خانه
سن خواب زمان مرگ را تعیین می کند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواب با کیفیت، قوی ترین شاخص طول عمر انسان
...> در این مطالعه فراتحلیلی در مجموع 12 هزار مطالعه که هر کدام بر روی یک فرد در هنگام خواب متمرکز شده بودند و ویژگی های خواب وی را مانند حرکت چانه و پا و تنفس و ضربان قلب گزارش می کردند، توسط "امانوئل میگنو" که یک متخصص خواب است و همکارانش مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. پژوهشگران در این مطالعه، سیستمی را ایجاد کردند که از فناوری یادگیری ماشینی برای پیش بینی "سن خواب" افراد استفاده می کرد ...
11 عادت برای افزایش طول عمر
گفته محققان، تنظیم الگوی خواب، به طوری که بیدار شدن و خوابیدن فرد در یک زمان باشد هم در افزایش طول عمر تاثیر بسزایی دارد. در ضمن خواب نباید کمتر از 5 تا 7 یا بیشتر از 8 تا 9 ساعت باشد. اگر از رژیم غذایی و سبک زندگی توصیه شده در این مقاله پیروی کنید، از عمر طولانی بهره مند خواهید شد.
دانشمندان: افرادی که خروپف می کنند ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و زوال عقل باشند – خبر نیوز
.... این عارضه باعث شل شدن و باریک شدن دیواره های گلو می شود و تنفس طبیعی را چندین بار در شب مختل می کند. افراد دارای اضافه وزن به ویژه مستعد ابتلا به آپنه انسدادی خواب هستند. از اقدامات پیشگیرانه در این زمینه می توان به کاهش وزن یا استفاده از ماسک مخصوص روی بینی و دهان هنگام خواب (CPAP) که از طریق آن هوا را به پشت گلو می دمد تا مجاری تنفسی را در شب باز نگه دارد، اشاره کرد. این یافته ها ...
عاملی که خطر گرفتگی عروق را تشدید می کند
نیز با کمبود DNMT3A و TET2 در سلول های خونی مرتبط است که نقش عمده ای در پاسخ التهابی دارد که باعث پیشرفت آترواسکلروز می شود. کریستوفر گلس، از محققان ارشد این مطالعه می گوید: مشکل این بود که نمی توانستیم بفهمیم که DNMT3A و TET2 چگونه درگیر هستند، زیرا پروتئین هایی که کدگذاری می کنند، کار های ظاهرا متضادی در مورد تنظیم DNA انجام می دهند. فعالیت متضاد آن ها ما را به این باور ...
چگونه موسیقی می تواند احساس و رفتار شما را تغییر دهد
شخصیت افراد را در نظر بگیرد. لویتین توضیح داد افرادی که قبلاً مستعد خشونت هستند ممکن است به سمت موسیقی خشن کشیده شوند. اما این بدان معنا نیست که همه کسانی که از موسیقی کلاه لذت می برند خشن هستند. قدرت بر احساسات محققان دانشگاه گرونینگن در آزمایشی نشان دادند که گوش دادن به موسیقی غمگین یا شاد نه تنها می تواند خلق و خوی متفاوتی در افراد ایجاد کند، بلکه آنچه را که مردم متوجه می شوند ...
تاثیر خوش اخلاق بودن برسلامت روح و روان
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ،محققان دانشگاه هاروارد دریافته اند افرادی که ویژگی های شخصیتی خود را با اخلاق خوب گزارش می کنند تا 50 درصد کمتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. آن ها همچنین بر اساس معیار های اخلاقی افراد، تغییرات قابل توجهی در خطر بیماری قلبی دریافتند. این تیم تحقیقاتی امیدوار است که یافته های مذکور میل افراد متاصل را برای داشتن یک شخصیت خوب تقویت کند، زیرا در ...
با مصرف ویتامینD چربی بسوزانید
. این مقدار باید در هر میلی لیتر بیشتر از 40 نانوگرم باشد. میانسال یا مسن هستید هر چه سن بالاتر باشد ساخت ویتامین D برای پوست سخت تر است. در مطالعه دانشگاه بوستون 36 درصد از مردان و زنان زیر 30 سال کمبود ویتامین D داشتند اما این رقم در مورد افراد بالای 50 سال بیش از 42 درصد بود. پوست شما تیره است رنگدانه ملانین در پوست شما به منزله یک ضدآفتاب طبیعی عمل ...
افزایش جهانی موارد ابتلا به سرطان در افراد کمتر از 50 سال
... متخصصان دریافتند این خطر در هر نسلی افزایش پیدا میکند. به طور مثال، افرادی که در سال 1960 به دنیا آمده اند نسبت به متولدین سال 1950 بیشتر احتمال دارد پیش از سن 50 سالگی در معرض خطر ابتلا به سرطان باشند. این سطح از خطر همچنان در دوره های بعدی روند افزایشی خواهد داشت. به گزارش مدیکال اکسپرس، فاکتورهای خطرزای احتمالی در شروع زودهنگام علائم بیماری سرطان شامل مصرف مواد الکلی، کمبود ...
ارتباط تلفن همراه و چاقی/ چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
به گزارش تلنگر ؛ محققان آلمانی در این پروژه تحقیقات خود را این گونه پیش بردند که مطالعه ای را روی چند گروه آغاز کردند. محققان در مرحله اول دریافتند که اشتهای این افراد پس از مکالمه تلفنی افزایش می یابد و میل به غذای بیشتری دارند . محققان این دانشگاه بر اساس آزمایش هایی که اثرات احتمالی ارتعاشات تلفن همراه را روی مصرف غذا در موش ها و سایر جوندگان انجام دادند، دریافتند وزن این جوندگان پس ...
17 خاصیت عالی دمنوش بابونه و عوارض جانبی مهم آن
دهد و برای افراد مبتلا به پوکی استخوان مفید است. در یک مطالعه روی 64 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 که سنشان بین 30 تا 60 سال بود، 32 نفر از شرکت کنندگان به مدت 8 هفته سه بار در روز (بعد از صبحانه، ناهار و شام) دمنوش بابونه مصرف کردند. 32 نفر دیگر بعد از وعده های غذایی آب نوشیدند. نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که بعد از غذا دمنوش بابونه مصرف کردند، کاهش سطح قند خون را تجربه کردند. اگرچه ...
چگونه در آیفون با خیال راحت عکس های شخصی خود را ذخیره کنیم؟
کرده و به تعداد زیادی حساب دسترسی پیدا می کنند، و سپس بر اساس آن حساب ها، کسانی که از رمز عبور استفاده می کنند، سعی می کنند حساب های دیگر را هک کنند . این بار ها دیده شده است. علاوه بر استفاده از رمز های عبور منحصربه فرد، همچنین پیشنهاد می شود که در صورت امکان، احراز هویت دو مرحله ای را فعال کنید، این تنها یک لایه امنیتی اضافی است که هک کردن دستگاه و حساب شما را بسیار دشوارتر می کند ...
12 خوراکی که باعث نخوابیدن در شب می شود
بسیاری از مواد غذایی مانن کافئین، دارای مواد و خواص پنهانی هستند که می توانند باعث بیداری در شب و مشکلات خواب شوند. 12 غذایی که شما را در شب بیدار نگه می دارند الکل وقتی افراد بعد از نوشیدن الکل به خواب می روند، کیفیت خواب خوبی ندارند و در نهایت چند بار در شب بیدار می شوند. یک مطالعه منتشر شده تأیید می کند که الکل ممکن است زمان خواب را کاهش دهد و تأثیر منفی ...
قیمت تخت خواب دو نفره در یافت آباد
اعلاء نقش بسته می شود. از آنجایی که برای کلاف زیر این تخت خواب نیاز به چوب مرغوب است و همچنین رنگ آمیزی آن نیز با تم های رنگی مرغوب و معتبر دنبال می شود. باید به شما بگویم که قیمت تمام شده تخت خواب دو نفره کلاسیک در بازار یافت آباد نسبت به سایر تخت خواب های دیگر قدری بالاتر در نظر گرفته می شود؛ زیرا دور دوزی کلاف های که از استر پارچه ای برای لمسه دوزی آن استفاده شده است. نیاز به پارچه بسیار بالا در ...
اصلی ترین نشانه های فشار خون را بشناسید
فشار خون یکی از بیماری های زمینه ای بسیار خطرناک است که می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی و عروقی شده و حتی خطر مرگ را در پی داشته باشد. به همین دلیل دانستن نشانه های اصلی این بیماری بسیار مهم است. به گزارش سیناپرس، تیمی از محققان ژاپنی در مطالعات خود به بررسی و دسته بندی اصلی ترین نشانه های فشار خون پرداختند. بر این اساس اعلام شد ممکن است بسیاری از افراد از فشار خون خود مطلع نبوده ...
افراد "گرمازده" را چگونه درمان کنیم؟
از لباس های گشاد در مسیر پیاده روی گفت: بهتر است جنس لباس از پارچه های نخی باشد. رفیعی سروری تاکید کرد: افراد باید حتما در طول پیاده روی از کلاه و سایر تجهیزاتی که از آنها در برابر نورآفتاب محافظت می کند، استفاده کنند. رییس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در ادامه با بیان اینکه علائم گرمازدگی سه مرحله دارد، گفت: در مرحله نخست فرد دچار تعریق ...
درمان یکی از مرگبارترین انواع سرطان ریه، کشف شد
بیماری است که نرخ مرگ ومیر بالایی دارد. شیمی درمانی برای این سرطان در آغاز راه موثر است، اما بیماری به سرعت در برابر داروها مقاوم می شود و دوباره رشد پیدا می کند. حالا محققان دانشگاه واشنگتن و دانشگاه تگزاس دریافته اند که این سلول های سرطانی چگونه در برابر درمان ایستادگی می کنند و چطور می توان با آن ها مقابله کرد. مطالعات قبلی نشان داده بود که پروتئینی به نام RNF113A اثر حمله داروهای ...
تأیید نخستین واکسن استنشاقی کرونا
است که واکسن Convidecia Air می تواند ایمنی هومورال (نوعی از دفاع اختصاصی دستگاه ایمنی تطبیقی که در آن، پادتن ها به عنوان ریزمولکول های واسطه، وارد عمل می شوند)، سلولی و مخاطی قوی ایجاد کند. البته سازنده واکسن اطلاعات بیشتری برای حمایت از این ادعا ارائه نکرد، اما به مطالعاتی که در مجله پزشکی لنست منتشر شده، اشاره کرد. در یک مطالعه کوچک که در ماه آگوست منتشر شد، محققان کان سینو گزارش کردند در افرادی ...
از علامت عجیب افسردگی تا تعیین زمان مرگ با سن خواب
به انسولین چه نقشی در افزایش فشار خون نوجوانان دارد؟ سفتی شریان باعث افزایش فشار خون در نوجوانان از طریق مقاومت به انسولین می شود. سن خواب زمان مرگ را تعیین می کند دانشمندان از "سن خواب" برای استنباط سلامت طولانی مدت استفاده می کنند. علامت عجیب افسردگی که از آن خبر ندارید مطالعات جدید نشان می دهد که برای افراد افسرده تشخیص احساسات منفی مشکل است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
کاشت دستگاهی در مغز که باعث لاغری می شود
سیگنال ها و تحریک مغز موش ها استفاده کردند، به صورت تجاری در دسترس است و برای درمان صرع مقاوم به دارو تأیید شده است. این دستگاه از طریق جراحی در زیر پوست سر قرار می گیرد و سیم هایی از طریق جمجمه به هسته اکومبنس در هر نیمکره مغز می گذرد. مطالعه جدید یک آزمایش اولیه از همان دستگاه و استراتژی در افراد انسانی بود. تیم هالپرن به هر یک از دو بیمار بسیار چاق BED دستگاه های تحریک ...
شادی؛ واگیر دارد
دکتر نیکولاس کریستاکیس و جیمز فولر، محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه سن دیه گو، دریافتند هر یک دوست شاد و خوشحال، امکان شاد شدن فرد را تا 9 درصد بیشتر می کند. در صورتی که احساس ناراحتی می کنید با این دسته از دوستان تان ارتباط بگیرید، کسی که از شما خوش بین تر باشد. مغز ما نرون های آینه واری دارد که چیزی را که دیگران ابراز می کنند تقلید می نماید، پس هر موقع احتیاج به کمی تلقین مثبت داشتید، با افرادی که این موقعیت را برای شما فراهم می کنند ارتباط برقرار کنید. ...
دردسرهای عجیب و غریب آپنه خواب
خونی خود مواجه هستند که یک وضعیت تهدید کننده زندگی به شمار می رود. آپنه انسدادی خواب یا OSA یک اختلال رایج خواب است که به موجب آن افراد در طول خواب، انسداد جزئی یا کامل مسیرهای هوایی خود را تجربه می کنند و چندین بار در شب تنفس آن ها قطع می شود. به گزارش سیناپرس، این اتفاق می تواند به صورت خروپف بلند، نفس نفس زدن، احساس خفگی و حتی خواب آلودگی در طول روز ظاهر شود. اعتقاد دانشمندان ...
اگر گروه خونی A داشته باشید، احتما سکته مغزی زودهنگام شما بیشتر است
. اما حتی در این گروه های خونی اصلی، تغییرات ظریف ناشی از جهش در ژن ها وجود دارد. اکنون، تحقیقات ژنومیک رابطه واضحی را بین ژن زیر گروه A1 و شروع زودهنگام سکته مغزی نشان داده است. محققان داده هایی را از 48 مطالعه ژنتیکی جمع آوری کردند که شامل حدود 17000 فرد مبتلا به سکته مغزی و نزدیک به 600 هزار گروه کنترل غیرسکته مغزی بود. همه شرکت کنندگان بین 18 تا 59 سال سن داشتند ...
همه چیز درباره مرگ پادشاه راک اند رول
اقتصاد24 - الویس پریسلی در زمان مرگش در سن 42 سالگی، یکی از شناخته شده ترین هنرمندان دنیا بود. مرگ او جامعه ی آمریکا را در شوک فرو برد و جیمی کارتر، رئیس جمهور وقت آمریکا در پیامی ضمن منحصر به فرد و جایگزین ناپذیر خواندن پریسلی، درگذشت او را ضایعه ای برای کشور خود عنوان کرد. با گذشت زمان، سؤالات زیادی پیرامون مرگ این ستاره ی موسیقی مطرح شد. بزرگ ترین سؤالی که با گذشت این همه سال همچنان ...
کشف روشی جدید برای تشخیص آلزایمر
جمعیت هایی با اجداد غیر اروپایی کمک کند. دکتر آمیت وی کرا، نویسنده ارشد، می افزاید: ما یک پیش بینی کننده ژنتیکی بیماری آلزایمر مرتبط با تشخیص بالینی و کاهش شناختی وابسته به سن ایجاد کردیم. با مطالعه پروتئوم در گردش افراد سالم با خطر ارثی بسیار بالا، به عنوان نشانگر های زیستی جدید بیماری عصبی شناختی استفاده شده است. به همه پروتئین هایی که در یک سلول در یک زمان مشخص ...
7 ایده جدید برای دکوراسیون اتاق خواب در سال جدید
مان دارد، پس وقت گذاشتن برای طراحی دکوراسیون داخلی آن ارزشش را دارد. اگر علاقه مند به آشنایی با راه های تبدیل چیدمان اتاق خواب به محیطی منحصربه فرد هستید در ادامه با ما همراه باشید چرا که قصد داریم به معرفی ایده هایی متفاوت برای دکوراسیون اتاق خواب بپردازیم. 1. کاغذدیواری گل دار؛ ایده ای همیشه مُد برای اتاق خواب بسیاری از افراد کاغذ دیواری های گل دار را منحصر به اتاق خوابی با ...
بهترین زمان مصرف قرص فشارخون
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی بهترین زمان مصرف قرص فشار خون، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل به این هدف 21000 بیمار مبتلا به فشار خون بالا که بیش از پنج سال تحت نظر بودند را مورد ارزیابی قرار دادند. مردان و زنان شرکت کننده در این مطالعه به صورت تصادفی از داروهای فشار خون خود در صبح یا عصر استفاده کردند. سپس محققان بستری شدن در بیمارستان به خاطر ...
تاثیر این گروه خونی در بروزسکته مغزی زودرس
به گفته محققان گروه خونی شما می تواند روی خطر بروز سکته مغزی در شما تاثیر گذار باشد. به گزارش هاژه به نقل از بهداشت نیوز، در این بررسی از داده های موجود در مطالعات ژنتیکی با تمرکز بر سکته های ایسکمی مغزی در افراد زیر 60 سال استفاده شده است. سکته ایسکمی مغزی یا انسدادی بر اثر انسداد جریان خون به مغز رخ می دهد. تعداد افراد مبتلا به سکته های زودرس رو به افزایش است ...
تحقیقات جدید دانشمندان: فراعنه احتمالا به آبله میمون مبتلا بوده اند
پژوهش که در آن حدود 1000 نمونه در یک دوره 120 ساله از یک موزه بررسی شده است و ویروس آبله میمونی را در پنج گونه سنجاب آفریقایی در اوایل سال 1899 شناسایی کرده، محققان را به یافتن ماده ژنتیکی ویروس آبله میمونی در مومیایی ها سوق می دهد. محققان با اشاره به این که می توان نمونه DNA را از ضایعات پوستی مشکوک روی پوست مومیایی ها بازیابی کرد، اظهار کردند که بیماری های عفونی در میان مصریان باستان بسیار شایع بوده و باعث مرگ یا نقص ایمنی در افراد مبتلا می شد، بنابراین ویروس آبله میمون می توانست در میان مصریان باستان وجود داشته باشد. ...
قد نرمال باید چقدر باشد ؟
داد و به قد نرمال رسید. بنابر تحقیقات مستر قد استفاده از پروتئین ها به افراد می کند. داشتن خواب کافی از دیگر عوامل موثر در رشد قد افراد می باشد، زیرا هورمون رشد در هنگام خواب به اندازه کافی آزاد می شود. ورزش روزانه با تقویت عضلات و استخوان های بدن می تواند بر روی رشد قد اثر مثبت بگذارد. بدن را در حالت مناسب قرار دادن نیز می تواند باعث رشد مناسب قد افراد شود. بنابراین باید از قوز زدن و بد نشستن و ...
