سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی اثبات شده درباره گیاه خواری
امر کمک میکند تا پیش از زیاده روی و اتمام غذا، احساس سیری کنید. چربیهای اشباع شده، چربیهایی سرشار از هیدروژن هستند. این چربیها در دمای اتاق جامدند. آنها را میتوان در گوشت و محصولات حیوانی از قبیل گوشت گوساله، کره، پنیر و لبنیات پرچرب و حتی در روغن نارگیل یافت. طبق تحقیقات علمی انجمن قلب امریکا، مصرف چربی های اشباع شده میزان کلسترول خون را افزایش میدهد. این افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ...
غذا های آماده عامل مهم ابتلا به سرطان روده در مردان
بروز این بیماری نقش پررنگی دارند. مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین و نوشابه های گازدار نیز خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهد. لو وانگ، نویسنده ارشد این پژوهش در بیانیه ای گفت: ما با این فکر شروع کردیم که سرطان روده بزرگ می تواند بیشترین تاثیر را از رژیم غذایی در مقایسه با سایر انواع سرطان بگیرد؛ گوشت های فرآوری شده که بیشتر آن ها در دسته غذا های فوق فرآوری شده قرار می گیرند، یک عامل خطر ...
دانشمندان: افرادی که خروپف می کنند ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و زوال عقل باشند – خبر نیوز
.... این عارضه باعث شل شدن و باریک شدن دیواره های گلو می شود و تنفس طبیعی را چندین بار در شب مختل می کند. افراد دارای اضافه وزن به ویژه مستعد ابتلا به آپنه انسدادی خواب هستند. از اقدامات پیشگیرانه در این زمینه می توان به کاهش وزن یا استفاده از ماسک مخصوص روی بینی و دهان هنگام خواب (CPAP) که از طریق آن هوا را به پشت گلو می دمد تا مجاری تنفسی را در شب باز نگه دارد، اشاره کرد. این یافته ها ...
کمر درد نشانه بیماری قلبی است؟
آیند و نمی توان آنها را با دارو درمان کرد). ماورر، استاد پزشکی در کالج پزشکان و جراحان واگلوس دانشگاه کلمبیا می گوید: ما درمان خوبی داریم که خطر مرگ ناشی از این بیماری را کاهش می دهد و اکنون آشکارا به روش بهتری برای غربالگری افراد و یافتن افراد در معرض خطر نیاز داریم. از آنجایی که این دارو آمیلوئید موجود را کاهش نمی دهد، زمانی که در اوایل بیماری مصرف شود بیشترین تاثیر را دارد. ...
باورهای درست و نادرست در مورد نمک
رایجی درباره مصرف نمک خواهیم پرداخت که برخی درست و برخی نادرست هستند و عبارتند از: افراط در مصرف نمک عامل فشار خون بالاست درست. مصرف زیاد نمک فشار خون را افزایش می دهد که یکی از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی است. همچنین، موجب احتباس آب بدن و پوکی استخوان نیز می شود زیرا دفع کلسیم از ادرار را تسهیل می کند و مبتلایان به دیابت و بیماری های قلبی بیشتر در معرض خطر هستند. ...
فواید و مضرات سیر
بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 دارد. جلوگیری از تشکیل لخته خون خاصیت ضد انعقادی آجوئن در سیر می تواند به جلوگیری از تشکیل لخته خون در بدن کمک کند. بنابراین، ممکن است خطر خونریزی پس از عمل جراحی را نیز افزایش دهد. تنظیم فشار خون پلی سولفیدهای موجود در سیر از طریق گلبول های قرمز به گازی تبدیل می شود که به آن سولفید هیدروژن نیز گفته می شود. این گاز رگهای خونی ...
قند های مصنوعی از عوامل افزایش ابتلا به بیماری های قلبی
به میزان 42 میلی گرم در روز شیرین کننده مصرف می کردند. این مقدار معادل 100 میلی لیتر نوشابه گازدار یا یک بسته تکی شیرین کننده پودری است. پژوهشگران دریافتند که در این افراد ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی بیشتر است. این پژوهشگران توانستند ثابت کنند کسانی که بیشتر آسپارتام، آسه سولفام کی یا حتی سوکرالوز مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که از این شیرین کننده ها مصرف نمی کنند، حدود 18 درصد بیشتر ...
تصفیه و شفاف کردن خون با این روش
، اما برنامه غذایی به وجود آورنده اسید می تواند باعث تغییر اسیدیته خون شود. مصرف قند، نوشابه، گوشت و مواد غذایی فرآوری شده را کاهش دهید و برنامه غذایی قلیایی اتخاذ کنید. مواد غذایی قلیایی شامل تمامی سبزیجات، آووکادو، نارگیل، لیموترش، گریپ فروت، عدس، لوبیا، سویا، مغز میوه و تخمه ها مانند بادام، تخمه کدوحلوایی، کنجد و... است. حرکت کنید: این طور ثابت شده که ورزش بهترین راه برای ساخت خون غنی ...
بلایی که خوردن مرغ خام به سرتان می آورد
موجب بیمار شدن می شود. وجود باکتری های موجود در انواع گوشت نپخته حتی ممکن است به مسمومیت غذایی بیانجامد که در موارد شدید، شاید حتی به مرگ منجر شود. ای. کولی مصرف گوشت خام و نپخته یکی از اصلی ترین عوامل وجود مشکل ای. کولی در بدن افراد است که باعث ایجاد علائمی مثل اسهال، استفراغ و دل درد می شود . این علائم معمولاً بین 2 الی 8 روز بعد از خوردن این مواد غذایی اتفاق می ...
طب سنتی/ مزایای شگفت انگیز چای زنجبیل برای سلامتی
. نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل به صورت روزانه خطر ابتلا به سکته مغزی و میزان چربی در شریان ها را کاهش میدهد. همچنین سطح کلسترول را کم میکند و نتایج شگفت انگیزی دارد. نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل خلق و خوی شما را تقویت می کند و باعث آرامش شما خواهد شد. زنجبیل حاوی دارئهای مقوی غرایز جنسی است و برای بهبود کیفیت اسپرم و باروری مردان در صورت مصرف روزانه کمک می کند و همچنین در ...
کشف یک ارتباط مرموز میان خروپف و سرطان
...: بر اساس مطالعه بزرگی که در 5 سپتامبر در کنگره بین المللی انجمن تنفسی اروپا (ERS) در بارسلون اسپانیا ارائه شد، افرادی که از آپنه انسدادی خواب (OSA) رنج می برند، در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان هستند. اگرچه همه کسانی که خروپف می کنند آپنه انسدادی خواب ندارند، اما خروپف با صدای بلند یکی از علائم شایع این بیماری است. یک اختلال خواب رایج است که به موجب آن افراد در طول خواب انسداد ...
این میوه احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می یابد
آفتاب نیوز : دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه نارنگی مانند لیمو، نوع ترش نیز دارد، ولی عمدتاً شیرین است گفت: اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک است، ولی معمولاً طبع آن سرد وتر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می رود که البته در بدن خودش را نشان نمی دهد و رطوبت بخش خوبی به بدن است. این متخصص ضمن اشاره به اینکه طبع نارنگی سرد است و ...
چگونه کلسترول خود را به طور طبیعی کاهش دهیم؟
قلبی در آن بازه زمانی ابتدا کارشناسان را گیج کرد. پزشکان ولی بعدتر به این نتیجه رسیدند که کمبودها و محرومیت های غذایی زمان جنگ- که باعث تغییر اجباری رژیم غذایی مردم و به طور مشخص کاهش شدید مصرف گوشت قرمز و سایر محصولات حیوانی شده- به بهبود سلامت قلب کمک کرده است. در مرحله بعدی، به خصوص در مطالعه معروفی که تحت عنوان مطالعه قلب فرامینگهام شناخته می شود، مشخص شد که سطح کلسترول خون ارتباط مستقیم با ...
علف لیمو یا لمون گرس چه خواصی دارد؟
علف لیمو یا لمون گرس چه خواصی دارد؟ علف لیمو یا لمون گرس نوعی گیاه علف مانند بلند است که معمولا در غذاهای جنوب شرقی آسیا استفاده می شود. علف لیمو یا لمون گرس چه خواصی دارد؟ ساقه و پیاز این گیاه طعم لیموی تازه را دارد و گاهی به عنوان چاشنی به چای، گوشت و ماهی، کاری و آبگوشت اضافه می شود. برگ و روغن این گیاه هم کاربردهای دارویی دارند. در این مقاله می گوییم فواید و ...
نمک های رنگی سرطان زا هستند
فروشگاه های ایران تبلیغ می شود. در همین زمینه ِغزاله اسلامیان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه نمک های صورتی، دریا و یا سنگ نمک سرشار از ناخالصی است، گفت: این نمک ها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. او با اشاره به اینکه نمک های دیگری به غیر از نمک ید دار تصفیه شده در بازار وجود دارد، اظهار کرد: نمک هایی با فرم ها و نام های مختلف مثل سنگ نمک، نمک صورتی و ...
مکمل های اسید فولیک را با احتیاط مصرف کنید
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که مصرف مکمل های اسید فولیک می تواند یک تصمیم کشنده در طول همه گیری ویروس کرونا باشد. به گزارش سیناپرس اردبیل، محققان دانشگاه کالیفرنیا دیویس دریافتند افرادی که نسخه اسید فولیک دارند تقریباً سه برابر بیشتر از سایرین در معرض خطر مرگ ناشی از عفونت COVID-19 هستند. در همان زمان، نویسندگان مطالعه همچنین دریافتند که بیمارانی که داروی رایج سرطان متوترکسات که یک ...
مصرف بالای مواد دخانی و مصرف مشروبات الکلی عامل افزایش سرطان در اصفهان شده است
سرویس : اصفهان - زمان : شناسه خبر : 1213700 محمد رضوی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان اصفهان اظهار داشت: پوسیدگی، 50 درصد بیماریهای دهان و دندان را شامل می شود که عدم استفاده صحیح از مسواک و نخ دندان و دهان شویه ها دلیل افزایش این دست از بیماری ها شده است. رئیس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه در بسیاری از موارد افراد زخم های ناشی از سرطان ...
برای بهبود سلامت قلب خود این چند ماده غذایی را فراموش نکنید
...، غذا های کنسرو شده و غذا های فرآوری شده باشید. همه آن ها می توانند حاوی مقدار زیادی سدیم باشند. 2. چربی های اشباع و ترانس: چربی های اشباع شده در گوشت های چرب، پوست مرغ، لبنیات با شیر کامل، کره و روغن نارگیل و نخل یافت می شود. چربی های ترانس در برخی از دسرها، ذرت بو داده، پیتزای منجمد، مارگارین چوبی و خامه قهوه یافت می شود. به دنبال عبارت روغن نیمه هیدروژنه روی برچسب مواد غذایی باشید ...
تاثیر غذاهای فوق فرآوری شده بر افزایش احتمال سرطان روده
تازه نگه می دارند یا هتروسیکلیک آمین ها که هنگام پختن گوشت در دمای بالا تولید می شوند، عامل سرطان هستند. محققان توصیه می کنند حدود دو سوم بشقاب شما باید میوه ها، سبزیجات و غلات کامل باشد و بقیه شامل گوشت های بدون چربی، ماهی، مرغ و حبوبات باشد. گوشت قرمز را محدود کنید و سعی کنید از مصرف گوشت های فرآوری شده اجتناب نمائید. غذاهای فوق فرآوری شده حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است باکتری های سالم روده را تغییر دهند، می تواند التهاب را تشدید کند و منجر به افزایش خطر سرطان روده شود. انتهای پیام/ ...
وقتی ناشتایی این 18 ماده غذایی رو نخور
زیادی دارد و موجب افزایش ناگهانی قند خون می شود. از طرف دیگر بیشتر آبمیوه ها حالت اسیدی دارند و موجب تحریک معده و نفخ می شوند. 5- سوسیس و کالباس به طور کلی همه انواع سوسیس و انواع کالباس و گوشت های فرآوری شده حاوی نمک زیادی هستند و به همین دلیل خوردن آن ها به صورت ناشتا می تواند فشار خون را یک باره افزایش دهد. از طرف دیگر این مواد غذایی حاوی افزودنی هایی مثل نیتریت هستند و مصرف ...
کدام غذاها خطر سرطان روده را افزایش می دهد؟
نیترات ها و نیتریت ها که گوشت را تازه نگه می دارند یا هتروسیکلیک آمین ها که هنگام پخت گوشت در دمای بالا تولید می شوند، عامل سرطان هستند. توصیه شده است که حدود دو سوم بشقاب افراد باید میوه ها، سبزیجات و غلات کامل باشد و بقیه شامل گوشت های بدون چربی، ماهی، مرغ و حبوبات باشد. همچنین لازم است افراد میزان مصرف گوشت قرمز را محدود کنند و از مصرف گوشت های فرآوری شده نیز اجتناب کنند. غذاهای فوق فرآوری شده حاوی مواد شیمایی هستند که ممکن است باکتری های سالم روده را تغییر دهند؛ در نتیجه التهاب تشدید پیدا می کند و خطر بروز سرطان روده نیز افزایش می یابد. کد خبر 602757 ...
نقش میکروبیوم ها در بیماری پارکینسون
نیترات ها و نیتریت ها که گوشت را تازه نگه می دارند یا هتروسیکلیک آمین ها که هنگام پخت گوشت در دمای بالا تولید می شوند، عامل سرطان هستند. توصیه شده است که حدود دو سوم بشقاب افراد باید میوه ها، سبزیجات و غلات کامل باشد و بقیه شامل گوشت های بدون چربی، ماهی، مرغ و حبوبات باشد. همچنین لازم است افراد میزان مصرف گوشت قرمز را محدود کنند و از مصرف گوشت های فرآوری شده نیز اجتناب کنند. غذاهای فوق ...
مردان این نشانه ها را جدی بگیرند
...: بسیاری از سرطان ها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان می دهند که مرتبط با یک خطر بزرگ برای سلامتی هستند. اگر به این نشانه ها توجه کنیم، می توانیم به موقع درمان را شروع کنیم. درد به هنگام ادرار کردن اگر در هنگام ادرار کردن درد احساس می کنید و در ادرار خود خون می بینید فورا با یک دکتر مشورت کنید. وجود درد در اندام های تناسلی را جدی بگیرید و به یک دکتر اورولوژ مراجعه ...
تقریباً نیمی از مرگ و میرهای مربوط به سرطان قابل پیشگیری هستند
Lancet منتشر شده ، تا حد زیادی نتایج حاصل از مطالعات کوچک تر را تأیید کرده و نشان می دهد که کاهش میزان قرارگیری درمعرض عوامل خطر واقعا تا چه اندازه می تواند به پیشگیری از بخش قابل توجهی از سرطان ها کمک کند. کاکس به بسیار مختصر می گوید: سیگار نکشید؛ اضافه وزن نگیرید و الکل زیاد مصرف نکنید. مسئولیتی سنگین به گفته ی جاستین لانگ ، نویسنده ارشد این مطالعه و ...
مراقبت های قبل و بعد از عمل بای پس معده و عوارض آن
... اجتناب از مصرف غذاهای حاوی قند و نشاسته درحالی که این توصیه عموماً برای کاهش وزن خوب است، بنا به دلایل مهم تری در رژیم بعد از بای پس معده باید از مصرف این غذاها اجتناب کنید. این مسئله به سرعت انتقال غذا از معده به روده کوچک مربوط است. دوز زیاد کربوهیدرات و قندی که وارد روده کوچکتان می شود، عوارض جانبی نامطلوبی مانند سوءهاضمه و تغییر سریع قند خون ایجاد می کند. مراقبت ...
این میوه مقوی قلب و بادشکن و ضدنفخ است
هسته آن درمان ساده، عالی و بی خطر برای آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان است. پودر سنجد را چگونه تهیه و مصرف کنیم اگر می توانید، خودتان تعدادی سنجد تازه را با پوست و گوشت و هسته آسیا کنید، اما اگر آسیا ندارید یا نگران هستید، هسته سنجد، آسیای شما را خراب کند، می توانید پودر سنجد آماده تهیه کنید. یک قاشق غذا خوری پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و با یک قاشق غذاخوری ...
از آمدن موج بعدی کرونا تا ارسال تجهیزات پزشکی به مرزها
که بین مرز ایران و عراق واقع شده اند بر اساس نیازسنجی معاونت درمان وزارت بهداشت، تجهیزات مورد نیاز ارسال شده است، افزود: به طور مثال برای دانشگاه علوم پزشکی ایلام دستگاه هایی همچون مانیتور علائم حیاتی، نوار قلب، چراغ جراحی، ساکشن ، سنجش اشباع اکسیژن خون به همراه ویلچر ارسال شده است. صفوی تصریح کرد: برای دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه نیز مانیتورهای علائم حیاتی، پمپ تزریق، الکتروکاردیوگراف ...