خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیرات منفی استرس بر بدن
ایمنی بدن را نیز تحت تأثیر و آسیب قرار دهد. عدم تمرکز، ریزش مو، کمبود انرژی، افزاش ضربان قلب، کاهش میل جنسی، اختلال در خواب، حملات پانیک، ضعف عضلانی، درد قفسه سینه و رفلکس اسید معده را می توان دیگر عوارض استرس بر بدن مبتلایان به شمار آورد. لینک کوتاه: http://www.setaresobh.ir/fa/main/detail/92720/ نشریه مسیر سلامتی در گزارشی نوشته که استرس با تأثیرگذاری بر بخش های مختلف بدن انسان ...
تاثیر شگفت انگیز عناب بر بدن
ماهیچه ها را زیاد نموده و بنیه بدن را افزایش میدهد .در داروهای چینی این میوه به عنوان ماده ای مقوی در فعال ساختن جگر و درمان کم خونی استفاده میشود . تاثیر شگفت انگیز عناب بر روی بدن 1. میوه های خشک شده آرامبخش ،ضد سرطان ،ضر بیماری های تنفسی ،تب بر ،مسکن ، اشتها آور ، بند آورنده خون ومقوی هستند . تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک میکند .عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب ...
علائم تیروئیدی که زنان نادیده میگیرند
تواند منجر به کند شدن متابولیک شود و به طور معمول شما را خسته و بی حال کند. به طور مشابه، برای کسانی که غده بیش فعال دارند، عملکرد متابولیک می تواند به طور بالقوه شعله ور شده و باعث از دست دادن انرژی شود. خستگی و ضعف مرتبط با تیروئید همچنین می تواند باعث تپش قلب، ضعف عضلانی و لرزش شود. در اینجا نشانه دیگری برای مشکوک شدن به مشکل تیروئید وجود دارد و آن مشکلات خواب است. اختلال عملکرد ...
بهتر است صبح ورزش کنیم یا عصر؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، همه می دانیم که باید ورزش کنیم تا سلامت و تندرست باشیم. اگر ورزش نکنیم، وزن اضافه کرده و ساختار بدنمان به مرور زمان تغییر می کند. عضلات سفت و بدون چربی که در جوانی داریم، با بالارفتن سن و انباشت چربی کم کم تحلیل می روند. این تغییرات می توانند منجر به سارکوپنی یا همان تحلیل عضله در اثر سن شده و چربی بدن را افزایش دهد. سارکوپنی برای سلامتی مضر است زیرا موجب ضعف و ...
ناگفته های پزشکی قانونی از مرگ مهسا امینی | حضور پدر مهسا در سالن تشریح
به گزارش همشهری آنلاین، مهدی فروزش مدیر کل پزشکی قانونی استان تهران در برنامه گفت وگوی ویژه خبری سیما ضمن تسلیت به خانواده مهسا امینی، گفت: پس از این اتفاق ما از 19 نفر از متخصصان رشته های مختلف پزشکی اعم از رشته داخلی مغز و اعصاب، جراحی مغز و اعصاب، بیهوشی، طب اورژانس، قلب و عروق، روانشناس بالینی، آسیب شناسی، پزشکی اجتماعی، چشم پزشکی، نورورادیولوژی، پزشکی قانونی و فوق تخصص غدد دعوت کردیم تا در ...
صفر تا صد پرونده پزشکی مهسا امینی/ خط بطلان نهایی بر سناریو دروغ بزرگ
از اینکه مغز و مخچه خارج شد در ناحیه زیر بافت مغزی منطبق با ناحیه زین ترکی، آثار عمل جراحی کاملا مشهود و مشخص است. ابتلای مرحومه به دیابت بی مزه 6- از آنجا که این دسته از بیماران متعاقب عمل جراحی دچار نقص در عملکرد محور هیپوتالاموس، هیپوفیز و غدد تحت فرمان آن از جمله تیروئید و آدرنال می شود و به دلیل فقدان هورمون های غده هیپوفیزم مبتلا به بیماری دیابت بی مزه مرکزی شده، کم ...
تغییراتی در سبک زندگی که عمر را طولانی می کند
افزایش می دهد و خون بیشتری را به مغز شما پمپاژ می کند، انجام دهید. خواب کافی خواب نقش مهمی در سلامت مغز شما ایفا می کند و به اندازه غذا و آب برای بقا ضروری است. همچنین برای تعدادی از عملکرد های مغز از جمله نحوه ارتباط سلول های عصبی با یکدیگر مهم است و برخی مطالعات گزارش می دهند که خواب به حذف مواد غیرطبیعی کمک می کند. با از بین بردن پروتئینی که در مغز شما وجود دارد و سمومی ...
غذاهایی که به درمان افسردگی کمک می کنند
مطالعه بیشتر در مورد تغذیه و مغز، اهمیت اسید آلفا لیپوئیک بیشتر نمایان می شود. این ماده به بدن کمک می کند تا گلوکز را به انرژی تبدیل کند و خلق و خو را تثبیت کند. لوبیا برای قلب بسیار مفید است. هر چه بیشتر بخورید، بیشتر لبخند می زنید. حبوبات می توانند به عنوان مواد غذایی ضد دیابت و کاهش وزن عمل کنند. آنها برای خلق و خو بسیار مفید هستند زیرا بدن انسان آنها را به آرامی هضم می کند که باعث ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب/نشانه های کمبود آب بدن که باید بدانید
تواند تعداد دفعات ادرار شبانه را افزایش دهد. میزان ادرار شما در شب کاهش می یابد و به شما اجازه می دهد شش تا هشت ساعت بدون وقفه بخوابید. نوشیدن یک یا دو لیوان آب قبل از خواب می تواند این چرخه را تغییر دهد. کمبود خواب می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر منفی بگذارد. کمبود خواب می تواند بر توانایی بالقوه فرد برای پیشرفت تاثیر بگذارد و باعث عوارض مانند فشار خون بالا، سطح کلسترول بالا و افزایش وزن ...
درمان اختلالات نعوظ با مصرف کافئین
فشار خون بالا اختلال خواب کاهش هورمون تستوسترون سختی سرخرگ یا آرترواسکلروز سوء مصرف مواد مخدر داروها عوامل افزایش ریسک ابتلا به اختلال نعوظ با افزایش سن، نعوظ ممکن است بیشتر طول بکشد و ممکن است آنقدر محکم نباشد. ممکن است برای نعوظ و حفظ نعوظ به لمس مستقیم تر آلت تناسلی خود نیاز داشته باشید. عوامل خطر مختلفی می توانند در اختلال نعوظ نقش داشته باشند از جمله: شرایط پزشکی، به ویژه ...
تهدید کننده های کم خونی
و هموگلوبین که کارش انتقال اکسیژن به بافت ها و ماهیچه هاست، مختل می شود. به مرور گلبول های قرمز از بین می رود و فرد دچار کم خونی می شود.حال بهتر است با علت ایجاد کم خونی و کمبود آهن آشنا شوید. ضعف هضم مهم ترین علت کم خونی، ضعف هضم است. زمانی که هضم ضعیف باشد، معده برای بالابردن هضم بیشتر فعالیت می کند و جذب خون بیشتری از بدن انجام می دهد که باعث ایجاد کم خونی می شود و علاوه ...
گلی برای افزایش میل جنسی زنان
بی میلی و سردمزاجی خانم ها بی علت نیست، ترس ها و استرس ها،مشکلات روزمره ، خوراکی ها یا انتخاب مواد غذایی نامناسب ،کم کاری غدد از جمله عوامل ایجاد کننده آن هستند بهترین روش های درمان آن را در این مطلب برایتان آورده ایم. درمانگران شیوه های طبیعی درمان در کشورهای مختلف برای درمان سردمزاجی پیش از هر چیز تغییر و اصلاح شیوه زندگی و سبک زندگی را پیشنهاد می کنند و بعد از آن به سراغ شیوه های طبیعی مهار ...
ارتقاء سلامت کارکنان شیفتی با رژیم غذایی خاص
مدیریت آن ها را برای افراد مبتلا به بیماری های موجود مانند دیابت و بیماری های قلبی عروقی سخت خواهد کرد. مشکل اصلی شیفت کاری این است که برنامه طبیعی شبانه روزی بدن را مختل می کند. تقریباً هر سلول بدن دارای یک ساعت بیولوژیکی 24 ساعته است که رفتار (به عنوان مثال، زمان فعال بودن و زمان استراحت) و فیزیولوژی (مانند فشار خون، قند خون، عملکرد عضلات) را تنظیم می کند. برنامه های شبانه روزی تا ...
خواص زیره سبز چیست؟
زیره دارای ویتامین C است و استفاده از آن به عنوان ادویه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این ویتامین برای افرادی که به دلیل استرس، سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیار مفید است. مصرف کافی ویتامین C روشی ایده آل برای بهبود سلامت عمومی است. استفاده از مواد غذایی حاوی این ویتامین در کاهش فشار خون، کاهش خطر سکته قلبی و مغزی، مبارزه با استرس اکسیداتیو که منجر به سرطان می شود، بسیار موثر است. ...
بدن و مغز چگونه با درد مزمن مقابله می کنند؟
توسط بدن را تعدیل کند. می تواند باعث منقبض شدن یا اسپاسم عضلات و همچنین منجر به افزایش سطح هورمون کورتیزول شود. این ممکن است به مرور زمان باعث التهاب و درد شود. این به نوبه خود می تواند منجر به مشکلات خواب، تحریک پذیری، خستگی و افسردگی در طول زمان شود و یک چرخه معیوب ایجاد کند که به سیستم عصبی فشار اضافه وارد می کند و درد را بدتر می کند. تاثیر ذهن آگاهی بر تسکین درد مزمن ...
اصابت ضربه به سر و اعضا و عناصر حیاتی بدن رد شد
) شده است. به علت این بیماری زمینه ای متوفیه تحت درمان با دارو های هیدروکورتیزون، لووتیروکسین و دسموپرسین بوده است. ایشان در تاریخ 1401/6/22 از ساعت 19:56 به طور ناگهانی دچار افت هوشیاری شده و متعاقب آن بر زمین می افتد که با توجه به بیماری زمینه ای، متوفیه توانایی لازم جهت جبران و تطابق با وضعیت ایجاد شده را نداشته، لذا در شرایط مذکور دچار اختلال ریتم قلب و کاهش فشار خون و متعاقب آن کاهش سطح ...
بیماری تالاسامی و روش های تشخیصی آن
غدد ترشح کننده هورمون ها که فرآیندهای تمام بدن را تنظیم می کنند را در پی داشته باشد. عفونت . خطر ابتلا به عفونت در افراد مبتلا به تالاسمی بیشتر است. این امر به ویژه در زمانی که طحال برداشته شده است صادق است. بروز عوارض زیر در موارد تالاسمی شدید محتمل است: ناهنجاری های استخوانی . تالاسمی می تواند موجب گسترش مغز استخوان شود و همین امر عامل پهن شدن استخوان ها است. این ...
چطور بدون تحلیل عضلات می توان وزن کم کرد؟
به گزارش تازه نیوز، بسیاری از رژیم های لاغری بر کاهش وزن سریع و آسان تاکید دارند. توجه به این نکته ضروری است که بخش قابل توجهی از این کاهش وزن می تواند شامل از دست رفتن آب و بافت عضلانی باشد. تحلیل بافت عضلانی تاثیرات منفی بر سلامت بدن دارد زیرا عضلات در تنظیم سطح قند و چربی های خون مانند تری گلیسرید و کلسترول همچنین کنترل التهابات بدن نقش دارند. مطالعات بسیاری در مورد ارتباط سطح بالای ...
آشنایی با خطرات و عوارض خوردن بال و گردن مرغ
اعصاب و محل قرارگرفتن غدد لنفاوی گردن است که شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است و می تواند موجبات انتقال بعضی از ترکیب های مضر برای انسان را فراهم کند ، بنابراین برای انسان مضر است. مصرف بال مرغ موجب بالا رفتن میزان کلسترول می شود و آسیب جدی به بدن می رساند همچنین سبب ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. مصرف بال و گردن مرغ بر روی هورمون های زنانه تاثیر می گذارد و منجر به ...
نشانه هایی که زنان باید مراقب آن باشند
اولین نشانه های تیروئید در بدن افزایش یا کاهش بی دلیل وزن: احساس ضعف و خستگی: بروز مشکلات خواب: اضطراب و عصبی بودن: اولین نشانه های تیروئید در بدن به گزارش اقتصاد آنلاین، همچون دیگر اعضای بدن، کنترل و تنظیم عملکرد صحیح غده تیروئید بسیار مهم است. غده تیروئید مسئول تولید هورمون های مهم در بدن است که عملکردهای حیاتی مانند کاهش وزن، متابولیسم، انرژی را تنظیم و به حفظ سلامت پوست، مو کمک ...
این 5 گزینه غذایی کیفیت خواب تان را افزایش دهید
وحشی یک منبع عالی از اسید های چرب امگا 3 است. بادام: تنها تعداد انگشت شماری بادام تقریبا 20 درصد از میزان نیاز روزانه شما به منیزیم را برطرف می کند. منیزیم عضلات شما را در طول خواب شل کرده و به شما کمک می کند تا احساس آرامش داشته باشید. علاوه بر این، بادام منبع غنی از تریپتوفان نیز محسوب می شود. بلغور جو: حتما شنیده اید که گیلاس منبع خوبی از هورمون ملاتونین برای افزایش کیفیت ...
روشهای افزایش قد کودکان
بعضی از هورمون ها و مواد مغذی به رشد قد کودکان کمک زیادی می کند از جمله: ملاتونین برای رشد قد به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمون غده صنوبری در مغز است که به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می کند. ملاتونین باعث می شود تا بهتر بخوابید و بدن بتواند هورمون رشد ترشح کند. مواد غذایی غنی ازملاتونین شامل: آلبالو، بادام زمینی، ذرت، مار چوبه، گوجه فرنگی، انگور، انار، زیتون، کلم ...
یک مورد از هر 5 سرطان تیروئید به دلیل چاقی است
کنترل می کنند. تیروئید کنترل کننده رشد و توسعه مغز است. این هورمون بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم نقش موثری در دمای بدن، ضربان قلب و نحوه سوزاندن کالری دارد. اگر میزان هورمون تیروئید کافی نباشد، بدن انرژی کمتری تولید می کند و به اصطلاح سوخت و ساز بدن تنبل می شود. اختلالات تیروئید در سراسر جهان بسیار شایع هستند و شامل تمام سنین ...
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
کلی بدن را از بین ببرید، باید گروه هایی از کربوهیدرات های پیچیده را به رژیم غذایی خود برای افزایش حجم عضلانی اضافه کنید. تقریبا 45 تا 65 درصد از کالری دریافتی شما باید از طریق کربوهیدرات های سالم باشد. عدم دریافت پروتئین کافی: غذا های غنی از پروتئین وزن شما را کنترل کرده و هورمون گرلین را که مرتبط با احساس سیری است، فعال نگه می دارد. محرومیت از خواب: کمبود خواب و افزایش وزن ...
علت سیاهی رفتن چشم و سرگیجه ناگهانی چیست؟
... یکی دیگر از علت های ابتلا به سرگیجه ناگهانی شدید، کاهش قند خون است. به این حالت در اصطلاح پزشکی هیپوگلیسمی گفته می شود. عدم مصرف غذا های حاوی کربوهیدرات و شیرینی ها به مدت طولانی باعث بروز این حالت می شود. در افرادی که به دیابت مبتلا هستند، این نوع سرگیجه بیشتر دیده می شود. مصرف دارو های دیابت و تزریق بیش از حد انسولین هم باعث سرگیجه شدید ناگهانی می شود. ضعیف بودن قلب ...
شایع ترین کمبود های ویتامینی و علائم اصلی مرتبط با آن ها
.... سطح پایین آن در دراز مدت منجر به از دست دادن اشتها، استفراغ، خستگی، و ضعف می گردد. در موارد شدید بی حسی، سوزن سوزن شدن، گرفتگی عضلانی، تشنج، تغییرات شخصیت، و ریتم غیر طبیعی قلب شایع است. تیامین: یا همان ب 1، کلیدی برای عملکرد مغز و اعصاب است و کمبود آن بخصوص در کسانی که الکل مصرف می کنند، منجر به از دست دادن حافظه می شود. تیامین در غلات، حبوبات، آجیل و گوشت یافت می شود. ...
آیا دیر شام خوردن عامل چاقی است ؟
. طی این مطالعات، محققان بیمارستان زنان بریگهام در بوستون، دریافتند که مصرف مواد مغذی، فعالیت بدنی، خواب و قرار گرفتن در معرض نور را در میان شرکت کنندگان در مطالعه به شدت کنترل کردند. آنها دریافتند: تغییر در ساعات غذا خوردن تفاوت قابل توجهی در سطح گرسنگی، نحوه کالری سوزی بدن و نحوه ذخیره چربی بدن، ایجاد می کند. طی این مطالعه فرانک شیر (Frank A. J. L. Scheer) مدیر برنامه ...
وای فای واقعا برای سلامت ما مضر است؟
. در مرحله بعدی، شرکت کنندگان در معرض موجی به طول 2.4 گیگاهرتز از طرف یک وای فای قرار گرفتند؛ در هنگام برگزاری این امتحان، عملکرد مغز در همه افراد بررسی شد که پس از این بررسیها مشخص شد که عملکرد مغز زنان حاضر در امتحان به شدت کاهش یافت، همچنین از نظر فیزیکی و انرژی لازم نسبت به مردان ضعف داشتند لذا می توان گفت که اثرات این امواج به روی افرادی که بدن نسبتاً ضعیف تری دارند، مشهودتر است ...
ورزش ناشتا را به برنامه روزانه اضافه کنید
آفتاب نیوز : کارشناسان انجام ورزش قبل از شروع وعده صبحانه را به خاطر 18 دلیل سلامتی توصیه کرده اند: بهبود انرژی روزانه: وقتی شروع روزتان با ورزش باشد، منجر به بهبود پمپاژ خون شده و باعث تولید بیشتر اندروفین که هورمون مرتبط با افزایش انرژی است، می گردد. تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه جورجیا نشان می دهد که تنها 20 دقیقه ورزش در طول روز به مدت 6 هفته، منجر به افزایش قابل ...
