خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال در خوردن و هر آنچه لازم است در این مورد بدانید
افراد به گونه ای است که مدام تمایل به خوردن دارند و این کار را پشت هم تکرار میکنند.این گونه افراد ناچار هستند بیش از حد ورزش کرده و یا از ملین ها استفاده کنند . معمولا افرادی که از این بیماری رنج می برند، از اضافه وزنشان بسیار ناراحت هستند و سعی میکنند مخفیانه غذا بخورند ، چون احساس شرم میکنند. این اختلال می تواند اثرات جدی مانند مشکلات دستگاه گوارش، کم آبی بدن و مشکلات قلب ناشی از عدم ...
دوپینگ در موقعیت های سخت
در زمان های مختلف متفاوت است. واکنش های احساسی خودمان به موقعیت ها هم در خودکارآمدی ما نقش مؤثری دارند و باید آن را در نظر بگیریم. شاید یک روز اصطلاحاً از دنده چپ بلند شویم و حس و حال هیچ کاری را نداشته باشیم یا در دوران بیماری خاصی باشیم و خود را توانمند نبینیم. خلق وخو، حالات عاطفی، واکنش های بدنی و میزان استرس بر احساس ما از توانمندی مان در موقعیتی خاص مؤثر است. ...
عکس طرز تهیه کیک هویج و گردو و پخت آن در منزل
وقتی خسته از کار روزانه به خانه بر می گردید در کنار آنها خوردن یک تکه کیک هویج به همراه نوشیدن چای و یا قهوه انرژی مضاعفی را به ما می دهد و باعث می شود خستگی از جان و تنمان بیرون رود. این روزها به دلیل مشغله های فکری، نبود وقت لازم برای انجام کارها برخی افراد به سراغ خرید کیک های آماده می روند ولی این کیک ها زیاد مقوی نیستند چون در پخت آنها مواد افزودنی و جوش شیرین افزوده شده است. ...
چرا به دیگران خیلی زود وابسته می شویم؟
...> 7- احساس گناه نکنید: احساس گناه همانند دور باطل عمل می کند و اثر گلوله برف را دارد؛ در زمانی که اتفاق ناگواری می افتد از خود می رپسید که چرا چنین چیزی برایتان پیش آمده است و در نهایت متقاعد می شوید که مطمئنا کار بدی انجام داده اید و بعد در وجودتان به دنبال نقص ها و خطا های خیالی می گردید و باز هم احساس گناه بیشتری می کنید. احساس گناه به طور پیوسته از شما یک گناهکار می سازد و بدون آنکه ...
جوان ما اعتراض دارد به اجانب هیچ ربطی ندارد/ دشمن اگر مرد جنگ است با رزمندگان ما در مرز بجنگد
... نماینده ولی فقیه در استان کردستان عنوان کرد: اگر جوان ما اعتراض دارد به اجانب هیچ ربطی ندارد کسی که اسلحه در خیابان می کشد و کار کور انجام می دهد، اگر اهل جنگ و مبارزه هستند، بیاید در مرز آنجا مردانه بجنگیم وگرنه در کوچه و خیابان مردم بی گناه کشتن هنر نیست، لذا دشمنان و ضد انقلابین بدانند اگر مرد هستید در مرز با رزمندگان ما بجنگید، ولی هیچگاه چنین کاری را انجام نمی دهید چون وحشت دارید و می دانید که نیروهای انقلاب در چه سطح از قدرت و آمادگی هستند. انتهای پیام/ ...
یادی از کریم امیری فیروزکوهی
جنبه تاریخی قابل استفاده و بهره مندی بود صدمه فراوان می زد.... او در بخش دیگری از مقاله خود را به حرف ربط واو اختصاص داده و معتقد است واو مورد بی مهری قرار گرفته است. او نوشته است: یکی دیگر از حروف که چند سالی است مورد عناد وبی مهری قرار گرفته و جای خود را بعلامت (-) تیره واگذار کرده و یا او را وادار به باین قهر و اجبار کرده اند. حرف واو است. آنهم بجمیع وظائف و اعتباراتش از عطف و حال و ...
فقط به بردن استقلال فکر می کنیم
خواهش من این است که نگاه داور فقط به استقلال نباشد. من معتقدم داوران ما، سالم هستند و باید از همه نظر به آنها رسیدگی شود. در 8بازی گذشته شکست نخورده اید و حتما بابت این موضوع احساس خوبی دارید. با توجه به شناختی که از تیم خودمان در فصل گذشته پیدا کردیم، امسال تمرکزمان این بود که ساختار دفاعی تیم را بهتر کنیم و این اتفاق خوشبختانه رخ داد. البته در بخش حمله با مشکل مواجه شدیم چون سعید ...
رابطه جنسی زن و شوهرهای خوشبخت چگونه است؟
بیافتد که همه چیز عالی باشد ، یک تلفن ساده در هنگام نهار و گفتن دلم تنگ شده تمام روز معشوق را پر از انرژی می کند.فرستادن یک پیام جنسی شما را برای رابطه جنسی در شب تحریک می کند و نوازش و گرفتن دست یکدیگر در هنگام قدم زدن واقعا ارتباط شما را بهتر میکند. متمرکز شدن روی چیزهای مثبت زوج های خوشحال مواردی را که لذت می برند باهم تقسیم می کنند تا به جای تمرکز روی موارد بحرانی و دوست ...
چرا نوجوانان دچار افسردگی می شوند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، همه ما گاهی اوقات احساس ناراحتی یا حساسیت می کنیم. اما افسردگی حس ناراحتی برای بیشتر از چند روز است. چیزی که مردم متوجه نیستند، این است که این فقط ناراحت بودن نیست. افسردگی نوجوانان اگر درمان نشود باعث بروز مشکلات جدی تری در آینده خواهد شد. بیشتر بخوانید: براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO), هند دارای بالاترین نرخ افسردگی با 36 درصد از ...
5 کتاب که برای توسعه فردی حتما باید بخوانید
اکثر افراد علاقه ای به مطالعه کتاب و مجله ندارند. کسانی که احساس می کنند کتاب خواند یک کار حوصله سر بر است عموما از تنهایی با خویشتن و ذهن خود هراس دارند. صفر تا یک در این کتاب می آموزید آینده شبیه به حال نیست. برای اغلب افراد آینده موضوعی دلهره آور است. آینده مجموعه تمام لحظاتی است که از راه نرسیده است. با تعریف پیتر تیل از آینده تنها گذر زمان آینده را از حال متمایز نمی کند ...
معروف تغافل و منکر غفلت
بزرگ است. همه مردم خویشاوند ما هستند و نسل های کوچک تر فرزندان ما. محیط سالم را باید مسئولان با ایجاد مانع دربرابر پمپاژ فرهنگ منحط غربی، به وجود آورند. بقیه مسائل با استغفار بزرگان و هرکسی که حس پدری و مادری به فرزندان جامعه دارد و نیز صرف اندکی زمان برای تحریص متربیان به تفکر و تأمل حل خواهد شد. وقتی کسی را دوست داشته باشیم، نقاط قوت او را برجسته می کنیم و هرچه افراد با نقاط قوت شان شناخته ...
رضا فیاضی: چه اشکالی دارد انتقاد مردم معترض در صداوسیما پخش شود؟
سردرگم کردند، یا همین نظر پزشکی قانونی در پی درگذشت دختر جوان که پس از 15 روز دو روز گذشته اعلام شد. اگر همان زمان یک عذرخواهی می کردند، شاید ماجرا جمع می شد و مردم آرام می شدند اما متاسفانه در پی جریان هایی مثل متروپل یا همین پزشکی قانونی آنقدر کش دادند تا مردم را عصبی کردند. او در عین حال تاکید کرد: ما کشورمان را دوست داریم و هیچ دلمان نمی خواهد شبکه هایی مثل بی بی سی یا کشورهای بیگانه ...
استاد بازی ها: هنری کیسینجر و هنر دیپلماسی خاورمیانه ای
در آنچه یک اشتباه محاسبات جدی بود- بر اساس دیدگاه غالبِ برتری نظامی اسرائیل- کیسینجر تخمین زد که تا عصر دوشنبه (دو روز پس ازآن)، اسرائیلی ها در عقب راندن مصری ها و سوری ها از قلمرویی که در مرحله آغازین جنگ به دست آورده بودند، موفق خواهند شد و به سمت قاهره و دمشق پیشروی خواهند کرد. کیسینجر به زبانی که می دانست نیکسون از آن قدردانی خواهد کرد به هیگ گفت که اگر چنین امری رخ دهد ما باید واکنش سختی به آنها نشان دهیم و وادارشان کنیم که سرزمین های اضافه را تسلیم کنند . دراین بین، کیسینجر برای حفظ رضایت اسرائیلی ها، به مردخای شالف ، معاون رئیس در هیات نمایندگی اسرائیل زنگ زد تا به او بگوید که درخواست های تدارکاتی فوریِ نظامی اسرائیل تا روز دوشنبه برآورده می شود. وابسته دفاعی اسرائیل مردخای موتا گور ، ژنرال مشهور اسرائیلی که رهبری ارتش را در جنگ شش روزه بر عهده داشت، درخواستی را به پنتاگون برای تامین مهمات، خمپاره ها و موشک های هوا به هوای سایدوایندرز ارائه کرده بود. همان شب، کیسینجر دوباره WSAG را برای بررسی د ...
چگونه از خودکشی پیشگیری کنیم؟/افزایش 60 درصدی خود کشی در جهان
، دیگران و جامعه داشته باشد و این انتظارات برآورده نشود، خشمگین می شود و اگر خشم خود را از راه صحیح تخلیه یا کنترل نکند، به مرحله ای میرسد که میخواهد خودش را از بین ببرد. مثلاً از خودش انتظار دارد مودب و منظم باشد، از دیگران انتظار دارد به او دروغ نگویند، امانتدار و خوش قول باشند، از جامعه و جهان انتظار دارد که همه چیز هماهنگ و گل و بلبل باشد، و زمانی که انتظاراتش برآورده نشود احساس ناکامی به او دست ...
حتی یک عکس از جهاد برادرم نداریم!
ما شنیدیم همه از همرزمانشان است که بعدها آمدند منزل ما و تعریف کردند. **: خوب این همرزمانی که الان گفتید آمدند در خانه شما، خاطره خاصی که در ذهنتان پررنگ تر باشد، تعریف نکردند از برادرتان؟ خواهر شهید: چرا، می گفتند مثلا خیلی زیاد صحبت نمی کرد و فقط لبخند می زد اکثر اوقات. در همین حد گفتند، چون برادر من مدت زمان کمی بودند آنجا و اصولا هم می گویم آدمی نبودند که خودشان بخواهند ...
موضوعاتی که هرگز نباید با کودکان خود مطرح کنید!
شما انجام شود تا احتمال تبعیت و اطاعت از شما بیشتر شود. به جای آن بگویید لطفا این کار را انجام بده، زیرا ... 11-، چون من این طور می گویم یا، چون من بزرگم و تو هنوز بچه ای!: این رویکرد ممکن است تا مدت زمان زیادی استفاده شود، اما قطعا شیوه درستی برای تربیت و یاد دادن نظم و انضباط به کودک نیست. با این کار باعث می شوید کودک حس کنند نظراتش اصلا به درد نمی خورند، چون صرفا یک بچه کوچک ...
از جنایت هولناک قاتلان اجاره ای تا مثله کردن همسر به خاطر وسواس
پرونده برای تحقیقات بیشتر به دادسرا بازگردانده شد. مرگ زن جوان با جراحی بینی روز گذشته شکایت خانواده یک زن جوان با موضوع قصور کادر درمان منجر به مرگ مغزی به دست مأموران کلانتری 164 قائم رسید. به این ترتیب پرونده برای رسیدگی به شعبه دوم دادسرای جنایی تهران روبه روی محمد وهابی بازپرس کشیک قتل تهران گشوده شد. در بررسی ها مشخص شد که زن جوان برای انجام عمل زیبایی بینی به ...
فال روزانه| فال امروز سه شنبه 19 مهر 1401
... امروز به نظر می رسد که جن و پری ها هم به کمک شما آمده اند و همه کارهایتان دارند به سرعت و به بهترین شکل انجام می شوند. البته این خوش شانسی شما به خاطر سخت کوشی و تلاش هایی است که پیش از این کرده اید. با این حال همه چیز برای شما حالتی معما گونه دارد و می خواهید همه اطلاعات لازم را به دست آورده و بر اساس آنها این معما را حل کنید. اگر برخی از اطلاعات مورد نیازتان را به دست نیاوردید خیلی زود ...
ساده ترین آدما متولد چه ماهی هستن؟
...: اردیبهشت: خرداد: تیر: مرداد: شهریور: مهر: آبان: آذر: دی: بهمن: اسفند: به گزارش اقتصاد آنلاین؛ ساده لوحی مفهوم ثابتی ندارد؛ مثلا ممکن است یک نفر از نظر شما ساده بنظر برسد ولی به چشم دیگران بسیار خوش اخلاق، خوش بین و بی گناه بیاید. این وسط گاهی اوقات خودتان هم ممکن است پیش خودتان فکر کنید که: نکند من آدم ساده لوحی باشم؟ بعضی وقت ها نگرانی درباره این مساله روی روابطتان ...
شناسایی عوامل انگیزه بخش در یک سازمان
1) سبک رهبری سازمانی سرپرستان، مدیران و دیگر رهبران یک شرکت نقش مهمی در انگیزش کارکنان خود دارند. سبک های رهبری سازمانی مناسب، کارکنان را تشویق می کنند تا اهداف را در موقعیت های خود توسعه دهند، برای رسیدن به آن اهداف تلاش کنند و به کارکنان کمک کنند این انگیزه را در طول مدت زمان حضور خود در سازمان حفظ کنند. برای موثر بودن، مدیران باید بهترین سبک های رهبری را برای هر نوع کارمند تعیین کنند، زیرا همه کارکنان به خوبی به همه سبک های رهبری پاسخ نمی دهند. سبک رهبری مناسب، به اهداف و مقاصد سازمان، افراد درون شرکت و محیط بیرونی بستگی دارد. سبک رهبری در سازمان باید طوری باشد که بر موفقیت بلندمدت شرکت تمرکز کند. هر یک از این سبک ها بسته به اینکه کارمند جدید یا باتجربه باشد و اینکه آیا زمان کافی یا فوریت برای تکمیل کار وجود دارد، مناسب است. گاهی اوقات، مدیر موظف است، در شرایط مختلف از سبک های رهبری متفاوت، برای افراد مختلف استفاده کند. 2) شناخت و قدردانی قدردانی و به رسمیت شناختن، دو مولفه مهم انگیزه بخش در سازمان هستند. ارائه قدردانی و تمجید نه تنها باعث می شود که کارکنان احساس موفقیت و قدردانی کنند، بلکه عملکرد را نیز تقویت می کند ...
وزارت صمت برای صادرات ماشین آلات برنامه دارد
مزایده بیش از 5 هزار معدن همچنین وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: مزایده 5هزار و 439معدن و محدوده اکتشافی که آغاز شد، یک بسته سرمایه گذاری است که شامل معادن کوچک و متوسط می شود؛ چون عمده معادن بزرگ واگذارشده و فعال هستند. فاطمی امین درباره تاخیر و تعلل گواهی اکتشاف و پهنه ها و محدوده های اکتشافی نیز بیان کرد: این تاخیر و تعلل نیست، بلکه در مرحله نخست تمرکز کردیم که چرا تاکنون ...
عذرخواهی کردن را ساده نگیرید
دیروز وقتی سرت داد کشیدم ناراحت شدی. مطمئنم این موضوع تو را خجالت زده کرد، مخصوصا چون همه ی اعضای تیم هم آنجا حضور داشتند. اشتباه کردم که با تو این طور رفتار کردم. قدم3: جبران کنید وقتی می خواهید جبران کنید، باید برای اصلاح موقعیت پیش آمده اقدامات لازم را انجام دهید. در اینجا دو مثال می آوریم: اگر کاری از دستم برمی آید که می توانم برای جبران اشتباهم انجام ...
جوانمردانه بازی کردیم/ می خواهیم در بین چهارتیم برتر جهان باشیم
توانیم سطح خودمان را بالاتر ببریم. هر روز در حال بهتر شدن تیم هستیم. امیدوارم قهرمان آسیا شویم. عبدی در پایان خاطرنشان کرد: مرحله مقدماتی پر از استرس بود چون فقط یک تیم صعود می کرد. امیدوارم در آسیا بتوانیم قهرمان شویم. ابتدا در آسیا قهرمان شویم و سپس در بین چهار تیم برتر جهان قرار بگیریم. ...
همه چیز درباره علائم وجود انرژی منفی در خانه و راه رفع آن
بدن تان وجود دارند : سردرد مداوم خستگی بی قراری بی خوابی شکم درد تحت فشار بودن نفس تنگی تیرگی ذهن چیزی که همه ما بر آن اتفاق نظر داریم، این است که تمام این علائم جسمی از انرژی منفی برای ما ناخوشایند می باشند بنابراین، در چنین زمان هایی باید چه اقداماتی انجام داد ؟ راه های زیادی برای آزاد ...
ماجدی: با کی روش می توانیم صعود کنیم/ حق تیم ملی فوتسال شکست نبود
بیشتر از قبل حمایت کنیم و پشتوانه سازی برای تیم های پایه داشته باشیم. ماجدی در رابطه با اینکه ژاپن ظاهرا مزد بازی های دوستانه بیشتر و خوبش را مقابل ایران گرفت، گفت: حس می کنم با بازی هایی که در دور مقدماتی و حذفی انجام دادیم و با گل های زیاد رقبا را شکست دادیم، کمی ژاپن را دست کم گرفته بودیم. شاید اگر با همان عِرق همیشگی وارد زمین می شدیم، چهار گل از حریف پیش بودیم. از نظر من نتیجه این بازی ...
بی گناهان ؛ یک پارادوکس با عواقب احساسی عمیق
سنی است. درواقع درباره خیلی جوان بودن است درباره جادوی دوران کودکی و آن دنیای موازی مخفی که بچه ها در آن زندگی می کنند و تخیلاتی که با بزرگ تر شدن از دست می دهید. بیشتر آن فیلم ها و سریال های دیگر درباره بلوغ هستند. در عوض، فیلم های کلاسیک زیادی درباره دوران کودکی تماشا کردم، چون احساس می کردم قرار است چیزی بیشتر از یک فیلم ترسناک یا فراطبیعی بسازم. می خواستم درباره حس کودک بودن بسازم. ...
همه چیز درباره گرایش جنسی دمی سکشوال
...> پورن هیچ کاری برای شما انجام نمی دهد! هر زمان که پورنو تماشا کرده اید ، نتوانسته اید کشش جنسی داشته باشید. دلیل این امر این نیست که بازیگران پورنو به اندازه کافی خوب نبوده اند ، شما به تصاویر پورن بیشتری احتیاج نداید. شما فقط می خواهید با کسی رابطه برقرار کنید ، که احساس می کنید با او ارتباط عاطفی قوی دارید. ایده های رابطه جنسی باید به شخصی واقعی متصل شود. آیا مردان هم دمی ...
با این ترفندها کودکتان را بی دردسر بخوابانید
تا آنجا که ممکن است فاصله خود را با تخت او زیادتر کنید تا بالاخره به خواب رود. یا ممکن است به خاطر عدم تمایل او به خواب یا ناتوانی در کسب آرامش و خوابیدن احساس ناامیدی یا عصبانیت کنید. تنها فقط چند دقیقه اشک ریختن می تواند مثل یک قرن جلوه کند. در اغلب موارد اکثر والدین ممکن است از خود سوال کنند چرا کودکشان به سادگی به گریه متوسل می شود؟ آیا احساس تنهایی می کند یا واقعا گریه ...
