ارتباط تاب آوری با بهبود سلامت برای افراد مسن مبتلا به دیابت نوع2
سایر منابع:
سایر خبرها
هوش مهم تر است یا انعطاف پذیری؟
غیر عاطفی و منطقی او را بهبود می بخشد. برای مثال، مهارت خواندن و عملکرد بچه ها در مدرسه به واسطه انعطاف پذیری شناختی بهبود می یابد. این شناخت ما را در برابر برخی سوگیری ها، مثل سوگیری تأیید، مصون می کند. به این دلیل که افراد منعطف، ایرادات احتمالی خود را بهتر تشخیص می دهند و در به کاربستن راه کارهایی برای چیره شدن بر این ایرادات توانمندترند. همچنین، در افراد کهن سال، انعطاف پذیری شناختی با افزایش ...
استرس چگونه بر اشتها اثر می گذارد؟
گرفتن در معرض عوامل استرس زا پرخوری نمی کنند، حتی اگر سطوح گرلین آن ها بالا رفته باشد. حیوانات (و بطور بالقوه انسان ها) بسته به نوع عامل استرس زا به اصطلاح مقاومت به گرلین پیدا می کنند. افزون بر این، موش های ماده با نامتعادل شدن هورمون هایشان بیشتر از موش های نر پرخوری می کنند و این شاید دلیل شیوع بیشتر خوردنِ احساسی در زنان باشد. سن می تواند عامل دیگر باشد. نداشتن اشتها در سن بالا یک پدیده ...
ابتلا به پارکینسون را با این ویتامین ها کاهش دهید
...، مکمل یا داروهای گیاهی با متخصصین پزشکی خود مشورت کنید. بیماری پارکینسون بیشتر افراد در سن 60 سالگی را تحت تاثیر قرار می دهد و احتمال ابتلای مردان به این بیماری 50 درصد بیشتر است. با این حال، درصد کمی یا 4٪ در سنین زیر 50 سال تشخیص داده می شود. هر ساله حدود 60000 نفر در ایالات متحده به بیماری پارکینسون مبتلا می شوند. به غیر از درمان های دارویی سنتی، اگر به بیماری ...
علائم کمبود ویتامین D3 در بدن
آبی بدن ادرار زیاد تشنگی بیش از حد سطوح بسیار بالای ویتامین D3 می تواند منجر به موارد زیر شود نارسایی کلیه ضربان قلب نامنظم مرگ بزرگسالان زیر 70 سال باید روزانه 600 واحد بین المللی دریافت کنند. افراد مسن باید 800 IU دریافت کنند. مکمل ها مطمئن ترین راه برای دریافت ویتامین D کافی هستند. تفاوت بین ویتامین D و ویتامین D3 چیست؟ ...
آنفولانزای معده شایع و غیرقابل درمان/علائم آنفولانزای معده (گاستروانتریت) چیست؟
به راحتی به سطوح، غذا و افرادی که لمس می کنید سرایت کنند. مهم است که پس از رفتن به دستشویی، تعویض پوشک، لمس سطوح حمام و قبل از دست زدن به غذا، دست های خود را به خوبی بشویید . شما ممکن است از غذا یا آب آلوده به آنفلوانزای معده مبتلا شوید یا به شخص دیگری منتقل کنید. برای جلوگیری از انتقال ویروس ها از غذا به موارد زیر دقت کنید: هر چیزی را که ممکن است در زمان ابتلا به ...
هفته سالمند( 6-12 مهر ماه( با شعار " تاب آوری و مشارکت زنان سالمند "
این راستا هرچه سالمندان فعالتر و سالمتر باشند، عوامل تاب آوری آن ها بیشتر می شود و بر عکس این نیز ممکن اس زیرا رابطه تاب آوری و سبک زندگی شکلی دوسویه دارد. همچنین خودشکوفایی، توانایی برای مدیریت مسائل فردی؛ انعطاف پذیری سبک زندگی فعال از جمله شاخص های تاب آوری فرد هستند. در خاتمه باید گفت فرایند تاب آوری نقاط قوت و توانمندی های فردی سالمندان را آشکار می سازد. سالمندان از طریق ارتباطات فردی در مورد ...
قیمت اره نواری کرمان
...> که علاوه بر میزان سختی فراوان، دارای قابلیت انعطاف پذیری بسیاری باشد معمولا تیغه های اره هایی که به صورت تک فلزی می باشند برای برش سطوح غیر فلزی نظیر گوشت، مقوا و چوب که دارای میزان سختی پایینی می باشند . با توجه به ویژگیهای مثبت و کاربردهای متنوعی که چکش برقی سنگین و اره نواری دارد قیمت اره نواری بسیار مناسب و به صرفه می باشد اره نواریها به آسانی مورد استفاده قرار می گیرند و ...
آرامبخش های طبیعی و خانگی برای درمان بی خوابی
این نوع از بی خوابی است و علائم و نشانه های آن تا هفته ها باقی می ماند. بی خوابی مزمن: این نوع از بی خوابی ماه ها و حتی سال ها ادامه دارد. بر اساس مرکز ملی بهداشت اکثریت مواد مبتلا به بی خوابی مزمن دارای مشکلات و بیماری های زمینه ای دیگر بوده اند. علائم بی خوابی نشانه های این مشکل عبارتند از: - سخت به خواب رفتن در هنگام شب - بیدار شدن در طول شب ...
وزنه زدن منظم می تواند طول عمر را افزایش دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، را کاهش دهد. این مطالعه نشان می دهد که براساس میزان وزنه زدن، خطر مرگ زودرس در بین افراد مسن بین 9 تا 22 درصد کاهش می یابد. ورزش هوازی متوسط یا شدید خطر را 24 تا 34 درصد کاهش می دهد. با این حال، کمترین خطر در بین کسانی که هر دو نوع ورزش را انجام می دادند ...
از تعطیلی 738 مدرسه دولتی تا ابتلای دوقلو ها به یک نوع بیماری خاص
حاضر نزدیک به 20 هزار دانشجو نیازمند خوابگاه مجردی، استیجاری و خودگردان در سراسر کشور هستند. ویروس دردسرساز که فرزندتان را مبتلا می کند سنسیشیال تنفسی (RSV)، ویروسی است که می تواند مشکلات شدیدی را به ویژه برای کودکان خردسال و افراد مسن تر ایجاد کند و باعث افزایش بیماری ها و بستری شدن در بیمارستان شده است. بیماری که دوقلو ها را مبتلا می کند بیماری جدید ...
استرس چگونه سلامت بدن مان را تهدید می کند؟
آفتاب نیوز : اگر استرس مدیریت نشود و یا در طولانی مدت ادامه یابد، می تواند منجر به مشکلات جدی تر بهداشتی شود: بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که گرفتگی شریان ها در کسانی که از سطوح بالای استرس رنج می برند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس می تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد. چاقی: متخصصان ...
تاثیرات آلودگی هوا بیشتر بر زنان است یا مردان؟ | اثرات آلودگی هوا بر زنان و مردان
همراه داشته باشد. اکسید نیتروژن و دی اکسید گوگرد موجود در آلودگی هوا، احتمال ابتلا به ذات الریه یا التهاب ریه را افزایش می دهد. علائم شامل درد قفسه سینه، سرفه، خستگی، تنگی نفس و دمای پایین بدن است. کودکان و افراد مسن بیشتر در معرض خطر هستند. ذات الریه علت اصلی مرگ و میر کودکان در سراسر جهان است. افراد مسن به خصوص پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا، به احتمال زیاد زمانی را به ...
کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی در مبتلایان به دیابت و خطرات آن
، لرزش، بی قراری، سردرد، دل درد، اختلال بینایی، سست شدن زانوها و کاهش قدرت تمرکز می شوند. در صورتی که به این علائم توجه نشود و به موقع جهت برطرف کردن آن اقدام نشود، دیابتی دچار هیپوگلیسمی شدید خواهد شد. علائم هیپوگلیسمی شدید عبارت است از: دو بینی، اشکال در صحبت کردن و راه رفتن، گرفتگی ماهیچه ها، بیهوشی و احتمالا تشنج. بیشتربخوانید: توصیه های مهم در زمان کاهش قند خون (1) ...
کاهش سریع وزن و کند شدن روند پیری پوست با مصرف زیره
زیاد زیره سبز لخته شدن خون را به دنبال داشته باشد، بنابراین افراد مبتلا به اختلالات خونریزی باید از مصرف آن اجتناب کنند. زیره سبز در برخی افراد سطح قند خون را کاهش می دهد. اگر مبتلا دیابت هستید و از زیره سبز استفاده می کنید، نشانه هایی افت قند خون را بررسی کنید. اگر جراحی دارید، زیره سبز ممکن است در طول و بعد از عمل قند خون را کاهش دهد. پس بهتر است که حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی استفاده از زیره سبز را قطع کنید. ...
رگ های واریسی دارید، این باور های غلط را کنار بگذارید
شایع ترین علائم مانند درد های مبهم، سنگینی و تورم پا ها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش چوست در نزدیکی واریس باشد. افراد مبتلا به واریس در معرض خطر برای یک نوع خطرناک از لخته خون به عنوان ترومبوز وریدی هستند. سایر علائم نه چندان معمول که در 10 درصد بیماران بروز می کند، شامل خونریزی، تغییر رنگ پوست، ضخیم شدن پوست، شکل گیری زخم است. بسیار مهم است که قبل از بروز مشکلات پوستی غیر ...
نشانه های اصلی افت قند خون
وجود دارد فردی که مبتلا به دیابت نیست، دچار افت ناگهانی قند خون شود. با این حال غیر منتظره ترین علائم مرتبط با افت ناگهانی قند خون از این قرارند: از دست دادن تمرکز: مغز به طور ویژه نسبت به افت سطوح گلوکز حساس است و ممکن است در این شرایط در حفظ تمرکز روی یک موضوع یا درک صحبت های فردی دیگر که موضوعی را برای شما توضیح می دهد، دچار مشکل شوید. این ناتوانی در تمرکز ممکن است از خستگی بیش از اندازه ...
دانشمندان پروتئینی برای درمان و پیشگیری از آرتروز کشف کردند
مدیریت می کند، یک نوع سلول حیاتی که غضروف های سالم را در مفاصل حفظ می کند. با بالا رفتن سن افراد و استرس (عوامل فرسوده کننده) مفاصل، سلول های غضروفی شروع به از کار افتادن می کنند. تیم UF Scripps دریافت که فعال کردن یک پروتئین خاص در این سلول ها به نام RORβ (بتا) می تواند چندین فاکتور مورد نیاز برای مفاصل صاف شده را به سطوح سالم تری بازگرداند و به کنترل التهاب کمک کند. گریفین ...
آلودگی هوا چگونه بر مسیر سکته مغزی اثر می گذارد؟
گرفتن افراد در معرض آلودگی هوا را بر اساس محل زندگی آنها در ابتدای مطالعه بررسی کردند و شرکت کنندگان به طور متوسط به مدت 12 سال تحت نظر قرار گرفتند. در این مدت 5967 نفر سکته کردند. از این تعداد، 2985 نفر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا شدند و 1020 نفر بعداً جان خود را از دست دادند. احتمال ابتلا به اولین سکته مغزی، بیماری قلبی عروقی پس از سکته مغزی یا مرگ در افرادی که در معرض سطوح بالای ...
مرور برخی رفتارها با نابینایان/ هرگز دست یک نابینا را نگیرید
هدایت کننده دنبال می کند. همیشه یک ایده خوب برای دادن هشدار پیشگیری از هر گونه تغییر در سطوح زمین، سطوح لغزنده، سوراخ ها و هر گونه موانع دیگر بر سر راه، وجود دارد. اگر در حال راه رفتن در یک راهرو باریک هستید که از نظر عرض فقط برای یک فرد کافی است، باید دست خود را پشت سر بگذارید به طوری که شخص نابینا بتواند دنبال کند. برای کمک به یک نفر نابینا برای این که بنشیند آن ها را به ...
پاسخ به سوالات رایج درباره واکسن آنفولانزا
، تصریح کرد: مخصوصا در افراد مسن و بانوان باردار، افراد چاق و دارای بیماری های قلبی، ریوی و کلیوی، دیابت، افرادی که از کورتون استفاده می کنند و یا شیمی درمانی می شوند، کودکان زیر هشت سال و حتی دو سال که ممکن است حتی آنفولانزا نیز آنها را مستعد عفونت ریه کند تزریق این واکسن ضروری است. وی همچنین یادآور شد: توصیه جدید به افراد مسن این است که دوز بالای واکسن را بزنند که نوع خارجی آن در ایران ...
سریع تر راه رفتن با چکمه های آهنین
چکمه های مبتنی بر داده می تواند همکاری انسان و ربات را در طیف گسترده ای از وظایف از جمله کار در کارخانه، کمک در زندگی روزمره، جراحی و غیره بهبود بخشد و بنابراین، این دستگاه پتانسیل بهینه سازی تمام این امور را دارد. واکنش رباتیک به حرکات انسان یکی دیگر از کاربردهای واضح این است که می تواند افراد مبتلا به اختلالات حرکتی موقت یا دائمی را مستقل تر کند. این وسیله کمکی حتی می تواند راه رفتن ...
بهترین سرگرمی برای بچه های بیش فعال
به درستی سر جای خود قرار دهیم. این بازی نیز سطوح مبتدی تا پیشرفته دارد! بنابراین بهتر است از مکعب هایی با خانه های درشت شروع کنیم و به مراحل سخت تر با مکعب های ریزتر برسیم. خرید انواع کتاب های داستانی و آموزشی در این مقاله درباره سرگرمی برای بچه های بیش فعال صحبت کردیم و راه های متعددی را برای ایجاد مشغولیت این بچه ها به شما عزیزان شرح دادیم. میل کردن وعده های غذایی ...
چه کسانی نباید واکسن آنفولانزا بزنند؟
به سن و وضعیت عمومی سلامتی بستگی دارد. واکسن آنفولانزا در میان افراد جوان، سالمند و کودکان سالم بهتر عمل می کند. در صورت ابتلا به آنفولانزا، بعد از واکسن زدن، بیماری شدید نیست. برخی از افرادی که واکسینه می شوند اما به دلایل بالا مجددا به آنفولانزا مبتلا می شوند، شدت بیماری در آنها به اندازه قبل نخواهد بود. تزریق واکسن آنفولانزا، میزان مرگ و میر، احتمال بستری شدن در بخش مراقبت های ویژه ICU، مدت زمان بستری در ICU و به طور کلی در بیمارستان را کاهش می دهد. واکسن آنفولانزا خطر بستری شدن کودکان در بخش مراقب ویژه، را 74٪ کاهش می دهد. منبع: ...
عوارض کمبود کراتین بدن
عملکرد خود و بزرگسالان مسن تر برای افزایش توده عضلانی مورد استفاده قرار می دهند.برخی شواهد نشان می دهند که کراتین ممکن است از پیری پوست جلوگیری و به درمان بیماری های عضلانی و افراد مبتلا به ام اس ، افزایش توانایی شناختی و ... کمک کند. کراتین چیست ؟ کراتین از سه آمینو اسید تشکیل شده است:گلایسین، آرجینین و متیونین که حدود 1 درصد از کل حجم خون انسان را تشکیل می دهد.حدود 95 درصد ...
طراحی داخلی برای افراد مبتلا به کم شنوایی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، کم شنوایی همیشه پدیده ای مادرزادی نیست و ممکن است دیر یا زود برای هر کسی اتفاق بیفتد. گزارش سازمان بهداشت جهانی حاکی از آن است که حدود پنج درصد از جمعیت جهان (تقریباً 466 میلیون نفر) به ناتوانی شنوایی مبتلا هستند که این آمار به درجات مختلف ناتوانی شنوایی از جزئی تا کلی تقسیم می شود. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، تقریباً یک سوم افراد بالای 65 سال از کم شنوایی ناتوان ...
افراد چپ دست بیشتر از راست دست به بیماری روانی مبتلا می شوند؟
. علاوه بر این، خطر ابتلای چپ دست ها به مشکلات دیگر سلامتی از جمله زخم (به ویژه در غشای مخاطی) و بیماری پارکینسون کمتر است. دنیا پر از چپ دست های سالم و موفق است. بسیاری از مشهورترین هنرمندان، دانشمندان و متفکران دنیا چپ دست یا دو دست (هم راست دست و هم چپ دست) بوده اند. شاید دلیل آن ارتباط چپ دستی با عملکرد زبانی بهتر و خلاقیت بیشتر باشد. بنابراین، با اینکه تفاوت های مغزی یکسانی که منجر به چپ دستی می شوند می توانند عامل مبتلا شدن به اختلالات روان پریشی هم باشند، این تفاوت های مغزی هم برای خود این افراد و هم برای دنیا مفید است.منبع: bigthink ...
شیوع آنفلوانزا و کاهش بیماری کرونا/مزیت و معایب واکسن آنفلوانزا
: بنابراین در صورت زدن واکسن باید از واکسن تولید جدید استفاده کرد و استفاده از واکسن سال قبل صلاح نیست. این فوق تخصص مراقبت های ویژه تاکید کرد: ویروس آنفلوانزا گاهی مشترک بین انسان و حیوان نیز می باشد و از راه آلودگی منتقل می شود. وی به واکسن های موجود در بازار اشاره کرد و گفت: واکسن های موجود در بازار ایران در حال حاضر سه نوع هلندی، فرانسوی و ایرانی است. واکسن ایرانی موجود ...
دلایل از دست دادن حافظه کوتاه مدت
استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختان مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.مداخلات ساده و قدرتمند می تواند برخی علل تعجب آور کاهش سطح حافظه را رفع کند. نشانه از دست رفتن موقتی حافظه فراموش کردن نام و یا چهره افراد فراموش کردن مکالمات کج خلقی گیر افتادن یا گم شدن در وسط کار گیجی و رخوت ...