفاده در شبکه های اجتماعی یا دنبال کردن چنین صفحاتی برای خود محدودیت قرار دهید. ...
چگونه فشارهای روانی را تخلیه کنیم؟
احساسات و عواطف به ویژه استرس ها، می تواندعواقب و پیامدهای ناگواری از مشکلات جسمی گرفته تا روحی و روانی برای افراد داشته باشد. در این بخش راه کارهای عملی تخلیه روانی را به شما آموزش دهیم تا بتوانید به موقع فشارهای روحی روانی خود را تخلیه و حال بدتان را به حال خوب تبدیل کنید. راه کارهای مناسب برای تخلیه روانی با راهکارهای زیر می توانید احساسات خود را به شکلی که احساس ...
چرا مردها نمی گویند دوستت دارم؟ / میشه با این مسئله کنار اومد؟
بدهد احساس می کنید مرد زندگی تان از شما فاصله گرفته و فهمیدن احساساتش سخت شده است؟ اگر تاکنون به شما نگفته است که دوست تان دارد، شاید نمی خواهد احساسش را بروز بدهد. مثلا بعضی افراد نمی توانند احساسات واقعی خود را با شریک زندگی شان در میان بگذارند، چون: نمی خواهند ضعیف یا آسیب پذیر به نظر برسند؛ بلد نیستند احساسات خود را بروز بدهند؛ از بچگی احساساتشان را ...
با شوهری که دوست دختر دارد چه باید کرد؟
. پس ابتدا از این موضوع مطمئن شوید و سند و مدرک معتبر پیدا کنید و بعد مراحل بعدی را انجام بدهید که در ادامه مقاله توضیح می دهیم. اگر هم دیگران به شما می گویند که همسرتان خیانت می کند، باور نکنید. فقط به دیده های خودتان اعتماد کنید! احساسات خود را بپذیرید بپذیرید که خیانت دیدن سخت است و به شما ضربه و آسیب وارد شده است. احساسات تان را انکار نکنید و خودتان را به صورت افراطی قوی ...
کتابی که آرزو می کنید والدین تان خوانده بودند
و رفتار پدر و مادر بودن شما اثر دارد. در مورد اشتباهاتی است که شما مرتکب خواهید شد مخصوصاً آن اشتباهاتی که هرگز نمی خواستید رخ دهند. او دست به نگارش کتابی زده که دوست داشت به عنوان زنی که مادر شدن را برای اولین بار تجربه می کرد آن را خوانده بود. هستۀ اصلی وظایف والدین پیوندی است که شما با فرزندتان دارید. این پیوند باعث حمایت و پرورش می شود یا به آن اجازۀ رشد می دهد یا مانع ...