خوردن بادام زمینی خطر مرگ دارد؟! | عوارض بادام زمینی و درمان
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه کراتین بالا را برطرف کنیم؟
. همراه با داروها و سایر درمان های خود، از پزشک خود بپرسید که آیا تغییرات سبک زندگی زیر برای شما مناسب است یا خیر. در اینجا راه هایی برای کاهش طبیعی سطح کراتینین وجود دارد. مکمل های حاوی کراتین مصرف نکنید کراتین یک ترکیب طبیعی است که در کبد شما ساخته می شود. به عضلات شما منتقل می شود و در آنجا برای انرژی استفاده می شود. هنگامی که کراتین به عنوان انرژی استفاده می ...
سیری زودرس نشانه بیماری است؟
غذایی یا گوارشی باید مورد بررسی پزشک قرار بگیرد. پزشک تغذیه ممکن است به شما توصیه کند که بر روی مصرف غذاهای پر کالری از قبیل غذاهای پر پروتئین تمرکز کنید. به طور مثال تلاش شما برای مصرف برخی از مواد غذایی ممکن است شامل موارد زیر باشد: نوشیدنی های پروتئینی (مکمل های پودری پروتئینی ترکیب شده با میوه، شیر و یا میوه) شیر تخم مرغ گوشت روغن در ...
درمان سنگ کلیه را جدی بگیرید
داشته اند، مردانی که فشار خون بالای کنترل نشده دارند، همگی از گروه های در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند. کودکان معمولا به این بیماری مبتلا نمی شوند مگر این که تغذیه پرچرب داشته یا مقدار لازم آب در طول روز استفاده نکرده باشند. به طور کلی، رژیم مملو از پروتئین های حیوانی، کم فیبر و فاقد مایعات کافی، افراد را بیشتر مستعد سنگ کلیه می کند. در واقع، فقط افرادی که سابقه ژنتیکی یا بیماری خاصی دارند، با ...
کدام غذاها منابع چربی های ترانس هستند؟
، غذا های بسته بندی شده و فست فودها. اگر در ترکیب مواد غذایی بسته بندی شده چشم تان به نوشته “روغن های هیدروژنه” خورد، به این معنی است که محصول حاوی چربی ترانس است. مصرف چربی های ترانس نباید از 5 تا 6 درصد کل کالری دریافتی فرد تجاوز کند. با این حال، مصرف هر مقدار از این چربی ها برای سلامت بدن شما خطر آفرین است. انواع چربی های غذایی؛ توصیه های چربی در رژیم غذایی ...
چگونه غذای مناسب برای سن خود بخوریم؟
و لبنیات (یا جایگزین های لبنی) نیاز داریم. آن چه که در این فهرست تغییر می کند نسبت این مواد با افزایش سن است. برهه هایی زمانی در زندگی مان وجود دارند که ماهی های چرب، غذا های تخمیر شده و فولات باید نقش مهمی در وعده غذایی عصرانه مان داشته باشند. اگر تغذیه مناسب را به بدن مان ارائه ندهیم چه آسیبی ممکن است به آن وارد شود؟ نتیجه مطالعه ای که به تازگی در نشریه BMC ...
دلیل شُل شدن کمر پس از رابطه زناشویی چیست؟
...> پیشگیری از سستی شدن کمر و ناتوانی جنسی ناتوانی جنسی می تواند علل مختلفی داشته باشد، اما شما میتوانید با برخی اقدامات از بروز این مشکل پیشگیری کنید. روش های پیشگیری احتمالی عبارتند از: شرکت در تمرینات ورزشی، که خطر ابتلا به ناتوانی جنسی را کاهش می دهد. اجتناب از مصرف سیگار، مواد مخدر یا سوء مصرف الکل خواب و استراحت کافی پیگیری یک ...
در بارداری دو قلو چقدر باید وزن اضافه کنیم؟ + برنامه غذایی
ویتامین بیشتر خانم ها مواد غذایی را از یک وعده غذایی سالم و متعادل دریافت می کنند. اما اگر اشتهای خوبی نداشته باشید یا در صورت وجود مشکل یا بیماری خاص، پزشک برخی مکمل های ویتامین را برای شما تجویز می کند. مکمل ها: آهن، ید، اسید فولیک، ویتامین د، ویتامین ث و غیره مکمل هایی هستند که به احتمال زیاد باید مصرف کنید. 8- آب نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز از کمبود ...
با این روش ساده مثل آب خوردن لاغر شوید!
، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان کالری گردو: هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد. گردو کالری انبوهی دارد اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم میشود و طبق مطالعات متعدد ...
اهمیت مصرف صبحانه برای دانش آموزان
نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد. صبحانه در کنار خواب و ورزش، یکی از بهترین راه ها برای تأمین مجدد انرژی است. این یک فرصت عالی برای دریافت کربوهیدرات های سرشار از انرژی همچون مواد غذایی مانند نان سبوس دار است. با استفاده از ترکیبات پروتئینی و کربوهیدرات هایی مانند نان و پنیر، غلات سبوس دار با شیر یا مغز دانه ها یا کره بادام زمینی، صبحانه ای مغذی و پر انرژی دریافت کنید ...
راهکارهای داشتن قلب سالم را بدانیم
از ابتلا به این بیماری ها رعایت شود. توصیه های تغذیه ای: 1.در برنامه غذایی روزانه از گروه های اصلی مواد غذایی شامل، نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، لبنیات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغز دانه ها استفاده شود. 2. از غلات، نان و ماکارونی تهیه شده از آرد سبوس دار و غلات پوست نگرفته مانند نان سنگک و نان جو به دلیل داشتن فیبر و ویتامین استفاده شود. 3. توصیه می شود ...
بهترین خوراکی های مفید برای زنگ تفریح دانش آموزان
است از چاشنی های کم چرب به جای انواع سس های گوجه فرنگی یا سس مایونز که عمدتا حاوی چربی زیادی هستند، استفاده شود؛ بچه ها سالاد سبزی ها را بهتر می پذیرند. در رژیم غذایی دانش آموزان معمولا مقادیر زیادی فرآورده های غلات (گندم، جو، برنج و ...) وجود دارد، اما اغلب این فرآورده ها شامل شیرینی ها، کیک های صبحانه، غلات شیرین شده و غلات تصفیه شده دیگر است که قند و چربی زیادی دارند و مصرف بی رویه آن ...
هر آنچه باید در مورد مکمل های ویتامین بدانید؛ هشدار در مورد مصرف قرص جوشان
در حالت ایده آل، همه باید تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را با خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل دریافت کنند. آهن، کلسیم و ویتامین C مواد مغذی ضروری هستند که بدن شما به مقدار کم برای عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد. اگر معقولانه غذا بخورید، همیشه می توانید از آنها به اندازه کافی استفاده کنید. برای سالم ماندن، توصیه می شود نکات زیر را رعایت کنید: هر روز ...
بادام هندی با پوست و فواید آن برای سلامتی
به گزارش وانانیوز، بسیاری از افراد مصرف خشکباری چون بادام هندی خام را در مواد غذایی مورد استفاده در برنامه ی روزانه خود دارند و این محصول در همه ی فصل سال در مراکز پخش عرضه با قیمتهای متفاوت عرضه می شود. بادام هندی خواص ضد دیابتی دارد زیرا دارای خواص ضد التهابی است که از عدم تولید انسولین در بیماران دیابتی جلوگیری می کند و برای افرادی که دچار دیابت نوع دو هستند مفید است. ...
فواید شگفت انگیز چای رزماری
رزماری برای درمان هیپوگلیسمی استفاده می کردند. حاوی کامفن، بورنئول، لوتئولین، هسپریدین و کارنوزول است که پراکسیداسیون لیپیدی را مهار کرده و سبب تولید آنزیم های آنتی اکسیدانی می شود. این فیتوکمیکال های ضد دیابت قوی هستند و همچنین می توانند وابستگی به انسولین را در افراد دیابتی کنترل کنند. چای رزماری از ریزش مو جلوگیری می کند. مواد مغذیه فولیکول های مو را تقویت می کند و رشد مو را افزایش ...
علت پوسته شدن اطراف ناخن ها چیست؟
شمارا هیدراته نگه میدارد و از مشکلات پوسته شدن و خشک شدن حفظ میکند. آیا میدانید که نصفی از مشکلات پوست ناشی از تغذیه نامناسب است؟مصرف مواد غذایی و آبمیوه های تغذیه ای مانند آب میوه های مخلوط ،ماست،گوشت بدون چربی و غذاهای پروتئینی مانند لوبیا به پوست و بدن شما کمک میکند تا به حالت طبیعی و سالم خود برگردد. اگر یک چیز خوب پس از روغن وجود داشته باشد و به پوسته نشدن ناخن کمک میکند ...
روغن مناسب هر جنس مو چیست؟
است که به کمک آن ها در خانه ماسک مو تهیه و مصرف می کنید. این روغن کمک می کند تا سایر مواد مغذی لازم به شکلی بهتر و کامل تر جذب موها شوند. روغن بابونه برای مو این روغن برای مو خاصیت ضدالتهابی دارد و می توانید از آن برای رفع خشکی و خارش سر استفاده کنید. علاوه بر این، روغن بابونه می تواند در درمان شوره سر، پسوریازیس (داء الصدف) و آماس یا التهاب پوست هم موثر باشد. روغن ...
خواص شگفت انگیز هویج
. 27. هویج بازکننده رگها است. 28. کسانی که سوخت و ساز بدن آنها خوب نیست هویج کم مصرف کنند زیرا مصرف آن به خاطر وجود اسیداگزالیک باعث تشکیل سنگ کلیه میشود. 29. کسانی که دردهای رماتیسمی، مفصلی و نقرس دارند صبح ناشتا هویج میل کنند. 30. خوردن هویج با شیر و کمی عسل برای درمان ترشحات مجاری تنفسی مفید است. 31. کسانی که از زخم معده و اثنی عشر رنج میبرند آب هویج را کمکم میل کنند ...
خواص کره بادام زمینی + تاریخچه، فواید، مضرات، طرز تهیه و عکس
و در نتیجه سیستم ایمنی بدن تأثیر زیادی دارد. همین موضوع باعث می شود تا میزان قند و فشار خون در بدن تنظیم شود. کره بادام زمینی باعث افزایش انرژی می شود پیشنهاد می شود از کره بادام زمینی در وعده صبحانه خود استفاده کنید چراکه به دلیل داشتن فیبر، چربی و پروتئین، انرژی مورد نیاز شما در طول روز تأمین می شود. خواص کره بادام زمینی برای پوست این کره به دلیل ...
به جای شیرین کننده های مصنوعی از چه چیزهایی استفاده کنیم
به جای شیرین کننده های مصنوعی از چه چیزهایی استفاده کنیم؟ بیایید در مورد اینکه شیرین کننده های مصنوعی برای سلامتی شما ضرر دارند روراست باشیم. این مواد اشتهای شما را تحریک می کنند، میل به شیرینی و وزن شما را افزایش می دهند و در عین حال شما را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و کبد چرب قرار می دهند. آنا تیلور متخصص تغذیه در این مقاله به معرفی بهترین و بدترین ...
طلای مایع، معجزه سلامت و زیبایی
یک سیستم ایمنی قوی برای مقابله با این شرایط و باکتری ها می تواند به پیشگیری از عفونت های سینوس کمک کند. پیشگیری همواره بهتر از درمان است. مصرف روزانه عسل می تواند از ابتلا به عفونت پیشگیری کند. ترکیب عسل با مواد دیگر مانند سرکه سیب و دارچین می تواند خواص این ماده غذایی را هرچه بیشتر افزایش دهد. عسل برای کاهش وزن مصرف منظم عسل به همراه دارچین می تواند به کاهش وزن حتی در افراد ...
20 ترفند برای درمان کم اشتهایی کودکان
پیش می آید که همه ی اعضای خانواده در کنار هم غذا بخورند. با این وجود، از مطرح کردن مباحث جدی و استرس آور در هنگام غذا خوردن بپرهیزید. این کار موجب بی اشتهایی کودکان می شود. سعی کنید در مورد موضوعات شاد صحبت کنید. 17) مصرف روی را افزایش دهید روی به افزایش اشتها کمک می کند. سبوس گندم، بادام هندی و دانه های کدو تنبل برای بالا بردن سطح روی بدن مفید هستند. سعی کنید مواد ...
چطور بیماری های درخت بادام را تشخیص دهیم؟
به نظر می رسند و سپس سیاه یا زرد می شوند و از درخت می افتند، خطر ابتلا به این بیماری وجود دارد. آثار این بیماری را در میوه ها هم متوجه خواهید شد؛ در این شرایط، میوه بادام دارای لکه های تیره ای بر روی پوست خود هستند. چگونه بیماری لکه باکتریایی را از بین ببریم؟ برای انجام این کار، باید از درختان بادام قبل از شکوفه دادن محافظت کنید. به خصوص اگر باغ شما در آب و هوای نامناسب مانند ...
7 دردی که فقط با آجیل درمان می شود
مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. مدیریت دیابت: سطح بالایی از چربی های اشباع نشده در فندق است که می تواند منجر ...
پس از 5 روز مصرف ترامادول، معتاد می شوید!
، تزریق متیلن بلو ، فنلزین، یا ترانیل سیپرومین ) ترامادول نباید به کودکان کمتر از 12 سال داده شود. Ultram ER نباید به افراد کمتر از 18 سال داده شود. در برخی از افرادی که ترامادول مصرف می کنند، تشنج رخ داده است. خطر تشنج شما ممکن است بیشتر باشد اگر تا به حال موارد زیر را داشته اید آسیب به سر، صرع یا سایر اختلالات تشنجی اعتیاد به مواد مخدر یا الکل اختلال متابولیک ...
سم زدایی همیشگی بدن با 14 روش ساده
مواد سمی را از بدن شما دفع می کند. سم زدایی همیشگی بدن با مکمل پروبیوتیک پروبیوتیک ها، فیبرهای ضروری هستند و جزو آن دسته از باکتری های خوبی می باشند که روده شما به آن ها نیاز دارند. مصرف بیش از اندازه آنتی بیوتیک ها، محصولات مرتبط با دندانپزشکی و چندین ماده آرایشی متعدد دیگر، باعث بر هم خوردن و عدم تعادل باکتری های خوب و بد در روده می شوند که می توانند باعث تضعیف سیستم ...