سایر منابع:
سایر خبرها
اگر گروه خونی شما A هست، چقدر باید نگران سلامتی خود باشید؟
دیگری برای سکته مغزی مانند فشار خون بالا و سیگار کشیدن وجود دارد که بسیار مهمتر هستند. بنابراین اگر می خواهید خطر سکته مغزی را کاهش دهید اینها واقعا عواملی هستند که باید به آن ها توجه کرد. وی اضافه می کند که هنوز جواب این سوال را نمی دانند که اگر شما عوامل خطرزای دیگر را داشته باشید و گروه خونی شما نیز A باشد آیا خطر بیشتر می شود یا خیر؟ وی تاکید کرد که محققان به این موضوع ...
فواید طولانی مدت شیرمادر برای قلب مادر و نوزاد
. شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد تغذیه با شیر مادر می تواند نقش مهمی در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی داشته باشد. دکتر ماریا آویلا در این باره می گوید: ما می دانیم که عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی، از جمله فشار خون بالا، می توانند از دوران کودکی شروع شوند، بنابراین دادن شیر مادر به نوزاد حتی برای چند روز در دوران نوزادی، شروع خوبی برای یک زندگی سالم برای قلب است ...
تاثیر بسیار منفی استرس بر زنان
مشکلات قلبی مانند فشار خون و کلسترول بالا در فرد ظاهر شده یا تشدید می شود. متاسفانه زنانی که دچار استرس هستند در صورتی که تحت درمان قرار نگیرند بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. زنان نباید علائم استرس را نادیده بگیرند که افزایش وزن، خستگی، نوسانات خلقی، بد خوابی، تپش قلب، تحریک پذیری و عادات غذایی نامناسب از شایع ترین موارد آن محسوب می شوند. ...
پیامد فشار خون بالا که در پیری خود را نشان می دهد
، گفت: با توصیف از دست دادن استخوان ناشی از فشار خون بالا در موش های جوان، ما یک جمعیت جدید بالقوه در معرض خطر شکستگی های استخوان را شناسایی کردیم. این بدان معنی است که فشار خون بالا در کودکان ممکن است پیامد های مهمی در سنین بالاتر داشته باشد، که هنوز مورد تحقیق قرار نگرفته است. پوکی استخوان یک بیماری استخوانی است که با کاهش تراکم مواد معدنی استخوان و تغییر در ساختار استخوانی مشخص می ...
باورهای درست و نادرست در مورد نمک
رایجی درباره مصرف نمک خواهیم پرداخت که برخی درست و برخی نادرست هستند و عبارتند از: افراط در مصرف نمک عامل فشار خون بالاست درست. مصرف زیاد نمک فشار خون را افزایش می دهد که یکی از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی است. همچنین، موجب احتباس آب بدن و پوکی استخوان نیز می شود زیرا دفع کلسیم از ادرار را تسهیل می کند و مبتلایان به دیابت و بیماری های قلبی بیشتر در معرض خطر هستند. ...
فواید مصرف سویا آجیلی
سویا سس میزان شوری زیادی دارد. و به میزان بسیار کمی در غذا باید از آن استفاده کرد. مصرف سویا می تواند باعث کاهش قند خون شود! محققان معتقدند که مصرف سویا می تواند باعث کنترل و متهادل شدن قندخون بدن شود و فوایدی را برای کنترل بیماری دیابت داشته باشد. این موارد برای بیماران دیابتی و همچنین افرادی که در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند، از اهمیت بالایی برخوردار است. گنجاندن سویا در ...
ترومبوز شریانی چیست؟
داشته باشد مثلاً حمله قلبی یا سکته مغزی. در این مطلب به شما می گوییم علائم ترومبوز شریانی چیست و علت ها، فرایند تشخیص آن و گزینه های درمانی را توضیح می دهیم. علائم ترومبوز شریانی به محل تشکیل لخته خون بستگی دارد. برخی از علائم ترومبوز شامل موارد زیر می شود: درد در یکی از پاها تورم دست یا پا درد قفسه سینه بی حسی در یک طرف بدن ضعف ...
محبوب ترین فست فود دنیا چه بلایی سرتان می آورد
... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه به گوشت هایی که برای تهیه سوسیس و کالباس استفاده می شود، چربی بیشتری هم اضافه می شود، تاکید کرد: چربی های اشباع باعث افزایش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی می شود و چربی های ترانس نیز خطر بروز انواع سرطان ها را بالا خواهد برد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه سدیم موجود در گوشت های فرآوری شده خطر فشار ...
خوابیدن با چراغ روشن به قلب آسیب وارد می کند
میان شرکت کنندگانی بودند که در معرض نور شدیدتر قرار داشتند. این افزایش فشار بر قلب می تواند به میزان قابل توجهی منجر به کاهش سلامت قلب در طولانی مدت شود، همچنین پژوهشگران متوجه افزایش مقاومت به انسولین در میان شرکت کنندگانی شدند که شب را در نور متوسط گذراندند. به گفته پژوهشگران، اگرچه این تغییرات قلبی ناشی از خواب در نور متوسط از نظر آماری قابل توجه بوده است، اما باید خاطرنشان کرد که شرکت ...
خواص عرق نعنا سبز در لاغری و کاهش وزن
در ایام گذشته که هنوز وسایل پیشرفته و دستگاه های مهندسی ساز وجود نداشت از روشهای مختلف برای گرفتن عرق گیاهان مانند عرق نعنا، گل محمدی و تولیدی گلاب استفاده می کردند. در روش صنعتی اکثر این مراحل توسط دستگاه ها انجام می گرفت که به طور مثال برای شست و شوی برگ نعنا دیگر نیاز به نیروی انسانی نبوده و این کار با کمک دستگاه انجام می شد. از گذشته تا به امروز بهترین درمان برای رفع بیماری اسهال و ...
صدای زنگ در گوش چه دلایلی دارد؟ + درمان با شیوه طب سنتی
صدا کار می کنند مانند کارگران ساختمانی، نوازندگان و سربازان در معرض خطر هستند. همانطور که سن بالا میرود، تعداد فیبرهای عصبی کارکردی در گوش کاهش می یابد و احتمالا باعث مشکلات شنوایی اغلب در ارتباط با زنگ و وزوز گوش می شود. در جنسیت مردان بیشتر احتمال بروز زنگ گوش دارند. سموم خطر ابتلا به این مشکل را افزایش می دهند. شرایطی که جریان خون شما را تحت تاثیر قرار می دهد ...
موسیر و این همه فایده
دیگر خواص شگفت انگیز موسیر می توان به موارد زیر اشاره کرد: - جلوگیری از نقایص سیستم عصبی جنین - محافظت از سلامت استخوان به وسیله ویتامین های آ، ث، فسفر، کلسیم و منیزیم - کمک به لاغری از طریق کاهش ذخیره ی چربی در بدن - تحریک ترشح آنزیم های گوارشی، بهبود هضم غذا، درمان زخم معده و بهبود سلامت دستگاه گوارش - کاهش فشار خون بالا به کمک ترکیبات فلاونوئیدی - سم زدایی و پاکسازی کبد - تسکین سردردهای میگرنی - کاهش ریزش مو از مسیر تقویت گردش خون پوست سر - کاهش استرس ...
آزمایش بالینی داروی جدید آبله میمون انجام شد
. TPOXX پروتئینی را هدف قرار می دهد که هم در ویروس واریولا که باعث آبله می شود و هم در ویروس آبله میمون وجود دارد. اهمیت داشتن رژیم غذایی استاندارد داشتن یک رژیم استاندارد برای سلامتی ضروری است و از شما در برابر بسیاری از بیماری های مزمن مانند مشکلات قلبی، دیابت و سرطان، محافظت می کند. در چنین رژیمی، خوردن انواع غذاهای سالم و مصرف کم تر نمک، قند، چربی های ترانس اشباع توصیه می ...
حمله قلبی چیست، چه علائمی دارد و چطور می توان از آن پیشگیری کرد؟
عواملی سبب افزایش احتمال حمله قلبی می شوند؟ اولین مورد که سبب افزایش احتمال حمله قلبی می شود، سن است. مردان 45 سال به بالا و زنان 55 سال به بالا بیشتر از سایرین در معرض خطر هستند. مصرف سیگار و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دود سیگار یکی دیگر از دلایل است. فشار خون بالا: فشار خون بالا می تواند به شریان هایی که به قلب متصل هستند، آسیب برساند. فشار خون بالا اگر همراه با ...
گروه خونی شما از چه بیماری هایی در امان است؟ – خبر نیوز
بالا ببرد. فاکتورهای متعددی باعث می شوند که پشه ها برای مکیدن خون، جذب شما شوند که یکی از این فاکتورها گروه خونی شماست. بررسی منتشره در مجله حشره شناسی پزشکی در سال 2004، حاکی از آن است که یک گونه خاص پشه (Aedes albopictus)، در 83% مواقع به سراغ افرادی با گروه خونی O می رود و 47% افرادی با گروه خونی A را نیش می زند. محققان بر این باورند که پشه ها می توانند قند خونی که برخی افراد از طریق پوست خود ترشح می کنند را براساس گروه خونی شان حس کنند. ...
وقوع سکته قلبی را یک ماه زودتر بفهمید!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مجله دلتا، هیچکس از حمله قلبی در امان نیست. این مسئله علاوه بر شیوه نادرست زندگی به عوامل دیگری مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی ناسالم، چاقی، عدم انجام ورزش و فعالیت بدنی، فشار خون بالا و دیابت بستگی دارد. مجله دلتا در این مطلب به معرفی و بررسی علائم سکته قلبی قبل از وقوع می پردازد. علائم سکته قلبی قبل از وقوع خستگی به خستگی های غیر ...
فواید و مضرات سیر
تازه می تواند به شما در کاهش سطح فشار خون کمک کند و سیستم قلبی عروقی را بهبود بخشد. جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی بدترین بیماری که ممکن است به دلیل فشار خون بالا ایجاد شود، حمله قلبی بر اثر انسداد شریان قلب و سکته مغزی بر اثر انسداد شریان مغزی است پس با مصرف منظم سیر تازه می توانید از بروز چنین شرایطی جلوگیری کنید. کاهش کلسترول برخی مطالعات نشان می ...
نکاتی اثبات شده درباره گیاه خواری
تهران (پانا) - این نکته ثابت شده که با پیروی از رژیم غذایی گیاه خواری، تجمع پلاک در رگ های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود و اگر حق انتخاب وجود داشته باشد، رژیم گیاه خواری از دیگر رژیم ها بهتر به نظر می رسد. به گزارش ایرنا، درباره گیاه خواری تندوری هایی ورود دارد و شما مجبور نیستید کاملا مصرف گوشت را کنار بگذارید. اما اگر مصرف محصولات حیوانی را در رژیم خود ...
خوشمزه ترین راه برای لاغری!
به گزارش اقتصاد آنلاین، خوردن 35 گرم بادام زمینی برشته شده با نمک کم، 30 دقیقه قبل از دو وعده غذایی اصلی در هر روز می تواند به کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود سطح گلوکز ناشتا کمک کند. بهبود فشار خون محققان با ارزیابی دو گروه از بزرگ سالان در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع 2، تأثیر مصرف بادام زمینی را در کنار رژیم های کاهش وزن آزمایش کردند. کسانی که بادام زمینی ...
ساده ترین راهها برای داشتن قلبی سالم
حافظ سلامت قلب محسوب می شود. مقدار مصرفی این شکلات 20 تا 30 گرم در روز با درصد 70 درصد به بالا کاکائو توصیه می شود. شکلات تلخ همچنین خطر التهاب را کاهش می دهد و ریسک بیماریهای قلبی و عروقی را کم می کند. کاهش مصرف نمک: میزان مجاز مصرف سدیم در روز 1500 میلیگرم است که ما بیشتر از این میزان را دریافت می کنیم. نمک منبع اصلی افزایش فشار خون است و پمپاژ قلب را مشکل می کند. این مشکل ...
آیا واکسن کووید-19 خطر سکته را افزایش می دهد؟
معرض خطر نوع شدید عفونت کووید هستند، بالا است. این افراد به بیماری های ریوی یا قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت مبتلا هستند. همچنین، افرادی که دچار نقص ایمنی هستند و افراد بالای 65 سال در معرض خطر بیشتر سکته مغزی هستند. متخصصان معتقدند واکسن های کووید -19 نه تنها مؤثر و ایمن هستند، بلکه برای ایمنی جامعه نیز ضروری هستند. کد خبر 603346 ...
خوردنی و مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند
شکمی شوند، به خصوص زمانی که ناشتا مصرف شوند. برخی از افراد قهوه را به صورت ناشتا می نوشند اما استفاده از قهوه به صورت ناشتا به علت وجود کافئین در آن برای معده مضر است پس بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف نمایید. چای را یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است اما مصرف چای به صورت ناشتا باعث افزایش اسید معده می شود و افزایش اسید معده روی دیواره معده تأثیر می گذارد و موجب زخم ...
دلایل سردی دست و پا
جمله افرادی هستند که برای گرم نگه داشتن هرچه بیشتر به لباس های مناسب نیاز دارند . قرار گرفتن در محیط بسیار سرد خطر سرمازدگی و آسیب دائمی به دست و پا را به همراه دارد. علاوه بر این، این خطر وجود دارد که توانایی کار با تجهیزات اضطراری در اثر سرمای شدید مختل شود . تحقیقات در حال انجام به بررسی این موضوع می پردازد که آیا کار در یک محیط دائما سرد به شما کمک می کند تا بیشتر به آن ...
ترفندی مخصوص برای جوانی صورت و نیفتادن پوست
که در هر دو حرکت فشار روی استخوان گونه باشد. انگشت اشاره و شست تان را به شکل دایره روی صورت بچرخانید؛ انگار که دور چشم یک عینک گرد درست می کنید. انگشتان تان را دور چشمانِ خود قرار دهید و از آن ها برای فشار دادن پوست دور چشم از بالا به پایین استفاده کنید. حدود 20 بار به آرامی پلک بزنید، چند ثانیه نگه دارید و بعد استراحت کنید. گزینه دیگر این است که انگشت ...
4 خاصیت معجزه آسای زیتون
اند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهند. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و فواید زیادی برای سلامتی مانند مبارزه با التهاب و کاهش رشد میکروارگانیسم، دارد. بهبود سلامت قلب کلسترول و فشار خون بالا هر دو از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی در زیتون، اثرات مفیدی در بهبود سلامت قلب دارد. بهبود سلامت استخوان پوکی ...
مهم ترین علل از حال رفتن ناگهانی چیست؟
اگر فرد سابقه حمله قلبی ، جراحی قلب یا بیماری های قلبی را داشته باشد. از حال رفتن می تواند نشان دهنده مشکل به وجود آمده در قلب باشد که برای درمان آن باید به متخصص مراجعه شود. همچنین از حال رفتن می تواند بدون هیچ دلیلی هنگام انجام دادن هر فعالیت فیزیکی یا ورزش اتفاق بیفتد . مشخصاً از حال رفتن ناگهانی و بدون علائم هشدار دهنده اولیه مثل سبک شدن سر، سرگیجه و حالت تهوع قبل از آن ...
افزایش خطر حمله قلبی با ورزش سنگین
می کنند. ورزش هم مانند دارو است و خطر اوردوز برایش وجود دارد پس همیشه زیاده روی در ورزش خوب نیست و باعث مشکلات قلبی می شود، دقیقا همان قدر که بی تحرکی برای بدن ضرر دارد. ورزش برای سلامت بدن و همچنین قلب بسیار لازم و ضروری است. افرادی که در طول روز ورزش می کنند، نسبت به بقیه 50 درصد در معرض خطر کمتری برای حملات قلبی و مشکلات عروقی هستند اما تمام صحبت ما در مورد خطر ورزش بیش از ...
11 نشانه هشدار دهنده در بدن
رفتن سن است و از سوی دیگر، وقتی مدت زمان زیادی در آب باشیم، پوست انگشت هایمان چروک می شود. اما اگر پوست دست هایتان در مقایسه با پوست قسمت های دیگر بدن تان چروکیده تر به نظر می رسد و قابلیت ارتجاعی خود را زودتر از دست داده، ممکن است نشانه ای از سوی بدن تان برای هشدار به شما باشد و به معنای کمبود آب بدن، ضعیف بودن گردش خون یا وجود مشکلی در زمینه غده تیرویید باشد. سفیدی زبان زبان سالم ...
آیا آسپرین از بیماری های قلبی پیشگیری می کند؟
...، احتمالا سایر موارد پزشکی را نیز دارید که می تواند خطر خونریزی شما را افزایش دهد؛ بنابراین برای افرادی بالای 60 سال که در معرض خطر ابتلا به سکته قلبی نیستند، ممکن است آسپرین آسیب بیشتری داشته باشد. در بیماران مسن تر احتمال خونریزی افزایش می یابد حتی اگر خطر وقوع بیماری قلبی عروقی آن ها را کاهش دهد. به گزارش این نظرسنجی، این تجارت برای افراد بین 40 تا 59 سالگی که در معرض خطر حملات ...