خانه
روش درمان فشار خون بالا چگونه است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 عامل خطر، شما را به حمله قلبی نزدیک می کند
قلبی هستند. افزایش سطح کلسترول تام با خطر ابتلا به بیماری های قلبی رابطه دارد. فشار خون بالا: از هر سه بزرگسال آمریکایی، یک نفر دارای فشار خون بالا است و در معرض خطر سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیه و نارسایی قلبی قرار دارد. فشار خون بالا با از دست دادن وزن، کنترل مصرف نمک، ورزش، حذف الکل قابل کنترل است. زندگی غیر فعال: سبک زندگی غیر فعال خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ...
همه چیز درباره رژیم دش، لاغری و کنترل فشار خون
در سال های اخیر بیشتر افرادی که به دنبال رژیم غذایی و لاغری هستند، ترجیح می دهند رژیمی را بگیرند که در افزایش سلامت آن ها موثر باشد. رژیم دش از همان رژیم هایی است که علاوه بر کمک به کاهش وزن، به کمک کاهش فشار خون سلامت قلب و عروق را نیز به همراه خواهد داشت. اگر تمایل دارید تا بیشتر درباره این رژیم غذایی بدانید در ادامه همراه ما باشید تا همه چیز درباره رژیم دش را در اختیارتان قرار دهیم. ...
7 خاصیت هوشمند گیاهان برای ارتقای سلامت قلب
اغلب بر کاهش مصرف سدیم است، اما از دیگر اهداف آن، کاهش مصرف گوشت است. در رژیم های گیاهخواری مقابله با فشار خون، مصرف میوه ها و سبزیجات افزایش می یابد و روزانه 150 گرم پروتئین جذب بدن می گردد. گیاهان سرشار از امگا 3 هستند: مصرف اسید های چرب امگا 3 خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد و موجب کاهش کلسترول و فشار خون بالا می گردد. اسید های چرب امگا 3 در بدن ساخته نمی شوند ...
چشم هوش مصنوعی که می تواند بیماری قلبی را تشخیص دهد
سکته مغزی، علل اصلی بیماری و مرگ و میر در سراسر جهان هستند. بیماری های قلبی عروقی به تنهایی شایع ترین علت مرگ و میر در جهان است. تنها در انگلیس از هر چهار مرگ یک نفر به این بیماری مبتلا می شود. برای انجام این مطالعه تمام داده های شرکت کنندگان از جمله هرگونه سابقه سیگار کشیدن، مصرف داروهایی برای درمان فشار خون بالا و حملات قلبی قبلی جمع آوری شده بود. یافته های این تحقیق در مجله British Journal of Ophthalmology منتشر شده است. پایان پیام/ ...
ورزش ناشتا را به برنامه روزانه اضافه کنید
توجه سطح انرژی در بزرگسالان می شود. رسید شاخص توده بدنی به محدوده سالم: در حالی که ورزش در کنار رژیم غذایی سالم منجر به کاهش قابل ملاحظه وزن می شود، اما ورزش در اوایل صبح و در زیر نور خورشید یک فایده دیگر هم دارد و آنهم رسیدن نمایه توده بدنی به سطح قابل قبول و در عرض کمترین زمان است. بهبود سلامت قلب: ورزش در اوایل صبح اعتیاد به مصرف موادی مانند قند و کافئین را کاهش می دهد ...
برای کنترل موثر فشار خون، 7 ماده غذایی را روزانه مصرف کنید
آفتاب نیوز : انتخاب 7 نوع ماده غذایی و مصرف آن ها در روز به کاهش فشار خون شما در حد مطلوب کمک می کند. لوبیا: این ماده مغذی سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود هستند. کاکائو: مطالعات محققان استرالیایی نشان داده است که اضافه کردن کاکائو به رژیم ...
خواص و مضرات نوشیدن آب قبل از خواب شب
یک یا دو لیوان آب قبل از خواب می تواند این چرخه را تغییر دهد. کمبود خواب می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر منفی بگذارد. کمبود خواب می تواند بر توانایی بالقوه فرد برای پیشرفت تاثیر بگذارد و باعث عوارض مانند فشار خون بالا، سطح کلسترول بالا و افزایش وزن شود. طبق یک مطالعه در سال 2019 بزرگسالانی که کمتر از شش ساعت در شب می خوابند در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی و حمله قلبی قرار ...
تاثیر خون، گوشت و بستنی بر رابطه جنسی شما
و آهن بیش از حد در جریان خون می تواند عروق را باریک کرده و رسیدن خون به آلت تناسلی یا واژن را دشوارتر کند. در مردان، این امر می تواند نعوظ را دشوار یا ناسازگار کند، اما هر دو جنس می توانند بی ثباتی در میل جنسی را تجربه کنند. فشار خون بالا می تواند سطوح اکسید نیتریک را نیز کاهش دهد. اسید نیتریک ماده ای شیمیایی است که به آرامش عضلات صاف کمک کرده و ارگاسم را دشوارتر می کند. ...
خرمالو یک انرژی زای طبیعی برای دانش آموزان و پیشگیری از سرماخوردگی آن ها
. ترکیب قدرتمند مواد مغذی موجود در خرمالو آن را به انتخابی عالی برای تقویت سلامت قلب تبدیل می کند. خرمالو حاوی آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی از جمله کورستین و کامفرول است. در چندین مطالعه مصرف رژیم غذایی سرشار از فلاونوئید با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. رژیم های غذایی سرشار از غذا های غنی از فلاونوئید می توانند با کاهش فشار خون، کاهش کلسترول بد یا LDL و کاهش التهاب از سلامت قلب حمایت ...
بابونه سطح قند خون را تا 11 درصد کاهش می دهد
...، به تحقیقات بیشتری نیاز است. مرکز تحقیقات دیابت انگلستان هنوز به افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی کند که مصرف چای بابونه خود را افزایش دهند. داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم، انجام فعالیت بدنی منظم و مصرف داروهای تجویز شده راه های کلیدی برای کنترل موثر سطح گلوکز خون، فشار خون و چربی خون هستند. مدیریت خوب دیابت به کاهش خطر عوارض جدی مانند سکته مغزی و نابینایی کمک می کند. ...
خواص شگفت انگیز "عسل" برای درمان بیماری ها
بیماری های پوست و مو، بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های دستگاه گوارش و برخی دیگر از بیماری ها کاربرد دارد. تأثیر عسل بر بیماری های قلبی عروقی آنتی اکسیدان های موجود در عسل ممکن است با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط باشد. طبق یک بررسی، عسل می تواند به کاهش فشار خون، بهبود سطح چربی خون و تنظیم ضربان قلب کمک کند این عوامل می توانند عملکرد و سلامت قلب شما را بهبود بخشند. ...
8 مزیت سلامتی انگور
کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط ...
پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی در پژوهشکده قلب اصفهان
بزرگ تر شدن واحد ها به شکل پژوهشکده درآمد که شامل 7 مرکز تحقیقاتی از جمله مرکز قلب و عروق، بازتوانی قلبی، پرفشاری خون، فیزیولوژی کاربردی، نارسایی قلب، اقدامات تهاجمی قلب و قلب اطفال است که این مراکز اهداف بلند مدت پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی را دنبال می کنند. محمدی فر با اشاره به تحقیقی با عنوان قلب سالم اصفهان ، گفت: این تحقیق از سال 79 با همکاری مرکز بهداشت استان و سایر مراکز تحت ...
ببینید | علائم کبد چرب که از آن بی خبرید
...> در آخر منجر به از کار افتادن کبد خواهد شد. عواملی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به سیروز را افزایش دهد که شامل اضافه وزن یا چاقی، مقاومت به انسولین ، قند خون بالا که نشانه پیش دیابت یا دیابت نوع 2 است، سطوح بالای چربی به ویژه تری گلیسیرید در خون است. عوامل خطرناک برای بیماری کبد چرب در هر مرحله عبارتند از کلسترول بالا، سطح بالای تری گلیسیرید در خون، سندروم متابولیک، چاقی، سندروم ...
ترکیبی خوشمزه و بسیار مفید برای لاغری
.... نکته بعدی این است که اسفناج حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان، پروتئین و چربی های سالم است که این مواد باعث کاهش کلسترول، فشار خون بالا و در نهایت بهبود جریان خون می شوند. لازم به ذکر است که این سبزی پرخاصیت حاوی 93 تا 95 درصد آب است که باعث تامین آب بدن و پاکسازی کامل آن می شود. در واقع با مصرف این سبزی می توانید به دفع توکسین ها از بدن کمک کرده و با فعال کردن متابولیسم به چربی سوزی در بدن خود کمک کنید. ...
7 دلیل برای پاکسازی کبد
. برخی از مشکل سازترین غذا ها برای کبد عبارتند از محصولات کنسرو، گوشت های بسته بندی، گوشت سرخ شده، گوشت قرمز. مصرف کربوهیدرات های پردازش شده: مصرف بیش از حد این نوع کربوهیدرات ها باعث افزایش سطح قند خون به طور ناگهانی شده و کبد را برای از بین بردن قند خون بالا و ثبات قند خون وادار به فعالیت بیشتر می کند. نوشیدنی های بدون الکل، پاستا، نان سفید، شیرینی و انواع دسر، برای عملکرد کبد دردسرساز ...
درمان 13 بیماری با مصرف لیموترش!
ریفلاکس هنگامی رخ می دهد که اسید معده به مری بازمی گردد و باعث ایجاد سوزش در گلو و سینه شما میشود. آب لیمو اگرچه اسیدی است، اما خاصیت قلیایی دارد و می تواند ریفلاکس را درمان کند. فیبرومیالژیا این اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب لیمو خاصیت ...
مشهورترین قرص دنیا، یک برگ برنده دیگر هم رو کرد
خوبی شناخته شده است. به عنوان مثال، سیلدنافیل به عنوان عامل فشار خون پایین شناخته شده است و باید از مصرف آن توسط افراد مبتلا به شرایطی که آن ها را مستعد افت فشار خون می کند، یا افرادی که داروهای ضد فشار خون خاص مصرف می کنند، اجتناب شود. سایر عوارض جانبی رایج عبارتند از گرگرفتگی، سردرد و تغییرات بینایی. اگرچه سیلدنافیل ممکن است قرص جادویی برای همه بیماری های ریوی نباشد، اما واضح است که کاربردهای امیدوارکننده ای دارد که فراتر از درمان اختلال نعوظ خواهد بود. پ ...
چند درمان خانگی با عسل
از حد این ماده غذایی نیست. اگرچه عسل نیز سطح قند خون شما را افزایش می دهد، اما آنتی اکسیدان های موجود در آن به محافظت در برابر سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 کمک می کند. همچنین شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه مصرف روزانه و به اندازه مناسب عسل ممکن است سطح قند خون ناشتا را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود بخشد. بهداشت و درمان , تغذیه سالم , طب سنتی , عسل , درمان زخم ...
نشانه های حمله قلبی را بهتر بشناسیم
فرد سال ها با فشار خون بالا زندگی کند و اصلا متوجه بیماری خود نشود؛ بنابراین کسانی که دچار علائم افزایش فشار خون می شوند، آن علائم نشان دهنده ایجاد مشکل در ارگان های حیاتی بدن است. مثلا عروق مغز و چشم، کلیه ها، قلب و... درگیر می شود. بر این اساس برای اینکه بدانیم فشارخون بالا داریم یا نه، باید اقدام به اندازه گیری فشارخون خود کنیم و راه اندازی بسیج ملی کنترل فشارخون بالا برای این بود که ...
مواد غذایی که مانع از ابتلا به بیماری های قلبی می شوند | آیا می توان به جای مصرف میوه و سبزیجات از قرص ...
در رگ های خونی رسوب کند و باعث انسداد آن ها شود. ضمن آنکه اگر این انسداد در عروق ظریف خون رسان قلب اتفاق بیفتد باعث ایجاد بیماری قلبی و در نهایت سکته قلبی خواهد شد. یکی از اجزای اصلی برنامه کاهش کلسترول خون، رژیم غذایی است. با دنبال کردن یک برنامه صحیح غذایی می توان کلسترول خون را کنترل کرد و ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش داد. همزمان با کاهش مصرف غذاهایی که ...
خواص صدف و فواید آن برای درمان و سلامت
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بعضی از خواص درمانی صدف خوراکی عبارتند از:کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کمک به بهبود زخم ، کمک به تقویت استخوان ها، افزایش سطح انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به درمان آکنه، افزایش و تقویت نیروی جنسی در مردان، بهبود بینایی، کمک به افزایش جذب آنتی اکسیدان ها، و بهبود خواب. بیشتر بخوانید: تقاضای خرید و مصرف صدفدر دو، سه دهه ی گذشته ...
گردو بخورید، جوان بمانید
آلفا لینولنیک اسید به شمار می آید. تحقیقات نشان می دهد آلفا لینولنیک اسید ممکن است در سلامت قلب، سلامت مغز و پیری سالم نقش داشته باشد. علاوه بر این، دو عدد گردو حاوی انواع مواد مغذی مهم دیگر برای حمایت از سلامت کلی بدن است، از جمله 4 گرم پروتئین، 2 گرم فیبر و منبع خوبی از منیزیم (45 میلی گرم). گردو همچنین انواع آنتی اکسیدان ها از جمله پلی فنول ها را به بدن می رساند. وزن کمتر، فشار خون ...
مراقبت های بعد از عمل قلب باز در منزل
...، بیمار باید از یک نگه دانده قفسه سینه استفاده کند؛ از حمل بارهای سنگین تر از 2 الی 3 کیلوگرم خودداری کرده و به آرامی بنشیند و بلند شود. دردهای ناگهانی تا چندین ماه در قفسه سینه حس می شوند، اما درصورت مشاهده هرگونه تورم و التهاب یا احساس درد بسیار شدید حتما به پزشک معالج خود مراجعه کنید. ممکن است دارو قلب و عروق شما با تشخیص پزشک تعویض شده یا در محل زخم ها خون جمع شده و نیاز به تخلیه داشته باشند ...
بیماری های قلبی مهم ترین عامل مرگ ومیر هستند
دکتر ساره احمدزاده به مناسبت گرامیداشت روز جهانی قلب گفت: بیماری های قلبی و عروقی مهم ترین عامل مرگ ومیر در بین زنان و مردان جامعه محسوب می شود که با شناخت عوامل خطر می توان باعث کاهش مرگ ومیر سالیانه بیماران قلبی و عروقی شد. او در ادامه به تشریح انواع مختلف بیماری های قلبی و عروقی پرداخت و می گوید: بیماری های قلبی عروقی اشکال مختلفی از جمله فشارخون بالا، بیماری گرفتگی عروق کرونری و ...
مکمل های بدن سازی آریتیم قلبی خطرناک ایجاد می کند
سالم خبر : کارشناس مسئول بیماری های قلب و عروق اداره بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت و درمان اعلام کرد: برخی ورزشکاران برای مصرف پروتئین از اسیدهای آمینه مصرف می کنند که می تواند آریتمی قلبی خطرناک ایجاد کند؛ بنابراین تاکید می کنیم جوانان کمتر از این داروها استفاده کنند و بیشتر سعی کنند پروتئین های سالم مانند تخم مرغ و ... مصرف کنند. به گزارش سالم خبر ، طاهره سماوات کارشناس مسئول ...
قهوه خرما چیست؟ | معرفی فواید باورنکردنی قهوه خرما!
مانند کاهش چربی خون، پاکسازی کبد، تنظیم فشار خون، کاهش افزایش وزن، دفع سنگ کلیه، جلوگیری از ریزش مو، تقویت اعصاب و درمان اسهال. همچنین می تواند درد دندان را کاهش دهد. با استفاده از پودر دانه خرما روی دندان می توانید درد آن را تسکین دهید. دانه خرما یک درمان موثر برای بیماری مخاطی است. با همه این ها، با این که مصرف این نوشیدنی برای افراد سالم کاملا بی خطر است و جایگزینی عالی برای قهوه ...
نوشیدن قهوه باعث افزایش طول عمر می شود
...> نوع معمول قهوه فوری در 198062 شرکت کننده (44.1%)، آسیاب شده در 82575 (18.4%) و بدون کافئین در 68416 (15.2%) بود. 100510 (22.4 ٪) مصرف کنندگان غیرقهوه بودند که به عنوان گروه مقایسه ای حضور داشتند. پس از تنظیم سن، جنس، قومیت، چاقی، فشار خون بالا، دیابت، آپنه انسدادی خواب، سابقه استعمال سیگار و مصرف چای، مصرف کنندگان قهوه از نظر بروز آریتمی، بیماری های قلبی عروقی و مرگ با افراد غیر نوشیدنی ...
کمبود کلسیم یا هیپوکالسمی چیست؟
تواند زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین د تولید کند. تغییرات سبک زندگی برای درمان کاهش کلسیم علاوه بر حفظ مقادیر سالم کلسیم و ویتامین د، با تغییراتی در سبک زندگی می توانید برای بهبود سلامتی استخوان انجام دهید. این موارد عبارتند از: وزن سالم بدن را حفظ کنید مرتب ورزش کردن محدود کردن مصرف دخانیات مواد غذایی که زیاده روی در آنها مانع ...
