سایر منابع:
سایر خبرها
علائم مشکلات کبدی در کف پاها چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از بیتوته، کبد عضوی به اندازه یک توپ فوتبال است. درست زیر قفسه سینه در سمت راست شکم شما قرار می گیرد. کبد برای هضم غذا و پاکسازی بدن از مواد سمی ضروری است. بیماری کبدی می تواند ارثی باشد. مشکلات کبدی همچنین می تواند به دلیل عوامل مختلفی که به کبد آسیب می زند، مانند ویروس ها، مصرف الکل و چاقی ایجاد شود. احتمالاً هر روز به کبد خود فکر نمی کنید، اما کار سختی است ...
منوی لاغری شگفت انگیز با طب سنتی
تازه به هضم کبدی می رسیم.پس بین دو وعده باید حدود 10 ساعت فاصله باشد. وعده غذایی ظهر، مضر بوده و بلغم و سودا را در بدن زیاد می کند و سبب غلظت خون می گردد. به همین دلیل در طب اسلامی و طب سنتی دو وعده مصرف غذا در صبح و نزدیک غروب توصیه شده است. ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است. این نوع عادت کردن به حذف ناهار، برای شما لاغری بدون بازگشت هدیه می ...
پتوهای سنگین به ترشح ملاتونین و افزایش بهبود خواب کمک می کنند
پیدا کرده اند که نشان می دهد استفاده از یک پتوی سنگین، میزان ملاتونین ، هورمونی که به خوابیدن کمک می کند را افزایش می دهد. غده صنوبری مغز هورمون ملاتونین را تولید می کند. بدن به طور طبیعی تولید ملاتونین را هنگامی که هوا تاریک می شود افزایش می دهد و به بدن سیگنال می دهد که زمان استراحت است. این هورمون همچنین کمک می کند تا ساعت بیولوژیکی 24 ساعته بدن هماهنگ شده و فرد به راحتی شب ...
ترفند های صبحگاهی برای کاهش موثر وزن
آفتاب نیوز : شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: قهوه سیاه بنوشید: نوشیدن یک فنجان قهوه در هنگام صبح البته بدون اضافه کردن شکر و خامه، به توقف نفخ شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از دست دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود. البته تنها قهوه ...
انواع تومور در غدد درون ریز بدن؛ راهکارهای درمان و علائم آن ها
در غدد درون ریز متخصص غدد از روش های خاصی استفاده می کند و نقاط مختلف بدن را مورد بررسی و آزمایش قرار می دهد تا بتواند بیماری را به دقت و درست تشخیص دهد. روش هایی مانند آزمایش خون، تست هورمون، استفاده از نشانگرهای تومور، تست های تصویر برداری و ... تمامی این موارد کمک می کنند نواحی و غددی که درگیر تومور شده اند نمایان شوند. پس از تشخیص بیماری، پزشک روش صحیح درمان را انتخاب می کند که یکی ...
دلایل درد ناف
می تواند سبب یک برآمدگی در شکم شود که احتمالا با دردی همراه است که هنگام سرفه و عطسه و ورزش کردن یا کشش بدن خودش را نشان می دهد. درد ناشی از فتق در اطراف ناف ممکن است تا پایین شکم نیز احساس شود. فتق با عمل جراحی قابل درمان است و این جراحی ممکن است به صورت باز (با یک برش بزرگ) یا لاپاروسکوپی (با چند برش کوچک) انجام شود. بیشتر موارد فتق به راحتی برطرف می شوند اما برخی موارد ممکن است پیچیده تر ...
خواص برگ انجیر و روغن این میوه پرفایده
... همانطور که ذکر شد، برگ انجیر سرشار از خواص گوناگون است، این گیاه برای درمان التهاب، آبسه، گوش درد ، تب و افزایش طول عمر کبد بسیار مفید است. سطح فلاونوئیدها و پلی فنل های موجود در برگ انجیر (آنتی اکسیدان هایی که از آسیب ناشی بر رادیکالهای آزاد جلوگیری می کنند) زیاد است. انجیر، سطح بالایی از آلکن ها دارد و همچنین باعث نرمال شدن سطح pH بدن می شود. علاوه بر این برگ انجیر، خاصیت انرژی زایی و ...
علت دیر پریود شدن، بررسی تمامی دلایل ممکن!
و نظم پریود حمل وزن زیاد می تواند هورمون های شما را به هم بریزد و باعث توقف عادت ماهیانه یا پریود شما شود.می توانید یا کاهش وزن ، پریود منظمی داشته باشید. لاغری بیش از حد اگر بدن شما چربی کافی نداشته باشد، پریود منظمی نخواهید داشت، حتی می تواند باعث توقف آن شود.با کمی افزایش وزن می توانید به منظم شدن پریود خود کمک کنید. محاسبه اشتباه چرخه قاعدگی از زنی به زنی دیگر ...
دیسک کمر ، علائم ، روش پیشگیری و بهترین روش درمان دیسک کمر
درد را تسکین می دهد. در مقابل، گرمادرمانی گردش خون را تقویت می کند و سبب تسریع بهبودی می شود. برای این که از این روش درمانی برای دیسک کمر استفاده کنید ابتدا باید با سرمادرمانی شروع کنید. سپس، زمانی که سرمادرمانی دردتان را کاهش داد، برای افزایش جریان خون و تسریع بهبودی گرمادرمانی را اعمال کنید. طب سوزنی اگرچه ممکن است نتایج حاصل از طب سوزنی خیلی چشمگیر نباشند اما این درمان طب ...
تغذیه ای مفید برای آنان که با میگرن دست و پنجه نرم می کنند
از کشورهای اروپایی، Petasites از بازار خارج شده است و بسیاری از کارشناسان در ایالات متحده نیز مصرف آن توصیه نمی کنند. بابونه گاوی Feverfew گیاهی است که گاه در پیشگیری از میگرن مورد استفاده قرار می گیرد. عوارض جانبی مصرف بابونه گاوی می تواند شامل درد شکم، تهوع، استفراغ و اسهال باشد. جویدن آن می توانند باعث زخم دهان، از بین رفتن طعم و التهاب لب، زبان و ...
برای درمان دیرانزالی زنان چه کنیم؟
و فرد به برانگیختگی بیشتر نیاز داشته باشد. این اختلال سبب بروز برخی مشکلات مانند خستگی شریک جنسی و ایجاد حس ناامیدی در فرد می شود. گاه ممکن است دیر انزالی موقتی باشد و در شرایط خاص رخ دهد در چنین شرایطی جای نگرانی نیست اما اگر این اختلال به کرات رخ دهد لازم است فرد به پزشک مراجعه کند و اقدام به درمان آن نماید. اختلالاتی که سبب کاهش کیفیت رابطه ی جنسی می شوند باید مورد درمان قرار گیرند زیرا رابطه ی ...
عادت هایی که برای سلامتی مضر است
.... اگر در ابتدای روز فعالیت بدنی داشته باشید، احتمال پایبندی شما به برنامه ورزشی تان بیشتر است. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که انجام فعالیت بدنی در زمان صبح، اشتها را در مابقی ساعات روز کنترل می کند و به کاهش وزن کمک می کند. در افرادی که به طور مرتب صبحانه می خورند، عملکرد مغز مطلوب تر و میزان چربی ذخیره شده در بدن و احتمال ابتلاء به دیابت نوع دوم و بیماری قلبی کمتر است ...
خواص قهوه؛ چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟
انرژی زاست. مقادیر بالای کافئین، منیزیم و پتاسیم موجود در قهوه سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت و افزایش وزن می شود. محققان دریافتند افرادی که قهوه بدون کافئین یا معمولی می نوشند 26 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان کولورکتال (روده بزرگ) هستند. البته با توجه به اینکه قهوه محرک است؛ به افرادی که دچار بیماری های التهابی روده هستند؛ توصیه می شود که از مصرف قهوه تا حد امکان پرهیز کنند. قهوه به دلیل داشتن ...
خواص و فواید شگفت انگیز ژلاتین در سلامت بدن و تقویت مو
می شود و می تواند مصرف گوشت شما را متعادل کند زیرا اسید آمینه ، پروتئین حیوانی و ویتامین فراوانی داردکه سبب افزایش ساخت ماهیچه می شود. وجود گلیسین در ژلاتین می تواند سبب تعادل هورمون های بدن شده و می تواند آرامتان کند و اضطراب را درمان نماید. این ماده باعث کاهش حس درد و هورمون استرس شده و سلامت ذهنی را افزایش داده و خطر مشکلات ذهنی را کاهش می دهد. گلیسین موجود در ژلاتین مانند ...
کمر درد؛ معضلی برای زنان در تمام عمر
شما را بهبود بخشد و عضلات متشنج را تسکین دهد. انجام تمرینات کششی ملایم بدن ممکن است به کاهش کمردرد کمک کرده یا از بازگشت آن جلوگیری کند. اگر کمردرد شما به دلیل کشیدگی عضله یا آسیب دیدگی باشد، استفاده از یک کیسه یخ ممکن است به کاهش التهاب، درد و کوفتگی کمک کند. این روش در 48 ساعت اول پس از کشیدگی یا آسیب عضلانی، بهترین عملکرد را دارد. قرار دادن بالش بین زانوها در ...
لاغری/ خواص درمانی و مزایای سلامتی برگ سنا برای کاهش وزن
کننده" مورد توجه قرار گرفته است. از برگ سنا در طب سنتی چین برای پاک کردن گرمای جمع شده در روده بزرگ استفاده می شده است و به بدن کمک می کند تا از غذای راکد جمع شده در معده خلاص شود. امروزه از آن برای تمیز کردن روده بزرگ قبل از کولونوسکوپی و سایر انواع جراحی روده بزرگ استفاده می شود. برای داشتن موهای صاف، براق و قوی می توان از برگ های سنا استفاده کرد. می توانید با مخلوط کردن پودر گیاه سنا ...
فواید شگفت انگیز رابطه جنسی برای بدن
آقایانی که به طور منظم (یک تا دو بار در هفته) با همسرشان رابطه جنسی دارند نسبت به افرادی که یک بار در ماه یا کمتر رابطه دارند کمتر دچار بیماری قلبی می شوند (45 درصد کمتر). فعالیت جنسی سطح استروژن و تستوسترون را در حالت تعادل نگه میدارد که این امر برای سلامت قلب نقش مهمی ایفا می کند. تسکین درد با برقراری رابطه جنسی هورمون های کاهش دهنده درد با فعالیت جنسی آزاد می شوند و به ...
هرگز این موقع شام نخورید
توضیح دهد چرا دیر غذا خوردن خطر چاقی را افزایش می دهد. این مطالعات نشان داده است که دیر غذا خوردن با افزایش خطر چاقی، افزایش چربی بدن و کاهش موفقیت در کاهش وزن مرتبط است. ما می خواستیم دلیل آن را بفهمیم. باید توجه داشت در برخی کشورها از جمله ایالات متحده، تقریباً 42 درصد از جمعیت بزرگسال چاق هستند، وضعیتی که ممکن است در شروع بیماری های مزمن از جمله دیابت و سرطان نقش داشته باشد ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید
آفتاب نیوز : از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند: ریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را ...
بیماری به نام اختلال خوردن ؛ عامل چاقی و لاغری مفرط
روزه گرفتن، استفراغ، استفاده نادرست ملین یا ورزش اجباری است. مانند بی اشتهایی عصبی، افراد مبتلا به پرخوری عصبی بیش از حد درگیر افکار مربوط به غذا، وزن یا تصویر بدن هستند. نرخ مراجعه برای درمان پرخوری عصبی بیشتر از بی اشتهایی عصبی است که به دلیل بینش بهتر بیمار نسبت به غیرعادی بودن رفتارهایش است. درمان شناختی رفتاری برای پرخوری عصبی با بالاترین نرخ موفقیت درمان همراه بوده است. داروهای ضد ...
خرید زالو طبی در اصفهان از مراکز طب سنتی معتبر
میشود که تغذیه 50 نوع آنها از طریق خون پستانداران می باشد و از این50 نوع تعداد اندکی در مصارف پزشکی مورد استفاده قرار می گیرند. مجموعه آراد برندینگ بعنوان یک سایت خرید عمده زالو بصورت آنلاین این امکان را در اختیار شما قرار می دهد که به راحتی بتوانند تمامی نیاز خود را در زمینه خرید انواع زالوها برطرف نمایند. در این مرکز بصورت مستقیم و بدون واسطه می توانید پس از مشاوره با کارشناسان ما خرید خود را ثبت ...
نارنگی چه خواصی دارد؟
و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. 10. لاغری و کاهش وزن نارنگی باعث افزایش متابولیسم و چربی سوزی بدن شده و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد، همچنین مقادیر فیبر بالای موجود در نارنگی باعث کاهش اشتها می شود که برای کاهش وزن مفید می باشد. 11. کم خونی ویتامین C و فولات موجود در نارنگی باعث افزایش جذب آهن در بدن شده و به درمان کم خونی و آنمی کمک می کند. 12 ...
10 نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید
شریان ها مانع گردش خون موثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، از دست دادن تعادل و ... می شود. مشکلات دید: کلسترول اضافی در بدن منجر به مشکلات بینایی می شود. سوزش چشم، تاری دید و زردی چشم از عوارض کلسترول بالا هستند. یبوست: تشکیل لیپید ها در شریان ها با تاثیر منفی روی فرایند هضم منجر به کاهش تحرک روده ها و ابتلا به یبوست می شود. درد قفسه سینه: این ...
سپر دفاعی بدن چگونه کار می کند؟
...، از انواع حواس نزدیک به سطح بدن است. به گفته تشیعی، گیرنده های لمس انواع مختلفی دارند که هرکدام ویژگی و کارایی متفاوتی دارند. احساس از طریق دستگاه حسی از دنیای فیزیکی به ناحیه ذهنی مغز منتقل می شود. دستگاه حسی بخشی از دستگاه عصبی پیرامونی است که اطلاعات مربوط به محرک های محیطی را جمع آوری می کند و برای پردازش به مغز و نخاع منتقل می کند. این وظیفه توسط گیرنده های حسی انجام می گیرد. وی خاطرنشان کرد: هرچند گیرنده های حسی در اکثر نقاط بدن یافت می شوند، اما در اندام های حسی چشم، گوش، زبان، بینی و پوست بیشتر متمرکز شده اند. انتهای پیام ...
امواج وای فای منجر به مشکلات ناباروری در مردان می شود
بدانید که این کار یک عادت نامناسب و خطرناک است. قرار گرفتن در معرض صدای بلند به مدت طولانی می تواند به گوش های شما صدمه بزند و حتی باعث کاهش شنوایی بشود. وی توصیه می کنید صدا را در حالت نیمه بگذارید. این وضعیت همچنین منجر به وز وز گوش نیز خواهد شد که از آن به زنگ زدن گوش تعبیر می شود. 15. سرطان در تحقیقات انجام یافته بوسیله برنامه ملی سم شناسی محیطی، محققان موش ها ...
افسردگی پاییزی چیست؟
ملاتونین ملاتونین، که خواب را تنظیم می کند، ترشح کند و تولید آن در تاریکی افزایش می یابد، از آنجا که شب ها در زمستان طولانی تر هستند، ملاتونین بیشتری در بدن تولید می شود که به خواب آلودگی و بی حالی می انجامد، به همین دلیل است که معمولاً افراد مبتلا به افسردگی فصلی، خواب آلود و کسل هستند. میررضایی تأکید کرد: برای درمان افسردگی فصلی چهار نوع درمان مهم شامل دارودرمانی، نوردرمانی، روان درمانی و مصرف مکمل ویتامین D داریم که این درمان ها ممکن است گاهی به تنهایی انجام شوند یا ترکیبی از آن ها مورد استفاده قرار بگیرد. ...