سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه مناسب فصل پاییز و زمستان از نگاه طب سنتی
بیماری های سرد و خشک به شمار می آیند. وی ادامه داد: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی که در فصل پاییز و زمست.ان شیوع پیدا می کنند توصیه می شود افراد در ابتدا به پزشک طب سنتی مراجعه و اقدام به اصلاح مزاج کنند همچنین در این فصول باید از غذاهای با طبع گرم و تر استفاده شود، آب هویج نیز یکی از ترکیباتی است که مصرف آن در پاییز و زمستان فواید بسیاری به همراه دارد. شیرمردی با بیا ...
تغذیه مناسب برای افراد سرد مزاج و سوداوی
بخور نخورهای تغذیه سرد مزاجها (سوداوی) برای سرد مزاجی چی بخوریم؟ چه غذاهایی برای مزاجهای سرد و خشک مضر است؟ توصیه های مهم برای سرد مزاجها (سرد و خشک) بخور نخورهای تغذیه سرد مزاجها (سوداوی) به گزارش اقتصاد آنلاین، هر غذایی که می خوریم تأثیرات مهمی بر تمام قسمت های بدن ما دارد. با شناسایی خلق و خوی خود می توانیم از خوردن غذاهایی که برایمان مشکل ایجاد می کنند اجتناب کنیم و بالعکس غذاهای ...
توصیه های یک پزشک متخصص برای پیشگیری از آنفولانزا
به گزارش شهرآرانیوز، با توجه به سرد تر شدن هوا احتمال شیوع بیماری های تنفسی به ویژه آنفولانزا در جامعه بیشتر شده و یادآوری رعایت نکات بهداشتی جهت پیشگیری از ابتلای افراد به این بیماری لازم به نظر می رسد. علایم شروع این بیماری ناگهانی بوده و با علایمی مانند درد شدید عضلانی و مفصلی، بی اشتهایی، سردرد شدید، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، عطسه، گلودرد، احساس ناراحتی شدید در قفسه سینه، سرفه خشک و ...
برای درمان آنفلوانزا چه غذایی مصرف کنیم؟
گوشت گاو: ماست: لوبیا: غلات غنی شده صبحانه: بلغور جوی دو سر: شکلات تلخ: مرغ: آجیل و دانه ها: به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، همزمان با آغاز فصول سرد سال یکی از بیماری هایی که همواره سلامت انسان ها را به خطر می اندازد، ابتلا به بیماری های تنفسی از جمله آنفلوانزا، سرماخوردگی و... هستند. بر همین اساس لازم است بدانید گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی) منجر به ...
غذاهایی که به پیشگیری از بیماری آنفولانزا کمک می کنند
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، افراد معمولا در بیماری هایی مثل آنفولانزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند ، اگرچه که مواد غذایی خاصی وجود دارد که می تواند به ریکاوری و بهبود این افراد کمک کند. هنگام ابتلا به بیماری آنفولانزا باید به اندازه کافی از غذاهای مقوی و مایعات استفاده کرد تا بدن قوی و هیدراته شود و ریکاوری بعد از آنفولانزای او زودتر انجام شود. در این قسمت به ...
چرا زود غذا خوردن باعث چاقی می شه؟
خواستند ببینند که آیا خوردن غذا در اواخر روز باعث گرسنگی بیشتر افراد می شود یا متابولیسم آن ها را کاهش می دهد، و همچنین هر گونه تغییر در بافت چربی را که این اثرات را توضیح می دهد، بررسی کنند. محققان چندین عامل مانند دریافت مواد مغذی، فعالیت بدنی، خواب و قرار گرفتن در معرض نور را در طول مطالعه ثابت نگه داشتند. بیشتر بخوانید؛ دیابت بارداری را چگونه درمان کنیم؟ ...
خواص عجیب سرکه نارگیل در درمان دیابت
در رشد و ترمیم بدن بسیار موثر است. مزایا جهت سلامتی از آنجایی که این سرکه به صورت عادی تامین می شود بیشترین فواید غذایی را از منبع تا هنگام مصرف حفظ می کند که در ادامه برای شما بیان می کنیم. منبع سالم و طبیعی از پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های سالمی می باشند که به روده در حفظ میکروبیوم سالم کمک می کنند و برای جذب مواد مغذی و هضم مناسب ضروری می ...
خواص پرشمار گیاه بومادران برای زنان در طب سنتی
... اگر مشکل خواب دارید، استفاده از دمنوش این گیاه می تواند قبل از خواب معجزه بکند. 16. بومادران برای فشارخون بالا مصرف منظم بومادران باعث تنظیم فشار خون شده و احتمال ابتلا به سکته مغزی، قلبی، بیماری های قلبی-عروقی و آترواسکلروز را کاهش می دهد. دم نوش این گیاه از ورود کلسیم به عروق خونی جلوگیری می کند و برای درمان فشار خون بالا توصیه می شود. 17. بومادران و قند ...
راه رفتن در آب، درمان معجزه آسای دردهای سیاتیکی
، اما بی تحرک ماندن علائم را بدتر می کند. سایر درمان های خودمراقبتی که ممکن است به شما کمک کند عبارتند از: کمپرس سرد: چند بار در روز یک کمپرس سرد را تا 20 دقیقه روی ناحیه دردناک قرار دهید. از یک کیسه یخ یا یک بسته نخود فرنگی یخ زده که در یک حوله تمیز پیچیده شده نیز می توانید استفاده کنید. کمپرس داغ: پس از 2 تا 3 روز، گرما را به نواحی آسیب دیده اعمال کنید. از کیسه های داغ یا پد ...
بهترین زمان مصرف سیتالوپرام چیست؟
همیشه برای هر کاری یک بهترین زمان وجود دارد. برای دریافت دارو هم این حرف صدق می کند. در این مطلب برای شما از بهترین زمان مصرف سیتالوپرام صحبت کرده ایم که بهترین تاثیر خود را داشته باشد. قرص سیتالوپرام چیست و چه کاربردی دارد؟ sit TAL o pram) citalopram) با نام تجاری Celexa ،از دسته دارویی ضد افسردگی های موسوم به SSRIsمهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین است.سیتالوپرام در درمان ...
رمز لاغری سریع با خاکشیر، تخم شربتی و سرکه سیب
اینکه گرسنگی بکشید یا ورزش کنید هم چنین بدون مصرف داروهایی پر خطر لاغر بوده و چسب های لاغری وزن کم کرده تخم شربتی یک راه معجزه گر برای این افراد خواهد بود. تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدت ها سیر نگه می دارد و میتوانید از غذا خوردن پرهیز کنید وچون دانه های ژلاتینی آن از آب میباشد، هیچ کالری نداشته و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن ...
دادن آنتی هیستامین به کودکان زیر6سال ممنوع!
ویروسی بی اثر است اگر آبریزش بینی و سرفه در کودکان 10 تا 14 روز ادامه یابد با علائم درگیری سینوس ها مانند تب، درد صورت یا بدن مشاهده شود، احتمال ابتلا به سینوزیت میکروبی وجود دارد. به نوشته روزنامه کیهان،سرماخوردگی یک بیماری ویروسی با علائم آبریزش و انسداد بینی است. در سرماخوردگی علائمی مانند تب، سردرد و دردعضلانی یا وجود ندارد و یا بسیار خفیف است. این بیماری در تمام فصول سال اتفاق می ...
همه چیز درباره قهوه + مضرات و فواید قهوه
همراه است. یک بررسی نشان داد که نوشیدن سه تا پنج فنجان قهوه در روز با کاهش 15 درصدی خطر بیماری قلبی مرتبط است.قهوه خاصیت تب بری دارد و آرامش بخش و انرژی زاست. مقادیر بالای کافئین، منیزیم و پتاسیم موجود در قهوه سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت و افزایش وزن می شود. محققان دریافتند افرادی که قهوه بدون کافئین یا معمولی می نوشند 26 درصد کمتر در معرض ...
مزیت های ثابت شده نوشیدن آب گرم
گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، اب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن: مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در حالیکه آب گرم خاصیت کاملا برعکس دارد. افزایش گردش خون در نتیجه نوشیدن آب گرم باعث می شود بسیار سریع تر ...
تاثیر مصرف این غذاها در کاهش دوره آنفلوآنزا
...: همزمان با آغاز فصول سرد سال یکی از بیماری هایی که همواره سلامت انسان ها را به خطر می اندازد ابتلا به بیماری های تنفسی از جمله آنفلوآنزا، سرماخوردگی و... است، بر همین اساس لازم است بدانید گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی) منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. به گزارش ایسنا؛ ماده معدنی زینک برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است و در بسیاری ...
واکسن آنفلوانزا در داروخانه های خراسان رضوی موجود است
به گزارش خبرنگار ایرنا، دکتر ناصر امینی روز شنبه در حاشیه بازدید از مراکز درمانی در گفت وگو با خبرنگاران افزود: با توجه به احتمال شیوع بیماری آنفلوانزا در فصول سرد، توصیه می شود مادران باردار و بیماران دارای بیماری زمینه ای، واکسن آنفلوانزا را تزریق کنند. وی بیان کرد: علاوه بر گروه مذکور بهتر است افراد بالای 65 سال و کودکان که از سیستم ایمنی ضعیف برخوردار هستند، واکسن آنفلوانزا را ...
عرق یونجه برای کبد و پاکسازی آن بسیار مفید است
. به طبع سرد و خشک سودا می گویند که می توان آن را با عرق یونجه و عرق زیره سیاه برطرف کرد زیرا خواص ضد سودایی دارد.تقریبا بیشتر افراد می دانند که یکی از مشکلاتی که باعث به وجود آمدن بیشتر بیماریهای می شود همان سردی زیاد بدن است که می توان با راه کارهای زیادی درمان کرد. در بدن انسان عرق یونجه برای کبد می تواند خواص بی نظیری داشته باشد.کبد یکی از مهمترین اعضای بدن می باشد که اختلال در آن ...
آنفولانزای معده شایع و غیرقابل درمان/علائم آنفولانزای معده (گاستروانتریت) چیست؟
همراه با زنجبیل یا نوشیدنی شیرین مشابه می تواند کمک کننده باشد. از مصرف محصولات لبنی مانند شیر گاو به مدت یک یا دو روز اجتناب کنید زیرا شیر می تواند اسهال را به دلیل عدم تحمل موقتی لاکتوز که اغلب با گاستروانتریت همراه است، بدتر کند. برای کنترل اسهال شدید، پزشک شما ممکن است یک داروی بدون نسخه مانند بیسموت ساب را توصیه کند. اگر تب بالا یا اسهال خونی دارید که می تواند نشانه عفونت عمیق تر از باکتری یا انگل باشد، نباید از این داروها استفاده کنید. استفاده از داروهای ضد اسهال برای کودکان می تواند خطرناک باشد و برای درمان بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ...
ظروف و آب تمیز؛ راه پیشگیری از وبا
درصد است که با مایع درمانی سریع و مناسب، این میزان به زیر یک درصد کاهش می یابد. وی بیان کرد: استفاده از آنتی بیوتیک های مناسب که در صورت نیاز توسط پزشک تجویز خواهد شد طول دوره بیماری را کوتاه و شدت بیماری را کاهش می دهد، اما به اندازه جبران کمبود آب بدن مهم نیستند. افرادی که به اسهال و استفراغ شدید مبتلا می شوند به ویژه افرادی که در مناطقی که وبا اتفاق می افتد زندگی میکنند، باید سریعاً به ...
باقلا سبز خشک مرغوب را از کدام مراکز معتبر خریداری کنیم؟
مورد نیاز بدن است توصیه می شود. باقالا سبز خشک یک گیاه مفید و پر خاصیت برای بدن شناخته شده است. از فواید آن می توان، به جلوگیری از پوکی استخوان به خاطر وجود کلسیم و افزایش گلبول های سفید، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن به خاطر روی موجود در این دانه ی گیاهی اشاره کرد. این دانه گیاهی دارای فواید زیادی برای بدن و حفظ سلامتی می باشد، که در غذاهای زیادی استفاده می شود. جالب است بدانید که باقلا ...
افسردگی پاییزی، 5 راهی که شما را از شر آن خلاص می کند!
اختلال فصلی صحبت خواهیم کرد. در این مقاله می خوانید: علائم افسردگی پاییزی چه عواملی باعث ابتلا به افسردگی پاییزی می شوند؟ 5 راهکار برای غلبه بر افسردگی پاییزی بیشتر بخوانید: از کاهش کلسترول تا درمان افسردگی با پادشاه میوه های پاییزی! افسردگی پاییزی نوعی افسردگی است که به تغییرات فصول مربوط می شود. این اختلال تقریباً در زمان های مشابهی هر سال شروع می شود ...
برای درمان تب و سرفه چه بخوریم؟ | معرفی خواص عناب
موجود در آن می تواند با آهسته کردن هضم غذا به کنترل قند خون کمک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که میوه عناب دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و در پیشگیری از التهاب ناشی از دیابت و درمان دیابت سودمند است؛ به این منظور می توان از پودر میوه عناب برای بیماران دیابتی استفاده کرد. فیبر موجود در عناب می تواند باعث اثر سیرکنندگی شده و به کنترل مصرف کالری کمک کند و از این رو می تواند ...
بیماری شایع در میان اقشار جامعه
بدن انسان نیاز به الکترولیت داشته و استفاده مداوم از آب جوشیده، سرد شده مناسب نیست. وی بر استفاده از آب در طول روز برای سلامت کلیه ها تاکید کرد و افزود: افراد بزرگسال باید به طور متوسط در طول روز هشت لیوان آب بنوشند همچنین در رژیم غذایی خود مصرف نمک را در سفره غذا حذف کنند چرا که نمک مصرفی هنگام پخت غذا کافی است. این متخصص به رنگ ادرار اشاره کرد و گفت: افراد هنگام دفع ادرار ...
درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد . طب سنتی و داروهای خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند ، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از داروهای شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید.کاشت مو در این بخش به بررسی علت های شایع معده درد و درمان های گیاهی موثر ...
توجه به علائم و انتخاب بهترین داروی سرماخوردگی
(Advil) یا ناپروکسن (Aleve) می تواند به کاهش درد شما کمک کند. یک داروی ضد احتقان مانند سودوافدرین می تواند به رفع احتقان شما کمک کند، اما شناخته شده است که یک عارضه جانبی بی قراری یا عصبی ایجاد می کند. آبریزش بینی نحوه واکنش بدن به التهاب و تحریکی است که ویروس سرماخوردگی در مجاری بینی ایجاد می کند. اگر برای آبریزش بینی از داروی ضد احتقان استفاده می کنید، در صورت احتقان ممکن است ...
درمان سریع سرفه ی کودکان با عسل
.... این نوشیدنی را زمانی که گرم است ، به کودکتان (به جز کودکان زیر یک سال) بدهید. سایر نکات درباره استفاده از عسل برای درمان سرفه همانطور که گفتیم نباید عسل را به کودکان زیر یک سال بدهید زیرا باعث بروز بوتولیسم خواهد شد. در چنین شرایطی برای از بین بردن علامت های سرماخوردگی در کودکان مثل تب ، سرفه های شدید، وزوز گوش و ... بهتر است که راهکارهای دیگری را در ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری ها با استفاده از طب سنتی/ کدام نوع مزاج بیشتر در معرض بیماری قرار دارد+ فیلم
. خبرنگار: با شروع فصل پاییز و آغاز سرما مردم بیشتر در معرض سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می گیرند، در این فصل چه مواد غذایی مصرف کنند تا کمتر دچار بیماری شوند؟ مجید عطایی: با خروج از فصل گرما و آغاز پاییز که طبع آن سرد و خشک است عموم مردم به خصوص سالمندان و افرادی که غلبه سردی در بدنشان غالب است بیشتر در معرض بیماری های فصل مانند سرماخوردگی، آنفولانزا قرار می گیرند. پیشنهاد می ...
رژیم غذایی مناسب برای پاییز و زمستان
توصیه می شود که در این فصول شهروندان با طبیعت همراه شوند و مصرف چنین موادی را فراموش نکنند. بیشتربخوانید: معرفی انواع غذا های فست فودی و ارزش غذایی آن ها کارشناسان تاکید می کنند که تقویت سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به بیماری های عفونی و سرماخوردگی را کاهش می دهد. بنابراین بهتر است شهروندان بیش از گذشته به مصرف موادی مانند پروتئین و دمنوش ها توجه کنند. استاد دانشگاه ...
بی اشتهایی کودکان را با این روش ها درمان کنید
تهران (پانا) - کودکان بیش از هر چیز به غذا، لباس و سرپناه و همچنین مقدار کافی خواب نیاز دارند. علاوه بر این برخی از والدین نگران بی اشتهایی کودکان خود هستند. به گزارش ایرنا، بی اشتهایی یک اختلال غذا خوردن است که با مصرف بسیار کم غذا یا فعالیت بدنی بیش از حد مشخص می شود. اغلب ناشی از ترس از افزایش وزن و تصویر مخدوش بدن است. بی اشتهایی می تواند منجر به بروز علائم شدیدی مانند توقف رشد ...
با این ترفند یه املت عالی بپز و بخور
به املت غافل نشوید! زردچوبه علاوه بر اینکه طعم و رنگ خوبی به غذا می دهد، بوی بد تخم مرغ را هم از بین می برد. 4 روغن مصرف زیاد روغن قطعا برای بدن مضر است؛ اما پنهان از چشم کارشناسان تغذیه باید بگوییم که املت خوشمزه املتی است که روغنش زیاد باشد. گوجه فرنگی حتما باید داخل روغن کافی سرخ شود. همچنین در صورت تمایل می توانید به جای روغن از کره استفاده کنید. بیشتر بخوانید ...